早上醒来结合处粘在一起受，是怎么回事

各位老铁们好，相信很多人对早上醒来结合处粘在一起受都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于早上醒来结合处粘在一起受以及早晨醒来双手发胀,握不拢,几分钟后就正常了,是怎么回事的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

能帮我找些健康小帖士和小的笑话吗小弟拜谢!!

省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入

锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。

3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水隐简羡变成蒸汽，封罐冷却后蒸

汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头

的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。

4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。

5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦

镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯灶拍较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。

35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆咐渗具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食，不过量。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

回答者：爱吃虾-举人四级11-810:29

提问者对于答案的评价：

谢谢你

对最佳答案的评论

谢谢大家，我知道了好多

评论者：ggamm417-试用期一级

其他回答共5条

可以！可以去书店买一本食谱禁忌，我有一本几十块钱，受益匪浅！！

1．甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。

解救：吃空心菜汁。

2．鲤鱼忌甘草，食则死亡。

解救：吃麻油二两。

3．狗肉忌绿豆，食则胀破肚。

解救：甘草水煎服。

4．狗肉忌蒜头，食则血病。

解救：吃人乳。

5．柿子忌番薯，食则患胃结石，多吃死亡

（空肚多吃柿子，亦易患胃结石）

6．石榴忌生葱、大蒜，食则死亡。

解救：吃韭菜汁。

7.蜜糖忌生葱、大蒜,食则死亡。

解救:炒米粉,再用甘草二两煎水,调糊吃。

8.蜜糖忌豆腐,食则会耳聋。

解救:吃人乳。

9.猪肉忌甘草,食则中毒。

解救:吃绿豆汤。

10.杨梅忌鸭肉、羊肉,食则中毒。

解救:吃人乳。

11.湖蟹忌柿子,食则腹泻,食多则死亡。

解救:吃绿豆汤或藕节。

12.龟肉忌薄荷,食则患疝气病。

解救:吃空心菜。

13.白酒忌柿子,食则头昏,食多死亡。

14.白酒忌柿子,食则胸闷。

解救:韭菜红枣各半斤,水煎服。

15.龟肉忌冬笋,食则中毒。

解救:甘草煎水服。

16.螃蟹忌泥鳅,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

17.蟹忌香瓜,食则中毒。

解救:吃柑桔皮。

18.蜜糖忌鲫鱼,食则中毒。

解救:吃甘草水。

19.蜜糖忌毛蟹,食则中毒。

解救:吃甘草水。

20.免肉忌芹菜,食则易脱毛发。

解救:吃蟹。

21.红柿子忌棒冰,食则中毒。

解救:穿心莲二两煎水服。

22.黄瓜忌花生,食则伤身。

23.梨子忌开水,食则泻肚。

解救:吃氯霉素二片。

24.猪肉忌田螺,食则易脱毛发。

解救:吃绿豆汤。

25.羊肝忌竹笋,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

26.羊肝忌红豆,食则中毒。

解救:吃鸡尿白。

27.鹿肉忌冬瓜,食则胀死。

无救。

28.鲫鱼忌冬瓜,食则脱水。

解救:吃空心菜汁。

29.鸡肉忌狗肾,食则拉痢。

解救:吃鸡尿白。

30.鸡肉忌菊花,食则死亡。

解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。

31.蟹忌生花生,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

32.毛陀蟹忌五加皮酒,食则死亡。

解救:吃绿豆汤。

33.蛇肉忌罗卜,食则死亡。

解救:吃生鸡血一两。

34.羊肉忌南瓜,食则恶心。

解救:吃甘草水。

35.羊肉忌西瓜,食则伤元气。

解救:甘草煎水服。

36.羊肉忌梅子,食则中毒。

解救:甘草水煎服。

37.羊肉忌鲶鱼,食则中毒。

解救:吃人乳。

38.癞哈忌洋葱,食则死亡。

解救:车前子用水煎熬服。

39.免肉忌芥菜、木耳,食则中毒。

解救:吃杨梅水。

40.鸡蛋忌糖精,食则中毒,多食死亡。

解救:牛黄五分工协作用水煎熬服。

41.雀肉忌李子、酱、猪肝.

