如何降低龟兔的敏感度训练？一些科学知识

大家好，关于如何降低龟兔的敏感度训练很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于一些科学知识的知识，希望对各位有所帮助！

早xie是什么,怎么预防

早xie是指DD插入Y道后，在女性尚未达到xG潮，而男性的X交时间短于2分钟，提早she精而出现的X交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使x生活质量团没不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。

早xie的病症

1、轻度早xie

插入Y道后，运动时间在3-5分钟之间，输动频率缺乏120次就she精。

2、中度早xie

在正常状况下，没有外界要素干扰，插入Y道后，运动时间在2—3分钟，输动频率缺乏60次就she精。

3、重度早xie

这是比拟严重的一种状况，x生活过程中，刚开端没多久就马上she精了，通常插入Y道缺乏1分钟，输动频率缺乏15次就she精了。

早xie对男人来说的确是一个很难以启齿的事情，而且从临床治疗早xie来看，目前早xie很难经过临床治疗来康复，需求早xie患者自我心理调理才是最有效的治疗办法，因而男人在日常生活中就要做好预防早xie。

如何预防早xie

1、饮食调养

饮食调养可多吃些壮阳的食物，埋或耐比方狗肉、羊肉、核桃、牛鞭等;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可加强精子生机进步性欲;含锌食物，比方牛肉、鸡肝、猪肉、花生米、蛋等;含精氨酸食物，比方山药、银杏、墨鱼、章鱼等，都能够进步性功用。

2、进步身体素质

身体虚弱、疲倦、睡眠缺乏都可能惹起早xie，所以男人要恰当的锻炼身体，加强体质，坚持充足的睡眠，避免过度疲倦。

3、慎重用药

不要自觉滥用壮yang药，中医壮yang药是依据不同的体质有的放矢的，单纯的服用壮yang药，不只没方法进步性功用，还可能惹起其他疾病。

4、戒烟酒

长期抽烟会障碍血液循环，影响DD的弯春血液循环，影响DDbo起，进而影响x生活。而酒是一种性腺毒素，饮酒过度，会是性腺中毒，表现为血中睾丸酮降低，呈现阳痿或不育。所以男性预防早xie要戒烟戒酒。

一些科学知识

有关动物的科学知识

·动物的构造

自然界大约有150多万种动物,从肉眼看不到的原生物到庞然大物的蓝鲸，都是由细胞构成的。细胞是动物体最基本的结构单位。

有的动物只有一个细胞，就能完成全部生命活动，这种动物叫单细胞动物，是最低等的动物。绝大多数动物是由多细胞构成的。

由细胞形成组织；由早者组织构成器官；再由器官组成系统，才能完成整个动物的生命活动。

动物体内的细胞，总是与形态、结构相同的同伴组合在一起，担负着共同的机能，就形成了组织。高等动物体(如人体)一般由四大组织构成，即上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。上皮组织主要起保护、分泌、吸收和排泄作用；结缔组织具有支持、连接和提供营养等多种作用；肌肉组织主要由收缩性很强的肌细胞组成，它的主要作用是运动；神经组织是组成脑、脊髓的基本成分，它的主要功能是接受刺激，并使动物各部分的活动协调起来。

一种组织还需要与其他组织联合起来，才能产生一定的生命活动。不同类型的组织联合起来，具有一定形态特征和一定生理机能的结构，叫做器官。器官具有一定的形态，并且可以相对独立地从事某种活动。

单独的器官仍然不能构成动物体，它们需要排列起来，完成相同的生理活动，这样就形成了系统。动物的口、食道、胃、肠等器官以及各种消化腺有机地结合起来，形成消化系统，才能共同完成消化食物的工作。高等动物体有许多系统，如运动系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等，这些系统互相联系，相互制约，各自执行不同的生理机能，并在神经系统的统一指挥、协调下，完成整个生命活动。

·动物的体温

当你用手摸鸡或哺乳动物的身体时，会感到热乎乎的；可是摸到鱼类、青蛙等两栖类、爬行类动物的身体时，却感到冷冰冰的。前一类动物的体温因具有完善的体温调节机制，能在环境温度变化的情况下，保持体温的相对稳定，所以称恒温动物或温血动物。后一类动物的体温随着环境温度的改变而变化，所以叫变温动物或冷血动物。

除鸟类、哺乳类动物以外，其他动物都是变温动物，它们的体温能随着外界生活环境温度的变化而变化。夏天，蛇的体温清晨是25℃，可是到了烈日炎炎的中午却猛升到40℃。变温动物体内虽则没有完善的体温调节机制，但有办法对付过低或过高的气温。在气温变化剧烈的环境中，它们会把自己隐藏起来，以减少温度的影响。如昆虫、爬行动物等，在气温较低的清晨往往不大活动，要到阳光充足的地方晒热身体，才能恢复活力。鱼类、两栖类动物到了冬天，可以不吃不喝进行冬眠，以躲过寒冷环境的影响。像海参、蜗牛等变温动物，总是通过夏眠来躲避高温环境的影响。

恒温动物的身体保持着一定的温度。鸟类体温一般在37.0—44.6℃范围内，哺乳类动物一判差般约为25—37℃，从而减少了对环境的依赖性。恒温动物体内有完善的体温调节机制，如发达的呼吸循环系统，厚厚的皮毛，发达的汗腺等，而且每种动物又都有各自独特的保持恒定体温的巧妙方法。如生活在严寒南极的企鹅、海豹，有浓密而厚实的羽毛和厚厚的脂肪能抵御严寒；生活在热带的大象却早、晚活动，中午“避暑”，通过皮肤辐射散热，也通过皮肤渗透水分和四只大脚掌与温度较低的地面接触来散发热量，同时大象非常爱洗澡，用鼻子向身上喷水，巧妙降温。生活在热带的猴子，会利用长长的尾巴来增大与空气的接触面积而散热，冷天又能用它的尾巴来减少体内热量的散失。人们常常看见在炎热的夏日狗伸着长舌喘气，因为狗的汗腺长在舌头上，只能通过长长的舌头散发体内热量。

恒温动物为了保持体温，需要通过消耗体内的能量物质来维持，所以恒温动物的食量比冷血动物多。鸟类每天要吃下和自己体重相等的食物，才能保持恒温。陆冲薯重量相等的猪与大蟒蛇,如果猪每天消耗150份重量的能源物质的话，蛇只要一份就够了。

