我被开三门痛晕了(受罚板子的古文)

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受罚板子的古文

芦判

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古代妃子受罚屁股挨板子

时间:2020-04-27作者:网络

了正堂，总管林潭见到宸妃，并没有向往日恭敬的大礼参拜，而是右腿退后，稍稍半蹲，极为潦草的见了礼：“奴才给宸妃娘娘请安，娘娘千岁。”宸妃见他怠慢，有几分不悦，面带薄怒道：“林总管当差当的好啊，连宫里的规矩都不知了，见了本宫怎么行礼还要人教吗？”“娘娘恕罪，奴才有公务在身，难全礼数，还望娘娘见谅。不过，皇后娘娘懿旨，还请娘娘接旨。”林潭一脸皮笑肉不笑，不卑不亢的回到。见宸妃没有再责备与他，便展开懿旨，大声宣到：“皇后娘娘懿旨，清宸宫宸妃接旨——”宸妃无奈，双膝跪下，笔直身子，听宣懿旨。这也是宸妃唯一对皇后保持礼数的地方，后宫规矩，无论位分多高的嫔妃，见了皇后都得行大礼（双膝跪地）参拜，但宸妃平日仗着皇上宠爱，对皇后也仅行欠身礼，只有在接懿旨和皇后千秋的时候才会行大礼。

林总管看了跪在面前的宸妃一眼，念道：“皇后诏曰，着清宸宫宸妃立刻前往坤宁宫听训，只准携宫人一名，不得迁延。接旨谢恩哪——”“臣妾接旨谢恩，皇后娘娘千岁千岁千千岁。”宸妃双手加额行完稽首大礼后，接过懿旨，刚刚站起，就听总管林潭说道：“皇后懿旨，娘娘即可起身吧。”宸妃不屑的瞥了林潭一眼，将懿旨递与宫人，对云儿说：“我们走吧。”然后带头走出了清宸宫，向坤宁宫方向而去。打屁股

在一路上，云儿跟在宸妃身旁，林潭随其身后，后面是一排侍卫，宸妃见此情景，又想起刚才懿旨，不禁有些疑惑，坤宁宫乃皇家的皇后正殿，只有在祭祀和皇后千秋受朝拜之时和对嫔妃行册封、赏罚之礼时才会启用，日常朝见请安都是在清宁宫，今日皇后亲宣手谕，召宸妃去坤宁宫，又严阵以待，会是什么用意呢？想到此，自己也竟和云儿一样，心中忐忑起来。

正思索间，已到了坤宁宫门口，门口一侍女见了宸妃，半蹲行礼到：“宸妃娘娘万福。皇后娘娘有谕，请娘娘即刻进殿，不必通报。”宸妃颔首，侍女挑起帘子，宸妃翩然而入，云儿跟在其后。

宸妃骄纵受家法皇后立威杖贵妃

宠妃怨怼诉君苦闺房调教立家规

宫规家法大如天越池一步即遭罪

自此明晓处世礼收敛锋芒尽谦卑

（清晨清宸宫）清宸宫内，住着宫内最尊贵、最得宠的皇贵妃——宸妃，其闺名清婉，皇上称之为清儿，又赐号宸妃（辰乃帝王之意，宸即帝王之所，故宸妃一号视为无上尊贵），赐居清宸宫，现诞下一皇子端睿，不满百日，皇上更是宠爱有加，加上中宫无出，皇上屡有立其为嗣之意，只是碍于庶出身份，加上皇后贤德，家世显赫，又是其结发之妻，未有大错，故避而不谈。但宫里上上下下都知宸妃娘娘前途无可限量，一时无人敢因其锋芒，后宫嫔妃见之均以皇后之礼参拜，而中宫皇后虽为后宫之主，但碍于皇上恩宠也不对宸妃额外管教，对其言行一直隐忍，往往听之任之。

这个宸妃，未嫁之前也身为郡主，长在王府，备受疼爱，进宫后不到半年即加封皇贵妃，又颇得皇上宠爱，故而性格日益骄纵，渐渐不把后宫规矩放在眼里，进宫三年有余，不仅日日专宠，而且对皇后的态度也日渐不敬起来。然而，日久生变，终有一天，灾祸在不经意间降临了。

“娘娘，清宁宫林总管亲自来传旨了，现在大堂等候娘娘接旨。”清宸宫宫女云儿慌慌张张的跑进来，顾不上行礼，就对宸妃禀道。清宁宫位居六宫之首，乃皇后居所，皇后派人亲传手谕，往往是有要事，而且多有一般太监负责通知各宫主位，总管亲来传旨更是少见，每逢此时，各宫嫔妃接到懿旨的都会心慌不已。

宸妃抬头望了一眼，慢悠悠的放下手中还未绣完的巾帕，不在意的说：“耐脊不就是传旨宣召嘛，至多是商量宫内琐事，有什么好慌的。”说完，拢拢云鬓，徐徐起身，然后仪态万方的走出门去。云儿随即跟上，附在宸妃耳边，说：“奴婢看林总管脸色不好，而且还带了侍卫，手捧皇后懿旨，很是吓人呢，奴婢心里都直跳，娘娘还是小心为上。”

“现连皇后都敬我三分，谅他一个清宁宫总管，还敢在我皇贵妃的面前摆谱不成。”说完顿了顿，大步流星的向前走去。

进了门，穿过三间耳房，待进殿时，一太监拦住云儿，皇后旨意，只皇贵妃一人进去。云儿轻唤到：娘娘。“没事的，你在这等我。”宸妃回头一笑，表示放心的样子，陪亩改随后便走进了正殿，宸妃突然一怔，见皇后身着朝服朝冠，端坐上首主位，身旁全是主位嫔妃，右上首位子空着，想是自己的位置，但与其他位置相比，并非是金色绣墩的软席，而只是一把硬质红木椅，其左右下首依次为贵妃、淑妃、德妃、贤妃、梅妃，然后是阮嫔、宁嫔二位贵嫔，不见其他位分较低的嫔妃在场，屋里这么多人，却没有一个人谈笑，气氛格外凝重。来不及多想，宸妃拖着一身粉色曳地长裙，头梳明月发髻，上缀白色凤纹绣花，头戴珍珠明月钗，走到正中，不敢怠慢，双膝跪下，规规矩矩的行礼到：臣妾清宸宫宸妃叩见皇后娘娘，娘娘千岁千岁千千岁。

磕完头后，宸妃直起身子，却不见叫起，自己也不敢起身，此时屋内嫔妃均一致起身，朝宸妃行万福礼：“宸妃娘娘千岁。”宸妃尚未起身，硬是跪着受了这万福欠身之礼，虽心中不快，但不敢造次，口中言道：“各位妹妹免礼”。众人坐下后，屋内一时沉默，各人各怀心思，都在打量这位皇贵妃，白皙水嫩的皮肤，如若秋水的剪瞳，弯弯柳叶眉，高高的鼻梁和优雅的嘴唇透着出身的高贵，再加上一身粉色宫衫，鎏金步摇，真真一个绝色美人，众人眼光中有羡慕、有嫉妒，更多的是怨恨。过了半响，皇后徐徐开口了，平静的问：“宸妃，你可知罪？”宸妃抬头迎视皇后，一脸平静的答道：“回皇后娘娘的话，臣妾不知。”“啪！”皇后一拍案几，怒斥道：“大胆宸妃，你专宠后宫，违背祖制，目无中宫，行事僭越，还敢说不知罪？？！真是胆大包天，岂有此理！”“皇后娘娘说臣妾专宠，但后宫嫔妃皆有子嗣，目无中宫，臣妾一向对皇后娘娘极尽礼数，行事僭越、违背祖制更是无从谈起，皇后娘娘的责问，臣妾不服——”皇后怒极反笑，冷笑道：好，你不知，不服，本宫今天让你心服口服——贵妃、阮嫔，你们给大家说说，皇贵妃身犯何罪？”是。贵妃、阮嫔出列，贵妃禀道：“宸妃娘娘日日专宠，皇上临幸清宸宫已达一月半之久，从未去过其他宫殿，然而祖宗家法有明文规定，嫔妃专宠十日以上就是不和宫规，祸乱宫闱，二十日以上即为大不敬，若强占皇后娘娘的初一、十五之日，即为僭越欺上，目无尊长。说完，退到一旁。宸妃听了此言，不禁一身冷汗，确实，自己自打怀上皇子后，便难以侍寝，在分娩足月后便于皇上日日笙歌、形影不离，没想竟不觉间已犯了众怒，更要命的是违反了祖宗家法，又触犯了皇后，这一次行差踏错，怕是要出乱子了。没待皇后发话，宁嫔继续禀道：皇贵妃平日目无宫规，逼迫臣妾等人均以中宫之礼参拜，桀骜不驯，是不受管教之果。宸妃见这架势，心里有几分明白，自己常年专宠，早就集怨于一身，众人已多有不服，加上皇后的忌讳，自己又被人抓住了辫子，恐怕她们不肯善罢甘休了，贵妃、宁嫔向来是皇后心腹，这次是铁了心明目张胆同自己作对，必然是有皇后撑腰。念及此，不禁有了几分担忧，再加上跪了多时，膝盖在冰凉的青砖石上，以有些酸软发麻。