解救:吃绿豆汤。

42.虾忌金瓜,食则拉痢。

解救:吃黑豆或甘草水。

43.鸡肉忌李子,食则拉痢。

解救:吃鸡尿白。

44.鸭蛋忌李子,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

45.鸡蛋忌消炎片,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

46.鳗鱼忌牛肝,食则流口水。

解救:吃甘草水。

47.鳗忌酸醋,食则中毒。

吃黑豆或甘草水。

48.鳗鱼忌梅子,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

49.鳗鱼忌红枣,食则易脱须发。

解救:吃蟹。

50.鳝鱼忌红枣,食则易脱须发。

解救:吃蟹。

50.鳝鱼忌红枣,食则易脱须发。

解救:吃蟹。

51.鳝鱼忌煮金瓜粥,食则鼻凹。

解救:吃蟹。

52.毛蟹忌茄子,食则中毒。

解救：吃藕节。

53．牛肉忌香付子，食则生九子疡。

54．韭菜忌牛肉、蜜，食则中毒。

解救：吃人乳。

55．皮蛋忌红糖，食则泻肚。

解救：中药槟榔三钱煅灰后，水冲服。

56．田螺忌面条，食则中毒。

解救：吃黄泥水。

57．田螺忌玉米，食则腹痛呕吐。

解救：吃鸡尿白。

58．田螺忌香瓜，食则中毒，

解救；吃黄泥水。

59．田螺忌蚕豆,食则绞肠痛。

解救:吃童尿。

60.黄蛤忌柑桔,食则中毒。

解救:吃绿豆汤。

61.黄疸病忌马肉,食则死亡。

无救。

62.麦牙糖(饴糖)忌竹笋,食则中毒。

解救:吃绿豆汤。

63.甜酒忌味精,食则中毒。

解救:灸甘草煎水服。

64.孕妇不可多吃螃蟹,食多死亡。

无救。

65.不可单用生姜下烧酒,食则胃绞痛,烂肝肠。

66.抬头黄蟮(即扁尾巴),不可吃,食则死亡无解。

67.红枣忌鱼,食则腰痛。

68.红枣忌葱,食则伤五脏。

69.羊肉忌醋,食则伤心脏。

70.羊肉忌酪,食则伤五脏。

71.鲤鱼忌葱,食则易生病。

72.田螺忌蛤蜊,食则中毒。

73.牛奶忌菠菜,食则中毒。

74.猪肉忌菱角,食则肚痛。

75.香蕉忌芋头,食则腹胀。

76.鱼肉忌芥菜,食则中毒

77.牛肉忌栗子,食则呕吐。

78.鹅肉忌鸡蛋,食则伤元气。

79.羊肉忌豆浆,食则发痼疾。

80.鸟肉忌芹菜,食则伤元气。

81.萝卜忌木耳,食则得皮炎。

82.洋葱忌蜂蜜,食则伤眼睛。

83.香蕉忌马铃薯,食则生面斑。

84.牛奶忌红糖,食则患白内障。

85.李子忌白蜜,食则破坏五脏机能。

86.当归忌湿面。

87.枇杷忌热面。

88.商陆忌狗肉。

89.牛膝忌牛肉。

90.黄鱼忌乔麦。

91.鸭子忌李子、甲鱼。

92.野鸭忌胡桃、木耳。

93.狗肉忌黄鳝、泥鳅。

94.砂糖忆鲫鱼、竹笋。

95.鹌鹑忌猪肝、木耳。

96虾儿忌维生素c(药片)。食少肚痛难忍,食多死亡。

97.鱼肉忌鲜枣,食则死亡无解。

98.绿豆忌榧子,食则死亡无解。

99.鸡肉忌黄蜡,食则死亡无解。

100.茶叶煮青蛙,食则死亡无解。

回答者：gaolutc-助理三级11-810:44

天天大笑两次,会年轻二岁哟

回答者：欧阳梅子-试用期一级11-810:45

看了他们的回答我感觉很慎

回答者：好的无药可就-助理二级11-813:35

发生流血时，常有一些错误医疗是要注意的。

1.不可以躺下，因为躺下来后，血液会流向鼻部，血压增高，鼻血会流得更厉害。

