这篇文章给大家聊聊关于花式双人引体向上，以及双人花式引体向上什么梗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
男女花式引体向上什么梗
应该是体操的一种双人体式。
花式引体向上一双手打开到肩膀宽度。手掌朝向身体后方,采岩段用内握的方式握住横杠,也就是反手引体向上,反手顷神引体向上是以手心向内的抓握方式做引体向上。
它相对于正手握法容易些,因为它可雀枣亏以发挥肱二头肌。如果想让肱二头肌更壮观些,可以尝试反手引体向上。而且,还可以把双臂并拢起来,甚至让两手相碰,这样会给肱二头肌更多的压力。
双人式引体向上这个动作可以有效的锻炼到背部肌肉群,很考验人的上肢力量,是一个克服自重的悬挂式力量练习。
双人花式引体向上什么梗
应该是体操的一种双人体式。
花式引体向上一双手打开到肩膀宽度。手掌朝向身体后方,采岩段用内握的方式握住横杠,也就是反手引体向上,反手顷神引体向上是以手心向内的抓握方式做引体向上。
它相对于正手握法容易些,因为它可雀枣亏以发挥肱二头肌。如果想让肱二头肌更壮观些,可以尝试反手引体向上。而且,还可以把双臂并拢起来,甚至让两手相碰,这样会给肱二头肌更多的压力。
双人式引体向上这个动作可以有效的锻炼到背部肌肉群,很考验人的上肢力量,是一个克服自重的悬挂式力量练习。
室内体育运动有哪些
问题一：每天室内体育锻炼有那些项目？乒乓，羽毛球，桌球，游泳馆，健身房等等，太多了，在家里可以多做些俯卧撑，仰卧起坐等。望采纳
问题二：室内最好的运动项目有哪些俯卧撑
2，仰卧起坐（人们平常做的动作都一样，但仰卧起坐可以演变很多动作，而不同动作练的腹肌不同）
3，压腿（大小腿内侧肌肉）
4，弯腰，腿伸直，手挨地（小腿肌塑形，腹肌，臀部肌），智慧哑铃哑铃是一种性价比非常好的器械，不仅使用简便，还可以“一器多用”。现在出售的铬钢“智慧哑铃”，只要转动哑铃顶端的数字盘，就可以选择6个不同的重量等级，供不同的人来锻炼。柔身球这种乙烯材料的柔软大球可以用来锻炼力量与柔韧度。把柔身球放在家里，健身者趴在球上可做各种伸展锻炼;躺在球上、坐在球上，都可锻炼身体不同部位的力度与柔韧度。如果家里面积小，没有地方摆这个大球，可以用它来替换椅子，人坐在大球上，就可锻炼力量、改善平衡。运动是为了健身，自己要有个好心情去练，不要强求，一般运动时间在45-60分钟最佳，一次总运动量不能超过90分钟。
问题三：室内做什么体育运动好?关键看你要达到专怎样的效果和目标，并且结合你自身的运动能力做规划。
室内运动有休闲类：如兵乓球、网球、羽毛球、游泳等，此类运动趣味性较强，但是技术性要求较高。
操课舞蹈类：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等，此类运动趣味性强，如果你是MM，建议你选择此俯运动
健身器械类：分为有氧器械和力量器械。有氧器械主要锻炼人体的心肺功能，并且有减脂瘦身的功效（和运动的时间和强度又关）；力量器械可以训练肌肉的强度和围度（和负重的强度和次数有关）
大概包含以上三大类，具体什么运动适合你，需要知道你的情况和你想要达到的效果。如果想要详细了解可以给我发邮件：[emailprotected]
本人大学专业运动人体科学，并从事健身行业4年时间，希望能帮到你
问题四：室内枣团游运动器材主要有哪些室内运动器材主要包括：在挑选运动器材的时候，大家首先要知道自己是想要锻炼哪个部位，然后选择适合自己的器材，这样才能让运动达到更加理想的效果。增加臂力的健身器材有：哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板等。划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击或旦体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。椭圆运转机：平滑流畅的运动轨鸡和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰机：可对腰部、背部作放松***。综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻凳销炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
问题五：体育运动都包括哪些？最佳答案
滑板、BMX车、IN----Line直排轮、FLATLAND平地花式、自行车攀爬.
