小坏蛋快拔出来我是麻麻 写人的作文400字

这篇文章给大家聊聊关于小坏蛋快拔出来我是麻麻，以及我们班的“小书虫” - 写人的作文400字对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

我们班的小书虫 - 同学作文500字

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我为大家整理的我们班的小书虫-关于同学作文500字，欢迎大家分享。

我们班的小书虫-关于同学作文500字1

我们班级有四十三名同学，每个同学都有自己的特点，有“乐天派”的贾天乐、“热心肠”的曹诚睿、“故事大王”胡家烁，但让我印象最深刻的是“小书虫”赵茵可。

想知道我为什么叫她“小书虫”呢？别着急，听我来慢慢告诉你们。她长的神气了，一双大大的眼睛，一张能说会道的小嘴巴，说起话来井井有条，活像一个小老师。她最大的爱好就是看书了，下课看、放学看、走路也看烂搭，整个心都沉迷在书籍里。记得有一次我们在图书馆上课，窗户外面传来阵阵的装修噪音凯毁，非常吵人，同学们都被打扰到了，看书的心思全没了。有的同学就开始讲话，还有的同学玩起了游戏，互相打闹，一直嚷嚷着说：“不看了，不看了，吵死了！”而这时候的赵茵可呢，好像看得越来越入迷了，只见她的眼睛一动不动的盯着书本，两只手紧紧的握着书，我大声的叫她，她也不理我，似乎一点儿也没有听到外盯历备面的声音。还有一次在放学的路上，她又是一边走路一边看书，连前面有个石头都没有看见。当我看到石头想要提醒她的时候已经来不及了，她被石头绊倒了。可让我没想到的是她站起来以后第一件事不是叫疼，而是津津有味的继续看着手里的那本书。看来她的心和书已经完全分不开了！她可真是超级爱看书啊！

这就是我们班名副其实的“小书虫”赵茵可。

我们班的小书虫-关于同学作文500字2

在我们邗江实验学校这个大家庭里，我们三十一班也是一个小家庭。在这个小家庭中，56个性格不同的同学聚在一起，其中有许多小书虫，而像班长惠诗涵一样的小书虫，可真少呢！

记得有一天中午，班长一直在看书，中午的语文作业也没写完，快上课了，她还在看。我便走了过去，轻声提醒她：“唉，惠诗涵，你中午作业还没写，下一节课是语文老师的课，她一定会检查作业，我劝你快补吧！”

可是，她却还一直在看书，一点儿也没有补作业的意思，而且竟然没回应我一声，真是奇怪。这下子，我有点生气了，提高声音对她说：“你快补作业啊！”可是，她仍旧一声不吭，我彻底爆发了，声音提高了八倍：“惠诗涵！”我叫道，引得同学们都转过头来，“我的忍耐是有限度的，我好心好意提醒你补作业，你却不理我！”可能是她用余光瞄到了这么多双眼睛盯着她，于是，她插上书签，合上书，把书塞入桌肚，开始了她的“补作业之旅”。

还有一次，惠诗涵悄悄告诉我，她家大约有几百本书，堆起来好高。可是，我不大相信，因为这么多书，得放多少书架呀！她家有那么多地方放吗？

于是我就去问她，她回我一句：“明天我让你看照片！”果然，第二天她就给我看了照片。哇！整个书架，密密麻麻的放满了书，这还不够，旁边还有一个更大的书架也放满了书。她朝我笑了笑，说：“知道了吧！”

有这么一个书虫朋友，是我的福气，因为我也慢慢变成了小书虫！其实在我们班，像这样的小书虫还有很多呢！

我们班的小书虫-关于同学作文500字3

我们班有一个名副其实的小书虫，他的名字叫——蒋奕飞。你别说啊，他还真像一个小书虫，整天沉迷在书的海洋里，还时常感觉自己很渺小。

蒋奕飞个子高高的，人长得帅帅的，班里很多女生都喜欢他。他学习成绩好，特别是作文水平，和我有得一争。他能把童话故事里的动物写得活灵活现，写日记更是轻松得一气呵成。我很好奇，他的作文水平怎么会这样突飞猛进？去问他，只说两个字：读书。我听了一头雾水，读书？对了！他一定很爱读书！

我想得一点也没错，他特别加非常爱读书，并很喜欢看科幻类小说。

有一次，他上我家玩，看到了一本名叫《冒险小虎队》的书后，就不理我了，一个人躲在安静的地方津津有味地读了起来。读到感人的地方，没想到一个大男生竟然也跟着哭了起来；看到主人公历经千难万险终于安然无恙的情节后，又会高兴得跳起来；读到坏蛋干坏事的章节，他就非常生气，有时气得直跺脚……眼看太阳公公快落山了，他还没出来。我到屋里去找他，见他已经陶醉在书中了，便不想去打扰他，但他总不能不回家啊！于是我对他说：“蒋奕飞，马上要天黑了，你该回家了。”“等等，等我把这段看完的。”他把那段看完以后，又舍不得这本书，就央求我：“我能把这本书带回家看吗？这本书太好看了！”

不过，蒋奕飞虽然爱看书，可眼睛并没有近视哦！他时时刻刻注意保护自己的眼睛，因为他不想戴眼镜。

小书虫蒋奕飞啊，长大后你一定会变成大书虫的！

我们班的小书虫-关于同学作文500字4

“腹有诗书气自华，读书万卷始通神。”读书，是一种获取知识的方法，更是一种难得的享受，我们班就有一位酷爱看书的同学。

他中等个儿，瘦瘦的，走起路来十分挺拔。他的眉毛会变，不高兴的时候就皱成一团，高兴的时候又像夏天那风吹过的柳叶，舒展漂亮。两条眉毛下是一幅框架眼镜，显得博学多识，眼镜下是又大又圆的大眼睛。

他每天衣冠整齐地来到学校，除了上课就是看书了！

“叮铃铃，叮铃铃……”同学们期盼已久的下课铃终于响起了。大家像瞬间打了鸡血似的，个个争先恐后地往门外挤。

这时，大家伙儿都在走廊旁嬉戏，但是如果再走进教室，就会发现他不慌不忙，还坐在位置上。

只见他静静地坐在自己的位置上，悠然地拿起一本课外书，他慢慢地翻开崭新的一页，开始了一趟只有一个人的阅读之旅。

后来，有几位同学走了过去，尽管有同学在他身边吵来吵去，并且很大声的讲话，可是他依然沉浸在书里无法自拔。那几位同学没办法，只好离开了。

时而，他的眉毛突然皱了起来，嘴巴突然抿了起来，好像是遇到了紧张的情节，又或是看到了自己不懂的地方，再后来，他恍然大悟，点了几下头，满意地笑了，他或许在想：“原来是这样啊！”

他，就是——陈禹衡。

我们班的小书虫-关于同学作文500字5

我有一个好朋友，他的脸蛋小小的，一副大大的眼镜遮住了一半脸，小小的鼻子，大大的嘴巴，长得特别可爱。他是谁？他就是我的同桌——汪浩翔。

他非常酷爱看书。我曾经在优秀作文集上看过他的作品，写得特别好。有一次，汪浩翔带了一本很厚很大的书，名叫《初中作文大全》。我很吃惊，好奇地问：“浩翔，这可是初中作文呀，你看得懂吗？”浩翔微笑着说：“当然看得懂了，我已经看了好几篇呢！”中午吃完饭，同学们趁机在玩游戏，可是浩翔捧着他那本厚厚的书津津有味地看着，目不转睛地盯着书本，看到精彩的地方，他的眼睛好像发出了绿色的光芒，时不时还发出哈哈的笑声，周围的一切都不能影响他，他完全沉浸在书的世界里。午休时间到了，在班长的几次催促下，他才依依不舍地放下了手中的书。

他在学校喜欢看书，外出旅游时也不忘带上一本书。有一次秋游，汪浩翔又带了一本书。吃午饭的时候，他拿着书，一边吃饭一边看书；乘车的时候，他也拿着书，一边坐车一边看书；休息的时候，他又拿着书，一边喝水一边看书。我心里：他为什么这么爱看书呢？我疑惑不解，回到家后，我问爸爸：“爸爸，我们班有个同学很爱看课外书，他为什么那么爱看书呢？”爸爸摸了摸我的头，微笑着说：“书中自有黄金屋，只要你心静下来，什么都打扰不到你。你会发现书中有最好玩的事啊！”我恍然大悟。

我也要学习汪浩翔，要多看书，沉浸在书的世界里，一定会发现很多好玩的事情。

我们班的小书虫-关于同学作文500字6

令人敬佩的“小书虫”

我们班有个名副其实的“小书虫”。他个子不高，圆圆的脑袋上长着一双月牙似的眉毛，水灵灵的眼睛下有一张小嘴，洁白无线的牙齿闪着耀眼的光彩。他就是我们班的“小书虫”——黄佳明。

“丁零零！丁零零！”下课铃声终于在我的等待下，唱起了优美的歌儿。同学们犹如一个个被软禁了40年的犯人释放了一样，在走廊上大显身手：有的在玩撕名牌，嘻嘻哈哈的笑声响彻云霄；有的在玩“东南西北步”像几只机灵的猴子一蹦一跳；有的在玩“穿越火线”，“砰砰砰”的“枪声”在校园里久久回荡......

我也兴高采烈地来到黄佳明前，只见他正端端正正地捧着“吴姐姐将历史故事13》全神贯注地看呢。他的眼睛片刻不离书本，连蚊子飞到他的手臂上也毫无察觉，甚至连我来了他也无动于衷。就像一只饥肠辘辘的小老鼠如饥似渴地啃着一块永无止境的面包。

“黄佳明，我们去玩吧！“我轻轻地说。

可是黄佳明好似一尊雕塑，一动不动地坐在那儿，好似时间停止了。

“黄佳明，我们去外面玩吧！“我凑在他的旁边，提高了音量。

只见黄佳明用手将我往外推去，冷冷地说：“离我远点，我要看书，别来烦我。你爱找谁找谁去，不要烦我......

只见他的眼睛死死地盯着书，时而面露微笑，时而浑身颤抖，时候眉毛紧缩，时而手舞足蹈，时而......

这就是我们班有名的“小书虫”，我敬佩，你敬佩吗？

我们班的小书虫-关于同学作文500字7

我们班有三只小书虫。

杨洋就是其中的一位，她长得高高的.、瘦瘦的，皮肤有点白。因为眼睛天生就近视，所以看书的时候眼睛离的很近。她的头发每天都会变。虽然眼睛近视，但杨洋的成绩一直名列前茅，在班上，她的总体分数总是在前十名。杨洋还有一个很大的特点，那就是爱看书，她一看起书来就没完没了，谁也无法制止她。

记得四年级的一次阳光体育活动，我们跑都出去玩了，而教室里，只留下杨洋、华语和肖雨鑫三个人。他们三个既不是订正作业，也不是补作业，他们三个是在看书。

杨洋，别看了，出来玩吧！别老是在教室里，小心生病！在一边玩的女生突然叫道。可是杨洋把大家的话当作耳边风，头也不抬，眼睛死死的盯在书上。

这时有人对我说：瑶玥，你跟杨洋比较好，不如你去说说，让她和我们一起玩！那——我有点儿犹豫。求求你了！她眼睛不好，看时间长了更不好。那好，我试试。

我走过去，小声地说：杨洋，别看了，跟我们一起玩吧！我不，我不，这好看。无奈，让她看吧！让她看吧！我也不理她了，但我有点惋惜。

过了一会儿，我又来催她了，这会我不是说，而是拉。我拉着杨洋的手，一推，一拽，一拉，好不容易把杨洋从座位上拉了起来，可是她还是抱着那本书：可以吧！太无奈，你太可恶了——杨洋不停的抱怨。

刚到走廊一会儿，又不见杨洋的踪影了。我到教室一看，洋洋果然又在看书了。

杨洋，你爱看书，不爱玩，而我只爱玩，不爱看书，这究竟是怎么回事呢？

我们班的小书虫-关于同学作文500字8

说到我们班的小书虫，那称号非杨扬莫属，所以我决定以副班长的名义给予她“雏鹰奖状—阅读之星”。

她呀，读起书来不知疲倦，废寝忘食。上课读、下课读、午休读、放学回家的路上读，读、读、读，就好像她永远有读不完的书。

记得有一回，老师让我们临时考了一次试，全班同学都没有复习，大家都显得坐立不安，只有杨扬坐在那里，显得胸有成竹。考卷一发下来，我们都在心里暗暗叫苦：“怎么这么难啊！”，而杨扬坐在那儿思考了一会，就拿起笔来飞快地写了起来，而我呢，左想右想不知如何下笔。后来通过我和她交谈才知道那天考试考到的名人名言她都看过，并且牢牢地记了下来，难怪那天她写的这么快，看来我该多多向她学习啊！

