教练的大东西？健身教练肌肉都很大吗

大家好，今天来为大家解答教练的大东西这个问题的一些问题点，包括健身教练肌肉都很大吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

学车过程中,你有给教练送礼吗

有，学车之前就听很多人说过驾校的教练特别凶，得事先送礼，不然教练凶起人来特别可怕。所以暑假学车的第一天，就买了一大堆水果贿赂教练，当时买了一个哈密瓜一袋子黑布林一袋子香蕉。

当然目的就是在我学车的过程中教练能多担待一下，毕竟女孩子学车总是没有男孩子有天赋肯定要迟钝一点！事实证明，教练收礼不收礼都会对你一样凶。

因为我后面学车的时候，教练一样对我凶，有时候甚至拿着棍子敲方向盘，简直吓死我了，有时候甚至嘴里骂人，话超级难听，学车的那两个月，我真的被教练骂哭过两次！那时候心里还想，东西真是白送了，早知道仍然会态谈森挨骂就不送礼了，白白让我掏了几十块钱送礼。

但是除了我送礼的人真的有很多帆亩，后来一个家长送孩子学车的时候给教练带了一条烟，没错十盒，看起来像是什么好烟！手笔挺大的，而且教练也收下了，但是让我意外的是，这个送烟的学员，真的没有挨过一顿骂，有时候甚至她犯得错误很大很气人，教练都没有骂她。

我们其他人都觉得心理难以接受，看来是我们送礼的东西不值钱了，人家送的侍兆毕竟是好烟，事后我们还问了那个送烟的女生，那个女生说那烟一条500多呢！我们几个人不禁心里明白了！

果然还是送大礼才行，像我们买的什么水果送的什么饮料在教练看来真的不值一提！那些大礼才能收买人心！

教练技术三阶段恶心

教练技术三阶段恶心

1、也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上教练技术和这些都没有半点关系。甚至教练技术和教练，和技术也没有关系。他们只是和大家玩文字游戏。

2、不算后期每周的组会，整个课程加起来只有十天左右，分三个不同的阶段去上，看似在教人们认识、突破和提升，实际上进行精神洗脑后只有一个结果“听话照做”！当然，也可能有些公司会说自己是正规的，不像网上评论的那么污。

3、我对你们搞的任何课程与任何活动，也可以保持中立的观点，因为任何人都有做自己事情的权力，而且你们的课程还是有那么一丁点积极的部分可以参考！但就事论事，很多时候你们的所作所为真的令人作呕、令人憎恨！

4、有身体或心理疾病的不能参加，他们交钱后，你们有给学员做过体检吗？连医院证明都没有对吧！学员守则第一条就是对课程内容完全保密，理由竟是怕影响没上课的学员后期的体验。那是不是所有的游乐场都该罩起来，免得让没玩的人感觉没意思啊！每天上课到深夜一两点，做活动做游戏至声嘶力竭，你们考虑过他们的身体健康吗！

5、自诩体验式教学，没有教材、不准录音做笔记、不能接打电话...让他们与外界隔离，你们有跟他们的家人和公司协商过吗！全国那么多的职业院校、那么多成功人士的书籍都有各自的教做老育意义，从来没听说过一种能带给人很大提升的课程是需要保密的，你们的所做作为真的光明磊落吗！

6、成为学员后，每次聊天说出来的话都离不开课程，三天两头的动员自己的家人和朋友去上课，甚至自己垫钱让他们去上，好像世界上再没有什么能比这课程带给人的提升大了！但这种急促的行为表现在言谈之中给人的感觉就是“你不去上这个课程，就是跟我有了天地之间的距离，没有共同语言就没法沟通了，我们完全是两个层次的人了。你必须要去，我是来帮助你解救你的，拒绝了就是不信任我了”！