此时，皇后转向身旁女官玲珑，问询到：嫔妃目无中宫，触犯祖制，行为僭越，当如何处置？”

玲珑欠身，回禀到：“按祖宗家法，当受杖责，以示惩戒。”“那众位妹妹看应如何处置呢？”“臣妾谨遵皇后懿旨。”众人见此，均不敢替宸妃求情，再加上宸妃专宠早已遭妒恨，又迫于皇后威严，众人皆不言语。

皇后见状，清了清嗓子，大声道：“那好，既然家法如此，众位妹妹又没有异议，那就依家法，杖责皇贵妃四十板子，当庭行罚，以儆效尤。来人！——”“慢！”众人皆望向宸妃，只见宸妃直了直身子，说道：“我是延亲王郡主，皇上亲封的皇贵妃，皇后不看僧面看佛面，你不能打我。”

皇后见她如此嘴硬，更添了几分气，责问道：“怎么？还想用延亲王和皇上来压本宫？清宸宫乃永巷内廷，本宫乃永巷之主，后宫之事，本宫可以全权裁度，即使你身为皇贵妃，也是嫔妃之属，岂能不服本宫家法管教？本宫倒要看看，今天谁救的了你？！来人，关闭正殿三门，任何人不许不许进出！“是！”门外侍卫答道，很快，宫门徐徐关闭，各耳房、侧殿的小门均已紧密的锁住，殿内顿时暗了许多，更添了凝重之气。

随后，皇后吩咐道：“徐妈妈，请家法！”“奴婢遵命！——一个强壮的中年妇人应声而出，随后到了后堂，半晌出来，身后跟着四个人，抬着一张宽大的春凳，是专供嫔妃受刑专用的，徐妈妈手持杖责嫔妃的金丝楠木板，此种木板厚实、有弹性，并且用水浸过，打磨光滑，大约一寸厚，一寸半宽，二尺半长，成棕褐色，上正面刻有九天凤凰，象征皇后的威严，反面是后宫家规，四周镶有银线，均为烫金字体，显得格外耀眼，宸妃入宫三年，还是第一次看见嫔妃的刑具，没想到就马上要用在自己的身上了，依祖宗家法，宫女挨打，可和衣而受，重在刑罚，嫔妃挨打，则重在羞辱和教训，不禁必须褪尽下身，而且刑罚也更严厉，采用楠木板子，是为了让嫔妃受刑时更为疼痛，但不会伤筋动骨，毕竟妃子关乎皇家体面，致残致伤总是不好。

想起自己即将在众目睽睽之下被打屁股，不禁后脊背发凉，身体有些不住的发抖。眨眼间，春凳已经抬至宸妃身侧，四名太监放下后，两名站于春凳旁，还有两名站于宸妃身后，徐妈妈望向皇后，请求示下。皇后点了点头，两个太监上前架住宸妃胳膊，将其拉起，拖至春凳上，一人按住双臂、头，另一人腰，另一人按住宸妃双脚，徐妈妈走上前去，阴阳怪气的对宸妃到：“宸妃娘娘，依祖宗规矩奴婢要伺候您宽衣了”。宸妃闻言，不禁双颊通红，想起即将加身的奇耻大辱，闭上了双眼。徐妈妈见此反应，暗自一笑，上前去，毫不犹豫的掀起粉色外裙和衬裙，解开中衣，退下白色绸裤，宸妃只觉下身嗖的一凉，已经大半个屁股暴露在人前，更觉无地自容，

待要挣扎，发现自己的腰身、头和脚均被人死死按住，丝毫动弹不得，只得听天由命，自幼养尊处优的自己，不觉委屈万分，滚下泪来。但徐妈妈却毫不留情，稍稍停顿，便又双手开始褪下最后的一层小衣，徐妈妈平日便恨皇贵妃行事乖张、目无皇后，今日终于有机会出口气，必然不留情面，在褪下小衣时，不仅没有迅速拉下，而是缓缓、一点点的向下褪，皇贵妃雪白、圆润的大屁股慢慢的暴露在了众人的眼前，在场的嫔妃、各宫主位、宫女、太监还有门口的侍卫，都看到了这一幕，这种刻意的缓慢又是对宸妃的另一种羞辱，皇后显然对徐妈妈的做法很满意，嘴角有了一丝弧度。过了好半响，小衣褪至脚裸，徐妈妈又将外面的衣裙别在腰身以上，宸妃的整个屁股一览无余。

随后，徐妈妈将板子递给了旁边站着的一个太监，退至一旁准备报数，太监走过来，将楠木板放于皇贵妃的一边屁股上，等候命令。皇后问宸妃道：“妹妹若现在求饶，本宫可以从轻发落。”“皇后娘娘金口玉言，怎能反悔，臣妾甘愿受罚。”此时，众嫔妃站起，哗哗的走到春凳旁跪下观刑。宸妃闻声睁开眼，方才想起宫中规矩，位分高的嫔妃受罚，低于其的嫔妃均得下跪并观刑，一是表明身份尊卑，二是杀一儆百。众主子跪下，殿内除了皇后和掌刑之人均跪在地。

皇后轻轻的看了皇贵妃一眼，大声道：皇贵妃杖责四十，一下都不能少！说完，便示意开始。太监将板子在宸妃屁股上放置片刻，又分别摩挲半响，这也是祖宗规矩，杖责本身在于其威慑力，尤其是开打之前的等待对于受刑之人最难熬，所以通过漫长的等待来震慑其意志。宸妃趴在凳子上，冰凉的板子接触着肌肤，给人一种时时要落下的恐惧，宸妃不由又闭上了眼睛。

“啪！！！——1！”“啊！—”一声脆响，宸妃痛的一抖，不禁大声喊了出来，屁股上一道红印显出。

负责报数的徐妈妈突然说道：宸妃娘娘，老奴可得提醒您，宫里规矩，嫔妃受罚可不能出声，就是疼死也得忍着，否则不仅不算数，而且还得加罚五板——既然您刚才喊了出来，那么您就得再受四十板了，加罚的五板得用软条板。皇后闻言，甜甜的对宸妃道：“宸妃妹妹，你可得忍着点，不然本宫想要庇护妹妹，都不能够了。说完，又一板落下，同样的清脆响声，宸妃的屁股上顿时两道清晰的红印，极为对称。宸妃不敢出声，咬牙忍住。啪！啪！啪！啪！啪！啪！啪！啪！啪！……一板一板下去，每一板都极为扎实和准确的落在了宸妃的屁股上，有时板子打在了臀峰上，疼痛难当，宸妃也不敢喊叫，死命忍住，已经汗流浃背，指甲深深陷进了春凳里。二十……二十五……三十…看着一板板的落下，一声声的脆响，各位跪着的嫔妃渐渐的不再幸灾乐祸了，反而心里颤颤的，不由生出兔死狐悲之感，有的还不禁摸了摸自己的屁股，深怕哪天行差踏错，躺在上面受此痛苦和羞辱的就是自己了，看着刚到20大板屁股就已经通过的皇贵妃，大多数人都生了怜悯之心。然而，家法无情，四十！——最后一板子落下，宸妃的屁股已经通红的向红透了的苹果。宫里的杖责太监很有技巧，每板让人吃尽了疼痛，起到了惩罚的效果，却不伤筋动骨，但屁股上每寸肌肤都覆盖到，而且连屁股上的颜色都有严格的规定，嫔妃受罚无论多少版均不可流血，但实际上疼痛无比。

行刑太监退下，徐妈妈手持一黑色软条，橡胶制成，也是一寸来宽，但极有韧性，徐妈妈将软条在空中挥舞两下，呼呼之声让在场之人都不寒而栗。此后，又在宸妃屁股上摩挲两下，既是警示之用，又等待一段时间后，再受刑会更为疼痛。

“啪！”宸妃身子一颤，轻哼一声，屁股上方顿时有了一道更深的红印，软条更长，一板下去竟覆盖了屁股上的左右位置，比楠木板更疼了。待到疼痛吸收尽后，又是第二板，啪！——啪！——啪！——啪！，徐妈妈这五下也分别打在了屁股的不同位置，屁股上顿时由大红变成了深红。此时，按住宸妃的太监退下，宸妃身子一软，竟瘫在了春凳上，徐妈妈将木板和软条奉上，上前奏到：“请皇后娘娘验刑并教训。”教训一词另有深意，因为皇后贵为六宫之主，责打嫔妃后验刑之余还可亲自责打两板，以示告诫之意，但一板皇后顾及嫔妃体面，为显仁慈，都免去此打。但皇后对皇贵妃隐忍已久，早就恨不得家法处置，此种机会岂能放过，皇后想了想起身，徐徐走下，到徐妈妈身旁，拿起楠木板子，围着春凳慢慢的走了一圈，观赏着宸妃的红红屁股，不禁笑到：“妹妹真是国色天香，挨了打都还这么动人，不过家法无情，妹妹就算有倾城倾国之貌也得服从本宫管教，所以本宫就再加两板，让妹妹好好的记住，可好？”皇后发话，宸妃肉在俎上，不得不低头，只得强忍悲痛和疼痛低声下气的到：“臣妾恳请娘娘教训。”说完，皇后走到宸妃身旁，毫无征兆的狠力一板落下，顿时板子落处颜色更深了，宸妃的指甲陷得更深了，虽然没有了太监按住，但也不敢乱动。