·动物的血液

一般动物的血液都是红的，是因为血液中红细胞的主要成分是含有铁元素的血红蛋白，铁元素与其他化合物形成复合物呈现红色。但是，并非所有动物的血液都是红色的。一些低等动物，如软体动物中的河蚌、田螺。节肢动物中的对虾、沼虾等的血液中含血青素，血液是无色透明的，节肢动物中的鲎的血液中含有铜元素，因此它的血液是蓝色的。这些动物的血液中都没有血红蛋白。

高等动物的血液由血浆和血细胞组成。血浆是微黄色的液体，血细胞悬浮在血浆中。血细胞又分为红细胞、白细胞和凝血细胞(哺乳动物的凝血细胞又叫血小板)。

红细胞内含血红蛋白，在血液中执行运送氧气和二氧化碳的机能。血红蛋白很容易和氧结合，形成氧合血红蛋白。它又很容易分解，当红细胞随血液流到各组织中时，把各种营养物质，如氧气、蛋白质、糖、脂肪运送到全身各个组织细胞中，同时把全身各部分组织细胞代谢的废物，送到肺、肾、皮肤然后排出体外，使动物能及时地吸收营养和排泄废物。

血液还有防御和保护作用。如白细胞是防护卫士，能把外来微生物和体内坏死组织吞噬分解掉，以保护机体。血小板参与血液的凝固，当动物体某处受伤出血时，在血小板参与下伤口很快凝固。

·动物的耳朵

耳朵是听觉器官。动物都有听觉器官，但长的形状和位置不同。

水母，又叫海蜇，能听到人听不到的次声波。它的伞形边缘长着像“耳朵”似的感受球，感受球里含有钙质的平衡小石。当风暴来临时，会产生一种次声波，水母靠这块小石早就听到了，于是赶紧逃之夭夭。

许多昆虫的“耳朵”生长的位置都很奇特。苍蝇的听觉器官长在翅膀基部的后面；蝈蝈和蟋蟀的“耳朵”长在前足的小腿节上;而蝉的“耳朵”却长在肚子下面。昆虫中只有蟋蟀、蚱蜢、蝗虫、蝉和大部分蛾类才有“鼓膜”那样的听觉器，可是它们并不是长在头上，而是长在腿上或身躯两侧。

鱼类有较好的听觉，也能利用声音来传递消息。鱼只有内耳，藏在头骨里面。鱼的侧线也有“听觉”作用，是鱼类的特殊听觉器官。两栖类的青蛙，耳朵已经分化成鼓膜、中耳、内耳等，因此听觉较为灵敏。蛇的耳朵和鱼类相似，只有听骨和内耳，所以蛇不能听到空气传播的声音，只能听到地面振动的声音，“打草惊蛇”就是这个道理。

几乎所有的哺乳动物都有耳廓，能各自接收通过空气、地面或水里等传来的声波振动。蝙蝠、耳狐、土狼的耳廓很大，能够收听到极轻微的声音。猫的耳朵也很灵敏，当它打盹时，总爱把耳朵贴在前肢下方的地面，一旦有老鼠走动，它就会立即惊醒。空中飞行的蝙蝠，也是一种哺乳动物。它在夜晚捕捉昆虫，不靠眼睛，而是靠一双能“看见”东西的耳朵。科学家经过研究才明白：蝙蝠是利用超声波来“看”东西的。然而大自然是奇异的，尽管蝙蝠具有高超的辨声能力，但是有些昆虫，如夜蛾仍然能逃避它的追捕。夜蛾依靠胸腹间的一种奇妙“耳朵”——鼓膜器，能在30米外“听”到蝙蝠发出的超声波，并且迅速作出判断而从容逃走。如果把蝙蝠称为“活雷达”的话，那么夜蛾具有高超的“反雷达”装置。

高等动物的耳朵，如家兔分为外耳、中耳、内耳三部分。外耳包括耳廓与外耳道，能够集音；中耳包括鼓室、三块听小骨(锤骨、砧骨和镫骨)，可把鼓膜接收的声波加以扩大和传播到内耳。内耳有三个半规管和一个耳蜗管，起到感音与平衡的作用。耳蜗管接受声波，由听神经传导至大脑皮层，引起听觉。

·动物的鼻子

动物的鼻子不仅是呼吸道的一部分，也是嗅觉器官。警犬所以能跟踪罪犯，就是靠一个对气味非常敏感的鼻子。

一般说来，嗅觉灵敏的动物，鼻子往往长而突出，鼻孔大而潮润，表面密布嗅觉细胞。如生活在美洲中部的巨型三趾食蚁兽，鼻子仅次于大象，嗅觉特别灵敏，平时善于在土堆瓦砾中寻找蚂蚁为食。相反，嗅觉不灵敏的动物，鼻子小而干燥，嗅觉细胞少，灵敏度差，捕食主要靠眼、耳帮忙，鸟类就是这样。

不同的动物，嗅觉的灵敏程度差别很大。鱼的鼻子是两个凹陷的孔，嗅觉细胞主要集中在鼻腔里，在黑夜里寻找食物主要靠嗅觉。鲨鱼的嗅觉极其灵敏，可以在几千米外嗅到血腥味并立即赶往有血的地方。狗的嗅觉特别灵敏，能够辨别1千多种不同物质的气味。

动物的鼻子构造不同，功能也不一样。鲨鱼的鼻子通过灵敏的嗅觉，可以作为捕食器官。水獭两个鼻孔具有盖子的作用，可以开关，使气体自由进出，又不至于呛水。大象的鼻子有坚韧的肌肉可以随意伸缩，成为战斗的武器。水牛的鼻子在炎热天气会渗出汗滴，起着散发热量的调温作用。狗的鼻子可以作为探测器。蝙蝠的鼻子可发出两万赫兹以上的声波，好像雷达一样。海鸟的鼻子是海水的淡化器，可以长期生活在海上，不为淡水水源所烦恼。

有些低等动物，如昆虫，虽然没有鼻子，却有灵敏的嗅觉。如蜜蜂可以闻到距离遥远的花香，赶去采蜜。

·动物的四肢

低等无脊椎动物没有四肢，或只有很简单的附肢；高等脊椎动物的四肢坚强，运动非常有力。

鱼的四肢是鳍状的，前肢是一对胸鳍，后肢是一对腹鳍；胸鳍主要起转换方向的作用，腹鳍主要辅助背、臀鳍保持身体平衡。

两栖动物有强有力的五趾型附肢。青蛙的前肢短，后肢粗而长，趾间有肉膜叫蹼。这些特点，使它既能在水中游泳，又能在陆地爬行、跳跃。

鸟类的两条腿是一对后肢，它的前肢演变成为翅膀，能在天空翱翔。世界上最大的鸟——鸵鸟，双腿强健有力；而耐寒冷的鸟——南极企鹅，双翅已转化成鳍状而失去了飞行能力，后肢也变成了适于冰川上行走和水中游泳的两只脚。

