女人自熨全过程视频？魏晋女性地位与汉代的不同之处

各位老铁们好，相信很多人对女人自熨全过程视频都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于女人自熨全过程视频以及魏晋女性地位与汉代的不同之处的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

没女大翻身的每集内容

播出日期:2014.08.04(一)

「没女」是内地新兴的潮语，普通话发音与「美女」同音，意思却差之千里。「没女」是指没钱、没身材、没样貌及没学识的「N无女士」。全新「真人骚」节目《没女大翻身》，直击七位经过挑选的「没女」代表於半年内接受大改造的实况。她们成为「没女」的原因源於懒惰、自私、「恶妻」、「乡味」过盛、「犯众憎」、自暴自弃、不懂打扮等「七宗罪」。她们会在镜头前无保留地显露「没女」的个性，同时展示誓要从内至外、由头到脚「大翻身」的决心。金牌主持「DO姐」郑裕玲则为节目声音导纳枝航，描述七位女主角从「丑小鸭」蜕变成天鹅的过程。究竟七位女主角阿怡、Toby、琼姐、阿银、阿珊、Cat、Maggie，因干犯「七宗罪」而成为「没女」？还是本身已拥有「没女」质素而犯下「七宗罪」？「性格决定命运」，一班专业导师、教练，包括声音形态导师刘绮华（Eva）、专业企业教练林希桦（Elsa）、临床心理学家王海文博士、健身教练王君萍、形象设计师李思愉（Angel）、美容达人陈莉敏（Queenie）内外兼顾，从声音、性格、人生方向、身形、外貌及形象等范畴著手，帮助「没女大翻身」。节目由半年前的「誓师大会」开始，七位女主角在亲朋好友及导师的见证下，自述誓要「翻身」的原因。「没女」背後有甚麼令人心酸的遭遇？当中一位女主角为何未见亲友出席支持？导师亦发现了一个关於她的惊天秘密……

播出日期:2014.08.05(二)

七位「没女」主角在一众亲友及导师面前，誓师「大翻身」，决心扭转「七宗罪」为她们带来的悲惨人生，可说是「闻者伤心，听者流泪」。众多女主角的亲友都有到场支持，唯独Meggie孤军作战。声音形态导师Eva为了游说Meggie的母亲出席「誓师大会」，曾作私滚茄兄下拜访，却发现一个惊天大秘密。Eva更在会上公开Meggie的真面目，而Meggie亦成为节目首位「翻身」的「没女」。Meggie其貌不扬，自小已被同学欺凌，长大後谈恋爱又遇上感情骗子，令三十多岁的Meggie自觉人生中悲剧不停循环上演。Meggie自小与妈妈相依为命，在Meggie眼中，妈妈是位怎样的母亲？当众人希望帮助这位悲情女主角的时候，事态却於Eva跟Meggie母亲见面後，出现峰回路转的变化。Maggie母亲提到早前将一个居屋单位赠予女儿，但Maggie竟将居屋单位转按，又向财务公司借贷，究竟Meggie拿著一大笔钱有何用处？然而，Meggie与母亲对事件各有说法，到底哪一个版本才是真相？Eva联同临床心理学家王海文博士，拆解Meggie真实一面。

播出日期:2014.08.06(三大袭)

上回声音形态导师刘绮华（Eva）发现「没女」Meggie偷偷将妈妈送她的房子用作抵押借贷，更要六十多岁的母亲担起八十万元债务。临床心理学家王海文博士与Meggie会面後，深入了解谎言源於Meggie的扭曲思想。因此，Eva与王博士「度身」设计「心灵治疗剧场」，让Meggie向人生中对她影响力最大的三个人，宣洩多年来的怨恨，藉以治疗内心的伤口。在「心灵治疗剧场」中，Meggie首要面对的影子人物，是对她爱护有加，但被她认为是专制的妈妈。其次，Meggie前半生还有两位伤她最深的男人，分别是自小抛弃她的爸爸，及欺骗其感情、金钱的前男友，Meggie向两人真情表白，大吐心中感受。能否从两位影子人物身上，听到自己渴望的讯息？另外，Meggie加入「失业大军」多时，希望尽快重投职场。回顾Meggie的工作经验，她以往任职的多份工作，几乎都「做不长」，问题出在哪里？Meggie寄出多封求职信後，终於得到回音，这次面试可否成功？今集节目会追踪Meggie的求职实况。

播出日期:2014.08.07(四)

「没女」Meggie自小因外貌平凡而缺乏自信，一直认为自己是悲剧女主角，但她经过「心灵治疗剧场」的洗涤，终於抒发多年来的怨恨，解开悲剧的枷锁，重新出发。Meggie跳出悲剧人生的第一步，首先是觅得一份稳定的工作。失业多时的她寄出多封求职信後终获回音，惟两次面试表现，都未能博取雇主的好感，她在糖水店的侍应工作亦遇上问题；声音形态导师刘绮华（Eva）却从Meggie前往见工开始，就点出她「失败的要害」。Eva首先「单刀直入」，指出Meggie的声线与年龄不相称，犹如「世纪大骗案」，Eva有何方法为Meggie「拨乱反正」？所谓「人靠衣装」，雇主最重视对求职者的第一印象，但Meggie的整洁程度仍有很大的进步空间。Meggie经常责怪上天给她一副不讨好的脸孔，专业人士却从发型、服装、化妆、美容等方面下功夫，告诉她外表与内心同样都可平易近人。经过各路导师及专业团队的「形象大改造」，Meggie再次面试的结果如何？Meggie於半年内不断接受导师度身订造给她的课程，由内到外均有明显转变，到底Meggie能否「翻身」成功？另外，Meggie曾向导师提及从小到大都有一个心愿，这个「一飞冲天」的愿望可否达成？

