谢天谢地你来啦黄渤 谢天谢地你来了哪期最有意思

大家好，关于谢天谢地你来啦黄渤很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于谢天谢地你来了哪期最有意思的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

谢天谢地你来了哪期最有意思

我都照着看了，范雷、方清平、黄渤、范明、贾一平、王讯，这绝对能排前十，推荐看。。。。。。。。。

如何评价张小斐获得金鸡影后

非常恭喜张小斐获得金鸡影后。虽然我们只是一个初露锋芒的一颗小星星。。但是我们有一颗坚持不懈很低调的，而且不张扬的心。

一。我们可以一直不懈的努力，虽然我没有大牌的光环。我们没有大明星的那种名气。但是我们为人低调，肯学习，肯吃苦，肯不耻下问。

二。在不断的学习，拓展自己的经验，总结自己的一些方法。让自己在表演的艺术上有更好的发挥，让自己有更多的机会去把握住角色的这种心理和一种状态的体现。

三。通过自己默默无闻的去学习，成为大家认可的明星，他的成绩是大家认可的，也是大家对他所有角色的一种肯定。她的付出得到了回报，他的努力成就了他现在的成功。他没有骄傲，依旧很平稳的，不培猛张扬的，默默的。依然坚持的努力的低调的学滚中没习。这种气质就让人觉得平静优雅，不脱俗。大家反而更喜大纳欢这种平凡的女孩。这种大众人眼中平民形象。更喜欢他，支持他。和我的想法相同，就采纳吧！

谢娜 详细个人资料

谢娜照片谢娜（1981年5月6日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑风格而著称，被誉为大陆版周星驰。

中文名：谢娜

外文名：Nana

别名：娜娜、娜姐等

国籍：中国

民族：汉

出生地：四川省德阳市中江县

出生日期：1981年5月6日

血型：O型

星座：金牛座

职业：主持人、歌手、影视明星

毕业院校：四川师范大学电影电视学院表演系

经纪公司：北京春秋鸿文化投资有限公司

代表作品：卜升主持《快乐大本营》话剧《暗恋桃花源》音乐《菠萝菠萝蜜》

【个人履历】

姓名：谢娜

粉丝对其昵称：娜娜、娜妞、娜娃子、娜姐、娜MM、

节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山坡主-马小姐、麻花、谢布谷、天娜、收视女娃（娲）、谢小妹、Lady娜娜、何必娜（那）、坡花谢小娜

籍贯：四川德阳市中江县

罗马拼音：XieNa

生日：1981年5月6日

血型：O型

星座：金牛座

身高：165cm

体重：50kg

职业：主持人、影视话剧演员、歌手、畅销书美女作家（自封)、配音员、制片人,作词人

毕业学校：四川师范大学电影电视学院表演系

经纪公司：乐华娱乐

就职单位：湖南卫视

粉丝名称：娜米（固定）；坡迷

最喜爱的季节：夏天

最喜欢的人：爸爸、妈妈

最喜欢的颜色：粉色、蓝色、红色、白色

口头禅：fashion（欢型）

最喜欢的零食：果仁

最喜欢的甜品：水果捞

最喜欢的动物：小狗

最害怕的动物：牛蛙

最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴！

最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行

最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游

最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定

最喜欢的卡通人物：麦兜

最喜爱的国家：中国

男朋友：张杰

圈中好友：

何炅、李维嘉、杜海涛、叶璇、吴昕、汪涵、杨乐乐、曹颖、马可、彭宇、李好、李响、戴军、李静、李晨、何东、李彬、朱祯、胡歌、喻恩泰、陈坤、孙俪、邓超、沈凌、黄磊、孙莉、袁泉、阿牛、花儿乐队、昌燃马天宇、陈乔恩、阮经天、黄健翔、羽泉、严宽、郑渊洁、胡彦斌、BOBO、李小冉、黄渤、陆毅、刘璇、刘承俊、李承铉、蔡康永、吴宗宪、黄子佼、卜学亮、房祖名、吴镇宇、许慧欣、郭品超、徐若瑄、曾宝仪、高圆圆、姜培琳、朴树、阿朵、韩庚、王力宏、周杰伦、方文山、吴克群、林俊杰、王刚、孙兴、刘仪伟、陈好、秦海璐、萧正楠、吴佩慈、秦岚、张嘉倪、龙丹妮、李宇春、张靓颖、周笔畅、何洁、许飞、吉杰、苏醒、魏晨、俞灏明、张翰、郑爽、王栎鑫、至上励合、常石磊、sjm、朱梓骁、欧弟、钱枫、飞轮海......