哺乳动物大多具有典型的、发育完备的四肢，能灵巧自由地运动，快速地奔跑。跑得最快的猎豹，百米速度仅为3.2秒。

哺乳动物的四肢变化很大。澳大利亚的袋鼠后肢非常强壮，长度约为前肢的五六倍；蝙蝠的前肢变成皮膜状的翼，能适应空中飞行。生活在海洋中的鲸类，前肢变成鳍状，后肢基本消失。而海豹四肢却变成了桨状的鳍脚，后鳍脚朝后，不能弯曲向前，成了主要的游泳器官。

·动物的爪

爪，是动物进化到一定的时候，才由皮肤的表皮角质层演变而来的。爪的出现，对动物的生存和御敌都有一定作用。

爬行动物中的避役，生活在茂密的丛林中。它所以能在树干上爬行，除了尾巴的帮助外，指(趾)端的锐爪起着重要作用。还有蜥蜴、龟、鳖等爬行动物的爪，都是对爬行生活的适应。

鸟的种类繁多，不同的生活方式和生存环境，使它们的脚和爪也变得多种多样。猛禽类的猫头鹰、秃鹫等，脚强壮而有力，趾端有锐而钩曲的爪，利于捕杀动物。攀禽类的啄木鸟、杜鹃等脚很强壮，趾端有锐利的爪，能稳当地抓住树干。

最复杂而多样的爪，是哺乳动物的兽类。穿山甲的爪是向后弯的，像一把锄头，善于挖掘。树懒的爪呈钩状，适于钩住树枝。猫和狗等动物的爪既锐利又能屈伸，运用自如。牛、羊、马等兽类的爪变成了蹄，供运动之用。所以长着蹄的动物一定是食草动物，没有像食肉动物的利爪。老虎、狮子等猛兽的爪主要用来捕捉食物和防御敌害，所以特别锐利。

·动物的生存竞争

同种动物或异种动物，往往为了争夺食物、空间、配偶或其他需要而发生激烈的竞争，结果总是优者生存，劣者淘汰。动物之间的生存竞争，在捕食动物和被食动物之间表现得非常明显。豹子的主要食物之一是羚羊。身强体壮、善于奔跑的豹子捕食的机会多，食物也就丰富；而体力差、奔跑慢的豹子常常因得不到食物而挨饿，甚至饿死。同样，反应灵敏又善于奔跑的羚羊，被捕食的机会就少，生存下来的希望就大；而体弱多病又不善于奔跑的羚羊，自然就成了豹子的食物。这样，留下来的必然身强力壮，这叫“适者生存”。很多弱小的动物为了生存，不被其他动物吃掉，逐渐进化形成许多防御本能。甲壳动物的坚硬甲壳，刺猬身上的利刺，以及有些动物身上的毒毛、毒腺、臭液等都是很好的防御武器。当然，有些动物的防御武器同时也是捕食的工具。在动物的生存竞争中，保护色的拟态对它们躲避敌害，保护自身安全，维持种族来说有着重要的意义。许多动物的体色和环境很接近。生活在沙漠中的沙鸡、沙狐、沙蜥的体色，几乎都是沙土色；竹叶青蛇的体色和竹叶子的颜色十分接近；树蛙、鹦鹉和许多昆虫的体色几乎都是绿色，很难发现它们。拟态中最著名的例子要数竹节虫了。它好像树枝，不易察觉。还有尺蠖，它的体态和颜色与真正的树枝相差无几；更有趣的是，尺蠖静止在树上不动时，常摆出树枝的姿态，以假乱真。动物的生存竞争使它们之间保持着自然的动态平衡，这对于生物的进化和物种的延续都具有重要意义。

·动物的行为进化

动物从单细胞到多细胞，从简单到复杂，从低级到高级的进化，指的是形态结构方面的进化。实际上动物的进化还应该包括行为方面的进化，只是对这方面研究较少。哺乳动物的一个重要特征就是胎生、哺乳，但并非所有哺乳动物全是这样。最原始的哺乳动物具有接近爬行动物而又不同于高等哺乳动物的特征。最典型的就是鸭嘴兽。鸭嘴兽的生殖方式很特殊，不是胎生，而是卵生。刚孵出的幼兽，全身无毛，由母兽用乳汁来哺育。生活在澳大利亚的有袋类动物，比起鸭嘴兽来要进步得多。它们不再是卵生，而是胎生了。但是，由于幼仔在母体中发育不完整，只好出生后在母亲的育儿袋中再哺育一段时间。虽然有袋类表现出一定的高等哺乳动物特征，相比之下还是比较原始的。高等哺乳动物由于具备了完整的养育后代的条件，胎儿在母体中发育完全后再出生，有真正的胎盘，从而大大地提高了幼仔的成活率。由此可知，哺乳动物的生殖方式和哺乳行为是不断进化的。在结构的进化中伴随着行为的进化。人们常见到鸭有用嘴梳理羽毛的习惯动作。但不同的鸭类，梳理的作用是不同的。比较冠鸭、野鸭、水鸭、鸳鸯等四种雄鸭，就会发现冠鸭梳理动作缓慢有力，起到清洁身体的作用；野鸭常常梳理翅下的那块鲜明的羽毛，梳理作用已经发生了一些微妙的变化；水鸭的动作更为简单，只在翅上的明亮地方略为梳理一下；动作最简单的是鸳鸯，它只是象征性地碰一碰翅上鲜明的长羽。从四种鸭梳理羽毛的行为可以看出，梳理已由清洁身体向炫耀自己的方向发展了。动物形态结构的进化是动物行为进化的基础，两者相辅相成，不可分割。进化的结果总是有利于动物与所处的环境相适应，有利于动物种族的发展。