播出日期:2014.08.08(五)

节目中首位「没女」主角Meggie，在半年内经导师、心理学家悉心辅导，终解开心结，开始明白每个人都有自己的价值，并逐步摆脱悲剧女主角的阴影，向光明的未来进发。今集另一位等待改造的「没女」，却是一位生活在美满家庭的「少奶奶」－Toby。Toby年仅二十四岁，婚後诞下精灵的儿子，丈夫对她如「女皇」般唯命是从。Toby家庭生活幸福，理应无忧无虑，但她在「誓师大会」上却说出了担忧。原来宝宝出生後，Toby的身形越益「发福」，自觉跟丈夫越来越不匹配，害怕丈夫嫌弃她身形肥胖而搞婚外情。那麼，Toby希望节目怎样帮她「翻身」？其实Toby的婚外情危机非源自其身形，而是她犯下成为「没女」的「七宗罪」之一－自私。Toby说话向来不留情面，不止对丈夫呼呼喝喝，连家公、家婆也照样差遣。到底Toby的「公主病」有多严重？Toby脾气暴躁又霸道，家人及朋友也感「恶顶」，何以丈夫能够百般包容？他又希望爱妻有甚麼改变？针对身形及性格两方面，导师们会如何改造Toby？

播出日期:2014.08.11(一)

上集追踪观察Toby的日常生活後，发现她的「公主病」病情不轻，对家人如丈夫、家公及家婆等都不懂尊重及孝顺，「挥之则来，呼之则去」。Toby希望透过节目帮助她修身，所以导师团要改变她的性格同时，也会帮她达成心愿，第二位「没女」Toby的「翻身」训练正式开始！不过，世上岂有不劳而获之事，即使有健身仪器辅助、注册营养师设计的餐单，Toby也需接受健身教练王君萍（鸭仔）安排的运动大计。习惯做「幸福少奶奶」的Toby，减肥意志相当薄弱，相比一起做运动的「没女们」，Toby进度最差。到底专业企业教练ElsaLim又甚麼方法令Toby增强意志？另外，Toby与其他「没女」一起上堂数月後，导师团发现Toby爱搞小圈子的性格浮现，决定透过「声讨」行动，逼使Toby面对问题。Elsa在一班「没女」面前，直接指出Toby的不是。一向自信满满的Toby终於崩溃，更一度表示要退出节目……数日後，Toby主动约见导师团，并与Elsa坦诚对话，剖白不为人知的成长经历……是甚麼「可怕」回忆令Toby内心充满恐惧，要时刻装出强势自我保护，甚至形成「控制狂」？Elsa与其他导师针对Toby的内心恐惧，为惧高的她特别设计高空体验训练，让她释放、克服恐惧！不过，踏出第一步远比Toby想像的困难，过程中Toby一度痛哭、尖叫，究竟她改变命运的决心有多大？会否退缩半途而废？

播出日期:2014.08.12(二)

一向自我感觉良好的「公主」Toby，被导师及其他参加者当众批评後，感到面子尽失，一时接受不了，扬言要退出节目。其後，Toby与专业企业教练林希桦（Elsa）会面尽诉童年的黑暗经历，原来Toby的「公主病」性格源於她由童年开始累积的恐惧，Toby认为在「弱肉强食」的世界，只有装作强势才不会被人欺负。Elsa得悉Toby十分畏高，为她度身设计高空体验运动，将Toby在现实中面对的恐惧代入她对高度的恐惧，帮助她克服恐惧。Toby事前雄心壮志地向导师、教练承诺必定会成功，挑战过程中却数度痛哭失声，总是克服惊慌，拿不出勇气踏第一步，到底Toby能否完成终极挑战？高空体验只是帮助Toby打开心窗的第一步，Elsa其後继续设计活动，释放Toby内心的黑暗面。到底Toby内心最大的阴影由谁造成？她又用甚麼方法驱散阴影？过往的Toby对家公、家婆态度差劣，经过导师们一连串的「大改造」训练，她如何痛改前非孝顺长辈及爱护身边的人？减肥意志薄弱的Toby最後的修身成果如何？Toby最初参加节目时，表示有一个心愿想与丈夫一起达成，但最後结果竟出乎意料……

播出日期:2014.08.13(三)

