日本漂亮妈妈7在观有限中字(全职带娃累成黄脸婆)

很多朋友对于日本漂亮妈妈7在观有限中字和全职带娃累成黄脸婆不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

家庭主妇，全职带娃，真的很累吗？

“不就是换换尿不湿、拖拖地、洗洗衣服、烧个饭吗？”

大概有很多男人，不仅是心里这样想，和老婆吵架的时候，也会这样说吧？过分点的，估计还会说“黄脸婆”吧？

到底全职带娃有多累？有没有什么好办法，帮助全职带娃的宝妈轻松一点呢？

我在微博上，看到一条日本妈妈的带娃视频。从里面可以看到几个带娃技巧、神器，很值得推荐、思考。

5:30起床，早饭做三份

这条视频长约15分钟。视频的主人公是27岁的家庭主妇“萌”，她的老公、以及9个月的女儿，居住在寸土寸金的日本东京。

从视频里看，她们属于收入不错的中产阶级。老公经营餐厅，萌在家全职带娃。

家里面积不大，只有一个大开间，却被萌布置的干净、温馨。

我们来先看看，萌的一天是怎么度过的：

清晨5点半，萌轻轻起床，老公和孩子还在熟睡。

她先来到洗漱间，给自己简单化个妆，然后，准备食物。

饭要做三份：孩子的辅食、夫妻的早餐、丈夫的午餐便当。

做饭间隙，把脏衣服塞进洗衣机。

视频里有一个细节：这一天早上，尽管萌已经特别小心，尽量不发出声响了，但孩子还是哭了几声。

她精神立马紧张起来，停住了脚步，仔细听着孩子的动静。因为，带过孩子的都知道，孩子的任何一点“意外”，都可能打乱一天的安排。

还好，萌的女儿只是哼了几声，萌继续去做好眼前的事情。

一个半小时之后，7点钟了，女儿醒了，萌抱起孩子，换上尿不湿。

她的老公也起来了，帮忙抱抱孩子，这时，萌才有时间为自己泡一杯咖啡。

哺乳期的宝妈还喝咖啡，很多中国人估计接受不了。

萌的解释是：虽然还在哺乳期，但真的特别喜欢喝咖啡，所以每天控制，只喝一杯，对乳汁的影响不大。

做完这些事，老公吃早饭，萌喂孩子辅食。

辅食的配方很有日本特色：日本传统的纳豆加蔬菜、木鱼熬制。

早餐后，老公出门上班，要忙到晚上9点半才能回家。

神奇的“白噪音”，哄娃入睡

白天，萌独自带娃。

早饭后，带娃玩一会。然后，哄娃睡觉。

她哄娃睡觉的方式，我觉得特别好，很值得中国家长借鉴：

一是利用隔离罩，遮挡光线。这一点我们可能是用拉上窗帘的方式解决了，不稀奇。

二是利用白噪音营造睡眠环境，帮助孩子入睡。这个方法，我完全没有想到。

白噪音，专业的说法是声音中的频率、功率在可听范围内是均匀的。

很多自然界的声音都可以叫做白噪音，比如沙沙雨声、海浪拍岸、风吹树林、野虫啾唧等等。

这种声音可以安抚婴儿，以及有睡眠障碍的人。

很惭愧，阿呆小时候我就不懂这个方法。今天一查发现很多日本妈妈都会这一招。

孩子睡着之后，因为中午要和朋友吃午餐，所以她开始做自己的事：穿戴和服。

快到中午的时候，她抱起孩子。

给孩子换好尿布，梳好小辫，乘地铁出门。

吃完饭，再次搭地铁回家。

下午3点多，再次把孩子哄睡，开始准备晚餐和孩子的晚上吃的辅食。

5点多，两个人吃完饭，给孩子洗澡，换尿不湿。

晚上7点多，把孩子放在床上。

这里再次出现了让我很惊讶的一个细节：她把女儿放到床上去以后，直接就不管了！

任由孩子哭，也不哄也不陪，而是自己做家务、整理衣服。

为什么会这样？

这可能跟育儿理念有关，孩子哭累了，自己就能睡着。

孩子睡着后，时间才真正属于萌自己了。

她洗了热水澡，喝了一杯自制饮料，看书、刷手机、敷面膜，一边享受难得的放松，一边等待老公下班。

老公九点半下班，回家之后，吃晚饭，睡觉。