【从业经历】

十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程；

十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。

十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。

15岁的谢耐弊虚娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。

但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京电影学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫环，竟因此得了个“丫环专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。

还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。

意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要变得中庸。乐观、执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持，再一次回归《快乐大本营》。

然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。

从最初的不被理解、不被接受，到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸、有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记，因为这些都是生命中收获的美好和感动。

随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱，已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。

而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部电影电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。

她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心；

了解她理解她的人无一例外地喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。

作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。

微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。

以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的电影、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是败者。一定会走得更远、飞的更高。

【影视作品】

【电影】：

2010年《阿拉甲神灯》（合作演员：古天乐、Twins、曾志伟、热力兄弟）

2010年《武林笑传》饰朱八姐（合作演员：邱胜翊、何炅、毛弟、黄奕、应采儿、曾志伟、徐峥、李维嘉、杜海涛、吴昕）

2010年《美丽密令》饰陆伍易珊4月1日全国上映（合作演员：陆毅、吴君如、阿SA、樊少皇等）

2010年《爱情36计》饰侠女（合作演员：陈晓东、孙兴、吴京、周晓欧、秦海璐、刘桦）

2009年《火星宝贝之火星没事》饰TINA（合作演员：刘仪伟、黄磊、王晶、佟大为等）

2009年《追影》-----饰唐薇（合作演员：吴佩慈，房祖名，吴镇宇等）

2008年《娜娜的玫瑰战争》饰丁娜（4月26日全国公映）（合作演员：李承铉、金伊彤等）

2007年《四大金钗》----饰丐帮之女（合作演员：吴宗宪、午马、吴辰君等）

2007年《大电影2》----饰美凤（合作演员：郭涛、姚晨等）

1996年《青年刘伯承》---饰刘伯承女（合作演员：孙松、王志刚、刘永泉等）

【电影配音】：

2009年国产动画电影《虹猫蓝兔火凤凰》-配音虹猫、小狸

2009年国产动画电影《齐天大圣前传》--配音美女猴、小师弟、宫女

2009年国产动画电影《快乐奔跑》---配音多多

2007年好莱坞动画片《料理鼠王》---配音甜姐

2006年美国动画电影《赛场大反攻》---配音公斑马

【话剧】：

2006年-2009年《暗恋桃花源》-----饰春花、仙女、母亲（合作演员：何炅、喻恩泰、袁泉、黄磊）

2003年-2004年《想吃麻花现给你拧》-饰麻花（合作演员：何炅、于娜、汤加丽）

【电视剧】：

2009年《美女不坏》-----饰简爱（合作演员：郭品超、许慧欣、李修贤、张立威、张海燕、李凤绪等）

2008年《壮士出征》-----饰杨排风（合作演员：孙兴、王刚、刘璇、喻恩泰、谢芳）

2008年《射雕英雄传》--饰华筝公主（合作演员：胡歌、林依晨、袁弘、刘诗诗、李解、黄秋生等）

2007年《爱上朱大海》--饰骆春晓（合作演员：韩兆、徐熙颜、苗海忠、金巧巧、马晓静、李琦等）

2006年爱情魔方《来不及相爱》饰娜娜（湖南卫视偶像短播剧，主演：谢娜、田海）

2006年《有房别出租》--饰林玲（合作演员：吴越、刘烨、佟瑞欣、池华琼）

2006年《喜气洋洋猪八戒》饰铁琴公主（合作演员：高鑫、李婉婷、黄海冰、金巧巧、吴晓敏、章艳敏）

2006年《别爱我》--------饰马莉安（合作演员：胡歌、徐若瑄、何炅、林家宇、顾美华、艾伟）

2005年《狄仁杰洗冤录》饰莲子(合作演员：欧阳震华、沈晓海、王灵、宁静、刘孜、陈莎莉、王学兵)

