健身私教弄了好几次的视频

大家好，今天小编来为大家解答健身私教弄了好几次的视频这个问题，男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬带那么多女会员都是什么体验很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬带那么多女会员都是什么体验
2. 火辣健身视频中的蓝裤女教练是谁
3. 跪求台湾健身教练小叶百度云资源，迅雷也可以，之前很火的，台湾的那
4. 拍拍操做不来怎么办

男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬带那么多女会员都是什么体验

我是小杨教练，是一名运动员也是一名健身教练。

这个问题小杨教练很有发言权，因为我在健身房工作了好几年，而且我所在的健身房在苏州属于A类馆，虽然场地不算大，但是教练人多，40+，会员多，人流量大，一到晚上，场地上几乎全是锻炼的人，有氧区更是要排队才能用上器械，力量区的器械也是大家你一组我一组的做完的。

你说的”男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？”，我就是男性教练，我手里大概一半是男会员一半是女会员，一般没有不必要的触碰是不会尴尬的。说实话几个很帅的男教练几乎清一色是女会员（之前还碰到一个男教练转馆的时候，他的大部分女会员也把私教课转馆了，私教课转馆是要另外加钱的），关键是很多女会员要求他带的，这里有了难免的身体接触，我想这个女会员她自己应该也不会介意，但是我们馆（至少是我所在的馆），教练是有规定的，不能与异性会员有不必要的接触，因为在之前我们馆出现了一个男教练咸猪手女会员，被多个女会员投诉之后被罚款并开除了。举个例子，他在教女会员杠铃深蹲的时候多次触碰女会员臀部，我们在教女会员有专门的保护动作，是不会去触碰臀部的，应该腾空保护。

就拿我带女会员来说，女会员中有医生、有红蚂蚁主管、有在家带娃的，大部分和我年龄差不多（30左右，我在教练里算是年龄大的了），大家都是成熟的成年人，基本不会有尴尬。

我带三种课，常规课，就是普通的力量训练，女会员的穿着还是比较常规的，一般在训练大腿的时候，我会按按大腿前侧问有没有感觉，或者在做高位下拉的时候，按按背部有没有感受等，但是在训练胸部的时候肯定不会去触碰的。

第二种课是拳课，拳课还好，最多的触碰可能就是缠手带的时候，还有就是刚开始练习踢腿的时候扶住腿部，但也是小腿部位，基本不会有尴尬。

第三种课是EMS，这里不是快递哦，是电脉冲，可以用较短的时间一边运动一边电脉冲来健身，减肥效果不错的，那个女主管就只上这个课（她说之前各种课各种产品都试过了，减肥效果都不理想，这个课对她来说效果不错），她平时时间少，这个课一次20分钟，效率高。但是这个要把自己的衣服换成专门的“鲨鱼皮”来训练的，是非常紧身的，但是说实话人家都不尴尬，我为什么要尴尬呢？正常看待，不要瞎想就可以了，再说了我都教了那么多女会员了，基本不存在尴尬。有时候夸夸人家身材好就过了。

在一般人看来是不是带女会员会很爽？事实上和男会员一样的带，教动作——正常讲解动作——解答疑惑——讲讲平时饮食应该如何吃，一节45~60分钟的课很快就过去了。像那种就聊天不怎么锻炼的教练和会员是很少的，一节课300~500元不便宜的，女会员也不傻啊，认真减肥认真塑形不香吗？

难得会聊聊日常生活，但也都是女会员先开口说的，也有女会员和我说过她平时发生的事情，有烦恼有开心，我当一个倾听者就好。

带女会员有一个好处是，就是只有女会员会带给你好吃的，有时候节日可能我们也会送礼物（我们馆里的要求），女会员基本都会回赠礼物。

就这些了，还有什么想问的，可以留言。

感谢阅读，我是健身教练小杨，希望我的文章和言论对你有帮助，有什么健身减肥的疑问，可以留言，小杨教练有问必答，有更多问题关注我哟~~

火辣健身视频中的蓝裤女教练是谁

你好，那个女教练是宁静，很美。

跪求台湾健身教练小叶百度云资源，迅雷也可以，之前很火的，台湾的那

台湾健身教练小叶的百度云资源视频是非常的多的，建议，你去网上下载一下就可以了。

拍拍操做不来怎么办

如果您做不来拍拍操，可以考虑以下几点：找到适合自己的教学视频或教程，在家里跟着视频学习。2.参加相关的团体活动或者报名上课，让专业的教练帮助您提.先从简单的动作开始，逐渐适立和提高，不要一开始就强求自4.找到自己喜欢的音乐，跟着音乐的节奏进行练习。保持耐心和坚持，相信自己能多学会拍拍操。

好了，关于健身私教弄了好几次的视频和男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬带那么多女会员都是什么体验的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！