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你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠？你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升？你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现？这里，心理健康专家列举了十种压力困境及其摆脱办法，相信对你会有帮助。
困境1：当感到有压力时，我的思想就无法集中，什么事也干不了，我该怎么办？
办法：试着在你的手腕上套一个橡皮圈，当你走神时，就狠狠地弹自己一下，同时，模仿拍电影的情景冲自己喊一声“停”，这种非常具体的刺激能帮助你中断思绪，回到手头的事情上来。然后认真地做9次深呼吸，一下一下地数，数完告诉自己，等处理完手头的事再想心事也不迟。信不信由你，等你真正集中精力做完一件事时，你的压力就已经减轻了许多。
困境2：我的同事（老板）是个非常难相处的人，他经常令我难堪，我该怎么办？
办法：当你感到愤怒或不被尊重的时候，你一定对什么事都难以提起精神。试着想像这样一种情景：你被一个巨大而无法穿透的泡沫包围，就在你快要窒息的时候，一个可爱的小矮人出现在泡沫外，手拿弹弓，一下子就将泡沫击得粉碎。这种设想能让你在倍感压力的时候意识到，只要你愿意，你是可以从冲突中走出来，重新控制自己的一切的，生活中你还有更多值得享受的人际关系。事后，你可以再同这位同事（老板）谈谈，问他能否顾及交流的场合和方式，如果无效，而你又无法放弃这份工作，你就只有靠这样想来安慰自己了：他一定是碰到太多不顺心的事，所以脾气才会如此古怪。你也可以和其他同事交流一下自己的感受，发现别人和你处境相同也能让你好受很多。
困境3：我总是对同一类事情反复感到有压力，怎么才能终止这种情皮乎况呢？
办法：美国心理学家广泛使用的一种减压技术叫做眼球移动术（EMT），具体方法是：集中思想于你感到有压力的事，直到你认为你的忧虑程度达到6度以上（完全无法忍受的情况为10度），然后，保持头部竖直不动，飞快地在左右两个物体之间转动眼球25次。然后，再评估一下你的压力程度，它至少下降了两度；再重复一次眼球运动，直到压力不再影响你的正常工作为止。专家们讲，眼球运动能减压的原理到现在也没有弄清，但可以肯定的是，每做一次这样的运动，减压效果就会增强一番。
困境4：一有压力，我就会感到头痛欲裂，我该怎么燃陪悉办？
办法：血液中缺镁会使脑部血管收缩，从而造成头疼，所以，为避免经常性头痛，你可以服用镁补充剂，保证每天有350亳克的镁摄入。其次，肌肉紧张也容易造成头疼，请你每天坚持1020分钟的头部和肩部按摩。最后，在前额和太阳穴上涂清凉油也能缓解头痛。
困境5：当我感到压力时，我就会下意识地拼命咬指甲，怎么才能克服？
办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。
困境6：当我有压力的时候，我会拼命吃东西，而这种行为只会让我由于后悔而更感到压力，我该怎么办？
办法：最好的方法是在午餐后打个盹，这能很好地给你充电，避免你在晚些时候感到又累又饿而想靠吃来缓解压力。如果做不到在午餐后小睡一会儿，那么请你在想吃东西时先步行20分钟，速度要快于你平常的行走速度，这一活动能有效提高你体内β－内啡酞的水平，这是一种能让你平静下来，并能控制你的饥饿感的化学物质。然后，将你吃的东西改成低脂肪食品。坚持数日，你一定会有实质性的收获。
困境7：一有压力，我总想迁怒于家人，怎么才能克服这种情绪呢？
办法：首先，你应该找出你总想冲家人发火的原因，是他（她）没有分担份内的家务活，让你因为疲劳而脾气差，还是由于他（她）无法了解你的感受或压力，而令你觉得孤独无助？试着向对方坦承你的感受，要知道，实质性的交流要比无由地发脾气能解决问题。如果你发火的原因不属于这两种情况，那就索性告诉对方，给你5分钟时间，让你说个痛快，你发脾气与他无关，他只要能耐心倾听，就是帮了你大忙了。这样，你既发泄痛快了，也不会因此伤害家庭关系。几次这种单方面的发泄之后，相信你自己就会感到无趣而放弃。
