美味的性爱2，美味速递的演员

很多朋友对于美味的性爱2和美味速递的演员不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

美味速递的演员

美味速递有GiDae-ho、SonGa-ram、LeeYe-eun三人主演的。《美味速递》是GiDae-ho기대호执导的情色电影。该电影于2015年4月2日在韩国雀差上映。

一个送货男孩给了他所有，同时提供包!他会找稿槐到真正的爱情，在他的性爱生活吗?我赫是一个英俊的男孩，谁被他女朋友甩了，需要从学键岁友校休息，他父亲破产后。他开始工作作为一个交付男孩和他的生活完全改变。他为那些在生活中没有其他东西的女人们提供其他的服务，他们的生活中除了等待他们的包裹外，还有其他的服务。在一个公寓成为一组共享我赫与对方的女人。他们包括他的性感女友喜善和天真的女孩泰熙。5感性生命之间的五名女性和我赫现在开始。

如何在床上增加新鲜感

如何在床上增加新鲜感

如何在床上增加新鲜感，对于夫妻而言保持新鲜感是很重要的事情，如果失去新鲜感这段感情就会出现裂缝，很容易引起婚姻问题，例如出轨，下面我带大家简单了解一下如何在床上增加新鲜感。

给自己买个成人玩耐闹具；多变、新鲜和有趣，这是专家给“性”福生活添加的调味品，成人玩具便能满足以上三点。成人玩具的选择余地很宽泛。对于初始者来说，最好选用一些能用得比较舒服的东西。

打破常规使用多种爱抚方法；不常触抚、亲吻的身体部位特别敏感。夫妻生活中，情侣双方习惯于默守成规，往往对触抚、亲吻性器官等部位兴趣盎然。

使用情趣服饰助性；可以使用角色扮演，穿各种类型的情趣服饰，穿戴性感的乳罩、内裤，以及透明跳眼的睡衣，都可以提高性感视觉效果。

使用不同的性爱体位；不要在床上使用相同的性爱姿势和做爱地点，可以在床上，沙发上，阳台等使用不同的性爱姿势做爱，这也可以增加新鲜感。

和谐的性爱是夫妻双方的事，大家多想想不同的体验方式会创造新鲜花样，会有不同的性爱体验；相信不同的体验会为您带来鸡情，让你爱上性爱。

1、改善抚摸技巧

经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

2、挖掘被忽略的性爱机会

你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的'性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

3、学会说出你的意愿

不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。

4、拓展做爱空间

假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。

1、由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。

2、在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更昌手罩深一层的性爱境界。

5、切勿放过一瞬即逝的时机

有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。

1、当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。

2、尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。

性生活后感觉很疲劳,身体有什么原因

是肾虚.

吃什么食物最“养肾”

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开脊弯窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜侍野槐、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

“栗子炖鸡”是许多餐馆里都有的一道荤素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。

板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。

从食物的药性来看，栗子性味甘，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。唐代著名医学大师孙思邈在《千金要方》中著述“栗为肾之果肾病肾虚者常食效果显，肾为生命之源肾健则长寿也”。

现代营养学认为，鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、补虚、益血气的功效，一般人均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。

板栗配鸡肉，补肾虚、益脾胃，适合于肾虚人群食用，也是一般健康人强身健体的美味佳肴。

制作方法：

1.取整只鸡，切块。

2.准备半斤生栗子，煮点热水，栗子放进去泡一会儿，皮很快就下来了。

3.姜切片，4个蒜瓣，5个小葱打结，还要几个八角。

做法：

1.锅里先放平时炒菜2倍的油，6成热时把鸡块放进去炒一会儿，皮皱起来就盛出来。

2.锅里的油可以直接把姜、蒜，还有花椒炒香，然后放鸡肉，接着放一点料酒，再放酱油，炒一炒，放水刚好盖住鸡肉就可以了，这下放盐葱结、八角、花椒粉，大火煮开，关小火炖10分钟，再把栗子放进去，再炖15分钟左右，放点鸡精，ok出锅。

3.如果你想上桌好看，那出锅前最好把葱先弄出来。我做的时候忘了放辣椒了，喜欢吃辣的朋友最好在炖鸡的时候放一些红辣椒，这样就更美味了。

男人搓腰眼益肾壮腰

腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法：

1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。

2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3~5分钟。

中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤老友里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。