单车越野、野外攀岩、山地速降、极限漂流、沙漠穿越、汽车越野、森林溯溪等
极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我身理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季和冬季两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。夏季极限运动主要比赛和表演项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板（轮滑、小轮车）的U台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。由于极限运动有其“融入自然（自然、环境、生态、健康）、挑战自我（积极、勇敢、愉悦、***）”的“天人合一”的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。以滑水和滑板为例，仅在美国，滑水爱好者目前就有110万之名，职业滑水队、表演队更是星罗棋布，已经成为许多城市重要的都市文化“大餐”；而滑板运动的发烧友更是多达450万之众。
几种极限运动项目的起源
一、轮滑运动
说到年纪，轮滑可要算极限运动中的“老爷爷”了。轮滑运动时从滑冰运动过渡而来，据有关资料记载，十八世纪有位荷兰的滑冰运动员，为了在不结冰的季节继续进行训练，尝试把木线轴安在皮鞋下在平坦的地面上滑行，他的试验在不断失败和改进后终于取得成功，创造了用轮子鞋“滑冰”的历史，从此轮滑运动在欧洲诞生、兴起并得到了较快的发展。
1860年，比利时有一位乐器制造工人约瑟夫默林，用手工制作了一双轮滑鞋，但是当他把自己的杰作带到英国伦敦的世界博览会上，展示给热情的伦敦观众时，却出现了意外：他由于无法刹车而把一面大镜子打破了，人也受伤。这件事被媒体爆炒之后，引起了人们的巨大的震动。因此，轮滑运动也被视为一项“危险的运动”而被冷落了相当长的一段时间。
第一双真正意义上的轮滑鞋是由美国的詹姆斯・普利姆普顿于1863年发明的。他的发明推动了各国轮滑运动的发展，他也由此发了大财。
1866年,詹姆斯在纽约投资开办了第一座室内轮滑场，并组织纽约轮滑运动协会，首次将轮滑运动正式列入体育运动的正式比赛项目。同时轮滑运动迅速传到欧洲各国。因为其高技巧性和观赏性，在经历了长期的发展后，单排轮滑成为极限运动街头赛的重要项目之一。无数的极限发烧友们为之疯狂不已。
二、滑板运动
水上冲浪，风驰电掣，***、紧张、你有否经历过？要知道，滑板可就是冲浪运动在陆地上的延伸。上个世纪的五十年代中、后期，美国南加州海滩社区的居民们发明了世界上第一块滑板、一块50*10*50CM的木板固定在轮滑的铁轮子上。虽然这只是一个简单的运动器材，却因为它能给人们带来和冲浪同样的感受，因此渐渐开始受人瞩目。
由于滑板是冲浪运动衍生而来，七十年代的滑板文化带着冲浪的印记，滑板爱好者修建的滑板公园都是在模拟冲浪的地形。直到美国加州圣塔莫尼克的“西风”滑板队摈弃了冲浪刀具，首次把钥匙孔作为练习垂直表面滑板的场地，并在全美掀起了“泳池滑板热”，至此，滑板运动开始从冲浪中分离出来，被爱好者们带上街头，并形成了自己的语言、技巧、服饰风格和音乐爱好，也就是我们现在看到的S......>>
问题六：室内体能运动有哪些?蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐，踢毽子，练哑铃，跳皮筋，跳绳，呼啦圈....太多了
问题七：各种体育运动项目名称Aquatics（水上运动）
Swimming游泳
freestyle自由泳
backstroke仰泳
breaststroke蛙泳
butterfly蝶泳
individualmedley个人混合泳
freestylerelay自由泳接力
medleyrelay混合泳接力
Waterpolo水球
Diving跳水
10mplatformevent十米跳台
3mspringboardevent三米跳板
synchroniseddivingfrom10mplatform双人十米跳台
synchroniseddivingfrom3mspringboard双人三米跳板
Synchronisedswimming花样游泳
Archery（射箭）
Individualevents个人赛
Teamevents团体赛
Athletics（田径）
Track径赛
100m,200m,400m100米，200米，400米
800m,1,500m,5,000m,10,000m800米，1500米，5,000米，10,000米
110mhurdles,400mhurdles110米栏，400米栏
3,000msteeplechase3000米障碍赛
