愉快的交换夫妇1(学会交换心灵沟通)

今天给各位分享愉快的交换夫妇1的知识，其中也会对夫妻如何快乐相处 学会交换心灵沟通进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

如何选择一个最佳配偶

一、选择背景相似的异镇镇性

当男女青年热恋时，往往被炽热的爱情火焰烤得他们昏头涨脑，失去理智。再加上情欲的玫瑰色模糊了视线，使他们只顾眼前的幸福，却忽视了婚后的家庭生活是否和谐美满等各种因素的考虑。对对情侣便迫不及待地坠入爱河，匆匆进入洞房，为婚后的生活埋下不幸的种子。

美国加尼福利亚大学的人类发展研究所的专家们，对家庭婚姻关系进行了半个多世纪的研究。他们发现了一个共同现象，即来自相似背景家庭的男女青年结婚后，往往能长期地生活在一起。

所谓家庭背景包括哪些方面呢?一般包括家庭社会背景，经济背景，种族和信仰等。更具体的分析，有家庭的职业、技能、财产、经济收入、文化教养、兴趣爱好、对社会生活和世界的态度等等。

两个家庭背景相似的人结为夫妇，生活在一起，比背景不同的人生活在一起要容易得多。家庭背景相同，对重大的社会问题，家庭中的生活问题看法是一致的。日常生活中就可以避免许多无谓的争论。家庭的价值观和人生倾向对一个人的影响，不管是积极的还是消极的都是十分深远的。一个年轻的女性嫁给一个家庭背景不同的人做妻子，她将会在思想上、情感上遇到巨大的压力。她在兴趣爱好、思想感情等方面，一天调适不过来，一天就感到别扭。

1、文化背景相同

文化背景包括民族、种族相同或相近，有共同的宗教信仰等。不同的民族，不同国度的人，民族的风俗习惯不同，受的教育也不同。如果夫妻俩人来自不同的国家、不同民族，则生活习惯，对婚姻的期望值，丈夫对妻子忠贞的要求，两个人对性生活的认识可能大相径庭。

2、经济水平相当

经济问题也是大多数婚姻冲突的根源。如果妻子比丈夫的工资高出好多，短时间可以。时间长了，丈夫就会觉得自己在家庭里失去了应有尊严，站着腰板不硬，说话气不壮。妻子在家庭里自觉不自觉地就处处起着支配的作用，指使丈夫去洗车、修剪草坪等等，自己却懒得干家务。丈夫也会对妻子的颐指气使十分不满。如果不及时调御扮粗整，这样的夫妻关系很难维持下去。

在这种情况下，妻子应该向自己提三个问题：1．我为什么嫁给他?2．他为什么要娶我?3．交换的条件是什么?

当一个女性陷于浪漫的爱情里是不可能冷静理智地考虑这些问题的。女性嫁给收入低的男子，仅仅是由于男子漂亮有吸引力吗?假如他又吸引了其他年轻女子怎么办?女性想以自己的高收入在家庭生活中居支配地位，丈夫反感、拒绝怎么办?

如果丈夫娶一个收入多的妻子，是为了用妻子的钱，过轻松的生活，妻子心里会平衡吗?如果用妻子的钱去结交一些异性朋友，妻子干吗?

第三个问题更是关键，如果一位女性是用自己的高收入博得丈夫的欢心，一旦丈夫的收入超过自己，或者自己的收入降低了该有什么结果?这些都应慎重考虑。

如果一位收入低微，比较贫寒的女子想嫁给一位富翁，这位女子以什么资本与富翁做交换呢?只能以自己的年龄和美貌。一旦人老珠黄之后，失去交换的资本，这位妻子极有可能被抛弃，丈夫另觅新欢。因为多数富有男性的生活哲学是：金钱可以买到自己想要的任伺东西。他们对待贫寒的妻子会像对待家中的仆人或者任何过时的陈缺明旧的物品一样处理掉，抛弃如敝屣。

无论男女，如果想使婚姻幸福，还是选择一位和自己经济实力相当的配偶为妙。

3、职业相似或相同

男女择偶应尽量选择职业相似或相同的人。这样做有什么好处呢?