还有一次我亲自采访她：“杨扬，请问你到现在已经读了多少本课外读物了？”“大概300本，”杨扬自豪地说。“哇，这么多，那你觉得你读过的书中印象最深的，帮助最大的是哪些书呢？”我十分惊讶，继续问道。“有《海底两万里》《昆虫记》《总有一天会长大》等这几本，因为这些书上有很多的好词佳句，对我写作有很大的帮助。”杨扬骄傲地说。“好的，谢谢你配合我的采访，我们下次再见！”

怎么样，我们班的小书虫杨扬是不是实至名归呀！

我们班的小书虫-关于同学作文500字9

一说到我们班上的“小书虫”，那么所有人的眼睛都会齐刷刷地看向我的同桌。没错，我的同桌的确是一个名副其实的“小书虫”。想了解她，就赶快听我来讲讲吧！

记得有一次音乐课，还有5分钟，我们就已经把课上完了，老师就带我们回班自习。上午的时候，老师都还没有布置作业，我们回到班都在心不在焉地看书，焦急地等待着下课铃快快打响。

“叮叮叮，叮叮叮。”下课铃终于打响了，同学们一窝蜂地离开了位置，聚在一起，说话的说话，玩耍的玩耍，仿佛每一个人都在开心地玩乐。

时间一眨眼就过去了，还有一分钟就要上课了。同学们都回到了各自的位置上，等待着老师来上课。回到位置上，我看了一眼同桌，天呐，她竟然还在看书！

这时，老师走了进来：“上课！”“起立！”同学们一起喊道。老师鞠了一躬说：“同学们好。”我们回答道：“老师您好。”可同桌却像没有听到一样，依然沉浸在她手上那本有趣的小说中。

上课时，她竟还在看书，我推了推她，说道：“上课了，别看书了，到时候被老师骂可别怪我。”她若无其事地点了点头。

上课时，老师终于发现了她，走到她身旁说：“你怎么上课还在看书，不许看了！”这时，她才回过神来，对老师说：“对不起，老师，我看得太入神了。”老师收走了她的书，叹了口气说：“下课到我办公室一趟。”

下课了，老师把书还给了她，语重心长地对她说：“下次不能再这样了，看书是好事，但也不能过度呀。”她点了点头。

你说，我们班上的小书虫是不是非我的同桌莫属呢？

我们班的小书虫-关于同学作文500字10

看到这个题目，你一定想问我：“你们班的小书虫是谁？”我会毫不犹豫地告诉你：“他就是我们班的宋雅致同学。”

他十分喜欢看书，甚至可以说是已经到了“痴迷”的程度。有一次，我正津津有味地看着别人借给我的《哆啦A梦》，突然，觉得有人在我后面，便回头一看，原来是宋雅致。他红着脸说：“发发慈悲，把这本书卖给我吧，我早就想看这本书了。”说着，便拿出他妈妈给他的早点钱，往我手里塞。我连忙说：“这本书不是我的”。他才停止对我的“纠缠”。

宋雅致几乎天天都去书店借书。有一天，我去那家书店借书，随口问老板：“请问宋雅致认识吗？”老板忙说：“当然认识，他可是我们书店的老顾客了！”

对了，他读了许多书，灌在他脑子里的不就是知识嘛。他在《科学》方面的知识比我们要强得多。在《科学》课上，老师提出的问题，有时班上只有宋雅致一个人举手，而且从他口中说出的词语，全班没有一个人会理解的。所以，我们都十分敬佩他，敬佩他那热爱读书的精神，他经常摇着头说：“只有持之以恒地读好书，才能让我们知识丰富，让我们的思想更开阔。”“书是我的心，书是我的肝，书是我生命的四分之三。哈哈”

宋雅致不仅喜爱读书，也十分爱护书。当他翻阅图书时，发现书中有一页脱落的时候，他就会细心地把书整理好，再用胶水把它粘住。他不仅修整自己的书很细心，还热心帮助修整别人的书。有一次，我的一本书页面被撕坏了，便去找宋雅致，只过了几分钟，已被粘好的书又出现在我的桌子上，上面还有一张纸：“这本书借给我看看好吗？要是允许的话，请将书放在我的桌上。谢谢！”

这可爱的“小书虫”，希望他在知识的海洋里，愉快地吸取着知识。

我们班的小书虫-关于同学作文500字11

我们班有一个“小书虫”。但你别害怕，他不是一只虫子，他其实是我们班的张小明。

有一次中午刚放学，老师让我们在楼道里站好路队，而张晓明离开教室时，还顺手拿了一本书，站在路队里旁若无人的看了起来。队伍的前面体育委员一直在整队，大家跟着口号也迅速的站好了队伍。可张晓明看见了书就像看见了钱似的，一翻开书，立马就着了魔，开始悠闲地看了起来，根本没有听见体育委员说的是什么！

终于张小明看书的举动被我们的路队负责人小李看见了。小李气冲冲的走到张小明面前，冲着他大喊：“路队里不让看书，听明白了吗？”而张晓明似乎还沉浸在书中的情节里，虽然把书合上了，也只是似懂非懂的点了两下头。结果不出所料，才过几秒钟，张晓明又忍不住开始偷偷看书了。

当小李又一次看见张晓明在看书时，非常生气，于是直接走过去没收了张小明的书，但张晓明不是会轻易放弃的人，他不停地保证自己再也不看了，还不停的拉着小李小声地求饶，最后小李在张晓明再三的请求下，把书还给了他。

可事情总是那么富有戏剧性，又过了几秒钟，张晓明又把书给打开了津津有味的看起来，可他不知道的是，小李吃了两次亏，早就设好了埋伏，专门盯着张晓明。果然，张晓明刚打开小李就直接夺走了这一次，小李再也不讲任何情面，任凭张晓明怎么要他也不给了！唉，张晓明这看书的经历可真是一波三折呀！

这就是我们班的小书虫——张小明！

我们班的小书虫-关于同学作文500字12

我们班的小书虫——刘雨蒙可是出了大名的人了，她身材很高，头发很长，每天都爱笑，笑的时候，嘴角会起一丝甜意，可爱极了。她每天午休的时候，把书放腿子上，用带帽子的衣服挡在身上，把凳子的背弄在右边，用书包挡在左边，就像趴在桌子上睡觉一样，她生怕别人看见了，像一个小偷在做见不得人的事情，其实啊，她是在看书！

有一次，她在午休时候，和往常一样，用帽子遮着头，用衣服把身子遮住，可就在她用书包遮左边身子的时候被同学发现了，就去找老师告状，老师回来后把她的书收了，要她好好休息。她很气愤，气得直跺脚。

那天她一直很生气，嘴里念叨着：凭什么我不能看啊，我不想午休，我为什么不能看啊……下课后，她对打小报告的同学很生气，不管三七二十一，飞快地跑上了讲台，把老师桌子上的粉笔都挥到了地上，把自己的书拿了回来。当老师回来上课时，她却正在看她的书，这次她可有胆了，她竟然把书拿上来看，而且满不在乎的样子，嘴巴翘得高高地，边看书边用眼睛瞪着老师，牙齿咬得紧紧的，好像故意给老师较劲似的。这下老师生气了，结果是打电话让家长来，灰头灰脸的挨了批！

唉，这就是我们班的小书虫，应该叫她书呆子，真是无药可救啊！看书是好事，可也不能这么做呀！

我们班的小书虫-关于同学作文500字13

我们班有一个“小书虫”，她特别爱看书，她是尹萧琳。她有一头乌黑的头发、一双炯炯有神的大眼睛和一个樱桃小嘴。

有一次语文课上，老师问：“谁能说出海草不同的形态？”听到老师的问题，全班同学都沉默了，有的左手托着下巴，好像在思考；有的同桌两人在下面小声地说着话，好像在讨论；还有的目视着前方，好像在发呆。只见我们班的“小书虫”把手举得高高的，好像在说：“老师，我会！”“你来回答。”老师向她示意。她轻轻地从座位上站起来，不疾不徐地说：“海草有的像盛开的菊花，有的像海带，还有的像小姑娘的头发。”老师面带着微笑，赞赏地问：“你是怎么想到的？”她自信地回答：“因为我经常看书，积累了许多好词好句。”话音刚落，班里顿时响起了雷鸣般的掌声，我也情不自禁地对她竖起了大拇指。

她特别爱看书，简直到了痴迷的程度。下课铃响了，同学们都如同离弦的箭似地冲出了教室，只有她仍坐在教室里一动不动，捧着一本书看得津津有味。有一次课间，我喊她出去做游戏，她却像没听见似的仍坐在那儿看书。不管教室里多么乱，声音多么吵，她都能安静地坐在那儿，沉浸在书的世界里。

走进她的卧室，映入你眼帘的，永远是那堆积如山的书、一张小小的学习桌和一张狭窄的单人床。

她真是我们班名副其实的“小书虫”。

我们班的小书虫-关于同学作文500字14

长长的脸蛋，高高的鼻梁，炯炯有神的大眼睛，还有一张能说会道的嘴，看上去就给人一种乐观向上的感觉。他就是我们班的“小书虫”——张竞翔

别看他外表文静，内心却是活泼开朗的。他特别喜欢看书，只要拿到书就爱不释手。他几乎每天都花一半的时间遨游书海，从《笑猫日记》到《老人与海》，从《三国演义》到《福尔摩斯探索集》，他看过的书多的像繁星一样数不清。

每次课间休息，同学们都会去一下洗手间，或者是打打篮球做游戏，都想趁着课间活动好好放松放松。唯有他一个人坐在位置上一动不动，像被定住了一样，一手捧书，一手托腮，沉浸在自己的世界里。又仿佛是穿越到了书里，与书中的人物一起探险，脸上的表情也随着故事情节变化而丰富多彩。

记得有一次，我连叫了他三声，他都没有听见，独自沉浸在书里。于是，我偷偷写了个小纸条，上面写着“小猪”两个大字，悄悄贴在他背上，他如意料中一般毫无察觉。我不免有些挫败感，用力地拍了一下他的肩膀，他被我吓到，终于回过神。转过头，一张挂着泪水的脸出现在眼前，原来他是被书中的情节感动到，情不自禁地流泪。这是有多痴迷多认真啊！从那以后他就有了“小书虫”这个称号。

张竞翔真的是太爱看书了，我决定要向他学习！养成看书的好习惯。

我们班的小书虫-关于同学作文500字15

她——张芯蕊，我的好朋友。高高的个子，时常扎着一个马尾巴，一副红色的眼镜下面藏着一双充满智慧的眼睛。别看她斯斯文文的，脑袋瓜子可灵呢！她说她如此聪明是因为看了很多书，所以我给她起了一个“雅号”——“小书虫”！说起这雅号，还有一段来历呢！

有一天下午，学校要播放一部有趣的电影，我一听到消息就迫不及待地去告诉她，邀请她一起去看。找了半天才在图书室找到她，只见她一个人正津津有味地看书，我对她说：“‘小书虫’，我们去看电影吧！”她头也不抬地说：“行，稍等片刻，让我把这点儿内容看完！”我又不想一个人去，所以只好无奈的等着她。时间真的是一只调皮的小兔子，一会就跑远了。好不容易等到“小书虫”看完，我们才手拉手跑向阶梯教室看电影，可当我们兴冲冲赶到时，电影已经放完了。我生气地说：“都是你看书惹的祸！电影都没看到。”说完我嘟着嘴巴，一副不高兴的样子。此时，“小书虫”拉着我的手，笑眯眯地说：“书比电影好看，我请你去看吧！”说完又把我拉到图书室。我真拿她没办法，谁让她是我的好朋友呢！

瞧，这就是我的“书虫”朋友，她是不是很爱阅读呢？正因为有这样的朋友，我变得也喜欢阅读。从阅读中我感受到了快乐，学到了很多知识！感谢你——亲爱的“小书虫”！

通过我的一些事情,请问我到底是什么性格的人

给你发一篇文章吧相信你会从中悟出些东西

森田疗法

双击自动滚屏发布者：杨晓琴发布时间：2006-8-21阅读：89次

[概述]

森田疗法(Moritatherapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。几十年来，经森田的后继者的不断发展和完善，已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际公认的、一种有效实用的心理疗法。

[适应症]