教练技术三阶段

25岁以上的企业法人或股东；可以免费参加；

促进目标的实现。同时，在此过程中参加者将提升自己的感召能力，去支援、鼓励他人游碰完成自己的目标及团队的共同目标。并将此精神贯穿于整个实践阶段中，获得真正的共赢！

nlp教练技术与三阶段教练的关系？

NLP教练技术=NLP+教练技术（Coaching）纯磨升，教练技术创始人添·高威的发现引起了美国一批研究心理学的学者的兴趣，心理学NLP（神经语言程式学）流派的权威人士TimHallbom、JanElfline、NickLeForce等人将心理学的学问对教练技术不断丰富，通过10多年的发展，NLP教练技术目前已逐渐成为一个新的行业和专业，它除了应用于企业管理外，还广泛应用于心态、态度、人格、情绪、素质、技能、人际关系、亲子教育等个人成长及家庭、社会生活等诸多领域。

教练技术三阶段下山的礼物送什么？,教练技术三阶段尾周要准备什么东西

教练技术三阶段尾周要准备手电筒、雨衣、睡袋等教练技术起源于美国。教练技术分有一阶，二阶，三阶。只有真正上过三阶的人才会有体会。教练的结果在于追求内心变化和成长，正直且健康拥有强大能量场的人身上会得到明显的体现。对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人，教练技术无疑会成为强大的推动力

教练技术三阶段首周末生命行走激励写

负重行走很简单，更大的负重量或者更长的行程都将给你带来更好的结果，而且也可以和更多的朋友，家人花更多的时间创造更多的快乐时光。

这个简单的运动源自部队行军，当然你没必要像军人一样如此大强度长距离行走，你需要做的就是抓起背包，装上你能承受的负重量，走出门，体验下城市“背包客”。无论你往返5条街还是5km路程，实际行动都要比幻想来的更实在一些。

负重行走对普通人益处多多，简单易行，而且对健康好处多多。

教练技术三阶段避孕套干什么用

这是根据记者的抽样调查得出的结论，每个人都有心里迷茫的时候，课程抓住人要解决困惑的弱点。

第一阶段和第二阶段让你察觉到内在心理的纠结点，让你通过游戏练习来体验突破的***。比如让你突破去跟陌生人拥抱，当众发表讲话，扮演脱衣舞娘等。通过游戏，让你去突破心理的害怕和恐惧，让你体验到突破心理恐惧的***。从而放大学员的所谓“成功”体验。

到了第三阶段，会用集体绑架道德绑架，学员间组成临时家庭，或者组成临时***，在一起分享一起提升突破，所有人会达成协议完成一个游戏，就是所谓的“感召”朋友来上课。避孕套是更换***用的

教练技术第一阶段？

一、教练技术基本理念：

教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。通过一系列有方向性、有策略的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性。反映学员的心态，提供一面镜子，使学员洞悉自己，理清自己的状态和情绪，并就其表现给予直接的回应，令学员及时调整心态清晰目标，以最佳状态创造成果，使被教练者有效达到目标。

二、教练技术一阶段的基本关节点

认知突破，通过体验式互动醒觉自我，找到盲点，认知突破阶段也是一个全方位醒觉自己思维、行为模式，找到盲点、开始发现自我的可能性、超越自我的过程。透过CT1的体验，将在突破提升个人领导力、感染力、感召力与影响力乃至原创力，厘清个人目标（想去哪里），构建企业愿景；挖掘盲点、开发潜能；提升个人情绪与目标管理能力，提升有效沟通能力，建立良好人际关系；改善家庭沟通模式，提升家庭生活关系品质；突破固有思维、情绪、行为反应模式，解除心理困惑。

三、将知识转化成体悟的最好印证

这是一个体验的旅程，一改传统说教、方法、技能或填鸭教学，也不同于MBA教学的企业案例分析，而是通过一系列的活动去行动（参与）→发现（体验）→联络（现实）选择（模式）→再行动（突破），从而发现自己在企业乃至日常生活中思维、沟通、管理、领导艺术等范畴的固有习惯模式，再联络现实工作事业生活，做出选择去有效行动，从而创造更佳成就。

