继的朋友们免费阅读下拉式45 谁能帮忙列举一下网络推广有哪些方法

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[荐]团队活动策划方案范文(精选6篇)

专题“团队活动策划方案”推荐内容。

在观察的领域中，机遇只偏爱那种有准备的头脑。为了让接下来的活判哗动工作更有目标性，要开始为策划方案进行充分准备了。策划方案的制定要保证妥善无误，考虑到每一处细节。你的策划方案有没有通过呢？经过搜索和整理，栏目我为大家呈上团队活动策划方案范文，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

一、活动目的：

1、营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。

3、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

二、活动组织：

策划：工会组成员

参与：全体教师

三、活动时间：20_年7月7日下午3：30开始

四、活动地点：学校一楼

五、活动工作安排：

1、活动具体实施与策划(工会组负责)。

2、后勤保障(办公室负责)。

3、横幅(办公室负责)内容：“沙溪小学教师期末工会活动”。

4、安全保障(曾奎负责)。

5、摄相工作(吴必华负责)。

6、活动计时计分：(体育组何丽、李巧岚负责)。

六、活动内容：

1、组织趣味活动、表演、抽奖等;

2、活动结束后，到学校饭堂聚餐。

员工群众生日晚会活动方案

主题：公司与你一齐长

特质：增强凝聚力，培养员工忠诚品质;体现公司重视、关注每一个员工的成长，并且公司愿意与员工一齐成长的涵义。

活动策划：

活动地点：适合于开part的任何地方。

基本设施要求：投影仪(借用公司)，话筒及音响(场地自带或公司借用)，音乐伴奏(网络下载即可)、笔记本电脑(借公司即可)，数码相机(公司肯定有)，DV(个人、公司借)，小彩灯(活动场地一般都有，即使买也不到100大洋)。生日卡若干(成本可控)，鲜花水果若干(推荐批发，不必包装)，空白cd若干(刻录用)，刻录机(公司百分之九十九都有刻录机，或者带刻录功能的光驱，康宝光驱)，1开白纸。

具体资料：

1、“公司与你一齐长之公司关怀”：本环节作为活动开始的序幕。活动组织者宣布活动开始之后，灯光忽然变暗，生日歌轻扬，投影出现公司总裁或者工会主席、团委书记(身份恰当、级别足够高的领导)的生日贺词视频。

领导日理万机，贺词可事先拟好，要点包括：

亲爱的员工，你们是公司发展的源动力，公司这天的成绩包含着在座每个岗位上员工的努力。

这天给我们员工过生日，我代表公司送上最真挚的祝福：期望你们在公司这个平台上健康成长，透过努力，实现梦想，公司愿意和大家一同成长，让我或滚们一同来铸造公司的每一个辉煌!我代表全公司全体员工祝你们生日快乐!

视频完毕，能够颁发生日贺卡，贺卡上有该员工部门负责人书写的祝福和主要同事的签名。(如果公司有生日礼金那就更煽情啦：))颁发贺卡过程中可同时进入第二环节--幸福惊喜。

2、“公司与你一齐长之幸福惊喜”：提前选取每一位生日员工的vip亲友(部门领导、同事、父母、男女朋友)，透过录音或者视频向生日员工单独表达生日祝福。能够偷偷找到某位员工的父母，录上一段视频，或者电话采录远方家人的祝衫冲余福，或者录下她男朋友的意外倾诉，都将让人感动万分，终生难忘!此环节如果生日员工人数很多，要控制每段祝福的时光，以1分钟之内为宜。整个祝福可选用电子相册软件或powerpoint制作，背景、切换效果美观，音频、视频插入方便，制作过程也相对简单。(华军软件园有n多免费电子相册下载)

相信这时候气氛已经变得火热了，有的mm是不是眼睛都流出泪水啦，有网线的地方还能够约好远方的人透过qq视频和寿星进行实时交流，那就更火爆啦!下方该让大家互动释放一下拉。进入第三环节--我的生日秀。