「懒惰」是节目第三位主角阿怡的标记，亦是她成为「没女」的主要原因。三十七岁的阿怡过往做每件事都「三分钟热度」，青少年期间不喜上学，长大後又不爱上班，有时候更需要母亲给予金钱上及生活上的支援，包括帮忙照顾她诞下的儿子。阿怡自知家境穷困，但找工作总有一大堆推搪的藉口。阿怡的儿子现已十二岁，她不想儿子被其「得过且过」的性格感染，所以希望节目能够助她「翻身」……誓师大会上，阿怡在母亲及儿子见证下，决志洗心革面，改掉懒惰性格，除了减肥之外，还要学习唱歌、跳舞，实现梦想，到底她会否半途而废？阿怡的首要任务，是接受健身教练鸭仔(王君萍)的体能训练，鸭仔见到阿怡肥胖的身形、懒惰的性格，岂会让她有偷懒的时刻？阿怡做第一项健身运动已大叫辛苦，可有萌生放弃的念头？除了做运动减肥，还有甚麼疗程正等著她？积极减肥之馀，阿怡更要发奋图强「搵工」，不可再留在家中无所事事，究竟阿怡面试求职是否顺利？为了实现唱歌、跳舞的梦想，阿怡还跟随唱歌老师区丽馀学艺，她的唱歌天份如何？

播出日期:2014.08.14(四)

单亲妈妈阿怡曾在母亲及儿子面前「誓神劈愿」发奋做人，改掉懒惰的坏习惯、认真找工作，达成三口子去旅行的愿望。自此之後，阿怡的生活起了巨大的变化，不但做运动及遵照医生的饮食方法减肥，同时跟随老师学习唱歌、跳舞，向多年来的梦想迈进。她还听从教练Elsa的建议，觅得一份侍应工作。然而，经过两个月，阿怡终因「捱」不住，而辞去侍应的工作。阿怡辞职不但让餐厅老板失望，也令Elsa为之愤怒。Elsa相约阿怡会面，但她听罢阿怡的解释後，两人随即发生冲突……阿怡每次放弃都有千百个理由，更认为导师不明白她的辛苦，难道阿怡已经忘记儿子为她掉下的眼泪？除了工作之外，阿怡还要继续学习唱歌、跳舞，但她的「三分钟热度」作风已有漫延趋势，更在练舞室向另一位导师Eva尽爆三十七年的来「委屈」，莫非阿怡要中途放弃「翻身」大计？另外，教练Elsa为阿怡及其他参加者设计心灵训练，细听及意会阿怡的内心说话，从而让她释放三十多年的压力。上一位「没女」Toby於郊外历奇训练中，展现克服恐惧的勇气，今次Elsa亦为阿怡度身设计难关，阿怡临场表现如何？

播出日期:2014.08.15(五)

阿怡过去三十多年过著犹如一条「大懒虫」的生活，在导师的鼓励及帮助下，继续实行「挑懒根」计划。当众人认为阿怡终於洗心革面之际，她竟以「捱唔住」为由决定辞工，激怒导师Elsa；当阿怡打算专心学习唱歌、跳舞时，又被舞蹈老师、导师Eva指她欠缺自信，阿怡霎时情绪崩溃……Elsa悉心设计的心灵训练，让阿怡发洩多年来的内心郁结，并度身定造郊外历奇训练，协助阿怡爬出谷底，向来「讲得出做不到」的阿怡更承诺誓死完成任务。Elsa设计的训练岂会容易通过，身形肥胖的阿怡要应付悬在半空摇摆不定的梯子，比一般挑战难度更高。在导师及母亲的鼓励下，阿怡如何踏出人生中重要的一步，首次咬紧牙关，爬到最高点？碍於身形关系，阿怡自小到大无论做任何事也没有信心，但她却有一个需要「自信爆棚」的嗜好－唱歌。阿怡半年内经历连番失败及重新振作，努力减肥及学习歌舞，最终可否掌握令人生「发热发亮」的秘诀？她又如何克服潜藏的「恐惧」，以「翻身」後的风姿隆重登场？

播出日期:2014.08.18(一)

新移民阿银六年前跟随丈夫来到香港生活，住在狭小「劏房」单位，丈夫只求生活安定，三餐温饱便满足，阿银亦找到一份楼面工作。不过，阿银不甘於此，她希望摆脱「劏房」生活。她果然「说到做到」，凭自己一双手改变生活，现已成为两间布行的老板娘，更有足够的储蓄置业「上车」，阿银可说是「白手兴家」。阿银现有幸福家庭，又有一个「安乐窝」，更是一位老板，其乐观、勤力的个性有别於其他「没女」，到底阿银参加节目有何目的？半年前，阿银曾在「誓师大会」中泪流满面激情诉说她的「新移民梦」，原来阿银自觉内地人的身份在香港饱受歧视与非议，她亦跟随导师Eva尝试理解好些香港人对内地人的看法。香港是一个言论自由的社会，阿银在一个游行活动中听到示威者对内地人的意见，有何感受？阿银希望节目能帮助她「脱乡随俗」，在香港这个国际大都会把握更多机会，带领布行冲出深水埗，迈向国际市场。阿银的第一步，从参加展销会开始，但阿银在人来人往的展销场中未能突围而出，Eva及形象导师Angel直斥其非，包括阿银的展销摊位及阿银本人……

播出日期:2014.08.19(二)