·动物的相关相克

生物学家发现，鼠害严重的地方，一个重要的原因，是蛇类被大量捕杀。在大自然中各种生物之间有一种自然的平衡关系，它们彼此既相关又相克。如果人为地打破生物之间的这种平衡，必定会造成严重的后果。白蚁和黑蚁是一对冤家，一旦相遇就会大动干戈，往往出现大兵团作战的场面。结果常常是黑蚁战胜白蚁，白蚁损兵折将，活着的只好纷纷撤离逃命。这就启发人们用黑蚁来防治毁坏建筑物的白蚁。山雀和啄木鸟是一对好伙伴。山雀喜欢飞到啄木鸟那儿，在地上吃食啄木鸟啄出的虫子；啄木鸟由于专心敲啄树皮，很容易遭老鹰偷袭，而山雀只要看到老鹰一出现，就会突然安静下来，这等于给啄木鸟发出信号，让它赶快躲起来，以防老鹰的袭击。在整个生态系统中，一切食物的循环都是通过一系列“吃”与“被吃”来完成的。图中表示各种动物之间的关系，可以清楚看出动物彼此既相克又相关。狐狸是令人讨厌的动物，但倘若没有狐狸，兔子、田鼠、刺猬的数量必然剧增；而这些动物所食用的田间植物和果实必然大量减少，甚至有被吃光的可能。这样，整个生态环境就被破坏了。反过来，如果狐狸的数量增加到一定程度，兔子、田鼠、刺猬就会减少，而那些田间植物等就会越来越茂盛，生态平衡也难以维持。在自然界中，动物之间的相关相克是很微妙的。人们研究它，掌握其中的奥秘，可以更好地利用动物为人类服务。

·动物的通讯联络

世界上没有一种动物能够真正单独地生活。它们相互之间的联系各有自己的方式。蚂蚁的集体生活，靠特殊的“化学语言”保持联系。蚂蚁的“化学语言”称为激素，它是由蚂蚁某一器官或组织分泌到体外的一类化学物质。蚂蚁在觅食时，把激素散布在来回的路上，同伴根据激素的气味，就知道到哪里去觅食。一同前去的蚂蚁都散发出气味，使来往的路上成了“气味长廊”，成群蚂蚁就是沿着这条长廊而忙碌地搬运着食物。蚂蚁还能利用气味辨别谁是同族，谁是异族。如果误入异族巢穴被发觉，它的命运就悲惨了。猩猩靠声音互相联络，它看到树上结有果子时，便大声呼啸，告知同伴前来分享；当它遇到敌害时，也会发出号叫，请同伴前来救援助战。昆虫的鸣叫是为了吸引异性同类，或对其他动物进行警告。蝉的腹部有气室，气室的一边是鼓膜，气室中空气的流动使鼓膜发生振动而吱吱不停地叫。蝗虫用后肢摩擦翅膀发音，蟋蟀又用双翅相互擦击发出叫声。动物接受信息靠眼睛，而比较容易被眼睛接收的是色彩和动作。雄孔雀开屏的色彩鲜艳，往往是作为信息引起雌性的注意，同时也是对其他雄性的一种警告。蜜蜂以“跳舞”为信号，告诉同伴一块去采蜜。奥地利生物学家弗里茨经过细心的研究，发现了蜜蜂“舞蹈”的秘密。蜜蜂的舞蹈主要有“圆舞”和“镰舞”两种形式。工蜂回来后，常做一种有规律的飞舞。如果工蜂跳圆舞，就是告诉同伴蜜源与蜂房相距不远，约在100米左右。工蜂如果跳镰舞，则是通知同伴蜜源离蜂房较远。路程越远，工蜂跳的圈数越多，频率也越快。

·动物的聪明才智

动物在进化过程中，随着身体结构的不断完善，大脑的重量也在不断增加，智能也在不断发展。尤其是一些高等哺乳动物，常常有一些令人费解的奇妙行为。在动物界中，最聪明的要数黑猩猩了。人们在一间空屋的天花板上悬挂着一串香蕉，地上放有几只空木箱。黑猩猩想吃挂得高高的香蕉，但又拿不到。于是它会把木箱叠起来，然后爬上木箱取下香蕉。这种行为和思维在动物界是高级别的。黑猩猩还会利用简单的工具。为了防止手伸入蚁穴被咬伤，它会用细长的草棒去钓蚁穴里的白蚁吃；还能用棍棒作杠杆扩大土蚁群的入口。有人还见到过一只母黑猩猩用小树枝剔牙。海豚也很聪明，它的智能与黑猩猩不相上下。有些技艺，猴子要训练几百次才能学会，而海豚只要20次就能学会。经过特殊训练的海豚，还可以帮助人们打捞沉海的遗物，给水下作业人员传递信息和工具，甚至携带炸药炸毁敌人军舰。如果按照脑占身体重量的百分比来衡量动物智能的高低，那么海豚仅次于人，而猴子名列第三。有些动物的智能是与动物的记忆力联系在一起的。大象是一种智慧动物，并有一定的记忆力。在印度，曾有一妇女正在屋中缝衣服，忽然发现一只大象将长鼻子伸进了窗口。这位妇女很害怕，随手用针刺了一下象鼻子。大象痛跑了。过了很久，这只大象又回来了，并足足吸了一鼻子水，还是从窗口伸进去，把水喷在那个妇女身上。似乎大象对过去的事还念念不忘，寻找机会报复。在动物中，狗、海狮、熊等都很聪明，通过人们的精心训练，它们的智能可以不断提高，可以做各种杂技表演。但是，就像动物种类之间有差异一样，不同种动物的智能也有差异。

·动物的疆域领地

很多动物都有自己的领地，安居乐业，不让别的动物入侵。鸟类对自己的领地特别重视，尤其是在繁殖季节，几乎每只雄鸟都要占有地盘，确立自己的地位。如有其他鸟类偶然进入它的领土，雄鸟先是警告、恐吓，随后就是一场激烈的格斗，直至有一方退让为止。当一只鸟被敌害杀死，它所空出的领地很快会被附近流浪的另一只鸟所占据。鱼类、哺乳类也常占有领地。有一种淡水鱼，雄鱼在繁殖季节，总是围着淡水贻贝游动。雄鱼常把贻贝厚厚的外壳看成是自己繁殖后代的理想场所，贻贝移动到哪里，雄鱼就跟到哪里。当同种雌鱼将卵产在贻贝的外套膜腔内，雄鱼立即前去授精。授精以后，雄鱼继续承担保卫任务，直到受精卵发育成小鱼，离开贻贝为止。在这个过程中，倘若有条雄鱼企图占领这个贻贝，那么，这个贻贝的占领者便会发出强烈的警告，迫使入侵者退让。雌雄老虎各自都占有一定的领地，平时互不往来，只有在繁殖季节才住在一起。交配后又分手，各自重返“家园”。雄虎保卫自己的领地是极其认真的，若发现其他雄虎擅自侵入，必将拚个你死我活，所谓“两虎相争，必有一死”，就是这个道理。动物占有一定的领域，与动物之间争夺配偶和食物有着密切联系。动物因配偶捍卫领域是为了繁殖，因食物而占领一定的区域也是为了繁殖，所以，延续种族是动物占有一定地盘的根本原因。