3、“公司与你一齐长之我的生日秀”：该环节主要是给每个员工一个展示自我，表达自我的机会。可实现通知生日员工有此环节存在，让大家提前有所准备。每位员工有3分钟时光自由支配，能够给大家唱首卡拉ok，也能够秀一下自我的小绝活，或者主持一个小游戏，或者和大家说说话，不拘一格。主持人此环节可引导大家对公司和同事的祝福及进行反馈，工作人员用DV拍下整个活动，刻成CD，作为生日纪念。如过条件允许，也能够邀请当地不错的酒吧歌手，吉他弹唱几曲更为煽情。

此环节持续时光在1~2小时为宜，

中间能够穿插互动小游戏，以增强气氛。

4、“公司与你一齐长之我和公司一齐长”：该环节由所有生日员工用水果或者鲜花为材料在白纸上拼出公司logo，并在纸上签写祝福。作为对公司带给关怀的反馈。此环节能够开动脑筋，用各类物品作为原料，组成公司logo，或者“我与公司一齐长”几个字。

5、“公司与你一齐长之温情永远”：将活动整个过程制作成精美DV，刻录成光碟。发放给所有生日员工留作永久纪念。把活动照片，员工亲手制作的logo作成公司板报内部展示。也可作为公司企业文化或宣传册中员工生活的有利宣传。

6、“公司与你一齐长之大快朵颐”：这个环节不说也清楚啦，整个过程花费金额不多，既然有那么多的预算，能够组织一个冷餐会，或者大家动手自助制作生日餐，总之，不能让人家饿着肚子玩嘛。

7、“公司与你一齐长之我动故我在”：这个环节，在大家吃饱了，在房间里憋闷了，能够出来组织拔河，篮球、跳棋，桥牌等比赛。让大家自由参加。文秘114版权所有

活动整个策划就这样，花费不大，相信会给大家一个意外的惊喜。领导也会为音乐男孩哥哥的组织潜力而喝彩呢。

1、情感激励：公司归属感的激励，建立起员工对企业文化的认同;

2、成就感激励：销售人员不但有薪资的追求，更有事业成就感方面的追求。建议公司借鉴“百万圆桌会议”在公司成立精英俱乐部，并给予一些特殊的奖励;

3、现金激励：激励要不断地重复，更要及时进行。

具体的激励方案如下：

一、集体早会：作为一个销售团队，每周必须有一次集体的早会，而这个早会只有一个主题，那就是激励，在早会上可以采用的激励方式主要有：

1、合唱励志歌曲(歌曲最好提前练习过或者是大多数人熟悉的)：《超越梦想》、《真心英雄》、《从头再来》、《飞得更高》、《风雨彩虹铿锵玫瑰》、《和自己赛跑的人》、《靠近我》、《了不起》、《男儿当自强》、《势不可挡》、《相信自己》、《阳光总在风雨后》、《在路上》、《我的未来不是梦》、《壮志雄心》、《爱的奉献(手语)》、《步步高(手语)》、《感恩的心(手语)》、《我真的很不错(手语)》。

2、团队游戏：抓住机遇等。

3、爱的鼓励：一种有规律的鼓掌方式，爱的鼓励是一种赞美的方式也是一种自我激励的形式。

二、部门早会：部门的早会应作为每日的理性工作，而早会的主要内容就是激励、调动气氛，让员工尽快进入工作状态，部门早会的内容可以是以下几点：

1、合唱励志歌曲(同上)

2、团队游戏：参见附件《团队游戏》

3、读励志文章：特别推荐读《世界上最伟大的推销员》(又称《羊皮卷》)

4、部门口号：每天早会作为最后一项内容，不断重复具有激励意义的部门口号，加深印象，增强团队凝聚力，另外一个作用就是心理暗示。

三、培训：《拿出你的激情》

四、PK：把竞赛范围引入日常销售工作中，在各个部门之间，在员工之间开展竞赛。

五、成立精英俱乐部：把荣誉给予优秀员工，作为对员工的激励方式。

六、物质奖励：奖励要及时，奖励要有新鲜感，奖励要有层次，每日小奖、每周大奖、周月重奖，日奖应以统计数据为颁奖依据，如有效电话量、客户拜访量、有效

数据录入量等，周奖以签单金额、签单数为依据，周奖、日奖的目的是不间断的刺激员工，颁奖是一定要配合爱的鼓励，让没得到奖励的员工得到一些刺激。注：歌曲、文章、游戏、课件见附件，PK、精英俱乐部、和奖励见实施细则。

