大家好，今天来为大家分享试看一分钟禁止18的一些知识点，和跪求好看的动漫,最好是神作级!!!的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
跪求好看的动漫,最好是神作级!!!
KEY社出的春夏秋冬四部曲动漫春：《AIR(鸟之诗）》夏:《CLANNA》秋：《ONE（辉的季节）》冬：《KANON（雪之少女）》本人喜欢看的，推荐给你一起分享
《今日开始做魔王》有美型的人物
《吸血鬼骑士》校园+恋爱+逆后宫+剧情(战斗)
介绍:如果用经典来形容一点都不为过,两个男主角都爱着女主角,而女主角可以用可爱来形容了,其中一个男主角温柔,绅士,而且拥有很大的权利,另一个男主角冷酷,其他的男生虽为配角但是也很枪眼,最主要的是故事剧情也非常好,如果用百看不厌来形容一点都不为过.可以算的上是最为棒的短集动漫了.
集数:第一季13集第二季13集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★★★
恋爱情节★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/321400.htm
《奇幻贵公子》灵幻+少许恋爱+剧情(恐怖)
介绍:怎么说呢,此让兄动漫是灵幻类动漫,很吓人,但是故事剧情非常好,里面又夹杂着一点点的爱.男主角冷酷,有实力,帅气,就连配角也很帅气.女主角也很可爱.但是此动漫绝对是一个烂坑.有头无尾.虽然已经完结了.但是绝对不是真正意义上的完结.所以觉得作者很可恨.
集数:25集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★★★
恋爱情节★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/530592.htm
《彩云国物语》历史+恋爱+逆后宫+剧情
介绍:挺不解恨的一部动漫,故事情节是好,帅哥也超级多,喜欢女主角的也超级多,但是咱女主角就偏偏喜欢事业,虽然是发生在古代,但是故事是围绕中国的不少历史写的.不过总体来说这个动漫还不错,可以算的上是一部女性的后宫动漫.
集数:第一季39集第二季39集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★★★
恋爱情节★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/37335.htm
《金色琴弦》校园+音乐+少许恋爱+逆后宫+剧情(比赛)
介绍:有很多人说它很好,但是个人觉得一般,算后宫也能算是,但是,里面没有什么恋爱镜头,基本属于立志动漫,帅哥也不少,女主角也很可爱.所以也能算的上是一般的动旁滑宏漫.
集数:25集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★
恋爱情节★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/257049.htm
《完美小姐进化论》校园+恋爱+逆后宫+剧情(改造)
介绍:男主角4个都很帅,围运册绕着女主角,画风其实很不错,但是就是那嘴弄的有点走型,也能算是后宫动漫,只不过故事情节也不是太好,所以要是实在没有好的后宫类型动漫,大家看看也无妨.
集数:24集(已完结)
画风★★★
故事情节★★★
恋爱情节★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/29988.htm
《S.A特优生》校园+恋爱+学习+剧情(比赛)
介绍:故事发生在学校,里面的男主角都很帅,但是绝对属于一对一的动慢,虽然帅哥很多,但是男主角只有一个,而只有那个男主角喜欢女主角.不过故事情节不错,而且恋爱场面也很多.所以看起来也很过瘾.而且结尾很圆满
集数:24集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★
恋爱情节★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1087975.htm
《樱兰高校男公关部》校园+恋爱+逆后宫+剧情(一集解决一个问题)
介绍:故事也发生在学校.所有人都说是后宫动漫的经典,当然也不假,基本上所有的美男都围绕着女主角转,但是关于故事情节不是很好,怎么说呢,一集一个故事.少看几集也没事,但是结尾很圆满.女主角跟男主角在一起了.
集数:24集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★
恋爱情节★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/292435.htm
《遥远的时空中》战斗+穿越+恋爱+逆后宫+剧情(穿越时空消灭敌人)
介绍:呵呵,绝对的后宫动漫,穿越时空的女主角,受着8个非常帅的男人保护,而那8个男人都喜欢女主角,就连敌对的大帅哥也喜欢女主角,最好笑的是故事一共8个结局也就是女主角跟你喜欢的8个帅在一起的结局,你喜欢哪个帅哥就可以选哪个结局.基本上挺不错的.
集数:26集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★★
恋爱情节★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1078183.htm
《恋爱天使》恋爱+战斗+逆后宫+剧情(消灭敌人)
介绍:一样的美型男,一样的保护一个女主角不过不同的是这回是9个美男.呵呵很过瘾.但是故事情节不是特别的好,比《遥远》稍微差一点.但是肯定比《完美》好很多.
集数:第一季13集第二季12集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★★
恋爱情节★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/621413.htm
《新安琪莉可》恋爱+战斗+逆后宫+剧情(消灭敌人)
介绍:看起来和《恋爱》很象,但是个人感觉比恋爱好一点,也许是因为《恋爱》有点老了吧,同样的后宫动漫,不过改成4个男人保护一个女人.但是周围有很多其他帅哥也在保护女主角.同样的很过瘾.
集数:第一季13集第二季13集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★★
恋爱情节★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1302858.htm
《风之圣痕》恋爱+战斗+剧情(战斗)
介绍:一个很有实力的帅男和一个可爱的女人的故事,故事情节很好,而且画风也不错,不过不算是后宫,毕竟是一对一的恋爱.
集数:25集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★★
恋爱情节★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/718999.htm
《破天荒游戏》恋爱+剧情(一集解决一个问题)
介绍:一个女孩和2个帅男展开的旅行,我对该动漫的评价也说不出什么,故事情节不是很好,而且内容也不是很好,不过无聊时看下到是可以的.
集数:10集(已完结)
画风★★★★
故事情节★★★
恋爱情节★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1125009.htm
《新白雪姬传说》恋爱+战斗+剧情(类似白雪公主的剧情)
介绍:嗯,这步应该算的上是后宫动漫,男主角也是美型的,但是女主角似乎欠缺完美,不过结局确是圆满情节,可惜故事情节不是太好.
集数:13集(已完结)
画风★★★★
故事情节★★★
恋爱情节★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/861294.htm
《水果篮子》校园+恋爱+逆后宫+剧情(会变身成动物)
介绍：挺不错的片子,而且很不失精彩的情况下有许多搞笑,最主要的2位男主角都很帅,当然男配角也不失风采,女主角依然可爱善良,呵呵刚开始看笑的不行,到后面就会有许多伤感了.还是那句话,精彩.