困境8：一天下来，我总是感到疲惫不堪，什么乱简是缓解这种疲劳的最好方式？
办法：首先，你要避免采取那些有副作用的消遣方式，例如看一晚上电视直到犯困为止，或者借酒解乏，这两种方式都只会令你第二天更感疲劳。试着听听音乐，澳大利亚的一项研究显示，卡农曲（Canon）就能有效减轻压力感，减缓心率和降低血压。其次，编织、缝纫或者拼拼图都是很好的休息方式。“全身心地投入一种安静而不带竞争性的活动，能让你通过转移注意力而松弛下来”。专家们这样解释。
困境9：每天入睡前，我总是耳鸣得厉害，头也嗡嗡作响，怎么才能克服这种障碍安然入睡呢？
办法：在脑袋里幻想世外桃源的景象：蓝色的大海、金色的海滩，你赤脚走在沙滩上，热带丛林斑驳的树影被你踩在脚底，习习的海风在你耳边低语。迎面吹来的空气是咸湿的，照在皮肤上的阳光是温暖的……将声音、画面、色彩都固定下来。每当耳边恼人的声音响起时，就请想像这样一幅积极的场景。坚持几次，你的情况就会改善很多。
困境10：什么时候我才应该去寻求心理医生的帮助？
办法：当压力感在一定程度上改变了你的生活方式，例如，你变得不爱交际，或变得更冲动，或变得十分挑剔，或者胃口、体重、睡眠都发生了巨大变化，你就得考虑找专家咨询了。不要认为接受心理咨询是件大事。事实上，约60％至70％的压力人群在接受三个疗程的心理咨询后就能完全走出压力状态。这是由于心理治疗的任务都非常简单明确：给你提供一定的时间、空间和具体的措施来减轻你的压力，在特定环境下你的压力感减轻了，这种良好的感觉很快就能延续到生活中的其他时间和场合。
★你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了？有多久没有逛过一次街、买点新衣服了？有多久没有陪家人共度周末、吃顿家庭晚餐了？就这样紧张着，你到底在忙什么？
我们不主张压抑、焦躁，不主张折磨自己，不主张精神失常，我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自己的对策牌，张张都是王牌，你会发现，逐个攻克突如其来的压力变得易如反掌！
第一张购物
为什么逛街购物会把烦恼伤心的事情都抛诸脑后？可能是因为购物时眼花缭乱的商品不断地把你的注意力集中在上面，可能是恰好买到了很中意的东西，弥补了内心莫名的缺憾，也可能是因为辛苦工作之后所得的收入都被自己一次性消耗掉而产生了快感。
建议：大商场、泉城路、文西路，都可以淘碟、淘衣服、淘小饰品，还有国际品牌，逛到腿软时可以吃点美食。
小心：打这张牌的时候，要了解一下实际支付能力，大多数疯狂采购都是在冲动的时候做出的决定，综合考虑一下购物的连锁效应，付款之前还是谨慎些吧。
尽管需要打扮光鲜，也不要穿着高跟鞋去逛街，足尖的芭蕾跳久了，疲累会使心情大打折扣。
各国流行的心理减压法
第二张睡眠
据科学家分析，人的最佳睡眠如果在6小时左右，就足够脑细胞活跃了。当然这6个小时应是在晚上10点到早晨6点之间，深睡眠的黄金段是夜里12点到凌晨3点。看看这个标准，简直离谱得很，通常这个点儿上班族们不是在加班就是忙着应酬客户，早上还得赶公车，上紧了发条透支精力。算算看，你每天睡几个小时？6个，5个，或者4个半？忙碌着的人永远都停不下来，那也许已是一贯的节奏，而且已经掉进“永动机”的陷阱了，难施回魂术解脱。
建议：睡觉是养生的头等大事，挑选合适的时间，比如晚上11点到深夜3点之间，睡眠质量最好，同时要记得选择优质的枕芯和贴身被罩，以保证身体的彻底放松。
小心：打睡觉这张牌最简单但最有效果，切忌上床之前喝太多水，更不要在睡觉前3小时以内进食。喝水眼睛容易发肿，吃了“夜宵”就没有足够的时间燃烧脂肪了，别忘了，睡觉是为了做“睡美人”。
科学家的研究调查表明，人的平均睡眠在6小时就足够了，所以也别睡过了头。
第三张户外活动
现在来玩户外的人还不算过时。这个巨大的概念，包括徒步、骑行、羽毛球、篮球、游泳、潜水、健身操、瑜伽、骑马、高尔夫等等。辛迪·克劳馥迷恋高尔夫，王石爱上登山，濮存昕学习马术……在户外的范围内，你只要选出一两种并且长期坚持下来，就会在适当需要发泄的时候知道自己最想做什么。