神经质、强迫症、疑病症、焦虑症、抑郁性神经症。伍镇

森田疗法主要适用于治疗神经症、植物神经失调等身心疾病。森田疗法专家高良武久认为，森田疗法不可能治愈所有神经症，只有神经质才是森田疗法的真正适应症。

[理论基础]

森田对神经症的发生机制有独特的见解，他认为神经症发生的基础是神经质，其表现是精神内向，内省力很强，有疑病倾向，对自己心身的活动状态及异常都很敏感过分注意、担心自己的心身健康。生存欲强，求全欲也强。他们经常把人们司空见惯了的正常生理反应或轻度不适感视为病态，精神过度紧张、忧心忡忡，久而久之，导致疾病，并于身心之间造成恶性循环。使病症愈演愈烈。森田正马认为：“神经质”症状纯属主观凯液问题，而非客观产物。它是由患者的疑病素质所引发的精神活动过程中的精神交互作用所致。换句话说，疑病素质是神经衰弱、强迫观念症、焦虑发作、各种恐怖症等神经症发病的基础。具有疑病素质的人自下而上欲望强，希望健康、幸福、努力向上，但内省力也强，常为自己的健康状况、生命安全的精神安宁担心。他们常把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时的头昏，紧张时的心悸等，误认为是病而恐惧、紧张。注意力越是集中在这些“症状”上，感觉越敏锐，“症状”也就越严重，形成恶性循环，森田称之为精神交互作用。在其影响下，患者陷入内心冲突状态，形成神经衰弱和发作神经症。森田自己从小体弱多病，有明显的神经质症状，12岁时还尿尿，16岁以后时常头疼、心跳快、容易疲劳，还有其他神经衰弱症状，中学时曾思肠伤寒病，虽多方求医，坚持治疗，但收效甚微，老是对自己的健康担心；直至他上大学一年级时因受其症状的折磨，学业都难以坚持，考试将至，感觉难以应付，抑郁气愤之下，产生了自杀的念头，遂放弃一切治疗，彻夜不眠地拼命学习。结果却出乎意料：考试成绩很好，而且多年缠身的各种症状竟不治自愈。由此，他悟到以前的病都是假想出来的，根本就没有病。因此森田正马认为，由神经质导致的神经症可以通过“听其自然”的办法切断心身之间的恶性循环，指导病人把对病的过度重视的焦虑态度转变为“听其自然”的无视态度，情绪就自然得以放松，使各种不良感受自消自灭，直至病愈。

森田还认为，人的精神活动也存在着一种类似屈肌和伸肌的互相调节的拮抗作用。例如：在某种情况下产生的一种观念、情感和意向，同时也会产生与此相反的观念、情感和意向以调节人的行为。森田称之为精神拮抗作用。比如：恐惧时常出现的不要怕心理；受表扬时反而涌现内疚的感情；出现对某人不敬的念头的同时会想到，这个念头是错误的而加以否定，这个想法说出来会招来不幸而不再想它。这种拮抗作用的存在，可以保证人的精神安定和恒定的安全感。因此，与自己理性不符合的观念任何正常人都会有的，只是一闪即逝不留痕迹。而有疑病素质且拮抗作用过强的人，这些观念一旦出现，便固执地重复，同时又反复控制，形成拮抗对立。

通过精神交互作用，产生强迫观念症。另外，森田认为，有疑病素质的人是“完善主义者”，他们往往在欲求与现实之间，在“理应如此”和“事已如此”之间形成“思想矛盾”，并力图解决些现实无法解决的矛盾，对客观现实采取主观强求的态度，促使症状越来越严重。

(1)普通神经质：即神经衰弱，包括失眠症、头痛、头重、头脑不清、感觉异常、易兴奋、易疲劳、脑力减退、乏力感、胃肠神经症、劣等感、不必要的忧虑、性功能障碍、眩晕、书写痉挛、耳鸣、震颤、记忆力减退、注意力不集中等；(2)强迫观念症(包括恐怖症)：包括社盯橘物交恐怖(赤面恐怖、对视恐怖、自己表情恐怖等)、不洁恐怖、疾病恐怖、不完全恐怖、学校恐怖、尖锐恐怖、高处恐怖、杂念恐怖等；(3)发作性神经质：心悸发作、焦虑发作、呼吸困难等。

森田疗法专家高良武久认为，森田疗法不可能治愈所有神经症，只有神经质才是森田疗法的真正适应症。

由此可见，森田疗法关于神经质症状的形成机制可概括为：由于疑病素质的存在，在偶然事件的诱因影响下，通过精神交互作用而形成神经质症状。而造成神经质症状的根本原因则在于，想以主观愿望控制客观事实而引起的精神拮抗作用的加强。

根据上述理论，森田提出了针对性的治疗原理与方法，疗法的着眼点在于陶冶疑病素质，打破精神交互作用，消除思想矛盾。其治疗原理可概括为两点：

1．“顺应自然”的治疗原理。森田认为，要达到治疗目的，说理是徒劳的。正如从道理上认识到没有鬼，但夜间走过坟地时照样感到恐惧一样，单靠理智上的理解是不行的，只有在感情上实际体验到才能有所改变。而人的感情变化有它的规律，注意越集中，情感越加强；听其自然不予理睬，反而逐渐消退；在同一感觉下习惯了，情感即变得迟钝；对患者的苦闷、烦恼情绪不加劝慰，任其发展到顶点，也就不再感到苦闷烦恼了。因此，要求患者对症状首先要承认现实，不必强求改变，要顺其自然。

什么叫顺其自然呢？森田把它看作是相当佛禅的“顿悟”状态。所谓“顿悟”，就是让患者认识并体验到自己在自然界的位置，体验到对超越自己控制能力的平常的事，看得很严重而产生抗拒之心，结果使自己陷入了神经质的旋涡。这就与上述规律的第四条及第五条相符合，即由于集中注意于令其感到厌恶的情感，并不断压抑这种情感而使之受到强化，经多次反复而培养起他对人极度恐惧的体验，而这一过程又违背了上述第一、二条规律。因此，要改变这种状况就需要使患者认识情感活动的规律，接受自己怕情感，不去压抑和排斥它，让其自生自灭，并通过自己的不断努力，培养积极健康的情感体验。

(2)要认清精神活动的规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。神经质患者常常主观地认为，自己对某件事物只能有某种想法而不能有另一种想法，有了就是不正常或者不道德的，即极端的完善欲造成了强烈的劣等感。要改变这一点，就得接受人非圣贤这一事实，接受我们每个人都有可能存在邪念、疾妒、狭隘之心的事实，认识到这是人的精神活动中必然会出现的事情，是一个靠理智和意志不能改变和决定的；但是否去做不理智的事情，却是一个人完全可以决定的。因此，不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动，同时，还要认清精神拮抗作用，从心理上放弃对对立观念的抗拒，认识到人有对生的欲望和对死的恐惧两种相互对立的心理现象，并接受这种心理现象，而不必为出现死亡的恐怖而恐惧不安，也不必拼除这些令人恐惧的念头，使自己陷入激烈的精神冲突之中。

(3)要认清症状形成和发展的规律，接受症状。神经质症患者原本无任何身心异常，只是因为他存在疑病素质，将某种原本正常的感觉看成是异常的，想排斥和控制这种感觉，使注意固着在这种感觉上，造成注意和感觉相互加强的作用，即形成精神交互作用。这是一种恶性循环，是形成症状并使之继续的主要原因，认清这一点，对自己的症状采取接受态度，一方面不会强化对状状的主观感觉；另一方面，因为不再排斥这种感觉，而逐渐使自己的注意不再固着在症状之上，以这样的方式打破精神交互作用使症状得以减轻直至消除。比如：对人恐怖患者见人脸红，越怕脸红，就越注意自己的表情，越注意越紧张，反而使自己脸红的感觉持续下去了，相反，接受脸红的症状，带着“脸红就脸红吧”的态度去与人交往，反而会使自己不再注意这种感觉，从而使脸红的反应慢慢消退。

(4)要认清主客观之间的关系，接受事物的客观规律。人之所以患神经质症，疑病素质是症状形成的基础，精神交互作用是症状形成的原因，而其根源在于人的思想矛盾。这一思想矛盾的特征就是以主观想象代蘟e客观事实，来“理应如此”限定自身的思想、情感和行为。森田指出：“人究竟如何破除思想矛盾呢？一言以蔽之，应该放弃徒劳的人为拙策，服从自然。想依靠人为的办法，任意支配自己的情感，就如同要使鸡毛上天、河水断流一样，不仅不能如愿，反而徒增烦恼。此皆力所不能及之事，而强为之，当然痛苦难忍。然而，何谓自然？夏热冬寒乃自然规律，要想使夏不热、冬不寒，悖其道而行之则人为的拙策；按照自然规律，服从、忍受，就是顺应自然。”针对思想矛盾，森田提出了“事实唯真”的观点，意即“事实即是真理”，并以此作为座右铭。他说：“吾人不要把情绪或想象，误认为事实来欺骗自己。因为不论你是否同意，事实是不可动摇的。事实就是事实，所以人必须承认事实。认清自己的精神实质，就是自觉；如实地确认外界，就是真理。”只有使人的主观思想符合客观事物的规律，才能跳出思想矛盾的怪圈。

2．“为所当为”的治疗原理。森田疗法把与人相关的事物划分为两大类：可控制的事物和不可控制的事物。所谓可控制的事物是指个人通过自己的主观意志可以调控、改变的事物；而不可控制的事物是指个人主观意志不能决定的事物。

森田疗法要求神经质症患者通过治疗，以学习顺应自然的态度，不去控制不可控制之事，如人的情感；但还是注意为所当为，即控制那些可以控制之事，如人的行动。即“为所当为”是指在顺应自然的态度指导下的行动，是对顺应自然治疗原则的充实。

忍受痛苦、为所当为。森田疗法认为，改变患者的症状，一方面要对症状采取顺应自然的态度，另一方面还要随着本来有的生的欲望，去做应该做的事情，通常症状不会即刻消失，在症状仍存在的情况下，尽管痛苦也要接受，把注意力及能量投向自己生活中有确定意义，且能见成效的事情上，努力做应做之事；把注意力集中在行动上，任凭症状起伏，都有助于打破精神交互作用，逐步建立起从症状中解脱出来的信心。例如：对人恐怖的人，不敢见人，见人就感到极度恐惧。森田疗法要求其带着症状生活，害怕见人没关系，但该见的人还是要见，带着恐惧与人交往，注意自己要做什么，而这样做的结果，患者自己就会发现，原来想方设法要消除症状，想等症状不存在了再与人接触，其实是不必要的，过去为此苦恼，认为不能做，是因为老在脑子里想而不去做。而“为所当为”要求患者该做什么马上就去做什么，尽管痛苦也要坚持，就打破了过去那种精神束缚行动的模式。

面对现实，陶冶性格。森田疗法的专家高武良久指出：“人的行动一般会影响其性格，不可否认，一定的性格又会指导其做出一定的事情，但仅仅看到这一方面，则是一个片面性的认识。我们也不能忘记‘我们的行动会造就我们的性格’这一客观事实。正是这一点，才是神经质性格得以陶冶的根本理由。”

神经质患者的精神冲突，往往停留在患者的主观世界之中，他们对引起自己恐惧不安的事物想了又想，斗了又斗，但在实际生活中，对引起其痛苦的事物却采取了一种逃避和敷衍的态度，事实上，单凭个人主观意志的努力，是无法脱神经质症状的苦恼的，只有通过实际行动，才会使思维变得更加实际和深刻。实际行动才是提高对现实生活的适应能力的最直接的催化剂。对此，高武良久举例说，要学会游泳，不跳入水中就永远也学不会游泳，即使完全不会游泳，跳入水中也是完全可以做到的，然后再逐步学习必要的技术。与此道理相同，神经质症患者无论怎么痛苦，也会在别人指导下做到，这样就可以在不知不觉中得到自信的体验。要想见人不再感到恐惧，只有坚持与人接触，在实际触中采用顺其自然的态度，使恐惧感下降，而逐步获得自信。前面已经谈到，“为所当为”有助于使症状得到改善，其中很重要的一点，就是在实际生活中将精神能量引向外部，就要注意所做的事情，这就减少了指向自己心身内部的精神能量。而与外部世界的实际接触，又有助于患者认识自身症状的主观虚构性。这一过程实际上是使内向型性格产生某种改变的过程。

在顺应自然的态度指导下的“为所当为”，有助于陶冶神经质性格。这种陶冶并非彻底改变，而是对其性格的不同部分进行扬弃。即发扬神经质性格中的长处；认真、勤奋。富有责任感等，拼弃神经质性格中的致病之处：神经质的极端的内省及完善欲。