集数:26集(已完结)
画风★★★★
故事情节★★★★★
恋爱情节★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/22754.htm
《爱丽丝学院》校园+少许恋爱+剧情(有少许的战斗)
介绍:属于Q版的吧,毕竟讲的是小学生的故事,但是虽然是小学生,男主角确一点都不失大人的风采与魅力,冷酷,实力,长相,他几乎全部拥有,男配角也是帅的很有味道.只不过此片过多讲的是友情,稍微带了一点点恋爱,但是一点也不失此动漫的色彩.
集数:25集(已完结)
画风★★★★
故事情节★★★★
恋爱情节★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/28036.htm
《僵尸借贷》校园+剧情(战斗剧情,很垃圾)
介绍:这部动漫我是强忍着看完的,怎么说呢,除了画风还可以以外,我个人觉得无论剧情,以及画面都不是很好,虽然是一个帅哥与一个可爱少女的为主,但是之间一点联系都没,就好象是纯搭档的感觉,所以要是实在没有好的动漫,可以凑合看看.
集数:11集(已完结)
画风★★★★
故事情节★★
恋爱情节★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/431539.htm
《守护甜心》校园+逆后宫+恋爱+剧情(变身消灭坏"蛋")
介绍:刚开始看确实感觉特别幼稚,但是随着男配角与女主角的邂逅才发现这个动漫真的很棒,所谓男配角就是男二号,怎么说呢男一号是个正太型的,男二号美型的,不过剧情的发展,个人认为女主角最后会跟男二号在一起,而且随着剧情的发展你会慢慢的发现,原来这个动漫也有点逆后宫的感觉.不过剧情类似《魔卡少女樱》都是那种一集消灭一个敌人的感觉.
集数:第一季51集第二季16集(连载中)
画风★★★★★
故事情节★★★★
恋爱情节★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1012464.htm
《伯爵与妖精》逆后宫+恋爱+剧情(伯爵为保护妖精的战斗)
介绍:完美的画风,维美的故事情节,无论是人物以及故事情节绝对可以说是上成之作,而且最主要的是故事以英国为背景的,男主角的贵族绅士叫人感觉很爱,而其他的男配角也绝对是美型的.说是逆后宫一点也不为过.绝对是好的作品.
集数:12集(已完结)
画风★★★★★
故事情节★★★★★
恋爱情节★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1432991.htm
《华丽的挑战》恋爱+逆后宫+剧情（很立志）
介绍:基本属于立志的动漫,怎么说呢故事剧情很不错,画风确实是美型的.目前我知道的是2位男主随着剧情的发展都会喜欢女主角.内容也有些搞笑.整体来说很不错.
集数:15集(连载中)
画风★★★★
故事情节★★★★★
恋爱情节★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1690963.htm
《星梦天使》恋爱+逆后宫+剧情(明星)
介绍:此动漫虽然是少女动漫,但是绝对是超幼稚的少女动漫.而且男主角和女主角全是LOLI和正太画风(Q版).不过要是喜欢正太型的人看绝对是佳作,因为2位男主角都很帅,而且都喜欢女主角.
集数:第一季51集第二季51集第三季9集(连载中)
画风★★★★
故事情节★★★★
恋爱情节★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1282872.htm
《小女神花铃》校园+恋爱+逆后宫+剧情(变身为神)
介绍:虽然是Q版,开始本人不是太喜欢看,但是越到后面越精彩,渐渐的发现,原来女主那么多人喜欢.而且剧情也很不错,不过里面稍微有一点点BL,但是不涉及女主跟男主.
集数:26集(已完结)
画风★★★★
故事情节★★★★
恋爱情节★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/695678.htm
《恋之魔法波波糖》校园+恋爱+逆后宫+剧情(战斗)
介绍:其实这部动漫可以算是小逆后宫了,2个男主都喜欢女主,而且一个配角也爱着女主,剧情也算不错的,唯一不太完美的就是Q版的,不过也不错啦.
集数:13集(已完结)
画风★★★★
故事情节★★★★
恋爱情节★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1362980.htm
●●●●●●●●●漫画篇●●●●●●●●●
《传说中的翠君》校园+恋爱+剧情(踢足球)
介绍:两个男主角深爱着一个少女的故事,开始也许感觉第一男主角很坏,但是后面就会觉得他是个好人.结局很圆满,但是跟我期望的不太一样.属于18限的漫画,但是我个人觉得没什么限制的.
漫画:8卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1399696.html?tp=0_10
《纯爱情色》校园+恋爱
介绍:基本上属于一个纯爱漫画,里面有2个小故事,属于18限的漫画,里面带了H,如果不能接受就不要看了.属于H与恋爱各分一半的漫画
漫画:1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1979563.htm
《爱的魔怪》校园+恋爱+逆后宫+剧情(战斗)
介绍:怎么说呢,个人超级喜欢这部漫画不论是画风还是剧情,都是超级喜欢,尤其是剧情,真的超赞,故事围绕了一个女主角被NNN多帅哥喜欢,真是完美的少女漫画.
漫画:12卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/863691.htm
《霸王爱人》恋爱+逆后宫+剧情(黑社会)
介绍:基本属于经典少女动漫,但是个人认为里面带了不少H情节,虽然也是少女动漫,也是一堆帅哥围绕着女主角走,但是没那么轻松的剧情了,而且结局也稍微有点悲.不过确实剧情很不错.
漫画:6卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/281048.htm
《情场霸王》恋爱+逆后宫
介绍:与霸王爱人是一个作者,但是这个漫画就稍微轻松些,搞笑些了,但是仍然是不少H情节,不过绝对的少女漫画.
漫画:4卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1461039.htm
《蜜X蜜Drops》恋爱+校园
介绍:属于比较纯的恋爱动漫了,个人感觉属于一对一的恋爱,男主角很帅有权利,女主角很可爱,就是一贯的少女漫画路线.稍微带点H,但是我觉得还可以.
漫画:8卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1188068.html
《高中生新娘》恋爱
介绍:短小而精湛的恋爱,基本就是讲一个少女和少年的恋爱.有点H
漫画:2卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《友达未满恋人以上》恋爱
介绍:纯恋爱剧情,讲了好几个小故事.无聊时看看还可以,虽然是恋爱,但是带了不少H,建议未成年人别看.
