大家好，不想疼就把腿分到最大到再打相信很多的网友都不是很明白，包括自己在家如何压胯，横叉差一点完全下去也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于不想疼就把腿分到最大到再打和自己在家如何压胯，横叉差一点完全下去的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
你们被打屁股打得最惨的一次是什么（要真的，不要编的）
谢邀请，曾记得那是我七岁多点的时候，有一天跟几个小朋友一起玩耍，那是上午，嗯，是上午玩啊玩啊，玩到我家的小菜地里，把父母亲种着的小青菜全部都给拔死了。结果被爸发现了，立马我被父亲揍得死去活来。完全真实，终身难忘！
哈哈，事后想来真的太笨，却也该揍！不过也是最后一次被揍了。孩子啊真的是孩子，真不懂事。
古代刑罚为何喜欢打屁股
因为屁股就是人最柔软，但也最易感到痛觉的部位。
一方面脱去裤子，能最大程度羞辱囚犯，使囚犯感到尊严被侵犯，从而引以为戒，以后都不敢再犯。
另一方面屁股被打也最疼，而打人者的力道也更好掌控，如明朝时的“轻杖”与“重杖”，仅我所了解的，明朝时候受刑的犯人，通常会提前和行刑的衙役说好，多交些银子，为的只不过是能在被打的时候下手轻一些，谓之“虚杖”。
但如果是一穷二白，又犯了不小的罪行，那就可着劲来吧，不到皮开肉绽，是绝不会罢休的。
总而言之，杖刑在中国古代历史上持续的时间最长，诸如腰斩或者是刖刑一类，由于太过残忍，都早早被废除，然而唯独杖刑被流传下来，自然有其背后的道理。
原因前面也说了，一是杖刑在受刑时必须脱裤，此举是为了增加罪犯的羞辱感，使其终生引以为戒，二来也是因为屁股作为人体脂肪最厚的部位，即使被打，遭受的损伤也最小，且能够迅速恢复，不耽误继续生产工作。
所以在我国历史上，杖刑一直作为“轻罚”而存在，但也不乏“受杖刑而死”的个例，不过这种个例一般都是忤逆皇权或者统治阶级对受刑者憎恨极深，才会使用这种活活把人打死的刑罚，一般而言的杖刑都是只打屁股，让人感受到疼痛，又不至于身死，从而达到刑罚警戒世人的目的。
有什么好用的开胯姿势呢
瑜伽体用中，好用的开胯姿势很多，不过不管用什么样的姿势来开胯，循序渐进，坚持都是最重要。介绍几个比较经典的，简单易操作的。
1、青蛙趴。有没有人跟我一样，一想到开胯第一反应就是青蛙趴。下??图
练习方法见下??图。
从猫式进入，双膝平行向两侧打开，让大腿和小腿成90度，大腿和腰身成90度。然后放松全身，利用自身的重力把臀部往下沉。每一次最少保持三分钟。可以锻炼髋外展和外旋能力，下横叉的好方法。
2、靠墙坐角式，下??图。
练习方式很简单，找一面墙，臀部靠墙躺下，双脚分到最大，脚后跟搭在墙上然后保持。注意两个脚要在同一高度。最少保持三分钟。这个体式也是我睡前特别喜欢练习的，不但可以开胯，还可以拉伸腿内侧肝经，养颜助眠。
3、束角式，下??图
坐立，曲双膝，双脚掌心相对。双手扶脚掌。吸气延伸脊柱，呼气前屈保持。保持三分钟左右。可以采用阴瑜伽的练习方法，放松全身，让膝盖自然下沉。
4、龙式。下??图
可以从下犬式进入，有点类似弓步。后侧膝盖下方可以垫东西。
双手搭在膝盖上，或者双手向上举过头顶都可以。双腿往中线夹。
每次吸气时延展脊柱，每次呼气时沉髋向下。
我自己练习一侧会保持两分钟左右。
其他还有三角系列，战士系列都是非常好用的开胯体式。不过还是一句话，坚持才是硬道理。
关注凡一，共享健康和美丽。
自己在家如何压胯，横叉差一点完全下去
可以先下蛤蟆叉，然后双腿伸直到最大限度..你能分到的限度不是你的极限．最好找个有经验的人来帮你．让他帮你到达极限。这样韧带才会发展的很快。也更容易下横叉了。
文章分享结束，不想疼就把腿分到最大到再打和自己在家如何压胯，横叉差一点完全下去的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
还没有评论，来说两句吧...