皇后说：“宸妃，第一板是要你记住，作为嫔妃不可宠擅专房，惑乱宫闱；过了好半响，宸妃感疼痛稍缓，另一板突然落在另一板屁股上，宸妃身子一挺，疼痛让其咬破了嘴唇。皇后的声音又响在耳畔：“宸妃，第二板是让你记住，虽身为皇贵妃，仍是嫔妃，不可僭越欺上，非分越举，否则严惩不贷。”

说完，皇后转身，将板子递给宫人，快步走上宝座，威严的一转身坐下，然后吩咐道：扶她起来。徐妈妈上前，架住宸妃双腋，拖下春凳使其跪于青砖地上，将其衣服前摆放下，却不为其穿上小衣，宸妃虽羞痛难当，却再不敢失了礼数，不顾下身赤裸，向皇后恭恭敬敬的三跪九叩到：“臣妾蒙皇后娘娘教训，感激涕零，日后定当恪守嫔妃本分，侍奉皇后。”后宫的悲哀就在于，受尽了羞辱和委屈还得恭恭敬敬的敬谢恩典。

“嗯，本宫姑且相信你的话，但你还得听读祖训后才可起身。宫人将宫门打开，说完向身边的玲珑使了个眼色，玲珑会意，开始宣读祖训。。。宸妃跪在青砖上，光着红红的屁股，地上的凉意丝丝入体，想着宫门大开，里里外外的人都看到自己的模样，相比云儿也知道了，但后面火辣辣针扎的疼痛让她的头脑一片空白。祖训读完，徐妈妈走近，将其小衣穿上，裙摆放下，然后对其说：“宸妃娘娘请起。”皇后也发话道：“众位也起来吧，都赐座。”宸妃在宫人的搀扶下起来，向其座位走去，顿时她明白了为什么她的座椅上没有垫席，原来皇后早就打算处置自己了，也早料到自己的屁股疼痛红肿，根本无法入座，但皇后命令不可违抗，因此让自己默默受罪。

宸妃想到此，也不再畏惧，反而稳稳走到座位前，转身，尽量使自己平静的坐下，刚一挨到椅子，便剧痛袭来，但为了不再次出丑，强忍泪水坐下，皇后看在眼里，微微一笑，转头对众人训斥道：“你们都记着，本宫今日只是小惩大诫，要你们知道凭谁再大，大不过宫里的规矩，大不过祖宗的家法，更大不过慎刑司的廷杖！如果再有人如此，那就别怪本宫无情了！”宸妃明白，这句话是说给自己听的，是要告诉自己，即是身为皇贵妃，备受皇宠，也得尊重皇后，不然便有灭顶之灾。

正思索间，皇后说道：“传旨内务府，皇贵妃清婉禁足清宸宫一个月，不得外出，本宫会派人每日清晨去清宸宫教导皇贵妃，令通知内务府，撤下皇贵妃绿头牌，没有本宫懿旨，不得添上。宸妃妹妹，你可愿意？”皇后不仅意在教训宸妃，更试图使其与皇上隔绝，使其有苦说不出，最后一句则是要其谢恩。宸妃立即起身，不顾身后疼痛，再次跪下道：“臣妾谢皇后恩典。”

那好，那你们都跪安吧——“是！”众人再次跪下，行礼后退出。宸妃也起身，只觉金星乱冒，大汗淋漓，走路竟有些不稳当了，众人见她受罚，均不敢亲近，都远远走开了，宸妃自己摸索到门前，云儿哭着扶助宸妃，道：“娘娘，您怎么这么倔强，向皇后求个饶，就不会吃这么大亏了。”宸妃微弱一笑，说：“傻丫头，我没事的，还挺的住，不就四十板子嘛，我……还未说完，便晕了过去，云儿急的大喊，主子，娘娘，你醒醒啊！

这就是我作文

这就是我

不知什么原因,我的体育细胞特少.因此,我的体育成绩一直不是非常理想,特别是跳绳,全家人为此都伤透了脑筋后来终于想出了一条锦囊妙计.

那天,也许是太兴奋,所以起得很早,爸爸妈妈被我的举动吵醒了,妈妈见了,轻蔑地说:“你这么大张旗鼓地做什么呀?还不知道你能不能坚持下来呢!”我听了,有些生气,便把视线转移到“公正”地爸爸脸上,希望他能说句公道话.谁知他倒好,来了个“******—言不发.”我心想:你们可别小瞧我,咱们“骑驴看唱本—走着瞧!”

我拿着绳子来到一片空地上,刚想跳,可这绳子大概好久不用了,卷了起来.我用脚踩在绳子中央,两只手使劲向上拉,终于把它扯平了.我心中暗暗地想:这些小困难就想把我击倒,门都没有!

一切准备就绪,开始跳了.我牢牢抓住绳子两端,手腕来了个360°大转弯,绳子倒是很听话地来到蔽态脚前,可脚却摆起了“臭架子”,把到门口的礼推走了,正好踩在绳子上.唉,一个也没跳成功.不过没事,万事开头难嘛!我又连续跳了几次,可仍未梦想成真.我有点泄气了,放弃吧,反正你也不是这块料.坚强的我反驳道:“你真没用,居然让刚才在父母面前的承诺,伴随着孙悟空的筋斗云飘走了.班主任王老师曾经说过一句话—有志者事竟成,只要过了这道坎,你就会战胜自己.是呀!诺贝尔没有向困难低头,苏武没有在困难面前屈服…他们有那么坚定的信念,而我这些小困难,又能算些什么呢?相信我只要改进刚才的方法,一定会成功!我调整了绳子的长度,准备再拼一把.这次,绳子来到脚前,脚也从容有节奏地“接受”了.啊!我成功了!在那一瞬间,我品尝到了成功者的喜悦!我为自己的成功而感到无限自豪!

这就是我,一个面对困难永不放弃的我;一个面对困难永不退缩得我;一个拥有不懈的毅力,坚定信念的我!

这就是我

一个十二岁的男孩，身高1.5米几。乌黑的眉毛、大大的眼睛镶嵌在我那瓜子脸上。一张不大不小的嘴巴里藏着两排洁白的牙齿。一对大耳朵十分机灵，一有什么风吹草动都能及时发觉。

我的优点是爱动脑筋，我的缺点是粗心、没有耐心、没有恒心

我的爱好很广泛：比如吹笛子比如看课外书；我也喜欢一些体育运动：比如打篮球、比如打羽毛球、比如溜旱冰比如骑自行车、等等。

我的房间里，有一个大书柜，书柜里整整齐齐，排满了许多书，有《朱自清散文集》《冰心散文集》等。还有些名著，比如《爱的教育》《海底两万里》《钢铁是怎样炼成的》《大卫科波菲尔》《三国演义》等。每当有写空余时间的时候，坐在窗子旁，一边细细地品着茶，一边坐在椅子上专心致志地看着书，细细地品味着文中的每一句话。最近，每天晚上睡觉前，我还总爱捧着最近老师发下来的新书《格列佛游记》，认认真真地读着。有时读着读着，我眼睛就有些模糊了，不觉捧着书就进入了梦乡……

我也喜欢进行一些体育活动，比如打篮球，我虽然打的不怎么样，但我很喜欢打，每当放寒假、放暑假时，我都会找一些小伙伴，举行一场篮球比赛，我暑假时早上打，晚上也打，除非我自己回家，如果我还没过瘾，就算叫10个人来拉我也拉不回家。

我还喜欢吹笛子，有时闲着没有事的时候，我就会吹上一曲。

这就是我，你们愿意和我交朋友吗？

这就是我

我,是一个五年级学生，个子不高，但身体很结实，肌肉饱满。我的手十分可爱，因为它胖胖的小小的，难怪同学都叫我“小肉手”这也就是我的外号了。

我爱好广泛，最爱科学。

我最爱看中央电视台10套的《走近科学》和《科技之光》节目。在科学世界中我又偏爱UFO和中国水怪传闻。记得前一段日子吧，《走近科学》就播出过《天池怪兽》、《猎塔湖水怪》、《卡纳斯水怪》这些匪人所思的故事。这几天又在放我最喜欢的关于UFO事件的探索报道。其中的《夜空奇景》的最后结论让我大吃一惊。因为飞行员和地面上人看到的竟然是火箭上天。是这样大并棚的，那东西在直线飞行时那扇型尾巴其实是火箭推进器喷出的火。而突然不见，是因为第一节燃料箱已用完了。而出来时在旋转，是因为火箭燃料箱掉下来时旋转而且喷出烟雾。看来大多数现象都可以用科学解释。

我还特别珍惜友谊。我和同桌之间还有一些小故事。

我同桌叶欢特爱打人，只要我去惹她，我就吃不滚则了兜着走，不是一拳就是一脚。相处久了，我就知道她的脾性，如果她心情好，你就可以和她聊聊天或玩一会儿。如果她心情不好你就千千万万不要去惹她，不然，你就等着完蛋吧。记得一个星期一，升旗仪式刚完，叶欢不知为什么突然昏倒了，这让我们大惊失色。这次还真要谢谢司令台上讲话的同班同学姚欢，如果不是他正好从司令台上下来把叶欢扶助，才避免了摔伤。第二天，我们才知道叶欢是因为没吃早饭才昏倒了。我有一次也没吃早饭，可我没昏倒，看来女孩真块豆腐，一碰就坏。虽然她老打我，可一个暑假没见她，心里也怪难过的，真想早点开学。

这就是我，一个爱科学，又珍惜友谊的小男生。

人人都有自己独特的个性,没有别人可以代替,多姿多彩的人生就是因为有了个性,才会越发的灿烂精彩.当然我也有自己的个性,这也让我的生活更加有趣.