漫画:1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《美形华族》恋爱+校园+剧情（魔法）
介绍:一个美丽的魔法少女和四个帅哥的故事,虽然画风跟一般的漫画不太一样,但是看习惯的觉得也很不错,稍微带点H,但是剧情还凑合.
漫画:2卷(已完结)
画风:★★★
故事情节:★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《偶象男友的假面》校园+恋爱
介绍:基本属于一对一是的恋爱剧情,不过里面夹杂了不少H,基本剧情还是可以啦,开始的花心男最后深深的爱着女主角.
漫画:1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1979788.htm
《极恶男子寮》校园+恋爱
介绍:剧情也是属于恋爱的,因为和《偶像》是一个作者,所以夹杂着部分H,也是属于男主角由不爱变成爱.完美结局
漫画:1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《两个野兽男友》校园+恋爱
介绍:纯爱剧情,不过是2个男主角深爱着一个女主角,结局也很不错.
漫画:1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《天堂狂想曲》校园+恋爱
介绍:又是一部挺纯的恋爱漫画,结局也是完美的.
漫画:17话(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《恋爱至上主义》恋爱+校园+逆后宫
介绍:有点曲折的纯爱动漫,一共出现了1个男主角和3个男配角全部都喜欢女主角,当然和女主角最后在一起的当然是男主角咯.不过带点H啦
漫画:7卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1812254.htm
《欲情MAX》校园+恋爱
介绍:怎么说呢,说是纯爱漫画也不全是,因为剧情稍微有点曲折,说是剧情无非都是争女主角的剧情,所以也不好说是不是纯爱动漫,不过整体来说还不错啦.
漫画:47话(已完结)
画风:★★★★
故事情节:★★
恋爱情节:★★★★★楼下的，你笑死我了，EVA和翼年战记一个档次？翼年战记顶天是个感人，而EVA是对人性的探讨，能一样么？楼主，我建议你找EVA的97版和剧场版看，你看那可能是修改的，是适合全年龄的，97版和剧场版的是心理补完失败的。97版是精华，修改版顶天算个早期高达片。所以请再看一遍吧，中国把97版的都禁了，是害怕那些意志力薄弱的人自杀。不过个人认为没什么好自杀的，只是对人性又有了新的了解。
女孩子如何减肥
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己睁困减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储悉衡念藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽拦渣量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。
4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。
减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。
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水果减肥法简介：
水果减肥法
是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。
减磅原理：
吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。
水果减肥法小贴士
1.每日吸收的热量不得低於800-1000Kcal一天
2.只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。
3.不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。
水果减肥的利与弊
1.减重速度快,但是体重也很容易回升。
2.长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。
3.会营养不良
水果减肥Q&A
Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？
A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高。
Q：什麽水果不该用来减肥？
A：榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。
Q：什麽时候吃水果最好？
A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。
七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文）
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。
第一天：汤和水果除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。
第二天：汤和蔬菜除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。
第三天：汤、水果和蔬菜这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。
第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
第五天：汤、牛肉和西红柿除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。
第六天：牛肉和叶类蔬菜牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。
第七天：米饭、果汁和蔬菜这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。
七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！
蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。）
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越吃越瘦16妙招
这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。
下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！
1．苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
2．萝减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3．煮鸡蛋减肥法
一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4．小豆减肥法
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
5．酸奶减肥法
一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
6．黄豆粉可可减肥法
黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。
也可以加上麦芽和蜂蜜。
7．粉状牛奶减肥法
一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。
8．矿泉水减肥法
饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。
9．红葡萄酒减肥法
晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。
10.黑米减肥法
主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、
以及食物纤维。
11.饮茶减肥法
茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。
12.早食减肥
法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。
胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。
若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。
13.分食减肥
德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中
不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜，
但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来，
人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品，
人体就不会增加脂肪。
14.要想瘦多食醋
近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，
不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。
15.饭后茶减肥法
饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。
汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，
都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。
饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，
最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。
16.简易水果色拉
不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。
怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！
[原料]苹果100克蜂蜜适量柠檬汁20克秋梨50克
[制法]：1．苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。
2．柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。
3．将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。
◆哪些食物能减肥？
1、冬瓜。
具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
2、黄瓜
内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
3、丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、白萝卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用
5、紫菜
纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。
6、韭菜
含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。
7、海带
含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。
8、绿豆芽
水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。
9、辣椒
具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。
10、苹果
含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
11、柠檬
含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。
12、茶
普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。
13、醋
醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
14、兔肉
脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
15、赤小豆
是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。
16、大蒜
对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与）
18、木耳
是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。
19、荷叶茶
每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。
20、鹌鹑
鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。
嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!
