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本文目录
丝瓜炒秋葵的做法，丝瓜炒秋葵怎么做好吃，丝瓜
你好，
材料
主料：秋葵100g、腐竹100g；辅料：油适量、盐适量、白砂糖适量、蛤蜊汁适量
秋葵炒腐竹
1
干腐竹焯水。
2
先焯水后，秋葵切块。五分熟。太熟不好切。
3
用油炒腐竹，加水煮软，
4
加秋葵，加糖，加盐，加蛤蜊汁。
5
装盘。
小贴士
腐竹先煮焯水可快速软化。比凉水浸泡快。
丝瓜和秋葵哪个营养价值高
1.蛋白质含量：秋葵的蛋白质含量比丝瓜高，其中含有较多的赖氨酸等必需氨基酸，对于人体生长和发育具有重要作用。
2.维生素含量：丝瓜中维生素C的含量比秋葵高，而且丝瓜还富含维生素E、维生素B2等，对人体皮肤、肌肉等方面具有良好的综合营养保健作用。所以秋葵营养价值高一点的
丝瓜黄瓜秋葵哪个好养殖
秋葵好养。
秋葵是一种适应性相当高的植物，能耐干旱能耐湿。
黄瓜和丝瓜是爬藤植物，对日照、温度、土壤的要求高。1、日照：丝瓜喜较强的阳光，也耐弱光，短日照有利于植株生长发育。2、温度：丝瓜的适宜温度为20~30摄氏度。3、土壤：丝瓜喜透气性好、保水保费能力强的沙质土壤。
清炒丝瓜丝的家常做法秋葵
1/5
把姜切成细丝，蒜切成薄片，装碟备用。
2/5
秋葵洗净，斜刀切成大约宽1公分的段，装盘备用。
3/5
丝瓜洗净、去皮、去蒂，切成滚刀块，备用。
4/5
干的黑木耳泡发好，备用。
5/5
锅内加适量油，烧至七成热加入几粒花椒。待花椒变色，下入姜丝、蒜片，翻炒两下。然后加适量生抽，丝瓜、秋葵倒入锅中，加适量盐。根据自己的喜好，还可以加入少许黑木耳，翻炒至熟，即可出锅。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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