由此可见，顺应自然既不是对症状的消极忍受，无所作为，也不是对症状放任自流、听之任之，而是按事物本来的规律行事，凭症状存在，不抗拒排斥，带着症状积极生活。顺应自然、为所当为治疗原则的着眼点是，打破精神交互作用，消除思想矛盾，陶冶性格。这活涌疗原则还反映了森田疗法对意志、性感、行动和情格之间的关系的看法，即意志不能改变人的情感，但意志可以改变人的行为；通过改为人的行为来改变一个人的情感，陶冶一个人的性格。

[治疗原则]

具有神经质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成恶性循环。森田疗法就是要打破这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。

[操作实务]

森田疗法的治疗分为：住院治疗和门诊治疗。无论是住院或门诊治疗，都应注意选择那些除表现为神经质症状之外，还具有某种程度的反省心、自身也在积极作着努力的症状，有从症状中解脱出来的强烈愿望的病人，如仅有某些症状，没有强烈的求治动机，是不宜施行森田疗法的。

1．住院治疗。在确定依断和适应症以后，要身病人讲明病的性质，并将有关神经质心理病理学说介绍给他们，告诉他们没有严重疾病，以消除他们不必要的担心的顾虑。住院治疗过程分为四个时期：

(1)绝对卧床期。一般为4—7天。病人独居一室，除了吃饭，人厕外，其余时间不得下床活动，禁止会客、谈话、吸烟、读书、写字等等。在此期间，病人自然会出现各种想法，尤其是对病的各种烦恼和苦闷，因而可能使病痛暂时加剧和难以忍受，对治疗表示怀疑，少数病人甚至要求中止治疗而出院，当病人把所有烦恼的事情都想过之后，就没有什么可以再想的了，就会感到无聊。所以，第一期又称无聊期。此后，病人自然要求下床做些什么，便进入第二期。

(2)轻工作期。4—7天。仍然禁止读书、交际，每天卧床时间保持7—8小时，白天可以到户外活动。如在室外可做些诸如扫院子、擦玻璃等简单、单调的劳动，在室内可进行书法、绘画、糊纸袋等活动。一般从第3天开始，可逐渐放宽对患者工作量的限制，并要求患者开始写日记，不许写关于病的问题，只写一天干了些什么、有什么体会，施治者每天检查日记并加评语，引导病人避开对病的注意，关心外界活动。

(3)重工作期。一般为4—7天。继续禁止会客、娱乐，参加较重的体力劳动，如除草、帮厨、清理环境卫生、做家务、木工活、工艺劳动等。在这一阶段，病人可以读书，主要是森田写的关于神经症学说的书，还可阅讯历史、传记、科普读物等，每晚要求患者记治疗日记。患者在医院里和其他病人一起劳动，互相不谈自己的病。此阶段的目的在于，通过努力工作，使患者体验完成工作后的喜悦，培养忍耐力。在这之中学会对症状置之不理，进一步将精神活动能量转向外部世界。

(4)生活锻炼期，又称回归社会准备期。一般为1—2周。

此期为患者出院做准备，要指导患者回归原社会环境，恢复原社会角色。此期根据患者的具体情况，允许他白天回到原来单位，或在医院参与某些管理工作等较复杂的社会活动。无论参加何种活动，都要求每晚仍回病房，并坚持记日记。其目的是使患者在工作、人际交往及社会实践中进一步体验顺应自然的原则，为回归社会做好准备。

以上各期的情况，是对一般治疗情况的描述，对每个具体患者而言，还要根据其情况来决定治疗的进程。治疗周期会因此长短不一，时间短的约三周即可，长的则可能需要60—70天，平均周期一般为40—50天。

住院治疗的目的是，使病人对精神的自然流动及其演变有实际的体会，消除以前对病的臆断和误解，达到心理上的“自然流动、无所住心”的状态。因此，对卧床期可能流露出的心理状态，事前不能向病人说明，这点很重要。因为病人事前如果知道在此期间会产生无聊、悲观的情绪，会使之采取预期的态度，心理的自然流动就会被歪曲。当然，在采用住院疗法之前，施治者应先使患者对森田住院疗法的过程有一大致的了解，患者可自己作出是否入院治疗的决定。患者的求治欲望越强，越有利于治疗。

2．门诊治疗。门诊治疗仍须遵循森田疗法的基本原则。但由于门诊治疗没有住院治疗所具有的特定环境，不能采用卧床及作出布置方式进行治疗，因此具有与住院疗法的不同特点。

门诊治疗主要通过施治者与患者一对一的交谈方式进行，一般一周一次或两次。施治者应注意对患者的共情并建立良好的治疗关系，施治者应在掌握患者生活史的基础上，尽可能理解患者的现实情况，不以症状作为讨论的主要内容，鼓励患者面对现实生活，放弃神经质的抵抗症状的立场，认识到事物不以自己的主观愿望而转移，认识到接受症状的本来面目，不试图去控制，症状就会改观。最后鼓励患者要承担自己生活中应承担的责任。在治疗中，施治者应尽可能用提问的方式启发患者对问题的理解，而不是过多地采用说服的方式。治疗的关键是帮助患者理解顺应自然的原理。

门诊治疗的要点是：

(1)进行详细的体格检查，以排除严重躯体病的可能，消除患者的顾虑；

(2)指导患者接受症状，而不要试图排斥它；

(3)嘱咐患者不向亲友谈症状，也嘱咐亲友们不听、不答复他们的病诉；

我国学者曾采用门诊治疗方法，对16例神经病患者进行治疗，并取得了较好的疗效。其具体做法为初诊30至60分钟，复诊为15至30分钟，第一个月的治疗每周一次，以后为1至2周1次。治疗的主要方法为言语指导和日记批注。首先引导患者领悟其症状与人格特征的关系，告之形成症状的有关因素，要求患者将自己的理解和体验写在每天的日记上，要求患者使用两个日记本，施治者在复诊时针对患者上次日记中暴露的问题进行批注，在此基础上对其进行言语指导，提出下一次的要求，与此同时，要求患者阅读森田学说的有关材料。专家们认为，由于门诊治疗中，施治者不能亲自观察患者的日常生活和行为，因此，让患者记日记，通过对日记的批注来对患者进行指导，是治疗的中心环节。施治者在治疗指导中特别要注意：第一，治疗始终要针对患者的人格问题，不能被其症状所纠缠，对症状应置之不理，让其自然淡漠；第二，在患者对治疗要点理解的条件下，着重要求其在生活实践中自觉地去体验。

[与其他疗法协调应用]

森田疗法在某些时候，用的就是“非我”。非我疗法与森田疗法联用，操作起来会更简单，收效也会更大。

[效果和控制]

[评价]

参考资料：Withboy的中国式新森田教程

森田心理疗法简称森田疗法，是由已故日本东京慈善医科大学教授森田正马先生在1919年创立的，日本一直在使用，其价值已被充分证明和广泛确认，并已在世界范围内得到广泛的评价。

森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。下面我们先谈谈森田先生自己的神经症体验。

森田先生小时侯由于家庭强迫学习导致"学校恐怖"。森田正马先生1874年1月18日出生在日本高知县农村一位小学教师的家庭里，他父亲对子女要求很严格，尤其对长子森田正马寄托着很大的期望，望子成龙心切，从很小就教他写字，读书，5岁就送他上小学，一从小学回家，父亲便叫他读古文和史书。10岁时，晚间如背不完书，父亲便不让他睡觉。学校本来功课就很多，学习已经够紧张了，回家后父亲又强迫他背这记那，使森田渐渐地开始很厌倦学习。每天早晨，又哭又闹，缠着大人不愿去上学，用现在的话说，就是"学校恐怖，"这与父亲强迫他学习是有关系的。

森田先生在7岁时，祖母去世，其母亲因悲伤过度，曾一度陷入精神恍惚、默默不语的状态，接着第二年祖父又相继过世。正当家庭连遭不幸时，森田偶尔在日本寺庙里看到了彩色地狱壁画之后，立即感到毛骨悚然。他看到地狱图中人死后下地狱的惨状，有的在上刀山，有的在下火坑，有的在进血池等等。这些可怕的场面在森田幼小的心灵中留下了深深的烙印，一直在他脑海里盘旋，这就是后来森田理论中关于"死的恐怖"一说的来源。

由于经常苦于神经质症状，森田自幼就有明显的神经质倾向，他在《我具有神经性脆弱素质》一书中写到：其表现是12岁时仍患夜尿症而苦恼，16岁时患头痛病常常出现心动过速，容易疲劳，总是担心自己的病，是所谓"神经衰弱症状"。幼年时患夜尿症为了不弄湿被褥，总是铺着草席睡觉，有人故意问他"铺上草席干什么？"他生气的回答说"夜里不尿炕！"这种回答带有对大人的嘲笔挖苦的反抗，但其内心十分难岁，后来他在自己的著作中写到"不要谴责孩子的夜尿症，越是谴责挖苦孩子，就会越恶化"，这大概是自己的切身体验吧。因有夜尿症而深感自卑，有强烈的劣感等。后来听说当地很有名望的板本龙马先生小时候也得过这种病，这才聊以自慰，心情稍微好了一点，中学五年级时，他在患肠伤寒的恢复期，学习骑自行车，夜间突然发生心动过速。在高中和大学初期，他经常神经衰弱，东京大学内科诊断为神经衰弱和脚气病，经常服药治疗，大学一年级时，父母因农忙，两个月忘记了给森田寄生活费，森田误以为是父母不支持他上学，咸到很气愤，甚至想到当着父母的面自杀，于是暗下决心，豁出去拼命地学习，要干出个样子来让家里人看看，在这时期什么药也不吃了，放弃一切冶疗，不顾一切地拼命学习，考完试后，取得了想不到的好成绩，不知什么时候，脚气病和神经衰弱等症状不知不觉也消失了。

这些个人经历，导致他后来提倡的神经质的本质论，包括疑病素质论。神经衰弱不是真的衰弱，而是假想的主观的臆断。神经质者本能上是有很强的生存欲望，是努力主义者，症状发生的心因性即精神交互作用，最重要的是森田先生在自己切身体验中发现"放弃治疗的心态"，对神经质具有治疗作用。

从以上资料可以看出，这些成为森田疗法理论基础的内容，全都是他自己痛苦体验的结晶。然而仅仅是这些体验是不够的，更加重要的是，他多年来对神经质者的观察，把握其症状的实际表现，密切注意其经过转归，把这些观察自己的体验相对照，阅读国内外文献，将当时认为有较强的治疗神经症的各种治疗方法一一进行实践验证，最后，森田先生把当时的主要治疗方法，如：安静疗、作业疗法、说理疗、，生活疗法等取其有效成分合理组合，提出自己独特的心理疗法。

下面我们谈谈森田疗法的基本理论

1、疑病素质论。森田认为，神经质发生的基础是某种共同的素质倾向，称为疑病素质。所谓疑病素质是指一种精神上的倾向性，其表现是：

（1）精神内向，所谓精神内向，是指经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉，特别注意关心，并为此而忧虑和担心，以自我为中心，被自我内省所束缚。精神外向，是指精神活动趋向外界追逐现实，目的明确。有时表现轻率，这种人热情，常因事业的追求，无暇关注个人身体疾病等。弗洛伊德也说过，“精神时常向内活动，从而封闭在自我身心内部的人，易成为神经症；精神经常向外活动的人，就不会得神经症。”

（2）疑病症。所谓疑病症，即害怕疾病的意思，是一种担心患病的精神倾向。其实这是人人都有的一种表现，神经质的人只不过是程度过强而已。森田认为神经质是一种先天性素质，是一种侧重于自我内省、很容易疑病的气质。

2、精神交互作用和思想矛盾

（1）精神交互作用是指因某种感觉偶尔引起对它的注意集中和指向，那么，这种感觉就会变得敏锐起来，而这一敏锐的感觉又会更加吸引注意力，进一步固着于这种感觉，感觉与注意交互作用彼此促进，致使该感觉越发强大起来，对这种精神活动过程称为精神交互作用。例如神经性头痛，由于过劳紧张会因头部有异常感觉而使本人的注意倾注于此，注意与感觉的相互作用越发引起敏感。即便是过劳或紧张情况早已消失之后，由于预期恐怖引起的注意固着状态，会遗留下痛苦的感觉，形成习惯性头痛。