发明家的故事有哪些
瓦特
一个夏日的早晨,天气晴朗,画眉在树上唱着悦耳的歌。在英国格拉斯哥大学的校园里,有一个人正在散步。他迈着缓缓的步伐,在绿茵茵的草坪上踱来踱去。他时而望着广阔的天空,时而瞧瞧乎坦的操场,时而皱起双眉……突然,他脸上流露出笑容,心情豁然开朗,他想出来了,想出了解决蒸汽机的有效办法。他高兴地跑起来,脚步腾空。霎时间,他的身影便出现在陪伴他多年的操作台上。他就是蒸汽机的发明家瓦特。曾有人说："瓦特发明蒸汽机,是因为他有超人的天才和智慧。"其实不然。为了说明这个问题,还是讲讲关于瓦特勤奋学习,刻苦钻研；发明创造的故事吧。
水蒸汽的启示
随着智育的发展,瓦特对客观存在的一些事物都发生了浓厚的兴趣,产生了好奇和钻研之心。这为他以后发明蒸汽机打下了良好的基础。
在瓦特的故乡--格林诺克的小镇于上,家家户户都是生火烧水做饭。对这种司空见惯的事,有谁留过心呢？瓦特就留了心。有淮?他在厨房里看祖母做饭。灶上坐着一壶开水。开水在沸腾。壶盖啪啪啪地作响,不停地往上跳动。瓦特观凯纤察好半天,感到很奇怪,猜不透这是什么缘故,就问祖母说?什么玩艺使壶盖跳动呢"
祖母回答说："水开了,就这样。"
瓦特没有满足,又追问："为什么水开了壶盖就跳动？是什么东西推动它吗？"
可能是祖母太忙了,没有功夫答对他,便不耐烦地说："不知道。小孩子刨根问底地问这些有什么意思呢。"
瓦特在他祖母那里不但没有找到答案,反而受到了冤枉的批评,心里很不舒服,可他并不灰心盯侍仿。
连续几天,每当做饭时,他就蹲在火炉旁边细心地观察着。起初,壶盖很安稳,隔了一会儿,水要开了,发出哗哗的响声。摹地,壶里的水蒸汽冒出来,推动壶盖跳动了。蒸汽不住地往上冒,壶盖也不停地跳动着,好象里边藏着个魔术师,在变戏法似的。瓦特高兴了,几乎叫出声来,他把壶盖揭开盖上,盖上又揭开,反复验证。他还把杯子、调羹遮在水蒸汽喷出的地方。瓦特终于弄清楚了,是水蒸汽推动壶盖跳动,这水蒸汽的力量还真不小呢。
就在瓦特兴高采烈,欢喜若狂的时候,祖母又开腔了："你这孩子,不知好歹,水壶有什么好玩的,快给我走开！"她漫不经心地说。
他的祖母过于急躁和主观了,这随随便便不放在心上的话,险些挫伤了瓦特的自尊心和探求科学知识的积极性。年迈的老人啊,根本不理解瓦特的心,不知?水蒸汽"对瓦特有多么大的启示！水蒸汽推动壶盖跳动的物理现象,不正是瓦特发明蒸汽机的认识源泉吗？
一七六九年,瓦特把蒸汽机改成为发动力较大的单动式发动机。后来又经过多次研究,于一七八二年,完成了新的蒸汽机的试制工作。机器上有了联动装置,把单式改为旋转运动,完善的蒸汽机发谈或明成功了。
由于蒸汽机的发明,加之英国当时煤铁工业发达,所以英国就成为世界上最早利用蒸汽推动铁制"海轮"的国家。十九世纪,开始海上运输改革,一些国家进入了所谓的"汽船时代"。从此,船只就行驶在茫茫无际的海洋上了。随之而来,煤矿、工厂、火车也全应用了蒸汽机。体力劳动解放了,经济发展了。这不能不说是蒸汽机发明的成果。当然也是蒸汽机的发明家瓦特的功劳。因此,瓦特在世界上享有盛名。
瓦特的一生充满着艰苦和斗争,他走过的道路是多么坎坷不平啊。他在艰苦和坎坷中为人类造了福,为人类前进,开辟了新的里程。瓦特十分重视学习和实践。学习,丰富了他的智慧；实践,结出了丰硕的成果。诺贝尔是闻名世界的大科学家、发明家，也是一个成功的企业家。他发明的炸药、雷管开创了人类征服自然的新纪元，以他身后庞大的基金所设的诺贝尔奖金，更使他饮誉世界。
艾尔弗雷德.伯哈德.诺贝尔于1833年10月21日出生在瑞典首都斯德哥尔摩市一个贫困潦倒的工程师兼商人家里。他的父亲英莫纽?诺贝尔（人称老诺贝乐）是一位富有才华的发明家和商人，曾创建瑞典第一家橡胶公司。
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就在诺贝尔出生的前一年，一场大火把家业烧了个精光，老诺贝尔的生意由此开始衰落，并在诺贝尔1岁时破产。被生活所迫，老诺贝尔后来不得不只身离家到俄国从商谋生。
诺贝尔自幼勤奋好学，好奇心很强。到俄国后，为了学好俄文，他常常挑选一些俄文名著译成瑞典文，再翻译成俄文。后来他又用这种方法学会了英文、法文和德文。有一次，他父亲的一位叫西蒙的教授请诺贝尔父子观看硝化甘油爆炸力的试验。锤子落在铁砧上，受锤地的硝化甘油立即发生爆炸。小诺贝尔被这奇妙的现象迷住了。当他得知这种爆炸力极强的东西可以用来开矿凿山，但危险性极大无法使用时，就萌发了发明炸药的念头。
到16岁时，迫于生计，他不得不中断学习，孤身远渡重洋到了美国，在一家工厂当学徒。此后，他还曾到法国、德国、英国、意大利等国的几家工厂当过学徒。学徒期间，他每天在劳动10多个小时之后，仍坚持学习，困了就把脑袋伸到水龙头下冲一冲。就这样，他凭自学学到了不少的技术和科学知识，不但在科学、文学和哲学方面奠定了一定的基础，而且在机械方面做出了好几项革新，表现出了很强的独创能力。
1854年，诺贝尔回到彼得堡，和父亲一起，一边从商，一边从事炸药的研制工作。一次，由于公司遇到了财政困难，父亲派他去伦敦、巴黎，向当地银行磋商贷款。结果是空手而归，家业再遭破产。不得已，全家于1859年返回瑞典。
当时为了适应开矿山、发展工业和加强军事力量的需要，许多化学家都在致力于炸药的研制。炸药的应用前景很广阔，市场很大。诺贝尔父子看准了形势，为了实现自己的发明愿望，也为了重振家业，他们从事起如何利用硝化甘油巨大爆炸力潜能的研究。但手头上缺乏资金，无法进行规模大的试验。诺贝尔再次奉父命前往巴黎寻求贷款。这一次，他很顺利，带回了10万法郎。用这笔钱，他们办起了自己的工厂。
经过反复试验，诺贝尔认识到，要使硝化甘油发生爆炸，只须把它加热到170摄氏度至180摄氏度。为此，必须寻找出一种安全的引爆装置。
1862年初夏，诺贝尔进行了一次探索性试验。这次试验获得了成功。但是，引爆所用的火药多而硝化甘油少，威力小成本高，没有实用价值。为了找到一种量少但能引爆硝化甘油的可靠物质，诺贝尔又进行一次又一次的带有极大危险性的实验，但均告挫折。经过多次的失败，诺贝尔发现了失败的原因，并最终成功地发明了用少量的一般火药，引爆硝化甘油的引爆物。这项"诺贝尔引爆法"的发明，使诺贝尔于1864年生平第一次获得了由瑞典政府签发的专利证。
