西瓜和山楂哪个含糖量更高

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本文目录

1. 蚂蚁庄园哪种水果的含糖量更高
2. 苹果和李子哪种含糖高
3. 哪种水果的含糖量最高
4. 山楂含糖量排名前十名

蚂蚁庄园哪种水果的含糖量更高

1、山楂

山楂虽然酸得倒牙,但含糖量却比甜入心口的西瓜高好几倍.山楂的含糖量高达22%-25%,而西瓜的含糖量却只有6.2%.

2、人参果

人参果是一种口感清香、汁多肉美的水果佳品.它的味道虽然清淡,不似香蕉那般甜腻,可是其含糖量却高达18%.

3、百香果

百香果的酸度和甜度都比较低,既没有芒果香甜,又比不上葡萄酸甜,很多人因此忽略了它的含糖量.但是百香果的含糖量高达13%,比葡萄的含糖量都要高.

4、火龙果

火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,因此受到广大女性的青睐.但是这种口感相对清淡的水果,含糖量也高达11%.

苹果和李子哪种含糖高

首先水果大多味甜含糖，含糖分高的水果，如荔枝，桂圆，香蕉，鲜枣，山楂，椰子，水蜜桃，石榴，柿子，蜜橘等。糖低的水果红柿含糖为2%，西瓜，香瓜含糖4%-5%，葡萄，樱桃，橙子，橘子，枇杷，梨，桃子，李子，石榴，柠檬，柚子，杨梅，苹果，菠萝等均含糖在12%以内，香蕉，桂圆，荔枝，柿子含糖14%~16%，甘蔗含糖20%~30%，蜜枣，葡萄干含糖则高达70%~80%，建议这种糖分高的水果一定要适量来食用，对身体才有好处。

哪种水果的含糖量最高

芒果

含糖量高的水果，如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等。糖度较低的水果如西瓜、香瓜、甜瓜含糖4%5%，葡萄、樱桃、橙子、桔子、枇杷、梨、桃、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖量在12%以内，香蕉、桂圆、荔枝、柿子等含糖14%16%，甘蔗20%30%，蜜枣、葡萄干含糖量高达70%80%，因此建议食用此类含糖量较高的水果时，一定要适量，以利于身体健康。

山楂含糖量排名前十名

1、芒果

大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果

2、火龙果

火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。

3、菠萝蜜

菠萝蜜吃起来很甜，也属于糖分较高的水果，但我们似乎高估了它的含糖量，菠萝蜜的含糖量只有15%左右。

4、荔枝

荔枝的含糖量大约在16%，吃起来就很甜，在含糖量的表现上荔枝很老实。

5、龙眼

龙眼的含糖量比荔枝略高一些，也是吃多了容易上火的水果，晾干的桂圆含糖量就更高了，能达到60%。

6、石榴

石榴的含糖量也很高，能达到17%，喝石榴汁的话很容易摄入过多糖分。

7、甜瓜

瓜如其名，大多品种的甜瓜甜度都在18%以上，有些会超过20%。

8、柿子

有些柿子的含糖量接近20%，而且柿子富含鞣酸，易与胃酸结合成块，所以不宜多食。

9、香蕉

香蕉富含淀粉等碳水化合物，综合含糖量超过20%，是补充能量的理想水果。

10、甘蔗

甘蔗的含糖量为20.7%，虽然含糖量很高，

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