一个做销售的朋友曾经说，他觉得缓解压力的最好办法就是骑马，尤其是在草原上策马狂奔的时候，那种速度的超脱感把平时紧绷神经的注意力全部转移了，晚上再睡个踏实的觉，一周的疲累就都忘了。玩户外不仅能使心情更加开朗，视野更开阔，而且能调动身体里的懒散细胞，补充肌肉缺少的氧，加速新陈代谢，让你不断焕发生动的光彩。
建议：冬天最好的户外运动非滑雪莫属。松软的人造雪，日渐成熟的经营方式，会让你切身体会到滑雪的乐趣。
小心：最风尚的一张牌，也最健康。不过户外风靡的同时，运动伤害也是屡见不鲜。无论选择哪种户外的方式，重要的是要符合自己的体质，对身体有帮助。学会防范运动伤害的技巧和户外急救措施。
第四张听音乐
有没有音乐细胞都不重要。只要是一个有感情的人，都会被音乐感染。音乐是有记忆的，曾经开心或者悲伤时听的调子，在以后任何的机会听，都会不由自主地把你带到原来的记忆中。
建议：选择那些平时喜欢的，能反复听N遍，越听越有味道的专辑，会很有感觉，这样的音乐容易让你投入。
小心：这是最动感情的一张牌，所以不要在伤心的时候听曾经让你伤心的歌。我们在解决压力，而不是“火上浇油”。
第五张激活情感
没有情商何来智商？所以调节自己的情绪，花点心思激活情感细胞对工作非常有帮助。可能是一个微笑，或者一个吻。你有多久没有接过吻了？
不光是吻，你有没有仔细想想你的感情生活？你的情感质量？你的性生活质量？因为匆匆忙忙，你忘掉了多少细节，多少需要在慢动作中完成的“情爱任务”？高质量的情爱生活使你每天清晨脸色红润，微笑绽放，思维灵敏，心态平和，不信就试试。
建议：切勿让“眼波传意，恨密约匆匆未成，许多烦恼只为当时一晌留情”的哀怨再生，让爱与感情齐头并进！
小心：这是最大的一张王牌，含金量是最足的。记者对50位读者作调查，几乎80%以上的读者都认为，爱情是缓解压力最好的方式，有爱人陪伴的滋味是任何其他方式都取代不了的享受。太长时间没有考虑过爱情的朋友，或者太长时间没有投入地吻过你的爱人的朋友，你是不是该行动了。
1、泡个热水浴
在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。
2、放一些冰块在你的头上
这是一种最为快捷的消除头痛和减轻压力的方法。用一块毛巾包上一些冰块，把它放在你的前额上或者你的颈部下方，放轻松就可以了。
3、充满你的肺
深吸一口气，数六下，然后再放松。这可以帮助你放松和伸展身体。但是这样做不要超过五口气，否则你会觉得头昏眼花的。
4、在头脑中设想你内心的平静之路
想象世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟(可以在巴士上、地板上、工作的时候也可以)，你就可以冷静下来，消除压力了
5、寻找创意
太没有压力和压力过大一样，都是问题。缺乏刺激是一种抑郁药，有可能它会使你感觉孤独而离群。为了避免这样，你需要投入一些新的事物当中，一些能够消耗你的大脑的创造力的事物。
6、做个按摩
按摩被证明是一种很棒的压力减轻剂，尤其当你身上背负着过多的责任的时候。他减缓压力和焦虑情绪，同时，使你放松和减慢你的心跳速度。
7、躺在沙发上
躺在沙发上十至三十分钟，切断电话，是一种卓越的搞定压力的办法。这样可以给你的电池重新充电，很好的解决你生活中的外部压力。
8、到户外去
有的时候美眉们就是要远离她们的问题。呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光，不仅仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松，并且使你再次精力充沛起来。
9、度假
美国一项主流研究发现那些两年都没有渡过假的人更容易患和压力相关的疾病，并且容易最终垮下来。每四个月度假一次是最适宜的选择。
10、生活在当时(但是计划明天)
你不仅会过得很开心，你还会搞定更多的事情，担心的更少，并使你的压力处于控制范围之下。
11、不要成为戏剧女皇
想你的家人和朋友夸大渲染你的问题和过去的不幸只能使你一而在，再而三的想起那些事情。目标应该是从发生的事情中吸取教训，而不是把它们拍成电影。
12、做爱