4x100mrelay,4x400mrelay4×100米接力，4×400米接力
Jumping跳跃
highjump跳高
polevault撑杆跳高
longjump跳远
triplejump三级跳远
Throwing投掷
shotput推铅球
discus掷铁饼
hammer掷链球
javelin标枪
Decathlon男子十项全能
Heptathlon女子七项全能
Roadevents公路赛
marathon马拉松
walk竞走
BallGames（球类运动）
Badminton羽毛球
men'ssingles男子单打
women'ssingles女子单打
men'sdoubles男子双打
women'sdoubles女子双打
mixeddoubles混合双打
Baseball棒球
Basketball篮球
Football足球
Handball手球
Hockey/FieldHockey曲棍球
Softball垒球
TableTennis乒乓球
Tennis网球
Volleyball排球
BeachVolleyball沙滩排球
Cycling（自行车）
Roadcycling公路自行车赛
Trackcycling场地自行车赛
sprint追逐赛
timetrial计时赛
pointsrace计分赛
pursuit争先赛
Mountainbike山地自行车赛
Equestrian（马术）
Jumping障碍赛
Dressage盛装舞步
Eventing三日赛
Fencing（击剑）
Foil花剑
Epee重剑
Sabre佩剑
Gymnastics（体操）
ArtisticGymnastics竞技体操
FloorExercises自......>>
问题八：休闲体育项目有哪些休闲体育是一个宏观的概念它包含大部分的体育项目，其中典型的有：保龄球，高尔夫、沙滩足球、户外等……
快乐时光小学作文
在日常学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是我为大家整理的快乐时光小学作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
快乐时光小学作文1记忆是一部拉长的默片，前进或者倒退，总能映出一些清晰的影像。我坐在窗前，看着窗外潺潺的雨，恍惚间我回到了那个多雨的夏季，那一段无比快乐的时光——(W)
那是在外婆家度过的一段美好的时光，是我在童年记忆中最为珍贵的片段，至今我犹记那时弥漫着的丝丝香甜。那是快乐的味道。
一场大雨在夜间袭击了这个乡村，直到天亮才离去。记忆中，雨后的天空无比明澈，我常常抬起头来去仰望那蔚蓝的天空，细听着飞鸟翅膀掠过天空的声音，有时我也愿意低下头，看一滴雨珠沿着叶子的经脉缓缓地滑落，跳跃着奔向另一片绿叶的怀抱，轻盈而有欢快。
果园里满是青草的清香，我赤着脚踩在软绵绵的泥土上，留下一串或深或浅的脚印。这时，桃子开始变得微红，仿佛害羞的小姑娘，掩映在树叶中，露出绯红的脸颊。这时，外婆会提一个竹篮，挑一些又大又红的桃子摘下，我跟在外婆后面，拨开浓密的树叶，不时发出一阵惊呼：汪姿并“这桃子好大啊！”即使衣服被露水打湿，也全不在意，只想那桃子的甜美。
还记得漫山的金银花吗？那是我梦中的仙境。金银花对天空灿烂的微笑，花心深处包裹着雨馈赠给它的礼物，如飞倦了的仙子，静立在枝头。我的目光随着蝴蝶飞舞的轨迹，幻想着自己在万花丛中起舞。
那个夏季无声无息地成了过去，但那段时光在我心中不可磨灭。而那只蝴蝶仍不时飞入我的梦境，让我回想起那段快乐的时光。
快乐时光小学作文2期待中的寒假终于来了，今天晴空万里，阿姨带着我们一家去瑞悦漫生活度假。我们简单收拾了一下，装上泳衣泳裤，就迫不及待地出发了。
路不远，驾车十五分钟左右就到了。瑞悦漫生活日式装修风格，随处可见的粉红樱花树，大红灯笼，十分漂亮。这里很大，一共有七层楼，有温泉区，儿童水上乐园，书吧，网咖……很多活动项目。
我们快速换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，三步并作两步像一只只欢快的小鸭奔向我们的水上乐园。水上滑滑梯，喷水跷跷板，喷泉彩虹环道等水上游乐设施应有尽有。看看这个想玩册袭，看看那个也想玩。唉，到底玩哪个呢？一旁的妈妈看出了我的心思，说：今天让你们困迹玩个够！”“耶！”我们排队挨个儿玩了起来，在温暖的水中，和姐姐弟弟嬉戏打闹，水花四溅，开心极了。
我最喜欢水上滑滑梯了。我一次次跑上楼梯，从滑滑梯上用不同的姿势滑下去，或坐、或趴、或躺……“哗!”整个人飞泻而下，掉进水里，溅起了许许多多的水花，拍打在我的头上、身上、脸上，真是太刺激啦！
正玩得起劲之时，大人们开始了不停地催促，没办法，我们只好依依不舍地离开了水上乐园。冲完澡，我们去三楼玩了海洋球、沙地、蹦床。快乐的时光总是过得飞快，不知不觉天黑了，我们该回家了。瑞悦漫生活，我们下次再约!
