好涨鼓起来别顶了h，吸引力法则到底是不是真理的存在(H)

很多朋友对于好涨鼓起来别顶了h和吸引力法则到底是不是真理的存在(H)不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

求遇魔番外

你好，成年哒

根条的插法将根条

斜埋于床土中，不要倒置。

插条上覆厚约3至5厘米土，

埋后浇透水，使根与土闹锋密接。

为亩枯保湿增温可覆上稻草，

寒冷地区可液耐晌覆盖塑料薄膜。

谁知道有关烟囱的资料!!!特别是烟囱与锅炉的比例~~

一灶渣埋、内筒设置烟囱

中国建设银行湖北省分行办公大楼（也称湖北国际金融大厦）是武汉地区首批高层建筑之一，该大厦主楼廿六层，高近百米，由于当时的能源政策限制，只能采用煤作燃料，然而，由于该大厦地处武汉市繁华的闹市中心－－中南路口，环境保护要求特别高，而燃煤锅炉又不适于布置在楼顶，只能考虑布置在裙房一层，根据《锅炉尘排放标准》本工程锅炉房烟囱可按30M设计（总容量5t/h），但由于本大厦高近100M，且周围也有中南商业大楼（高约50M）和规划中的物贸大厦，中商广场（后来均已建成），上述排放标准也同时规定“在烟囱周围半径200M的距离内有建筑物时，烟囱高度一般应高出最高建筑物三米以上”。有人希望我们按30M设计，这样建设单位可以节省不少投资，我们设计起来也方便得多，如果我们在“一般”和“应”上做文章，请求环保部门降低要求也不是没有可能的，但我们认为，以环境保护的高度出发，从城市发展的长远观点着想，从锅炉房烟气对本大厦的影响考虑－－因为锅炉房位于本大厦之西北，而锅炉运行时间又多在冬季，烟气对大厦的损害是不言而喻的－－将锅炉烟囱建得更高一点有百利而无一害的，因此，我们决定还是将锅炉房烟囱设计为高出本大厦3米。然而，真正设计起来就困难重重了，首先，本大厦是武汉市首批标志性建筑之一，是湖北省建设银行的办公大楼，城市规划要求外装修豪华壮观，因而在方案设计是，由于种种原因，没有考虑设置高出屋面3米烟囱的位置，

施工图若考虑附壁砖烟囱或钢烟囱不仅破坏建筑形象，而且结构上也无法处理。其次，若建独立砖烟囱，造价将高达百万元，且受地方限制，做起来与整幢建筑也不协调，有煞风景，若考虑附在裙房上，连起码的30M也达不到，怎么办？经我们多次与土建工程师磋商，终于在主楼内筒靠电梯井的地方挤出一块面积约2.5M2的三角形位置决定将烟囱设置在此。

内筒设置烟囱，在中国以至于亚州也还是个新问题，首先，烟气对内筒产生的热应力影响就很大，其次，锅炉房并非在主楼楼层内，而是在裙房里，距内筒尚有几十米水平距离，烟道必须通过标准层的几个房间，将对这些房间产生影响。特别是锅炉一般冬天运行较多，烟囱内外温差更大，为避免其影响，将烟囱作如下处理：

1、参照普通烟囱的建造方法，将空气隔热层扩大为100MM，普通砖烟囱的空气隔热层为50MM，它是为保护烟囱外壁而设置的，而我们要保护的对象是大楼的整个内筒以至整个大厦，为此，我们特将空气隔热层增加一倍，防止烟气热量向内筒传导而产生热应力破坏。

2、砌筑与烟囱等高的耐火砖内壁，普通烟囱内壁，烟气湿度在500℃以下时采用红砖，显然不能保证烟囱外壁湿度与室温相当，耐火砖的密实程度和隔热性能比普通红砖好多了，能有效地阻止烟气湿度影响内筒。

3、烟囱与烟道连接处设置伸缩缝，烟道（钢制）采取了严格的保温措施。隐蚂

4、烟囱外壁（即内筒墙壁用耐火砼浇筑，更进一步消除烟气的影响。

采取上述措施，完全避免了烟囱内外温差对主楼内筒的影响，如果不说明，谁也不知道，本大楼的烟囱就设置在主楼的内筒靠过道的地方。几年的运行证明，此法不仅解决了高层建筑设置烟囱的难题，为建设单位节省了大量投资（与独立烟囱相比，节省3／4，约70万元，与附壁烟囱相比，节省的1／3，达30万左右。）产生了巨大的经济效益，而且，更重要的是，由于烟囱很高，消除烟气对周围的污染，产生了更明显的环境效益。

二、外墙设置附壁烟囱

湖北省邮电管理局所建华美达大酒店，是一座二十八层，高一百多米的大型建筑，锅炉房设置在四层裙房，三台油锅炉总烟道正好位于大楼外墙一角，我们同样在墙角切了一个面积约2M2的三角形，因其在外墙，热应力影响比内筒小，故空气隔热层仅70MM，其余办法均与湖北国际金融大厦相同，但锅炉运行后，发现临烟囱的房间较高，后经分析勘察，发现施工单位在砌烟囱内壁耐火砖时，根本没按烟囱砌筑工艺施工，甚至连内壁上的脚手架孔都没堵上，还有250×200MM的大洞几个宽20MM的缝隙达几十米，后经堵洞补孔，并采限了一些别的措施，房间湿度才降梁配下来，达到正常使用要求。

三、设备附墙不锈钢烟囱

河南郑州金博大城，锅炉房设在裙房一层，锅炉房与三十三层商住楼相连，原设计写字楼四十六层，烟囟附写字楼而上，但由于某些原因，写字楼只建了几层，商住楼又已建成，经研究，决定做不锈钢烟囱附在商住楼墙上，采取了下述措施。

1、为避免普通钢的锈蚀而造成烟囱更换费用高，经测算，决定采用不锈钢制。

2、为减少造价，少用不锈钢材采取短节法兰安装方法，即两法兰之间距离仅为2米，在法兰上支撑烟囱，从而减少下层烟囱的壁厚，按计算，若烟囱重量都落在地基上，下层烟囱壁厚要十几毫米，采用上述办法，上下烟囱的壁厚均为4－5MM。支撑和固定均用不接