2.不可用棉花或纱布塞入鼻孔，因为粗糙的异物会破坏鼻粘膜，使微血管更脆弱，塞入的异物会使鼻粘膜受损更厉害，更容易流血。

3.不要用冷毛巾压额头，不可压住上唇，因为这样都会使鼻部的血压增高。

★处理及预防方法

当流鼻血时，首先须安抚小孩让他安静下来，并要小孩坐正把头抬高、上身稍微的往前倾，坐正会降低鼻部的血压，向前倾才不会把血液吞入。

然后指导小孩用大拇指及食指紧压鼻子下半部的柔软处，至少要压10分钟以上，以达到止血。若手指放开后，还再流血，表示鼻腔内有血块，此时须用力擤鼻子，把血块喷出，重新再压迫10分钟以上就可止血。此外也可用长条的棉花，外缘沾上厚厚的凡士林药膏，直接塞入鼻腔，一小时再把棉花取出，鼻血也会止住。

鼻血止住以后的几天内，不可做剧烈的运动，避免吃太热或辛辣的食物，否则会使血管扩张，为了预防再流鼻血，用小棉棒沾上凡士林药膏轻轻地抹在鼻粘膜上，早晚各抹一次，连续7至14天，为了预防室内过於乾燥，房间内放一小盆水，或者使用空调，提高空气湿度。

回答者：199564-魔法学徒一级11-1119:27

、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。

35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食，不过量。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民

早晨醒来双手发胀,握不拢,几分钟后就正常了,是怎么回事

一般正常人早上起床是没有双手发胀、握不拢，这类似的症状，双手发胀很大程度上是因为血液循环出现了问题。

根据你的症状，可能您出现了三高的症状，如果还没有确诊的话，建议到正规的医疗机构进行检查，或者是自己在家中做一些自检的项目，检测是否有三高的存在。

根据所说的早上起床双手发胀，可能是因为你的血液循环比常人要慢，或者是你的血脂比较高，你的血液比较粘稠，然后手指脚趾这些身体末端的部位血液循环就会收到影响，营养或氧气不能够及时的输送到这个部位，导致粗竖睁手指出现发胀、活动不灵敏等这个反应。

不过，好在这个现象时暂时的，一会儿醒来之后我们活动身体，促进了身体的血液循环，心跳就会更快，血液循环也自然更快，即使血液粘稠也不会受到影响，所以醒着的时候你觉得没有影响，但睡觉时间长了就会出现双手发胀的现象。

根据你所述状况，这有可能是糖尿病或者风湿病的前兆，尤其是风湿病！

其实风湿病是有很多身体预警的，譬如说身体变得越来越麻木，再或者行动不灵敏，容易导致失衡摔倒，又或者某一个地方发痛，这就是风湿病的一种前兆，所以说双手发胀有可能是风湿病所引起的，也可能是我们的关节炎症或者骨关节出现了问题。

我们睡觉醒来的感觉是大脑比较混沌的，浑身不想动，这是因为我们的身体处于一个睡眠的状态，它需要逐渐的恢复，但是不会有双手发胀、活动不灵敏等身体某一部位发痛等现象。

偶然出现清晨手指发胀可能是由于睡觉前喝了比较多的水，或者吃了过咸的食物，导致水肿造成的，只要注意调整，是不需要过分担心的。

如果频繁出现这种现象或者是症状比较严重，也可能与一些疾病具有相关性。下面我们来详细说说。

手指发胀是身体的末梢循环出现了问题，这种现象可能是由以下几种情况造成的：

1.颈椎病

由于颈椎病的一系列病理变化，患者的脊神经根可能会受到压迫、牵拉和刺激，从而导致手指麻木、发胀。

颈椎病患者的手指发胀、发麻有一定的特征，或是桡侧（拇指、食指或合并中指）麻胀，或是尺侧（小指、无名指或合并中指）麻胀，也有可能是五个手指同时出现麻胀，还有可能伴随握力降低的现象。