新移民阿银，原本没学识、没储蓄，凭一双手日捱夜捱，终於脱贫成为两间布行的老板娘，更立志带领布行冲出香港，迈向国际！阿银实践大计的第一步，是频频参加展销会，吸纳海外客户。不过，上集导师Eva和形象导师Angel直击阿银的展销摊位，发现她的三大「致命伤」，除了展销摊位布置欠吸引，阿银的衣著打扮、谈吐举止才是「要害」！为了迎接另一个更大型的国际布料展销会，多位导师众志成城为阿银的形象彻底「大翻身」，从农村妇女脱胎换骨成都会女性！国际展销会有来自世界各地的买家，英语必然是最主要的沟通语言。观乎上次阿银在展销会遇到外国买家时的紧张、结巴，「恶补」英语实在刻不容缓！其次，导师们「见识」过阿银的「乡味」打扮及油光头发，无不惊愕！美容导师Queenie及形象导师Angel联手出击，上至头发、体毛，下至衣著、鞋袜的配搭，逐一击破阿银的弊病。阿银身为老板娘，即使有华衣美服的包装衬托，仍欠缺一份商家应有的气度、风范，举止谈吐如何修练？Angel收到一个大型晚会邀请，便打算带阿银「见世面」作为实战。阿银生平首次出席名人汇聚的大场面，衣著对她已是一大考验，到底她会以甚麼造型示人？晚会後，阿银又有甚麼得著？

播出日期:2014.08.20(三)

当一众位导师最初听到「没女」阿银的故事，既受感动，又为之振奋！然而「闻名不如见面」，阿银的外形、打扮却「惊为天人」，众导师如何为她由头到脚「大翻身」，建立时尚女性的形象，踢走「乡味」？负责教导美态的Queenie及Angel一於身体力行，亲自带阿银走出深水埗，到中环见识，两位导师有甚麼提升个人品味的秘笈？声音形态导师Eva知道阿银於英文应对方面最胆怯，故给予阿银一个挑战胆量的「咖啡店任务」，只见二人看似被咖啡「灌醉」，并在街头手舞足蹈起来，究竟所为何事？第二次国际展销的考验终於展开，布行老板娘阿银，经过之前展销会的教训，及多个月来的训练，决心修正三大「致命伤」。首先，Queenie为阿银示范事业女性的应有妆容，但替阿银化妆却是Queenie历来最大的挑战！此外，展销摊位布置是吸引客源的先决条件，阿银亲自熨布之馀，Eva及Angel更请来「高手」坐镇，阿银这次可望胜算在握！不过，阿银即使有导师帮助「磨出张张利刀」，展销成功关键在於能否跟海外买家的英语对答，到底阿银「恶补」英文可有成效？导师及朋友看到阿银在展销会的表现有何感受？阿银最後能否与朋友及最爱她的丈夫，分享「翻身」成果？

播出日期:2014.08.21(四)

爱情可以给予人快乐，但同时亦可带来伤痛！「没女」主角阿Cat出身小康之家，自幼在家人无微不至的呵护下成长，犹如温室中的小花。阿Cat不负家人期望，成功入读大学，毕业後成为「中环OL」，也有一位达谈婚论嫁阶段的亲密男朋友，事业、爱情两得意。不过，事与愿违，男朋友於四年前的一句「我不爱你」，令阿Cat从「天之骄女」沦为「没女」。阿Cat与前男友分手三年以来，一直躲在家中「养尊处优」，陌生人也许认为其无忧无虑的生活十分幸福，家人看在眼里却百般担忧；导师Elsa对此却感愤怒，并要帮助阿Cat移开心中的大石，而第一步竟是要阿Cat致电前男友？俗语有云「一朝被蛇咬，十年怕草绳」，阿Cat饱受情伤，表面上虽说没事，但Elsa从她对前度的感受及未来爱情观，窥见阿Cat仍未跳出失恋的阴霾，Elsa怎样令她抒发抑压多年的感情？阿Cat可任意放肆，躲在家中自暴自弃，全因母亲为她提供一所避风塘，让她无忧无虑地生活。Elsa为令阿Cat体会对父母的过份依赖，於是让阿Cat在室内游乐场，和妈妈一起玩机动游戏，效果却出乎Elsa意料之外……阿Cat要成为独立女性，先要学懂突破自己。在Elsa安排的户外训练中，阿Cat可否发挥应有的潜能？

播出日期:2014.08.22(五)

失恋後的阿Cat辞去工作，一直躲在家中只做三件事「吃、睡、看电视」，近乎与世隔绝，而她的身形亦一天比一天肥胖。虽然父母仍有能力给予照顾，但阿Cat自觉是时候脱离颓废的生活，所以决定藉著节目「翻身」！阿Cat接受导师Elsa的辅导及训练後，尝试致电前男朋友，大声抒发内心的郁结之馀，最重要是学习走出母亲的庇荫，做回独立女性。到底阿Cat还有哪些地方需要「大翻身」？导师Elsa与阿Cat倾谈过後，发现阿Cat身上有一个「坏习惯」：无论是父母对她的期望或是朋友提出的要求，她从不「托手踭」，是位媲美亲善大使的「乜都得小姐」。阿Cat对别人亲善，却没有自己的个性、意向，甚至人生目标。Elsa直斥阿Cat要害後，她仍希望维持现状，究竟Elsa能否让阿Cat建立改变性格的决心？减肥是阿Cat参与节目其中一个目的，三年来的暴饮暴食没有令她开心，只换来六十磅「肥膏」加一堆烦恼。健身教练鸭仔(王君萍）於是为阿Cat安排健身及舞蹈训练，加上营养师的协助，双管齐下，但阿Cat的「减肥工程」甫开始已遇上不少困难……阿Cat「闭关」多年来几乎没有社交生活，今次是她首次参加派对结识新朋友，导师Queenie及Angel向阿Cat亲授社交技巧之外，还请来神秘嘉宾为她打气，可有振奋作用？另外，阿Cat希望透过舞姿散发女性魅力，但舞蹈课临近尾声时，她的情绪突然崩溃……所为何事？阿Cat最终能否通过「翻身」考验，成功「杀入」社交派对？她能否抛开「失恋天后」之名，换个新形象重新出发？