·动物的耐饥渴力

行走在沙漠中的骆驼，能在缺水情况下行走45天之久。这是因为它在适宜的时候吃了大量的食物，并能把驼峰内所贮存的脂肪进行分解，利用代谢中产生的水来满足体内对正常水分的需要。生活在沙漠中的沙蜥，是通过改变体色来控制体温，从而减少水分的蒸发的。清晨，它的肤色开始是黑的，当气温上升时，皮肤变成沙土色，来反射过多的热量，减少水分蒸发；到了黄昏，皮肤再度变色来适应身体内对水分的需要。因此，沙蜥的耐渴本领也是很强的。耐饥的动物很多。蝙蝠的耐饥本领在兽类中是有名的，食量同样也很大。林中益兽棕山蝠能连续捕食30只金龟子，一次吃下的食物竟达体重的1／3；热带的大蝙蝠却能连续饿48天，在饿到35天时，仍能疾飞如初。冷血动物的耐饥本领更强。鳄鱼数月不食几乎没有什么影响，龟、鳖饿上一年多也无关紧要。人们曾做了一个实验：一条蟒蛇整整饿了两年零九个月才死去。不给食,又不喂水的蝮蛇平均能活78天，个别能活到107天。冬眠的动物同样贪食耐饿。在冬眠前，它们都要进行一番紧张的准备工作。从夏天开始，就大吃大喝，以扩充体内的能量库存，特别是皮下脂肪的积累，为它们度过不吃不喝漫长的冬天作好准备。臭虫所以不容易被灭绝，与它的耐饿能力大有关系。臭虫的寿命一般不到两年，但它空腹一年多也不会饿死。即使饿得像枯叶一样薄的臭虫，一旦有吸血的机会，一口气可以吸血7毫克。动物有了这种忍饥耐渴的能力，就可以在食物不足或干旱等恶劣环境条件下生存。同时，动物还能将这种能力遗传给后代，使它们的子孙后代也具备这种特性。这对于动物自身的发展和种族的延续有着重要的意义。

·动物的寿命长短

各种动物的寿命不同，即使同一种动物，它们个体之间的寿命也有很大差异。如生活在波罗的海的鲱鱼，最长寿命只有10年，而生活在挪威沿海的鲱鱼，寿命可达25年。人们公认动物中寿命最长的要数海龟，在我国民间也流传有“千年龟”的说法。沿海渔民视它为吉祥之物，常把捕获的海龟送回大海。在英国的伦敦动物园里，饲养着一只至今已活了300多年的海龟。在爬行动物中，鳄鱼的寿命也较长，一般能活60年左右。在哺乳动物中，寿命最长的要算大象，大约能活70多年。黑猩猩和类人猿能活50—60年。家畜中最长寿的是驴，它能活到50岁。而有些小型哺乳动物却是短命的，如啮齿类中的小动物最多只能活3年左右。鱼类也有老寿星。据有关文献记载,狗鱼可活200多年；鲤鱼的最高年龄可达300岁；有一种白鲟可活100年以上。寿命最短的鱼要数透明的鰕虎鱼，它从出生到死亡，只能活一年。还有我国出产的银鱼、玉筋鱼也只能活一年。在现存的动物中，寿命最短的要算一些原生动物了，它们往往只能活几天，甚至几小时。如草履虫、纤毛虫、变形虫等等。动物的寿命受气候、温度及天敌等许多因素的影响，并不是很有规律的。动物寿命的长短依不同种类而异，并与个体大小有关。同时，动物的寿命也与动物的生活环境状况有关，即使是同种动物，生活在不同的环境中，它们的寿命也是不一样的。

买小兔子应注意些什么

兔子是杂食动物不是单纯只吃草有时候也会吃肉吃馒头啃骨头的而且体内也需要各种矿物质如果是乱添的话大概缺少什么矿物质了

介绍几个有关兔子的好网站：免子家族，橘子的兔子窝。

◎洗澡：商人贩卖的几乎是未离乳的幼兔，容易受寒，抵抗力差，兔子又是很敏感且神经?brvbar;的小动物，常常因为过大的动作而紧迫致病甚至致命，可以先用乾洗粉帮她清就好。长大后可以直接用水洗澡，别太常洗。

◎吃蔬菜：幼兔消化道分解纤维素的能力和肠胃内的消化菌种都尚未完全，太早吃草与高纤维的食物，无法分解利用，往往导致送命，建议买兔子的综合饲料（宠物店有卖）。

◎磨牙很重要：不给磨牙，他会啃坏家具或是笼子的烤漆，当心他去咬电线，很多兔子死於电死。

狗与猫是兔子的天敌，请注意访客或误闯的动物。

兔子也是群体的动物，会跑去找小孩，是它需要同伴的枯启原因。

兔子年幼时看不出性别是正常的。

如果有空间让它跑，是它最快乐的。

如您以后有可能要养另一只兔子陪伴，请结扎公兔。德国兽医这边，也只帮我结扎公的。兽医说母兔结扎困难度很高。兔子可以打狂犬病疫苗。磨牙，有必要。否则就像我家的仙太郎，每一个多月就要上医院打麻醉，由医生帮他磨牙齿，否则会造成进食不便，没弊如口腔被牙齿磨破，不能吃?brvbar;西等等问题。主要是有人可以陪他玩，常常抚摸，太肥时还要帮它做运动减肥。

冬天寒冷而干燥，如果您家中有一只可爱的宠物兔子，可要倍加呵护。在这样的季节里，家里的兔兔很容易因为一点小的疏忽患上疾病。所以，多采取些措施，让它顺利过冬，是势在必行的事情。

宠物兔冬季易患疾病

★感冒如果您发现家里的兔子体温突然升高，或者它的双眼变得无神似乎有泪水打转，抑或是咳嗽、流鼻涕、气喘吁吁，都可能是得了感冒。兔子感冒主要是由气候突然发生改变、兔舍通风不当导致空气质量太差、冬季剪毛受寒等原因引起的。