2.腕管综合征

手指麻胀也是腕管综合征的一大信号，位于掌侧的正中神经收到卡压，从而造成手指感觉异常。

3.中风

手指麻胀是中风的症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

4.心、肾疾病

可能会引起手指发胀，但一般会伴有脸部或腿部肿胀。

5.类风湿性关节炎

手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴有关节肿痛，则更有这种可能。

另外，如果伴有面部及手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

综上，大家可以对照自己的情况，如果确实出现了一些疾病的表现，应该及时前往医院就诊，做一些相应的检查，以便确诊到底是身体的哪个部位出现了问题，然后再针对性进行治疗。

另外，要注意保暖，这一点很重要。

谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。

正常人早上起来是没有这种症状的，双手发胀很大程度上是血液循环出现的问题。

1.有可能你出现了三高的症状，如果现在还没有确诊，自己还没有做相关的检查，建议到医院进行一下相关项目的检查，或者说在家里做一下自检，因为早上起来双手发胀，是因为你的血液循环比正常人要慢，或者说你的血脂比较高，你的血液比较粘稠，然后手指脚趾这些身体末端的地方血液循环就受到了影响，营养或者说氧气不能及时的输送到这些部位，它就纤姿会出现发胀，以及活动不灵敏的这种反应站起来，一会儿醒来之后我们会活动身体，促进了身体的血液循环，心跳更快了，血液循环自然就更快了，即使血液粘稠它也不会受到它的影响，所以醒着的时候你觉得没有影响，但是睡觉时间长了就会出现双手发胀的现象。

2.这有可能是糖尿病或者风湿病的前兆，尤其是风湿病，风湿病，其实它是有很多预警的，比如说身体变得越来越麻木，或者说行动不灵敏，容易失衡摔倒，或者某一个地方发痛，这就是风湿病的一种前兆，所以说双手发胀也有可能是风湿岩岁病所引起的，有可能是我们的手关节或者骨关节出现了问题。

我们正常人睡觉醒来的感觉是大脑比较混沌，浑身不想动，这是因为我们的身体还处在一个睡眠的状态，它需要逐渐的恢复过来，但是说不会有双手双脚发胀，行动不灵敏，或者说哪一个身体部位发痛的现象。

“医生，我每天早晨一起来双手就像爪子一样肿胀弯曲，还握不拢，要活动好几分钟才能恢复正常，我这到底是什么原因导致的呢？”

临床上医生会收到不少这样的病情询问，大多数人会以为是关节炎引起的，但其实这只是其中的病因之一。

一、类风湿性关节炎

人随着年龄的增长，关节使用时间较长等多种原因，容易导致类风湿性关节炎的发生。

它常见于全身各个部位大关节的软骨组织上，如膝关节和髋关节等部位。当然手指关节、足关节等小关节也会有表现。症状一般如上述所说的晨起关节变僵硬、握不拢、不灵活等，严重的话还可能引起关节畸形、身体其他各系统受累。

任何人群都可发，但更多会发生在40-60岁的女性身上。

二、原发性关节炎

原发性关节炎和类风湿性关节炎一样都是属于退化性疾病，超过60岁以上的人群发病率在50%以上，其症状表现也与类风湿性关节炎较为接近，都是晨起后手指关节会有明显的僵硬感。

但是原发性关节炎与类风湿性关节炎最大的区别是僵硬的持续时间。一般原发性关节炎晨起后关节僵硬时间较短，多为两至三分钟，而风湿性关节炎一般持续时间较长，可达30分钟以上才能缓慢缓解。