1．两个人在生活中有共同的语言，共同的爱好和志趣，随着婚龄的延长，两个人的感情会越来越深。

2．两个人的职业相似或相同，夫妇双方各自的朋友圈子也是同一行当的人。两个人就会有许多共同的朋友。平时朋友互访，假日结伴旅游，去的地点，玩的花样，谈论的话题，都有共同的东西。

3．夫妇双方的职业相似或相同，还有一个更大的好处就是平时在业务上可以互相切磋，互相帮助，共同提高。夫妻间的情爱会随着业务水平的提高而升华，两性间的纽带更加牢固。

二、选择年龄相近的异性

美国社会心理学者乔伊丝认为，夫妻双方年龄相差l5岁，是高度危险的婚姻。她认为年龄相近，是指丈夫比妻子大，最多不要超过l0岁；丈夫比妻子小，最好不要超过5岁。心理学家把年龄相差太大的婚姻称为"不正常的婚姻"。年龄相近的婚姻并不一定终生幸福，但年龄相差太大的婚姻，肯定会带来一些烦恼和问题：

1、日常生活的苦恼

年老的丈夫(妻子)比年轻的妻子(丈夫)阅历深，她(他)有自己的生活方式，自己的朋友圈子，自己的爱好。他(她)与他(她)的朋友有更多的话题，他们谈起往事，津津乐道，而你在那时还没有出生，或者刚会爬，对过去年代的事毫无所知，或知之不多。自己想插话也无从谈起。

在生活习惯上是年老的丈夫(妻子)要求年轻的妻子(丈夫)适应他(她)的生活，改变她(他)的生活习惯。而且经常把她(他)与其前妻(前夫)做比较。年轻的妻子(丈夫)还要尽心尽力让老丈夫(老妻子)相信或感觉到自己比他(她)的前妻(前夫)更爱他(她)，照顾得更加周到。在这样的家庭中年轻的妻子(丈夫)更像宠物--爱犬而不是伴侣。

年老的丈夫(妻子)不管是鳏夫(寡妇)还是离婚的，他(她)总会有一两个孩子，这些孩子比你小不了几岁。年轻的后妈(继父)在他们的心目中很难受到尊重。当你想和老夫(老妻)单独待在一起亲热一会，又受到孩子们无穷无尽的干扰。

嫉妒多疑在婚姻中最具有破坏性了。当年老的丈夫(妻子)发现自己老了，脸上有了很深的皱纹，头发白了，秃了顶，手上出现了褐斑，而自己年轻的妻子(丈夫)仍然充满了青春活力，朝气蓬勃，风度翩翩。年老的丈夫(妻子)不得不日夜提防年轻的妻子(丈夫)被漂亮的小伙子(妙龄女郎)勾引跑，尽管你多次表白："无限爱他(她)，绝对忠实于他(她)。"但他(她)仍然放心不下。两个人有说不清道不明的感情折磨。

2、烦人的性生活

"老夫少妻"和"老妻少夫"，这种婚姻在国外称之为"5月(表示青春年华)l2月(表示垂暮之年)"婚姻，这种婚姻初期都是甜蜜的。"老夫少妻"婚姻中的丈夫为自己娶了一位年轻漂亮的妻子而高兴。他感到自己还有吸引青年女性的魅力，心理感到自己更加年轻，浑身充满了活力，于是陶醉于妻子对自己的仰慕和爱恋之中。"老妻少夫"婚姻中的妻子，觉得自己依然青春永驻，风骚不减当年而兴奋无比。

世界上任何事情都不是十全十美的。这样的夫妻，性生活没有和谐美满的。年轻的妻子(丈夫)没有不苦恼的。因为蜜月中的性兴奋很快就会消退。几乎所有的年长人，性欲减退的特别明显。如果双方都有情爱和谅解，还可以采取其它方法弥补，可以使年轻的妻子(丈夫)获得性满足。若是老年丈夫(妻子)根本不能进行性生活，或对此已经毫无兴趣，那么年轻的妻子(丈夫)则永远失去了"夫妻间的性生活"，夫妻间也不能靠"性生活"来促进感情的发展和巩固。