触烟气的普通钢材。

3、烟囱上采取热补偿措施，防止因烟囱固定支撑之间的热膨胀而引起破坏。

该锅炉房运行几年，一切正常。

四附壁砖烟囱施工中应注意的几个问题。

1、一定要请具有筑炉或烟囱施工的专业队伍施工。

2、内壁一定要保证平滑，密实不允许渗烟，以减少热传导。

3、空气隔热层宽度一定要保证不允许两隔热层面凹凸不平。

4、绝对不允许在砌内壁耐火砖时在内壁上搭脚手架，只能搭在外壁上，因为脚手架孔是无法堵严的。

5、监理公司一定要时时监察，否则后患无穷，如武汉华美达大酒店运行后，因不能停炉，检查起来十分困难，堵洞补孔更加困难，而且效果也不好。

高层建筑是我国近年来发展的新鲜事物，随着四化建设的进一步深入，一座座高楼拨地而起，由于一般都建在人口稠密的大城市，而我国的城市由于历史原因暂时还很少有供热中心，因之锅炉是不可缺少的，怎样解决高层建筑中的烟气排放（即烟囱设计）问题，是一个很棘手的课题，弄不好，祸及当代，殃及子孙，但只要我们认真研究，大胆创新，精心设计，精心施工，解决这一问题还是不难的。

关于锅炉

工艺布置

第5.4.1条工艺布置应保证设备安装、运行、检修安全和方便，使风、烟流程短，锅炉房

面积和体积紧凑。

第5.4.2条锅炉操作地点和通道的净空高度不应小于2m，并应满足起吊设备操作高度的要

求。在锅筒、省煤器及其他发热部位的上方，当不需要操作和通行时，其净空高度可为0.7m。

第5.4.3条锅炉与建筑物之间的净距，应满足操作、检修和布置辅助设施的需要，并应符

合下列规定：

一、炉前净距：

蒸汽锅炉1～4t/h、热水锅炉0.7～2.8MW、不宜小于3.0m；

蒸汽锅炉6～20t/h、热水锅炉4.2～14MW、不宜小于4.0m；

蒸汽锅炉35～65t/h、热水锅炉29～58MW、不宜小于5.0m。

当需在炉前更换锅管时，炉前净距应能满足操作要求。对6～65t/h的蒸汽锅炉，4.2～58MW

的热水锅炉，当炉胶设置仪表控制室时，锅炉前端到仪表控制室的净距可为3m。

二、锅炉侧面和后面的通道净距：

蒸汽锅炉1～4t/h、热水锅炉0.7～2.8MW、不宜小于0.8m；

蒸汽锅炉6～20t/h、热水锅炉4.2～14MW、不宜小于1.5m；

蒸汽锅炉35～65t/h、热水锅炉29～58MW、不宜小于1.8m。

当需吹灰、拨火、除渣、安装或检修螺旋除渣机时，通道净距应能满足操作的要求。

第13.2.13条烟囱上装设的飞行标志障碍灯，应根据锅炉所在地航空部门的要求决定。障

碍灯应为红色，装设在烟囱顶端不应少于2盏，并应考虑维修方便。

第13.2.14条砖砌或钢筋混凝土烟囱应设置避雷针或避雷带，可利用烟囱爬梯作为其引下

线，但必须有可靠的连接。

第13.2.15条燃气放散管的顶或其附近应设置避雷针，其针尖高出管顶不应小于3m，并使

其保护范围高出管顶不应小于1m。

第13.2.16条燃油锅炉房贮存重油和柴油的金属油罐，当其顶板厚高不小于4mm时，可不

装设避雷针，但必须接地，接地点不应少于2处。

“烟囱越高,排烟能力越好”“越高空气压强越小”这两句话都没错，但烟囱越高排烟能力越好绝不是因为越高空气压强越小造成的，如果真的是这原因造成的，别说烟囱里的空气会自己往上流，就是地面的空气也全都往上跑了，哈哈！下面给你解释原因吧。

在大气中的任何物体（包括空气本身）都会受到来自于空气的浮力，但空气为什么还能保持平衡（不考虑吹风现象）而不上浮呢？那是因为空气不但受到了上升的浮，同时还受到了自身的重力作用，通常情况下空气向上的浮力与自身向下的重力是相等的，所以就保持了平衡。

但是烟囱里所排出的烟子，是温度很高的热空气，温度越高它就越澎涨，单位体积所受的重力也就变小了，由于浮力没变，而热空气的重力变小了，所以烟子就上浮了，往上冲，当上冲一段时间温度变冷后烟子就水平扩散了，如果你在无风的时候（最好是清晨和傍晚）站在农村的山上，看山沟里农户们的烟火，就能看到这一现象，非常壮观。

烟囱为什么要做很高呢，因为烟囱越高烟囱的热空气就越多，它所受到的总浮力就越大，浮力产生的压强就越大，排烟能力就越强。那是不是把烟囱不做高而是把它做大也行呢？当然不行，如果你只把烟囱做大而不做高，烟子所受到浮力同样会变大，而且与增大的截面积成比例，但是压强=压力/受力面积，压力、面积都成比例的变大了，压强实际上就没变，烟囱低部的吸力就不会变大，这道理与抽水泵的扬程只与水管的垂直高度有关，而与水平距离无关一会事。

另外，烟囱做成锥形只是因为建筑上的需要，对排烟能力没帮助。烟囱也并非做得越高越好，烟囱有个最佳高度，得根据你的排烟量和烟囱口径来定，当排烟量和口径一定时，烟囱超过了一定的高度后，再做高就毫无意义了。

烟囱的高度对排烟能力是有影响

不过关键不是这个

关键是烟囱要做成圆锥形的上小下大

这样才能使烟囱内的气压远远大于烟囱外的气压

这样烟囱的排烟能力才越好

烟囱修高了,能够成较好的温度梯度,空气的热膨胀上升效果更好.