一、活动宗旨:

1、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

2、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

3、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;

4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

二、活动对象:

**明芯微电子全体同仁

三、活动时间:

三天二晚

四、活动主题:公司团队活动方案**蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

五、活动主办:

行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施)

旅行社(**网提供的导游服务)

六、旅游线路:

第一天:**——q(乘飞机)**——酒店入住

第二天:鹿回头山顶公园——大**旅游区——天涯海角——晚餐

第三天:游览世界小姐选美总决赛会址:美丽之冠——亚**沙滩——蜈支洲岛——**乘机回**

七、费用:

1、价格:2210元起/人;

2、费用包含:

(1)往返机票、机场建设费、燃油费。(2)全程安排空调车。(3)2晚未挂牌五星酒店住宿(含**政府调节基金)。(4)专业导游服务。(5)全程含三正二早(八菜一汤)(6)景点第一门票。(7)旅行社责任保险和个人旅游意外险。3、公司费用预算公司总人数45人×2210元/人=99450元

九、其他说明:

1、**网预订电话:xxxxxx

2、此价格截止

【范例】

第一阶段:胜兵先胜而后求战

1.明确建制(30分钟)

一至两天的内训结束后，或者内训间息，指定双方团队长、排、班长(按贵司现岗级别指定分派即可)。将参训全体人员等分为红、黄两团队。(每队人员可打乱现有部门编制，抽签决定归建。)

2.中高级领导(6—10人)技战术、步兵方略特训(90分钟)实际上，考虑到贵司时间安排，该项应在分组归建前完成。

特训内容包含:

a步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。b现代军事管理主要条例和规则、特性。

c战术口语、手语、个人技战术。

d小团队(班组)协同技战术。

e典型战术体系的比较与分析，由受训领导做出因地制宜的甄选。f现代步兵武器装备使用技术讲解。

特别说明:为什么只培训双方高级领导，而不做双方全员的特训呢?目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后(战前)就象平时工作中遇到紧急情况一样，将信息和意图迅速贯彻传达，然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快，语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争，如同争夺一个市场的两家企业，信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目，还可以检验两组领导的学习和感悟能力，一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即，相信贵司的高级领导定能认真对待，在压力下激发潜能，贯彻好决定“存亡”的信息。(注:有甄选的贯彻，只给双方临战前两天的一个晚上的时间，信息自选，办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为，一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。)

3.与(2)同时进行的中、基层代表(10人)战场沙盘及攻防双方态势讲解(90分钟)

前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确(在分队以前)概率为5:5。代表们作为“一线人员”，一旦分组归建，必须要发挥平时工作中的最佳状态，在双方领导贯彻“特训信息”的.同时(或之后)，向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。

4.内训结束后，双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开，双方领导主持。(120分钟)

a抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。(攻方必须在规定时间占领守方司令部)

b双方团队高级主官，依据特训心得制订“作战”方案、战略战术，由双方最高主官做最终决策。

c双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。

d双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图，明确每个人的岗位、分工、责权。

5.双方基层“战士”发言，提出合理化建议，集体完善战役方案，君臣一体，上下同心。(30—45分钟)

群众的意见不可小视，基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样，执行不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利，永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿，独裁与集中不等于压制个性，民主与自由不等于否定权威。

6.双方最高主官对己方“励志”宣言，建立团队信念，鼓舞己方斗志，战前部署结束(2分钟)

第二阶段:上兵若水，奇正相生

7.在规定地点准时集合(过时不侯)，双方按编制同时整队，各级主官带队，集体整装后上车，向“战区”开拔(7:30——8:00)各级领导的作用至关重要

8.抵达战区后，双方按编制再次整队。各级主官带队，按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话(2分钟);红队最高主官战前“励志”讲演(1分钟);黄队最高主官战前“励志”讲演(1分钟)。升国旗、司旗，唱国歌。(9:30——10:00)讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛，同时给双方团队做“终极”的鼓舞。