我们知道，人类对"性"的需求，就像对"饮食"的需求一样，是一种自然属性。性的欲望越是压抑，越是得不到满足，要求越强烈，精神越苦恼。当人的性欲强烈时，好像失去了理智，他们对任何事都失去了兴趣，也失去了对自己行为的控制，许多人不正当的"婚外情"和畸形的"性行为"都是在这种情况下发生的。

不管是妙龄女郎还是漂亮小伙儿，为了某些虚荣、财富、地位、而愿意与一位老人结合，牺牲自己青春吗?

3、生老病死的精神折磨

生老病死是人之常情。如果你的配偶是一位风烛残年的老人，生病和死亡迟早会到来。配偶可能患有心脏病、糖尿病、肾功能衰竭，甚至得了癌症。无论是那种情况，都会使你长年累月地守在他(她)的身旁。你终日扮演的角色是佣人，是护士，而不是妻子(丈夫)。你还要眼看着配偶逐渐衰弱，步步迈向死亡。假如你50岁时丧偶，你不打算再婚，则要过20-30年的鳏寡孤独的生活。如果你想再婚，50岁的人还能找一个什么样的配偶?找年轻的，或比自己岁数大的人，又要经历上述的种种人生苦恼。找与自己年龄、家庭经济状况和身体条件差不多的人做配偶，还有多少机会遇到这么合适的人迭呢?

三、选择容貌相当的异性

美国的社会学家劝青年男女，选择配偶时应选相貌和自己差不多的人。因为"丑女与俊男"或"丑男与靓女"相匹配，除非他们是自由恋爱，产生了真挚的爱情，中间没有任何经济的、社会的因素，否则他们将付出沉痛的感情代价。人的美与丑不能决定婚姻的幸福与否，只要两个人相爱，相貌说得过去就成。人长得漂亮不等于有才能，有智慧。社会经验证明，仅仅以美丑为标准来择偶的，在婚后的生活道路上，会出现种种坎坷。

1、漂亮的配偶婚姻不一定幸福

许多男性总想着找一位漂亮的女性做妻子。他们把女性的"美貌"看做第一位。漂亮的女性也往往把自己的美貌看做王牌，以为"奇货可居"，"待价而沽"，许多男人为了获得这"珍贵的商品"，不惜付出任何代价。结果是丑夫娶了个美妻。

另一种情况是，丑陋的女性千方百计找一位漂亮郎君，觉得这样才心满意足。但她必须在其它方面做出牺牲才能达到目的。比如：富有的丑女嫁一位贫寒的漂亮男士，或社会地位较高的丑女嫁一位社会地位较低的漂亮男子。

但这样结合在一起的夫妻，往往会出现各种问题。"美妻丑夫"，当妻子年老色衰时，有钱的丈夫会像对待废旧物品那样把她们扔掉另换"新妻"；或者在年轻时，漂亮的妻子在婚外另觅一位漂亮的情人作为自己的感情补偿。一旦被丈夫发现，只能以"被休"告结。"美夫丑妻"型夫妇，丈夫到了中年，一旦在事业上有所建树，经济条件好了，社会地位有所升迁，甚至超过了丑妻的经济实力和社会地位，在西方社会，抛弃已步入中年的丑妻是司空见惯的事。

2、相貌平庸未必不美

有的男子长得很帅，风度翩翩，妻子相貌平平，却生活得十分美满幸福。这是为什么呢?