快乐时光小学作文3炎热的夏天结束了，因此天气愈来愈冷，现在如果能舒舒服服的洗个热水澡，那真是一大享受啊！
每次我都会把“美人鱼”看完才去洗澡，我去洗澡时，都会抱着开心的心情去洗澡，因为洗澡可以让身体不再有汗臭味，而且还可以让儿体很放松；在洗澡之前，我会先准备可爱的睡衣、浴巾，还有许多大大小小、各式各样的洗澡玩具，也是我洗澡的必备品，而且一样都不能少哦！
我每天洗的澡都是温水澡，因为温水很舒服，而且又温暖，我的沐浴乳是又香又甜的橘子沐浴乳，它的味道会让人忘掉忧秋和烦恼，有的时候还会让人想睡觉呢！我洗澡的时候都会注意到膝盖特别脏，而且还有脚底板也都黑黑的，因此都会努力把它搓干净；有的时候，我会跟妹妹一起洗，有时妹妹会因为太开心了，所以放声唱歌，有时会因为玩的太疯狂了，所以就不小心睡着了。
我非常喜欢洗澡，所以每当我一听到要洗澡时，我就会“扑通”一声跳进水里，每当我满大汗的时候，我都会期待洗澡的时光，因为那是我最享受的时间了。
快乐时光小学作文4我读幼儿园小班时，每天放学爷爷都会来接我回家。一天在回家的路上，我抬头看见天上有几只风筝。那时的我天真无知，心中满是幼稚想法，看见各种各样的风筝飞翔在蔚蓝的天空时，我对爷爷说：“爷爷，您帮我把这些大鸟抓一只下来，我要养一只。”爷爷笑着对我说：“这不是鸟，是风筝，可以放着玩，你要是喜欢，我带你去买一只。”
上幼儿园中班了。一天，妈妈正在忙事情，我跑过去要她给我讲故事，妈妈拗不过我，就给我讲了一个小白兔种萝卜的故事。听完后我问妈妈：“那是不是所有东西种下去都能结出果实呢？”“当然了。”当时我心里格外高兴，“前几天听说灾区小朋友没有吃的，我为什么不种一颗饼干树，把结出来的饼干捐给他们呢？”“种瓜得瓜，种豆得豆，我跟你说呀……哎,你这孩子……”没等妈妈说完我就跑了出去。
说干就干，我带着一块我最爱吃的饼干和一把小铲子，在院子的桃树下挖了个小土坑，把饼干埋进去再盖上土、再浇点水……大功告成了!我回到家，耐心地等呀等。一天过去了、两天过去了、三天……我每天都到桃树下观察我的“苗”，可就是不见动静。一个星期过去了，我的饼干种子怎么还没发芽，我委屈地哭了出来，妈妈循着哭声跑过来，问我：“怎么了？谁欺负你了？”我就将事情一五一十地说了出来。妈妈听完哈哈大笑，对我说：“傻孩子，植物种子种下可以结出果实，饼干又怎么可能发芽结果呢？”
快乐时光小学作文5校园是充满阳光和有趣的，我所在学校是一所快乐的学校，但是一件悲惨的事前几天就发生在我们学校。
那天不知为什么我们学校的两名学生打了起来，还动了真家伙：砍刀和棍子。当时在场的人都下吓坏了，两个打架的人，一个头上被砍了两刀，另一个人的左手臂上被砍了几刀，棍子打断了几根。
小学虽然是快乐的，但并不全是快乐的，有搞笑的，有开心的，还有悲伤的。下面我就讲一件在我身边发生真实搞笑的事情，要说这件事还要从3年级的时候说起。
三年级的那一节体育课是我至今难忘，那节课我们班在跑操场。忽然，小曹叫了起来，他为什么忽然叫起来呢？原来有一泡鸟屎是掉在他的头上，他说：“哎呀！怎么这么多人中就偏偏掉在我头上啊？”我们班有的同学就向他开玩笑说：“小曹，你怎么这么幸运啊？”他害羞地笑了，我们全班也大笑起来。