9.双方急行军进入各自战区，攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、我司参谋进行巡视、督导，做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻(10:15—11:00)各级主官管理、管控力强，注重战术布控细节，完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。

另外:守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点(与攻方体力平衡，且是实战所必须。)

10.第三方奇袭(10:50——11:00)

攻击守方的不是对方团队，而是来自第三方——兵人拓展文化公司的一个武装加强班(10—15人)，他们会选择从守方的薄弱方向发起突袭，他们将由训练有素的专业步兵和军官组成，以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢?一般来说，在设防严密的战区，攻防双方的兵力对比应为2:1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，红、黄双方等分人马，且守方是“以逸待劳”，攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局，我司会私下与“攻方”串通，率先从另一个方向发动攻势。但是，我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工，恰恰相反，我司整整一个班以专业效率迅猛出击，是专供贵司守方“射杀”的。目的有三:对守军精神上施加压力、磨砺其志;让守军在“射杀”中练习技战术，并获得成就感;让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方!以达成“攻守平衡”，就看守军能不能临阵决策变数，并将决策迅速转为执行了。

11.攻守双方接战(11:00———12:00左右)

在步兵实战中，蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快，让己方团队损失“生员”。实战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下，贵司双方都会“小心翼翼”地作战，不仅仅是为自己，也为了己方不无谓地减员，每个人，无论他什么级别、什么背景——战场上，子弹面前人人平等，每个人都只有一次生命!每个人都会这样想:我不能“死”，我“死”了，这块阵地就丢了，我要依靠我的团队才能活得更长久，我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗，会打得艰苦而漫长。

各位亲爱的兄弟姐妹：我们计划在下周六举行一次趣味活动，提前庆祝圣诞节的到来。您是否正为日常枯燥的工作而烦恼?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧，一齐走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一齐游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们将在旗峰公园举行一系列的户外活动(活动方案详情请参阅附件)，活动完毕后我们将会宴请所有同事一齐共进晚餐。您只需要携带一份小小的礼物就能够参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你温馨的祝福哦~~欢迎您携带您的家属参加!

提前祝大家“生蛋”快乐!

圣诞趣味游戏活动方案

一、活动宗旨：

为了迎接耶诞节的到来，同时也为了丰富HR的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，特举办此次的趣味活动。

二、活动时光：-12-19(10：00-18：00)

10：00HR办公室聚合

11：00到达目的地

11：30-16：30活动时光

17：30聚餐(星级酒店)

三、活动地点：旗峰公园

四、参与对象：HR全体同事

五、活动组委成员：(全体HR同事)

主持兼裁判：2人(自愿报名)

后勤：薇、慧

队长：自选队长2名

六：活动资料：

所有人员全部分为2组，每组20人，每组由组员自选一位队长。

1、二人三足跑

活动道具：绳子2条(或护膝)，秒表，口哨40个，起跑线和终点线间距50米。活动详细：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再回到起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功回到起跑线，用时最短的一组获胜。

活动规则：务必向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开务必回到起点重新开始。

2、真爱永流传

活动道具：一次性吸管40根，可挂饰物4个，两人间距2米。

活动详细：每队所有人嘴?叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落务必重新开始。

3、快乐抱抱爆

活动道具：气球50个，起跑线和终点线间距为50米

活动详细：比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员能够协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先透过者获胜。

活动规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

4、袋鼠跳跳向前冲

活动道具：大麻袋2只，起跑线和终点线间距为30米

活动详细：队员分为两边，比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位元组员，以速度决定胜负。

活动规则：参赛者务必向前跳跃，不得走跑。

5、心意大碰撞

全体参与人员自备礼物一份(需包装)，统一排号，全员参与抽奖，根据相应的号码来领取相应的礼物。

七：其他待补充

活动背景：

在20xx年11月11日这个这个百年一遇的“光棍节”来临之际，在许多单身贵族们还不知道究竟该如何去庆祝这个日子的时候，河北大学质量技术监督学院团委学生会实践部为了丰富同学们的课余生活，提高同学们精神文化生活的趣味，使大家都能够正确地面对个人的情感问题，同时也为给大多数的单身贵族们提供一个庆祝的方式，特地举办了“光棍节”电影《失恋33天》特色团购活动，希望能够给广大单身贵族们提供了一个时尚、休闲的娱乐方式。