教练的特点在于它是真正以人为本，让被教练者看到自己在一个的系统中的作用，看到自己的影响力，同时也看到问题与自己的关联。

这是一个体验的旅程，是关于领导力、信念的训练，也是关于素质、心态的训练，更是一个震撼心灵的生命探索过程，也是一个开发你自己所有能力之源泉－原创力的旅程；心的投入及心的体验、贯穿教练文化、全方位提升领导力素质的体验课程。

所以，建议每一个人都应该亲自体验一下，你究竟在人生中应该做教练、观众、还是裁判、运动员！

教练技术一阶主要是讲述了教练技术的基本概念，任何理论都需要亲身体验才能为己所用，与其埋头学习，不如尝试实践，或许你会收获到不一样的教练技术。，关于这个问题；你也可以访问华龙培训的网址；去询问你心中的疑惑；谢谢；

教练技术三阶段男女死党为何睡一个睡袋

一项名为“教练技术”的培训课程，称在经历三个阶段培训之后，可以让被教练者的心智、潜能得到全方位提升和挖潜。

“教练技术”培训是天使还是魔鬼？

一项名为“教练技术”的培训课程，称在经历三个阶段培训之后，可以让被教练者的心智、潜能得到全方位提升和挖潜。

如果你是企业小老板，可以让你提升领导能力、管理好员工，在事业上突破瓶颈；如果你只是生活不顺的个人，学完之后你会懂得如何与家人沟通，感情生活不再乱糟糟，生活不再索然无味和漫无目的……

然而在现实中，近年来却不断有参加“教练技术”培训的学员因被认为“沉迷其中”，与亲人、好友产生诸多矛盾，有的家属甚至声称闹到夫妻离婚的地步。

他们认为参加培训的家人在接触了该课程后，变得盲目自信、自大、做事不切实际。更让部分家属不满的是，动辄几天几夜的封闭式培训，学员们要与异性或“死党”密切接触，甚至分享一些夫妻之间都难以启齿的伤痛隐私。

在三个阶段培训的后期，学员还会被要求去“感召”更多新人来参加培训，手法类似于传销组织在发展“下线”。

学车应不应该给教练送礼

对于送不送礼也是分情况的，我也回答过许多关于驾校的问题，有些驾校情况比较恶劣。分情况来看吧。

一、驾校教练尽职尽责，没有过分要求。送礼就看你个人心意了。从基本做起，我也是一个新人把，刚弄车不久，看这个教练是那个年龄段的吧。我的教练也就25出头，不大，所以年轻人交流的事情很多，可以说说自己和朋友啊聊天嘛。随意的聊和教练搞好关系咯，平日中午练车很晚一起吃饭的时候你可以请客啊，夏天天气热你可以送水啊（老司机夏天喝茶），你可以给教练带点好茶，天热他也没那么烦躁，乐意教你。你学车顺利，自己高兴，就感谢下教练。

二、当地驾校教练有收礼习惯。你学车前多跟人打听打听，看看其他人送啥礼、多少钱，为了自己不被刁难（减少你学车时间）送点礼也是应该的。

中国是个人情国家，礼，自然都知道，学生身上没油水可占，学生都知道给教练送水，啥的。

尊敬的题主好，这个问题问的好。

【学车不该给教练送礼】

遵纪守法，净化学车环境，杜绝不正之风从大家你我做起。

教练与驾校有协议的，要保证每批学员通过率达到百分比有提成的，才能拿到工资。教练都会认真积极的教授学员要领的。不过在俺那时学车中有这么几种特殊情，教练是很辛苦的：

一、有些学员一路考就通不过的，我那时就有好几位三次路考都没过。

二、有的学员对方向感确实没有天分，说向右反而向左，就是分不清方向，光移库就比别人多练了老长时间。

三、有些学员练上坡起步，几乎是坐在车上体验其他学员结束上坡起步练习的。

四、就是一些年龄偏大的学员，各方面明显比年轻学员学的慢，同一批次没有考过的。

上述四种情况，在同等教授的前提下，教练要比其他学员付出的劳动多得多，虽然我们交上学车的学费了，可教练都是一样手把手的教授，有的学的快有的学的慢，还有考几次才能过的。过不了的仔散槐还占用了教练的名额提成限制。有时候笔者5点晨跑就看到教练车拉着学员上路练习了。

