腿分大点就不疼了免费看视频？准妈上厕所注意的七大事项

大家好，今天小编来为大家解答腿分大点就不疼了免费看视频这个问题，准妈上厕所注意的七大事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

随着临盆日子的逼近，宝宝是越来越迫不及待离开妈妈的肚子出来“见世面”了。这个时候妈妈们上厕所可是非常的纠结：万一一个不小心把宝宝给“拉”出来了怎么办？为了避免这种情况的发生，妈妈们在如厕的时候要尽量做到以下几点。

选择舒服的如厕姿势。妈妈们都知道，如厕的姿势不舒服，那无论是自己还是对宝宝，都会感觉很难受。可以的话，准妈们要尽量选择坐便，如果没有坐便条件，则要注意好好蹲坑。

选择半蹲的姿势，将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。

如果准妈后期出现体力不支的情况，可以借助折叠式的坐便椅。

用纸方面上，孕妈尽可能选择独立包装的纸巾，市面上也有卖一些母婴专用的纸巾可以使用。孕妈大便结束后一定要从前到后擦拭，以免细菌粘在阴道附近引起感染。

孕妈使用的马桶要单独进行消毒，尽量不要跟家人混用，厕所本来就是一个充满细菌的地方，马桶周围更是如此，细菌会藏匿在一些细小的角落难以被彻底清洁。

为了不压迫到腹中的胎宝宝，孕妈排便时尽量选择坐便，因为蹲便需要弯曲腰和腿部，容易对腹部造成挤压，可能会影响到胎儿的稳定，孕妈为了尽可能不压迫腹部，会把腰挺起来，这样使用蹲便的姿势，会让孕妈十分不舒服。坐便可以让孕妈上厕所时腰腹相对比较放松，并且减轻腿部压力。

孕妈日常生活中使用厕所时，很容易沾到细菌，由于孕妈怀孕期间身体素质相对比较差，更容易被病菌侵蚀身体，最常见的就是阴道炎。所以为了避免炎症的发生，尽量保证马桶的清洁，有条件的最好不要和家人共用一个马桶，这样才能保证孕妈的健康。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。