（2）思想矛盾即心理冲突，主要指应该如此和事实如此之间的矛盾，是理想与现实之间的冲突。这里的事实也包括自身的自然现象，例如从理智上认识到世界上是没有鬼的，但夜间走过坟地照样会感到害怕恐惧，所以单靠理智上的理解是不成的，如果企图用理性来克服这样恐怖便会造成思想矛盾即心理冲突。

3、生的欲望和死的恐怖森田认为生的欲望的含义至少有如下几类：

（1）希望健康地生存；

（2）布望更好地生活，希望被人尊重；

（3）求知欲强，肯努力；

（4）希望成为伟大的幸福的人；

（5）希望向上发展。

这是人类本性的表现，是人人都有的一种表现。但是神经质的人想将自己生的欲望达到一种完美的境界，这种苛求完美的理想主义是神经质人格的又一特征，其表现是

拔牙优秀作文

在平平淡淡的日常中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是我整理的亮春拔牙优秀作文，欢迎大家分享。

拔牙优秀作文1

几个周前我做出了一件勇敢的事――拔了一颗牙！下面我就讲一下事情的经过。

那天我去看牙。牙医说，这颗牙要拔了，新牙都已经长出来了。我听完了，心想：天哪，真的要拔牙吗？我可是很害怕拔牙的，不想拔。可是妈妈说：“要是那颗牙再不拔的话，你的牙就会长得歪歪扭扭的，很容易生病。”可不过不管妈妈怎么说，我都是不听，越想越害怕，不敢拔。最后妈妈说，要不然我们先出去玩一会儿吧，玩一会儿你也许就不害怕了。我也就同意了。

玩的时候，妈妈对我说了很多关于牙不齐会产生的疾病，吓得我心惊胆战，说：“妈妈你别说了，本来我能放松一点，你越说我越害怕。”

不管我愿意不愿意，到时间都得去拔牙。快到时间时，我们回到屋里等着。

要拔牙了！我心情异常紧张，妈妈却说没事，拔牙不是很疼。不过在我印象中，拔牙可是很疼的。但是拔牙的护士说，可以边看着动画片拔牙。虽然我不是特别喜欢看，但是也能缓解一下。“砰”一声，我的牙被护士以迅雷不及掩耳之势的速度拔掉了，把我吓得魂儿都快没有了。妈妈说：“拔牙疼不疼？”我边叼着棉花边说：“比我想象的要疼！”

妈妈为了奖励我勇敢的迈出了一步，领我去吃了麦当劳。虽然还是很疼，一想到美味的麦当劳也就高兴起来了。

拔牙优秀作文2

今天，我和妈妈去拔牙，回想起整个过程让我想哭又想笑，……事情就是这样的：早上，我被一阵阵叫喊声吵醒，我揉了揉眯得像条线的眼睛，伸了伸超级懒腰。我刷着牙，就听见老妈在客厅里叫“儿子，今天你一定要去看看你那颗牙！”这如同晴天霹雳，使我嘴里的泡沫“一涌而出”，喷到了我们家的一面墙，我赶紧擦干净，之后我又对妈妈发出了诚恳的请求：“妈妈大人，请绕我小人一命吧！行吗？”老妈听见了，开始冲我发起攻击了，说：“不行！拔也得拔，不拔也得拔！再不拔的话，你以后再想拔就不能拔了，懂了吗？”老妈这话特像顺口溜，弄得我啊哭笑不得，我又哭着说：“我不想去呀，我不想去呀！苍天哪，我为什么那么惨啊！”与此同时，我的眼泪就开始飞流直下3千尺，对于我的泼皮耍赖老妈无动于衷，我只能听大人的话――去拔牙了。

在粉店吃了一碗面喝了一碗辣汤之后，我们就前往牙科。到了那里，我看见门诊里有几个人正在看牙，只听见机械从他们的嘴里发出的“吱吱”的响声，我心里恐惧万分，脚步似乎凝固了。妈妈拽着我进了牙科，问牙医：“大夫，请您看一下，我儿子现在这颗牙齿用拔吗？”医生让我张开嘴，看了看牙齿，说：“现在还不用拔，因为现在拔的话，空闲的地方会让恒牙长得不好，所以等长出来丛侍一点儿了之后再拔。”我听了就如同天上掉下馅饼一样，欢呼着，雀跃着，之后就拉着妈妈的手回家了。

今天真是有惊无险啊！

拔牙优秀作文3

每次我看见装牙的小盒子时，我就想起了第一次掉牙的经历。

那时候，我总是坐立不安。每当吃饭时，都不敢狼吞虎咽地大口咀敬郑耐嚼，刷牙的时候都不敢刷这颗牙，感觉很别扭。

一天，在这颗乳牙的后面竟然长出了一颗恒牙，妈妈说：“必须把这颗老牙拔掉。”一听这话，我的魂差点都被吓出来了。我瞪大眼睛，奇怪地问：“妈妈，为什么要拔牙？”妈妈说：“因为如果一直不掉的话，新牙就会长得歪七扭八的，很难看。”可是我还没来得及拒绝呢，就被妈妈带去了医院。

在医院，我不管三七二十一直嚷嚷：“我怕疼，我不要拔牙！”可是我话还没说完呢，妈妈就给我挂好号了。

就这样吗，我被送上了“刑场”。我吓得冒出了一身冷汗，妈妈看出了我紧张的心情，安慰我说：“不要紧张，一会儿就好了。”

拔牙时，医生给我打了一针麻醉针，我“呀”地叫了一声，不久，就觉得嘴巴不是自己的了，医生把钳子伸进我的嘴里，然后“咔擦”一声，我的牙就被拔了下来。医生给了我一个盒子，让我把牙齿装在里面，作为纪念。

拔完牙后妈妈夸我很勇敢，我好开心，而且感觉嘴里凉飕飕的――想起来，拔牙似乎也没我想象中那么痛苦。

拔牙优秀作文4

“哎呀，别这么用力顶我呀！”我是一颗臼齿，小时候被蛀虫咬过，所以我的脚――牙根吸收不好，只能牢牢待在“小房子”――牙龈里，动不了。可现在，我的身体下面探出了一个小脑袋，一直顶着我，搞得“房子”里鸡犬不宁。

有一天早晨，主人把我带到了一所“口腔门诊”，走上楼梯，主人躺到了一张床上，张开了嘴巴。我正纳闷主人想干什么呢，突然，我看见一位穿着白大褂的牙医。他利落地用镊子夹了一个棉花球擦拭了我的身体，还用水给我冲了个澡。“这是干什么呢？”正想着呢，只见医生拿出一根针，针筒里装着一些透明的液体，他把针头轻轻扎进我的“房子”，只听见“呲”一声。

没过多久，我感觉全身都酥麻麻的，一点儿劲也没有。“到时间了，可以拔牙了。”这时医生戴上手套，手持铁钳，用钳子夹住我的身体，轻轻晃动。渐渐地，渐渐地，我发现自己被慢慢提高，脱离了牙龈，被包在了棉花中。我看到，家里的新住客露出了笑容，我的残躯也有了归宿，终于可以好好歇歇了。

拔牙优秀作文5

今天放学，我被妈妈拖到了牙医那里，经过医生一番细细观察我的牙齿，跟妈妈说需要拔牙。妈妈和我商量说：“宝贝，今天把那两颗牙拔了吧！”我听了犹如晴天霹雳，原本阳光明媚的脸立刻变成了一副苦瓜脸。

“妈妈，你不是说国庆休息才拔吗？等国庆拔不行吗？”我向妈妈求情，企图往后拖延。“你还是今天拔吧，反正国庆下也得拔。我一会儿给上点麻药。”牙医边轻描淡写地边说边给我准备拔牙器械。“拔了吧，又不疼，疼也是一点点，没事。”经过妈妈苦口婆心几番劝说，我无话可说，只好非常不情愿地躺在了牙床上。

牙医先给我表麻了一会儿，又用麻药麻了我的牙，在输入麻药时，那强烈的疼痛感直达80％。

“啊――呜――”随着我的痛哭，我的一颗牙狠狠地给拔了下来。“啊――呜呜呜――”这一声又表示着我的牙又掉下来一颗。我吓得把手紧紧地握着妈妈的手，差点就抓破了。

我哭着下了床，第一件事就是找妈妈回家，我委屈地对妈妈说；“妈妈，疼了。”妈妈心疼说：“宝贝真勇敢！咱们以后要保护好牙齿，再也不受这种疼痛了。”

妈妈带着我，又骑着电动车回到了家中……

拔牙优秀作文6

每个人都有自己害怕的事情，也有自己喜欢的事情，每个人害怕的事情各不同，就比如打针，拔牙。今天下了英语课，我和妈妈去拔牙，我心里一直忐忑不安，想想一年前那次拔牙，医生用老虎钳夹着我那弱小的牙“？纭钡囊簧？，拔掉了，咦！想想那个画面都可怕，想着想着就到了地方，我的腿是抖着进去的。

我先挂了号，等了将近1个小时，终于轮到我了，当时的我看见也有一个拔牙的，那那和我之前拔牙没什么区别，我躺下了，针，麻药，“闭眼，闭上眼睛，”我强迫自己闭眼，冷静下来，没事的，绝对没事的，我不断安慰自己。

好疼啊，可我没有喊出声来，忍住了，“嘎嘣”一下子牙被那凶猛的老虎钳可算拔掉了，我刚才疼的那一刻，感觉医生真心狠手辣。

“咬住棉球，”医生说道，我把那小棉球咬到没牙处，我都不忍心把洁白的小棉球染上鲜血。

大概十分钟，我感觉嘴角湿湿的，用手一摸，OMG，都是血，我把水中的“有养饮料”给吐到了手中的一次性水杯中。

每次拔牙都终身难忘！

拔牙优秀作文7

今天妈妈拉着我去了牙科医院。听到护士姐姐叫我的名字，我就急急忙忙地跑了进去，想快点结束这场恶梦。

进到门诊室感觉那些治疗牙齿的器具，像一个个恶魔一样冷冰冰的看着我，我心里猛不丁的打了一个寒颤。帅气的牙医杨叔叔和我已经有过几面之见了。看着他笑眯眯的眼睛，我心里绷紧的那根弦好像放松了一点点。

他让我躺在硬梆梆的升降椅上，然后仔细的给我检查牙齿。听到他跟妈妈说我有八颗蛀牙时，我心里开始有点忐忑不安了！

开始补牙了，医生叔叔先用他那似锐剑一样锋利的针尖在我的牙缝里挑来挑去，然后用一根细细的管子将一股像气流一样的水雾喷进我的口腔里，我感觉嘴巴像被一股一涌而至的洪流给撑开了，真是难受极了！弄了大半天，才把牙齿清理干净，这时我趁医生叔叔不注意的时候，偷偷地用我的舌头舔了舔牙齿，心想：天啊！我的牙缝怎么变这么大了呀？突然医生叔叔回过头来，我赶紧把舌头放了下来。他用一个小小的针尖挑着一块蓝色的像彩泥一样的药膏，压到我的蛀牙上，然后用棉球压实，顿时我嘴里充满了一股浓郁刺鼻的药味，真是让人记忆深刻呀！听到医生叔叔说：“好啦！”我长长地呼了一口气，感觉心情也明媚了起来！

这一次的补牙经历，让我知道了，牙齿也是健康的一部分，我们一定要少吃糖，多刷牙，拥有健康的身体才能拥抱快乐的生活！

拔牙优秀作文8

最近我的一颗牙齿旁边长出了一个新牙，但是那颗老牙还没掉，阻碍了新牙的生长，妈妈说是让我把牙拔掉，我由于害怕疼，不想去拔牙，就找各种理由推脱不去，不过最后还是没有躲过去。

我练完跆拳道妈妈就带着我去拔牙了，在去的路上，我告诉妈妈牙快掉了，不用拔牙的话它自己也能掉下来，妈妈说：“我可不敢用手给你拔下来，万一流血怎么办？还是让医生给你拔掉吧！”我又找各种理由说牙能掉下来，但是妈妈就把我的话当空气似的，竟然一句话也没有听进去，妈妈一直骑着车往前走，我就试着用手拔我的牙，虽然感觉就快掉下来一样，但是手一碰到牙齿就疼，而且还流血了，妈妈看到这情况，训斥了我，不让我再碰牙齿，说是不然的话牙齿就会发炎，新牙就没法长出来了。

最后我只好顺从的跟着妈妈到了一个牙科诊所，到了诊所，医生先让我漱口，漱完口我就躺在椅子上，医生拿着夹子还有药棉，开始给我清洗口腔，医生安慰我说是不疼，很快就好了，我开始还半信半疑，心想医生又在骗我的吧！谁知道过了一会儿，医生让我闭上眼睛，张开嘴巴，不久医生让我睁开眼睛坐起来吧，我还在问拔牙结束没有，医生笑着说已经好了。我这才发现，原来拔牙竟然一点也不疼啊！我就和妈妈高高兴兴的回家了。