研究者发现性可以减轻压力和促进深度和更能够恢复疲劳的睡眠，因为由于性刺激，分泌了更多的内啡肽。
13、不要对现代技术上瘾
电子邮件、手机、电话、传真、正文消息—保持同步很好，但是如果你太痴迷了就不好了。
14、向一些专业人士咨询
如果你处于绝望的边缘、每天哭泣并且忍受焦虑和惶恐症的困扰的话，那么去向一些专业人士咨询就很重要了。找一位专业的心理咨询师/临床医学家来帮助你解决压力的困扰和解脱束缚，找出出路很重要(见资源中的BAC或者和你的全科医师聊聊)。
15、每个月做一次你害怕的事情
无论是去体育馆、滑旱冰、萨尔萨舞还是和朋友外出，这样可以提高你的自信心、将你的自尊提高到两倍并且帮助你把问题都掌握在控制范围内。
16、给自己下课
好吧，你不是最健美的、最苗条的、最聪明的人，但是这又怎么样呢？你不用非得那样呀！
17、做出战略计划
否则生活和生活里的所有压力就会扑面而来。列一个单子，写下你想要的十件东西，可能有买一栋房子、健身、更多的外出游玩、度假、和某人约会等。然后想想你如何能达到那些目标并朝着那个方向开始努力。
18、多一些社交
尤其是当你心情不好的时候。和一个支持你的朋友多笑笑、放松自己和放下一些压力，这样能够帮助你一整晚都忘却烦恼。
19、口随心愿
最快的解决压力的方法就是说，“这很好”，当事实并非如此的时候。学会自己站起来，相信自己的信念，这样你就不会处于过分内压的危险之下了。
20、对你自己的健康负责
研究显示注意你的健康不仅仅能够使你更健康，并且能够停止使你进一步的给自己施压和提高你的自信心。
21、拥抱某人(或者某物)
拥抱或者抚摸某人是一种减轻压力和激发你美好感觉的快捷途径。
22、不要重提过去
很奇怪但是是真的—重新温习那些令你紧张的压力很大的事情并不能使你感觉好起来，反而使你觉得更加紧张和再次处于压力之下。不要再次将你的压力事件唤醒，取而代之，把它写下来，把它撕成碎片然后扔掉。象征性的，也许吧，但是它将向你的大脑传递正确的信息。
23、谈论它
当发生问题和当你处于情绪布鲁斯的时候，发泄出来要比憋在心里面舒服。
24、周末的时候好好休息
相信你的妈妈吧，她说的是对的：不要两头熬油！
25、现实点
你的生活里不可能没有压力的存在，只是你应该更好的控制和搞定你的压力水平！
实话说，以上的都是我在网上找的，我想和你说的是，其实，我也和你一样，很烦很不开心，昨晚还偷偷的哭了一场，也是和你差不多的理由，我觉得，不光是需要心理医生，我们更想要的是一个可以倾诉的朋友，可以有什么说什么的朋友
这样才能真的好受，每个人都有压力都有不开心的事情
我也不知道说什么，只是希望你能过的好些
祝好
另外,团IDC网上有许多产品团购,便宜有口碑
哪部视频作品的哪一幕让你直接泪崩了
《点燃我温暖你》
全书最揪心一幕，李峋去世，连朱韵最后一面都没见，原因让人直接泪崩。李峋自从母亲去世后，就穿上了盔甲，不认输不认命的性格也吸引到了女主朱玉。两人在大学时期就暧昧不断，直到两人刚确定恋爱关系，李珣就因姐早薯谈姐去世，打架入狱，连朱韵最后一面也没见到。而朱韵也因李峋一度想要自杀，直到最后做了一个梦，他又好转之后，便被父母强制送往国外。陆碰而在李峋出狱后，朱韵不离不弃，陪伴在他身边，和他一起打败了共同的敌人，直到醉酒一夜，才彻底和好。而在小说中，李寻与朱韵一共生下了三个孩子。在李珣六十六岁的时候，因身体原因去世，再次丢下了朱玉一个人。李寻的一生到底有多苦，经历了母亲、姐姐相继去世，她又因打人被捕入狱。就连朱韵父母也是在李思琪上初中的时候，才慢慢开始接受李峋之前每年过节都是朱韵带着孩子回去，而李珣就孤单的坐在车子里。在李珣去世前，也只是见了儿子李思琪一面。当儿子问起要不要把朱运叫进来的时候，被李峋当场拒绝了，原因竟是因为朱韵手枝胆小，怕他受不了这个场面。但最后还是说到，等一下就会见到，还叮嘱儿子告诉朱韵要他活到八十岁再来见他。而朱韵也确实独自生活了二十年。在李询的一生中，朱韵就是他世界里唯一的光。
...因为对方发了下雪的美丽风景视频我怎么回答