我的个性可以用两个字表示:吝啬!

去年夏天,我们一家人去三门岛旅游.那儿的海鲜真是特别的好呢!于是,妈妈说要买几斤海螺肉回家尝尝鲜.我们来到海产专卖市场,一家店一家店的看.我们进了一家店,妈妈问:"响螺肉多少钱一斤啊""100元一斤."店主笑兮兮地迎上来,"要不要来一斤啊"我气急了,这哪值啊,摆明了要敲竹杠嘛!

我拉着妈妈就跑进第二家店.我问:"这响螺肉怎么卖啊""80元一斤."那店主眼皮子也不抬一下.哼!我又不高兴了,这什么态度啊有没有把顾客放在眼里啊我又走出店门……

"走了一个上午啦,就买50元一斤的那家吧,我累坏啦!"妈妈在后头喊着.我见妈妈累了,就说:"您回酒店吧,给我40元,我买给您看!"我一副斗志昂扬的样子,少花10元,累也是值的!妈妈拗不过我,扔给我50元就走了.我又看到一家店,上面写着响螺45元/斤.我对老板说:"这响螺40元卖给我一斤行不行""小妹妹,我们的价钱已经很低了!""可我只有40元,老板,你就卖给我一斤吧!""唉,算了算了,40就40!".哈哈!成功了!幸好妈妈给我散钱了,不然就不能圆谎了.

我提着响螺,心里美滋滋的,回到酒店,爸爸还夸我是小经济学家呢!

我就是我,你愿意和我交朋友吗

(对事例的描写生动具体.但是,只用一件事写个性是不够的,要多点事例,而且更重要的是,一定要有精彩议论,吝啬这个性好吗好在哪里你应该骗人吗)

这就是我

初一四班刘思婕21

94年10月15日的早上,伴随一声响亮的啼哭,我来到了这个绚丽的世界,我的生命就此拥有个性.

我,一个"乐天派".我是出了名的淘气鬼.为此,父母给我起了一个小名——"欢欢".小时候,我是个安静不下来的孩子,最喜欢满屋子乱跑,在地上又滚又爬,不亦乐乎.于是,我变成了亲戚长辈们眼中调皮的标准,要是评论哪个好动的孩子,都会说:"他啊,像’欢欢’那样调皮呢!"

我,一个话匣子.我的口一开就合不上.晚上在家吃饭时,饭桌上谈话的主角永远是我,我每天都要在那个时候"倒"出一箩筐话来.可是说了半天,饭还没来得及吃上一口呢.

我,一个热闹人.因为性格开朗,我尤其热衷于交朋友.升上初中的第一天,我就耐不住寂寞了,索性拿了纸笔到处"采访"班上的新同学.只一天的工夫,我就认识了半个班的同学,"收集"到了好多新朋友,为我适应初中新生活打下了一个基础.

我,一条"书虫".平时没事干了我就"啃书",这可是我的每日"必修课"!被我"啃过"的书不计其数,如果哪本书"味道"太好了,我定要再去"啃"它几遍.要问我究竟"啃"些什么书,那可就不好说了:文学著作,科普书,科幻小说……就连报纸刊登上的"豆腐块"文章,我都要去"尝尝鲜".

看!这就是我——留着一头短发,带着一副眼镜,嘴上总是挂着顽皮的笑.对,这就是我,淘气的我,活泼的我,快乐的我,独一无二的我!

(议论似乎仍欠火候,你的个性到底独特在哪淘气好在哪爱交友的深层原因是什么好文章为什么能让你如此陶醉不已)

这就是我

初一6班曾翊青

每个人都会有自己与生俱来的个性,所谓江山易改,个性难移.从小学一年级到现在,我的相貌,礼貌各方面都改变了许多,但我的个性却一点也没改变.

比如说"执着",记得我五年级的时候在电话里跟同学谈论一本书的内容,当我们谈到一个人物时,同学说书上根本没有这个人物,于是我就越过两条大马路来到她家,不为什么,只为拿着本书亲口告诉她书里的确有这个人物的.正因为如此,我经常跟同学因为红薯怎样煮才好吃这种鸡毛蒜皮的事争吵.

此外,我还是个自尊心很强的人.有一次,妈妈说我胖,我便整个晚上没睡好,弄得第二天上课头晕脑胀的.(值得吗)

我最大的缺点或许就是得理不饶人了,四年级的时候,老师让我们互相改听写本,改我本子的是当时的语文科代表,当我拿到本子时,发现她改错了一个字,我立刻愤愤不平:"你这人怎么当科代表的,听写本都改错……"我一直从下课吵到上课,上课铃响的时候,我才发现语文科代表的脸早已红得像西瓜瓤了.

若论优点,那应该是乐于助人了.我总感觉帮人是一件最快乐的事,听到别人说谢谢时我的心里总是乐滋滋的,既能让别人快乐又能让自己快乐,我又何乐而不为呢

这就是我,执着,自尊心强,得理不饶人,又以助人为乐为本,既有优点又有缺点,不过无论如何,我就是我!

告别小学六年的生活也即将对这小学最后一个暑假说“拜拜”了，面对我们的是初中三年中紧张而有趣的学习生活。

初中三年我想应该没有小学六年那么轻松，初中的生活一定是在紧张忙碌的学习氛围中度过的。

就快上初中了，预想第一天去上学的心情一定是愉快的，但是也应该有些紧张的吧，因为我现在面对的是个新的学习环境，那有那一张张陌生的脸孔，他们在我面前左右晃荡，让我心里不自觉产生了想和他们交朋友的愿望。

铃声响了，我只是呆坐在座位上，什么也没做，静静地等待着那素未蒙面的新老师走上讲台。也许每个人都会有不同的感觉，而我此时的感觉就是空白里填充着一些紧张。当然这种紧张也是偶尔的。是啊，生活不会只有一种感受，它会随着时间的流逝，而改变。所以，初中的生活更是繁忙的。

我想象着上课时，老师手拿粉笔在黑板上“刷刷”写字的速度，嘴巴不听闩动着的声音，还有同学们坐在座位上一动也不动的神情，仿佛时间就在此刻凝固了。

想象着快放学时，老师的粉笔仍旧在“唧唧喳喳”写个不停，而同学们再也不是一动不动了，有些有点心不在焉了，抬头看看窗外，又低头看看手表，好象在说：“老师啊，停下您的粉笔吧，今天就到这里了吧。我还要回家慢慢欣赏动画片呢！”也是，老师好象看穿了同学们的心思，手终于慢慢地垂了下了，就快放学了。看着老师布置的作业，那如小山般的作业又不知要何时才做得完……

初中的生活更应该是快乐无比的。

上体育课时，同学们一反其他课的常态，开开心心地痛玩着，脸上再也找不到紧绷的神情了，看看他们多快乐，想说什么就说什么，自由自在，多好啊！

当然快乐并不只局限与此，在上课时学习到了从前没有看见过的知识，不也是一种快乐吗？在老师的提点同学的帮助下，攻克了一道道难题，不更是种快乐吗！

初中的生活虽然没有小学轻松，但是却能得到更多知识，这样才是最完美的，不是吗？

这就是我

不知什么原因,我的体育细胞特少.因此,我的体育成绩一直不是非常理想,特别是跳绳,全家人为此都伤透了脑筋后来终于想出了一条锦囊妙计.

那天,也许是太兴奋,所以起得很早,爸爸妈妈被我的举动吵醒了,妈妈见了,轻蔑地说:“你这么大张旗鼓地做什么呀?还不知道你能不能坚持下来呢!”我听了,有些生气,便把视线转移到“公正”地爸爸脸上,希望他能说句公道话.谁知他倒好,来了个“******—言不发.”我心想:你们可别小瞧我,咱们“骑驴看唱本—走着瞧!”

我拿着绳子来到一片空地上,刚想跳,可这绳子大概好久不用了,卷了起来.我用脚踩在绳子中央,两只手使劲向上拉,终于把它扯平了.我心中暗暗地想:这些小困难就想把我击倒,门都没有!

