大家好,关于如何交而不泄很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于怎样做到交而不泄的知识,希望对各位有所帮助!
怎样做到交而不泄
几乎大多数男人,都有一个很大念州拿的错误观念,就是认为做爱一定要泄精,追求那几秒性高潮快感。然而一旦泄精后,身体就瘫了,因为肾精能量被抽掉一部分了,马上进入不应期。
正所谓“事前一条龙,事后一条虫”,泄精后那条猛龙就变成了一条软虫。
可能在常人的眼里,通常的性爱模式都是一交即泄的,每次都要以射精来结束的,但是稍微有涉及相关养生功法的朋友都很清楚,精是至宝,不可轻易泄迹坦露,这是一套方法可以很好很有效的不射精,当然还能充分享受性愉悦,这才符合养生之道。
古人也说过一句话叫:圣人不绝和合之道,但贵于密闭也。”所以凡人与圣人之间的区别就很明显了,别的懂得房中养生之术,不绝和合,而普通人不懂,一味的多消耗身体的能量,去获得那短暂的快乐。
目前虽然医药发达,也无根治的特效方法,若只依仔搭赖性荷尔蒙或其他刺激性药物,以图一时之快,后患实有不堪言者。这也是为什么多数人开完中药后迟迟不见作用发挥,药吃了钱花了身体没改变。然而通过内功(洗髓功)的锻炼,能使下部气化功能加强,改善气血循环,达到气行血行充血顺畅,勃起能力增强,改善阳痿早泄,透过强肾的锻炼,肛门收缩力增加,促进内分泌,透过升阳功的锻炼,强肾强精和调血固精,为年老体弱的人扶助生精的方法。
如何才能“交而不泄”
交而不泄这个概念来源于古代房室养生方法,也就是传说中的“房中术”上的“交而不泄,还精补脑。”一些西方的学者对此嗤之以鼻,认为这是不可能的!并给予一个“科学”的解释:认为这只不过是“逆行射精”,将搭拿精液射到膀胱内。我觉得他们过于武断了!而事实上,性咨询实践中,能够遇到的“逆行射精”案例少之又少。
相反,“交而不泄”的例子却困誉很多。只不过,这种“交而不泄”并非是他们有意为之的产物而已。不射精,其实就是一种“交而不泄”。只不过,这种非主观追求的不射精的案例多见于年轻人,并让他们感到痛苦、难受。这和中老年房室养生主动追求,能够受主观控制的“交而不汪枝段泄”有着本质上的区别。这里用这个例子解释是让大家容易明白,“交而不泄”是完全可以做到的!
如何做到交而不泄
关于如何做到交而不泄的训练方法如下:
静坐使用胎息法(或用腹呼吸法),历时15分钟,运气入会阴。用意守会阴,提肛并缩紧输精管与射精管(射精管藏在前列腺内为输精要道,称为阳关)。缩时用闭气法,凝神内视阳关、历时一分钟,即换气松弛,谓之一次。
每日练120次,分为5回;每回24次。其妥诀是在缩紧阳关时,用力要得法不可岁烂太用力又不可太松,必须松紧合度。此点只可意会,无法以言语形容。此功有卧功、坐功、立功三种,而以立功为最佳。
坐在椅子边缘,两脚平放地面,与肩等宽,穿宽松内裤或裸出下身,让睾丸舒展。(注芹雀毕意,如果妇女做其中任何练习,应用卵巢作为能源,她必须穿内裤以防气流失。)意念集中在两睾丸之间阴茎的中心,就会发现那儿是冷的,或者说是阴的。要注意保持轻松。
用鼻子缓缓吸气,提嫌芹起睾丸。停一会儿,然后慢慢呼气,垂下睾丸。当你吸气时意想清气下沉进入睾丸,将其填满,同时用气拾起睾丸,呼气时,意想浊气呼出体外,并稍稍让睾丸下降。直至感觉到阴囊内有许多冷性能量。做9次为一组,然后休息一会,持续做三到六组。
交而不泄的基本训练方法
交而不泄的训练方法:大锁阳关法、睾丸呼吸法、阴囊压缩法、内在锁精法等。
1、大锁阳关法:
静坐使用胎息法(或用腹呼吸法),历时15分钟,运气入会阴。用意守会阴,提肛并缩紧输精
管与射精管(射精管藏在前列腺内为输精要道,称为阳关)。缩时用闭气法,凝神内视阳关、
历时一分钟,即换气松弛,谓之一次。每日练120次,分为5回;每回24次。
其妥诀是在缩紧阳关时,用力要得法不可太用力又不可太松,必须松紧合度。此点只可意会,
无法以言语形容。此功有卧功、坐功、立功三种,而以立功为最佳。
2、睾丸呼吸法:
坐在椅子边缘,两脚平放地面,与肩等宽,穿宽松内裤或裸出下身,让睾丸舒展。(注意,如
果妇女做其中任何练习,应用卵巢作为能源,她必须穿内裤以防气流失。)意念集中在两睾丸
之间阴茎的中心,就会发现那儿是冷的,或者说是阴的。要注意保持轻松。
3、阴囊压缩法:
坐在椅子的边缘,双脚平放在地板,与肩等宽。穿宽松的短裤或裸出下身,以便便你的睾丸能
自由地悬着。用鼻孔呼吸吞气下至腹腔(黄庭),把空气想象成一个球。先让球停在腹腔中,
然后由此滚到脐部,然后进入骨盆和阴囊。
同时闭息,让气进到阴囊。每次压缩时间最少30—40秒钟,在念绝这个过瞎高敬程中,要提肛和提会
阴。完成压缩后,呼吸并全身放松。如果在压缩中,口里的津液增多,要在呼吸前吞下去。
4、内在锁精法:
坐势和睾丸呼吸相同——双脚平放于地板,穿宽松内裤或裸下身。舌抵上腭刺激阴茎勃起。注
意力集中到性器以及阴茎和阴囊里膨胀的能量上面。在接近性欲高潮时用鼻深呼吸一口气,同
时双手握固,双脚扣地,就象真空蓑吸着地板。同时咬紧牙关,绷紧颈后颅泵,舌抵上胯。再
吸一次气,提起整个生殖器官肛门区,注意力集中到会阴,尿生殖膈,尤其是阴茎。尽可能收
紧,将能量从阴茎磨慎提回到会阴。
如何交而不泄和怎样做到交而不泄的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!


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