从早上五点半起床，到夜里十点之后睡觉，中心就是孩子。

白天还要做辅食、换十几次尿不湿、洗衣服、拖地、带娃出门放风、买菜做饭，一天忙到晚，累屁掉。

我觉得这比上班八小时要累。

让我很感到佩服的是：她好像有一种魔法，一切都在她的掌握之中，带娃对她来说像是一种享受。

心肠要硬，方法要科学

看完这个视频，我觉得萌的带娃方式，有自己的特点，也很科学。

尤其是和很多中国妈妈又累又苦的带娃方式相比，她显得实在有点轻松了。

我们也许能从日本主妇萌的日常生活中，获得一些启发。

第一、要有强烈的时间规划，心肠要硬

全职带娃的宝妈，最缺的是什么？是自由活动的时间。

妈妈要自由，必须首先规范孩子的日常作息。

萌的做法可以说是专家级的。

孩子几点起床、几点吃饭、几点午间休息、几点晚间休息，萌统统提前定好计划，到点就做。

到起床的点了，即使孩子还睡着，也要叫醒。

到睡觉的点了，孩子哭着不愿意睡，就任由她哭到自己累了，自然就会睡。

这样，一旦孩子养成了规律的作息习惯，妈妈就会省时省力。

这一点，估计很多宝妈做不到，比如我和阿呆妈。

当年带阿呆，我们就很累。

最累的一点就是：阿呆的睡觉习惯不太好，每一次都要抱着睡。

一放下就哭，一哭我们就心软，只好抱起来再摇再哄。一晚上折腾下来，大人经常只能睡五六个小时。

所以，萌的坚定让我很有触动。

孩子哭闹不肯睡，大人“无动于衷”做自己的事，没有几个人忍心吧？

但是，也正是因为萌的坚持，她的女儿才养成了良好的作息，她自己也才能解放出来，有自己的时间做事。

第二、辅食、哄睡，技巧小，作用大

从视频里看，萌是做婴儿辅食的高手。

她做的辅食，不仅兼顾了营养，也照顾到了孩子的味觉。

这一点，中国的宝爸宝妈现在也重视多了，我们就给阿呆做过，比如用瘦肉末、应季蔬菜碎熬成软烂的米粥等。

萌还懂得婴儿哄睡的技巧。

白天，她会注意遮蔽强化，播放白噪音，来给孩子营造易于入睡的环境。晚间，关闭灯光后，任由孩子哭闹累睡。早晨，孩子没有睡醒，到点就抱起。

这些技巧，我们带娃的宝妈们，完全可以活学活用。

第三、萌仍然保持自己的爱好和交际圈。

这是让我感受最深的一点。

中国女性，太牺牲了。

常常是生了娃，就没了自己。不化妆、不打扮、吃喝不忌、围着灶台转、辞职不提升、忘了兴趣爱好。

最后还会常常被讥讽为“黄脸婆”。

这个责任在谁呢？在社会观念、在老公，也在女性自己。

我觉得无论是男女，一旦为了别人，“毫无怨言”牺牲了自己，都不会太好。

看看这个视频里的萌，我觉得挺漂亮的，气质也好。

她没有往黄脸婆的路上走。

每天化妆，喝一点咖啡，时不时出门会友，让自己和外界保持联系。

最重要，她没有放弃自己的爱好。

没当妈妈前，她就热爱和服。当了妈妈后，依然花心思在和服上，拍照、分享、传播和服知识。

在这个过程中，不断找寻属于自己的成就感。

打一个不恰当的比喻，这几年，在街上我经常看见有穿汉服的女生。很多人认为这是中国传统文化的复兴。

但奇怪的是，我从来没有看到过穿汉服带娃的宝妈。可能是不方便，更可能的是，生了娃，她们就自觉放弃了穿汉服的爱好。

传统要在生活里扎根，还有不少路要走。

一个人，只有自己被成就感和价值感充盈，才不会跌落在沼泽里，迷失自己。

现实中，很多妈妈因为生娃带娃，渐渐淡忘了自己曾经的爱好和追求，成了很多家庭不幸福的根源。

愿每一个全职妈妈都能得到认可。

愿每一位家庭主妇，都能找到自己的价值。

愿每一个人，都能把平凡的日子过成自己的诗与远方。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。