活动目的：

希望通过举办此次电影《失恋33天》特色团购活动丰富同学们的课余文化生活，以一种积极、幽默、风趣、轻松的形式为大学生在如何让面对个人的情感问题以及如何处理好情感问题提供一种方式。并希望此次活动能够增加同学们的团队合作意识，增进了同学们之间的相互了解与交流。

活动基本信息：

活动地点：保定市天映影城

举办单位：河北大学质量技术监督学院团委学生会实践部

宣传方式：以班级为单位，各班班长、团书深入同学内部进行宣传

活动形式：

团委学生会本着为大家服务的思想，在学生证半价25元（电影票全价50元）基础上，由团委学生会为每位参与活动的同学提供3元，这样同学们就可以以每人22元的价格购得此次电影的影票。所有参与此次活动的同学均不需要返还中间的3元差价。

活动可行性评估：

（1）大多数大一新生还没有到过电影院观看电影，对于此次活动充满着新奇与热情。

（2）在百年一遇的“光棍节”来临之际，大多数单身贵族还没有合适的庆祝方式，多数单身贵族对此次活动同样充满着期待。

（3）此次团购的影片刚刚上映，其中有许多大学生喜闻乐见的明星演员，很多人对这部影片也是期待已久，所以此次活动的举办时机非常恰当。

注意事项：

（1）学生们外出观看电影的安全问题，由各班班长组织并统一带领。

（2）学生们对于电影院内食品价格了解不够，应提前做好观看期间的食品以及饮料的购买工作。

（3）多数学生采取骑自行车的方式去观看电影，注意自行车统一管理问题，做好防盗准备。

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怎样选择车牌号

作为现在外出的必备交通工具，汽车已经进入了千家万户，大多数人都拥有了自己人生中的第一辆车。或许对于汽车品牌来说，每个人有每个人不同的喜好，也都有各自不同的需求。对于汽车价格来说，也是需要依照每个人的能力来区分的，或许不是最贵的，但是确实最适合自己的！

相比于汽车品牌和汽车价格的各种不同来说，给自己的爱车上个好牌照却是所有车主的共同愿望，但是随着拥有汽车人数的增加，好的牌照却是越来越少。那么怎么样才能给自己的爱车选上好牌照呢？今天小编就给大家介绍一下！

如何选到心仪的车牌号码？几种简单实用的车牌选号方法！

一般新车上牌有两种常用办法选号，一种是两个字母三个数字的个性号，这个可以自己编一些在选号机上尝试一下看有没有被占用。如果已经被占用了，那么就需要我们重新考虑自己喜欢的号码了!

另外一种常用方法就是柜台的50选一，这种方式车主是可以有两次摇号的机会，如果第一次没有自己喜欢的还可以再摇一次。当然这种方法摇到心仪号码的几率要小很多，但是也不排除摇到好号码的可能，以前也有过很多这样的车主摇到了豹子号或者连号！

第三种方法是下载手机APP“交管12123”，完成账户注册后，进入主页，在机动车业务项下，选择“预选号牌”功能，选择“新车选号”或其他选项，选择注册省市，仔细阅读业务须知，同意后进入信息填写界面，填写“机动车识别代码”、“车辆合格证编码”等一系列信息以后，进入选择号牌界面，可根据个人喜好编排号码。

最后一种方法，如果上面三种方法都没选到心仪的号码，可以先放弃，出去找黄牛，大部分好号都能通过黄牛买到，价格吗，肯定不便宜，但是也不是贵的无法接受。如果黄牛给的号自己不满意的话也可以要求再换，但是需要一直等，如果有时间和耐心的话这种方法也是可以尝试的！但是这种方法也是法律所不允许的。