★腹泻染上腹泻的主要症状是兔子的食欲不如往常，排便更加频繁，大便稀释多水等。一般而言，幼兔和长毛兔比较容易患上此病。如果兔子受凉，或者兔子吃了腐坏变质的食物、饲料突然变换等，都可能导致兔子腹泻。

★便秘在冬天气候干燥的时候，如果给家里的兔子喂养过多的干料，而且兔子的饮水不够，平时缺乏运动，都可能导致便秘。其症状是兔子排出的粪球少而小，而且干硬，严重时尿液会呈现红色。

★肺炎肺炎对于家兔来说，是比较严重的一种疾病。发病后，兔子会表现出精神萎靡不振、体温突然升高、食欲减退、呼吸比较困难、头向上仰、不停咳嗽的症状，此时家兔拒绝采食，稍有疏忽大意，三四天后家兔就会死亡。该病主要是由兔舍内潮湿、通风不良、各种有害气体长期积蓄在兔舍内刺激家兔等原因引起的，多发生在幼兔身上。

★注意防寒保暖晚上兔舍的门窗或洞口要关得严严实实，挂上棉帘等，舍内应垫上软软的垫子或消过毒的废棉絮，也可以在兔舍里放一个热水袋。白天注意抽点时间给兔舍通风，保持兔舍内部空气卜蠢的干净卫生。

★科学喂食要注意兔子饲料的适口性，最好用温水将干料拌湿后再饲喂。不要喂它冰冻的饲料，或者发霉变质的饲料；最好给它饮用温水。晚间要补料，防止日短夜长时兔子饥饿。

季不要给兔子剪毛或者给兔子洗澡，否则会降低兔子的御寒能力。多带它晒晒太阳，加强运动，在有太阳的晴天让兔子自由活动一段时间。兔舍内要经常打扫，经常消毒，勤换垫草，保持兔舍内良好的卫生状况。经常观察兔子的眼神、耳色、粪形、食欲，摸摸长毛兔的脊背、腹部和脉搏，听听兔子的呼吸次数和呼吸声音，发现兔子生病的时候要及时进行隔离治疗。如果发现有疾病，应该马上带往宠物医院治疗

1.兔子能长多大取决于品种，小的品种成年有两三斤，大的可以到十来斤(比如说我的)

2。楼上有几位说的不对，兔子*一定*要喝水，不然它们只能从蔬菜中获得水分。实际上有专门买的水瓶，可以挂在笼子墙上，有些兔子也喜欢从碗里喝水，理论上水应该每天都换，保证水的清洁，不过实际操作上一般几天换一次也行。用凉水就可以了。

3。兔子舔你的手是喜欢你，如果兔子讨厌你或害怕你的话是不会舔你的，同样如果你有一对兔子，如果它们互相相处的好，也会舔对方。(兔子配对很讲究，一般如果它们都很小，同性比较容易，成年后异性比较容易，不过应该绝育手术，不然会有麻烦，同时兔子讲究领土，所以配对的时候要耐心，慢慢来不然会互相打架受伤)

4。兔子吃兔粮和蔬菜(胡萝卜，生菜)不过喂别的蔬菜的时候要事先查查，很多蔬菜兔子是不能吃的，兔子会中毒生病。

5。兔子的本能会啃东西，所以如果你不想它们啃你的家具的话应该给它们一些东西啃，如干净的木头(有些木头对兔子也是有毒的，所以最好先查查或买专门给它们啃的玩具，)便宜简单的可以用硬纸盒，对兔子没有害处。

6。很多人认为兔子味道太大，这是因为没有训练好，兔子和猫一样是可以训练(基本上)在固定的地点上厕所。可以用浅的纸/塑料盒子，用干草，很多很多报纸(用来吸水)，(或者在宠物店里买专用的)铺在里面，技巧是先看他在那个角落撒尿，然后把盒子放在那，用报纸沾些尿放在盒子里，下次它就知道自己去固定的地点撒尿了。(我的兔子有两个地点，一个笼子里面，一个屋里角落里)，几天换一次就可以了。

7。宠物兔子不是野兔，放在野外存活不了，而且兔子需要关心，活动，一般家兔寿命在6-10年。所以养兔子之前最好想好，不要养了一半就扔了，它们在野外是存活不了的。

兔子是相当胆小、容易受惊吓的动物，据说有过帮兔子洗澡使其送命的案例。其实不是因为兔子不能洗澡，而是因为沐浴过程中饲主的动作太粗鲁，可能把兔子吓死了！所以兽医建议，家养的兔子最好1-2个月才洗一次澡。由于兔子的肌肤容易敏感，最好选用中性、不含皂碱的兔子专用洗毛液，切记不要用莲蓬头冲洗，以免吓坏兔子。如果兔子不太脏也可用湿毛巾擦洗后，再用微弱温风吹干，实在没有经验不敢动手的话，也可以交给宠物店处理。

没有院落饲养条件的兔子最好平均1个月剪一次指甲，如果平常运动量够的话，可以视情况拉长时间。而兔子的主食建议以牧草为主、棒状饲料为辅，也可少量喂食蔬菜水果，但是水分太多、口感太甜的如梨、葡萄等避免喂食，也可用咬木让兔宝宝磨磨牙。

兔子容易出现的疾病包括感冒（巴士德杆菌）、球虫症（狂泻）、毛球症、耳疥虫、脚底皮肤炎等，兔子的主人应保持饲养环境卫生通风，防止疾病发生。由于目前能接受兔子看诊的兽医院比较少，有问题最好上网查询和多方询问有经验的网友。

每天要给兔兔配齐足够营养的多种蔬菜也不容易，所以还是购买现成的专用兔粮喂养比较方便。专用兔食中的营养配方十分全面，只要再适当加一些青草、蔬菜和水果就可以了。

专用兔食多数含有除臭功能的物质，那样你的兔兔即使养在卧室里你也不会觉得有什么异味。另外还专门有售供兔子磨牙的硬质食物，可防止兔牙长得过长。

兔子喜欢的食物

蔬菜：胡萝卜、红薯、洋白菜(卷心菜)、黄瓜、萝卜叶子、南瓜、青菜。喂食蔬菜时必须洗净后沥干水再喂。

水果：橘子、香蕉、葡萄、苹果、草莓。喂食水果时要适当减少兔子的饮水量，以调节水分的吸收。

青草：荠菜、车前草、蒲公英、鹅肠菜。

其他食物：豆腐渣、面包。

食物禁忌

应该注意的食物：玉米和花生如果不新鲜，容易产生一种黄曲霉的有毒物质，所以只能喂给它新鲜的。另外马铃薯的芽含有毒素，应特别小心。

不能喂食的食物：刺激性强的蔬菜不宜喂兔子，如洋葱、韭菜、大蒜等。此外，巧克力容易引起食物中毒，因此应该绝对避免喂食。

冬天寒冷而干燥，如果您家中有一只可爱的宠物兔子，可要倍加呵护。在这样的季节里，家里的兔兔很容易因为一点小的疏忽患上疾病。所以，多采取些措施，让它顺利过冬，是势在必行的事情。