播出日期:2014.08.25(一)

古语有云「相由心生」，样貌的美与丑虽然是天生的，但内心美丽足可影响外貌。今次「没女」主角阿珊，既有爱她的家人、男朋友，还有稳定的工作，她唯一不满意自己平庸的相貌。因此，阿珊希望透过节目令自己变得美丽，她认定样貌是世界接受她的「入场券」。不过，阿珊并不明白，自己真正「犯众憎」的原因，性格才是「致命伤」，她犹如一只长满刺的「箭猪」。阿珊的「人见人憎」、可怕性格在一个简单烧烤聚会上「火速」展现。阿珊说话向来直肠直肚，可以「秒速」得罪新相识的人，但她却解读为样貌令她被人厌弃。阿珊诉说遭人歧视的经历，加上亲生妹妹偏偏是个标致美人胚子，令她自觉被比下去，更羡慕其美貌。导师Elsa率先与阿珊进行单对单对话，阿珊在谈话中滔滔不绝诉说心底话，Elsa感受到阿珊的真性情是……究竟生人勿近的「箭猪」，能否变成人见人爱的「小白兔」？一众导师开始为她部署「改造」大计。首先，七位「没女」主角需要合力准备「大食会」招呼一众导师。阿珊被分配与Toby一组，二人向来「个性」突出，能否同心合力炮制佳肴？阿珊在聚餐上又为何突然崩溃？其後，Elsa给予阿珊另一个任务，要她向身边的家人、男朋友及同事收集意见，阿珊最後能否从中了解自己性格上的毛病？

播出日期:2014.08.26(二)

阿珊最怕面对陌生人，又常抱著会失败的心态，不肯主动接触人，所以导师Elsa安排两个任务给阿珊，让她放开怀抱。首先，阿珊要在街头上随机找一位善心司机免费载她一程；然後，她要邀请陌生人跟她跑一圈，到底阿珊能否抛开「怕瘀」、「无脸」等心理「包袱」完成任务？阿珊与其他「没女」参加者的相处一向平平无奇，经过一众导师的开导後，有甚麼转变？导师们对此给予甚麼评语？为了鼓励阿珊积极「翻身」，导师送上一份礼物改善她的容貌……快乐可以感染身边的人，但负能量亦然！阿珊经常「黑口黑脸」，别人才对她避之则吉。Elsa继续安排训练助渐入佳境的阿珊由「箭猪」变回「小白兔」。过去的「没女」参加者在导师鼓励下完成高难度历奇训练後，均向「翻身」目标跨进一大步，感动流涕。然而，阿珊完成後却有与别不同的感受，Elsa更对阿珊的表现极为愤怒，到底中间发生甚麼事？阿珊的终极翻身大挑战可会功败垂成？

播出日期:2014.08.27(三)

最後一位「没女」－琼姐，强势登场！年逾五十岁的她，绰号「杀人琼」，「火爆」的性格可见一斑。琼姐曾有一段婚姻，但因丈夫发生婚外情而感恩断义绝，决定离婚。琼姐曾经有儿有女，但其倔强、刚烈个性，却令子女选择疏远她。为了家庭，琼姐大半生在油麻地果栏打拚，劳心劳力，最後却剩下孤伶伶一人，而她成为「没女」或多或少与性格有关。琼姐在果栏无人不晓，除了拥有一间与前夫开办的店铺，强悍的性格、粗豪的说话风格，亦令果栏其他男士都对她敬畏三分。在节目「誓师大会」上，琼姐说出「翻身」心愿，希望能够成为受人宠爱的女性，子女爱戴的母亲。导师Eva与临床心理学家王海文博士经过与琼姐长时间的会面、倾谈、了解，发现琼姐内心充满怨恨，却不懂表达对家人的爱意。导师因此安排历奇训练，让琼姐与其他人合作完成考验。心口挂著「勇」字的琼姐，在训练中表现出色，但她能否应用於日常生活中？训练完成後，琼姐坦言仍有一个心结，Eva有何方法替她解开？Eva还为琼姐安排了一项难以想像的大挑战－向最仇恨的人献花，琼姐能否接受？

播出日期:2014.08.28(四)