安全性生活如何保证

性生活安全须知

你在想：今晚爱做不做？你担心他的表情，你担心自己的身体锋者，你怕安排不好一切，你感觉爱应该完美。尽管爱让我们忘乎所以，但想要舒适、妥帖地成就激情，那些小小的性*爱事故不可不防！以下6份保险单，确保陆茄你快乐百分百，无后顾之忧。

1、清洁保险单

保险内容——抗拒不洁之性保证你们的性清洁，避免因性伤身。

风险来源如果亲密的两性关系中有致病菌加入，就会影响性事健康。男性生殖通路比较长，即使细菌在“门口”窥探，感染机会也少得多。在性爱中，这些细菌被带入女性体内，女性生殖系统将发生各种炎症，如盆腔炎出现腰部疼痛，宫颈炎导致阴道瘙痒。然后再回传给男性，成为败“性”之举。

他如何防险1.每天清洗下身。2.如有包茎最好尽早做包皮环切手术，虽然有一刀之痛，但从此一江春水可以尽情流了。仅是包皮过长的话虽不必非要手术，但“备战”前一定要翻起包皮，好好清洗。

你如何防险1.性前要洗，性后也要洗，洗之前先排尿。2.即使需要久候，在公共场所也要尽量用蹲式厕所，或者随身携带一次性马桶垫纸。3.拒绝用任何消毒药液清洁阴道，以免影响阴道正常菌群生长，造成致病菌势力嚣张。

2、疾病保险单

保险内容——抗拒不适之性预防某些妨碍性*爱的不适，例如疼痛、干涩、过敏。

风险来源私房疾病。性欲激发需要身心的双重合作，如果某些疾病作祟，性爱不仅索然无味，还会对它避之不迭。

防险措施1.性爱疼痛每次的激情时银悉薯分都是疼痛来袭时，本该快乐地享受却变成了痛苦地忍受。妇科医生发现，这种疼痛最多见的来自子宫内膜异位症，大约有15%的女性罹患此病。子宫内膜随着月经周期反复增殖、出血、脱落，偶然出现在子宫以外的部位上，在那里增殖、出血，移位的内膜引起了异常的疼痛。其他一些疾病也会带来不和谐的疼痛，例如盆腔炎症、子宫肌瘤。

如何防险1.采取孕激素假孕疗法。2.定期做妇科检查，治疗生殖器官的炎症，减少因为意外妊娠流产带来的机械损伤。3.阴道干涩无论怎样做足功课，爱*液还是不来。勉强有了湿意，仓促而就时觉得灼热疼痛。这是一种内分泌系统障碍，进行血液化验就能发现促性腺激素、雌激素水平明显低于正常，没有性激素的刺激，阴道分泌物减少，所以才会缺少润滑。

如何防险1.补充性激素。2.治疗成功之前，准备些人体润滑剂，以备不时之需。3.进行耻骨、尾骨肌的锻炼，增强肌肉张力与调控能力。4.过敏刺痒舒适的性被一阵阵的刺痒搅了局。虽然两个人都很注意清洁，之前洗，之后涮，还选择了专用洗液，结果男人没事，女人一如既往的刺痒不适。因为环境污染严重、个人体质下降，有越来越多的人成为过敏体质：对精液或安全套过敏。

如何防险1.安全套和精液都是致敏物质，对这两者出现过敏，可以改用其他避孕方法。2.性前后的清洗可以减轻过敏反应。

附加说明1.如何判断是否清洁这些败“性”炎症出现时，白带异常是它们的明显信号。不够卫生的性习惯是伤害之源，有多个性伙伴也会引起白带异常。据国外调查报告：有一个性伴侣的女性，白带异常率为15%；有两个性伴侣的女性为35%；有3～5个性伴侣的女性为50%。2.正常的白带应为无味，量不多，在月经周期的不同阶段有所变化。月经中期，也就是排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，白带增多，如同稀薄透明的蛋清，宫颈黏液弹性好，可以拉长到几厘米长而不断。经期前后2～3天，因为盆腔充血，白带量比较多，有时略带血色或褐色。

3.白带异常的典型素描1.化脓性细菌感染时，白带呈黏稠脓样，颜色发黄或黄绿色，而且有异味，例如子宫内膜炎、宫腔积脓、淋菌性阴道炎、衣原体感染。2.霉菌感染时，白带呈豆腐渣状，外阴感觉奇痒，例如念珠菌感染。3.滴虫感染时，白带呈泡沫状，颜色乳白，阴道内瘙痒，例如滴虫性阴道炎。

