儿子比你爸比的还大，儿子比你爸比的还大的说说

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时常可见到身材较为肥胖的爸妈牵着的孩子也是白白胖胖的。肥胖的确会遗传，如果爸妈属於肥胖身材，家中的饮食及生活习惯通常是不良的，孩子在这样的环境成长发育，当然就容易被养胖了。根据研究指出，肥胖儿童有二分之一的机率变成肥胖成人，肥胖青少年变成肥胖成年人的机率更高，达三分之二，未来都是心脏病、高血压、糖尿病…等慢性疾病的潜在病患。爸妈可别再觉得白白胖胖才是福气。

全家一起控制体重，效果才好

爸比妈咪应该参考儿童健康上的儿童生长身体质量指数（BMI）建议值，了解孩子的体重是否合宜。当孩子身体质量指数被定义为体重过重或肥胖时，应寻求医师或营养师建议，尽速调整生活作息，避免增加相关慢性疾病的风险。家中若有人想要减肥，最好是全家人一起，成功机率才会较高；透过饮食及生活型态的改变，再加上一点点辅助药物，孩子与大人都可以控制体重在健康的范围内。

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