有「果栏杀人琼」之称的琼姐，一颗温柔的内心，被强悍、倔强的性格、「粗声粗气」的说话态度隐藏，连家人也不了解她为家庭的付出。琼姐对前夫的怨恨，更犹如千斤石头般，一直重压心上。习惯当「男人婆」的琼姐，做大事从不畏缩，导师安排的历奇训练、向「仇恨」送花，及力竭声嘶地向前夫发洩，琼姐每一项都做足满分，如释重负，学习到以从容态度面对人和事。心态改变後，琼姐更和儿子首次联手炮制母亲节大餐，儿子及孙女可会感受到「翻身」後的琼姐有何不同？琼姐学做温柔女人之馀，外观也要变得漂亮，才可成为内外兼备的「真女人」！琼姐身形矮小，却有「超班」的体重，因而需要接受专科医生制订的饮食疗程、再配合中式拔罐，及健身教练鸭仔(王君萍)的运动训练，实行三管齐下。琼姐减肥後，脸容却较之前憔悴，美容导师Queenie可有解决方法？另外，导师Eva要将琼姐的仪态、举止「大翻身」，故特别请来一位跳舞导师，让琼姐明白每位女士都可展现婀娜多姿的美态，琼姐能否接受穿高跟鞋、学习「搔首弄姿」？琼姐有一位三十多年的朋友－爱姐，她与琼姐同是过来人，得悉琼姐誓要「翻身」後仗义相助，担任客席导师，帮助「死党」从头到脚来一转「重口味大翻身」！琼姐盛装打扮後，跟随爱姐尽情玩乐一晚，狂欢过後，琼姐的心态又有甚麼转变？

播出日期:2014.08.29(五)

节目中的七位「没女」，以琼姐年龄最长，但她的「翻身」成效绝不亚於年轻一辈。琼姐自言既没学识，又没姿色，却有一个希望家庭和睦的心愿，令她勇於踏出「翻身」第一步。琼姐现时再没有凶神恶煞的脸孔，只剩下「真女人」绽放的笑容。上回说到琼姐接受「死党」爱姐带给她的新尝试，今集节目亦为琼姐来一转真正的「大翻身」，实现她「变靓」的心愿！放下仇恨的琼姐要真正展现欢颜，岂能缺少亮白的牙齿、肌肤与光泽秀发？专家们如何施展魔法？加上美容导师Queenie为她悉心化妆、置装，琼姐会以甚麼新形象示人？琼姐一直跟随医生的饮食疗程减肥，配合适当的运动，经过半年有何成效？「翻身」後的琼姐在果栏「华丽出巡」，果栏的兄弟姊妹们可有惊艳感觉？琼姐儿子又会否喜爱妈妈的转变？历时半年的「翻身工程」，每一位「没女」事前都期望外表变得美丽，却於过程中领略到美丽由内心而发的道理。虽然她们或多或少都曾想过放弃，幸有导师在旁支持，才可通过重重考验。来到节目尾声，最後一晚，「没女」与导师们聚首一堂，跟观众分享终极「翻身」成果，她们还有甚麼心声想倾诉？

女人自熨的时候下面一松一紧怎么回事

可以锻炼盆底肌并旁燃运动，坚持锻炼还是不错的

提肛运动！

具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、绝虚提肛肌的收缩持续时间一定启如要长，频率不能太快；

2、腹部和大腿不能使劲，要放松

不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶

魏晋女性地位与汉代的不同之处

魏晋女性地位比汉朝地位高

魏晋女性意识的觉醒以及女性在婚姻生活中的角色和地位。

一、婚姻的自主选择权――女性自我觉醒的萌芽

在中国漫长的封建社会中，“父母之命”和门第观念是扼杀纯真爱情的重要原因。“社会等级壁垒森严，门第观念强烈则是这逗埋一时代家庭（特别表现在婚姻方面）的基本特征。士饥指源族之间根据门第高低世代联姻，选妇择婿都以高门士族为荣。”最典型的就是《贤媛》第十八则的故事。“周浚作安东时”，恰逢机缘，看见汝南女子李络秀“状貌非常”，因而“求为妾”。李氏父兄不许，而李氏本人却同意了，并说：“门户殄瘁，何惜一女！若联姻贵族，将来或大益。”为了有益于家族兴荣，她牺牲感情，屈节为妾，可见魏晋女性的悲哀。

虽然中国古代女性在精神和肉体上都遭受着残酷的折磨和束缚，但她们并没有因此而停止过斗争。《世说新语》中也有表现女性自主选择恋爱和婚姻的故事，从中体现了女性自我意识的萌芽。《惑溺》第五则就是这样的一个故事。故事中，贾午在其父贾充聚会时从青�中看到“韩寿美姿容”，于是“悦之”，进而“恒怀存想，发于吟咏”。在婢女的牵线搭桥下，“寿闻之心动，遂请婢潜修音问”。这对年轻男女为了幽会，韩寿“逾墙而入”、“及期往宿”，冒着付出生命代价的危险也要身入侯门相府；贾午则是主动追求，自己挑选丈夫，不顾父母之命、媒妁之言，为情所动，以至于斯，对于一个封建大家族中的大家闺秀来说，确实难能可贵。故事最后的结局是，父亲贾充从韩寿身上闻见“奇香之气”，知道了自己女儿与韩寿之间的实状，因而不得不“以女妻寿”。韩寿只是贾充的僚属，他与贾午的婚姻并不是建立在家族利益的基础上的，而是基于自由恋爱的情愫和自主婚姻的选择。从西方叙事学的人物研究模式去研究，贾午身上所表现的“心理性”远远大于“功能性”。“功能性”人物观将人物视为从属于情节或行动的“行动者”，人物的作用主要在于推动情节的发展，而“心理性”人物观则认为人物的心理或性格具有独立存在的意义。“心理性”人物观注重人物的人本性、现实性、真实性。社会的变迁导致妇女走上社会、成为社会一员的机会增多，也带来了她们婚恋观的变化，过去那种唯男人是从，完全处于附属地位的女性正逐渐退出历史舞台，自立自强、寻求自我生命价值的女性逐步增多。贾午和昭君主动追求相亲相爱自由恋爱的大胆行为与当时盛行的传统礼教相背而驰，但这正是作为一个真正的“人”所具有的真情实感，符合人性，体现出生活在世上的女性的真正的心理和生理需求，是具有丰富心理特征的个性化人物，体现出女性自我意识的萌芽。