说实在的，人之掘樱常情，在这种情况下，我们发自内心的适当的给教练买瓶水、吃顿饭、送盒烟，就是送条烟等，也理所当然之利，合情合理，也是对教练的感谢，谁让我们自己不争气，比别人学的慢呢？

当然我们驾校的教练在教授学员练车过程中绝对没有“卡、拿，要”现象，教练心境与城市环境一样美丽。

这个问题是很多学车学员感到困惑的事情，首先要说的是，驾校有规定，教练员是不允许教练接受学员礼物的，教练员一旦收了学员的礼物被驾校知道了，轻者扣工资，重者被开除。

可是实际情况是，很多学员都私下给教练员送礼物（以烟、茶为主），会经常请教练员吃饭。这种现象的产生主要是以点形成了面，例如：有少数学员送礼给了教练员，其它学员会想自己不送礼给教练员，会不会不被教练员待见呢？于是便效仿，也给教练员送礼。送礼给教练员真的能得到照顾吗？其实也不可能得到太多的照顾，最多也就是教练员给教练车加气时带上你，让你驾驶教练车去加气站这么一段路。而学员在练车的时间段，教练员是不可能给你多余练车时间的，这是因为每个学员练车的时间是固定的。

以我的经验和经历来说，完全没必要给教练员送礼物，原因很简单，教练员的工资是和学员是否拿到驾驶证挂勾的，如果教练员所带的这期学员都通过了车辆管理所的考核，拿到了驾驶证，教练员的工资和提成就高。相反教练员的工资就低，提成会很少。

如上所说，其实教练员最喜欢的学员是，每次考试时都能通过考试的学员，即使这个学员从没给教练员送给礼。如果一个学员每次考试都要经过三次以上才能通过，那么这个学员即使送了很多的礼物给教练员，依然得不到教练员的青睐和喜欢。

综上所述：结论就是完全没必要给教练员送礼，将送礼给教练员的心思，用在认真听教练员讲解如何掌握驾驶技术，怎样才能通过各种考试的方法上面。这才是根本！当然啰如果你和教练员之间关系相处的很好念友，拿到驾驶证后，为了感谢教练员，送些礼物或者请教练员吃顿饭是完全可以的，但是这应该另当别论。

不久前，我去驾校报名，准备考个驾照。报名时，接待人员说，报个全包班吧，一次性交费，直到拿到驾照，都不用再交任何费用了，只是比普通班要多出280元钱。此言对我有所触动，因为我总对自己考驾没自信，心想，一次考过对我来说有点难，肯定得补考，而且不知啥时候能考过，多交点钱，求个心理安慰也是值得的。见我正犹豫，接待人员又说，你别纠结那三百二百的了，报了全包班，什么都不用管，否则给教练买两条烟也得这数吧，报了全包班，教练如果向你索赂，你告诉我，我来收拾他。这样的说法，最终让我决定报了全包班。

科一的顺利通过，让我对自己学车增加了很大的自信。科二的模拟器操作我也很快完成了。接着，就是令人激动的科二实际操作了。

在教练的安排下，我开始了科二实操训练。第一次的两小时倒车入库练习，教练在说明动作要领后，我便一遍一遍驾车进行着同样的出入库动作，感觉也没想象的那么难。教练的态度也还可以，问他我学的咋样，他也给予了中肯的评价，说水平居中吧。我练车的信心又提升了不少。

第二天的两小时，仍然是重复着前一天的倒车入库动作。其间，教练打开储物箱找烟，结果烟盒里只剩最后一枝烟了，他并未点燃香烟，而是将那个空烟盒拿在手中反受揉搓。我看了一眼，那应该是一种单价在20元左右的细杆香烟吧。教练见我转头，提醒我不要看，专心练车。但我心中却产生联想，他是不是在向我做某种暗示呢。可一想到报名时接待人员对我的承诺，便马上收`回心神，集中精力练车，不再揣摩教练的心思了。