这种炸药的威力极大，在爆破工程中可以节省大量人力财力。因此，它刚一问世，就得到普遍运用。
诺贝尔的公司由此重新振兴起来。正当诺贝尔四处推广由他发明的炸药的时候，却发生了一系列的意外爆炸事故，使人们对诺贝尔的新发明产生了怀疑和恐惧。瑞典政府下令禁止运输炸药，不准诺贝尔在陆地上试验，法国、英国、葡萄牙等国也下令禁止制造、贮存和使用新炸药，这使他的炸药和公司陷入困境之中。面对四面楚歌的形势，诺贝尔决心走出困境。经过认真的多方思考和大量的秘密试验，诺贝尔首先解决了硝化甘油的就地制造问题，以避免长途运输中发生的爆炸危险。接着又集中精力研究硝化甘油的安全运输方法。经过反复试验，他终于找出稳定硝化甘油化学性质的方法，并且又利用硅藻土吸收硝化甘油的方法，制成了两种安全的硅藻土猛炸药。为了解除人们的顾虑，挽回已经造成的不良影响，他亲自到各地表演，用事实证明猛炸药的爆破威力和安全性能。终于这种新型炸药又一次被利用到了开矿和筑路上。后来，就是这类炸药炸穿了阿尔卑斯山，提前好几年打通了长达14.5公里的隧道，节约开凿费用500多万元。诺贝尔也由此名扬天下，瑞典政府收回了当初的禁令，由驱逐变为欢迎，英国、法国、德国为他签发了发明专利证。诺贝尔的公司终于又柳暗花明。
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爱迪生小时并不聪明,但善于观察,勤于思考,喜欢追根问底．有一次,父亲见他一动不动地趴在草堆里,非常奇怪地问:”你这是干什么？”小爱迪生不慌不忙地回答:”我在孵小鸡呀!”原来,他看到母鸡会孵小鸡,想自己也试试．父亲又好气又好笑,告诉他,人是孵不出小鸡的．回家的路上,他还一个劲地盯着父亲问:”为什么母鸡能孵小鸡,我就不能呢？”从此,大家都说爱迪生是个”呆子”．有一次,为了想知道火的奥秘,他竟在邻居谷仓里燃起一堆火,引起了一场火灾．事后,他挨了父亲一顿毒打．
爱迪生7岁时上学,当时学校课程设置十分呆板,还搞体罚．幼小的爱迪生对此十分不满意．老师讲得枯燥无味,引不起他的兴趣．他功课学得不好,可脑子里却装着很多稀奇古怪的问题．同学们都说他笨,老师也说他是个低能儿．在学校学习不到3个月,他就被迫退学．这是他一生所受到的唯一的正规教育．
爱迪生的母亲亲自教孩子读书写字,不厌其烦地解答他所提出的各式各样的问题．有一次,母亲给他买了本《自然读本》,他立即被书上介绍的小实验迷住了．他在家里搞起了小实验室,把零花钱都用在购买实验用品上,一有空就做实验．
爱迪生11岁时,到火车上当了报童．在得到列车长允许以后,他在行李车的一个角落里,布置了一个简单的小实验室．一次,火车的震动把一瓶黄磷震翻在地,着起了火．火舌向行李堆舔去．爱迪生急忙脱下衣服扑打,拼命地喊:”救火啊!”大家闻声赶来,把火及时扑灭了．列车长勃然大怒,狠狠地打了爱迪生一记耳光,并把他的实验用品统统扔出车外,爱迪生的右耳被打聋了．
后来,爱迪生当了一名夜班报务员．一天清晨三四点钟,他下班扛起白天从旧书店买来的几十本书回住处．巡逻的警察远远看见他,疑心是小偷,就大声喊他站住．可惜他耳朵聋,听不见,仍然急急忙忙地赶路,警察以为他要逃跑,忙举枪射击．当呼啸的子弹擦着耳边飞过,爱迪生才站住了．警察追上来,一问才知道是个聋子,扛的全是旧书,不觉抽了一口凉气,说:”算你有运气,要是我的枪法准,那你白送了一条命!”
由于爱迪生对人类做出了巨大的贡献,他受到了全世界的尊重．1922年,他被评选为美国当代12大伟人中的第一名．
常用的电脑操作小技巧
很多时候我们工作学习中都会用到电脑，所以学会电脑小技巧可以让们工作学习更加方便，电脑技巧很重要，下面小编就给大家分享几个，一起来看看吧。
一、提高电脑运行速度：
方法1：更改文件默认的储存位置
C盘储存满了，会影响电脑运行速度，我们可以进入【账户】，选择你的账户名称，一般没有设置过账户名称的，系统默认名为Administor。接下来将你账户下面的桌面、音乐、下载、文档、图全部移动到其他盘（如E、D、F盘都可以）。对桌面右键选嫌山择【属性】-【位置】，我们可以看到大部分软件都在C盘，桌面放的东西越多，C盘就会越小，因此我们可以在D盘新建一个文件夹，自己命名，然后将桌面搬到D盘。看C盘的时候，你就可以发现内存剩余了很多。
方法2：更改软件默认储存位置
打开C盘，基本所有软件都储存在【ProgramFiles】文件夹中，我们可以将C盘的【ProgramFiles】文件夹内的软件移动到D盘或者其他盘。在这里我们以酷狗软件为例子，进入【控制面板】，找到酷狗音乐后直接卸载，卸载完成后，再次安装酷狗软件，在安装时，看到【自定义】选项，它的默认
路径是C盘，在这里我们可以点击【更改目录】，将它放在D盘，再点击【安装】，安装完成时，如果看到几个复选框，把这些勾全部去掉，里面都是一些垃圾软件，占用你的系统内存，再点击【完成】。
完成以上两个步骤，电脑就减了一半的压力，运行速度就有所提高了。
二、误删电脑文件找回小技巧
1、运行数据恢复软件，点击软件界面的“误清空回收站”按钮，该功能能够恢复我们回收站删除的文件。
3、点击进入之后，软件就会扫描我们删除的文件，这时候我们等待软件扫描完成即可。
4、等待软件扫描完成后，我们就可以在回收站找到的文件中查找自己需要恢复的文件，我们可以通过预览功能，找到自己想要恢复的文件，然后点击“下一步”。
5、最后就是文件的保存，我们通过浏览选择自己想要保存的位置，然后点击“下一步”就可以将文件进行保存。
三、在电脑右下角加字的生活小技巧
1、在这里我们以隐链win10系统为例子，点击【开始菜单】-【设置】-【时间和语言】
2、选择左边的【区域和语言】后，再点击右边的【其他日期、时间和区域设置灶者孙】如图：
3、再点击【区域】，如图：
4、点击区域页面的【其他设置】，如图：
5、选择【时间】选项卡，在【长时间】里的文字加【tt】，在【上午符号】和【下午符号】输入你要显示的文字，点击【确定】，如图：
6、在区域页面选择【长时间】下拉框里的【ttH:mm:ss】，点击【确定】即可，如图：
最后你可以看到右下角有文字显示
四、禁用键盘上的win键.