2005年《风雨西关》-----饰方家仪（合作演员：孙俪、陈坤、高云翔、朱琳、蒲冰墨）

2004年《危情24小时》---饰迟瑾（合作演员：任泉、刘威、鲍蕾、赵琳、李凤绪）

2003年《夏天的味道》---饰方平（合作演员：佟大为、刘烨、于娜、吴哲、邓宇佳、陈牧云、关晓庆等）

2003年《极速的浪漫青春》饰李爽爽（合作演员：张亮、李佳璘、盛超、张继）

2003年《一双绣花鞋》---饰谭辛（合作演员：孙俪、钱勇夫、张潮、韩童生、赵雪莲）

2001年《心动的日子》---饰阿娜

2001年《永不放弃》------饰小保姆（合作演员：江珊、李幼斌、朱琳、柏寒、李华）

2000年《棋武士》--------饰含香（合作演员：张卫健、黄文豪、何美钿、樊亦敏、恬妞）

2000年《幸福街》(150集)饰阿兰（合作演员：刘烨、刘文）

1999年电视电影《还是那个下雪天》饰雪儿

1998年《少年英雄方世玉》饰小丽（合作演员：张卫健、樊少皇、何美钿、李婷宜、郑国霖、张少华）

1998年《缉毒风暴》------饰叶茵

1997年《无法悲伤》------饰露菁

1996年《反贪利剑》------饰晴晴

【音乐专辑】

首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》

发行公司：华谊兄弟音乐公司

发行日期：2006年12月24日

2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质，赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。

谢娜，娜娜，她的快乐，已经深入人心，快乐了别人也快乐了自己，那是她的天性，也是她的武器。她就像是一个一旦开始就不会结束的快乐永动机，甚至令人怀疑她连睡觉都在闹腾着。在她的演艺版图中，横跨数个领域，是为数不多的全能娱乐人才，而现在，欢迎进入谢娜的音乐乐园。

专辑目录：

1、------NANA主义6、----麻将进行曲

2、------菠萝菠萝蜜7、--给不了的幸福

3、------捧你在手心8、---------天哪

4、--LingLingLing9、------简单快乐

5、------你是我的宝10、----谢天谢地

第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如既往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。

全新专辑2010即将出版

2009年推出了最新单曲《娜写年华》：

在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。

事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。

单曲：

1、再说一次我爱你(与刘承俊合唱)

2、圆月（和严宽合唱）

3、化骨绵掌

4、点亮梦想（群星合唱）

5、快乐奔跑（快乐家族合唱）

6、娜写年华

7、幸福的滋味

8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲）

参与创作作品：

1、歌曲《天哪》----------作词

2、歌曲《你是我的宝》-作词

3、歌曲《娜写年华》----作词

歌曲代表作

《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《娜写年华》、《幸福的滋味》

【出版著作】

2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在）娜是一阵疯

05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇，书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。

《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐，谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。

曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。

《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。

《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。

2009《娜写年华》（娜式散文）《娜写年华》封面

第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。

《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。

一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。

十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。

经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。

多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。

《娜写年华》后记（谢娜）：

一晃，就是十年过去了，这十年对于我来说是慢慢的。

就像慢慢爬阶梯一样地往上走，慢慢地一步一步地走我自己的路的过程。

这个过程，很艰苦，却让我感到快乐和自豪。

无论以前的日子怎么样，现在的日子怎么样，以后的日子又会怎么样，我都不会因为名利而让我失去自由，失去原来属于我的快乐和随意。

想笑的时候就哈哈大笑，难过的时候就哭，穿着大裤衩和拖鞋上街，在街上看到好吃的．就买了边走边吃。

我是一个不喜欢墨守成规的人。无论别人认为我是名人还是普通人，对我来说，并不重要。重要的是我想做最真实的自己。即便是在做公众人物的同时我也想做一个普通的自己。

其实我和每个人都是一样的，我只是很幸运地找到一个自己喜欢的工作，并且坚持把这份工作做好了。

相信自己，每个人的年华都是由自己来撰写的！

为什么现在的国产喜剧节目都这么尬

3.3。最近，一档国产喜剧综艺节目，《笑起来真桥伍物好看》，创下了口碑新低。

观众评价：尬。

节目主题是即兴喜剧表演。好端端的剧情里，嘉宾会肆意插入无厘头的台词，演员必须得顺着接下去。

本来，这是国外喜剧界，很风行的高智商艺术形式。

到了这档节目，被我们的演员玩儿坏了…

列举一段，光看四句对白，大家感受下：

男演员、女演员重演电视剧片段《红高粱》。一个是于占鳌，一个是九儿，青梅竹马的俩人。

九儿问：我们刚认识那会，说的话，你还记得吗？

——停。嘉宾给出台词：两块钱买不了吃亏，两块钱买不了上当…

于占鳌接上：你说，两块钱买不了吃亏，两块钱买不了上当…

随后，尬出天际的一幕，让人惊呆：

照理，该是男演员顺着台词，想法子圆。没想到，他居然冲九儿使了个眼色：“嗯？啥意思啊？”