一切准备就绪,开始跳了.我牢牢抓住绳子两端,手腕来了个360°大转弯,绳子倒是很听话地来到脚前,可脚却摆起了“臭架子”,把到门口的礼推走了,正好踩在绳子上.唉,一个也没跳成功.不过没事,万事开头难嘛!我又连续跳了几次,可仍未梦想成真.我有点泄气了,放弃吧,反正你也不是这块料.坚强的我反驳道:“你真没用,居然让刚才在父母面前的承诺,伴随着孙悟空的筋斗云飘走了.班主任王老师曾经说过一句话—有志者事竟成,只要过了这道坎,你就会战胜自己.是呀!诺贝尔没有向困难低头,苏武没有在困难面前屈服…他们有那么坚定的信念,而我这些小困难,又能算些什么呢?相信我只要改进刚才的方法,一定会成功!我调整了绳子的长度,准备再拼一把.这次,绳子来到脚前,脚也从容有节奏地“接受”了.啊!我成功了!在那一瞬间,我品尝到了成功者的喜悦!我为自己的成功而感到无限自豪!

这就是我,一个面对困难永不放弃的我;一个面对困难永不退缩得我;一个拥有不懈的毅力,坚定信念的我!

这就是我

一个十二岁的男孩，身高1.5米几。乌黑的眉毛、大大的眼睛镶嵌在我那瓜子脸上。一张不大不小的嘴巴里藏着两排洁白的牙齿。一对大耳朵十分机灵，一有什么风吹草动都能及时发觉。

我的优点是爱动脑筋，我的缺点是粗心、没有耐心、没有恒心

我的爱好很广泛：比如吹笛子比如看课外书；我也喜欢一些体育运动：比如打篮球、比如打羽毛球、比如溜旱冰比如骑自行车、等等。

我的房间里，有一个大书柜，书柜里整整齐齐，排满了许多书，有《朱自清散文集》《冰心散文集》等。还有些名著，比如《爱的教育》《海底两万里》《钢铁是怎样炼成的》《大卫科波菲尔》《三国演义》等。每当有写空余时间的时候，坐在窗子旁，一边细细地品着茶，一边坐在椅子上专心致志地看着书，细细地品味着文中的每一句话。最近，每天晚上睡觉前，我还总爱捧着最近老师发下来的新书《格列佛游记》，认认真真地读着。有时读着读着，我眼睛就有些模糊了，不觉捧着书就进入了梦乡……

我也喜欢进行一些体育活动，比如打篮球，我虽然打的不怎么样，但我很喜欢打，每当放寒假、放暑假时，我都会找一些小伙伴，举行一场篮球比赛，我暑假时早上打，晚上也打，除非我自己回家，如果我还没过瘾，就算叫10个人来拉我也拉不回家。

我还喜欢吹笛子，有时闲着没有事的时候，我就会吹上一曲。

这就是我，你们愿意和我交朋友吗？

这就是我

我,是一个五年级学生，个子不高，但身体很结实，肌肉饱满。我的手十分可爱，因为它胖胖的小小的，难怪同学都叫我“小肉手”这也就是我的外号了。

我爱好广泛，最爱科学。

我最爱看中央电视台10套的《走近科学》和《科技之光》节目。在科学世界中我又偏爱UFO和中国水怪传闻。记得前一段日子吧，《走近科学》就播出过《天池怪兽》、《猎塔湖水怪》、《卡纳斯水怪》这些匪人所思的故事。这几天又在放我最喜欢的关于UFO事件的探索报道。其中的《夜空奇景》的最后结论让我大吃一惊。因为飞行员和地面上人看到的竟然是火箭上天。是这样的，那东西在直线飞行时那扇型尾巴其实是火箭推进器喷出的火。而突然不见，是因为第一节燃料箱已用完了。而出来时在旋转，是因为火箭燃料箱掉下来时旋转而且喷出烟雾。看来大多数现象都可以用科学解释。

我还特别珍惜友谊。我和同桌之间还有一些小故事。

我同桌叶欢特爱打人，只要我去惹她，我就吃不了兜着走，不是一拳就是一脚。相处久了，我就知道她的脾性，如果她心情好，你就可以和她聊聊天或玩一会儿。如果她心情不好你就千千万万不要去惹她，不然，你就等着完蛋吧。记得一个星期一，升旗仪式刚完，叶欢不知为什么突然昏倒了，这让我们大惊失色。这次还真要谢谢司令台上讲话的同班同学姚欢，如果不是他正好从司令台上下来把叶欢扶助，才避免了摔伤。第二天，我们才知道叶欢是因为没吃早饭才昏倒了。我有一次也没吃早饭，可我没昏倒，看来女孩真块豆腐，一碰就坏。虽然她老打我，可一个暑假没见她，心里也怪难过的，真想早点开学。

这就是我，一个爱科学，又珍惜友谊的小男生。

开三宫九窍个

开三宫九窍：

 练功可帮助“开窍通关”，任督二脉是气之根本，打通任督二脉其实贺燃是回归根本；“三宫九窍”是修身练功常用的九个窍，九窍不是穴位，跟人体里的激素以及激素所在的腺体有关。

接天气开三窍：“顶窍”百会、“意窍”天目（印堂）、“神窍”玉枕。

 印堂与百会向内的交叉点（头顶这三个窍垂直颅内交点）是非常重要的窍，叫总窍，也叫“泥丸”“泥丸宫”，是人的脑垂体、下丘脑、松果体，统管内分泌，自动调整身体的各项功能。下丘脑是大脑皮质下植物神经和内分泌的最高中枢，是下丘脑—垂体—睾丸轴的控制中心，因此下丘脑的病变可引起机体内分泌功能紊乱。就人体激素分泌而言，它相当于中枢，所以又叫“总窍”。两眉之间印堂穴入内三寸，脑垂体正位于此。垂体产生促肾上腺皮质等多种促激素，控制各内分泌腺的功能，并管理人的生长发育，是内分泌系统的“统辖部”。上丹田以垂体为中心点向上与下丘脑相连，下丘脑分泌促释放或抑制激素，调节垂体激素的分泌。脑垂体与下丘脑在间脑底部，与人体特异功能有密切关系的松果体在间脑顶端。间脑是脑的中心部位。

接地气要开四个窍：命门窍、气海（下丹田）窍、尾闾窍、会阴窍。

“命门”正对神阙（肚脐），命门者，生命之根本也，乃先天之气蕴藏之所在，人体生化之来源。命门乃两肾中间之动气，肾阳，亦即命门之火，肾阴，亦“命门之水”。左右各一肾，命门居其中，形成平面中的元极图。肾为先天之本，左肾为阳中阴，右肾为阴中阳，命门居中，为造化之主。故命门为造精之处，传宗接代之所，本质上是先天和后天聚集之窍。命门生发先天能量，又可济生后天能量。肾脏也具有重要的内分泌功能，主要产生肾素、促红细胞生成素，前列腺素等激素，对人体血管舒缩、醛固酮分泌，骨髓造血、钙代谢等生理活动起调节作用。肾上腺皮质产生类固醇化合物，调节水与电解质的平衡，对糖、脂肪和蛋白质的代谢起着重要作用，同时可使机体应付紧急情况，使人产生很强的爆发力。

肚脐下两寸“气海窍”（下丹田），气海是储存人体“卫气”的窍位，背面相对的是“尾闾窍”。两窍连线中心“命根”，位居重心，百脉之枢纽，生命之根源所以为“命根”。“阴阳阖辟存乎此，呼吸出入系于此，无火能令百体皆温，无水能令五脏皆润。此中一线未绝，则生气一线未亡，皆赖此也。”

第四个窍：肛门前口“会阴窍”，不是二阴中间的“会阴穴”。而会阴窍是在肛门前口，及肛门与会阴穴的中间，也叫“阴窍”。

接人气：“绛宫”（膻中穴）和背后的“夹脊窍”

中丹田“膻中穴”和背后的夹脊窍。夹脊窍在背部两胳膊的连接处，即两肩胛骨中间的空窍。平常背后两肩膀连接的夹脊窍是闭死的，练功时要打开，打开和中丹田接“人气”。“膻中穴”又称绛宫。是人体胸腺、激素所在地。胸腺激素随年龄的增长慢慢减低，这种“气”其实是胸腺激素是经络之气，迅闭走五脏、血液、经络，走组织液。存储在中丹田里。精、气、神，“气”指的就是这个。丹田有三：上田神舍，中田气府，下田精区。精中生气，气在中丹；气中生神，神在上丹；真水真气合而成精，精在下丹”。修身练功先开九窍，上接天气益智健脑，中接人气益宗气健脾胃，下接地气交通心肾，培补元气。

开九窍的方法：

第一窍“顶窍”百会：用中指点“百会”再伸掌，掌心对“百会”，同时意念想“百会”轻拍“百会”，舌顶上鄂发出“嗒！”声。顶窍即开。

第二窍“意窍”天目：“禅昌虚意窍”天目（印堂位置），位于额部眉头之间。用中指弹天目开意窍。深吸一口气，憋住气再弹击，弹完吐气，意窍即开。

第三窍“神窍”玉枕窍：玉枕窍在脑后，位于脑后枕骨粗隆上的凹陷处（从百会穴向后下方摸，第一个凹陷处即是），正对天目，意窍与神窍连心中间即为总窍“泥丸宫”。（玉枕窍非膀胱经的“玉枕穴”）。