第三天，仍然练的是倒车入库。教练的话语却比前两天严厉很多，不时大声指责我操作上存在的问题，并开始冷言冷语挖苦讽刺起我来了。我这人脾气一般时候还比较温和，上来那股劲，也是不让人的。在教练说得我心烦意乱，转向盘打得都记不得圈数时，我的火气便达到了顶点，我大声对教练说，你不要再磨迹了好不好，前两天我还练得好好的，怎么今天还回旋了呢，你越嘟哝我越蒙，这车还咋练？

教练倒是没和我吵，但他却来个180度的大转弯，索性一言不发了，不一会儿，他竟然依偎在副驾座位上打起了呼噜。

我的犟劲也上来了，心想他的呼噜声也比嘟哝呵斥声和谐点，好在那几个实操动作在之前的看视频和这两天的训练上，已经被我烂熟于心了，没了耳畔的guo噪，我练起来反倒大大提升了准确率。

接下来的侧方位停车、S型弯路、直角拐弯、定点停车和坡起，在操作要领上比倒车入库容易得多了，但在学习过程中，教练的冷言冷语还会时不时地冒出来，诸如，"就你这样的，怎么练也白搭，考试一准通不过"，"你咋这样笨呐，说多少遍都记不住"，"胆子那么小，紧张啥，都不如女人"…不说话了，就又打起了呼噜。

更可气的，教练还嫌我刹车太急，打扰了他的好梦。

有几次，我都是强忍着没把这些问题反馈给驾校负责人和接待我报名的那个人。主要是我怕别因为我让教练受到责罚，倒不是投鼠忌器，担心他报复我，大不了换个教练呗。

现在我有点后悔听了那接待报名人的劝说了。我如果把那多交的280元钱给教练买条烟，恐怕他对我的态度不致于这样恶劣吧。

反过来又一想，我们报考驾照，不是已经交了报名费了吗？驾校也会给教练们开一份合理的薪水，他们为啥还要在学员身上做文章呢？

现在，我科二的项目都练完了，但可否参考试，还要通过教练决定，他说我水平不到，我连考试报名都报不上。

我如果现在再卖点烟贿赂一下教练，之前的气就算是白受了。如果向驾校反映情况，又有些于心不忍，聪明的你，帮我拿个主意好吗？

我是12年考的证。在学的时候也担心过要不要送礼的问题。

于是，在第一天上车时，私下与教练沟通了一下，当时就回决了。说，驾校规定，任何教练员不准以任何理由向学员吃喝卡拿要，上课必须划课时，而且，还要考一个学员就必须包过，如果有一个不过，还要扣教练的绩效工资，影响教练本人的考核率。

再有，我们的那个教练特好，不但教学认真，一丝不苟。而且教学态度和蔼，不厌其烦。我们车上就有一个学员，还是一个男生，光场地就考了五六次，教练不但没说他，对他教学更仔细了。我曾问过教练，他考那么多次，影响考核率，你怎么还让他跟你学？教练说，只要跟我学一天，那也是我的学生，只要他愿意跟我学，我就负责到底。考核率那只是一堆数字而已。

因此，从第一次上车到拿证，一共两个多月，没请过一次客，没送过一次礼。其中，场地由于过于紧张，还补考了一次。

总之，从我学车来看，只要正规驾校，是没必要送礼的。至于其他的，那就不好说了。多多咨询一下当地的驾校和老司机，是没错的。

我个人观点没有必要，我以前在三环驾校学车，从校长到教练都很好很负责，大热天的教练都非常认真的教我们练车，很认真也很负责，我有时过意不去就给教练买瓶饮料，教练都会说不要，说每个学员学车都交了钱的，大家都不容易，让我们认真学习就好了！