虽然说给大家介绍了这么多种方法，但是也不是保证就一定能够选到自己心仪的号牌的。因为每个人有每个人的想法，有的车主就认定了666、888或者5678、6789这样的，不是这样的就不要，那可以说是非常难选到的，除非是运气爆棚。

但是有些车主并不追求的这么认真，只是觉得看着顺眼或者读起来也顺畅就好办许多，用上面这些方法可以最大几率的让你获得自己想要的车牌号码！

当然小编还是这么认为的，汽车只是作为我们的一种交通工具，发明之初也是为了让我们的出行更方便，各种效率更高而已。而车牌是为了能够更好的管理车辆而设定的，并不代表着什么特殊的意义。所以还是希望广大车主们理智看待这件事，不要因为选车牌而过于苦恼！

好了，今天关于如何选择车牌号就聊到这里，也希望广大爱车、有车人士多多关注小编，在以后的日子里小编也会带给大家更多更全面的汽车资讯！

电脑太卡怎么办

鼠标双击打开“我的电脑”之后，把光标放在C盘选项上，用鼠标右键点击，就会出现一个下拉菜单，选择里面的“属性”菜单，然后选择“磁盘清理”按钮，点击“确定”键，会出现一个窗口对该内容进行确认，点击“是”之后再点击“确定”就可以了。这时候电脑会自动机进行垃圾和不使用程序的清理，在此过程当中，用户还可以看到许多未经许可就被清理掉的“临时文件”，这些文件被清除之后，电脑硬盘的空间就变得多了许多，这样电脑的运行速度就会快很多，大家可以对D，E，F等这些硬盘都使用这种方法如果电脑配置很高，但是电脑还是会出现卡顿情况的话，可以查看电脑显卡驱动是否安装好。显卡驱动出错会影响到电脑运行速度的，造成电脑卡顿。如果电脑内存过小的话，开启太多应用的话，电脑反应不过来，就会出现卡顿的情况。这种情况下，可以给电脑加内存，加内存条的时候，需要保证新内存条和旧内存条能兼容。如果不兼容，会出现无法开机的情况。

电脑缓存垃圾太多的话，电脑也会出现卡顿现象。可以在电脑上下载安装清理软件，全盘扫描完成后，将垃圾清理干净即可。有的清理软件还能够对系统进行瘦身，根据个人需求对系统进行瘦身即可，增加电脑运行内存，提升电脑的运行速度。

同时按下win+r打开运行窗口，最好单击右键以管理员身份打开运行窗口。接着在运行窗口输入“cmd”并点击回车，接着在弹出的窗口里输入“chkdsk”并点击回车，系统会自动运行指令。等待完成后，再次输入“sfc/scannow”并点击回车，运行结束后，重启电脑即可。这个方法的原理就是保证电脑能够从系统中提取正确的文件，提升电脑的运行速度。

有的电脑越更新系统越卡，可以将电脑自动更新关闭。同时按下win+r打开运行窗口，然后在运行窗口输入“gpedit.msc”，然后在打开的窗口里点击“计算机配置”，然后找到“管理模板”，接着点击“Windows组件”，最后在“Windows更新”找到“配置自动更新”，选择“已禁用”即可。。是天生就卡，你就需要加大内存，加独立显卡。如果是用久了以后才卡，那你就设置一下，关闭一些启动程序，开始-运行msconfig启动,除杀毒软件、输入法外还有要查杀一下，是不是有病毒。如果你不知怎样做，最好是重装一下电脑的系统。用优化大师或超级兔子或黄山修复修复IE。清理磁盘和整理磁盘碎片。在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。清除临时文件，开始—运行—输入%temp%--确定。用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。删除不用的程序软件。整理磁盘碎片--开始--所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。升级显卡、网卡驱动。合理设置虚拟内存。玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内瞎羡激存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮派锋退出。虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了磨袜，不必在多个分区设置，最好设置在靠近装有系统C盘的D盘中。用优化大师或超级兔子优化你的计算机。

关于继的朋友们免费阅读下拉式45，谁能帮忙列举一下网络推广有哪些方法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。