感统训练提高专注力？感统如何训练专注力

大家好，今天给各位分享感统训练提高专注力的一些知识，其中也会对感统如何训练专注力进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

如何通过感统训练培养孩子的注意力？

提到感统失调，我想有的家长是比较了解的！三岁以下的孩子的父母，对这个概念的了解是会少一些，大多数了解感觉的父母都是在孩子上幼儿园大班或者是上小学以后。

但是感觉的发展实际上是源于孕期的，并不是说到了小学以后才会出现。感觉的发展在孕期的时候就已经决定了孩子感觉的发展的好坏，所以孕期部分是非常重要的。

我们首先来了解一下关于感觉：感觉实际上有七大感觉！我们常常知道的大概是五大感觉。

这七大感觉是：前庭觉本体觉触觉视觉听觉味觉嗅觉，其中前庭、本体和触觉是非常重要的！

比如说一个人他可能可以没有视觉，那是盲人。一个人也可以没有听觉，他是聋哑人，那如果这个人他没有前庭觉或者是没有触觉，没有本体觉。这个人实际上就不存在了。

例如听觉：有的人听过一遍，他就能记住了，那有的人他一定要看到他才会记住。这个实际上是学习的类型不同，听觉又分为听觉的记忆功能，听觉的欺骗功能，听觉的理理解功能。很多五六岁的孩子听一句话，他们可能很难理解这句话的意思，且不同的孩子对同样的话理解程度是不一样的。

这实际上就是孩子在感觉发展上的差异，这种差异的对孩子未来是有很大的影响的。感觉发展就像孩子的一个大厦地基一样，像语言功能，心理情绪，认知功能，这些都是在感觉基础之上建立起来的。

所以如果在孕期都没有给胎儿一定的感觉刺激，那他可能出生以后就是会多动的。这个是先天的部分，国内外的很多研究也有这样的结论：孕期的胎位不正，胎位不正实际上就是反映出这个孩子对地心引力的感觉是不足的。

孩子的地心引力感觉不足将来会出现什么问题呢？最明显的现象就是会注意力不集中。大家都非常关注注意力的问题。如果一个孩子的感觉发展不好，一定会注意力不集中。也就是说注意力不集中，是感觉发展不好的直接的显性表现。

很多的孩子都是小学上学了以后，老师会跟家长反应说你的孩子注意力不集中，经常走神，或者是好动，有小动作。这种注意力不集中，只有在上学的时候我们才会认识到。

如何衡量孩子的专注力？

今天就给大家一个小方法粗略地计算公式，帮助您衡量孩子的注意力好还是不好。

这个计算公式就是：孩子的专注时间（以分钟为单位）等于她的年龄乘以三到五。

孩子的专注力时间（专注做某事的时间，单位分钟）=孩子的年龄*（3~5）

年龄乘以三到五这个意思就是什么呢？如果这个孩子是五岁，那就是五乘以三到五，就是等于十五到二十五分钟。也就是说一个五岁的孩子，他应该能够主动注意时间是在十五分钟左右。如果是低于这个数值那他的注意力可能就是偏短暂。

什么是注意力？

什么是注意力，有的家长会说我们的孩子对玩积木，看电视或者是打游戏（他喜欢的事情）可以做很久。那这个算不算注意力集中呢？

注意力分为主动主要和被动注意。

主动注意：有意注意，我们能够自觉的有意识的注意。例如：我们上课听课，所以我们日常生活中说的注意力不集中，是指主动注意时间短。

被动注意：又称无意注意。比如，我们看电视，它吸引你。孩子刚出生的时候都是无意注意，随着成长逐渐增加有意注意的时间。

什么是感觉统合？

看看下面这些现象：

有的孩子呢他特别喜欢光脚在地上走；给他穿袜子他一定要脱掉；还有的孩子呢，他衣领上的标签必须要把它剪掉，他会觉得扎。这都是他的触觉，有的是比较敏感，有的是比较迟钝。

关于听觉也是一样的，有些孩子他听到一个微小的声音他马上就注意被吸引过去了，所以这样的孩子也容易注意力不集中，属于听觉比较敏感的；那有的孩子它听觉就不是这么敏感，你可能大声叫他，他也不太容易听见。这个就涉及到感觉的另外一个概念——感觉是有差异性的。

所以我们说一定要把孩子的感觉调整到一个恰当的程度，这样的话他对外界的各种刺激会产生特别恰当的反应，这个过程就是感觉统合的过程。

有些孩子大概在三四岁，有的也可能是两岁多，特别喜欢在床上，在沙发上跳或者在地上转圈儿。大人就会觉得我们家孩子非常闹，他是不是多动症啊。其实不是的！这个阶段的孩子，他是通过这样的行为来体验对于地心引力的感觉。

这个感觉我们在感觉统合里面叫前庭觉的一些功能，所以如果前庭觉发展不是很好，孩子一定是会多动的。

如何对小孩进行感统训练？

孩子一定要通过不断的感觉刺激，让他不断的感觉体验，以此来完善他的感觉敏感程度。

孩子在六岁之前，我们特别提倡他疯玩儿的概念。就是让他不断的通过自己的感觉发展去体验各种各样的刺激，丰富他的感觉。

当他的感觉到位了，以后感觉基础之上的很多功能就发展出来了。

上学了以后，他会记不得老师说的作业呀！或者是他挑不出老师说的话的重点，甚至不记得今天老师留的作业是什么？自我管理的能力会比较弱，比如说不会收拾书包，自己的房间也不会收拾，其实这些在某种程度上来讲，都是家长对孩子呵护而导致的结果。

给大家一些小方法，通过家庭的游戏，你就可以增加孩子的感觉体验，防止长大后的感统失调。

第一个游戏：关于触觉方面的，越小的孩子，他的触觉发展越重要。就像我们在孕期我们经常要散步。散步本身是对孩子触觉的训练，因为你散步的时候，羊水会晃动，能够摩擦胎儿的皮肤，这是一个很好的安抚的作用。

小的孩子，特别是剖腹产的孩子，每天要给孩子做抚触。你一定要坚持，而且要坚持到了两三岁。孩子的敏感就会减低。剖腹产的孩子他本身就是触觉敏感的。

抚触是一个办法，再有我们可以让孩子多玩水，玩沙子。让他的皮肤他的手，经常去体验不同质地的东西。

关于前庭觉方面的训练，这个的世界上最好的办法就是荡秋千。如果说你想让你的孩子前庭觉的发展比较好。那你一定要多给孩子荡秋千.

本体感觉方面的游戏，实际上是大肌肉小肌肉的训练。大肌肉：也就是我们所说的各种运动，比如：跑跳钻爬。还有就是小肌肉，比如说经常串珠，夹子。你可以让他帮你摘菜啊！开开酸奶的瓶盖。这些其实都是一些小的训练。

孩子在成长过程中，多多少少会产生注意力不集中的问题。让很多妈妈头疼不已，这时候要采用一些小方法来刺激孩子的各种感官，丰富孩子的神经。妈妈们要加油哦！

文章到此结束，如果本次分享的感统训练提高专注力和感统如何训练专注力的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！