迈开腿让我看看你的动漫视频 为什么运动后反而胖了

大家好，迈开腿让我看看你的动漫视频相信很多的网友都不是很明白，包括为什么运动后反而胖了也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于迈开腿让我看看你的动漫视频和为什么运动后反而胖了的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

为什么运动后反而胖了

1、运动的强度未得到晌孝燃很好的控制

运动可以使人苗条，但前提是适度运动。相反，如果每天运动的强度过大，会对身体造成伤害，还会无法达到减肥目的，因为高强度的宴虚运动不容易消耗脂肪，运动时间越长，积聚的脂肪就越多，所以就造成了运动不能减肥的原因。

2、运动后不控制饮食

当运动时身体不仅会出汗，还会让人感到非常疲惫，而且容易增加饥饿感，在运动过程中，会导致体内葡萄糖的流失。经过很多运动后，女性无法忍受饥饿感，所以在运动后，反而吃得更多。

有些食物在进入体内后会给身体带来热量，当运动后在吃这些食物，将弥补了运动所燃烧的卡路里，相当于运动无效。

同时，在进食的过程中，可能没有注意吃食物的量，而且一直在吃东西，直到感到吃饱为止，在这种情况下，身体会慎返吸收过多的卡路里，这就变成了运动越多越发胖的原因。

有效运动减肥应注意

1、选择正确的运动方法

如果想运动减肥，应该选择正确的运动，如果在家时间较长，可以每天坚持跳绳或瑜珈减肥，不要低估这些运动，比如如果跳绳有十分钟，就可以燃烧相当于漫跑半个小时的热量。这不需要很多时间，而且是消耗卡路里的运动，女性可以尝试。

2、坚持每天锻炼

如果想通过锻炼来减肥，不是一夜之间就能达到效果的，必须持续很长时间。而且为了避免运动时受伤，在运动时，逐渐增加运动的强度，使身体慢慢适应运动的过程。

尤其要注意，不要每天坚持太大强度的运动，否则身体很容易吃不消，以防止身体逐步被毁，最终将身体搞砸了。

如何评价电影《闪光少女》

一部差点被海报毁掉的国产佳作

看见《闪光少女》的海报真的是让人看之前就阳痿了。

咳咳，但是不要被海报的浮夸风骗了，这真的是佳作啊喂！

提起民乐，上一部引起清嘉注意的还是吴天明导演的遗作《百鸟朝凤》，这部是讲唢呐的传承最终消逝在西洋乐器的涌入中，只剩一缕孤鸣。

但最近看得这部《闪光少女》，却励志到想在电影院和主角们一起大唱大跳！

提起本片，首先要介绍的是它的编剧和导演。

2011年，新人编剧鲍鲸鲸凭一部《失恋33天》让很多观众认识了自己，并为自己赢得了一座金马奖最佳改编剧本奖的奖杯。

时隔6年，鲍鲸鲸与自己生活中的“王小贱”（本片导演王冉）合作了一部名叫《闪光少女》的电影，扬言要为14岁的自己报仇。（在鲍鲸鲸根据自己原创小说改编的电影《失恋33天》中，毒舌又心软的“王小贱”实属没塌“百年一遇”，其原型正是鲍鲸鲸生活中的“另一半”王冉）

谈到创作的初衷，编剧鲍鲸鲸透露自己曾学了十年民乐，在学校里总被学西洋乐的同学欺负。

“有一天我翻开以前的日记，发现自己在中学时写的日记里有很多不开心的事，我想替14岁的鲍鲸鲸报仇，所以写了一个开心的故事。”