1、在微软小娜搜索栏中输入【regedit】后，按回车键进入注册表编辑器
2、找到以下路径：HKEY_CURRENT_USER\\Software\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Explorer\\Advanced
3、在【advanced】文件中【新建】-【字符串值】，命名文件为【DisabledHotkeys】,如图：
4、在【DisabledHotkeys】中输入数据值（注：如果想要禁止Win+A键，就输入数值为A），点击【确定】,如图：
如果想要禁止多个数值，如WIN+A、WIN+B、WIN+C、WIN+D、WIN+E，就在数值输入ABCDE，如图：
以上就是禁止Win键的方法，如果你像要恢复Win的快捷键，只要删除【数值数据】的内容即可，同时在【开始菜单】的【电源】中选择【注销】当前账户，再进入，禁用快捷键就生效了
以上就是祝亚科技给大家分享的小技巧，需要用到的小伙伴们赶紧看看吧。
编辑于2020-09-16
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电脑常用的小技巧有哪些？
1、影音文件在xp中无法删除很多情况下是因为预览功能搞的鬼。开始|运行中输入并执行“REGSVR32/USHMEDIA.DLL”，取消息预览。恢复时运行“REGSVR32SHMEDIA.DLL”。其实就是去掉预览功能。2、注册表解锁REGEDIT4[HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionPoliciesSystem] "DisableRegistryTools"=dword:000000003、在XP下重装IE:运行注册表编辑器，找到[HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftActiveSetupInstalledComponents]，把键值从1改成0，重启后xp将自动开始安装IE6。4、永久不开启3721Win9x/Me 编辑文件X:Windowshosts，添加一行代码： download.3721.com255.255.255.255WinNT/2000 编辑文件X:WINNTsystem32driversetchosts，添加一行代码： 255.255.255.255download.3721.comWinXP 编辑文件X:Windowssystem32driversetchosts，添加一行代码： 255.255.255.255download.3721.com 对于CNNIC的中文域名也能用，域名改成cdn2.cnnic.cn5、任务栏里的显示桌面丢失了如何办？简单的办法： 记事本新建输入： [Shell] Command=2 IconFile=explorer.exe,3 [Taskbar] Command=ToggleDesktop 保存为显示桌面.scf 拖到快速启动6、WIN98中用快捷方式实现一键关机每次关闭计算机，都需要执行“开始/关闭计算机”命令，给本来就很简单的关机操作带来了很多麻烦，下面介绍一种实现一键关机的办法。第一需要在桌面的空白处单击鼠标右键，并且新建立一个“快捷方式”，在弹出的创建快捷方式对话窗口中，在“命令行”中输入“C:windowsRUNDLL32.EXEuser,ExitWindows”，然后单击“下一步”按钮，给该快捷方式命名为“一键关机”，这时系统的桌面上就会出现刚才建立的快捷方式了，打开该快捷方式的属性窗口，进入“快捷方式”页，并且给该快捷方式自定义一个快捷功能键，如F11，解决以后，就能按F11键执行关机命令。7、将MP3中音质不好的部分去除修正MP3歌曲能通过mp3Trim软件来实现。运行程序之后载入需要修正的MP3歌曲，第一要清楚需要截取的是哪一部分，在“从头部”处输入截取部分的开始时间，单击右边的小喇叭按钮，同时在“从尾部”处输入时间(这个时间是从文件末尾往前推的时间，所以此时间需用音乐总的时间减去刚才记下的时间来得到)，单击右边的小喇叭按钮，紧接着选择保存便大功告成了。除了从时间选择截取片段，mp3Trim支持从帧来选择截取片段，其操作办法与时间截取大同小异，而且其他诸如音量控制、淡入淡出效果等功能也很有特色。 8、双击窗口左上角的图标能关闭窗口如果同时有多个窗口打开，想要关闭的话，能按住shift不放然后点击窗口右上角的关闭图标。9、输入法问题：1)、解决安装officexp输入法图标问题：只要把x:windowssystem(x为安装windows的盘符)文件夹下的ctfmon.exe在dos下删除或改名即可。（用该法操作后第一次启动电脑时，如发现输入法图标不再系统托盘中，可在控制面板的输入法图标中把它找回来）。2)、找回office2003的输入窗口：在注册表中[HKEY_CURRENT_USER/ControlPanel/InputMethod/]下的ShowStatus值变为0，将其改为1。并重新登陆即可解决问题。10、用记事本减肥win2k进入c:winntinfsysoc.inf在编辑菜单中选替换，在查找中输入“hide,”点击全部替换，在添加删除中可出现一些常见的选项，你可根据自己的需要进行选择。sfc/purgecache在运行里输入这个命令回车，能清理很多缓存和一些备份文件，一般都能去掉300－400M的文件，对系统没有任何伤害，xp通用。11、用ghost压缩随便找一个gho镜像文件，用ghostexplorer把文件中的内容删除。用ghostexplorer打开空gho文件，并在ghostexplorer的窗口里点右键粘贴或是直接把文件拖进窗口就行了（ghostexplorer的压缩速度比winrar还要快，而添加、删除等都能方便实现，用起来就象资源管理器一样）。12、win2000/XP在遇到系统严重问题无法启动能利用故防恢复控制台，把c：windowsrepair文件夹中保存的初始化注册表文件（system、software、sam、security、default)，复制进system32config(先将其同容备份后删除）中来换救系统。13、手动下载xp升级补丁许多朋友在装好sp1后通过windowsupdate网上升级后还会发现有许多升级补丁，但是,如果通过windowsupdate网上升级速度奇慢，有什么办法能加速下载呢？通过实践，我发现一个小窍门。