还有一件搞笑的事就是那次我们到电教室去上课，小张上课玩高尔夫球，被老师看见了，老师以为是乒乓球，就要踩坏它，可是谁知呀，一踩，球没有问题，可老师的脚有问题了，高尔夫球是硬的，用脚踩它好比鸡蛋碰石头，过后老师走路一瘸一拐的。
现在想一想还回味无穷呢。
快乐时光小学作文6虽然时间总是过得很快，但快乐的时光却可以停留在我们的脑海中。
我记忆中的快乐时光，是在一年的秋天。妈妈决定在姐姐高考之前，带我们去采桑葚。一来可以放松姐姐的心情，二来可以让我体验大自然的美好。妈妈带我们去的地方就是横店的桑葚基地。在去基地的路上，我和姐姐便决定来一次采摘比赛！
我们一下车，便看见了一串串红的发紫，紫的发黑的桑葚了。我和姐姐异常兴奋，迫不及待地拿起后备箱里的篮子，向桑葚跑去。我和姐姐一边把特制的篮子绳挂在脖子上，一边挑选那些发黑的桑葚，妈妈说过，发黑的桑葚才甜。因为是中午，所以不一会儿，我们就满头大汗了。不过，我们两人都比较好强，所以我们姐妹俩还是继续摘桑葚。
十几分钟过去了，我看自己的篮子里已经装满了桑葚，便回到了车上。没想到姐姐早已在车上等我。我看着姐姐的篮子，好家伙，满满一篮，可能比我还多。我灵机一动，大声说道：“我宣布，这场比赛······”话还没说完，姐姐就打断我的话：“等等，我这还有呢！”说完，姐姐便拿出一个袋子来。好家伙，又是满满一袋，我晕。我正想着，姐姐便说：“怎么样，这下你该认输了吧？”唉，没办法，我只得向姐姐认输了。不过，虽然输了，但是我还是很开心，至少我也为这一篮果实付出了汗水。
快乐的时光总是美好的，我们能做的就是把这些时光放在我们的记忆中，并憧憬着自己有更美好的未来吧！
快乐时光小学作文7今天我们班去了汉阳陵。我一到那里就迫不及待的要去看考古。我们模拟考古的时候，很幸运，因为我和李永建、韩瑞阳连挖到了八个动物陶俑，其中有一个碎了，我们先拿铲子先把土挖开，看到文物的时候，拿刷子轻轻地剥去陶俑身上的土，一直到能看见她全身为止，不能把它抱出来哦！不然你就算是个盗墓者了。
我们还去做陶艺的地方做陶鸡，我和文杨一诺一组，我们最后做得很成功，我有一个问题，为什么鸡的身体那里要是空的呢？原来在最后一步合并的时候有空的多余的陶泥才有地方去，这样做出来的鸡才好看。
还有一个是我最喜欢的项目，就是穿汉服，我选的是粉色的，汉服要先穿内衬，再穿外面漂亮的外套，最后用绸带把汉服系上，穿上汉服要像淑女一样，一小步一小步的走路。还学了还礼仪，有小礼、中礼、大礼，最后的大礼超级搞笑，大礼是给皇上做的，大礼是叩拜礼，我们都要跪在铺满虫子的草地上。最后还参观了地下博物馆，里面有很多挖出来的陶器。
今天真开心啊！
快乐时光小学作文8父亲节即将要到来了，我的老爸平日为了家庭打拼，真是辛苦您了，我最想帮您买杯青草茶，透心凉的一口气豪饮下去，让您降降火气，心情愉悦，就不容易生气发飙了，这样我的老爸就会延年益寿，做个健健康康的老爸爸了。
爸爸，我好想跟您一起去家电店看商品，那里除了可以玩电动，我还可以偷偷观察你想要的东西，那么下次您生日的'时候，我就不用伤脑筋，到底该买什么礼物送你了。