中指贴于玉枕窍上方，食指压在中指指背，嘴张开，食指指肚弹击玉枕窍，口口发“啊！”声，神窍即开。

第四窍，绛宫膻中：膻中即中丹田，位于胸部正中线两乳头中间。中指轻轻点在膻中，向上（头部方向）轻轻一推，“膻中窍”即开。

第五窍，夹脊（夹脊窍）：胛脊（夹脊窍）为背部两胳膊的连接处，即两肩胛骨中间的空窍，与膻中相对（不是经外奇穴“华佗夹脊”）。

开窍方法：用一手无名指点压在另一手掌心劳宫穴，做弯曲伸展背部动作，心想“胛脊”窍，吸足气喊“嗨！”，夹脊窍即开。

第六窍，命门：小指（肾）点按在肚脐神阙穴，做腹式深呼吸，气入丹田。吸足气后在用口吹出，，命门处会有沉沉的感觉，此窍即开。

第七窍，气海窍（下丹田）：气海窍（下丹田）脐中下2寸，下丹田是人体元气贮藏之所。（气海窍不是任脉“气海穴”）。

第八窍，尾闾窍。尾闾窍在命门下2寸，骶椎上，正对下丹田“气海”。不是督脉“长强穴”（下尾闾）。

气海窍和尾闾窍开窍方法：大拇指指腹按压“气海窍”，逆腹式呼吸(向先天过度)，吸气腹向内收，呼气腹向外鼓，心想（意念）“气海窍”和“尾闾窍”，呼气时手猛地一松，二窍即开。

第九窍，会阴窍：“会阴窍”是在肛门前口（会阴穴与肛门之间），所以也叫“阴窍”。中指按百会，食指紧贴按在百会穴后侧。吸气时脚后跟抬起，提肛；呼气时，脚后跟向下一蹲，会阴窍即开。

收功:“百脉朝会”闭百会即可收功。（关闭百会的方法：中指对“百会”，意念会阴，轻拍百会，嘴唇闭合，发出“叭！”声，百会即关闭。）

修身练功、先开九窍。九窍打开，不仅能吸收宇宙能量精华，而且能排除体内污垢浊气。关键：“意到”“手到”“身到”，用心去做，贵在坚持。“九窍”打开再配合手疗、点穴、推拿及其他自然疗法，有病调理，无病保养，修心养性，强身健体。

男人生殖功能：由丘脑下部分泌促性腺激素释放激素刺激脑垂体分泌促性腺激素，睾丸分泌雄性激素和产生精子，雄性激素作用于靶细胞而发生生物效应，通过下丘脑--垂体--性腺轴的反馈及负反馈作用来调节内分泌激素，丘脑--垂体--睾丸轴调节着男性激素水平，维系性功能，调节激素、控制功能。

开八门法：

与气门闭塞有关的疾病，先开闭塞之门，气血畅通（气功点穴、按摩、推拿）

气功点穴医者的内气才能从病人身体关窍的通道上发放进去，通经活络、增强免疫力和抗病力。调整营卫气血循环，平衡阴阳、扶正袪邪。

点穴开天门：

开天门先按摩头部，如点击与推摩两眉之间的印堂穴，神庭穴，上星穴，囟门穴，百会穴，风池穴，天柱穴。可提神醒脑、畅通头部气血循环，凡有头痛、头晕、眼花等症状，宜先开天门。

开地门：

头部称天门；胸部称气门；腹部称地门；盆腔以下称血门。所以开地门就是按摩腹部：点击肚脐处，以及左右肓俞穴、气海穴、左右天枢穴，然後双手紧贴於神阙穴周围，按逆时针方向运转多次；然後置於肚脐上数分钟，使病者肚脐部位发热。通过揉动点击达到气通为度。加强大小肠的蠕动，以促进脏腑气流通畅，改善便闭、腹痛、腹泻、腹胀、肠黏连、肠胃不适、腹腔、盆腔。

开气门：

气门是指胸部，医者以手指点击华盖穴，肺俞穴，天突穴，膻中穴，期门穴，之後再以手指从天突穴经华盖穴、膻中穴、期门穴、至章门穴为止，连续推拿；另从背後肺俞穴推至章门穴，并点太渊穴、列缺穴。打开气道，使气流通无阻碍。

开血门：

气血被阻碍不能流通，运行不畅易得病，开启门户，使气血通畅，筋骨活络病自消。心主血、脾统血、肝藏血，任脉主一身之阴，血主阴，冲脉主一身之气血，医者点按阴都穴，石关穴，下脘穴，大赫穴，气海穴，关元穴，中极穴，阴帘穴，血海穴，足三里，涌泉穴，之後轻拍各穴，使经脉震荡，将阻塞之气血缓缓舒解，以达到气血畅通。

开风门：

太阳膀胱经、督脉、肺经是抵御风寒外感的第一道防线，点按督脉身柱穴、灵台穴、脊中穴、命门穴，再由天柱穴直推到命门穴，再点按太阳膀胱经的风门穴、肺俞穴、督俞穴、肝俞穴、肾俞穴、气海穴、小肠俞穴及荐椎诸穴之後再直推数次。

开火门：

开火门为元气不足者补充能量。人体中命门穴是先天生命之火，五脏六腑之源，十二经脉之根，而关元穴是後天气血聚集处，二穴是开火门的重穴。先点按肾俞穴、命门穴、关元穴、中极穴再用手掌揉按致发热，调和先天补後天的功效。

开筋门︰

1.手筋︰由腕後到肘窝部，指拨腕後筋，再提拿曲池穴与小海穴的肌筋。

2.肩膀筋：即肩膀上大筋，先提拿数次，再敲打肩井穴数次，即是开门法。

3.背筋：先提拿大板筋，再拿太阳膀胱经数次，之後再直推数次即可。

4.足筋：先提拿跟腱，再点按太溪穴、昆仑穴，之後从委中穴推拿到足跟。

开骨门：

八会穴中骨会大杼穴，而督脉的大椎穴是诸阳之会，且上载头部之活动。故凡骨节酸痛的疾病，须先点按大杼穴与大椎穴，再叩击脊椎每一个关节，使之震动，以调和骨节间气血。

注意：腹部按摩法“开四门法”：指幽门、梁门、关门、滑肉门四穴的指按法，如点三脘开四门，与以上之法不同。

人体“十二窍”与“通三关”：

，太极图是运用阴阳学说来阐释天地万物。三元图则将阴阳学说向前推进了一步，揭示了三元的生、化、返的规律（“元”其大无外，其小无内）：阴阳（生），阴中阳、阳中阴（化），真阴真阳（返）。

宇宙的原始物质是元气、元光、元音。天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风；人有三宝精、气、神。三元图高度概括天地人原始三宝是气、光、音。三元图的运化，揭示先天和后天运化的奥秘。天有阴阳，人有性命。性为情感、欲望、思维等主观意识；命为五脏六腑、经络、气血等客观运动。人体五脏属阴，六腑属阳。阴阳化合本性真，通无化有万象明。

人体十二窍：胸腹部属阴为任脉，上有“三田一宫”等窍，即上丹田、中丹田、下丹田和膻宫；背部属阳为督脉，上有“三关一门”等窍，即玉枕关、夹脊关、尾闾关和命门；由“阴阳精合太极中”而形成中脉，上有“三庭一殿”等窍，即上黄庭、中黄庭、下黄庭和黄金殿；以上统称人体十二窍。

1．上丹田：（又名玄关也叫神庭）、祖窍、天目等。

 “万两黄金不卖玄关”，不明玄关谈不上开关展窍。贯顶开天目就是点开此窍，玄关本性聚合之处，炼功顺其自然，不可追求过甚，否则适得其反，“走火入魔”。守玄关要若有若无，绵绵不绝，念念不断。走火入魔者，往往是守总窍掌握不准所致。守玄关易出现幻听幻视，以正除幻，保持心态平衡，使幻尽出真。

2．膻宫在膻中穴处。炼功达到化变的第二层次时，在该窍内可能显示出一个人盘坐形象形如自身，此为元音所化。

3．中丹田：（又称命蒂）（即肚脐在神阙穴处）。

肚脐是先天转化为后天的枢纽，是炼功的要冲。人在母体内先生肚脐，后生命门，再依次生成其他窍穴。守好中丹田，则真阳不漏。古人曰“时时守丹田，后天必定是神仙”。守中丹田生发能量还可镇痛。

4．下丹田在脐下四横指处，是阴中阳生发之点，于子时生发开窍。修炼下丹田，可激发“活子时”，要静养，天动地静，男清女浊，以静来吸收元阳。以阴吸阳，以阳助阴，互生互化。下丹田最忌寒凉刺激，恐气血受阻于下丹田。尤其是在炎热之季受寒凉刺激则损害更甚，男子会出现白浊或阳痿，女子则患妇科疾病。