西方的心理学家认为，人的容貌、外表长得漂亮好看只是美貌的因素之一，而且还不是太重要的因素。人的美与丑主要是由人的气质魅力和精神状态决定的。美国心理学家乔治·怀特认为，女性的魅力主要表现在三个方面：性格、形体、为人处事的能力。

在性格方面：有魅力的女人应该是细心、温柔，善解人意，善良，富有同情心和母爱。有好奇心，很容易接受新鲜事物。在形体方面：女性身材应该有优美的曲线，出神入化的双眼，丰满的乳房，修长的双腿，洁白的肌肤，柔美的金发。在社交方面：善于和各种人打交道，一颦一笑，都能恰到好处地表达自己的内心情感，抬手举足都能惹人喜爱。这些仅仅靠好看的眉眼不成，是由人的内在文化素养决定的。

同理，美男子不一定是浓眉大眼。有的人五官并不难看，但眼大无神，呆头呆脑，同样没人喜爱。

3、情人眼里出西施

夫妻的结合终究是以感情为基础的，两个人有了感情，丑也是美，没有感情，甚至厌恶、仇恨，美也会变为丑。所谓"情人眼里出西施"就是这个道理。除了感情的因素之外，还有生理方面的原因。美国霍普金斯大学的约翰·蒙利博士认为：孩子们从出生之日起，他们就开始构造爱情图景。这种图景是由各种译成密码的信息编织在头脑中。它显示了个人的偏好，包括头发的颜色、眼睛的颜色、体形、脾气、性格特点等等。这些信息均来自儿童对最初接触到的人(父亲、母亲、兄弟姐妹、小伙伴等等)的感觉。孩子把他喜欢的相貌、性格、体态等等信息储存在他的爱情图景里。等孩子长到l0岁左右，他们对未来伴侣的形象就有了明确的观念。待孩子们长大成人后，他们非常愿意接触长得像自己幼儿时期所喜欢的那样的异性，并结交成朋友，最终挑一位最满意的人结成伴侣。

美国社会学家还认为，多数人总是自觉不自觉地选择与他本人有大致相同的吸引力的异性。人们已经发现，年纪大的夫妇，多年之后，相貌变得十分相似，实际上他们年轻时的相貌就可能十分相像，美国大卫·克莱默克博士说："每个人都有无意识的相貌局限性，并以此来选择未来的伴侣。"实际的调查也表明，85％的夫妻相貌比较接近，因为两个相貌相似的人在一起生活比较自在。

四、选择和谐相容的异性

夫妇要想和谐地生活一辈子，就必须极自然地互相兼容、谦让，和谐共处，不能有丝毫勉强和委屈感。和谐相容包括三个方面：社会的、心理的、生理的。

1、社会的相容性

社会的相容性指的是人们在世界观、理想、价值观念、人生计划、社会志趣等方面的相容。一个人的世界观、生活理想和价值观决定着他生活的道路，也决定了他对社会、对婚姻家庭的看法和态度。夫妻双方的世界观一致，有共同的价值取向，在家庭里对日常生活问题的处理，比如对老人的赡养、子女的教育、亲朋的结交等等，态度就会是一致的。价值观念一致，夫妻间才能互相理解，感情才容易沟通，在物质需求与精神需求上才能取向一致，标准相同。夫妻间才能没有矛盾，家庭才能巩固。一对夫妻，如果在精神需求上追求高品位，那么，他们在物质生活方面就不会有太高的要求。为了事业，为了谋求人类社会的进步，夫妻俩可以忍受饥寒，艰苦奋斗几十年。如果在物质需求、精神需求和价值观念上互不相容，日久必然导致家庭破裂。

社会的相容性还包括个人道德品质的相容。夫妻俩人道德观念一致或大致相近，否则，两个人也难以生活在一起。比如一个极端自私自利的人和一位公而忘私、见义勇为的人就不宜结为夫妻，即使结为夫妻，也不能长期幸福地生活在一起。

2、心理的相容性

心理的相容性是指人们性格、气质、意志、感情诸多方面的相容。夫妻双方具备哪些心理特点才能成功地结合为幸福的夫妻呢?夫妻间心理特点的相容性和不相容性的条件是什么呢?对这些问题，现代社会学家们还提不出非常科学的见解。但他们根据社会调查还是提出了一些可供参考的意见。