步骤:1)：通过开始菜单里的windowsupdate进行上网升级。2):选择“扫描以寻找更新”查找升级补丁。3):“复查并安装更新”开始查看更新补丁说明。4)：点击“立即安装”跳出windowsupdate--网页对话框开始下载补丁5)：选择取消，退出升级6)：打开c:windowsWindowsUpdate.log看见了吧!你所要得补丁下载地址都在这里!现在所要做的就是复制下载链接地址用网际快车(FlashGet)这类的下载软件进行下载。14、利用fc和>来分析注册表例如，我们能在安装软件前份一次注册表（如：c:first.reg），安装后再导出注册表文件（c:second.red）然后再在MS－DOS方式（纯DOS方式也行）下执行下列命令：c:>fcfirst,regsecond.reg>fc.txt（回车）再打开fc,txt文件，即可查看该软件对注册表添加了哪些子项了。注：重定向输入的文件类型一般为.txt形式也能，如.wps、.doc等，前提是必须安装相应的文件打开程序。 15、轻松破解foxmail账户口令在foxmail中为了账户的安全，我们一般会为账户设置一个口令,如果忘了也不要紧。打开mail目录下以你的帐户命令的文件夹，删除accounf.stg。口令解除了。不用删除，改个后缀名即可。系统会自动创建一个新的accounf.stg文件，出来后删除此文件，再改回原accounf.stg文件后缀，就能神不知鬼不觉看别人的邮件了。不过最好不要用于非法用途。16、局域网隐身法：在局域网中常通过网上邻居查看局域网中其他用户的在线情况，如果你不希望别的用户清楚你是否在线，这时能在win2000/xp下运行cmd然后再运行netconfigserver/hidden:yes回车后就隐身啦。如果要取消只要把yes改成no。17、用winrar合并MP3：把多少首要合并的mp3文件选中，右键单击——添加到档案文件，压缩方式选择存储。然后把压缩好的文件后缀改成mp3。再放一下听听是否两首歌已经合成一首啦。18、禁用设备驱动更新向导这个设置能允许你在设备管理器中禁用通过windowsUpdate升级设备的驱动程序。要进行这个设置，能按以下步骤进行操作：在任务栏上点击开始按钮，然后在开始菜单中点击运行，输入regedit并点击确定，打开注册表编辑器。展开HKEY_CURRENT_USERSoftwarePoliciesMicrosoftWindowsNTDriverSigning 创建一个名为“NoDevMgrUpdate”的DWORD键，然后设置键值为“1”。你修改的设置会在你重启动电脑后生效。19、改变驱动签名验证选项这个设置能让你决定在安装未经过签名或者测试的驱动程序时系统采取如何的操作。要进行这个设置，能按照以下步骤进行操作：在任务栏上点击开始按钮，然后在开始菜单中点击运行，输入regedit并点击确定，打开注册表编辑器。展开HKEY_CURRENT_USERSoftwarePoliciesMicrosoftWindowsNTDriverSigning创建一个名为“BehaviorOnFailedVerify”的DWORD键，设置键值为“0”。你修改的设置会在你重启动电脑后生效。20、卸载传真和图片查看器如果不想用XP自带的传真和图片查看器，你能运行这个命令卸载它：regsvr32/ushimgvw.dll21、禁止officexp输入条先在添加/删除程序里把《中文可选输入办法》禁用，然后在区域设置详细信息将除“英语（美国）”之外的其它输入法删除，最后运行：regsvr32/umsimtf.dll regsvr32/umsctf.dll22、豪杰超级解霸V8只要将安装目录中的VCvtShell.dll改名就能去掉资源管理器中的按钮。23、系统是2K或xp，如果你的系统分区是fat32格式，如果非法关机，下次启动的时候系统会运行磁盘扫描程序，但是启动的时候总是会有10秒钟的等待时间，如何去掉呢？只要一个命令即可：CHKNTFS/t:0上面的0是等待秒数。24、2k系统老是提示“无法装载动态链接库***.dll，系统找不到指定文件”。把该文件copy到原路径也没用，这时你能试试dos下的这个命令来修复系统文件：sfc/scanonce如果需要的话会提示插入2k光盘，然后重启就应该能。 25、MyIE2里如何改google搜索MYIE2>设置中心>快捷搜索>*是默认搜索，最新"简体"中文搜索是http://www.google.com/search?q=%...2&lr=lang_zh-CN。26、不用重新启动都能应用修改后的注册表修改注册表后，保存对注册表的修改。然后同时按下“Ctrl+Alt+Del”组合键，在弹出的Windows任务列表，加亮“Explore”，单击“结束任务”，显示关机屏幕，单击“否”，稍候，弹出错误信息，单击“结束任务”，Windows浏览器即会和新的注册表一起重新装载。27、QQ自己加自己的办法：在黑名单中加自己，然后再把自己拖到我的好友中就能了,然后再运行注册向导。28、启动Winamp，并播放一首MP3，然后按住[SHIFT]不放，再单击面板上的“停止”按钮，你会发现音乐没有立即停止，而是逐渐降低音量直至完全消失，就象电台DJ做的一样。29、原来硬盘图标也能这么漂亮啊！第一你得在网上下载多少个你喜欢的图标(后缀名为.ico)，分别放入每个驱动器的根目录下面，命名为如1.ico,然后新建一记事本，输入:[autorun] icon=1.ico然后保存为autorun.inf就能了，重启系统就能看到效果了！另外最好把这两个文件的属性设置为"隐藏"，主要是因为如果不这样做的话，你打开每个驱动器都能看见这么两个文件，太丑了，而且也使我们把硬盘图标变漂亮的秘密给暴露了！而且这一招还能应用到光盘上，在你刻录的光盘上也加入一个autorun.inf文件和一个图标，那么你的光盘也会有这样的一个图标！另外，把autorun.inf的内容改成：[autorun] open=xxx.exe插入光盘时便会自动运行xxx.exe这个文件，这一招也很实用！30、RealOnePlayer是一个非常优秀的音视频播放软件，美中不足的是启动时间比较长，那我们何不想点办法来加快RealOnePlayer的启动速度呢？1)．无声地启动执行“开始→搜索→文件或文件夹”命令，分别查找“netid.smi”和“getmedia.ini”文件，找到后将它们更名，比如更名为“netid-old.smi”和“getmedia-old.ini”，此后当你再次启动RealOnePlayer时，就不会再有欢迎音乐，软件也不会再尝试连接软件主页了。