产品摘要指标：

1、耐高温：250℃。

2、耐稀酸（硫酸、硝酸、盐酸）5%浓度、80℃温度：12天无变化；

耐30%硫酸：80℃15天无变化，常温30天无变化。

3、耐水性：常温浸泡90天无变化。

4、耐剥离性：（急冷急热250℃/水冷反复循环）50次无变化。

5.抗老化指标：耐湿热试验500h无变化。

6.最长使用年限：13年。

7施工周期：20—30天。

单筒旧烟囱转内衬脱硫改造（新烟囱内衬处理）和钢烟囱内侧耐酸防腐处理方案：

（一）、旧烟囱转内衬改造及新单筒烟囱内衬处理：

1、处理方法及程序：扫灰清理（新烟囱无此程序），刷OM界面剂，批刮OM腻子，刷OM-4底料两道，最后刷OM-5型烟囱耐高温耐酸防腐涂料两道（中间可增铺玻璃丝布1—2道）总厚度1.5—2.0mm。

2、施工周期：20天（210-240M烟囱）。

（二）、钢烟囱内侧防腐处理方案：

1、处理方法和程序：除锈后刷OM-4底料两道，刷OM-5型烟囱耐高温耐酸防腐涂料两道，总干膜厚度0.5—1.0mm。（设计院根据需要选择厚度）

2、施工周期：20天（210-240M烟囱）。

高层建筑烟囱设计

胡瑜想

中南建筑设计院

改革开放以来，各地的高层建筑象雨后春笋般地矗立起来，根据中国国情，现在绝大部分高层建筑的热源还是考虑使用燃油或燃煤锅炉或溴化锂机组，其机房的烟囱尤其是燃煤锅炉房的烟囱的设置，往往是设计者十分头痛的问题，若建独立烟囱，因其均在闹市区，寸土寸金，不可能单独设立，且造价昂贵，若做附壁烟囱，在设计或施工中出现错误，将会造成不可挽救的经济损失，如武汉某单位28层住宅楼的附壁砖烟囱，就是因为设计与施工均存在一定问题而使烟囱和住宅墙面开裂，烟气向各个房间渗透，烟囱无法修理和使用，而重新再做了一个钢制烟囱附墙。造成经济损失几十万元。

在设计实践中，我们吸取他人的经验教训，根据现场情况，千方百计，大胆创新，采用新技术，并且严格要求施工单位按图施工，解决了高层建筑烟囱设计的一些问题，几个工程经各有关部门竣工验收合格，运行几年，没有问题，有的还获得了省优秀设计二等奖（湖北省建设银行办公楼、国际金融贸易大厦），取得了很好的经济效益和环境效益。

一、内筒设置烟囱

中国建设银行湖北省分行办公大楼（也称湖北国际金融大厦）是武汉地区首批高层建筑之一，该大厦主楼廿六层，高近百米，由于当时的能源政策限制，只能采用煤作燃料，然而，由于该大厦地处武汉市繁华的闹市中心－－中南路口，环境保护要求特别高，而燃煤锅炉又不适于布置在楼顶，只能考虑布置在裙房一层，根据《锅炉尘排放标准》本工程锅炉房烟囱可按30M设计（总容量5t/h），但由于本大厦高近100M，且周围也有中南商业大楼（高约50M）和规划中的物贸大厦，中商广场（后来均已建成），上述排放标准也同时规定“在烟囱周围半径200M的距离内有建筑物时，烟囱高度一般应高出最高建筑物三米以上”。有人希望我们按30M设计，这样建设单位可以节省不少投资，我们设计起来也方便得多，如果我们在“一般”和“应”上做文章，请求环保部门降低要求也不是没有可能的，但我们认为，以环境保护的高度出发，从城市发展的长远观点着想，从锅炉房烟气对本大厦的影响考虑－－因为锅炉房位于本大厦之西北，而锅炉运行时间又多在冬季，烟气对大厦的损害是不言而喻的－－将锅炉烟囱建得更高一点有百利而无一害的，因此，我们决定还是将锅炉房烟囱设计为高出本大厦3米。然而，真正设计起来就困难重重了，首先，本大厦是武汉市首批标志性建筑之一，是湖北省建设银行的办公大楼，城市规划要求外装修豪华壮观，因而在方案设计是，由于种种原因，没有考虑设置高出屋面3米烟囱的位置，

施工图若考虑附壁砖烟囱或钢烟囱不仅破坏建筑形象，而且结构上也无法处理。其次，若建独立砖烟囱，造价将高达百万元，且受地方限制，做起来与整幢建筑也不协调，有煞风景，若考虑附在裙房上，连起码的30M也达不到，怎么办？经我们多次与土建工程师磋商，终于在主楼内筒靠电梯井的地方挤出一块面积约2.5M2的三角形位置决定将烟囱设置在此。

内筒设置烟囱，在中国以至于亚州也还是个新问题，首先，烟气对内筒产生的热应力影响就很大，其次，锅炉房并非在主楼楼层内，而是在裙房里，距内筒尚有几十米水平距离，烟道必须通过标准层的几个房间，将对这些房间产生影响。特别是锅炉一般冬天运行较多，烟囱内外温差更大，为避免其影响，将烟囱作如下处理：

1、参照普通烟囱的建造方法，将空气隔热层扩大为100MM，普通砖烟囱的空气隔热层为50MM，它是为保护烟囱外壁而设置的，而我们要保护的对象是大楼的整个内筒以至整个大厦，为此，我们特将空气隔热层增加一倍，防止烟气热量向内筒传导而产生热应力破坏。

2、砌筑与烟囱等高的耐火砖内壁，普通烟囱内壁，烟气湿度在500℃以下时采用红砖，显然不能保证烟囱外壁湿度与室温相当，耐火砖的密实程度和隔热性能比普通红砖好多了，能有效地阻止烟气湿度影响内筒。

3、烟囱与烟道连接处设置伸缩缝，烟道（钢制）采取了严格的保温措施。

4、烟囱外壁（即内筒墙壁用耐火砼浇筑，更进一步消除烟气的影响。

采取上述措施，完全避免了烟囱内外温差对主楼内筒的影响，如果不说明，谁也不知道，本大楼的烟囱就设置在主楼的内筒靠过道的地方。几年的运行证明，此法不仅解决了高层建筑设置烟囱的难题，为建设单位节省了大量投资（与独立烟囱相比，节省3／4，约70万元，与附壁烟囱相比，节省的1／3，达30万左右。）产生了巨大的经济效益，而且，更重要的是，由于烟囱很高，消除烟气对周围的污染，产生了更明显的环境效益。