不过我去科三练车的时候，科三教练就像别人都欠他钱一样，只要你给他买烟他就会给你好一点的脸色，我从科一到拿证，一共就给科二教练买两包烟，买烟还是我科二考过了庆祝一下才买的，科三教练敲诈了我两包烟，其他的没有给教练花过其它的钱，我们教练也非常好，有认识的人想学车我都会推荐给那个驾校。

需要给教练送礼的驾校，不是一个好驾校。

正规的驾校是严禁教练收取学员礼物，请吃请喝的。甚至规定严禁抽学员一根烟，喝学员一瓶水。被发现的话，会罚款甚至开除。

教练的收入是按教练所带学员考试过关率给予教练提成的。

当然很多地方是存在很多不正规的驾校，买点水，抽个烟，学员的心里会踏实点。送礼只是个别现象。

去报名，要问清楚驾校老板这些细节。

另外，能不能考过，关键是有没有练好，和良好的心里素质。

考官也不是驾校的教练，也不是能轻易买通的。

说到这个，我还挺有点个人经验。以前学车的时候，我就曾经跟教练斗智斗勇过。

比较庆幸的是，我报的驾校还比较正规，虽然学到后期都快跟教练正面PK了，但也没影响我顺利的拿下驾照。

一般学员会给教练送礼，我觉得跟教练是不是好好的教关系不大，更重要的原因是，有的驾校，教练可以给你安排学习课时，遇到不靠谱的教练，一个月给你排不上几次课，一个驾照拖个一年半载考不下来，也是见过的。

我报的驾校是一对一单独授课，训练是可以通过在大厅刷卡和电话预约两个方式来预约的，看似很公平，实际上根据我的了解，很多教练会把学员的卡拿着，美其名曰帮学员约，实际上还是为了自主掌控时间，这时候一些送礼的学员就能得到所谓的照顾。我在刷卡大厅就听到过一个妹子抱怨教练给约两三周排不上一次课。

我是很有主意的一个人，而且那段时间适逢暑假，就想尽快学完把证考下来，于是，每天早上7点定闹钟，准时开始打热线电话预约，真的是靠抢的。

因为我从不送礼，而且约课时间全靠自己抢（电话约课基本几分钟就约完，全靠准时和手速了，而且教练无权取消）。教练深表不满，他想自己安排学员训练的想法完全被我打乱了，对我的态度也越来越不好。

不过那时基本技术也学的差不多了，开车嘛，本来也不是一件多难的事，剩下的课时，我就故意约避开他的时间（我那时上课一天有三个可约时段，最晚的下午一段是交班后的其他教练带班），后面就基本没有见过我的教练了。

对于给教练送礼这事，我真是表示特别无语，我们都是花了大几千的学费来学车的，还要送礼来讨好教练么，更荒唐的是我还看过新闻有女学员用身体贿赂教练以求通过考试，这智商都是怎么长得，自贱不说，考官是交管局车管所的，不是教练！

总之一句话，我不惯着他！

开始练车就送过烟，差的还不要，说拿回去（两盒硬包装黄鹤楼差了？！）不要脸的教练说，"送这种让他同事知道都丢人"。后来买了中华！没错，就是深圳金色里程驾校！！最终这个破烂东西被其他学生举报，开除了！后来考试没过我也懒得学了，现在这个驾校都倒闭了！最不能理解是因为学车被占便宜！驾照而已，教练而已，这还能被占便宜，这女人是有多廉价啊！！

送过几盒烟，买过几瓶水，不值什么钱，就是意思一下，不指望教练有多照顾，就是随大流，毕竟大夏天的教练也不容易。把车学好还得看自己，一般上午练完车，下午再用自家的车练一会，科三白天怕被人查，晚上2点去熟悉场地。全部一次过，现在驾照很好考，用心很简单。

