拉丁舞教程下载，哪里可以下载拉丁舞的视频教程

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哪里可以下载拉丁舞的视频教程

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土豆、56、优槐迹耐酷铅春等等都有很多拉丁舞的视频

拉丁舞基本功训练视频教程

拉丁舞基本功训练教程如下：

一、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压圆告腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

二、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三、推脚背组合：脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从绝腔袭单脚背训练开始。

1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。

修炼要点：

1.双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝并兄盖伸直，并用力收缩臀部。

2.将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。

3.左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。

4.以stepb的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。

拉丁舞课程视频

我想学习拉丁舞，请问有教程视频吗

拉丁舞教程视频请看：

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拉丁舞学习视频

斯拉维克与卡琳娜拉丁舞教学视频

拉丁舞高级高清教学视频

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求拉丁舞恰恰的教学视频，讲解的好的，

王子文的视频这个是最标准的网络一下就知道了反正你在中国要考级或者教师证必须考这个套路基础很重要

拉丁舞初步教程视频

拉丁舞初级教学视频，可以在线看，也态塌唤可以下载

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不过还是建议到培训班去学，自专学感觉学不来属的

各类拉丁舞的基本步法视频

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这个豆单涵盖了我最喜欢的斯拉维克&卡琳娜最实用最经典的教学录象.两人获过多次世界冠军,其中***拉丁舞基础教程是他们解散前的最后一次合作,评价相当高,因为很实用很基础~

如果听英语讲解有些不便,那么你可以去搜梁思源&张卓妮的教程,帮你稍微搜了下,这个豆单好象比较全//tudou/playlist/id/4619350/

不过要我帆凯说学拉丁还是应该听英语教学,真是受不了中文教学视频把拉丁舞动作名称念得不中不洋的感觉..

学跳拉丁舞的基本视频和教学

王子文的视频可以看一下还有可以搜索单人拉丁舞

有简单的拉丁舞教学视频吗，

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拉丁舞教学视频下载

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教学视频下载：

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（打开视频点击下方下载菜单，按照提专示下载。

祝：节属日快乐！

拉丁舞初学者基本动作视频教程

学习拉丁舞的禁忌

一、忌急于求成

初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。

二、忌一味求“花”

学生在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一返差野味追求花步数量，认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的'比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功，然后针对自己的特点有选择地学习一些花步，才能做到“锦上添花”。

三、忌忽视姿态

学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，漏喊令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹庆没、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。

四、忌频换舞伴

体育舞蹈要求两人节奏同步和谐，共舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一臻，当是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰，便采取频繁换人的战术，置自己于适应各个舞伴的状态之中，容易造成学习停滞不前，进度放慢的状况。因此应全面客观，谨慎准确地选择适于自己的舞伴，并在学习和实践过程中逐步适应。

五、忌贪图轻松

有的学生在开始学习体育舞蹈时，看到优秀选手们节奏同步和谐，动作轻快流畅，旋转优美飘逸的场景后，一时兴起，投入其中，以为学舞蹈是轻松愉快之事，岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练”，才能逐步达到潇洒自如的境界。

六、忌只学其“形”

学生在学习舞蹈时，如果只满足于花步，组合，而忽略各舞种的神韵、风格及其表现的竟境，这样学来的体育舞蹈必然毫无生气，缺乏灵性。

七、忌忽视音乐

学生在开始学时，往往只重视技术动作的学习，缺乏对音乐作用的认识，学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学体育舞蹈时，要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联系。

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