二、外墙设置附壁烟囱

湖北省邮电管理局所建华美达大酒店，是一座二十八层，高一百多米的大型建筑，锅炉房设置在四层裙房，三台油锅炉总烟道正好位于大楼外墙一角，我们同样在墙角切了一个面积约2M2的三角形，因其在外墙，热应力影响比内筒小，故空气隔热层仅70MM，其余办法均与湖北国际金融大厦相同，但锅炉运行后，发现临烟囱的房间较高，后经分析勘察，发现施工单位在砌烟囱内壁耐火砖时，根本没按烟囱砌筑工艺施工，甚至连内壁上的脚手架孔都没堵上，还有250×200MM的大洞几个宽20MM的缝隙达几十米，后经堵洞补孔，并采限了一些别的措施，房间湿度才降下来，达到正常使用要求。

三、设备附墙不锈钢烟囱

河南郑州金博大城，锅炉房设在裙房一层，锅炉房与三十三层商住楼相连，原设计写字楼四十六层，烟囟附写字楼而上，但由于某些原因，写字楼只建了几层，商住楼又已建成，经研究，决定做不锈钢烟囱附在商住楼墙上，采取了下述措施。

1、为避免普通钢的锈蚀而造成烟囱更换费用高，经测算，决定采用不锈钢制。

2、为减少造价，少用不锈钢材采取短节法兰安装方法，即两法兰之间距离仅为2米，在法兰上支撑烟囱，从而减少下层烟囱的壁厚，按计算，若烟囱重量都落在地基上，下层烟囱壁厚要十几毫米，采用上述办法，上下烟囱的壁厚均为4－5MM。支撑和固定均用不接

（下转第148页）

（上接第158页）

触烟气的普通钢材。

3、烟囱上采取热补偿措施，防止因烟囱固定支撑之间的热膨胀而引起破坏。

该锅炉房运行几年，一切正常。

四附壁砖烟囱施工中应注意的几个问题。

1、一定要请具有筑炉或烟囱施工的专业队伍施工。

2、内壁一定要保证平滑，密实不允许渗烟，以减少热传导。

3、空气隔热层宽度一定要保证不允许两隔热层面凹凸不平。

4、绝对不允许在砌内壁耐火砖时在内壁上搭脚手架，只能搭在外壁上，因为脚手架孔是无法堵严的。

5、监理公司一定要时时监察，否则后患无穷，如武汉华美达大酒店运行后，因不能停炉，检查起来十分困难，堵洞补孔更加困难，而且效果也不好。

高层建筑是我国近年来发展的新鲜事物，随着四化建设的进一步深入，一座座高楼拨地而起，由于一般都建在人口稠密的大城市，而我国的城市由于历史原因暂时还很少有供热中心，因之锅炉是不可缺少的，怎样解决高层建筑中的烟气排放（即烟囱设计）问题，是一个很棘手的课题，弄不好，祸及当代，殃及子孙，但只要我们认真研究，大胆创新，精心设计，精心施工，解决这一问题还是不难的。

《最新烟囱工程设计与施工图预算编制指南》

0.3锅炉直径32厘米高18米左右，没有具体的比例，0.2锅炉烟囱直径24厘米高12米左右

吸引力法则到底是不是真理的存在(H)

其实吸引力法则本身是有一定道理的，但我觉得吸引力法则的实质不在于把能量吸引过来，扒御拦而是我们自己“走”过去。因为在我们生活的环境中，正面能量和负面能量是同时在你的周围存在的，吸引，就是你自己的取舍。当我们选择一个方向后，便会“团结”这部分能量。

以下是关于吸引定律的文书总结，但实质是自己要付出，同时对于已经付出的东西要平静对待，如果得不到也不要因此使你的心不平静。因为出来混的，迟早都是要还的，即使“吸引”了什么，也要有自己的付出。

吸引定律是什么？

吸引定律说：同频共振，同质相吸（原文：Thatwhichislikeuntoitselfisdrawn）

这八个字的意思是说：

同样频率的东西会共振，同样性质的东西会因为互相吸引，而走到一起。

共振会产生同质性，同质性会产生吸引力，吸引力会把这两个共振体牵扯到一起。

所以，假如共振性没有改变，则在吸引定律之下，一样东西将会不断地持续扩大、成长。

这种成长是自然的，而且是根植于自然法则的三大本质的，所以其威力是如此的强大，以至于没有任何外力能够阻挡它。

（E：举个例子，好比你开心的在想一件结果不好的事情，这样就不是同样的频率，你开心，说明你的现状态属于愉悦的频率，而你所想的内容并不愉悦，这样就不能够达成吸引，也就勾不成定律结果。）

两面·两念

凡事都有两面：你要的那一面，和你不要的另一面。

凡想都有两念：让你越想越爽的那一念，和让你越想越不爽的另一念。（E：以上这两句是重点，如果你们能经常做到“越想越爽”的状态，就说明你们已经很熟练了，离成功也就近在咫尺了。）

你会激活吸引哪一面，取决于你到底激活聚焦哪一念。

当你持续激活聚焦让你越想越爽的那一念，穷可以转春胡通，祸可以转福；

当你持续激活聚焦让你越想越不爽的那一念，通可以转穷，福可以转祸。

穷通祸福互相转化的条件即在此。

道德经说：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。祸福互相依存，互相转化，就是这个意思。

福，就是得到所要；祸，就是得到不要。

对于绝大部分的人来说，祸福是天定的、不确定的、不以人的意志为转移的，不可预知的，不可改变的。那是因为绝大多数的人都是默许创造者。他们的磁场里混杂着许许多多不调和一致的信愿，要的他们想，不要的他们也想，所以祸福交加，混杂难辨。

对于一个自主创造者来说，宇宙是没有意外的，一切都是自己创造出来的。祸福由我不由天，因为宇宙的三大定律是写得十分简单直白的。

你以为祸福是随机显现，随机转化，无迹拆庆可循的吗？

宇宙的三大本质说：一切的本质都是吸引定律在运动。祸福不是随机产生，更不是随机转化的，否则就违反了宇宙的自然法则！

宇宙里是没有意外的，包括穷通祸福之事。

吸引定律过程练习1：吸引小红帽（E：这个练习我现在已经做的很熟练了，我个人可以证明这个实验的真实有效性，所以请大家认真的练习，慢慢的你们会发现，原来人生真的可以过的很快乐，很轻松的）