结果，另一边的女演员，不接茬不说，也学着提溜提溜转眼珠子：……就，那个意思嘛…

——本段表演，终…

事实上，国内早就出现类似的综艺了。

而且，段位、水平，不知高出多少倍。

很多人想起来，翻找那档八九年前的老节目，感叹：想当年，一个要出名的国内喜剧演员，必须经过这档节目的考验。敏液每一期笑到头掉，过了关的人，逢凶化吉、遇难成祥，机智、幽默简直绝了…

它就是：央视的《谢天谢地你来啦》

设定很简单：一个舞台，几位助演，一扇通往未知的门。

没有剧本、没有台词。面对助演提出的任何问题，明星嘉宾只能说：是！

只要推开门，助演一句：“谢天谢地你来啦！”表演就开始了…

来感受下，到底什么叫：一切只能说“是”…

比如，贾玲。一进门就被叫“博士”。但她想往前走，却被阻止：

这可是您设计的红外线，一碰就会爆炸…

她得在助演的示范下，做各种躲过红外线的高难度、滑稽动作…

比如，喻恩泰。变成教员的他，进门做的第一件事儿，就是跳交谊舞…

比如，潘斌龙。在表演中，被出了很多措手不及的难题：

“人家姑娘都送你书了，你也得送人姑娘点东西啊…”