二、婚姻中的自由与爱恋――女性地位的进一步提高

在中国古代封建社会中，男人是天是主，女人是地是奴，女性无法真正建构自己的身份，女子在家庭中的主要职责就是传宗接代和相夫教子。《仪礼》中对女性的从属烂态与卑下地位有明确规定：“妇人，从人者也。”东汉班昭也教育女性要做到“卑弱第一”。女性对丈夫的依附不仅表现在物质层面，更表现在精神领域的无条件服从。但《世说新语》中首次体现出一种新型的夫妻关系，即男性对女性的重新认识和相对重视，反映了魏晋时期婚姻生活中两性关系逐渐向着平等发展的趋势。

女性在家庭中地位的提高首先体现在妻子可以和丈夫平等对话上。面对丈夫的盛气凌人、自高自大，许允妻阮氏用“夫百行以德为首，君好色不好德，何谓皆备？”的问答，以智慧令丈夫折服；诸葛诞女则是以其人之道还治其人之身，毫不客气用“大丈夫不能仿佛彦云，而令妇人比踪英杰”针锋相对地借公公的名讳来嘲讽丈夫，用自己的智慧使得丈夫低下高昂的头颅，夫妻二人的关系相对平等，进而达到和谐幸福。

女性地位的提高还进一步表现在婚姻中男性对女性价值的肯定和体认上。他们不再认为女性是可有可无的，而是将女性看作一个有着特殊存在意义的独立个体。《惑溺》第二则生动地刻画了魏晋名士荀粲与妻子的真挚爱情。妻子发高烧，他在寒风凛冽的冬天到庭院中取冷，然后“自熨之”；在其妻死后，“少时亦卒”。在这个故事之后，《世说新语》中还附加了一句荀粲的话：“奉倩曰：‘妇人德不足称，当以色为主。’”在婚姻男女问题上，荀粲的“妇人德不足称，当以色为主”的“唯色论”无疑是惊世骇俗。其所称“色”，是对女性在客观世界中的作用和价值的重新体认，是作为对抗封建“妇德”的武器。荀粲把女子之“色”作为一种生活之类来加以欣赏，在某种意义上已是把女性作为一个相对独立的个体来看待，由此也显示出魏晋女性家庭地位的进一步提高。从潜层意义看，传统以男性为大的婚姻生活中，夫妻二人感情付出的关系处于极不平等的状态，丈夫可以一妻多妾，甚至随意将女性抛弃，而女性则必须以男性为首，依附于丈夫。建安时期，荀粲在妻子死后“少时亦卒”，与《孔雀东南飞》中焦仲卿在刘兰芝死后也相继殉情互为印证，说明此时婚姻中男女不平等关系有了重大突破。从精神分析学派的创始人弗洛伊德所建立的人格模式来看，荀粲的心理属于“本我”阶段，是心理结构中最原始的部分，它依据快乐原则寻求立即的完全的释放。即使是在“以夫为纲”的封建礼教的现实束缚下，荀粲仍旧通过自身的大胆行为为自己求得内心本能情感的满足，充分发挥了人格中的“本我”成分，肯定女性，赞美女性，揭示出女性地位的进一步提高。三、超越婚姻的社会政治话语――女性独立主体的最高体现

婚姻生活是女性重要的活动场所之一，《世说新语》中的两性婚姻家庭生活也表现出女性具有了超越爱情、婚姻的更高层次的社会地位和政治话语权。在社会实践中觉醒的女性独立主体意识，突出地表现在女性对自身应该享有和男性同等的权利与社会地位的确切认知，具体在婚姻家庭方面则表现为夫妻权利与义务的平等上，尤其体现在婚姻中的妻妾关系上。现实生活中，魏晋多偶的婚姻结构的不合理，导致家庭中女性无法享有和男性同等的权利和地位，这必然引发争宠和政权的较量。通过整体把握，我们可以发现以往作品中极少描写的妒妇比较高频率地出现在《世说新语》中。妒妇的出现可以说是女性对自身作为独立主体的更高体认。

宗白华先生曾说：“魏晋是一个妒性发达的社会。”《贤媛》第十三则故事中的桓温之妻南康长公主，得知桓宣武甚宠李势妹，竟然嫉妒到带着十几个婢女拿着刀去袭击一个亡国的弱女子，其妒性可见一斑。《惑溺》第三则中的贾充之妻郭槐也同样是一个形象突出的妒妇。“贾公闾后妻郭氏酷妒，有男儿名黎民，生载周，充自外还，乳母抱儿在中庭，儿见充喜踊，充就乳母手中呜之。郭遥望见，谓充爱乳母，即杀之。”仅仅因为一见而杀乳母，导致自己“后终无子”，可以说这样的妒性已经到了极致。如果说上面两位女性的妒只是出于无法忍受丈夫爱上别人的话，那么谢太傅刘夫人则可以看作是对女性自我意识觉醒真正有着更为清醒的认识。《贤媛》第二十三则故事说：“谢公夫人帷诸婢，使在前作伎，使太傅暂见便下帷。太傅索更开，夫人云：‘恐伤盛德。’”面对丈夫蓄伎蓄妾的行为，她虽然也嫉妒，但她用自己相当的文化素养维护自己的权益，在这一点上，刘夫人可谓妒妇中的智者，这也正是一种维护自身、维护家庭、维护妇女正当权益的表现。