同时有一部分原发性关节炎患者手指形态也会发生变化，在关节处出现结节，摸起来质地坚硬。

指关节的僵硬表现一般都预示着全身骨关节炎症，因此出现上述症状时应当及时就医，进行相应的影像学检查，看下是否除了手之外还有别的关节的炎症病变和软骨损伤。

根据对病情的判断来确定治疗方法，通过给关节腔注射玻璃酸能够增加骨关节软骨的弹性，减轻相关症状。同时患者也要注意适当运动，减轻体重来减轻关节的负担，延缓病情发展。

三、骨质疏松

骨质疏松发生的人群较骨关节炎更广，它可以发生在任何年龄段的人和人群，主要的病因是骨质流失，而骨质流失的最大原因就是缺钙。

缺钙和骨质疏松都容易导致肌肉发生疼痛、双手晨起后会有僵硬感，甚至还可能出现疼痛。

骨质疏松诊断的标准是进行双能x线检查，因此出现手指僵硬的症状，及时就医是首要选择。此外，还可口服药物，如双磷酸盐类药物，来抑制骨破坏。同时也要及时补钙，可以服用钙补充剂，也就是常说的钙片，在日常饮食中也可以多吃富含钙元素的食物，如牛奶、酸奶等奶制品。

四、糖尿病

糖尿病引起的手指僵硬成为糖尿病性僵硬手综合征，这种较为少见。主要表现为双手合掌时难以将手指放在一起，各关节不能相互接触，同时手背开始变得厚实、皮肤蜡样改变。

手指肿胀僵硬，仅仅是糖尿病并发症之一，糖尿病并发症还包括心、脑、下肢等大血管病变，眼、肾、神经等微小血管病变。

而以上这些情况，在中医眼中，又可称之为络脉损伤，所以治疗时应把活血、化瘀、通络等方法贯穿整个治疗过程。

在此基础上，还要根据每一位患者自身的体质和病情，采取针对性的治疗方法，或清热、或滋阴、或温阳、或补气、或化湿等等，延缓糖尿病自主神经病变的进展。

而常用的药物有：

1.滋阴类药物——黄精

《本草便读》记载，黄精，为滋腻之品，久服令人不饥，若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。此药味甘如饴，性平质润，为补养脾阴之正品。黄精能补益肺、脾、肾三脏的元气，加强脏器功能，祛除伏邪，有助于糖尿病的治疗。

2.补气类药物——黄芪

《本草备要》云：“黄芪，治伤寒尺脉不至，又补肾脏元气，为里药。”既可顾护受损的中焦，又可兼顾补益下焦。

糖尿病肾病水肿辨证多属阴水，故益气健脾之品必不可少。黄芪是其必用之品，且必重用。黄芪，味甘，性微温，归脾、肺经，重用旨在补气健脾，使脾气得生、水湿得运，从而减轻糖尿病水肿之症，对起床手指肿胀僵硬有一定的效果。

值得注意的是，黄芪保存不易，其中的有效成分——黄芪甲苷、黄芪多糖等有效成分，也较难通过日常泡水析出。对于普通消费而言，想要随时补气，就可以选择好好黄芪。颗粒袋装，服用携带都很方便；选料精良，结合现代提取工艺及指纹图谱质量控制技术提取，效果更放心。

3.养阴清热类药物——郁金、大黄、葶苈子、薤白、桑白皮等。

现代中医认为"血瘀”贯穿消渴病发病全程，活血化瘀自然成为治疗的重点。2型糖尿病早期多肺胃热，清肺胃时可加用凉血化瘀的中药，如郁金、虎杖、丹皮等；中期气阴耗伤或湿热夹杂，则可选用利水不伤阴的中药：如鸡血藤、益母草、薏苡仁、丹参等；晚期阴阳两虚，水、瘀、热毒兼夹，当分清标本缓急，可选用生大黄、葶苈子、薤白、桑白皮等中药。

