美女裸全身无档图片视频教程(演员什么名字)

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如图,图片这个电影叫什么,演员什么名字

日本电影《美女捕吏女牢秘档美女（むすめ）奉行おんな牢秘》。

影片讲述德川幕府享保时期，江户城南町奉行所判官大冈越前接到一宗棘手的案件，有人自称八代将军吉宗的私生子要求父子相认。

大冈之女霞（贵石彩子饰）自幼伶俐过人，且素来心直口快，经常问得父亲瞠目结舌。刚满十九岁的霞爱上了奉行所里的小捕快主水介，便不顾双方的身份悬殊，执意追到奉行所，声称愿意代父查案以换取父亲答应两人的婚事，并与大冈拉勾立约。

起初大冈只是型蚂半信半疑，以为女儿不过是一时意纳氏气口出戏言，没想到霞初生牛犊不怕虎，几轮牛刀小试竟然斩获颇丰，更在无意间将看似毫无关系的几桩案件串联在一起。随着调查深入，若隐若现的幕后黑手慢慢浮出了水面。

影片详情：

导演：新村良二。

编剧：山田风太郎（原作）、中本博道。

主演：贵石彩子、大竹一重、白石ひとみ卜茄埋、真矢武。

类型：剧情。

制片国家/地区：日本。

语言：日语。

上映日期：1994。

片长：78分钟。

此美女是谁,贴吧里很多签名档都有

最近各大贴吧流行一位，长得非常可爱的萌妹子。

对于这位妹子的真实身份众人有着不同的说法：

1、张蓝月版，首先，这个版本可以排除。因为两人虽然长得很像，但是气质根本不同。而且张蓝月很明显是单眼皮，女神是双眼皮，而且女神红绳子附近还有一颗痣，张蓝月没有，所以这个版本可以排除。

2、XX贴吧某吧友的表妹/堂妹。纯粹是无稽之谈，那种帖子都是八月十几号的，而女神最早的照片是不八月四号的。

3、女神的贴吧ID是：“Mine_清翼”，这个比较可靠。目前最早的图片就是Mine_清翼在洛克王国的论坛发表的。洛克王国这个游戏和女神的年纪比较符合。从Mine_清翼在贴吧和洛克王国的发帖（原帖已经被删除，我们是看谷歌快照的）上来看，这个推测可以看出很明显是个小女孩的帐号，不像是伪造的。然后芹肆悄，Mine_清翼吧一女神的朋友的弟弟发布了女神的QQ。进过百度发现，女神的ID的确发过这个QQ，由此可见是真实的，而添加她的嫌渣QQ为好友和QQ空间的情况进一步肯定了这个看法。

女神的五官不是特别突出，但是组合在一起就是美。看到雹拍她的照片第一眼就把我萌死了~

之所以被称为女神：

1、没有化妆；淡妆的自然美。

2、没有装饰；什么戴个大眼镜框，手中捧着奶茶之类的。

3、没有掩盖；发型很朴实，并没有用厚厚的头发去掩盖脸型和耳朵。

4、没有跟风；大多萌照片不是嘟嘟嘴就是撅撅嘴，神秘妹子并没有，而是很自然的一个小猫嘴。

5、没有角度；很自然的一个风景抓拍，不像其它卖萌照，相机一水斜下45度角。

6、没有PS；最关键的

能做到以上6点还如此萌的，那才叫真萌，能不火么？

高分求运球技巧!!!

1交叉步突破

[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹

之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移

动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守

。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。

2顺步突破

[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步

，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，亮肢清突破防守

。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。

3后转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，

两手持球于腹前。突破时以左脚为敬前轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧

后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守

。

[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧

蹬地积极有力。

4前转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心

移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩

向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，饥岩突破对手。

[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或

等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多

的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你

，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向

篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球

时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。

开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速

度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至

全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而

且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投

篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你

容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平

衡，也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运

球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变

速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速

(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能

有效地使用。

撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向

突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。

撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的

控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚

的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。

为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作

侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，

以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度

角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了

后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚

着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移

动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而

上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。

在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。

采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面

投影点的40—50度角的斜侧方向突击。

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