在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家整理的下雪了作文300字（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。下雪了作文1一年有生机勃勃的春天，有百花争艳的夏天，有过果实累累的秋天，也有粉妆玉砌的冬天。而我最喜欢冬天，但那洁白的雪更是美丽迷人啊!不知不觉中，冬天到了。早上一阵“下雪了!下雪了!”的声音把我从睡梦中惊醒，我急忙趴在窗口看着外面的世界，一片片雪庆码逗花轻盈盈慢悠悠地像仙女一般从天空飘落下来，我开心极了!洁白的雪花落在地上，落到树上，落在屋顶上，到处一片洁白，多美的雪啊!我迫不及待地穿好衣服跑出院子，伸出小手，雪花落在了手心，感觉如同走进了仙境一般。一场大雪过后，落光了叶子的杨树上，好像穿了一身银白的衣裳。我回到屋子里继续观雪。雪下了一上午了，都没停，在家有些坐不住了，我拿上相机，到雪地里踏雪去，出了家门，一股风轻轻吹过，不禁打了一个冷颤。雪，压断了树枝，隐没了种种物体的外表，漫天飞舞的雪片，使天地溶成了白色的一体。在照完相回来的路上，已经有人堆起了雪人，胖胖的雪人还带了个绿帽子……天晴了，太阳出来了，村庄仿佛披上了华丽的银装，房屋、树木都铺满了层层白雪，雪花儿闪着银光，显得很刺眼。脚踩在雪地上，发出“咯吱咯吱”的响声，随后留下了一串串清晰的脚印。我突然灵机一动，何不抓住大好时光去乐一乐呢?于是，我把认识的小伙伴一一喊出来，原来他们和我一样早有准备，“堆雪人、打雪仗喽!”我们在雪地上尽情地模册追逐着、嬉戏着，欢快的笑声回荡在整个小区里。我爱家乡的冬天，更爱家乡冬天的雪。下雪了作文2早晨，我伸了个懒腰，迷迷糊糊的睁开眼睛。呀!只见窗外白皑皑的一片，我惊奇地抬头一看，原来下雪了。瞧，鹅毛般的雪花飘落下来，美丽极了。我高兴地想：可以玩雪咯!对雪的向往驱使我早早地起了床，一切准被完毕后，我走出了门。哇!多么美的雪景呀!地上是一层厚厚的誉卖雪。白色的雪花在天空中跳着‘迪斯科’，踩在雪上，软绵绵的，像一块万丈雪白的地毯。走出院子来到大街上，只见公路上结了厚厚的一层冰，非常光滑，往来的汽车像戴着雪白的帽子，没了往日的威风小心翼翼地向前驶去。路旁的树枝像被精心打扮了一番似的，枝头挂着晶莹的冰柱，犹如带着一串串珍珠项链。树枝，树叶上都裹着一团团白雪，好似盛开的花儿。这真可谓是‘忽如一夜春风来，千树万树梨花开’呀!人们呢?都穿着厚厚的棉衣，戴着围巾和帽子把自己全副武装，像企鹅一样摇摇晃晃的，脚踩在厚厚的积雪上，‘嘎吱嘎吱’的这声音像在提醒人们轻点轻点，别把我的衣服弄脏了。飘舞的雪花像调皮的精灵，有的钻进人们的耳朵里，有的却飞进人们的嘴里，还有的挂在人们的眉毛上不走了。虽然如此，可人们仍然热情不减，有的拿着铁锹，有的拿着铲子堆起了雪人来，瞧，尽管手冻得通红，可快乐还是战胜了寒冷，人们依旧兴致勃勃。虽然大雪也给人们带来了许多不便，但是它可以冻死害虫，俗语说：瑞雪照丰年，明年一定是个丰收年，农民伯伯在梦里也会枕着馒头睡吧!下雪了作文3春、夏、秋、冬这四个季节，是四幅绚丽的图画。绘就春的，是缤纷的花丛;勾勒夏的，是鲜翠欲滴的叶子;画出秋的，是无垠的稻田;描绘冬，则是一朵朵冬天的使者--雪花。雪花从一望无际的天空轻轻飘落下来，纷纷扬扬、飘飘洒洒......一朵朵、一片片晶莹如玉，洁白无暇，像天上的仙女撒下的玉叶、银花，又像天宫派来的白色天使，是那样的美丽，无私的把大地装扮成了童话中的白色王国。白茫茫的天，白茫茫的地，白茫茫的雪花萧萧洒洒。面对这样银装素裹的世界，我心里不由升起几分愉悦，于是便怀着踏雪赏冬的心境，融入这洁白的世界。好“雪”知时节，当“冬”乃发生。看到雪花一丝丝，似有似无，缓缓地，轻轻飘飘地的飘落，我想到了那些形容白雪的词儿，什么“洁白、晶莹、柔软、明净、无暇、素雅”，想起了“白雪纷纷何所似?”“来若柳絮因风起”“草木之花多五出，独有雪花多六出”“忽如一夜春风来，钱树万树梨花开”，等诗句;想起了“瑞雪照丰年”的谚语;甚至还想起雪莱在《西风颂》里所言“哦，风啊，如果冬天来了，春天还会远吗?”无声的雪，还在飘飘洒洒，却重重落在我的心里，唤起了我对冬天的使者--雪花的爱。雪花，并不只是寒冷，它有颗热忱温暖的心。它无私地在阳光的照耀下融化的自己，化做水分供给大地，滋润世间的万物。