除了去逛街，我更想跟您一起打球，你是个运动高手，每次我都接不到您的杀球，但我相信，只要我勤加练习，总有一天我会跟您并驾齐驱，到时我会偷偷地让你一些，故意让你接到我技术高超的杀球，看着你的笑容，儿子我就心满意足了。
跟您一起破解数学游戏的时候，就是我最崇拜您的一刻，不管是多难的题目，都难不倒你的金头脑，三两下就轻易破解了，而且还会以最容易理解的方式，耐心的解释给我听，你不仅是我的爸爸，更是我的良师。
爸爸我爱您！能跟您在一起，就是我最大的幸福和快乐了。
快乐时光小学作文9妈妈给我报了班，今天，我又去学习了英语。
一到学英语的地方，我首先和老师问好，然后又把家庭作业给了老师，然后我看到老师在我的本子上打了一个大大的对号还写上了good看了之后我很高兴，我们又做了半小时的暑假作业，然后老师就开始上课了。
今天老师先让我们自我介绍，然后又让我们抢答，老师做动作，我们说音标，经过了40分钟的时间终于结束了比赛。这时老师把前几天学的音标又给我们讲了讲如：字母e｜i：｜｜i：｜｜i：｜，字母i｜I｜｜I｜｜I｜，字母p｜p｜｜p｜｜p｜，字母b｜b｜｜b｜b｜等等许多音标，然后我们有复习了单词，有bee，he，she，meet等很多非常简单和难的单词。
这时，老师又叫了我们几个音标的动作，比如｜r｜，｜D｜，｜e｜，｜o：｜，｜p｜，｜b｜，｜k｜，等许多单词的动作，如｜k｜的动作是把手放在嘴边，假装在咳嗽，讲完以后，然后老师又开始提问了，一开始没一个单词我都拿不准，但后来就熟练许多了。
这时放学了，我们就恋恋不舍的回家了。
快乐时光小学作文10大家应该都觉得洗垃圾桶是件很恶心的事吧，我以前也这么觉得。不过昨天我才知道洗垃圾桶是件多么快乐的事情。
马上就要做操了，可杨老师却叫昨天的值日生再把后面的卫生弄一下。没道理呀，我们昨天已经尽力把卫生搞好了呀！准是哪个混蛋又弄脏了教室的后面。于是我又被三个女值日生叫过去分配任务。哎，肯定又是倒垃圾，早就习惯了。我心里这么想着。可是，她们却说：因为多了个帮手，所以胡恒瑜，你倒垃圾！李伟钊，你看着他，叫他快点走。听到这里，我顿时觉得春天来了。可她们又开口道：回来之后你们两个洗垃圾桶！我们两个惊呆了，显然这件事吓到了我们。可我们不能违抗，因为会被杨老师请去军中大帐——办公室里喝茶、吃蛋糕。于是我们无奈地开始洗垃圾桶。
我们把垃圾桶搬到水池里，然后灌一半的水，再拿拖布按一按，转一下，按一按，转一下。胡恒瑜看没有什么效果，就不管三七二十一把白猫漂粉和威露士洗手液统统弄了进去，再来按一按，转一下。按一按，转一下。再看一看，哇哦，干净多啦！只是边缘还残留着一圈乌漆麻黑的东西。我和胡恒瑜见边缘还没干净，又使出了神插大发。就是跟精神病人发病似的疯狂地按，甚是好玩。
风纪队回来的时候，我们也完工了。整个垃圾桶变得白白净净，无异味！林皓欣检查时，说：嗯，洗的挺好的，很干净。就这样，我和胡恒瑜快乐的洗垃圾桶时光就这样结束了。
快乐时光小学作文114月22日是一个快乐的星期六，你知道为什么快乐吗？因为陈老师要带我们去合肥的植物园和地质博物馆。
