体育课被c了一节课怎么办 体育课被占应该如何回应

各位老铁们好，相信很多人对体育课被c了一节课怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于体育课被c了一节课怎么办以及体育课被占应该如何回应的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

要上体育课了！

穿上新买的球鞋

带上篮球

老早就跟同桌约好了

等等篮球场上

要来一场男人之间的单挑

突然！

数学老师来了！

她走进教室

用手推了推眼镜

“同学们

今天体育老师请假

大家翻开课本第26页”

回头一看

诶

那个在走廊上溜达的

不就是体育老师嘛

……

唉

各个正课老师都想占领体育课

用来上自己的课

所以

今天

我来给大家出口气

给那些占用体育课的老师科普一下

体育课的重要性！

为啥体育课重要？

道理很简单

坚持锻炼

才能保持身体健康

人在锻炼的过程中

身体里的肌肉会不断的收缩舒张

比如

你在跳绳的时候

小腿里的肌肉一收缩

脚尖就会踮起来

大腿肌肉一收缩

整个身体就会跳起来

你身体做的每个动作

都是肌肉的收缩和舒张的结果

肌肉收缩的时候

肌肉里的细胞会分泌一种叫

肌肉蛋白的物质

这种物质可以修复甚至加强肌肉细胞

让肌肉变得更加强大

简单来说

肌肉更强

你就能跑得更快跳得更远

不过

肌肉蛋白不仅对肌肉有作用

它对我们身体的其它部位也有作用

我们的肌肉、大脑、骨骼、肝脏、胰腺和心脏

这些内脏器官想要正常工作

都需要肌肉蛋白

肌肉蛋白会顺着血液流动

跑到身体的各个部位

修复和加强身体里的各种细胞

肌肉蛋白还能调节我们的免疫系统

帮助免疫细胞杀死入侵身体的微生物

所以

总结一下

想让身体变得更健康

你需要肌肉蛋白

想让身体拥有更多肌肉蛋白

唯一的方法就是

多运动

哪个老师抢走了体育课

就是抢走我们的肌肉蛋白

抢走我们的健康

说到这里

我相信

99%的老师会为了大家的身体健康

不再占用体育课的时间

那剩下1%的老师呢

他们可能会觉得

学生成绩比健康更重要

对付这些老师

别急

我也不是没有办法

他们觉得成绩更重要！

那我就要告诉他

体育锻炼

不仅能让学生身体健康

还能提高学生的学习成绩！

密歇根州立大学的一项研究表明

一周参加3次体育运动的学生

他们的的考试成绩

要比那些没参加运动的学生高3分

为什么？

人的大脑里

有两个长得像海马一样的东西

这两个东西的名字就叫

海马体

科学家发现

海马体的个头越大

人的记忆力就越好

那怎样才能让海马体变大呢？

锻炼！

积极参加锻炼的学生

他们海马体的个头会更大一些

也就是说

他们的记忆力更好！

除此之外

他们在数学、口语、智商等各方面的表现

都碾压那些不锻炼的学生

所以

适当参加体育锻炼

还能提高学习成绩！

占用体育课的老师可要反省一下了

大家锻炼太少

整个班的成绩都有可能下滑

真的是得不偿失啊！

去年教育部印发了一个通知

中小学生减负措施通知

里面说

学生每天要有1个小时的锻炼

而且最好是在户外

我掐指一算

一周就三节体育课

一节课40分钟

而且

别的老师还要“偶尔”借用一下

怎么算都没办法做到1天运动1小时

所以

希望老师们

多看看象爸象妈

了解一下科学知识

别再占用体育课

为了我们的健康

为了我们的记忆力

让我们有个快乐的童年！

为了大家的体育课

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OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。