拔牙优秀作文9

“咔嚓”一声，两颗牙随着钳子的挥舞下掉落下来，这一刻我知道漫漫整牙路开始了。

上次的诊断结果，医生告诉我们需要拔两颗上面的牙，本来想着带牙箍就够不习惯了，还得把我好好的两颗牙拔掉？真出乎意料，我们一家经过百般思考与讨论，最后决定听从医生的建议，先去拔牙。

临近中午，带着紧张的心情来到诊所，因为病人很少，所以很快便轮到了我。躺在冰冷的椅子上，我看见医生把麻药，针，钳子放到桌子上，不禁倒吸了一口凉气，但既然决定要整牙，就不得不硬着头皮上了。

医生先在我的上牙内外表皮打了麻药，有一点刺疼，但还是可以忍受。过了几分钟，麻药劲上来，我的上牙渐渐开始麻木，没有感觉。医生拿起了“武器”――钳子，开始在我的一颗牙上来回拽动，就像拔萝卜一样。

时间一分一秒艰难跳过，我这颗“萝卜”在医生的硬拽下，根茎渐渐断裂，我还听见“咔嚓咔嚓”的声音，心里不禁发毛，崩溃之际，第一颗牙成功拽下，医生赶紧拿棉球堵住伤口。血止住以后，他又开始拔第二颗牙，一切重演，这颗牙也在他的蛮力之下，败下阵来。

整个过程，我紧张的手心冒汗，心跳加速，心脏仿佛缩到最小号，有那么一瞬间，我好像在做梦一样。

拔完牙之后，疼痛感涌上心头，我坐立不安，满嘴血腥味，可真难受，当然了，这只是矫正牙的起点，后面还有漫漫长路，为了健康美丽的牙齿，先苦后甜，忍受一下，风雨之后才见彩虹！

拔牙优秀作文10

曾无数次幻想我缺牙的模样，因为换牙意味着成长，殊不知真的到了这一天，我却差点招架不住。

上两周，我正在吃晚饭的时候，发现我的一颗门牙正在摇晃，我把这件事告诉了妈妈，她说“没关系，只是牙松了而已，拔掉就可以了。”我被吓了一跳，拔牙？这可是我第一次拔牙，难以想象那种疼痛的滋味。妈妈先试着在家里将它拔掉，可是她整整拔了两个小时也没能将门牙拔下。于是她便带我去了医院，这下我可惨了。

一到医院，妈妈就把我交给了一位牙医，牙医先让我躺下，再给我的牙喷上了一些“冰淇淋”，让我的牙被冻麻，那已经很疼了。最后，他拿出一把小钳子用力拧了两下，两颗大门牙就掉了。我还来不及哭，一位女护士就把一块大棉花塞进我的嘴里。实在太疼了，我使劲地将它咬住，害怕血流出来。

回家后，我把棉花球吐出来，觉得没有门牙好奇怪，而且吃面条的时候，滑溜溜的面条可以轻松地从牙洞里逃走。可妈妈说我很快就会适应的。

人生中会遇到许多困难，像拔牙一样，经历时痛苦难忍，经历后脱胎换骨。有的人被困难打败，有的人却打败困难。有准备的人总是有勇气面对困难，从而成功地打败困难。而我，希望做那个有准备的人。

拔牙优秀作文11

那年，正值酷暑季节。我只有五岁左右，看了会儿电视又吃起了饼干，不像现在有作业的困扰。我趴在窗台边，看着五颜六色的车子经过，吃着喜欢的薯片，好不悠闲！可是我吃着吃着却感觉有些不对劲，便下意识地摸了摸牙齿。牙齿竟然松动了！不是吧，我从小竟然要没有牙齿了，我天真地想着。“哇——”地一声哭了起来，惊动家人。我跑去找妈妈，并把事情添油加醋地跟妈妈说了一遍，妈妈告诉我，应该把它拔掉，拔掉后会长出新的牙齿。我当时很任性：“我不要，我不要！拔了之后就没有牙齿了，呜呜～～～”妈妈无可奈何，家人也没有办法。这样一直僵持到了晚上。

大约17点的时候，爸爸回来了。全家人把我当珍惜动物一样围着，虽在吃饭但目光时不时在看着我，尤其是牙，搞得我浑身不自在。半晌。妈妈走了过来，和蔼地说：“来，给妈妈看看。”“不要！”我手舞足蹈地推开。喜欢插嘴的奶奶一说话起来，像打开了话闸，十年没说话似的：“傻孩子，就看看，又不是什么大事，又不会痛……”连爸爸也做了担保：“放心吧，不会拔的。”我看着他们一脸诚恳，就答应吧！可是小时候实在是太傻太天真！妈妈用手指着牙齿松动的地方，按了按：“喏，这就是。”“嗯。”爸爸回了一声。我毫无准备，妈妈猛地一拔，爷爷奶奶赶紧跑了过来。这是个蓄谋已久的计划！之后的事就不说有多狼狈了。至于那颗牙我还留着，毕竟有我儿时的天真和乐趣嘛！

拔牙优秀作文12

我属虎，今年12岁，别看我属虎，但胆子可小了。

记得在两年前的一天，我第一次去医院拔牙。那天，我觉得有一颗牙齿很疼，，妈妈一看，一颗恒牙把一颗乳牙顶了上来，妈妈想帮我拔下来，可是没有成功，于是决定带我去医院拔下这颗乳牙。

到了医院的牙科，妈妈说完我这颗牙的“故事”后，医生立刻开始给我准备拔牙，我却吓得浑身发抖。

医生让我躺在柔软的躺椅上，忐忑不安的心稍微平静下来。医生拿来一支针，放进了我的嘴巴，在我的那颗牙旁戳了一下。过了一会，我的嘴发麻了，而且有些张不开，这是怎么回事呢？这时医生立刻拿来一个“超级武器”，钳住那颗牙齿，用力一拔，牙终于拔下来了。医生拿来了点棉花，让我咬在牙齿拔掉的地方，让我止血。我回到家，腮帮子还有些发麻，我用手狠狠地揪了一下，竟然没感觉！不一会儿，我的腮帮子痛了起来，原来腮帮子恢复了知觉，刚才揪得太厉害，现在还疼。这大概叫自作自受吧？哈哈。

突然，我觉得裤子上有点湿，原来，刚才因为太紧张，吓得尿裤子了。

拔牙真恐怖，不过，也挺好玩的，特别是拔好后，我说得对吧？我猜你也是这样想吧？不过，以前的我更好玩，竟不知嘴巴发麻是麻药的原因。好了，我的故事就说到这儿，下次，我再告诉你更多关于我的故事，再见！

拔牙优秀作文13

从小就对拔牙有一种莫名的恐惧。当我善良的医生和叔叔试图拔掉我的牙齿时，我的眼睛传达出的信息是，有一个大坏蛋拿着一把大剪刀。我准备被砍头，我的心就像那颗牙，不停地跳来跳去。我三四年级的时候，因为怕疼，冲出诊所，坐在外面哭着被医生和叔叔“处决”。现在想想，觉得好尴尬。当时的我，自尊心像眼泪一样流淌。现在，我自然克服了这个困难，但最近我收到了一本挑战书。看完之后，我之前的痛苦似乎生动地呈现在我面前。

紧张！哦，我的上帝！这本挑战书的内容让我从拔牙山的巅峰跌落到深渊的底部。在我的眼前，不仅是黑暗，还有对拉扯神经的'恐惧。我听人说抽神经很疼。有多痛苦？我不知道，但是因为这个原因，我不得不硬着头皮接受惩罚。门一开，牙医就知道有客人来了，我也知道自己的死期快到了。进诊所的那一刻，我的心突然激动起来，不停地跳，越跳越快。他不知道我的痛苦，只知道我要不停的跳。我以龟速慢慢走进诊所。冷汗涔涔而下，我想停止心跳，让我冷静下来，但他却在里面跳舞，跳着迈克尔杰克逊的舞步，没有忘记。我坐在椅子上，紧张得不敢再起来。我感觉椅子上突然出现了很多手铐，我的医生和叔叔突然变成了恶魔，手里拿着三叉戟，一种动画片里经常出现的便携式武器，还在上面涂了麻药，准备让我昏迷。

现在，我的心厌倦了跳舞和熟睡。其实抽神经不疼，但是我莫名的怕去看牙医，似乎是无法克服的。不知道哪天会有心跳。

拔牙优秀作文14

我的一颗牙快要退休了，每当我吃东西时它都在我的牙床上跳舞，而且还特别疼。但是它好像不舍得它的好朋友和它的岗位，晃动好几天了都没掉下来，搞得我吃不香、睡不好，并且妨碍着我的新牙工作，我下定决心让妈妈把它拔掉。

妈妈问我：“你确定要拔掉它吗？”

我不假思索地回答：“是的。”

妈妈让我张开嘴巴，但是她的手还没伸到我的嘴边时，我突然感到害怕了，赶紧闭上嘴巴，并跑到门外。一想到妈妈真的要把我的这颗牙从肉里面拔出来，那肯定很疼，还会流血，实在太害怕了，腿都有点哆嗦。但是我又想到，如果这颗牙不拔掉我也会很难受，它早晚都得掉下来。于是，我又回去让妈妈把它拔掉。

我又张大了嘴巴，可是跟刚才一样，没等妈妈把手伸进去，我又退缩了。后来妈妈对我讲：“长痛不如短痛。”劝说了好久，我终于大胆地张开了嘴巴。妈妈把手伸进去，我只感觉到她轻轻摇了摇，那颗牙就掉下来了。

在毫无疼痛感的情况下牙齿就这么被拔掉了，原来拔牙也没有想象的那么疼呀！

拔牙优秀作文15

小时候，有许多令我难忘的事，比如打针、过马路等，其中拔牙，使我现在还记忆犹新。

那一天，天阴沉沉的，不一会儿就哗啦哗啦的下起了雨。

我的牙还不会晃动，里面就长起了小牙。我要被妈妈送到医院拔牙，这让我害怕极了！

在路上，妈妈安慰我：“别害怕，拔牙不会很疼的，等拔好了，我带你去买零食。”我也暗暗地安慰自己，心情渐渐平静了下来。到了牙科，医生看了看我的牙，就把麻药用棉花轻轻地涂在我的牙上。

她慢慢地走向钳子，这让我又害怕起来。我心里想：“没事的，我已经涂上了麻药。可是，我怎么也控制不了自己，我闭着眼睛大叫：“我不要拔牙，我不要拔牙！”边说还边“手舞足蹈”起来。妈妈不知所措，原本好好的怎么会变成这样？

妈妈连忙走到我的身旁，安慰道：“孩子，怎么了！没事的，不会疼的！”我仍然胡乱地叫着，手不停地挥动，一点没有改正的意思，那银白色的钳子在我脑海里浮现着，令我吓得直发抖。

这时，护士已经穿好了手套，拿着那个大大的钳子向我走来了。

她见我还哭得厉害，就抱怨道：“还拔不拔牙了，别人还在等着呢！”于是，把我嘴扳开。而妈妈也配合着医生把我的手握住，还让我不要动马上就好，我心里还是像十五个吊桶――七上八下。只听“咔嚓”一声，我的牙就被拔了下来。

唉，原来拔牙也没那么疼，我是自己吓自己呀！我以后一定做坚强的孩子。

拔牙优秀作文16

今天下午，爸爸要带我去拔牙，免得影响长新牙。我一听可吓坏了，爸爸好像看出了我的心事，他风趣的说，怎么怕了。果然胆子晓得像只老鼠，我听了可来气了，说：去就去，有啥可怕的，于是壮着胆和爸爸一起来到了医院。

医生看了看我的牙说：这里有两颗乳牙，看不准拔哪颗好。为了安全，还是去拍x光吧！拍片倒比较轻松，只是等了六七分钟，片子就洗出来了，医生看却很有把握的说：这两颗乳牙下面都有新牙了，它们都得拔掉，我心里不由的一惊，医生叫我坐在椅子上，然后再一旁准备止血棉花，麻药针等。看着长长的针头，我的心怦怦的跳的厉害，身上的汗毛也竖了起来，真希望哪里有地缝让我钻进去！