5．尾闾关为修炼的第一关。有关就通，冲关是修炼的关键。每个关门有九个层次，从皮毛、肉、骨、髓依次递进深入。通关要靠各人的功力和念力。

开关展窍：修炼尾闾关，内视窍内有黑人和白人，或内视到黑球和白球，皆为阴阳二气所化。要用慧剑斩魔。慧剑，一是定力，一是默念的无字真经。把黑白二者斩掉，叫开关展窍。在冲关过程中，会出现疼痛难忍，好象刀子在里面割。有的人只要一个时辰就好，有的人则需要数日。冲关时，尾闾关内雷声隆隆，电光闪闪，十分激烈。功诀说“风雷震破出苦轮”。“砰”的一声，尾阁关如同撕开一般，只觉一股元阳之气直向上冲。能量冲上后神清气爽，走路轻飘飘之感，小周天通后，会有特殊的感觉。

6．命门此窍很独特，左右各一肾，命门居其中，形成平面中的三元图。肾为先天之本，左肾为阳中阴，右肾为阴中阳，命门居中，为造化之主。故命门为造精之处，传宗接代之所，先天和后天聚集之窍。

7．夹脊关此为阴阳交会之处，是十字关口，内有一个朝天门。过夹脊关要动静结合、促进能量的转化，才能过关。双手活动，动功促进通关。

修炼时从尾闾关到夹脊关，往往会有岔道，故名十字街头。功入此步，若入岔道，表现为功力易于速成，但显凶相，与功德增长不同步，违背了三元修炼之根本，事与愿违。若不明此，不予警觉，反而得意，则会步入歧途。有的人修炼几十年，严守戒律，勤修苦参，但在晚年，偶因通夹脊关误入岔道。“酒色财气烟”五魔都来了，前功尽弃。夹脊关是正与邪的分水岭。邪念上升则入“魔”，正念直上则成“仙”。炼功过夹脊关时，觉得功力反不如初，就要警惕。要动静相兼，功德并进，才能顺利通关。

8．玉枕关是合和后天、转化到先天的关口，由此可直上天门。冲玉枕关的感觉是“砰”的一响，脑门像炸开了一样。此时，大脑似乎展现出新天地，自己感到本性冲天，甚至可内视到天地万物。

9．下黄庭为元气聚化之地。“丹田炼丹，黄庭落宝”。丹结于下黄庭如玄珠。丹越小越好，“粟米之中藏世界，芥子里面定乾坤”。丹“小则芥子藏身，大则弥漫宇宙”。下黄庭有丹则下腹温暖如春，暖融融，乐滋滋。

10．中黄庭为元光生发之处。前有命蒂后有命门，生发先后天三元合成一体。炼功到一定程度会发光，照亮“混沌初开”，可内视里面漆黑一团，似人不像人、似兽不像兽，此乃人体之糟粕，称十八层地狱。过此关可登天。

11．黄金殿是气光交合转化的地方，进入此步可内视各种人相，“神仙佛祖”金光闪闪。殿是气光化合而成，正常则金光闪闪；异常一团糟。修炼黄金殿出现胸中郁闷，则是黄金殿没通。对治办法：自我调和，阳导阴长，心平气和；请人助功，助功者以左手劳宫贴于命门，阳导阴长，出现打嗝、放屁此为畅通之候，受功者顿感舒畅。练不好导致腹部隆起，面黄肌瘦。

12．上黄庭为返真归元之地。气光音化合，由量变到质变，聚集先天三元，化合后天三元。轮回运转，由先天返回到后天形成丹（即上黄庭的丹田金丹）。金丹大道指的是此境界。道家一气化三清，佛家三颗舍利子，儒家德化乾坤之正气，都是指返真归元之候。

以上十二修真窍穴内视可窥人体奥秘。人体十二窍穴运行与十二时辰基本一致。人还要与“三空界”相合，即“三极宫”：无极宫、太极宫和皇极宫、十二窍内的能量由量变到质变的极化，实则指任脉能量聚归太极宫，督脉能量聚归无极宫，中脉能量聚归皇极宫。三极宫是人天相合的地方，也是人体内外元气、元光、元音的交换极化站。

宇宙间的先天三元能量是怎样与体内三元能量交换的？

要靠三门来实现，即天门百会、地门涌泉、人门劳宫。三门是人天交会处，三门开可改变呼吸系统，由后天返先天，交换吸清呼浊。三元功法采用十二窍呼吸，在动静极化中，以诸窍贯通三门，运发三极，与天地交换，可极化先天后天，激发潜在能量，开发出无穷的智慧，达到本性元明。

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六年级小说作文

在学习、工作乃至生活中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是我帮大家整理的六年级小说作文6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

我看过的书有很多很多，比如《木偶奇遇记》、《克雷洛夫寓言》、《八十天环游地球》……但是，我最喜欢看的还是《福尔摩斯探案集》这本小说。

说起这本书的来历，还有一段有趣的故事。我们班主任的网友，给我们学校捐赠了好多好多的书。吴老师就在教室后面的办公室，办了一个《小学生导刊》的“发现教室”图书角。我成了小小图书管理员。因此，近月楼台先得月，我便能够看到许多的课外书籍。

当我打开这本书时，看了目录，有许多题目如“古怪的福尔摩斯先生”、“花园街的惨案”、“案发当晚”等等。就深深地吸引我往下看。

有一次，主人公福尔摩斯和华生先生收到一位新爵寄来的一封信。内容是圣西蒙勋爵希望下午四点能与福尔摩斯见面。看完信后福尔摩斯说：“寄信人圣西蒙勋爵是巴尔莫拉尔爵的儿子。”福尔摩斯最后决定与他相见。

四点到了，福尔摩斯迎进了圣西蒙勋爵，这位勋爵背有点驼，膝有点曲，当他脱去帽子，头顶露出稀稀拉拉的头发。他穿得十分讲究，右手不时晃动着系金丝眼镜的链子。

“这件事真叫我心烦。先生，您应该是第一个给如此高贵的人破案”。经过几个小时的谈论，华生送走了圣西蒙勋爵，福尔摩斯和华生先生又讨论起“新娘失踪案”来。这时，警官雷斯垂德先生来了。“出了什么事？”福尔摩斯问雷斯垂德先生，“有没有找到圣西蒙勋爵夫人？”“必须把事件查到底。”福尔摩斯说。之后，警方全身投入到“新娘失踪案”，经过警方的查找，福尔摩斯把线索、资料全看了一遍，突然，他发现了一个重要线索，正在这时他明白了凶手是谁。

他把这个消息告诉了华生，经过警方的追捕，犯罪嫌疑人终于被抓住了。

这就是《福尔摩斯探案集》它里面的故事让人十分着迷的情节。我真有点儿爱不释手。

《福尔摩斯探案集》这篇小说，让我懂得：干什么事情都要学会深入细致的观察与思考，还要学会冷静处理问题。不要盲目去办事情。

有了新的的敌人！

不知不觉已经在这所新学校——师范祭小学，待了5天了，今天一大早就来到了学校，听见同学们在谈论着什么事情，丽丽和奇奇跑到了我的身边，说到：“娜娜，你知道吗，今天学校要突击考试检查我们这5天的学习成果！”我不屑一顾地说：“就是一个小考试，校园小说又来了！作文。”话还没说完，那该死的上课铃又响了，颖老师进入了教室，说：“想必大家都听说了，废话不多说，开考吧！”语、数、外，三门试卷都发了下来，我拿起了试卷，不由地说了一句：“veryeasy”（很容易的意思）。唰唰唰，写完。我第一个将试卷交给了老师，同岩基学们也陆续将试卷交给了老师，下课了，同学们纷纷说起了这次考试。

到了下午，老师就公布了成绩“数学：第一名娜娜、方杰（就是我同桌）、婷婷（就是我班的班长）第二名…………第三名............语文：第一名娜娜。第二名婷婷粗山谨。第三名方杰、丽丽和奇奇..........英语：第一名娜娜、方杰、婷婷，第二名…………第三名............”太好了，我在心里暗喜。下课时，班长和她的小喽啰故意放大声音说：“这次考试，我怀疑某位都考第一的同学是抄的呢！！”她的小喽啰也跟着她说：“是啊是啊！”我一听便生气了，嘲她吼道：“你这话什么意思，我告诉你，全是我自己写的”“谁知道呢？”她说完了这句话，我便嘲她走去，这时，丽丽和奇奇阻止了我，她们说：“你可千万别惹她们，老师非常喜欢她们，经常包庇她们呢！”听完她们的话，我若有所思地点了点头。

下午，我回到了家，做完了作业，就呼呼大睡起来了。

最近不知怎么了，班里掀起了一阵“小说风”，有五、六个人都在写小说，像我们这个年纪，也就是写写校园小说，但有的人竟然写言情小说，你们说唯虚一个小学生能写并看得懂言情小说吗？