下雪了作文4不知不觉间，天空中已洒下了迎空飞舞的雪花。犹如柳絮轻轻飘扬；犹如漫天粉蝶，翩翩起舞；犹如那白天鹅飘落的华衣，依依袅袅；就像那织女在纺纱织布的轻柔飞絮。天空中落下的雪子儿像是要把大地给银装素裹，换上冬之衣。于是它就越洒越多，雪子儿也慢慢变胖变大，恨不得就在下一秒为地球妈妈换上冬之衣让她去参加她们的雪衣舞会。大地换了新装！快瞧，那地面覆盖了一层层的软银粉，看上去美丽极了，可谓是闪闪发光，名流显贵啊！哈哈……走在路上都不想破坏这软绵绵的地毯，生怕一个不留神将它踩脏了。倘若站在雪地中玩耍，雪花们可就神气，潇洒起来了。不一会儿就会把我们一个个都变成“太上老君”。你看看我，我看看你，都仰头大笑。雪花们可谓是肆无忌惮，千姿百态任逍遥啊！雪可谓是来也匆匆，去也匆匆啊！雪停了也就代表她们的舞会结束了。待雪融半之时，你去瞧一瞧，那表面上会出现几块白的，那便是没融化的雪花。待雪融化之时，血水便从屋顶滴答，滴答的一滴一滴落了下来。好似一首颂雪曲，欢送着冬季之雪给人们带来的欢乐以及美丽。冬季的雪给人们带来了另一种生机勃勃的景象。雪虽不是冬日里最温暖的阳光，但它却是我心的中的希望；雪虽不是冬日里最美丽的焰火，但它却是我心中冉冉升起的火苗；雪虽不是冬天里最神圣的天降之物，但它却是我心中纯洁，质朴，善良的向往！我爱雪花飞扬的冬天。下雪了作文5雪，永远都是姗姗来迟，但是没有人会去怪它。因为，它的到来，永远都是充满神秘，却又不失风采……去年的雪，下得好不痛快。满天都是飞舞的雪花。远看，那是一群穿着银白色连衣裙的蝴蝶，在空中展示着它们变幻莫测的舞姿。近看，雪花是多么的洁白，它们永远都是半透明的，永远都是让人心旷神怡的……然后，把雪捧在手心里，那种接触着我的.手渐渐融化的感觉，简直妙不可言。雪，一直在无声无息地飘落。有时候，是心不在焉地落几片，轻描淡写地为冬天添上几分姿色；有时候，下得是那么豪爽，那么淋漓尽致，那么纷纷扬扬。雪，没有小草的意志坚强，没有的云变化多端，没有花儿的色彩缤纷。仅仅只是在世界上待不了多久，马上就会化成一小摊水；仅仅只是从天空中漫不经心落下来；仅仅只是一种单调的白色。可却能让我如此心醉……也许，正是因为它的柔弱，正是因为它的纯洁，正是因为它的静谧，正是因为它的不堪一击，正是因为它的随意，才会让我对它情有独钟，才会让我的心里留下它永远也抹不去的影子……冬天已经在雪的伴舞下离去了，它仍是那般令我眷恋……和它的来到一样，没有人会去怪它，因为，它有属于自己的那片天空，它要去那片天空，尽情地播洒它的美，让所有的人都知道，雪，在舞，一直在舞，舞到永远……雪的美，是一种隐形的美，是一种无可挑剔的美。今年，雪的美，是否仍在舞呢？下雪了作文6我喜欢雪，因为雪不仅带来了一道美丽的风景线，还能给人们带来欢声笑语。听妈妈说雪还能净化环境呢。虽然下雪会给我上学带来不便，但是我喜欢打着一把伞，手中提着作业，和好朋友潘博文冒着雪行走，一路说说笑笑。脚下的积雪发出“咯吱，咯吱”的声音。我们从路左边蹦到右边，再从路右边蹦到路左边。这“咯吱，咯吱”的声音，就跟着我们从路左边蹦到路右边，再从路右边蹦到路左边。这“咯吱，咯吱”的声音，可能是觉得我们上学太辛苦，所以就想为我们唱一路歌吧。前天，我们这个楼上的小朋友和李叔叔堆了一个雪人，李叔叔和另外几个小男孩做雪人的身子。我和几个小女孩子一起去滚雪人的头，我们站在雪地里各相距几米，把雯雯做的小雪球，从这边滚到那边，从那边滚到这边。不一会儿，便造成了一个圆圆的雪球，又补了补，结果圆圆的雪球变得又宽又大。雯雯调皮地说：“如果给这个大雪球配上一个身体，那就成大头儿子了。”“哈哈，雯雯说地对。”璐璐说。红星叔叔把雪球安在雪人的身体上。我们这些小女孩又当起了设计师，一会儿给给雪人削一削，一会儿给雪人打扮打扮。过了五六分钟，一个即漂亮又可爱的雪人便出现在我们的眼前。我们还和这个雪人照相了呢。我喜欢冬天的雪，喜欢冬天带给我们的所有美好的记忆！下雪了作文7有的人喜欢春天五颜六色的花儿，有的人喜欢夏天让人感到凉快的棒冰，有的人喜欢秋天一片片金灿灿的树林，而我却喜欢冬天一片白茫茫的雪。冬爷爷回来了，带来了一场持续了三天三夜的鹅毛大雪。小伙伴们穿着厚厚的棉衣.