生活越来越好，人们反而疾病越来越多，很多曾经没听说的病或者是很难听说的病如今都普及了，就是亚健康人群太多的缘故。

很多人有睡前喝水的习惯，但身体代谢不好的人或者是一些女性，睡觉前如果饮水太多，是会导致身体出现浮肿的，有些人反应很强烈，喝几口水睡觉眼皮就会肿的非常厉害。

通常，四肢是比较容易水肿的，尤其是本身脾就不怎么好的人，更是如此。

睡醒以后，起初四肢肿胀，过一会血液循环开始，就会消肿，症状就消失了。

另外，这也是血液循环不好的一个表现。

随着年龄的增长，人体会流失钙，当年纪到达50岁以后，钙的流失开始加快，一些更年期的女性钙流失的速度更快，而钙补充不上的时候，就会出现骨质疏松。

钙流失的比较严重，会有肌肉痛的症状，医学上叫做纤维性肌痛，患者就会出现手指握不拢，有些比较严重的患者还会出现接触凉水手指疼的症状。

如果患者出现这样的症状，并且岁数在50岁以上，可以考虑多吃钙含量高的食物或者吃钙片，另外补充维生素D，促进钙的吸收。

随着岁数的增加，体重的增长，或者是脾虚导致的影响吸收不良，会导致骨关节缺乏营养，引起软骨质退化，从而导致手指握不拢。

很多人可能会想，风湿不也作用与软骨质，为什么不是风湿。

如果患者有风湿的话，哪怕轻微的，手指握不拢的症状也要半个小时以上才能恢复，而说几分钟就能握拢，则说明不是风湿。

正常人早上起来是没有这种症状的，双手发胀很大程度上是血液循环出现的问题。

1.有可能你出现了三高的症状，如果现在还没有确诊，自己还没有做相关的检查，建议到医院进行一下相关项目的检查，或者说在家里做一下自检，因为早上起来双手发胀，是因为你的血液循环比正常人要慢，或者说你的血脂比较高，你的血液比较粘稠，然后手指脚趾这些身体末端的地方血液循环就受到了影响，营养或者说氧气不能及时的输送到这些部位，它就会出现发胀，以及活动不灵敏的这种反应站起来，一会儿醒来之后我们会活动身体，促进了身体的血液循环，心跳更快了，血液循环自然就更快了，即使血液粘稠它也不会受到它的影响，所以醒着的时候你觉得没有影响，但是睡觉时间长了就会出现双手发胀的现象。

2.这有可能是糖尿病或者风湿病的前兆，尤其是风湿病，风湿病，其实它是有很多预警的，比如说身体变得越来越麻木，或者说行动不灵敏，容易失衡摔倒，或者某一个地方发痛，这就是风湿病的一种前兆，所以说双手发胀也有可能是风湿病所引起的，有可能是我们的手关节或者骨关节出现了问题。

我们正常人睡觉醒来的感觉是大脑比较混沌，浑身不想动，这是因为我们的身体还处在一个睡眠的状态，它需要逐渐的恢复过来，但是说不会有双手双脚发胀，行动不灵敏，或者说哪一个身体部位发痛的现象。

早晨醒来双手发胀，握不拢，几分钟后就正常了，如果偶尔发生则没什么问题，一般人在早上醒来后会出现轻度浮肿，但是约在20分钟后就可消退。清晨浮肿一般和这些情况有关：晚上睡前喝太多水，吃太多零食，尤其是吃辣、咸或其他刺激性食物，睡太晚，枕头太高或太低等。

但是如果您长期有明显浮肿的现象，特别是眼睑浮肿，则要警惕肾病、心脏病等的发生。浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关，应尽快到医院检查。

双手发胀还有可能是类风湿性关节炎，具体表现为关节肿胀、僵硬。类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，最明显的早期症状就是对称性的小关节疼痛或者肿胀，一般表现为双手指关节、腕关节呈对称性肿胀，并呈持续、反复发作的状态，这就是所谓的“晨僵”。一般晨起手指关节僵硬约20分钟，严重者会超过一个小时。

我小时候，早起就发现双手肿起来，原来是过敏。后来年龄大了，免疫力好了，也很少过敏的情况。

早上醒来头晕天旋地转是怎么回事啊

早上醒来头晕天旋地转是怎么回事啊

早上醒来头晕天旋地转是怎么回事啊，头晕在我们的日常生活算是比较常见的一种状况了，蹲久了脑部有些充血就是最常见的一种情况。以下了解早上醒来头晕天旋地转是怎么回事啊。

早晨醒来以后，出现天旋地转眩晕的表现，要考虑以下疾病的可能。对于中老年人来说，随着年龄的增长会出现血管动脉粥样硬化，引起脑供血不足，尤其是后循环的缺血，也就是椎基底动脉供血不足，会出现眩晕的表现，并且症状非常的严重，同时伴有恶心、呕吐的表现。另外，还要排除有没有前庭神经方面的疾病，比如梅尼埃病或者前庭神经炎前慧，也可以出现眩晕的表现。