吸引定律是自然法则当中最基本、最重要的第一条法则。其作用范围大至宇宙，小至人生，没有一样东西能够逃出其影响力之外的。

我们可以通过理论文字来认识它，但更有趣的方式是通过人生体验来领会它。

现在，让我用一种别开生面的方式带你认识吸引定律。这是一个小游戏，一个小实验。如果你一切都做对的话，你必然可以得到一个一致的实验结果。

因为这是第一个练习，所以让我们从一个比较简单容易的开始。

吸引对象：小红帽

在脑海中想象你看到一个小红帽，也想象你听别人提起小红帽这三个字。用心地感受小红帽在视觉上与听觉甚至是触觉上的振动频率。（就是想象一个人带着一顶红色的帽子，要将形状款式和颜色想的越清晰越好，然后就相信一会你就能够看到那么一个人，之后就是毫不怀疑的等待着。）

然后保持一种预期心理，在接下来的几天里面，（E：我个人已经不需要几天的时间了，通常几分钟后就能看到；顺利的话，一分钟内就可以看到了。）你会看到具体的红色帽子，或者听到这三个字，或者看到小红帽的故事。

小红帽不算是日常生活中常常看到的东西，但又不至于少到很难找到，所以是一个比较好的实验对象。

提醒：

因为我们是用意念来吸引物质，所以从投射到显化需要一些时间（会出现时差）才能见到这东西。

你有多快吸引来这东西，取决于你有多常想起它以及你有多相信/放任。（相信和放任非常的重要，而愉快的心情与相信也同样的重要，如果你怀着难过的心情去想，即使你再相信，你也不会看到任何东西的。因为频率不同。）

你的怀疑会延缓甚至打消它的到来。（E：怀疑是绝对不可以有的，而打消怀疑也是一开始最难做到的，一定要努力练习，只有多练习才能够习惯不去怀疑。）

你不需要刻意去找，也不需要特别留意，它会自然而然出现在你的经验范围。

你要调整你自己对准小红帽的频率，你的依据是感觉。

你在想象小红帽的过程中要放松自己，绝对不可以用力。就当着是随意想想，不要有得失心。

有兴趣的朋友一起来玩这个游戏，然后分享你们自己的心得。

如果你的频率对准小红帽的话，你会在接下来的日子看到、听到或接触到，任何跟小红帽相关的东西。它可能是通过报章、电台、闲聊，也可能是经过某家店面看到实体的物品，也可能是听到关于小红帽的故事。它出现的形式，其可能性是无限的，所以，请不要预设成见你一定会通过什么方式接触到它。

吸引定律过程练习2：今天我想要赏识感恩的是……

赏识、感恩你目前已经拥有的，或你最近刚刚得到的，在吸引定律的“同频共振同质相吸”之下，你会吸引来更多同频同质的东西。

想要提高自己吸引力的人，可以在底下写下最近人生中有什么值得你赏识感恩的人事物……如果你想要吸引更多这样子的人事物的话。

我们鼓励你写下完整的剧情故事，因为这有助于你：每当你想起这段回忆的时候，可以很快激活当时的感觉与情绪，你就可以很快激活同样的吸引点！

赏识感恩RampageofAppreciation是想法里面最纯净明亮的意念……

为什么我总是陷入不愉快的关系？

背景解说：

“为什么我总是陷入零和游戏？如果我要得到我所要的，我就不得不让他输；如果我让他得到他所要的，我就得不到我所要的！我们总是陷入一种你争我夺的关系，双方都想要占上风，但是到最后却发现其实双方都是输家！”

你是如何吸引并且进入一段关系的，决定了你们关系的基调……

当你是出于匮乏的感觉源点，想要借一段关系填补你的空虚或寂寞或贫穷或匮乏，你们的关系不可能会更好。

为了填补那匮乏，你会开始的时候先委屈自己，然后当你发现到对方不如预期就范的时候，就会开始施压勉强。

你这样对他，他也这样对你，谁先开始的，并不重要。恶性循环是自我强化的，如何开始并不重要。

带着这样的磁场进入关系，你们的关系只会放大原有的感觉，外加许许多多的摩擦生热。

为什么我付出了那么多还是得不到所要？

得到与付出无关，而跟达到共振和鸣有关。

任何你与之达到共振和鸣的东西都会来到你的身边，进入你的经验，成为你的实相。

事实上你并没有得到任何东西……得到只是一种错觉……它只是流经你、围绕你而已，强加“得到”之名的人是你自己……

付出代价不是得到的必须，共振和鸣才是。所以任何你要了很久却还是没有到来的东西，不管表面上的原因是什么，本质的原因只有一个，那就是：你的振动频率并没有对上你所要的东西的振动频率！

“当你付出越多的代价，你就越提醒自己“自己还没得到”的这个事实。当你付出越多的代价，你的注意力焦点就越是被锁死，而且往往是锁死在匮乏的那一面。这种情况之下，你越付出，就越得不到；你越用力，就把它推得越远。”

直到有一天，你已经筋疲力尽，绝望透顶的时候，你松手了，你不在乎了……往往在这个时候就会形势逆转，你之前苦苦追求的东西现在都回过头来追你了，一切得来都是那么的轻松不费力！

为什么有些人倒霉透顶之后会反败为胜，而另一些人倒霉透顶之后则再无翻身？因为前者最后学会放手，后者则加倍地抓紧拳头……

另一些相信付出才能得到的人，每当他付出一些，他就放任一些；他再付出多一些，于是他又多放任一些——这种人，就会经验一分耕耘一份收获。

一个相信杠杆效益的人，将会经验一分耕耘，多分收获。一个对世界恨恨不平的人，必然经验一分耕耘，而少于一分的收获。

至于另一些人，极少数的一些人，他们也没想要付出多少代价才能合理化自己的所得，他们只是很单纯的对自己要的东西“想到就会笑”，也没有去想要如何得到……他们只是很单纯的从想象中得到快乐与满足……这种人将会是世人所说的那种“傻人有傻福”。

