我是女生舞蹈？让我脱了全身罚站呢

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韩国hiphop舞蹈 JAZZ 街舞 我是女生 17岁了,还好学不

那些明星的成舞不完全是街舞，但是是以街舞为基础的，各种街舞元素加在一起，然后再融入一点编舞者自己的创意，所以如果你具有一定的街舞基础的话，那些明星的舞蹈就不成问题，因为我感觉那些明星有的跳的舞不是很难。17岁的话学街舞不成问题，因为它对于身体的柔韧性方面没什么腔型要求，只要你身体协调能力好宴敬就行。

街舞分很多种，boa跳的那种舞里主要就是hiphop和poppin，女生的话我觉着还是学习jazz和hiphop比较靠谱，jazz你可以学newjazz和sexyjazz，对于学明星成舞很有帮助的，至于街舞的基础还是买碟吧，碟上的都是一步一步的教学的，现在网上那种分布教伍祥猜学的视频很少。碟上看的更加清晰，不过它走步也只是教一遍而已，所以学起来还是比较吃力的，需要不停的重复着看，重复着练习，除非你有很高的天赋，有老师教的话效果会事半功倍，节奏方面的掌握啊，还有动作的规范性都会有人监督的，不过你可以买个稍微大一点的穿衣镜，对着镜子练习，多看看网上的视频熏陶一下，再跟着碟练习，效果应该还不错。

我是女生,12岁,换舞蹈服时老师不让穿内内小背心,刚好来月经

这位同学，你已经发育了，无论胸部多大都要穿小背心，保护胸部，给胸部更好的环境更好的发育。。。。青春期每个人发育有早有晚，因人而异，粻绩纲啃蕺救告寻梗默并没有一个统一的标准，并没有说我12岁，一竖亮定要发育到什么程度，没有的。胸部只要正常发育就是好的，而月经则顺其自然，说不定过几帆李天就来了也说不定。。。。。如果要去买小背心的话，必须亲自试穿才知道，因为和衣服不能比的，衣服宽大了余轿宽也可以穿，小背心宽大了就没效果了，紧了的话会影响胸部发育，所以必须亲自去内衣店选购，试穿，适合自己的小背心。。。。。

我是个女生练舞蹈的为什么老师 让我脱了全身罚站呢

象这样不合理的体罚，你完全要抵抗枯升裤，坚决不听从。并且找你的家长和学校没简负责人反映。

学生要尊重老师，这是没有错的，笑指但也要学会保护自己。

我是女生我们跳舞要光脚怎么办

跳舞光脚需要注意以下几点：

1.找一个清洁、干燥、平坦且没有硬物的场地，以免划伤脚底或者滑倒。

2.做好足部和脚踝的准备活动，扩展肌肉和拉伸筋骨，贺薯预防运动伤害。

3.选择一双有防滑性，缓震性和支撑性的跳舞鞋垫，以减轻双脚的首拍绝压力和震动。

4.注意掌握跳舞技巧和节奏，避免脚部值域指数的创伤，比如脚底扭伤，脚趾开裂等。

5.每次练习后及时清洗脚部，涂上足部护理霜，保持足部干燥卫生，避免细菌者姿感染和污染。

最后，记得注意身体的信号，及时调整姿势和节奏，避免劳损和压力过载。

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