另外，对于工作人群来说，长期的低头工作或者不合理的体位导致了颈椎病的发生，颈椎病也可以出现天旋地转眩晕的表现。还要考虑有没有耳石症，也就是良性发作性位置性眩晕的疾病。需要到医院正规的神经内科进行相应的检查，进一步的治疗。

早上起来眩晕天旋地转一般有以下几种情况最多见、

1、颈椎的原因，颈椎病跟生活习惯有关系，患病的年龄跨度很大，20多岁的患者大有人在，往往表现为早上起来后出现眩晕，有时候不敢睁眼睛，严重的会有恶心，呕吐。

2、血压偏低，平时饮食不规律，或者家族史，低血压表现的头晕相对轻一点，由于平卧位改为直立体位，大脑的供血量突然下降，而出现头晕，恢复平卧或坐位以后会慢慢缓解。

3、鼻炎，鼻窦炎(有很多两者同时存在的)由于鼻腔堵塞，通气量下降，实际上晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧，在长时间慢性缺氧的状态下会出现早起后头晕。

4、脑神经衰歼悔吵弱，这种患者往往晚上睡觉不好，或者容易醒，有的是多梦，看是睡了一晚，而大脑并没有得到充分的休息，所以早上起来后除了头晕以外，还有疲乏的感觉，有些人形容睡了一个晚上比干一晚上活都累，这就是睡眠质量不好的原因。

对于早上起来眩晕天旋地转，就是因为大脑的供血不足，加上鼻子过度的堵塞患上鼻炎等症状，都有可能会引发的主要因素，平日里要多休息，适氏侍当的给自己一个午休的时间可以对于身体有着很好的缓解作用。

早上起来头晕

1、贫血、贫血是很多人都有的问题，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧的，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液，所以有头晕的情况也不奇怪。

2、血粘度高、高血脂、血小板增多症均会使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。

3、心脏病、心脏和血液的关系太密切了，所以心脏若是有问题，血液必然会受到影响的，如果大脑没有得到充足的血液的话，早上会出现头晕的情况的。

4、甲状腺疾病、甲状腺疾病会导致头晕的，还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况，也会导致早起头晕的。

5、肝脏疾病、肝脏如果不好会影响排毒的功能，如果肝气郁结了会导致早上头晕的问题，如果不能很好的治疗的话，可能会发展成为严重的肝炎的。

6、情绪不好、早上起来头晕怎么回事其实情绪也是一个大原因的，如果总是心情不好的话，晚上一定会郁闷很久的，所以最好是可以缓解自己的压力，让自己尽量的活的开心一些，这样才能让身体更健康。

7、药物原因、很多西药都是有副作用的，像是利尿剂，抗组胺药，肌肉松弛剂，这些药物是用来控制血液的压力的，晚上如果吃了这些药，早上起来自然会头晕了。

8、睡眠不足、如果平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间段，导致身体的气血能量不足，身体供血不足，大脑缺血缺氧造成。因为晚上搐骇陛较桩记标席钵芦6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，只有在这个时间段的睡眠才能进行补充身体的气血能量。正常人每天都需要在这个时间段中睡眠70分钟才能达到身体的能量平衡，如果每天把这个70分钟的睡眠时间都丢失了，

那么，时间一久，身体的气血能量肯定下降，不能满足身体能量平衡的需要，身体就出现疾病症状了，大脑缺血缺氧必然头晕、痛;心缺血缺氧就出现心闷症状;四肢缺血缺氧就出现无力症状等等。所以，建议在晚上这个时间段中多睡眠一些时间，来补充身体的气血能量，才能达到身体能量平衡的需要。

早上起来头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。

治疗头晕的食疗膳方、

1、红糖鸡蛋取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

2、篱栏蛋粥用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头疼症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头疼，还具有辅助降压作用。

3、鸭蛋豆羹取鸭蛋1个、赤豆20粒。搅匀蒸熟，早晨起来空腹服，每日1次，连用7天有特效。

4、四君子汤用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

小贴示、以上是早上起来头晕及治疗头晕的食疗膳方介绍，麻烦务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，麻烦不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