我应该怎么做？vs我应该怎么飞？

你不是活在一个以行动创造出来的宇宙里，你是活在一个以能量创造出来的宇宙里。

难道你认为地球是上帝一手一脚用行动搓捏出来的圆球吗？捏完一个再捏另一个？

你是活在一个以能量创造出来的世界。

所以，任何时候当你想得到所要，你要问的问题不是：我应该怎么做？

而是：我应该怎么飞（Feel）？（我应该如何感觉？HowshouldIFEEL?）

任何时候，这个问题只有一个答案，那就是：你应该高飞（感觉很好）。

你唯一要做的事是：找到下一个感觉更好的想法，闭合频差。

因为只要你这样做，吸引定律就会替你接手剩下的事……

【警告】

找到下一个感觉更好的想法不是行动层面（肉体层面）的事，而是意念层面（感觉层面）的事。所以如果你越用力，心门就越关闭，频差越大，感觉越糟，走到反面去！

如何闭合频差？

找到下一个感觉更好的想法，然后稳住它。

如何稳住它？玩味这个想法，延伸这个想法，从中汲取乐趣，直到熟悉。

进一步的，当这个想法熟悉得像呼吸一样的自然，疑幻疑真的时候，显化就仅剩一步之遥了。

舒缓之想是什么？

舒缓之想就是soothingthoughts，就是想了会让人放松心情，感觉更好，进而提高振动频率的念头。

舒缓之想需要练习，否则当你需要它的时候，你完全无法取用。

舒缓之想是特别设计的想法，用来对治带阻念头。

当带阻念头累积多了，我们会陷入负面情绪。这时我们就需要召唤舒缓之想出来，聚焦其上，我们的振频就能逐渐止跌回升。

舒缓之想为什么重要？

当你聚焦在舒缓之想，你就会感觉更好。当你感觉更好，你就与宇宙源能更和谐，你的振频就回升得更高。当你的振频回升得更高，你就会吸引更多美好的人事物发生在你的身上……

舒缓之想1：我的成功是不可避免的（E：这个是帮助大家训练自己快乐想法的文章，大家一定要多练习）

我的带阻念头只会越来越少，而不可能会越来越多，因为随着我已经了解了自然法则的运作，我只会释放掉过去的消极信念，而警觉地再不捡拾起新的。

我没有得到我所要的，唯一理由是我的带阻念头阻挡着自己。既然我的带阻念头只会越来越少而不会越来越多，那根据吸引定律，我的成功将是不可避免的！

舒缓之想2：熟能生巧

虽然一开始的时候我对“转念”显得有点陌生和笨拙，但是随着我不断地练习，我将会很快的熟能生巧起来。

随着我每一天的练习，熟能生巧将是不可避免的。

随着我的熟能生巧，那就意味着：任何时候就算我暂时性的((磁场违和，振频失调))（outofalignment），我都会很快地寻找到下一个感觉更好的想法，而回到调和一致的状态。

舒缓之想3：吸引共振和鸣的人

我不需要委屈自己，也不需要勉强别人，而只需要吸引共振和鸣的人。

我把自己的振频对准自己所要的，别人也把他们自己的振频对准他们自己所要的，剩下的组合配对都是宇宙总管的工作，不劳我操心。

舒缓之想4：放任而不抓紧

创造是关于如何放手由它，而不是一切有我。

在我诞生之前宇宙已经存在，并且秩序井然，运行精准。我要学习的是信任：因为绝对的相信而放任，而不是抓紧。

创造是关于如何放任，而不是怎样抓紧。

舒缓之想5：放任丰盛流入

我放任丰盛经由一切喜悦的来路流入，至于有条件还是无条件，我倒不在乎。

没有什么比我感觉很好更重要，只要是喜悦的来路，我又何必在意得太细？

舒缓之想6：你最近在忙什么？

我最近在练习调和我的能量。我最近在练习闭合频差，信愿合一。

我最近在练习舒缓之想，不断寻找下一个感觉更好的念头。我最近在练习释放习惯成自然的带阻念头。

我最近在练习挪入能够吸引来所要的感觉源点。我最近在练习如何把我的频率对准我所要的振动频率。

我最近在练习相信我的情绪导航，我在练习怎样跟着感觉走。

我最近在玩，在笑，在放松我自己，在练习连通我的源头，在放任圆满善，在放任丰盛之流。

我最近在练习信任，信任在人为的秩序以外，有着另一套更高的宇宙秩序，那套秩序叫作吸引定律。我在练习放手由它，我在练习放任自流。

“我最近在忙着练习如何让自己不那么忙，也能够吸引来自己想要的东西。”

我最近在练习如何单纯的聚焦在我所要的东西，而不聚焦在我所不要的东西。

我最近在练习只聚焦在我所要的那一面，而从我所不要的那一面抽离。

我最近在练习“好生活”，而不是“讨生活”！

我最近在忙着让自己更悠闲……

舒缓之想7：没有输的余地

相信吸引定律而根据它来生活，完全没有输的余地。就算你无法得到所要，至少你也过了一段喜悦、充满自信和力量的人生。

你是否错过了来自心海的消息？

“有人做过一个实验:一个人右手举着300克的砝码,这时在其左手上放305克的砝码,他并不会觉得有多少差别,直到左手砝码的重量加至306克时才会觉得有些重.如果右手举着600克,这时左手上的重量要达到612克才能感觉到重了.也就是说,原来的砝码越重,后来就必须加更大的量才能感觉到差别.

这种现象被称为:贝勃定律

贝勃定律在生活中到处可见.比如5毛钱一分的晚报突然涨了50块钱,那么你会觉得不可思议,无法接受.但是,如果原本500万的房产也涨了50块,甚至500块,你都会觉得价钱根本没有变化.”

