青春水球社，热爱水球的13岁运动员有颗大心脏

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身经数战遇强则强13岁运动员有颗大心脏

在徐汇区青少年体育运动学校枫林路校区水球训练的游泳池中，一眼就能看到金晗羽。13岁的她身高已经超过1.7m，多年游泳和水球兼训让她的体能和游速优秀。蓝色的泳池里，金晗羽如鱼得水，这片蓝色陪伴她成长，也承载着她的梦想。今年11月份，她将作为徐汇区代表参战市运会，迈出实现梦想的重要一步。

水球、游泳兼训，热爱让她从未松懈

看到金晗羽，教练徐智泉总会想起自己的另外一个学生金翔宇。“兄妹俩太像了，金翔宇也是我带的，如果没有带过我也不敢这么肯定地说。”金翔宇今年18岁，曾是徐汇男子水球队的成员。受哥哥影响，金晗羽从小就表现出了对水球的兴趣。6岁起她开始接受游泳训练，那时就常常来看哥哥水球训练。

“金晗羽的个子高，身体条件不错，我们也会带她玩水球，那个时候就发现她球感很好。”徐智泉说，水球的对抗性强，对身体素质要求很高，金晗羽从9岁开始进行水球训练，同时，游泳训练也在进行。每到寒暑假或者第二天不用上学的周末，金晗羽首先要进行2个小时的游泳训练，然后再进行2-3小时甚至更长时间的水球训练。由于训练时间长，她就在泳池边休息、边吃饭。

同时进行游泳和水球训练是对意志力和体能的双重考验，但金晗羽从来没有想过放弃哪一个。这对一个小朋友来说，并不容易，但对水球运动来说很有必要。一场比赛分为四小节，在不触碰池边和池底的情况下，运动员需要边游泳边像足球那样传接球和射门，平均下来每个运动员至少要游5公里。训练带来的充沛体能和顽强意志力才能够让运动员走得更远。

水球训练和比赛不仅能磨砺运动员成长，也给金晗羽带来快乐。对于这个年纪的小朋友来说，热爱是最好的动力，只有热爱，才能够支撑他们结束一天的学习后还能积极地进行训练。“金晗羽很热爱水球，她表现出来的那种状态是‘我要练’而不是‘要我练’。”徐智泉告诉记者，金晗羽性格开朗，和队友的关系也很亲密，每次训练虽然很累，但泳池内总是一片欢声笑语。

“一个好的运动员，也离不开家庭的支持。”徐智泉介绍，金晗羽的家庭氛围很好，哥哥是她的偶像。作为上海市男子水球队现役队员，金翔宇已经走上了职业选手的道路，今年还代表上海市获得了全国男子水球冠军赛亚军和全国男子水球锦标赛亚军。父母也很支持金晗羽的训练，疫情期间，为了让她在家中也能训练，父母在墙上打洞，安装了许多训练器械。

上场思路清，比赛就兴奋

徐汇女子水球队是上海市第一支组建的女子水球队，2018年至今，徐汇女子水球队在全市一直名列前茅。在这样优秀的强队成长起来，自身又有很好的游泳基础，金晗羽很快在比赛中崭露头角。

2019年，训练仅1年的金晗羽就随徐汇女队参加了全国青少年水球冠军赛和二青会，获得了体校乙组全国第四名的成绩。同年，获得上海市青少年水球锦标赛冠军。两年后，又获得了上海市水球联赛体校组B组冠军和上海市水球锦标赛A组第二名。以她13岁的年纪来说，这样的比赛经历和成绩称得上是亮眼。

徐智泉带金晗羽参加了很多比赛，她有颗大心脏，越比赛越兴奋，但不怎么紧张，即便遇到职业强队，也不会气馁，反而遇强则强，能够激起好胜心。徐智泉回忆，2019年的青少年水球冠军赛和二青会，作为业余队参赛的徐汇女子水球队拿了第四，前三名都是职业队。“金晗羽在这次比赛看到了差距，也知道了努力的方向，反而让她有一种更想要赢的感觉。”

在训练和比赛中，金晗羽还有一个突出的优点——上场思路清晰，作风顽强硬朗。水球是对抗性很强的运动，运动员不可避免的要面对身体对抗，比如前进时可能会被踹到腰腹，也可能遭遇撞击导致鼻子出血等。在场上，她总是头脑清晰，积极性很高，鼻子碰撞出血经过医生处置妥当后，会主动提出返回赛场，不仅能做好自己该做的事情，也能适当地补充，帮助团队赢得胜利。

面对上海市最高规格、最大规模的综合性运动会和青少年体育赛事，徐汇女子水球队的队员们正在坚持训练。对于金晗羽来说，她的目标很明确，拿到冠军，和哥哥一样进入上海水球队，走向更大的舞台。徐智泉说，徐汇女子水球队是上届市运会冠军队，希望金晗羽作为新队员和小队员，继承前辈队员敢打敢拼的硬朗作风，和队友在这届市运会向金牌发起有力冲击。

来源：上海徐汇

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