这些都是白带异常的典型表现，通常没这么明显，而且经常发生混合感染，所以自己只凭简单外观判断不了“保险损失”，最好到医院做妇科检查，通过辅助化验才能“定损”，以便“理赔”治疗。

3、意外受孕保险单

保险内容——抗拒忧心之性保护到位，不必因担心意外怀孕而影响享性质量。

风险来源完全无保护的性虽然不会100%的怀孕，但那20％～30％的受孕率仍足以让人心事重重，毕竟是我们的身体在承担“意外责任”。怀揣这样的忧心“包袱”，如何享受酣畅性事？所以“保护”到哪个级别，就成为女性享受性事的副产品，放下它才能轻装前进。

防险措施

卵子和精子长大成熟后，会分别离开家门，赴一场“生死之约”。双方在约定地点见面了，彼此心仪，合二为一，去寻找一个舒适的家。它们来到子宫，发现这里的内膜厚实柔软，是一张很好的床，于是就在这里安家了。这就是受孕的微观世界，我们的避孕会在这三个环节任意设伏，阻断受孕。

1.抑制排卵或产生精子

如何防险1.绝育手术：通过外科手术将男性的输精管或女性的输卵管结扎，是一种永久性的避孕方法。2.口服避孕药：有多种类型的避孕药可以选择，但这类药可能使女性产生一些副作用，所以，为什么不让他分担一点责任呢？3.皮下植入避孕剂在胶囊内装入孕激素类药物，埋植于前臂皮下，每天释放出一定量的激素作用于卵巢和垂体，抑制卵巢排卵而避孕。4.阻止受精卵子和精子虽然被放出家门，但不是“隔窗相望”，就是见面时一方已经失去行动能力，总之让它们凑不成一对儿。

如何防险1.安全套：大多数男人不喜欢穿着“雨衣”工作，他们的借口是不舒服，或者是想和你亲密接触。对前一个理由你大可以用超薄型安全套应答，厚度仅为0.03毫米。对付后一个理由请用魅惑的声音告诉他，你多么希望与他在没有后顾之忧下亲密，而避孕药可能伤害你——他热爱的身体。当然如果他不介意女性避孕套使用时声响太大，也可以选用女用避孕套。2.外用避孕药：这类避孕药放入阴道内，短时间内被阴道分泌物溶解，有强力的杀死精子和使精子失去活力的作用。3.抗着床阻止受精卵在子宫内膜着床生长的措施称抗着床，改变宫腔内环境，不利于受精卵在宫腔内生存，更不适合种植于子宫内膜。

如何防险宫内节育器：在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制受精卵着床，有些避孕环内有避孕药，有增加避孕效果的作用。

Tips:非常避孕药男用避孕药英国爱丁堡大学研制出一种男性避孕药，在国外已经上市。它通过释放激素到血液中，而阻止男性产生精子达到避孕目的。实验证明，这种男性避孕药的有效率为100%，只要停服16周便可恢复生育能力。瞧，你更有理由要求他承担更多的避孕责任了。印度草药避孕这种避孕药名为“Pippalyadiyoga”，是由两种生长在喜玛拉雅山脚下的灌木——刺胡椒和长胡椒混以天然矿物硼砂制成的，可以阻碍女性排卵。目前已在孟买、昌迪加尔等地医院完成第一阶段临床试验，在实验中这种药显示了100%的有效性。不过它走上市场还至少需要3年的时间。

想换一种避孕方法时

1.必须充分了解新方法的优劣和正确的使用方法。2.正在服用避孕药的必须服完一个月经周期，再改弦更张，不可中途更换。3.服长效避孕药而要更换时，要先服短效避孕药2～3个周期。4.用工具避孕要改用口服避孕药时，应在月经来潮的第5天开始服药。