鲍鲸鲸口中这个开心的故事就是《闪光少女》，她介绍，这将是一个发生在现代的，不去回忆过去，也没有什么失落的，正在进行中的故事。

《闪光少女》将目光对准了中国传统民乐与新兴的二次元文化，这几乎是国内第一部以二次元为噱头的电影。

这部电影讲的是一群青春年华的高中生，就读于音乐附中。

在音乐附中，“洋气”的西洋乐学生与“土气”民乐学生形成了水火之势的两大派系。

在这个似乎已经少有人听民乐的时代，学民乐的在西洋乐学生面前被欺压得无法抬头做人，作为官方的学校甚至偏心到，在一场干架之后，民乐学生被隔离起来，练习室都上了铁门。

本片的女主角陈惊自小学扬琴，她长相不出众，打扮还很土，在学校也没什么朋友，唯有一个邋里邋遢还钢牙的男闺蜜油渣。

作为民乐扬琴专业的她却喜欢上了校草钢琴王子王文，鼓起勇气的表白只换来了一句：扬琴是什么东西。

甚至直言：音乐是分阶级的。

徐丛察则璐饰演的陈惊为了向暗恋的学长证明自己，和502宿舍的四位二次元迷妹组成了团队。

两个三次元人类，四个二次元“精英”，2.5次元乐队正式成立！作为本片的重要元素，二次元绝对不能落下！

电影中陈惊第一次走进二次元少女的寝室时，营造的氛围是神秘而诡异的。

“攻气满满”的千指大人，作为帅气又寡言的古筝大神，几乎能把一众妹子“掰弯”，演员刘泳希现场更被“失控”女粉丝狂喊“老公”，粉丝还上台索抱超激动。

可爱洛娘风格的贝贝酱

哥特系少女塔塔酱

以及不爱说话的二胡少女樱仔。

她们沉浸在自己的小世界里面，一身纯粹的二次元打扮，无疑是路人眼中的异类。

看见这些海报真的是惊叹啊！

而陈惊收买她们的方式......

嘿嘿嘿，居然是买手办，典型的二次元文化咯！

当然，对于很多喜爱二次元文化的人而言，这部电影对于二次元的诠释显然是符号化、浅薄化。

古风歌、cos服、洛天依......这些都有种给二次元打标签的感觉。

有人甚至提出质疑：二次元不等于精神病！

但在这里，清嘉想说：电影只是把环境做到夸张化，而影院里坐着的大多数观众对于二次元还是零基础，相较于资深二次元，简单化的二次元只是为了让普通观众更好的理解。

当然影片也不完美，例如叙事模式很简单很套路，剧情发展过于理想化，后半部分较为鸡汤。

剧情设置上，有些地方的高潮前面铺垫不够导致后劲不足，高潮的力道达不到观众预期。此外为了加强矛盾冲突，有些情节强行制造矛盾脱离现实。

至于演员方面，倒是很令人满意。

凭借《甄嬛传》玉娆这个角色一举成名的徐璐，很好的诠释了异想天开的少女陈惊。

而从《太子妃升职记》中走出来的彭昱畅，从一开始四眼钢牙默默守护在陈惊身边的油渣，变成后来摘下眼镜的小鲜肉。

本人还是蛮帅的

千指大人小霾代扮演者刘泳希给了清渗棚嘉不小的惊喜！相信散场后离开影院的你也会带着这样的想法！

刘泳希不仅本身就是二次元文化的爱好者，同时还自小学习古筝，片中所有古筝的情节都是真弹。

当然咯！最大的惊喜还是文化局的老干部，发量惊人且穿着不可描述酷的陈奕迅。

就总的来说，除了海报除了bug其他方面来说还是很值得一看的电影。

说一说自己与同班同学早恋是种怎样的体验

我和他没谈之前认识其实有两年了吧，其穗烂大实一直没和姐妹说我喜欢的人是他🙈然后姐妹也不知道我认识他，大概也是因为自己的私心吧不想他被我身边的女孩子发现。他是真的帅，长得又高，有一米八吧，校篮球队长，学习成绩又挺好人也超级好，他是真的宝藏男孩鸭！

虽然不是一个学校但是因为一个辅导学校的于是会经常见面，他比我大一届。我和他一开始真的玩的挺好的，就是日常互损的那种哈哈哈哈。他老嘲笑我矮（我我我一米五几……）于是仗着身高优势老欺负我，我喜欢喝奶茶，有时候晚上下课他会和我一起走，然后我每次买完奶茶喝着好好的就会被他突然抢走，真的超气我跳起来完全够不着。于是我就总是气的锤他，那个时候真的很想打死他。可是他看我没理他又跑过来和我道歉啊啊啊啊啊我就忍不住笑了。历宴我哪还能生气呀？

有次还是和平常一样，我买了奶茶，也和他一起回家，他也一样把我的奶茶抢走。我就抬头看他，他说了一句这么好喝？我就点点头，说了句挺甜的，然后……

然后他啊啊啊啊啊当着我的面喝了一口！！！！！！！！

我当时简直不能相信我以为我看错了于是就呆呆看着他，半天没憋出一句话。他倒是淡定说了一句一般般，然后看着我一副傻样盯着他，就忍不住笑了。

我当时就脸红了（一是不知道他这样干想干嘛二是因为他那一笑实在是……太帅了！！！！！！）结结巴巴问他干嘛。其实当时心跳巨快，我觉得我要爆炸了啊啊啊啊！！！！！！结果他又笑了一下，说了一句你说呢。