宠物兔冬季易患疾病

★感冒如果您发现家里的兔子体温突然升高，或者它的双眼变得无神似乎有泪水打转，抑或是咳嗽、流鼻涕、气喘吁吁，都可能是得了感冒。兔子感冒主要是由气候突然发生改变、兔舍通风不当导致空气质量太差、冬季剪毛受寒等原因引起的。

★腹泻染上腹泻的主要症状是兔子的食欲不如往常，排便更加频繁，大便稀释多水等。一般而言，幼兔和长毛兔比较容易患上此病。如果兔子受凉，或者兔子吃了腐坏变质的食物、饲料突然变换等，都可能导致兔子腹泻。

★便秘在冬天气候干燥的时候，如果给家里的兔子喂养过多的干料，而且兔子的饮水不够，平时缺乏运动，都可能导致便秘。其症状是兔子排出的粪球少而小，而且干硬，严重时尿液会呈现红色。

★肺炎肺炎对于家兔来说，是比较严重的一种疾病。发病后，兔子会表现出精神萎靡不振、体温突然升高、食欲减退、呼吸比较困难、头向上仰、不停咳嗽的症状，此时家兔拒绝采食，稍有疏忽大意，三四天后家兔就会死亡。该病主要是由兔舍内潮湿、通风不良、各种有害气体长期积蓄在兔舍内刺激家兔等原因引起的，多发生在幼兔身上。

★注意防寒保暖晚上兔舍的门窗或洞口要关得严严实实，挂上棉帘等，舍内应垫上软软的垫子或消过毒的废棉絮，也可以在兔舍里放一个热水袋。白天注意抽点时间给兔舍通风，保持兔舍内部空气的干净卫生。

★科学喂食要注意兔子饲料的适口性，最好用温水将干料拌湿后再饲喂。不要喂它冰冻的饲料，或者发霉变质的饲料；最好给它饮用温水。晚间要补料，防止日短夜长时兔子饥饿。

季不要给兔子剪毛或者给兔子洗澡，否则会降低兔子的御寒能力。多带它晒晒太阳，加强运动，在有太阳的晴天让兔子自由活动一段时间。兔舍内要经常打扫，经常消毒，勤换垫草，保持兔舍内良好的卫生状况。经常观察兔子的眼神、耳色、粪形、食欲，摸摸长毛兔的脊背、腹部和脉搏，听听兔子的呼吸次数和呼吸声音，发现兔子生病的时候要及时进行隔离治疗。如果发现有疾病，应该马上带往宠物医院治疗

兔子耳朵是神经、血管集中处，切勿手执兔耳把它揪起来！

整洁家居保健康

不过，对于兔笼的布置绝不可掉以轻心：首先尽量不要用网底，最好在笼底放软垫或软布，因为兔子后脚天生有个感应软枕，用作侦察敌人来袭。长期屈站在笼底上，会令兔子脚板生出肉粒，脚形亦会变成八字脚，不良于行，严重的可能使它抗拒被抱起。另外，兔子会在笼的四角任择其一，选做厕所位，而对角就是睡眠的床位，只要在床位放置软布，它就会安枕无忧。

铺木糠是指定动作，用作吸尿，以及使甩掉的兔毛不会四处扬起，记紧要经常更换，否则兔子很易患上皮肤病，例如脚趾脱毛、起茧等等。兔厕所上最好放上木糠。要训练它用厕所，最好是当它大便时，立即抱到厕所内，它以后就知道到何处“方便”。

三个月一次暖水浴

要保持狮子兔的威武造型，定期打理毛发必不可少。据宠物店员保贤所讲，最好每天为兔子梳毛一次，否则将来毛发捆成一团，一来会令到外形变得丑怪，而且再次打理也不易。剪毛最好是由宠物店专员负责，否则很易伤到其幼嫩皮肤。

为宠物洗澡也是一门学问，但原来兔子本身非常干净，如果每天为它抹抹身、除去眼垢，那么三个月才替它洗一次澡也不成问题。可是记着趁阳光普照时间，先给它一个暖水浴，再来一个日光浴，好爽之余又不怕“冷亲”！也可以用干洗粉，洒在兔子身上，然后用梳梳去粉末，兔子当堂香喷喷！

传说兔子是玻璃肚，其实只要不强行搓揉它的肚皮，抚摸或是轻托绝无问题。

小心兔BB屙肚感冒

初生兔很易感冒，所以最好在笼□围上软布，并尽量把笼放在室内暖和地方。着凉的兔子会鼻头湿润，像人类流鼻涕，一发现这样的情况就要找宠物医生帮忙，否则极难医治。屙肚也是兔子大患，买回来的兔子，最好先向售卖者查询它食过什么粮，以便继续沿用，不要只放只大红萝卜进去就算，否则兔子会屙水，很易就此脱水死去，非常可怜。

基础篇—养兔新手来看>>兔兔Q&A

养兔也是家中大事

Q：一般兔子的寿命只有几年，不像猫狗那麽长？

A：兔子活的好的话，活6到8年不成问题。

Q：兔子会啃咬家具或电线？

A：因牙齿、爪子会不断的长长，必须时时磨牙及磨爪子，

兔子对任何物品都喜欢啃啮并咬碎，所以要预防它碰触

家中贵重或危险的东西。

Q：幼兔较可爱，买年纪越小越好？

A：幼兔初生六周后才断奶，这段时间内必须和母兔在一

起，且再多二至三周与同胎手足相处，太早离开熟悉

的环境，较易死亡。因此最好买初生至少两各月的幼兔。

Q：养兔子很容易，它不需要运动也不需要主人陪伴？

A：养宠物必须提供最符合其天性的条件，兔子不仅需要营养

的食物、清洁的环境，也需要足够的空间定时运动。不可

整天关在笼子里，主人多花时间爱护及共处，才能成为健

康温驯的家兔。

Q：养一对兔子，它们可以互相作伴以免无聊？

A：对忙碌的主人来说养两只可爱兔长期独处，但要避免养一

公一母生出一堆兔宝宝，（兔子4至6各月即性成熟，每三

周发情一次，怀孕30天即生产，每次可以生6至8只，产后

一周即可再怀孕）或养两只公的一天到晚打架（兔子有强

烈的地域性，尤其成熟的公兔）若能养同一胎的姊妹则较

理想。

Q：兔子虽然温驯也会攻击人？

A：高声喊叫、噪音、以粗鲁的动作对待，或是蓄意去戏弄它

，都会使兔子焦虑或紧张，可能会令它用后脚乱踢。

Q：兔子会藉音调及肢体语言来表达好恶或需求？

A：跟人一样兔子也会有痛苦、惧怕、喜悦等感受，且会以声

音及肢体语言来表达。例如：受到惊吓，会以后腿重踏或

连续敲踢，两眼睁大且立刻逃避;疼痛时会发出尖锐叫声;