棉裤，带着帽子和围巾，纷纷跑出家门。“接着”一声，一位小伙伴朝我扔了个雪球，我气得脸都红了，拿起一个雪球就扔了过去，不偏不倚正好扔在了他的鼻子上，瞧他的模样，我笑得合不拢嘴。那个小伙伴又朝我扔了个雪球，幸亏我躲开了，要不然就会被雪球砸中脚。天空中出现了一架飞机，我抬起头来，就在这时，那个小伙伴又朝我扔了个雪球，我被砸中了，倒在了雪地上，雪地上立刻出现了一个人的身子。我玩了打雪仗，开始玩堆雪人了！我先用雪滚了两个一大一小的雪球，分别做雪人的头和身子，我把头放在身子上面，我再拿来一根胡萝卜，做雪人的鼻子，又拿来两粒红枣，当雪人的眼睛，接着拿来一顶帽子，给雪人戴上了。这样一个可爱的雪人就堆好了！我喜欢冬天的雪！下雪了作文8你喜欢雪吗？喜欢的话，就听我讲一讲前几天的雪吧！在一个星期二的早晨，我正在睡觉，忽然听见妈妈喊：“下雪了！”我赶紧起床，叠好被子，拉开窗帘后，一片白色的冰雪世界映入眼帘：高高的楼房如同一座座白色的城堡，飞散的雪花犹如一个个银白色的花朵，闪闪发光，像柳絮、像芦花。之后，我去洗漱吃饭了。吃完饭以后，我背上书包下楼，等待妈妈送我上学。这时，妈妈还没有下来，天空中洁白如玉的雪花漫天飘扬，我伸手去接它，雪花落到我手中立刻就融化了，我知道，这是我身体的温度让它融化的。中午，雪下大了，眼睛都要睁不开了。我和同学排成一排走在厚厚的雪地上，地面由于过往的车辆碾压而变得很光滑，一不小心就摔了一跤，我慢慢的爬起来，同时告诉旁边的小伙伴：“地面太滑了，小心摔倒。”然后，我们不寒而栗的向家走去。路边，树上厚厚的积雪把树枝压的快要断掉了，整个树木就像穿上了一个大白棉袄。天空中鹅毛般的大雪依然下着，雪白的雪花轻轻降落在地上，好像给大地穿上了一件雪白的盛装，眼前的雪花像蝴蝶一样调皮，一会儿落在屋檐下，一会落在树枝上，还时时飘在行人的脸上。回到家后我看到这斑斓的雪景，缠着爸爸给我堆雪人，我们先滚好两个大雪球，然后用胡萝卜当鼻子，桶当帽子，扫帚当胳膊，在围上一条围巾，这样一个栩栩如生、惟妙惟俏的雪人就堆好了。我爱那雪白的冬天，我爱那纷纷扬扬落下来的雪花，但是，我更爱那冬天的景色。下雪了作文9记得小时候，每到下雪时，我和爸爸、妈妈三个人都会一起在门前堆雪人，所以今年也不例外，终于等到又下起大雪的时刻了。开始堆雪人了，爸爸先不紧不慢地堆好了自己的雪人——一个大胖子，接着妈妈紧随其后，也堆好了一个稍矮点儿的雪人。看着他们的大作已完成了，我不觉着急起来，急忙哀求爸爸妈妈帮我堆一个小雪人。没想到，一向护着我的妈妈此时竟说了句：“自己的事自己做！”唉，看样子，今天老妈是坚决不肯帮我的忙了！没法子，只好自己解决了——我思考了很久才决定要堆个什么样的雪人。不知时间过去了多久，我才堆出了一个很小的小雪人。爸妈互相看了对方一眼，哈哈大笑着说：“我们家女儿长大了，会做小雪人了！”我生气地对爸妈说:“哼，你们不是瞧不起我么，现在看你们还敢瞧不起我嘛！”看着我们一家人堆的雪人，我赶紧用丝带将三个雪人的手牵在了一起。呵呵——这象征着我们是幸福又快乐的一家三口人啊！很快，某天当我无意中走出家门，却发现雪人不见了，我急忙跑进家里告诉妈妈：“妈妈，雪人不见了！他们是不是离家出走了？”妈妈笑了笑说：“不，孩子，他们去了天上，因为他们要到天上的白云上去。现在，他们只能乖乖地呆在天上了。你看，他们正在天上看着我们呢！”从那以后，每到冬去春来时，我总会情不自禁地看看天上的白云。哦，多么盼望下一个下雪天啊！下雪了作文10盼星星，盼月亮，总算把我日思夜想的雪给盼来了。睡梦中，我就感到一股凉气，睁开眼睛，只见窗外白茫茫一片。不会下雪了吧，我欣喜地想到。顿时，我感觉心跳加速，来不及穿上衣服，就跳下床，向窗外眺望，天哪，真的是雪！我立即已迅雷不及掩耳之势穿上衣服，把爸爸妈妈摇醒，告诉他们这个喜讯。吃完饭，我跑到楼上的露天阳台上，打开门，我被眼前的景象惊呆了：地上的雪厚的我一脚下去踩不着地，我只好装备雨靴，来到这白雪皑皑的世界。首先，我想到了堆可爱的雪人，我便把许多雪块堆在一起，可是堆来堆去还是那么一小层，我并不气馁，在互联网上找到了正确的方法：先捏一个小雪球，再放到雪地里一直滚，就可以做成一个大雪球了。