孩子不想上学怎么办最好的方法(孩子不想上学怎么办最好的方法女孩)

其实孩子不想上学怎么办最好的方法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解孩子不想上学怎么办最好的方法女孩，因此呢，今天小编就来为大家分享孩子不想上学怎么办最好的方法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

开学季来了，孩子终于送去学校了，父母们本该松一口气，可有不少父母还是止不住担忧和自我怀疑，即便坐在办公室或咖啡厅里，心里也不能彻底放松。到底要怎样做，才能让孩子开开心心地去上学，并且快速适应呢？

我们先来了解一个名词：“假期综合征”。“假期综合征”是在长假后生活习惯难以调整的一种心理疾病。在节假日期间，由于过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等而引起身体、眼睛、消化系统方面疾病的总称。它既是身体疾病，也是心理疾病。例如学生不习惯早起、上班族不愿工作、上班后没有精神等。

了解了心理机制，再“对症下药”就好办多啦。

首先，一定要发自内心地理解孩子、尊重孩子，这是基础，也是基调，做好这个心理准备后，再来看看有哪些具体的办法能帮助到孩子。

生活作息要改变，更要循序渐进！

很多父母都急于改变孩子在寒假期间“吊儿郎当”的状态，于是对孩子的生活方式和作息，简单粗暴地“一刀切”。

其实这样的方式不仅帮助不到孩子，还会造成孩子的逆反心理，让他们更讨厌上学。人常说“凡事讲究循序渐进”是有道理的，心理学上也讲究“心理铺垫”的重要性。

制定计划的时候让孩子参与进来：开学了，我们不能按照之前的生活方式了，要早睡早起这样才能精神好，然后和孩子一起商量一个能接受的时间，做好了心理铺垫，孩子再去遵守会容易很多。

放低身姿，去倾听孩子

如果孩子不愿意上学，大人很容易自以为是地开始指责，甚至扣上“你就是不爱上学”的帽子。作为家长应扪心自问：是否有认真地听孩子说过他/她不想上学的原因呢？

倾听，看上去是最容易做到的，但往往大部分人都做不到！背后的原因无外乎是信念，冲动，说教，习惯等阻碍。放下这些阻碍，家长才能成为一个真诚的倾听者。如果孩子能直接表达清楚不愿意上学的原因，那父母就不用像无头苍蝇一样兀自猜测了。

唤醒友谊，做好“助攻”

新学期开始，很多孩子在假期里失去了和同学的联系，刚刚上学后，可能有些友谊悄悄地发生了变化，那家长就可以帮助孩子“唤醒友谊”。要知道，对朋友的喜爱，可是很多孩子上学的动力呢。

但很多孩子，尤其是内向的孩子，不懂如何拉近友谊，这时候父母就要做好助攻啦。

助攻方法可以是准备一些零食，请小朋友放学来家里玩；可以是和小朋友的父母约定放学一起去逛逛商场，吃个晚饭；还可以回家和孩子一起做个手工，送给喜欢的小朋友。

当然了，也可以买些关于友谊的书籍和绘本，或者分享自己交朋友的经验，启迪孩子，给孩子勇气。

减少电子产品的使用

很多孩子和父母的直接矛盾就是：开学不许再玩电子产品了！

这样简单粗暴的方式，孩子不抵触上学才怪呢！这会让孩子感觉上学是一种惩罚，而不是快乐成长、接受学习的地方。

正确的做法仍然是循序渐进，做好心理铺垫。和孩子一起商量个时间和方法，然后执行，但不能因为孩子耍赖和哭泣就妥协，要温柔而坚定。

那么如何帮助孩子减少使用电子产品呢？以下是几条小建议：

①尽可能帮孩子控制看影片的时间。根据美国儿科学会的建议：18个月以下的幼儿最好不要看电视；18个月至2岁的孩子每天看屏幕的时间也不能超过1小时。

②父母要掌握主动权，做出每次看视频的计划，选择那些鼓励好行为的节目；每次看视频最好不超过10分钟，随着年龄增长，可以逐渐延长。但尽量不要让孩子在电子设备前久坐；

③千万不要让电视成为保姆，孩子更需要的是和家长之间的亲子活动，如搭积木、讲绘本等。

资料图片：新华社记者杨文斌摄

户外活动“走起来”一起购物买买买

户外活动，亲近自然，会产生令人愉快的“多巴胺”，那么不管多压抑的心情，和孩子在户外跑一跑，跳一跳，也会减轻很多。

除此之外，有报道曾经描述过孩子对开学的一些美好印象，其中有一条就是：印象最深的就是开学前去文具店买新的笔记本和漂亮的笔，整个人会精神振奋，信心满满，期待着新学期的到来，在新笔记本上一笔一划，认真地记笔记，重启想做“学霸”的决心。

《论语?魏灵公》里写道：“工欲善其事，必先利其器。”

父母带孩子去文具店选新文具，选新书，都可以作为每个新学期一件“仪式感”满满的行为，一直延续下去。

资料图片：新华社记者张端摄

多和老师沟通

经常和老师聊聊，从第三者的角度多了解自己的孩子，是一件很有必要的事情。

开学第一天，孩子在学校的表现怎么样？是否言行一致？老师有什么想法和建议呢？这些都能帮助父母更客观地理解孩子。

有很多家长比较内敛，不喜欢找老师，担心给老师添麻烦，跟老师说话有压力等等。其实，有很多老师都很期待和家长交流沟通，因为这样才能了解孩子在家里的情况。父母所做的努力，父母期待的变化，也有利于老师对孩子的教育。

招支完了，但这些都只能算是一些皮毛功夫，真正厉害的是“内功心法”，即父母们的内心修炼：先接纳孩子的情绪，再帮孩子解决问题。

另外需要补充的是，孩子开学后父母的身心也要先放轻松，毕竟和一个“全能”的父母比起来，孩子更想要的是一个“开心”的父母。（完）

作者：雷晨

校对：赵磊

监审：韩晶晶

作者:雷晨

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