“哎！看她们写小说好累啊！十分钟都憋不出一个字来，就这水平，还写小说呢，我看啊也就糊弄个作文罢了。”我心中暗想。不一会，所有人都跑过来问：“你想在我的小说里叫什么啊？”“随便。”我漫不经心的说，“那我随便写了啊！”“别，别，别，我还是自己来吧！”我生怕她们把我的名字写的很难听。然后我就随便的想随便的说。想到一半的时候竟有人来催我，我不由自主的想起来：“真是的，你找的我，我又不是机器，要想那么多个，我得损失多少脑细胞啊！”她貌似看出了我的心思，说：“不着急慢慢来。”“哦”我平静地说。过了十分钟，我把名字一一告诉他们。你们说说，是她们写还是我们写啊！就不能自己想啊！不过也是，要是她们写还不知道写成什么呢。

虽然我对她们的小说一点也不感兴趣，不过还是预祝她们能写的比较好。

我从记事以来一直认为世界上除了人类以外的一切可移动生物都是恐怖的，偶尔也包括人类。这直接导致了我在平时生活中小心翼翼，就连房间里的风铃，也被我收了起来，防止半夜突然起风，将它吹动。

话说爸爸一直对此事有意见，终于趁着周末的空闲，将我拉去了凤凰山公园的鬼屋里练胆。

我刚听他说的时候，早已吓得冷汗涔涔，双目直瞪，嘴唇狂颤。但“父命”难为，我只好硬着头皮上了。

这一天太阳公公很赏脸，早早地就出来值班了，但为何我总觉得被算计了？果然，爸爸去时只买了一张票，美名其曰：“减少家庭开支，促进家庭和睦。”我的'妈呀！管管他吧！

我被连踢带踹地独自一人滚进了鬼屋。天啊，这什么鬼地方!我在心里狂叫着，但却不敢出一声大气，唯恐有什么不明移动物撞到了我。

这个洞里伸手不见五指，四周静得可怕。我小心地挪着步子，身体僵硬地往前迈。走了一会儿，居然什么也没有，我正高兴着，一侧身，突然一张血盆大口正面朝着我!我吓得屁滚尿流地就往前狂跑。同时，整个鬼屋里全部响起了一系列的尖利的声音。“救救我吧！！”我感觉我的身子一顿，脖子艰难地缓缓转了过去，心里却一直在默念：“是做梦，做梦。”当我睁开眼时，我还是被吓得快晕了过去。Oh,卖糕的！！！（Mygod)这不就是传说中的女水鬼吗？！我尖叫了一声，用尽我全身的力气往前冲。

跑了约3秒，地面仿佛在动。我急忙往前大跨一步，只见我身后的门居然关上了！天啊，我不想死在这里啊！我忍受着周围众“鬼魂”的嚎叫声，以最快的速度横冲直撞，脚步颤得十分厉害，有几次甚至要跌倒了。但这“小小”的挫折阻挡不了我对外面光明世界的向往。终于，我终于，连滚带爬地冲出了这牢笼。

事后据爸爸回忆说，我当时出去之后，原本还有些黑的脸全白了，像被吸干了血似的。并且跑到了树下去狂抖，嘴里不知道说些什么。天呀，我居然全不记得了！不过，老爸又说了一句让我气疯的话：“看来，这鬼屋的美白效果不错。”啊！！您确定我是您亲生的吗?不是买洗衣粉送的吗？

总之，此次摆脱胆小的锻炼算是华丽丽的失败了。我也希望自己可以对胆小说“不”，但昨天老爸说又要带我去一次，我彻底“晕”了。

我们刚走到长安城门口，只见有两个少年在屋顶上打斗，我定睛一看，原来是轩辕无敌。他已经到了剑客的境界，马上就要突破成为剑狂了，而他的对手才是剑客中期的境界。

他又使出了自己最拿手的绝招——十万无敌。

他的乌金宝剑，击出一道道剑气，功力明显比我和他第一次战斗时高得多，一道接着一道剑气打向那个剑客，那个剑客快要支撑不住了。最后一道剑气就要朝那剑客砍下时，剑气却消失了，轩辕无敌吐出了一口鲜血。

我明白，是白镜轩出手了。

那剑客见时机到了，便挥起宝剑砍向轩辕无敌。

我见了，连忙运起轻功，飞上了城墙，施出天剑诀，将那剑客的剑一挑，那剑客的宝剑便飞上了天。

我趁机抱起轩辕无敌，飞下了城墙。

轩辕无敌见到了我，说：“云飞兄，我等你等得好苦啊！”

我将他放在了地上。白镜轩对我说：“小子，这家伙是你朋友么？他武功好差呀！我只轻轻弹了一下，他怎么就成这样啦！”

我又好气又好笑，说：“拜托，你可是剑圣啊！他才是剑客呀！哪经得起你打啊！”

“可……可我才这么轻轻地弹了一下啊，他不会那么不经打吧！”白镜轩一脸无辜地望着我。

这时，轩辕无敌说：“这位前辈难道就是传说中的剑圣吗？久仰久仰！”

这时，城墙上传来了一个声音：“轩辕小贼，你有种就上来呀！老子要砍了你！”

轩辕无敌勉强爬了起来，说：“云飞兄，我去对付他们！”

我往墙上一看，只见那剑客旁边多了一个尖嘴猴腮的老头。

轩辕无敌说：“云飞兄！那老头叫骨焚龙，已经到了剑王的境界。是罗刹教黑木堂的堂主。”

我看了一眼白镜轩，白镜轩说：“别看我，我才不会帮人打架嘞！”

我听了，便说：“好啊！我要让你看看没你，我照样把他们干了。”

说完，我便施展了轻功，飞上城墙，对骨焚龙说：“前辈，我来代无敌和你切磋一场。”

骨焚龙说：“多杀一个人也是杀，少杀一个也是杀。那我就成全你，杀了你吧！”

说完，他抽出两把短刃，冲了上来。

我也毫不客气抽出了神霖剑，舞起了狂龙剑谱中的斩龙式。

骨焚龙见了，竟然将双手一合，两把短刃合为了一把长剑。他将剑刺入我的剑阵中，我立刻使出了斩龙式中的精华—斩龙决。

神霖剑化成了一条光龙，飞在了骨焚龙的面前。

骨焚龙将剑一摔，剑化成了一座巨山，向我压来。我见了，立刻变招，打出了天剑决中的立劈华山。神龙又化成了神霖刃，回到了我手中，瞬即变大，还没等我斩出，巨山就化成了两座山。

我连忙选了一座大山，向他斩去。

大山立刻被斩得灰飞烟灭。我的背后忽然一阵剧痛，原来我的背后已被另座大山砸中。我吐出了一口鲜血，说：“别逼我！我要大开杀戒了！”

我运起了元噬神功，说道：“元噬生，万物灭，屠万仙，杀千妖，若祸厥，十方灭！”

短短十八个字就抽取了我全身的内力。

这一刻，天变成了乌黑。黑云中，藏着几十个庞大的旋涡，几道闪雷劈了下来，我全身的力量往外倾泻着。

“轰”！元噬神功爆发了！

我使出的元噬神功竟然成功地唤起了天劫。天劫的力量完美地配合着元噬神功的威力，炸开了。

你的爸爸最大的爱好是什么？我的爸爸最大的爱好就是看小说。简直是手不释卷。

随着科技的发展，电脑和手机也能看小说，我的爸爸比以前更疯狂了。他一手捧着小说书，一手拿着手机，坐在电脑前，一会儿望望这个，一会儿看看那个。以前，我和妈妈为了不让爸爸沉迷于小说当中，把所有的小说书都藏了起来，现在呢，总不能把电脑和手机藏起来吧！

老爸看小说，闹了不少笑话。有一次，爸爸又全神贯注地沉浸在他的“黄金屋”中，妈妈对我说：“叫你爸去烧开水，我出去一下。”我来到爸爸身边，对爸爸说：“爸爸，妈妈叫您去烧水。”……他一动不动的坐在沙发上，眼睛盯着手机，跟木头人似的。看来，我得出必杀技了。我深吸了一口气，把嘴贴到爸爸耳边，用尽了喝奶的劲，大喊：“爸爸！妈妈叫你去－烧－水！！！”爸爸这才不情愿地站起来，依依不舍地往厨房里去了。我回到房间写作业，写着写着，突然，我闻到了一股奇怪的味道，同时也听到一种奇怪的声音。糟了，坏事了！我以接近光的速度冲向厨房，一看，我哭笑不得。水壶完好地放在灶台上，倒是旁边的剩汤，烧得一塌糊涂，惨不忍睹。老爸呀老爸，您一定又是边看小说边做事啊。等妈妈回家，又得爆发家庭大战了。我扭头看看老爸，他依然做在沙发上，沉浸在小说当中，还浑然不觉呢。

不仅这样，还有更好笑的呢。有一次，爸爸去上厕所，进去了好久也不见出来。妈妈大声地叫他，他也不应；我用力地敲门，大声地叫：“爸爸、爸爸”这时，从厕所里传出了爸爸生气的声音：“吵什么吵，还让不让人看小说了。”妈妈无可奈何地说：“没事就好，不管他了。”

我的爸爸就是这样，你的爸爸呢？

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。