这时医生拿起麻药，叫我张开嘴吧，然后把针往牙里一扎，可真疼啊，我心里正嘀咕着，医生问道，小家伙，疼吗，我故作镇静，摇了摇头，医生取出银光闪闪的钳子，牙齿，一下就掉下来了，我长长的吸了一口气，心想总算熬过去了。我眼含着泪水，嘴里含着棉花，走出了医院

我这次虽然受了苦，但我相信我的牙齿一定会长很漂亮。

拔牙优秀作文17

今天，我的那颗好久没有拔掉的松掉了的牙齿，爸爸要带我去拔掉了。

爸爸跟姐姐说不能告诉妹妹这个消息，可是姐姐还是告诉了我。我听到这个消息之后吓得惊心胆战面如土色！爸爸明明知道我怕拔牙了却硬要带我去拔牙。

早餐后我们一家要出去玩啦，我不知中了计！

上了车之后姐姐妈妈爸爸都默默无语，于是我开始怀疑：是不是爸爸要带我去拔牙呢？等车子到了牙科医院门口果然爸爸要带我去拔牙。进了牙科医院我一直躲在妈妈身后，“来，让医生叔叔帮你拔掉那烂牙”爸爸说。“哇…，我不要！我怕疼”我号啕大哭，我迅速到厕所躲了起来。爸爸吓的狗急跳墙，到处找我这个机灵鬼。爸爸终于在厕所找到了我，我说：“你不带我去拔牙我就不躲了。”爸爸同意了。

可是等我反应过来时爸爸一口气把我按在了拔牙椅上。

我这下真的哭了，医生和颜悦色的说：“别怕，你的牙齿轻轻一碰就掉了。”说着我的牙齿就拔掉了，拔掉的那一瞬间，安静的都到我的心跳。医生说：“好了拔掉了。”是真的耶！我心里好高兴！这下子我总算松了一口气~。之后这件事让我明白了一个道理：要勇敢的去尝试一件事，才可以。

拔牙优秀作文18

又有一颗牙齿晃动了，吃饭难受，喝水难受，连说话也难受。看来妈妈又要逼我去医院了。因为每次牙齿晃动的时候，它老是掉不下来，害得我每次都要去医院拔掉它。唉！这次肯定又逃不掉了。

果然，星期天的上午，妈妈要带我去医院。还没走到医院的大门，我的心就紧张的“砰砰”直跳。我一个劲地央求妈妈：“妈妈，能不能不去呀，拔牙太疼了。”妈妈毫不客气地拒绝了我。到了牙科，我心里更加紧张了，眼看着还剩下一个人就轮到我了，我真想跑回家。我前面的病人很快看完了，轮到了我，我带着哭声请求妈妈让我回家，可是已经来不及了，只见医生笑眯眯的拿着针管过来了，他温和地说：“小朋友，不要怕，我先帮你检查一下，不疼的，来，勇敢一些！张开嘴巴，好！”说着他用手一推，针管里喷出了药水，这时我感觉到嘴巴里又疼又麻，忍不住哭了起来。医生又去拿了一把钳子，晃晃了我的牙齿，只听“咯”一声，医生把一个沾满血的牙齿从我嘴里拿了出来……“咦，怎么不疼了？”我破涕为笑。

走在回家的路上，妈妈亲切地对我说：“你看，拔牙就这么简单，这只是个小困难，你战胜了困难，心里是不是很高兴呀！以后还要再勇敢些哦！”我用力地点了点头。

我们班的“小书虫” - 写人的作文400字

在学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我整理的我们班的“小书虫”-写人的作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我们班的“小书虫”-写人的作文400字1

我们班有三只小书虫。

杨洋就是其中的一位，她长得高高的、瘦瘦的，皮肤有点白。因为眼睛天生就近视，所以看书的时候眼睛离的很近。她的头发每天都会变。虽然眼睛近视，但杨洋的成绩一直名列前茅，在班上，她的总体分数总是在前十名。杨洋还有一个很大的特点，那就是爱看书，她一看起书来就没完没了，谁也无法制止她。

记得四年级的一次阳光体育活动，我们跑都出去玩了，而教室里，只留下杨洋、华语和肖雨鑫三个人。他们三个既不是订正作业，也不是补作业，他们三个是在看书。

杨洋，别看了，出来玩吧！别老是在教室里，小心生病！在一边玩的女生突然叫道。可是杨洋把大家的话当作耳边风，头也不抬，眼睛死死的盯在书上。

这时有人对我说：瑶玥，你跟杨洋比较好，不如你去说说，让她和我们一起玩！那——我有点儿犹豫。求求你了！她眼睛不好，看时间长了更不好。那好，我试试。

我走过去，小声地说：杨洋，别看了，跟我们一起玩吧！我不，我不，这好看。无奈，让她看吧！让她看吧！我也不理她了，但我有点惋惜。

过了一会儿，我又来催她了，这会我不是说，而是拉。我拉着杨洋的手，一推，一拽，一拉，好不容易把杨洋从座位上拉了起来，可是她还是抱着那本书：可以吧！太无奈，你太可恶了——杨洋不停的抱怨。

刚到走廊一会儿，又不见杨洋的踪影了。我到教室一看，洋洋果然又在看书了。

杨洋，你爱看书，不爱玩，而我只爱玩，不爱看书，这究竟是怎么回事呢？

我们班的“小书虫”-写人的作文400字2

说到我们班的小书虫，那称号非杨扬莫属，所以我决定以副班长的名义给予她“雏鹰奖状—阅读之星”。

她呀，读起书来不知疲倦，废寝忘食。上课读、下课读、午休读、放学回家的路上读，读、读、读，就好像她永远有读不完的书。

记得有一回，老师让我们临时考了一次试，全班同学都没有复习，大家都显得坐立不安，只有杨扬坐在那里，显得胸有成竹。考卷一发下来，我们都在心里暗暗叫苦：“怎么这么难啊！”，而杨扬坐在那儿思考了一会，就拿起笔来飞快地写了起来，而我呢，左想右想不知如何下笔。后来通过我和她交谈才知道那天考试考到的名人名言她都看过，并且牢牢地记了下来，难怪那天她写的这么快，看来我该多多向她和州学习啊！

还有一次我亲自采访她：“杨扬，请问你到现在已经读了多少本课外读物了？”“大概300本，”杨扬自豪地说。“哇，这么多，那你觉得你读过的书中印象最深的，帮助最大的是哪些书呢？”我十分惊讶，继续问道。“有《海底两万里唤颂蔽》《昆虫记》《总有一天会长大》等这几本，因为这些书上有很多的好词佳句，对我写作有很大的帮助。”杨扬骄傲地说。“好的，谢谢你配合我的采访，我们下次再见！”

怎么样，我们班的小书虫杨扬是不是实至名归呀！

我们班的“小书虫”-写人的作文400字3

我们班有很多小书虫，他们知识渊博、乐于助人、积极上进，老师们都非常喜欢他们。今天我给大家介绍一下樱或我们班期中一个小书虫——段佳杉。

她高高的个子，微胖的体形，白白的瓜子脸上有一双炯炯有神的小眼睛，唯一美中不足的就是小小年级的她戴着一副蓝色的近视眼镜。之所以她这么早近视，是因为她看书时间太长的缘故吧。

每当下课铃声响后，老师刚出教室门，她就滔滔不绝地给我们讲她昨天看完的有趣的故事书。每位同学都聚精会神地听着，生怕漏掉一个字。同学们都亲切地叫她“小博士”。

每天晚上写完作业后，她就开始专心致志地看书，一直看到她妈妈叫她睡觉才留恋不舍地将书放下。有时，她趁妈妈不注意打开手电筒偷偷地钻在被窝里看书。这也是她近视的主要原因之一。就是被妈妈发现，她也会撒撒娇，就打消了挨骂的局面。每天去学校的路上，她也会边走边看书。有时看得入迷了，她不小心撞到树上，她揉揉脑袋继续看书。也有时看到精彩的地方，她就会“咯咯”地笑出声来。俨然一副书痴的样子。

同学们，你们喜欢这样的小书虫吗？

我们班的“小书虫”-写人的作文400字4

在我们五（4）班中有一个人人皆知的小书虫，他不像别人一样有空的时候才看书，他几乎每天都在看，连上课也敢看，但是他的成绩也很优异，他就是我们班的覃甚肖。

他看书已经入迷了，几乎和书合二为一，只要有一天不看书心里就不踏实，就是因为他看书太入迷了，所以经常发生很多笑话。

在一个很平常的下午，覃甚肖待在家里看书，看着看着感觉口渴了，就随手拿了一杯水，他一喝感觉苦苦的，一看，是妈妈都不能一口喝下去的中药，他连忙打开冰箱，把一大瓶可乐咕噜咕噜的给喝完了，可是口里还是感觉苦苦的，他跑到厨房，把嘴巴对着水龙头漱口，这才消除了口里的苦味。

平时在上课的时候低着头把几本书放在抽屉里，把上课用的书竖起来，把自己的头遮住，每次老师没收他一本书，他就又在从抽屉里在拿一本出来。

在学校图书馆里，每天下课都有他的身影，就算快上课了，也在听到铃声响第二遍才回到教室里。

虽然他上课也在看书，可是他的学习并不差，每次考试都在90分以上，他写的作文也非常生动有趣！这就是他喜欢看书的理由吧。他是我们学习的榜样。

我们班的“小书虫”-写人的作文400字5

我们班有一位同学，她的个子比较矮，梳着刘海。她是一位名副其实的“小书虫”，只要手中一有书，她就会忘了吃，忘了睡。

有一次，“小书虫”借到一本闲书，便津津有味地看起来，上课也不收敛，如醉如痴。老师见状，便把她的那本书给没收了。

不过，老师的这一举动并没有改变“小书虫”看书的决心，她反而更爱看书了。

又一次，“小书虫”如愿以偿地得到了一本书。这次，她可不敢再在上课时看了。一下课，她的第一件事就是看书，她那得意的神情，啧啧的声响，仿佛得到了宝贝一般高兴。她的嘴角微微往上翘，无比地满足。午饭时间到了，我的肚子饿得咕咕叫，于是便催促她快走，她答应了一声，可是两眼仍不离书本。过了好一会儿，她才依依不舍地走过来，我都感觉饿得前胸贴后背了。

这一顿饭，“小书虫”吃得特别快，她吃完了，我才刚吃一半。回到教室，“小书虫”急急忙忙地放了碗筷，又开始和书“聊天”了。

唉！真是服了这个“小书虫”，想必你已经知道她是谁了吧，她就是我的朋友――柳婉清。

我们班的“小书虫”-写人的作文400字6

包小满是我的好闺蜜。她有一双水汪汪的大眼睛，上课的时候，那双大眼睛总是闪着光，她留着整齐的刘海，圆圆的小脸看上去像个包子。

包小满很喜欢读书。在我的印象中，只要是课余时间，她和书都是形影不离，只要她开始读书，那一定是高质量，不管发生什么，她都不知道，完全沉浸在书中。真不愧是“小书虫”。

有一次课间的时候，我和同学们都在教室外面玩游戏，男生大都在玩波波鼠，女生大都在玩宠物游戏。大家都玩得不亦乐乎，叫喊声此起彼伏。这时，我觉得口渴，就返回教室喝水，进教室后，我发现大大的教室里只有包小满一个人。只见她手里捧着一本书，站在图书角，专心致志地读着书，大眼睛目不转睛地盯着书上的文字，连眼睛似乎都不舍得眨一下。可我还是打断了安静的'她，我走过去对她说：“我们一起出去玩吧？”包小满没理我，任然津津有味地读着书，于是我放大声音，又问了一遍，可她还是若无其事，我有点儿生气，她为什么不理我？我又问了一遍，这一次几乎是在喊了，她这才慢慢抬起头，眨着大眼睛问：“你说什么？”我有些恼火，也有些无奈，只能无语地看着她。

这就是我们班的“小书虫”。

我们班的“小书虫”-写人的作文400字7

我们班有一个名副其实的小书虫，他的名字叫——蒋奕飞。你别说啊，他还真像一个小书虫，整天沉迷在书的海洋里，还时常感觉自己很渺小。

蒋奕飞个子高高的，人长得帅帅的，班里很多女生都喜欢他。他学习成绩好，特别是作文水平，和我有得一争。他能把童话故事里的动物写得活灵活现，写日记更是轻松得一气呵成。我很好奇，他的作文水平怎么会这样突飞猛进？去问他，只说两个字：读书。我听了一头雾水，读书？对了！他一定很爱读书！