我们对情绪导航系统的敏感度也是一样。当你已经习惯情绪低潮的时候，或者习惯于活在负面情绪的时候，很多来自心海的消息都会被你错过，因为你的情绪觉知变得迟钝了。

这就是为什么，很多人学了自然法则·情绪导航的观念，却觉得说人生好像没多大变化。

当你的情绪觉知越来越敏锐，很多时候当你一升起某个念头想法，你就会马上觉察到对应的情绪，知道你自己在创造所要，还是创造不要。

于是人生从此没有意外，你开始联系得起来所想的和所感觉的和所发生的，原来是一体的……

自然法则的三大定律：

吸引定律LawofAttraction

自主创造定律LawofDeliberateCreation

放任自流定律LawofAllowing

自然法则的三大本质：

一切的本质都是能量(重要，能量也有其量子力学的定义)

Everythingisaboutenergy

一切的本质都是振动（重要，参见关于弦论的一些著作）

Everythingisaboutvibration

一切的本质都是吸引定律在运动（待定）

EverythingisaboutLawofAttraction

放任定律是什么？

“放任定律说：如果我要享有自己的自由，我就必须放任别人享有他们自己的自由。”

如果一个人不相信吸引定律，他就无法相信创造定律；如果一个人不相信创造定律，他就不可能相信放任定律。每一个定律是下一个定律的基础。

每一个人创造自己的实相，没有任何人能够未经邀请而擅自闯入他人的经验造案，没有任何人能够强塞不要的经验给另一个人。就算是表面上看起来的迫害勉强，其本质也是出自共振和鸣的自然！

吸引定律与创造定律明定了：你所想的就是你所创造的，一切都是还归己身的，一切都是“包含性的”而不是“排他性的”，任何你所聚焦的都会被你的磁场包含进来。

所以，如果你放任别人做自己喜欢做的事，其实你就是放任自己做自己喜欢做的事；如果你放任别人自由选择他们所要的，你就是放任自己自由选择自己所要的。

反过来说，当你不能够放任别人，你同时也失去自己的自由了！因为，

“当你不能够放任他人，你必然聚焦在自己所不要的；当你聚焦在自己所不要的，你必然会吸引来自己所不要的！

只有放任，你才能够纯然地聚焦在自己所要的，进而吸引来自己所要的。”

所以，放任定律是一个人享有终极自由的终极关键，因为它是和创造定律是密切相关的，而创造定律是和吸引定律是密切相关的。这三大定律构成了自然法则不可分割的三位一体。

放任的定义

放任，即是放手由他，任由他。放任即是放下想要操纵、控制他人与环境的欲望（控制外在的世界的欲望），让自然法则照着自己的方式走，而不施加人为的干预或插手。

放任就是允许自己做回自己，也允许别人做回别人。

你总是得到你所逃避的/抗拒的

你总是得到你所尽力逃避的，你总是得到你所全力抗拒的！

“逃避或抗拒，都只会让你与你所不要的套得更牢，粘得更紧。”

你无法逃避它而不注意它，你也无法抗拒它而不聚焦它……而你会得到你所注意的/你所聚焦的，不管那是不是你要的……

你用力在哪里，你就会”粘”在哪里。你用力在逃避，你就得到你所逃避的；你用力在抗拒，你就得到你所抗拒的……绝无例外！

你越想要避免的你越会得到，你越用力排挤的你也越会得到！

行动：逃避性的行动，或抗拒性的行动，不但无法抵消吸引定律所带来的强大磁力，反而会加重吸引定律的力道吧了！

（E：换个方法说就是，只要你不再去想你不喜欢的东西，忽略它，无视它，不再提起它，忘记它，你就能够远离它。）

想到就会笑

任何课题只要你能够达到想到就会笑的境界，那就表示你的振动频率已经提高了，你原有的死循环，其惯性动能在能量的层面上已经冰消瓦解了，很快地这将会反映到你的实相上：你的问题开始自我解决了，问题人物开始自动消失了……

死循环来自情绪死结，当情绪死结解除了，死循环也就破解了……

至于你要的任何东西，当你能够做到想到就会笑，它就已经是你的了，它已经在未来的某个驿站守候着你了。当你走到那个时间点的时候，你就会与你所要的人事物交会……

《把好运吸过来》练习1——三十天后破壳而出

这个三十天计划当然是出乎意料的好，我从没想过，人生竟然可以过得没有一丝一毫的挂虑，更没有剑拔弩张的压力与手足无措的恐慌；然而这个三十天的计划，让我的感觉好到这样的程度。我真的吓了一大跳。

“如果你真的想要启程，踏上这个美妙的旅程，并成为刻意的创作者的话，那么我强烈建议你，直接一头栽入这个三十天的计划就好了，不用再试其他的了。”

......我跟负面情绪之间的牵连太深，要不是这个三十天计划，我可能不知道从那边著手，不管我认为这些道理有多么精简。

关于这个练习，其实天底下，全宇宙都找不出任何一个理由，可以证明这个你做不来——如果你真有心的话。

现在所有日子带给我的喜悦，都远比曾经我大胆期待过的还要多，这是因为我已经拿到钥匙了。

在进行三十天计划之前，你需要做点心理准备：

步骤一：如果你目前把心思集中于任何重大的，会导致严重的恐惧感的事情上面，请你马上把注意力转移，而且要离得远远的！

步骤二：每天都要有个“情绪跳跃”的新主题。请你每天都像个关于自己的新优点，来作为“情绪跳跃”的主题吧！

有了“情绪跳跃”的主题后，你这一天每次做“情绪跳跃”的时候，都可以用这个主题；这等于是预先做准备，以便稍后在感到焦虑或有点闷闷不乐的时候，立刻有个改变情绪的使力点。

想出了本日优点之后，如果某个旧习惯偷偷的爬上了你的心头，而且你发现自己处于一个难以自拔的催眠状态中，心思牢固的绑在某个让你极为担忧的事情上面，那么你就可以随手以本日优点，把那些杂念给盖过去。

“接下来一点很重要：你每天都要赞美自己的本日优点，不管你选的是什么主题有多离谱。所以这个本日优点就是你这24小时内左思右想的主题！这种分量集中而且能量很高的主题，将能迅速的使你打破旧有的焦虑习惯。”