受到抚摸感觉舒服时，则会伸展四肢倒卧，或磨擦主人。

Q：只要喂兔子吃红萝卜就可以了？

A：每天早晚各喂食一次。应到宠物店或饲料店购买丸状乾饲

料，并偶尔喂食蔬菜水果（如：红萝卜及叶、大白菜、生洋芋、菠菜、

地瓜片、苹果片等），以及在兔笼内悬挂特制的盐块供它舔食，

来补充矿物质。

乾牧草任食幼兔和怀孕母兔可酌量供应苜蓿草

断奶后则慢慢训练兔子吃timothyhay（成兔也以此为主食）

Q：不要喂兔子喝水，以免长的太大？

A：必须以悬吊式水瓶随时提供充足的饮水。若想养体型较小

的兔子，在购买时就应挑选矮小型的品种；但有些商人以

尚未断奶的幼兔，混充所谓的迷你兔，事实上，真正的迷

你兔是非常昂贵且罕见的。

Q：兔子没有照顾好，也很容易生病？

A：腹泻、便秘、内寄生虫、呼吸道疾病、皮肤病、中暑、骨

折或是眼睛发炎，都是常见的疾病。除了日常照顾要加以

注意之外，更应该及早找到一位能诊治兔子疾病的兽医。

养兔前，请再仔细想想！

请您慎重考虑与选择饲养宠物，不要喜新厌旧或追逐流行。

请尊重生命，宠物不是玩具，请将它们视为家庭中的一份子，用爱心、关心、耐心去照顾它们，好好珍惜您们的缘份！

如果您未做好饲养宠物的准备，请勿轻易践踏小生命的未来！

养宠物前的考量：

1.您是否有足够空间养它？

2.您是否有时间陪伴它？

3.您是否有经济预算供养它？

4.您是否愿意照顾它一辈子？

5.您是否能忍受它寿命比人短的悲伤？

6.您的家人是否会反对？

7.您是否会因任何因素而弃养它？

以上答案若皆为否定的，请再审慎考虑是否饲养宠物！

选择兔子当宠物

1.如果没有足够的空间养猫狗，可以考虑养兔子！

2.如果没有太多时间去溜狗，可以考虑养兔子！

3.如果没有太多预算养猫狗，可以考虑养兔子！

4.如果怕猫狗吠叫太吵，可以考虑养兔子！

当然，兔子也是需要您的陪伴的。^_^

养兔子的好处：

1.兔子个性温和。一般健康兔无体臭、大便也不臭。

2.兔子不会吠叫。体型小、不占空间、基本需求花费也不高。

3.兔子很爱乾净，也不太会脏，可以省下美容洗澡的费用。

4.兔子能与人互动，有许多肢体语言向您表达它的喜怒及情感。

5.兔子聪明，能听懂自己的名字、能到兔厕所或固定点上厕所。

6.兔子是夜行性动物，白天饲主上班(上学)时，兔子在家休息，晚上饲主下班回家，兔子可以陪伴饲主。

☆兔子也许只是您一时的宠物，不过您却是它的全部。请善待您的宝贝！

通过怎样的训练才能使声音变得圆润好听呢

唱高音需要有气息的支持,这一支持的力量来自腰部的肌肉,最简单的方法是寻找便秘时腰部用力的感觉,另外歌唱需要有一定的声音位置,可以试着先用哼鸣的办法去练习,通俗的讲就是,你先哼唱这首歌,然后用哼唱的感觉加上腰部的力量来唱高音仔迅逗.

歌曲的演唱者是具有双重角色的,首先你是作品的欣赏者,这一步中你需要很好的理解作品的歌词含义、中心思想，深刻体会作家及作曲的词义曲情！其次你是作品的表达者，大家通过你的演唱来了解歌曲，你需要把你所感受到的充分的表达出来。演唱时要唱什么想什么，还要注意旋律的发展，注意强弱对比，唱出的旋律最好有曲线美，就象我们说话时阴扬顿挫。还有模仿也是很有效的。多听、多看、多想！！！

说话声音好听，也是人们追求美的一个重要方面。常言道，闻声如见人，一个甜美圆润或浑厚而富有磁性的声音，会给人留下美好的回味和遐想，而声音的美，有其先天声带发育的条件，也有后天保养的原因，事实上，后天保养与嗓音有密切的关系，欲获得美好的声音应从以下两方面对嗓子进行保养。

饮食上的保健。对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

生活习惯上的保健。人的声带很娇嫩，不要在上呼吸道感染时过度用声，也不要在月经期或变声期过度用嗓子，在此期间，发音器官处于充血状态，无节制地说唱喊叫，会使声带“雪上加霜”。坚决戒掉烟瘾。因为点燃的烟草雾气中含有大量的尼古丁，容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力。生活要有规律，睡眠要保证充足，睡眠不足会使体内血液偏向酸性，致使肌肉疲劳，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成声带嘶哑。

需要人们注意的是，许多人认为声音沙哑算不上毛病，用不着小题大做，吃点儿消炎药就会好。其实，有可能已埋下难以预料的隐患，一定要及早看医生。

1.《如何保护嗓子》

咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症念卖。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：

无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。

1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。

2．拌昌液吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。

3.那就只好试试鸡蛋茶了——

鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）

取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

4.如何保护您的嗓子

声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一)限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二)使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三)说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四)说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五)悄悄话是不正确的说话方式。六)长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七)尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八)不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九)应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十)充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一)适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二)感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三)喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。

5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：

1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。

5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话

如何降低龟兔的敏感度训练和一些科学知识的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！