经常头晕吃什么好

10、酸奶

头晕也有可能是因为缺钙引起的，而酸奶中就含有丰富的钙和益生菌，喝酸奶既可以补充钙还能够增强身体的抵抗能力。

9、核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和其他营养物质，它具有清肺止咳、抗衰老的作用，失眠多梦、手脚乏力的人吃核桃会有不错的.治疗效果。

8、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富得蛋白质和其他营养元素，吃鸡蛋可以及时补充人体所缺乏的营养。而将红糖和鸡蛋放到锅里一起煎服然后空腹食用，则对头晕的症状有着显著的疗效。

7、黑木耳

黑木耳性甘味平，对人的胃部和肠道都有好处，其具又益血养胃、润肺润肠的作用，经常头晕的人吃黑木耳还比较好的选择。

6、苹果

苹果是一种既平价营养又很全面的水果，它能起到限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向，防止动脉硬化的作用，对脑动脉硬化引起的血管性头痛有着很好的缓解作用。

5、红枣

红枣是补气益血的佳品，其所含的维生素和铁元素的含量尤其的高，它还有着“天然维生素丸”的美誉，吃红枣能将因贫血导致的头晕的症状很好的控制下来。

4。莲子

莲子清香可口，具有养血安神、补心益脾的作用，当人们因头晕脑眩睡不着的时候可以多吃莲子。

3、桂圆

桂圆具有补血安神、补心养脾的功效，它含有多种营养素，既可以直接吃也可以用来泡茶，头晕的人吃了很有好处。

2。赤豆

赤豆具有清热解毒的作用，既可以做成赤豆汤，也可以加入饭中一起煮，常吃赤小豆有利于润肠通便、降脂排毒，调节血糖，缓解经常头晕的不适。

1、猪肝

猪肝是猪储存养料、帮助解毒的重要器官，它里面含有丰富的营养元素，是常被人们用来补血的好食材，因贫血导致经常头晕的人可以通过吃猪肝来进行补血防晕。

你知道每天早上醒来,黏在眼角上的眼屎暗示着什么吗

眼屎多的原因？

1、上歼举火

如果生活习惯不良，如长时间熬夜、经常吃辛辣刺激食物，容易造成人体上火，从而增多眼屎。要改善这一情况，建议养成健康生活习惯，早睡早起，清淡饮食，来帮助调节身体内部平衡。

2、用眼过度

日常工作学习中，如果长时间用眼过度，就会引起眼部疲劳，使眼部处在亚健康的状态。此时眼睛为了调试疲劳，就会增加油脂及润滑液的分泌，从而引起眼屎增多现象。另外，眼睛如果受到强光、高温、灰尘、辐射等刺激，也易产生疲劳。建议出现这类状况时，让眼睛进行适当休息，可以在用眼一小时后眺望远方、看下绿植或做眼保健操，有助于舒缓疲劳。

早上起床眼屎多，可能暗示6种病！不要想得太简单

3、经常流泪

经常性流眼泪是十分伤眼的，不仅会导致眼屎增多，也可能造成眼睛短暂失明。因此，日常要注意控制氏悔碧好情绪，避免频繁流泪；同时，还要注意眼部卫生，不要经常用手揉眼睛。

4、眼病

如果眼睛患有结膜炎、沙眼等疾病，也容易增加眼屎，还会伴有眼睛发红、流泪、充血、瘙痒等症状。一旦发现自己可能患上眼部疾病，应该尽早到医院检查，及时治疗。

早上起床眼屎多，可能暗示6种病前磨！不要想得太简单

5、眼过敏

人的眼睛也会产生过敏，其中，较为常见的是对螨类、烟雾、挥发性气体、动物毛发等事物过敏。出现眼过敏时，一般会表现出瘙痒、发热、胀痛等情况，眼屎也会增多。

6、鼻泪管堵塞

正常来说，人体泪腺中的泪液需要经过下眼睑的泪点、泪小管、鼻泪管等部位进入鼻腔。但如果泪道和鼻泪管出现堵塞，就容易引发泪囊炎，促使泪液增加，眼屎增多。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。