我我我我害羞死了好不好！！！！就一个人往前走但还是脑子热了一下冲他说了一句送你了。于是又听见他低笑了一声，但还是慢慢跟在我后面走。我真是一路上都脸超红啊啊啊啊啊但也没和他讲话，我们坐一辆公交车回家，我坐后排，他后面上来，其实我想离他远点的因为自己实在是太……太害羞了……结果这货大猜竖步走来就坐我旁边！其实我也是有偷偷看着他的，看他把奶茶喝完，也差不多要下站了。

车子还没到他就先起身走到后门，我也犹犹豫豫起身慢慢走到后门，结果车子一个刹车，我就没站稳往前冲了几步然后被他……嗯……被他一把揽了回来（我害羞死了哦）撞到他怀里……下了车我连谢谢都快说不好了啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！

我们家隔得不远，但是有一起顺路，然后要走一条不大不小的巷子，而且晚上没什么人在这条巷子里走。快要走到要分别的地方的时候，我正想怎么和他说再见结果被他一把拉过来直接壁咚啊啊啊啊啊啊啊（我死了）低头看我，我紧张的想推开他又推不开，于是机智的我立马蹲了下来想钻出去，结果没想到他和我一起蹲下去了！！！！！我没办法只好假装镇定问他想干嘛。然后他看了看我，特别认真的问了一句我说的那句送你了是什么意思。

他说，是把我送给了他，还是把我和奶茶一起送给了他？

我瞪着他，这……这要我怎么回复他啊啊啊啊啊啊啊！然后他又对我笑，说了句我喜欢你然后又问我做他女朋友好不好。我一下子脑子一片空白，这，我喜欢的男孩子和我表白了？？？？！！！！这个霸道的男人还没等我回复就自作主张的亲了下来！！！！！初吻就给他了（脸红）……是草莓味的吻（因为我喜欢草莓，所以奶茶也是草莓的）亲完还偏要问我答不答应他，要是不答应就又要亲我……于是我就特别小声又害羞的嗯了一句。

然后他笑着说了一句:“奶茶没你甜。”

他他他他他他好会啊啊啊啊啊！！！！！

分别的时候我让他弯下腰，然后自己在他耳边说了一句我也喜欢你，就赶紧跑啦。

于是那天之后就在一起啦，他是真的对我超超超超超级无敌好，特别照顾我，有时候学校晚自习下课后放学他会到学校门口接我回家，老是给我买奶茶喝，还喜欢抢我的喝（我和他说了很多遍我会胖死的但是这家伙说他不嫌弃，我超感动）冬天的时候喜欢把他棉袄一把包住我然后抱着，他成绩年级排名前二十的那种，然后总是很耐心教我题目……他吃起醋来巨难哄，当初因为看到我和一个男生多说了几句话于是打翻醋罐子不理我……我，我我我又是给他买糖又是一把抱着他哄了很久才肯和我讲话……也不是没吵过架，最狠的一次是我吵急了，打电话直接吼了一句那就分手啊……两个人QQ三天没讲话，因为在上学所以他也没来找我，然后第四天是星期五吧我要去上辅导课，一路上也没遇见他，其实心里还是挺失落的，也没心思听。晚上下课的时候在门口没多远就看到了他，当时心里有点委屈也有点内疚（这种感觉很复杂啊啊啊）刚想就这样不打招呼离开，没想到他冲上来就把我抱在怀里……还一直和我道歉，说他自己不该和我讲那么冲的话，说他自己不该怎样怎样……

记得最深刻的一句，就是他对我说:“我不要你和我分手，别分手好不好，对不起……”

一下子，我就哭了，心里对他真的真的很抱歉。我现在想想，当初我怎么会说出这种话，我怎么舍得和他分手啊？

在一起一年啦，我初三他高一，现在暂时没有常见面啦，但是我们约定好啦，我一定要考到他读的那所高中去，我会在剩下的时间好好努力的！

有他在我身边真的是件最幸运的事啦。

真的很想谢谢他，因为我是他最坚定的选择，以后也会一直一直都在一起❤️

“我被温柔捕捉，而他是温柔本身。”

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！