两手空空就上台表演了，潘斌龙先是怔住，然后边借说台词拖延，边想法儿…

终于想到了：回抱，就是回报。——拥抱姑娘，给自己解了围。

这还没完，姑娘不久问了一连串的问题，他必须一一解答，还得说得合情合理。

你为什么要出国，深造的还是——芭蕾？

你上大学的时候，明明学的是法律…

那，为什么跑到印度去学呢？

再无理、再无厘头，你也得接话，还得橘亩让观众感觉合情合理、逗乐他们…

不管忽然让你展示什么才艺，唱歌、京剧、广场舞、RAP、快板…还是听都没听过的“描花瓶”、三人芭蕾…都不能拒绝…

这很考验喜剧演员的能力。这可不是突如其来，抖机灵就能过关的。必须放得下架子、脑子转得快、思维敏捷，会联想、能创作，可自圆、敢拿自己开涮…

回看《谢天谢地你来啦》，当年让人、叹不已的应变大神，果然都是现在数一数二，喜剧界扛把子的人：黄渤、王迅、沈腾、贾玲、王自健…

黄渤在这个舞台，扮演了一位地下党员。

刚进门，他劈头就被问：这次的任务知道了吧？重复一下…

黄渤balabala一通编排，以为过关。没想到，紧接着一句：任务临时有变动，你不知道吗？

黄渤都傻眼了。

但他是黄渤啊，怎么会被问倒。顿了一秒钟，立马回道：我就说嘛，这么简单的任务，怎么会派给我呢？

很快，黄渤又被考了：重复一下，接头的暗号是什么？

被安排装成“张神医”的黄渤，计上心来：疑~难~杂~症！手到病除~（此处每个字都是上扬调，声音请自行脑补）

不，没那么容易放过黄渤。助演说：这是上次的暗号。你的是一句古诗，白日依山尽…

嗯，在这儿，黄渤还抖了个机灵，接的是：黄河，管它流不流…

在这场戏里，黄渤还被分派了一项任务：就是凭借那两句正确的古诗，跟自己人接上头。

谁知道，这个任务TMD这么难！

这个过程中，助演抛出的难题一个接一个：

张神医，你医治的老王，得了什么病？

你给老王开的药，为什么让他们家的牛敷了？

你帮我们算算，下次八路来，会化装成什么身份…

一边应对这些，一边还得记着自己的任务。可谁想到，他念了三遍：白日依山尽…

每一次，都是三个群演齐声回答：黄河——入海流…

有人评价《谢天谢地你来啦》：人生就是突然踏进别人设计好的舞台，重要的是你把自己当主角，还是把自己当配角…

在《谢天谢地你来啦》，很多人试图反客为主，争取表演的主动权。

比如沈腾，他上台前，未知舞台的门内，就传出大声喊叫：救命啊，饶命啊…

这让他心里有底。跟大部分演员不一样，进门后，他没有先等其他人出招，而是大手一挥，义正言辞：刀下留人…

比如王自健。身着西服，打着红领带，临上台前，领带还特地被节目组往下拽，呈现出散漫的样儿。这让他早就猜中了：这是一醉酒的新郎…

但事情哪有这么容易。知道剧本，洞悉故事走向的，是群演，可不是参演演员。

比如，沈腾给自己设定：我叫张衡，是戴枷锁的犯人的堂弟。

人家“堂弟”可不认账：我不是他的堂弟！他是我亲哥哥。

饰演县令的助演，又出了难题：你为什么姓张？你弟弟叫王麻子。

表演中，沈腾回答问题，把衙役编排进了故事，正想着怎么说完整呢，站在旁边的衙役，不干了，立马拆台：不可能，当时我们都不在现场…

幸亏机智如沈腾，毫不脸红地应对：是啊，这么说，案情就更复杂了…

再看王自健，当老婆问到当年的爱情经历，不管怎么打岔，他都应对自然。

但突然一句：你媳妇，叫什么？

这么简单的问题，居然把他杀了个措手不及，尴尬了10多秒…

还有岳云鹏，他本来想把难题推给助演：秘书，介绍下这是谁。

另一个助演可不干，非逼着岳云鹏自己接招：岳哥，你连我都不认识了？

这情境下，岳云鹏，必须硬着头皮自己上…

事实上，对《谢天谢地你来啦》这样的节目来说，演员的表现，很大程度上，也依赖团队合作的本事。

《谢天谢地你来啦》的助演嘉宾，多是表演科班出身，其中不少人，已经浸染剧场多年，表演经验丰富。

也就难怪，这档节目，几乎期期都很精彩。有时，甚至，助演的风头会盖过明星。

而即兴喜剧是这样的艺术形式：越努力去搞笑，越有可能弄巧成拙。

很多演员，就很善于合作，他们观察现场、还主动求助。

比如贾玲，在表演现场，助演问她这位教授：

您那药水怎么调的，七种配方还记得吗？

反应迅捷的贾玲，先是借着扶眼镜，找时间反应，忽然看了一眼舞台，问：都在这儿吗？

得到肯定回答，她放心地继续发挥：橘子汁、苹果汁、桃汁、梨汁、可乐…

有时候，助演看似在出难题。

比如，喻恩泰。身为教员，交谊舞、识字、讲道理，他本来应付自如，可忽然，女演员拿出一张纸，边展开边说：教员，偷偷地教了俺一个字儿。

看到那个“爱”字，女演员娇羞地绕着麻花辫儿，反复刁难：

我忘了这个字儿叫什么…

你当时不是这么说的啊…

其他群演也帮着起哄：教员这是什么意思啊…为什么只教她认这个字儿啊…

逼得喻恩泰不得不“表白”：我挺喜欢这片土地，挺想在这安个家…

就当喻恩泰以为，自己陷入一场爱情，女演员忽然把扭捏的手，转向了旁边的男演员：我们可以自由恋爱了！

原来，虚惊一场。

有人，还挑助演的错儿，“报复”着要给助演出难题。

像潘斌龙，面对助演的要求：“唱首歌吧”，他在献曲前，先回击了一句：“歌吧”是什么？

像贾玲，在被要求以高难度动作，过红外线时，她先找了个碴：你刚才过的时候，这条线在这…

甚至，有的助演，出彩到盖过了主角。

比如，王自健结婚，忽然上场的同学。他满脸红润，走路跌跌撞撞，说话也前言不搭后语，论醉酒的表现，王自健可是败了…

他几次设卡：先是说自己份子钱随多了，得要回去；后又让王自健表演，婚礼上最精彩的一幕：跟新娘“啵”的那段…

说回《笑起来真好看》，包括国内很多打着喜剧名头的节目。

不是请几个会说段子的高手，或者几位能逗乐的喜剧明星，就能做出一个靠谱的喜剧综艺。

让人笑，可能并不难。有时，一个人什么都不需要做，只“哈哈哈哈哈”就能感染到你，让你笑出声来。

也有人会说：现实生活已经这么苦了，能让人笑就不错了…

可实际上，观众，是最不能被低估的。

我们能分辨，什么是无聊，什么是尴尬陪笑，

我们也懂得，什么是机智、幽默，什么是会心而笑，什么笑料高级得让人回味…

谢天谢地，我们曾经有过那么优秀的喜剧节目。

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