我想得一点也没错，他特别加非常爱读书，并很喜欢看科幻类小说。

有一次，他上我家玩，看到了一本名叫《冒险小虎队》的书后，就不理我了，一个人躲在安静的地方津津有味地读了起来。读到感人的地方，没想到一个大男生竟然也跟着哭了起来；看到主人公历经千难万险终于安然无恙的情节后，又会高兴得跳起来；读到坏蛋干坏事的章节，他就非常生气，有时气得直跺脚……眼看太阳公公快落山了，他还没出来。我到屋里去找他，见他已经陶醉在书中了，便不想去打扰他，但他总不能不回家啊！于是我对他说：“蒋奕飞，马上要天黑了，你该回家了。”“等等，等我把这段看完的。”他把那段看完以后，又舍不得这本书，就央求我：“我能把这本书带回家看吗？这本书太好看了！”

不过，蒋奕飞虽然爱看书，可眼睛并没有近视哦！他时时刻刻注意保护自己的眼睛，因为他不想戴眼镜。

小书虫蒋奕飞啊，长大后你一定会变成大书虫的！

我们班的“小书虫”-写人的作文400字8

我们班有一个小书虫，你知道是谁吗？没错，就是杨俊豪！

在我们班里，他是大名鼎鼎的“小书虫”。每次下课，同学们有的在打闹；有的在追逐；还有的在聊天。但是他完全对这些事不理不睬。他常常被书中的故事吸引了，有时被逗得哈哈大笑，有时皱起了眉头，甚至有时同学叫他都不知道，因此大家就给了他一个有趣的外号：“书虫”。悄悄告诉你们，他课间10分钟就能看完一本较厚的书。有些不爱看书的同学得一天才能看完一本薄薄的书呢！因为爱看书，他知识丰富，知道的也特别多，成绩在班里名列前茅，同学送他一个光荣的外号：“学霸”。小书虫由于看书成为了学霸，他是多么高兴啊！

书是我们的精神食粮，是人类进步的阶梯。他离不开书，书让他的知识更丰富，让他更自信。每天晚上，他至少要看一个小时的书。当他在看书时，就会马上进入书中的故事，连妈妈叫他，他都听不到。有时他看书看到连觉也不睡，一定要妈妈直接关了灯，他才肯睡觉。虽然睡了，但他还沉迷在书中的故事里，睡梦中还在笑呢！

讲起看书，他真的很多很多的趣事，真的是名副其实的小书虫呀！

我们班的“小书虫”-写人的作文400字9

在我们邗江实验学校这个大家庭里，我们三十一班也是一个小家庭。在这个小家庭中，56个性格不同的同学聚在一起，其中有许多小书虫，而像班长惠诗涵一样的小书虫，可真少呢！

记得有一天中午，班长一直在看书，中午的语文作业也没写完，快上课了，她还在看。我便走了过去，轻声提醒她：“唉，惠诗涵，你中午作业还没写，下一节课是语文老师的课，她一定会检查作业，我劝你快补吧！”

可是，她却还一直在看书，一点儿也没有补作业的意思，而且竟然没回应我一声，真是奇怪。这下子，我有点生气了，提高声音对她说：“你快补作业啊！”可是，她仍旧一声不吭，我彻底爆发了，声音提高了八倍：“惠诗涵！”我叫道，引得同学们都转过头来，“我的忍耐是有限度的，我好心好意提醒你补作业，你却不理我！”可能是她用余光瞄到了这么多双眼睛盯着她，于是，她插上书签，合上书，把书塞入桌肚，开始了她的“补作业之旅”。

还有一次，惠诗涵悄悄告诉我，她家大约有几百本书，堆起来好高。可是，我不大相信，因为这么多书，得放多少书架呀！她家有那么多地方放吗？

于是我就去问她，她回我一句：“明天我让你看照片！”果然，第二天她就给我看了照片。哇！整个书架，密密麻麻的放满了书，这还不够，旁边还有一个更大的书架也放满了书。她朝我笑了笑，说：“知道了吧！”

有这么一个书虫朋友，是我的福气，因为我也慢慢变成了小书虫！其实在我们班，像这样的小书虫还有很多呢！

我们班的“小书虫”-写人的作文400字10

你想知道她是谁吗？那就来猜一猜吧！她的个子不高也不矮，有齐耳的短发和弯弯的眉毛，眼睛虽然不是很大但很亮。她笑起来的时候特别可爱！你猜对了，她就是周天婵。

想知道我为什么叫她“小书虫”吗？别着急，听我慢慢跟你讲。

周天婵爱书成痴在我们班可谓是“家喻户晓”。记得有一次，我吃过午饭回到教室，发现桌子上多了一个铅笔盒。这个铅笔盒和我的铅笔盒有点像，可并不是我的。我仔细瞅了瞅，原来是周天婵的。我走到周天婵的位子边，轻轻地叫了一声“周天婵”。见她看得很入迷，好像没听到我的声音，于是我又叫了一声。可是，她依然没反应。我只好放开嗓子“吼”了一声，这下子她终于有反应了。我把铅笔盒还给她，说：“你的铅笔盒和我的铅笔盒很像，所以捡到铅笔盒的同学就把你的铅笔盒放我桌上了。喏，拿去。”她一边接过铅笔盒，一边对我道了谢。老师还没来，我本来还想跟她聊一聊天，可是她竟然把铅笔盒放好之后又“扎”进了书里……

看，“小书虫”这名号是不是很适合她啊！

我们班的“小书虫”-写人的作文400字11

我们班有一个名副其实的小书虫。她呀，什么书都看。不过，她有一个缺点，就是喜欢安静的时候看书，连吃饭、睡觉前，也必须要看，睡觉之前不看一个小时书，她是不会罢休的。

有一次，中自习，老师布置完作业后就休息了，小书虫像往常一样写作业，过了一会儿以后，她抬头看看别人，已经有人写完了，正在看书呢。于是，她也手痒痒了，便偷偷摸摸的，拿出一本书来，边看边写。人家都快写完了，她才写一半。快下课时，老师起来了，走到正看书的她的后面，轻声问了一句：“你作业写完了吗？”

她随口回答了一句：“没呢，别来烦我。”可是她想想，不对呀，中自习，老师在后面休息呢，顿时，她的脸红了，红的像树上熟透了的红苹果。

老师这时又说了一句：“下节课检查作业，没写完的给我抽。”话还没说完呢，就下课了，于是她奋笔疾书，可是，最终还是没有按时完成，只好挨老师惩罚了一顿。

想知道这个小书迷是谁吗？她就是我们班的张灵灵。每次看到“小书虫”，我就觉得她像一条小鱼，在知识的海洋里快乐畅游；像一只蜜蜂，在知识的丛林中尽情地采摘花蜜；像一只小鸟，在知识的蓝天里自由地飞翔。

我们班的“小书虫”-写人的作文400字12

令人敬佩的“小书虫”

我们班有个名副其实的“小书虫”。他个子不高，圆圆的脑袋上长着一双月牙似的眉毛，水灵灵的眼睛下有一张小嘴，洁白无线的牙齿闪着耀眼的光彩。他就是我们班的“小书虫”——黄佳明。

“丁零零！丁零零！”下课铃声终于在我的等待下，唱起了优美的歌儿。同学们犹如一个个被软禁了40年的犯人释放了一样，在走廊上大显身手：有的在玩撕名牌，嘻嘻哈哈的笑声响彻云霄；有的在玩“东南西北步”像几只机灵的猴子一蹦一跳；有的在玩“穿越火线”，“砰砰砰”的“枪声”在校园里久久回荡......

我也兴高采烈地来到黄佳明前，只见他正端端正正地捧着“吴姐姐将历史故事13》全神贯注地看呢。他的眼睛片刻不离书本，连蚊子飞到他的手臂上也毫无察觉，甚至连我来了他也无动于衷。就像一只饥肠辘辘的小老鼠如饥似渴地啃着一块永无止境的面包。

“黄佳明，我们去玩吧！“我轻轻地说。

可是黄佳明好似一尊雕塑，一动不动地坐在那儿，好似时间停止了。

“黄佳明，我们去外面玩吧！“我凑在他的旁边，提高了音量。

只见黄佳明用手将我往外推去，冷冷地说：“离我远点，我要看书，别来烦我。你爱找谁找谁去，不要烦我......

只见他的眼睛死死地盯着书，时而面露微笑，时而浑身颤抖，时候眉毛紧缩，时而手舞足蹈，时而......

这就是我们班有名的“小书虫”，我敬佩，你敬佩吗？

我们班的“小书虫”-写人的作文400字13

每到下课铃声响起时，同学们就会像浪花一样冲了出去，快乐地在走廊上互相追逐打闹。然而，在教室的一个角落里，有一个穿着红色衣服的小男孩，他并不往外跑，而是静静地来到教室的图书角。他圆润而秀气的脸上，有一对大而明亮的眼睛，像森林中平静的湖水，可以倒映出一片蔚蓝的天空。他听不见教室和走廊上同学们的喧闹声，也不管教室里同学们朗朗的读书声。他只是坐在课桌前，静静地看着一本课外书《调皮的日子》。只见书页在他的指尖轻轻地翻动着，他的嘴角漾着一丝丝抹不掉的微笑，他就是我们班的小书虫。

他形影不离的伙伴就是书。只要一有时间，他就会变戏法似的从课桌里拿出一本书来看。每当下课铃声响起时，他就会立刻把课本放进桌肚里，再从里面迅速地抽出了一本精美而好看的课外书，认真地看起来。时间飞快地过去了，上课铃声叮铃铃，叮铃铃地响了起来，但他依然沉浸在美妙的故事中，直到老师走上了讲台，他才恋恋不舍地把那本书轻轻地放回了桌肚。

书，像一只小船，载着他驶向知识的海洋；书，增长了他的知识；书，丰富了他的课余生活，提高了他的写作水平。

请你们猜猜，他是谁？一个男孩羞怯地站在讲台分享他的作文；傅予墨。同学们异口同声地回答。

我们班的“小书虫”-写人的作文400字14

“腹有诗书气自华，读书万卷始通神。”读书，是一种获取知识的方法，更是一种难得的享受，我们班就有一位酷爱看书的同学。

他中等个儿，瘦瘦的，走起路来十分挺拔。他的眉毛会变，不高兴的时候就皱成一团，高兴的时候又像夏天那风吹过的柳叶，舒展漂亮。两条眉毛下是一幅框架眼镜，显得博学多识，眼镜下是又大又圆的大眼睛。

他每天衣冠整齐地来到学校，除了上课就是看书了！

“叮铃铃，叮铃铃……”同学们期盼已久的下课铃终于响起了。大家像瞬间打了鸡血似的，个个争先恐后地往门外挤。

这时，大家伙儿都在走廊旁嬉戏，但是如果再走进教室，就会发现他不慌不忙，还坐在位置上。

只见他静静地坐在自己的位置上，悠然地拿起一本课外书，他慢慢地翻开崭新的一页，开始了一趟只有一个人的阅读之旅。

后来，有几位同学走了过去，尽管有同学在他身边吵来吵去，并且很大声的讲话，可是他依然沉浸在书里无法自拔。那几位同学没办法，只好离开了。

时而，他的眉毛突然皱了起来，嘴巴突然抿了起来，好像是遇到了紧张的情节，又或是看到了自己不懂的地方，再后来，他恍然大悟，点了几下头，满意地笑了，他或许在想：“原来是这样啊！”

他，就是——陈禹衡。

我们班的“小书虫”-写人的作文400字15

我们班有一个同学是小书虫，她叫周珈羽。她的眼睛大大的，嘴巴小小的，鼻子尖尖的，头壮壮的，头发乌黑乌黑的，身体瘦瘦的。

她很喜欢看书，学习很好。

有一次，我去她家玩的时候，看见她的房间有一个书柜。我去看了一下，有很多很多的书，分别有童话故事书，寓言故事书，神话故事书……分别放在在不同的位置。她每天都要看一本书。

记得有一次，我们一起去图书馆看书。她在找关于学习方面的书。她已经看了许多的书，尽管如此，她还是不停地看书。所以我们班的同学们叫她“小书虫公主。”

她以前是我们班长。但她有一次不小心撞倒了我们班的张雨婷，所以被我们班的班主任把班长给换了。她不像别的同学一样，很后悔，很伤心，而是更加努力，重新当上班长。

她是我们班的学霸，每次考试都是她第一名，或者第二名。她是我最好的朋友。

她还很乐于助人。有一次我们回家的时候，有一位老奶奶摔倒了，我们急忙跑过去，把老奶奶扶起来。

我们班有了这位同学，老师让我们向她学习，让我们学习更好。

文章分享结束，小坏蛋快拔出来我是麻麻和我们班的“小书虫” - 写人的作文400字的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！