俗话说，"千人千面"，一个人一个性格。有的人喜欢和朋友在一起，难于忍受孤独；有的人喜欢独处，在与人交往时感到紧张。有的人快活乐观，终日无忧无虑；有的人遇事则畏缩不前，悲观失望，终日愁眉苦脸。有的人非常随和，平易近人；有的人自高自大，盛气凌人，难以接近。有人夸夸其谈；有人沉默寡言。因此，夫妻双方婚后的感情交流、生活的和谐程度，完全取决于两个人的心理特征。

择偶时注意心理相容，并不是找性格相似的人为婚。美国社会学家乔伊丝主张选择性格迥异的人结婚。这样做可以获得性格互补的效果。如果两个急性子、暴躁型的人结婚，得成天为小事拌嘴。如果一个急性子的人，处理问题果断，这是其优点，但由于匆匆忙忙做出决定，可能有疏漏的地方。如果配偶是位慢性子的人，则往往对问题经过深思熟虑才发表意见，做出决断。在决策时就避免了疏忽大意造成的失误。

美国婚姻与家庭调解联合会纽约分会主席米勒说："当蜜月一结束，很多人便改变当初将两个人吸引到一起的那些品质。他们之所以相爱，部分的是因为对方具有与众不同的吸引人之处；而在婚后的共同生中，他们都想改造对方，使之失去自我，变得和自己完全一样。美满的婚姻中，夫妻间都会努力在保留自己个性，改变对方不能接受的习性之间寻求平衡。"

性格迥异的人谈恋爱是很普遍的，但要想幸福的生活在一起，双方必须尊重对方，学会容忍。如果夫妻俩人性格爱好一致，自然就不存在互相容忍，协调平衡的问题了。

夫妻如何快乐相处 学会交换心灵沟通

夫妻是世界上最亲密的关系，而这种关系跟血缘无关。但即使是这样的亲密关系中，也是有一些禁区的，还有一些可以让感情更加美好的技巧。夫妻关系是一种最亲密的人际关系。两个独立的个体如何结合成一个和谐的整体，夫妻间怎样善于营造温馨融融的家庭氛围，这也是一门生活的艺术。夫妻之间如何快乐相处？跟着我一起来看看！

在家庭里，男女的地位是平等的：女子绝对不是男子的寄生虫;男子绝对不是女子的牛马。家庭的组织，是双方分工合作的，各有长处，互敬互补，方能和谐快乐相处。那么，怎样才能够保障夫妇的幸福呢？夫妻之间如何快乐相处？

1、心理交换

如果说爱对方，是为了交汪岁换什么，得到什么，那就太庸俗了。不少夫妻总是错误地认为：“已经是老夫老妻了，无所谓了”。继而在日常生活中把夫妻间关系形成单向的，有来无往的，往往事情到了不可挽回的时候，才知道问题已经发生。据有关调查资料表明：有80%婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分感情交流有关。

夫妻之间某种程度的交换，主要是心理方面的交换。将心比心，以心换心，要多想想：“他待我这么好，我要为他做些什么？”“我希望在家中感到温暖、愉瞎陵昌快，那么怎样也使他（她）温暖、愉快？”如果能经常地自觉地问自己这些问题，夫妻关系就会更上一层楼。

2、角色平衡

应该承认夫妻间完全没有差异是不现实的，因为有些差异确难避免，而有些人轻视这些差异，造成了一些家庭的解体。但是，在承认差异的同时，夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候，要马上警觉到这种变化，如一方平时有某种业余爱好，或消费心理观念不同，此时夫妻间应保持理智，理应互敬互爱，缩小和消除夫妻间的“角色差异”，以真诚地理解，互相接近来实现“角色平衡”，取得另一方的信赖和谅解。

3、讲点“废话”

很多夫妻结婚后总感觉生活中缺少点什么，天天在一起只剩下干巴巴的实话，难免一方快快不乐地诉说。“我那口子像个木头人，同他（她）没啥话好讲，不如到外面逛逛去”。要知道，这时最有可能使“第三者”有机会对你家庭的插入。

