害怕孤独？害怕孤独是什么心理疾病

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嘈杂的都市生活和繁重的学习压力常常会让我们向往闲适、安静的生活，渴望能够拥有只属于自己的空间，渴望没有电话、短信的打扰，渴望没有父母在耳边唠叨。但是如果与外界没有丝毫的接触，你又会有什么感觉呢？

曾有研究者进行了一项短时感觉剥夺实验。他们让22个大学生志愿者躺在一个无声的小卧室的床上，戴上不透明的风镜、纸做的护腕和厚厚的手套，头枕在泡沫枕头里，耳朵听不到任何声音。不到3天，学生们就开始报告视觉模糊、不能集中精力、完成认知任务的能力退化等。实验结束后，需要过几天才能够恢复。

人不可能完全孤立，脱离社会生活。我们每个人其实都害怕孤独。一方面是出于安全感的需要，因为人是社会性动物，需要与人交往，过群居的生活，才能生存下去。像“狼孩”、“猪孩”这样的例子说明，一旦脱离正常的人类生活、缺乏人际交往，就无法成为“人”。另一方面，这种心理也受到亲和动机的影响。亲和是指每个人都有与其他人交往的意愿，并有结成团体的倾向。心理学家通过观察和研究发现亲和是人类交往的最基本动机。

特别是当我们处在一个新奇的、恐惧的，或是不平常的环境中时，更害怕孤独，因为这时他人成为我们信息的来源，我们参考他人的反应再决定自己该如何去做。在这种情况下，我们更渴望交往和归属于团队。所以，遭遇灾祸的时候我们总是渴望有人与自己共同面对，有个肩膀可以依靠。

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