可是在我滚雪球的时候，并不这么顺利，才滚了一会儿，我就感觉力不从心了，只是觉得雪球越来越重，已经超过了我所能承受的范围，我的手上越来越没劲，有一次，我用尽全身的力气，想把雪球翻个身，但此时的雪球似乎已有千斤重，我的脸颊便和大雪球来了个亲密接触，真是透心凉啊！没办法，这能弄这么大了。下一步是做眼睛鼻子嘴巴了。我找来两个大核桃核，镶嵌在可爱的雪人的脸上，又在鼻子哪里插了跟螺丝，再把一个水桶扣在可爱的雪人头上，一个完整的可爱的雪人就做好了。望着我费尽心血才搭成的可爱的雪人，我心里简直比吃了蜜还甜。下雪了作文11“白色的雪，漫天。秋天会下雪，真是少见。雪花迎着落叶，一片又一片。落叶不眷恋树，雪花不眷恋天空的思念…”窝在被窝了，听着这首思念的歌，不禁想起了许多。如果不是奶奶告诉我，如果不是亲眼看见，我永远都不会相信，温州竟然能下雪，而且很大。困意都消失了，心里只有一丝想念，但是，几乎都被兴奋给浸没了。望着窗外的雪，望着雪打在窗户上留下的痕迹，听着这首歌，心里不禁想道：北京应该也下雪了，很冷，记得你曾经说过北京的雪很美。你说你感冒了，你要好好照顾自己，多穿衣服。跟你一起相信，明天一定会好的。经过一夜的尽情飘散，雪大了，差点淹没了世界，一切都是白色的，明晃晃的，世界似乎特别亮。到了学校，看到树枝上堆积的雪，脑子里冒出一个想法，我想玩玩。可是，太冷了，而且在这里玩，会显得很幼稚。顶着冷风，冲进了教室，真是暖和。没想到班级里的一些同学一起下去玩雪了，心中的玩意一下字又来了，就跟她们四个一起玩。虽然被别人砸了几个雪球，但是，很开心。冻得瑟瑟发抖的嘴，一直咧着，笑着。我们还集体弄了雪球，计划全班的人都往英语老师身上扔，可惜因为某些原因，失败了。又想等到下午砸语文老师，可是，不敢玩啊。突然有点想念天哥的感觉，天哥在的话，就一定玩得很爽。校园里的雪，真美。下雪的日子，真开心。我思念的人啊，你也会因为下雪而开心，而与自己的朋友玩雪吗？下雪了作文12清早，我起床后拉开窗帘，哇！外面一片白茫茫，像是一个冰洁的世界。真美！我赶紧把姐姐叫醒，俩人狼吞虎咽地吃了早餐，冲出家门，真美呀！这时，姐姐提议：“你看！那边好多雪呀！可是都是白色的，太单调了。你不是有颜料吗？我们来把雪染得鲜艳一点吧！”这个建议我俩一拍即合，用毛笔和颜料染色，不一会儿，一大片洁白的就变得花花绿绿。我们可不停下，一直在染。正当我快玩腻的时候，“啪”一个洁白的雪球扔到了我的身上。我怒气冲冲的一回头：“谁？”哎，原来是两个男孩子。他俩调皮地又扔了一个，我赶紧往左一闪，姐姐往右一靠，我俩撞在了一起，雪球也扔在了我身上，看着我俩狼狈的样子，他们笑的前仰后合。我和姐姐恼羞成怒，从地上抓起雪，团成球的样子，然后两个雪球就同时扔了出去。男孩们也被扔到了，一场精彩的雪仗就开始了！直到地上的雪快没了，我们才休息。打完雪仗，男孩子们回家了，我和姐姐打算再堆个雪人，先收集了好多雪，准备做雪人的身子，这可不简单哦！要先用手团个很小的雪球，放在地上，再一点雪一点雪的“拍”在雪球上，渐渐的雪球变大了！一个雪球做好了，堆成一大一小两个，小的放在大的雪球上，再用枯树枝做雪人的手。石子做眼睛，萝卜做鼻子，用毛笔画了个嘴巴，最后用饼干盒做了顶帽子，戴在了雪人头上，完工了喽！这场雪真好！像是快乐精灵，给我带来了无比的快乐。
...每当看到抖音里那些很感人的视频,都会忍不住掉下眼泪
我是个眼泪很浅的一个人，
我也是看到感动的，高兴的，吓人的，
估计就会莫名其妙的流眼泪，
有时候是感同身受，
有时候是惊叹于这源郑世间还有这样的感情，等等等等……
小时候就经常给老爸老妈说，
你的眼泪怎么这么不值钱？
😂😂😂我也不知道啊，
反正很多时候就是控制不住自己啊！
或许这是一种情绪的表达方式吧
感动的泪水，喜极而泣，害怕得哭了；
虽然都是哭了，但是情绪是不同的。
这也没什么不好的吧，人者册生百态，你雹嫌颂能感受，很好的。
我的很大你忍一下吗视频和...每当看到抖音里那些很感人的视频,都会忍不住掉下眼泪的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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