恋爱时，夫妻双方大都是通过一些琐碎而无关紧要的“废话”来倾诉柔情蜜意。同样在婚后，夫妻间的“废话”是传达感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水，不流不动太平静了，反倒容易干涸。比如，妻子大冷天洗衣服，做丈夫的不妨讲一句：“今天洗衣服蛮冷的，你辛苦了。”妻子当然能听出这“废话”里有你的感激与体贴。夫妻间对另一方的体贴，妙就妙在点点滴滴，一丝一缕的“不知不觉”之中。但是废话唠叨不休，对另一方来说就像被机抢扫射了一般，也会适得其反，所以务请掌握好这个度。

4、多点安慰

人生旅途不可能事事如意，当一方遇到烦恼时，另一方应以温柔来抚慰对方的心灵。有道是“一句好话暖三冬”，况且，一份忧愁若两人分担，忧愁只有一半。安慰一方时，不妨使用幽默、开导、劝解等办法，特别是幽默会使效果“更胜一筹”。

5、暂时沉默

现在大多数家庭进入二人或三人世界，矛盾不断，拌嘴时有发生。保持沉默，总比大家拉开喉咙大声吵嚷要好，家庭生活有些矛盾总不希望张扬，与其双方大声争吵，还不如不说话，暂时沉默为好，而且在沉默之中，夫妻双方都可能冷静下来，沉思和反省自己。但是，沉默时间不能长久，要想到打破沉默的局面。双方的气量都要大一点，要争取主动，主动一方并不等于有错。如果没有一方的主动，那才是下策。

一对夫妇，由恋爱而结婚，在恋爱时期，倘使互相不用真诚坦白的态度，专以隐己之恶，扬己之善的技巧来博取对方的欢心，这样的恋爱假使成熟，就要结成不良的后果。往往到了结婚以后，以为双方的名分已经确定了，夫妇的关系已有保障了;于是彼此过去抑制自己，博取对方欢心的观念就改变了。一切行为就处处随便，以为夫妇间不需要尊敬、客气，反以为尊敬、客气是虚伪的假磨扒面具。而不知夫妇间最需要的是尊敬、客气。倘不体谅对方的关心，反怪他为麻烦，不赞美对方的谦逊，而说她卑下;再不客气的还企图屈抑对方，以迁就自己。逐渐的，彼此把所有的劣点毫无顾忌的暴露出来了，结果日久生厌，只觉得对方的可憎了。诚如佛在《无量寿经》里说：“自妻厌憎”，和《玉耶女经》里说：“见夫不欢”。彼此厌憎不欢，于是双方感情转趋破裂，甚至造成不幸的悲剧。

夫妻如何恩爱

1、夫妻感情要和谐

爱情是”房事“的前提，带着爱去进行”恩爱“，就会让这件事变得更加的美好与和谐，所以这就要求夫妻之间的感情没有出现问题，还是一如既往的甜蜜。拆碧有一些夫妻，夫妻之间的感情非常的恶劣，经常吵架，经常冷战，他们的X生活就不会是和谐的，甚至在做”那事“过程中也会出现矛盾，而选择无性婚姻。夫妻感情如果出现问题要尽早的解决，把链搜事情摊摊在明面上去探讨，不要选择冷战，冷战是最伤感情的。

2、一起进行体育锻炼

夫妻之间一起做同一件事，能够让夫妻之间的感情变得更加的好，一起进行体育锻炼就是非常好的选择。体育锻炼可以让夫妻二人身体素质变好，体力也有所增长，在X生活当中就可以解锁很多新的姿势，X生活存续的时间也得以延长，就能够提高质量，让两个人都得到享受。

3、多学一些新的技巧

现如今处在信息高速交流的时代，在进行”那事“的时候也不必要千篇一律的，没有任何改变，可以充分学习，汲取一些新的知识。可以学着电影里的情节玩儿一下浪漫，也可以学着小说里的情节说情话，也可以学习新的“爱爱”技巧，然后把这些东西都付诸实践，相信两个人的感觉都能够得到一个层旅唤举次的提升。