魏晋的妒妇所表现出的种种举动是对男性在家庭中的绝对地位的挑战，更难能可贵的是《世说新语》中已有女性开始关注政治，甚至对丈夫的政治仕途进行一定的指导。许允之妻阮氏，虽为女子，但却十分关心丈夫的仕途，丈夫被捕，阮氏告诫丈夫说：“明主可以理夺，难以情求”，帮助自己的丈夫度过危机，挽救了丈夫的性命和前途，可见其聪慧。《惑溺》第七则：“王丞相有幸妾姓雷，颇预政事，纳货。蔡公谓之‘雷尚书’。”作为女性，这位“雷尚书”并不是唯唯诺诺地听凭丈夫所欲所为，而是时不时地在丈夫旁边吹一吹“枕头风”，当然，在那样的男权社会里女性不可能真正完全地置身于政治中，并且作为一个妾，“雷尚书”干预政事的目的也不过是为了“纳货”，并没有上升到自我意识的高度，但她毕竟在某种程度上对政治起了一定的干涉和导向作用，成为女性主体意识的最高体现，在魏晋的女性中留下浓墨重彩的一笔。

整个社会系统若是要发挥功能，男性和女性都不可缺少。法国思想家傅立叶也说过，妇女的解放程度是衡量社会发展的一个尺度。这一尺度与人类文化、经济、政治的各个侧面都有着千丝万缕的联系。虽然我国封建礼教长期控制压迫着女性，但她们也一直坚持不懈地与之抗争着。文学作为反映现实生活的载体，对女性觉醒的表现和探讨也从未停止过，尤其从文学作品中，我们能清楚地看出女性觉醒的层面在逐渐扩大，女性的地位在逐步提高。虽然囿于时代和自身的局限，魏晋时期的女性在爱情、婚姻家庭方面仍然处于劣势，还没有达到经济独立、政治自主的地步，但她们在家庭中的地位和作用较于之前时代的女性毕竟前进了一大步，具有不可磨灭的历史意义。

汉代女性地位问题一妇女在政治生活中享有重要地位妇女参政干政。汉代妇女参政干政的现象却屡见不鲜因此针对这一特殊现象探讨的文章也是相当多的。

《试论汉代妇女在婚姻生活中自主地位》

一文认为汉代妇女在婚姻生活中享有

较大的自主权是和时代因素及她们自身参与社会生产分不开的。崔瑞在《浅论中国汉代妇

女在婚姻生活中的自主地位》中也有类似的见解。

贾丽英《论汉代妇女的家庭地位》

一文指出汉代妇女在家庭居一席之地她们不仅具有一定的财产所有权和支配权还有对

家庭成员及家庭重要事务的相当决策权。这些研究也就使汉代妇女在家庭中的地位可见一

斑了。但是关于这方面的研究远远不止这些，还有李辉的《从汉代婚姻关系看当时的妇女

地位》提到，古代的离婚往往是

丈夫或家族有“出妻“之权，而女子却不能自绝于丈夫，女子在离婚问题上完全处于被动

地位，且离异后，男子可以再娶，而女仔往往只能归家守节，无法再嫁。这种丈夫的特权

和妻子的无权是受到封建法律的保护和认定的。但是我认为这种在汉代的普遍现象却不适

用于汉代。

三、经济上和社会上的地位

汉代妇女经济上和社会上的自主性和独立地位显得比较突出，

但关于这方面的研究并不

是很多，或许是史料不多的缘故吧。其中比较出名的是管红的《论秦汉女织》从封建小农经济结构及同统治者奖励耕织的国策人手分析了秦汉时期纺织业的普及和发展及女性在纺织业中所占的主导地位并尝试从多种途径大致推算了秦汉女织的产量、产值及其在当时经济生活中的比重在此基础上得出了秦汉女性以她们的辛勤劳动无愧地走人这一时期的辉煌为秦汉时期的经济繁荣发挥了不容低估的作用的结论。值得庆幸的是随着考古学的发展，有关妇女的经济制度的研究取得了相当大的成果。

赵浴沛《睡虎地秦墓竹简所见秦社会婚姻、家庭诸问题》

以出土文献为依据着重对婚姻形成与解除、家庭、形态、家庭财产、家庭关系等问题进行分析这对我们了解秦时期妇女生存的家庭背景有着重要意义。这方面的文章还有李晓英

《汉代契约研究》文中涉及了汉代妇女可以和男性一样作为经济契约主体体现出了汉代女子生存和生活的

空间的广阔。当然也有与上述研究结论相反的以为秦汉妇女的经济地位并没有如此之高。舒仁辉著文认为尽管妇女的经济活动比较自由有着一定的经济地位然而她们却依旧备受歧视得不到公正的待遇更别说与男子平起平坐

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