我们六点半来到苏果超市配货中心门口集合，作文老师也来了。不一会儿，一辆白色的面包车也来了。老师让我们先来的孩子坐在这辆车上，我和几位同学上了这辆车。我们在车里听了一会儿音乐，发现后面又来了一辆校车，其他的人都坐在后面的校车里了。就这样，我们的合肥一日游开始了。
我们坐了大约一个多小时，到了龙门寺服务区。我和朱中奥还有一个同学来到服务区超市，一人买一盒泡面泡上了。吃完饭我们回到车上，等了一会，我们又出发了。
大约又过了一两小时，我们到了植物园。这里的花真多啊！有五颜六色的郁金香、紫薇薇的紫金花……还有假山、瀑布……还有一个木头做的渔船停在一个小池塘的旁边，而我最喜欢植物园里的假山瀑布。这个假山里有很多的洞，我们在假山里窜来窜去，非常好玩。
我们在植物园玩了一上午，中午的时候，吃了凉皮和凉面。
吃完饭，我们去地质博物馆。在地质博物馆门口我们先照了一张合影，然后排成一队依次进入博物馆里面。老师本来想让我们排队参观，可是我一进来就跑了，最后老师让我们自由观看。我们来到二楼，二楼有三架不知名的摸拟恐龙化石，看起来很威猛、雄壮。我们又参观了三楼、四楼，三四楼没什么好看的，是一些用一种非常软的东西做的恐龙模型。
下午四点多钟，我们坐车离开地质博物馆，离开合肥，可我的心好像还在那里！
快乐时光小学作文12每当夜阑人静，在书桌前的我总会想起那些年在美国的时光，那一点一滴，一分一秒，都是我生命中最美的记忆。突然间，一张照片自书页中滑落，那是在美小学学运动会的照片，顿时满满的旧时回忆汹涌而来，热泪于眼眶中打传，我忍住不让泪滴落，拭去泪，就怕它沾湿模糊了珍贵的老照片。(请记住)
还记得懵懵懂懂地踏进美小学学班级教室，一张张陌生的脸孔打量着我看，让我慌张的不知所措，原先妈妈为我准备好的说辞也忘掉大半；之后的两个月，就是在这样的紧张气氛中度过。所幸，让我渐入佳境的，就是热于助人的Damion。因为他的引导，我知道了美国的上课与作业的方式；因为他的陪伴，我的英文很快跟上进度。渐渐地，我们变成了莫逆之交。我们每天汗流浃背地一起跑，一起跳，有福同享，有难同当。此起彼落的戏笑声就在我脑海里回荡着，历久弥新。
也还记得依依不舍与同学道别的那一天。大人常说我们不懂什么是感情，但在离别时刻，那真情流露的拥抱教我泪流满面，Damion把我抱得好紧，久久不肯放开，我才知道那可能就是所谓的“真感情”吧。
转眼间两年过去了，我常在北京看到与Damion一般刺耸金头发的外国人，心里总试着压抑激动的情绪，却还是不住地回想起曾经与我欢乐追逐的美国同学们。现在，坐在书桌前，凝视着这张微皱的照片，此时此刻，我心底涌现千言万语，想向远方的好友Damion说声：好久不见，我最要好的知心朋友。近来如何呢。
快乐时光小学作文13匆匆吃完午饭，我向操场走去。
“一，二，三……”，同学堆中传出数数声，挤进去看，一位同学憋红脸，咬紧牙，眼睛眯成一条缝，努力引体向上，一旁同学眉飞色舞，边喷唾沫星子边大声数着，他快没力气了，健壮的体育委员立马冲上，抓住脚向上推，直到都筋疲力尽才结束。
那边，一女同学正在高单杠上挣扎，终于爬上去坐稳当，恶作剧男生却趁其不备，拽她下，她重心不稳，长长的头发倒挂下来，好闹的同学立刻拉扯，女生连连叫痛求饶，恶作剧男生兴高采烈、连声叫好。