4、注重个人形象

虽然家中是非常私密的空间，做什么打扮都可以，但是为了能够让两个人之间保持新鲜感，也为了能够提起生活的兴趣，在家中一定不要打扮得太过于邋遢。像是一些陈年的旧睡衣或者旧的内衣，都应该扔进垃圾箱。女性可以选择比较性感内衣，男性也可以改变一下邋遢的习惯，收拾的精神一些。在”那事儿“过程中，不会因为出现一些尴尬情况而使”恩爱“质量降低。

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091003《初次见面》（上）EP1

091024《初次见面》（下）EP2

091031《宿舍探访》（上）EP3

091107《宿舍探访》（下）EP4

091114《布置房车&夫妇角色对换》（上）EP5

091121《夫妇角色对换（下）女子组（军训）/男子组（腌泡菜）》EP6

091128《新婚旅行》（上）EP7

091205《新婚旅行（下）&夫妇运动会》（上）EP8

091212《夫妇运动会（下）&蜜月滑雪》（上）EP9

091219《蜜月滑雪（下）&搬新家》EP10

091226《录制单曲》（上）EP11

100102《录制单曲（下）&电台节目&圣诞夜游》EP12

100109《礼仪学习》EP13

100116《装饰新房》EP14

100123《单曲打榜》EP15

100130《演唱会告白》EP16

100206《隐藏摄像头的Kiss计划》EP17

100213《外国访客》EP18

100220《英语补习》EP19

100227《乔迁宴客》（上）EP20

100306《乔迁宴客之料理对决》（中）EP21

100313《乔迁宴客之游戏时间》（下）EP22

100320《花车巡游邀请》（上）EP23

100327《花车巡游邀请之Nichkhun家教》（下）EP24

100424《香港特辑》（上）EP25

100501《5.1回顾特辑》EP26

100522《香港特辑》（中）EP27

100529《香港特辑》（下）EP28

100605《看电影&交换情侣戒指》（上）EP29

100612《交换情侣戒指&挑战情侣蹦极》EP30

100619《寄宿2AM宿舍&搬新家》EP31

100626《添置新家当&specialevent》EP32

100703《录制"来玩吧"——200天纪念日》（上）EP33

100710《录制"来玩吧"——200天纪念日》（下）EP34

100717《拍摄婚纱画报之拍前准备》EP35

100724《拍摄婚纱画报之试穿婚纱》EP36

100731《拍摄婚纱画报之in巴厘岛Ⅰ》EP37

100807《拍摄婚纱画报之in巴厘岛Ⅱ》EP38

100814《拍摄婚纱画报之in巴厘岛Ⅲ》EP39

100821《拍摄婚纱画报之帆磨in巴厘岛Ⅳ》EP40

100828《巴厘岛最后的故事&亚当夫妇与khuntoria夫妇的相遇（上）》EP41

100904《亚当夫妇与khuntoria夫妇的相遇（下）&告白的日子初舞台（上）》EP42

100911《告白的日子初舞台（中）》EP43

100918《最强夫妇角逐赛——恐怖特辑》EP44

100925《告白的日子初舞台（下）》EP45

101002《前衡轿昌往市中心的愉快度假》EP46

101009《足浴&与李敏秀作曲家见面》EP47

101016《小新郎！生日快乐！》EP48

101023《亚当夫妇结婚1周年济州行Ⅰ》EP49

101030《亚当夫妇结婚1周年济州行Ⅱ》EP50

101106《亚当夫妇结婚1周年济州行Ⅲ》EP51

101117《未播出片段之教权儿跳无法挽回》EP47.5

101120《亚当夫妇结婚1周年济州行Ⅳ》EP52

101127《亚当夫妇结婚1周年咐扒济州行Ⅴ&夫人收到化妆包的日子》EP53

101204《[全部我的爱]开拍D-1》EP54

101211《增进未来父母的素养和资质—幼儿园一日辅助老师体验（上）》EP55

101218《增进未来父母的素养和资质—幼儿园一日辅助老师体验（下）》EP56

101225《圣诞Event之准备惊喜》EP57

110101《圣诞Event之公开惊喜》EP58

110115《亚当夫妇离别篇》EP59

以上是亚当夫妇参加的所有我结。

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