2)．省略软件简介在“Tools→Albuminfo”中选中“Hide”项，则以后RealOnePlayer就不再显示产品简介了。3)．关闭媒体浏览器RealOnePlayer提供了一个媒体浏览器，关闭它的办法是：在RealOnePlayer窗口右上角“关闭”按钮的下面，“地球”按钮的右面，找到一个三角箭头，单击这个箭头打开其下拉菜单，取消“showmediabrowser”项前的勾即可再次启动RealOnePlayer，感觉速度是否快了许多？ 31、让中文文件名按笔画排序在Windows的资源管理器中，不管文件（或文件夹）名是英文还是中文，当我们用“详细信息”方式查看时，在文件列表标题“名称”上单击，文件名默认的排序方式都是按字母的顺序排列的。如果你有大量的中文文件名，那么让中文文件名按笔画排序会更符合我们的使用习惯。办法是：在WindowsXP中双击“控制面板→区域和语言选项”，切换到“区域选项”选项卡，单击“自定义”按钮打开“自定义区域选项”对话框，单击“排序”选项卡，在排序办法下拉列表中选择“笔画”。重新启动计算机后，打开资源管理器，单击文件列表标题“名称”，会发现中文文件名已经按笔画好多排序了！注意：该设置只影响中文名称文件，不管以“发音”还是以“笔画”排序，用英文命名的文件，其排序方式总是按名称排序。32、巧破网页禁用鼠标右键。巧破网页禁用鼠标右键第一种情况，出现版权信息类的。破解办法如下：在页面目标上按下鼠标右键，弹出限制窗口，这时不要松开右键，将鼠标指针移到窗口的“确定”按钮上，同时按下左键。现在松开鼠标左键，限制窗口被关闭了，再将鼠标移到目标上松开鼠标右键，哈哈，弹出了鼠标右键菜单，限制取消了！第二种情况，出现“添加到收藏夹”的。破解办法如下：在目标上点鼠标右键，出现添加到收藏夹的窗口，这时不要松开右键，也不要移动鼠标，而是使用键盘的TAB键，移动焦点到取消按钮上，按下空格键，这时窗口就消失了，松开右键后，我们熟悉的右键菜单又出现了。第三种情况，超链接无法用鼠标右键弹出“在新窗口中打开”菜单的。这时用上面的两种办法无法破解，看看我这一招：在超链接上点鼠标右键，弹出窗口，这时不要松开右键，按键盘上的空格键，窗口消失了，这时松开右键，可爱的右键菜单又出现了，选择其中的“在新窗口中打开”就能了。上面的办法你全都清楚？那再看下面的你清楚不清楚？在浏览器中点击“查看”菜单上的“源文件”命令，这样就能看到html源代码了。不过如果网页使用了框架，你就只能看到框架页面的代码，此办法就不灵了，别急，我还有别的办法。你按键盘上的Shift+F10组合键试试，能直接调出右键菜单!再看我这一招：看见键盘右Ctrl键左边的那个键了吗？按一下试试，右键菜单直接出现了！这一招在江湖上可是很少见到的，如何？还不行吗？看来必须使出我的独门绝招了！要看仔细了，这可是江湖上从来没有出现过的“无敌****”哦！在屏蔽鼠标右键的页面中点右键，出现限制窗口，此时不要松开右键，用左手按键盘上的ALT+F4组合键，这时窗口就被我们关闭了，松开鼠标右键，菜单出现了！这一招一使出来，以上所有情况都可轻易破解掉。 33、键盘“PrintScreen”键的妙用四则1、代替屏幕截图软件按下PrintScreen键，将会截取全屏幕画面。用鼠标点击“开始→程序→附件→画图”，将会打开“画图”程序，点击该窗口中的“编辑→粘贴”菜单，这时会弹出一个“剪贴板中的图像比位图大，是否扩大位图？”对话框，点击“是”，就会将该截取的图片粘贴到其中。再按下Ctrl+S键将图片保存即可。2、抓取当前活动窗口在使用PrintScreen进行屏幕抓图时，同时按下Alt键，就会只抓取当前活动窗口，然后按上述办法保存即可。3、截取游戏画面我们都清楚用键盘上的PrintScreen键能抓取系统中的桌面图案，然后在“画图”程序或是Photoshop之类的图像处理软件中能“粘贴”出来。但是如果我们要抓的是游戏画面的话，上面这个办法可能就不灵光了。没关系，启动WindowsMediaPlayer(6.0以上版本)，打开一个视频文件，选择“文件→属性→高级”，双击VideoRenderer，在DirectDraw中，把YUVFlipping、RGBFlipping、YUVOverlaya和RGBOverlays四个选项取消，确定后退出。再试试看，用PrintScreen键也能抓游戏画面了。4、截取DirectX图PrintScreen键无法截取DirectX图，没关系，只要我们略施小计，就能让它大展拳脚。在“开始”菜单的“运行”中输入regedit，打开注册表编辑器，然后展开注册表到HKEY_Local_MachineSoftwareMicrosoftDirectDraw分支，新建一个“DWORD”值，并将其重命名为“EnablePrintScreen”，填入键值“1”，即可使PrintScreen键具有截取DirectX图的功能。35、快捷使用你的软件在桌面上找到你最常用的软件的图标，点右键－属性，将快捷方式选项更改为你认为最合适的，比如我的myie2是F9,winamp是F10，QQ是F11，再在myie外部工具栏里添加你上网常用的软件，这样我开机时只要按F9、F10、F11，我三个最常用的软件就很快打开了，但是最好不要将快捷键设置与系统常用的相同，一般设置时会提示的！36、用下载软件查看隐藏分区操作系统：WINDOWSXP 分区格式：FAT32 下载软件：网际快车、影音传送带、迅雷、BT精灵隐藏分区软件：优化大师或是通过修改注册表，原理是一样的，具体的不再详细说明。本人是用优化大师的优化功能隐藏了h盘。情况一：下载工具中有H盘软件或文件的下载记录。比如曾经用上面的任何一个下载工具下载了QQ在H盘，记录未删除。此时选择这个记录，以快车为例，任务-打开下载的文件目录，你会发现隐藏的H盘被打开，里面的文件能进行操作了!呵呵!情况二：下载工具中无隐藏分区的相关文件下载记录或无任何记录，而你怀疑或是清楚隐藏了某个分区(比如我们现在清楚我的电脑上隐藏了H盘)，此时任意找到一个下载链接，以快车为例，用快车下载，保存在H盘任意一文件夹下，不一定要下载完毕，然后任务-打开下载的文件目录，H盘就被打开了，当然前提是确实隐藏了H盘。37、WinXP自带批量重命名功能 只要选中一堆文件，选重命名，然后改第一个文件，改
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