4、外伤保险单

保险内容——抗拒暴力之性防止外伤，正确使用并维护保养好我们的“武器”。

风险来源运动强度过于猛烈，某些特殊体位也容易造成生殖器损伤。

风险释义1.女性阴道损伤激情中，有时可能冲撞强烈。阴道受到猛烈的机械性刺激，黏膜容易损伤。在刑事侦破中，判断是否强奸的标准之一就是阴道的损伤角度。只是一般的损伤肉眼看不出来，只能以宫颈糜烂程度来衡量，那是病菌参与伤害的结果。妇科医生说，有性行为的女性60%～80%患有宫颈糜烂，只是轻重不同，如果糜烂程度达到中度就应该治疗，否则炎症会进一步扩散。2.男性阴茎损伤男性生殖器内包括一根尿道海绵体和两根阴茎海绵体，之间有白膜分隔。他兴奋时，海绵体内血管充血，血流量比平时增加25倍，海绵体白膜变薄，只有0.25～0.5毫米厚。如果动作激烈或急剧改变体位，尤其某些体位例如“女上位”时，阴茎可能不慎脱出，撞击受伤，有时伴有尿道损伤。如何防险只有一句话：不要玩得太疯。虽然是一场享情运动，会兴奋至极、会忘乎所以，那也别不顾一切。

5、前戏保险单

保险内容——抗拒不智之性纠正某些泛前戏项目，避免性能力下降。

风险来源1.酒精酒能助性。这好像已成为千古不变的常识，我们经常在各种电影里见到酒成为情欲刺激剂。只有莎翁他老人家清醒，他愤慨“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影”。半点儿错也没有。2.鸳鸯浴性前的沐浴原意只是为了清洁，如果双人同浴就很危险了，速战速决的洗刷刷很快变为浴室中的旖旎春光。3.A片情*色电影的出现是为了助性，据称它是在向体内注射“性*爱激素”。4.美餐醇酒、美人撩人心弦，美味、烛光似乎也颇催人情动。

风险释义1.酒精会使大脑神经系统兴奋性增强，却减弱了性功能。女性的卵巢功能可能会发生障碍，正常排卵受阻。男性可能发生勃起障碍，影响性质量。而且酒精可能使70％的精子发育不全，如果此时不慎受孕，26％的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。中医也认为“醉不可以接房”，酒后气血都集中在肝脏、肠胃，肾精衰少，此时房事有伤肾脏。

如何防险1.酒后，即使喝的是有健康美名的葡萄酒，两小时内也应禁欲。2.鸳鸯浴会使身体消耗掉大量体能，而性爱需要足够的能量，一个吻就会消耗17～65卡路里的热量。身体在热水浴后逐渐放松，进入休息状态，此时性运动需要各器官迅速兴奋起来，会让性器官因急剧充血受损。热水浴还会降低女性性器官的敏感度，影响性质量。

如何防险性前沐浴最好在5分钟以内。3.情*色电影会使人体神经系统极度兴奋，这时的爱因大脑缺氧会有一种梦幻般的性快感。但事后就会感到头昏、虚脱，这不是简单的性爱消耗，是体内植物神经失氐谋硐郑经常如此会损伤心脏和大脑功能?如何防险不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲，当然还有你的绵绵情话。4.饱餐会使性器官、大脑和胃肠上演血液争夺战，血液不知何去何从，造成血液循环紊乱，导致消化不良、腰胯酸软，甚至头晕、恶心。饥饿时享性，也会因为精力不足影响质量。

如何防险餐后至少要过40分钟，等胃基本完成工作之后再“运动”。

6、艾滋病保险单

保险内容——抗拒艾滋之性预防艾滋病，避免HIV病毒感染。

风险来源多个性伙伴以及无任何保护的性行为。基于生物学因素，女性比男性更容易感染HIV病毒，比例大约为2～4:1。美国性学专家认为，一个人如果有一个以上的亲密伙伴，而对方也是同样，这个人就有可能与社会上的无数陌生人通过性搭上了关系。由此认定，如果没有采取任何保护措施，HIV病毒很可能只通过三个环节就传播到另一个健康者身上。

如何防险1.固定性伙伴。2.在建立亲密关系之前，你们有必要做一次包括HIV病毒检测在内的身体检查，这是双方彼此应尽的义务也是应享的权利。3.任何时候都要使用安全套。北美、西欧、澳大利亚及泰国在高危人群中推行100%安全套运动后，HIV感染人群明显下降。4.及时治愈妇科炎症。一旦罹患炎症，生殖器官粘膜会出现很多微小破损，各种细胞都在炎症部位聚集，更容易增加HIV病毒感染机会。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。