接下来的日子，我的计划都写在这里了：

一·不去想任何令我感到焦虑的事情。

二·到达这个心境之后，立刻把心思转到自己的本日优点上面，也就是做“情绪跳跃”。

吸引力法则——如何创造良好感觉

01.成事靠的是感觉，而不是念头。要成事就得先用感觉把自己的愿望化为真实。先体会到愿望成真的美好的感觉，愿望就会成真。（「需求」源自恐惧；「想要」源自于兴奋）

02.我们的生活，其实是我们每天流出的能量所塑造而成的。你的念头，决定了你的感受，你的感受，决定了你的振波；而你的振波，就决定了你所吸引的未来。（是你所释放的能量在决定你的未来。）物以类聚（释放怎样的电磁波，就吸引怎样的人事物。）

03.注意自己在动甚么念头，以及这个念头让我们产生什么感觉。

04.学着去区分好的感受和不好的感受。

05.追随内在的驱策便足以令我们得到快乐。

06.勿再着眼于自己所匮乏的负面情感。勿再聚焦于缺乏甚么的感觉；勿再聚焦于「不想要」甚么；勿再聚焦于「我应该如何如何」；勿再聚焦于「怪罪这，怪罪那」；勿再聚焦于「要是如何如何就好了」……伪装的「不想要」：我要戒烟、我要走出债务的阴影、我要减肥…例：愈是不想被钱的事烦到，那么钱的问题一定会恶化,愈是不想孤孤单单地过节，就一定会孤孤单单地过节。

07.「不想要」会产生负面振波，不准自己去想那些会让我们感到快乐的事情，就会产生负面振波。

只要是称不上是如沐春风的感觉，就是「不想要」那一国的了。

08.想得愈多，这件事情被吸引到我们生命来的速度就越快。

09.令人舒服的感觉，比较接近我们存在的「根源」。

10.大胆地去梦想你想要的……追求快乐是你与生俱来的神圣权利。无论事相如何，都要保持好心情。在有目标的快活心情中生活.高频的振动保我们平安大吉.当你决定无论如何都要幸福快乐的时候，就等于是穿上了一件百毒不侵的金钟罩。全世界最重要的事，就是让自己快乐起来(唯一要做的事，就是想办法让自己快乐起来。)

如何创造良好的感觉2

1)赞美自己

2)唱歌，跳舞

4)找出你甜美的自性

3)户外散步

5)每天早晨讲出十年内所有的想要，让感觉遍全身

6)立刻温柔地安慰自己

7)马上毫不留情地要自己坚强起来

8)找点乐子，就趁现在

9)即使糟糕透顶，也要心存感激

10)找出任何事的光明面

11)把最珍惜的回忆叫回来

12)跳入感激的感觉

14)随时沉浸在恋爱的甜美里

15)在高昂的情绪里藏个愿望进去，那个愿望就很有可能成真

16)要精准地想着自己想要的目标，快乐地浸润于其中

17)你晓得自己想要的目标后，一定要处于彷如心愿达成的快乐（狂喜、兴奋飞扬）境界，并且要避开愿望落空的那种感觉。

18)一次又一次问自己「为甚么」想要ABC….，就能活跃振奋起来。

19)企图愈多，能量愈多（想要+期待＝企图）。

21)「想要」会带来热情，热情会带来愉悦，而愉悦会带来更多的「想要」。

热情就是活力，有热情就能创造。

22)「想要」就是创造；「想要」某些东西——并让想要的目标成真——就是你存在的理由，而真实丰足的人生，亦寓于此。

23)要挽救情况，让事情不要越变越遭，只有一个办法，那就是：转移注意力。

不再把问题当作是生命的中心，把注意力集中于某个令你开心的目标上。（身历其境去体会美好就OK了）（身历其境地享受愿望成真的感觉就行了）

24)把开关打开：把自己的心思，从「不想要」上面转到别的地方。

只要打开你的阀门，别的都不用管！

25)跟着「导引力量」走

26)每次集中十六秒，每天共鸣个三十分钟

27)用你的愿望去设定你的能量，并且让这个能量先你而行。

28)金钱的进帐，跟我们释出的负面能量，正好是成反比的。

「你必须能够在任何情境、任何地点、不管你跟谁在一起、不管发生了什么事情，都能随时散发出高频的能量。就会沉浸于无尽的兴盛、富裕与成功之中。」

是h.ot 出名(红)还是神话红

神话

不多别的看看现在神话都已经好几年了。。。hot呢？赫赫

韩国著名组合“神话”上海演唱会在上海大舞台举行。这个来自韩国的老牌天团，在成团8周年之际，用一场精彩的演唱会，告诉内地喜欢他们长达8年的歌迷，“我们还是神话”。

上座率达到九成

昨晚，上海大舞台的上座率达到了9成左右。场地票全部满员，场地内的歌迷，都身穿橙色的T恤，头上还绑着橙色的毛巾，手里拿着橙色的气球。音乐还没有响起，整个大舞台就被一种热烈的气氛所笼罩。

7点半，“神话”演唱会准时开场，Eric、金东万、李珉宇、申彗星、Junjin、Andy神话的六位敏槐尺成员桥高为歌迷带来了几首他们早年耳熟能详的作品。进行到第七首时，现场出现了这样一幕，一位女歌迷冲破了层层阻隔，冲到了台上，拥抱了李珉宇，之后，被保安架了出去。在这个稍微有些不和谐的插曲之后，金东万用韩语对歌迷说“大家很热情，我爱你们，但是还是要注意安全，请不要上台来抱我们”。

个人SOLO环节，申彗星带来了自己那首著名的《相同的想法》。而接下来，李珉宇的个人SOLO则把演出推向了高潮，当现场大屏幕上出现了一个M的时候，很多歌迷开始尖叫。李珉宇带来了自己那首著名的《jump》，同时，李珉宇也带来了他高超的舞蹈。整场歌迷为之沸腾。这一段，带来了整场神话演唱会最大的一个高潮。

“我们是神话”

整场演唱会进行的时间并不长，大约两个小时结束。返场之后，神话六个成员站在舞台上，对歌明罩迷高喊“谢谢，再见，我爱你们”。这时候，只见队长Eric把六个人拉在一起，六个人把手同时伸出去，喊出“我们是神话”，这是神话成团八年来最著名的一个动作，然而这次在上海，之前的所有公开活动以及记者采访时，哪怕是歌迷要求，他们都没有做这个动作。昨晚，在演唱会最后的时候，他们用这个动作告别上海，告别内地，告别内地歌迷。

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