健身教练肌肉都很大吗

一个人肌肉大不大。5成基因决定，5成后天决定。后天可以通过饮食和锻炼适当改变。但基因真的很重要。

作为一个健身教练。相信百分之80以上的教练有保持着一周3次以上的几年训练。所以普遍比没练过的身材稍微好一点。但，有练的好的教练，一定就有练的不好的教练。教练也只是一种行业。只能说，但凡有证，有几年从业经验的教练，知识水平肯定没问题。肌肉大不大，还得看个人练的努力不努力，基因好不好。就像医生一样，能给人治病，可哪能保证自己不生病啊。[大笑]

1不一定。每个人追求不一样，有追求大块肌肉的，有更追求线条，或者追求功能性的。

2会练和会教是两回事，有些教练自己练得好，但不一定教得好，每个人的身体情况不同，好的教练会根据客户的具体情况锻炼诉求制定不同的健身计划。

3客观因素，人的肌肉量有一个巅峰时期，一个青壮年期的教练和一个年龄偏大的教练肌肉含量没法对比。

4健身教练既然是一个职业，他的目的是为了卖课赚钱，有的教练练得不算好，但是颜值高，口才好，还是有很多会员愿意买他的课。

5健身教练有生存压力，要赚钱，并不像健身爱好者一样只是专注于健身，当爱好变为职业之后，参杂太多目的与压力，反而失去当初单纯健身的美好，也会影响健身教练锻炼效果。

不一定我初期想健身去健身房一看,让我很失望，没一个身材好的而我想象的肌肉男不存在:却一直在跟我说办卡事儿,后来我就直接在家,看视频健身了！

这个问题的话，主要还是看健身教练他本人吧。因为每个健身教练他的意识是不一样的，有的人会追求自己一个身体的一个机制，就是会觉得自己变壮一点会好看一点，有的人就觉得我只是说作为这个行业来说。我。可以教，但是我不需要练的那么壮。说白了一点就是看个人的一个追求吧，然后还有一点就是像我个人的话，我肯定就是追求一点也不像是肌肉太大的，而且就是要身材比较卜盯友协调一点的会更好一点，我个人追求了。好OK，有什么问题的话可以私信我然后这边的话嗯，我是带你们健康瘦的健身教练阿贵，

健身教练肌肉不一定大，但健身教练肯定懂怎么去练，肌肉发不发达取决于健身教练本人追不追求肌肉！

作为一个当过健身教练的我型槐，在健身教练当中是非常瘦的一个之一！但并不是我练不出肌肉，也不是我懒得练，而是我追求的东西不一样！

有些健身教练知识量很广很深厚，就是不喜欢肌肉的围度和厚度，很少力量训练。有些训练痕迹几乎不怎么看不到，但你不可否定别人就没有做健身教练的资格，因为原理训练方式他们都有并且经验十足！

一些健身教练也许像我一样，不喜欢肌肉的围度厚度，只是喜欢线条感，爆发力，因为肌肉太大影响一些竞技体育运动，我比较倾向竞技体育锻炼，也喜欢竞技体育带来的挑战！健身健美很多都是体型好看肌肉大块，但越到后面越容易失去灵活性协调性，但并不是都会失去，还得看自己会不会去维持好状态！

总结：健身教练肌肉并不都大，但能做健身教练的肯定会有他的一些过人的锻炼知识来教别人练！

不一定，健身教练素质参差不齐，我见过练的好的教练，也见过弱鸡教练。有些事真才实学还要去打比赛的，另一些就是刚刚培训三个月出来卖课的教练。比如说在杭州，一小时教练课往往则竖要收费300~400元，而且基本上都是十几个小时打包卖。其实这钱不算贵，让一个专业教练为你量身定制出一整套的训练方案并且陪你训练，这事换国外价格只能更贵。

但是问题就在于，在国内，真的是什么人都能在经过短时间的培训之后当上健身教练，基本上没有行业标准、持证上岗可言。记得去年在杭州的一个健身房，一个排骨型教练跑过来跟我兜售课程，我问他做这行多久了，他回答的非常爽快：三个月前决定从房地产跳槽成为健身教练，然后就做了三个月培训，现在就已经开始满健身房兜售课程了。

好了，关于教练的大东西和健身教练肌肉都很大吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！