樱桃汁百度影音 樱桃汁背后的科学

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高强度的训练和比赛会给身体带来相当大的压力，而身体的恢复与训练强度不匹配，并且存在加速恢复的目标比生理适应更重要的情况。

在这些时候，运动员却可能需要在连续几天内进行多次高强度训练或比赛，而加快恢复是保持最佳运动表现的关键。

SISREGO樱桃汁

SISREGO恢复樱桃汁，是一种酸樱桃浓缩汁，源自100%蒙莫朗西樱桃。天然富含花青素、类黄酮和褪黑素；以其抗炎特性而闻名，同时减少氧化应激。

蒙莫朗西樱桃，是一种特殊的樱桃品种。它被科学研究证明能够减少延迟性肌肉酸痛，即与肌肉纤维受损和炎症相关的疼痛，同时帮助调节睡眠，休息更充分。

运动表现和科学实验

花青素是一种强有力的抗氧的化合物，具有广泛的促健康特性，特别是对您的肌肉，能更快地缓解运动后的轻微不适和僵硬感。蒙莫朗西樱桃的花青素含量很高。

花青素通过促进健康的血液流动和血管功能、帮助代谢途径和控制外周肌肉疲劳来帮助运动表现。

在一项随机对照试验中，20名年轻女性连续八天食用酸樱桃浓缩汁或安慰剂。第四天，研究参与者均进行了严格的锻炼。与服用安慰剂的受试者相比，服用酸樱桃的受试者肌肉酸痛程度有限，并且在72小时的运动中恢复更快。

在对男性半职业足球运动员进行的酸樱桃试验中也观察到了类似的结果。医级研究中的运动后肌肉修复

在一项随机对照试验中，与安慰剂相比，在7天内每天两次饮用酸樱桃汁可以显著缓解剧烈长跑后的肌肉不适。在另一项随机、安慰剂对照研究中，锻炼后运动导致的力量损失，安慰剂组为22%，而酸樱桃汁组仅为4%。

马拉松运动员的康复与安慰剂组相比，马拉松运动员在比赛前五天、比赛当天和比赛后两天饮用酸樱桃汁，其等速力量和肌肉功能的修复速度明显更快。无论您是马拉松运动员，还是只是为了保持身材而运动，酸樱桃都是您运动后恢复的特佳补充。

建议的使用方式

在使用前，请阅读整个标签，并仔细按照说明进行操作，每份需混合200ml冷水或常温水使用。

1）日常补充每日一到两次；

2）比赛前4-5天及比赛后2-3天，每日一到两次；

3）日常运动后随即补充一次。

关于ScienceinSport

ScienceinSport总部位于伦敦成立于1992年，是一家领先的运动营养企业。为专业运动员、运动和健身爱好者以及健康生活方式人士开发、制造和销售创新的营养产品。公司拥有两个备受推崇的品牌：PhDNutrition，针对健康生活方式和运动爱好者的营养品牌；SiS，专为精英运动员和职业运动队提供高性能产品和营养的品牌。

SiS是许多专业自行车队和组织的官方运动营养供应商，包括INEOSGrenadiers、EnglandLionesses、LegionofLosAngeles和美国铁人三项运动队等。我们为中国、英国、欧洲和美国的100多个职业俱乐部提供产品和解决方案。????

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