老师你忍着点我要 中年教师害怕面对体检

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文｜我是笑笑

随着人的年龄增长，大家越来越重视身体健康了，以前在大家年轻的时候，什么熬夜、喝酒，身体都不觉得有什么，年轻时也能活力满满。

但到了中年，想到医院的体检报告都让人紧张，真害怕会有什么病症出来。

可自己的身体情况，当真什么都不知道吗？

在笑笑还是学生的时候，笑笑觉得身体素质最好的是老师，因为一学期又一学期，老师从来都不请假，无论早晨几点钟上自习，老师都能够早早到班级里，一直到我们放学。

很少看老师请假，每节课都照常上，学校有什么事老师也能来参加，就算老师偶尔感个冒，也能戴口罩继续给我们上课，好像超人一般的存在。

可等到笑笑成为老师后，却发现并不是这样的，什么老师身体素质好，那不过是老师硬撑着，老师身上也有很多“职业病”。

每年学校都会组织体检，而办公室里的中年教师却说特别害怕面对体检，体检报告没有什么问题，好像比中了彩票都开心，觉得整个人都轻松了，对待工作都充满干劲了。

但也有很多中年老师受着疾病的困扰，一检查身体就显示有“三高”、颈椎病或者是心脏有问题等，当老师长期站着上课，还容易出现静脉曲张。

主要是老师平时主要的时间都在学校里，不是上课就是准备上课，加上现在有课后延时服务，老师下班的时间变得更晚了，回到家还会处理家里的事情，照顾孩子等，忙忙碌碌一天又一天，也没有时间去锻炼身体，身体素质自然就不好。

还有平时老师工作忙碌，身体上有不舒服的地方，也没放在心上，忍一忍拖一拖也就过去了，很多时候明明是小病，及时去治疗就好了，反而时间一长又拖病情就严重了。

老师生病忍着拖着已经成为了一种现象，因为老师不敢请假，能拖就拖到周末休息，或者是寒暑假再去。

老师一请假，教学就会被耽误，学校里也没有替补的老师可以代课，还需要让其他老师代课，自己也感到不好意思，平时大家工作都很忙，还人情也是一个问题。

除了请假影响教学外，老师光是和领导请假这一步就不简单，请假需要和领导说，领导会刨根问底问原因，还要看领导的脸色。

关键是无论事假还是病假，只要是缺勤，会影响年终考核还有职称评定，有的学校还会扣工资，老师请假也不容易。

科任的话还好一些，但班主任请假，扔下班级不管，如果这个期间学生要是打架斗殴，给老师“上眼药”，回来后病好没好不说，老师难免又要生气。

中年老师承受的压力是最大的，给身体带来很大的负面影响。中年教师有工作上的压力，工作上要能力突出，评职称才有优势。

同时中年教师基本都是“上有老下有小”的地步，还有来自于家庭的压力，常常熬夜工作，身体往往都吃不消了。

身体健康程度也都反映在了体检报告单上，等到病情严重了再重视，就有些晚了。

老师有多辛苦，笑笑当然清楚，为学生考虑付出，回家后还要做好其他的角色，但无论多出色的老师，没有了身体健康，就什么都没了。

此前有个网络调查数据显示，老师的平均寿命在59.3岁，都不到60岁，甚至有的老师都等不到退休的那一天。笑笑看到此消息后怕惨了，后来仔细查了查，结果是谣言。

能实锤的是，教师们往往都是亚健康的状态，身体健康问题的确要咱们重视起来了，有不舒服的地方抓紧去医院治疗，拖延病情，最后吃亏的是自己。

有的学校请假不易可以理解，但是和健康相比，其他的就不算重要了。

老师要定期去参加体检，尽管老师有些害怕，可身体健康问题还是要面对。

希望老师合理规划自己的时间，劳逸结合，晚上多休息休息，保证充足的睡眠。

另外，人的身体健康和心态也有很大的关系。

老师工作压力确实大，兼顾家庭也不容易，但也要学会自我调节，平时有时间可以做一些自己喜欢的事情，有没有想要做的事情，培养兴趣爱好等。

生活并不能完全被工作占据，否则生活就会充满压力，有的时候生活是用来享受的，享受生活的美好，让自己放轻松，身体也跟着轻松了。

工作再重要，身体可是自己的。老师们，珍重！

话题讨论：

大家害怕面对每年的体检结果吗？

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