单杠旁拉起几条铁丝，挂着不知谁家的一串串酱油肉、鸡翅，同学们目光不由得微微斜过去，暗咽口水。幸亏吃过午饭，否则，“馋猫”们也许要打这些肉的主意。
当“嗡，嗡……”的声音出现时，不用说，肯定是维哥在耍酷了，悠悠球在他手里飞来飞去，极速变化着不同花式，潇洒利落的动作，引得周围锻炼的同学分了心，干脆直盯着欣赏吧，也有人暗中嫉妒：哪天让老师把悠悠球没收，看这小子怎么去求饶……
午间的快乐时光很快溜走，上课铃紧跟着响了，操场到处是奔跑着回教室的同学，“快点，老师要点名了。”我耳边传来同学急促的喊声。
快乐时光小学作文14快乐的时光总是短暂的！小A像哲人一样说出了这句话，看着他这副模样，我有点想笑，有点难过，快乐的时光就不能再长一点吗？
有一次，我和爸爸妈妈回了次乡下。记得这件事，是小时候的快乐时光。小时候最喜欢玩折纸——折纸飞机。从本子上撕几张白纸，我们精心的折纸，折成看似三角形状。我们还为自己折的纸取了名字。我们跑到楼上，右手轻轻捏着纸飞机，高高的举过头顶，接着将手微微往后一仰，右手轻轻一挥。纸飞机变跟风凌空飞起。在空中划出一道道优美的弧线，飞的真高！
在阳光的照射下，纸飞机迎风的飞着。就像只只可爱、活跃的小鸟，自由飞翔。在我眼中闪烁着快乐的光芒。我们快活地喊着，跳着，但纸飞机飞得时间并不是很长，很快掉在地上了。我和小A赶紧跑下去，捡飞机。最后我们发现飞机在一可树上，孤零零的挂在树枝上。我和小A赶紧找人帮忙，别人就用竹竿把飞机捅了下来。但，还有几只纸飞机去哪了啊！哟，原来致飞机在草丛里，纸飞机们正等着我和小A解救他们呢！于是，我们把他们从草丛里解救出来，开心极了，纸飞机又回到我们的手里了。我和小A的欢笑声又出现了。可惜，快乐的时光总是短暂的，玩完之后，小A就对我说：快乐的时光总是短暂的！他像哲人一样说出了这句话。
我们挂着晶莹的汗珠回到了各自的家，快乐的时光总是短暂的，正是因为短暂，才显得弥足珍贵，才得以常住我们的心间。
快乐时光小学作文15这是一段属于我和妈妈的快乐时光。
一个阳光灿烂的下午，妈妈突然要带我去游乐场，我听到之后，快速的冲出家门对着天激动地说：“妈妈要带我去游乐场了！妈妈要带我去游乐场了！”妈妈看着我奇怪的说：“我平常没有带你去游乐场吗？”我开心地说：“因为平常你带我去游乐场玩的时候都很不高兴，今天你却是那么的开心，主动地提出带我去玩。”妈妈笑着说：“平常我不高兴都被你发现了，那这一次我们要痛痛快快的去游乐场玩。”我举双手赞成。
我们开着汽车去游乐场，到了游乐场，我看到了摩天轮、海盗船、碰碰车、双人自行车，我和妈妈坐着双人自行车，我们骑着车到了游乐场的每个角落，骑着车，开心的唱着歌。我们骑完双人自行车就去玩摩天轮，我们坐在摩天轮上看风景，摩天轮转到高处的时候可恐怖了，可是有妈妈陪着我，我就觉得不那么恐怖了。
我们玩完后，看见了还有美丽的花园，我们走在花园里，看见了又香又美丽的玫瑰花，黄黄的菊花，红红的月季花。心情更美丽了。
我想这真是快乐的一天。
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