和老爸睡觉没控制住？我爸爸和我老婆有轨我该怎么办

大家好，和老爸睡觉没控制住相信很多的网友都不是很明白，包括我爸爸和我老婆有轨我该怎么办也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于和老爸睡觉没控制住和我爸爸和我老婆有轨我该怎么办的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

我爸爸和我老婆有轨我该怎么办

第一、老婆外遇的程度

当然，或许你的老婆仅仅局限于精神出轨，或者你老婆并没有和别的男人有任何越轨行为，所以说，你要先观察一下，你老婆外遇的程度如何，然后再做打算。

第二、做好证据的收藏

一旦女人变了心，几乎没有人能够拉回来，尤其是已婚女人，这个时候的女人大多数近乎闭祥顷疯狂，什么事可能都会做出来，所以说，一些你老婆外遇的证据你要收集起来以备他用。

第三、自己做好打算

你要是觉得被老婆绿了你接受不了，那么你就不要拖延，千万别说为了孩子要如何如何，夫妻感情不和的婚姻对孩子更是一种折磨，所以说，做好打算吧，能将就，你就忍一辈子，不能将就，趁早离婚。

第四、彼此摊牌

不管你宴键是打算离婚，还是不离婚，你都要和你老婆摊牌了，把这轿陆件事说出来，看看你老婆的态度，是惊慌失措并后悔不已，还是不以为然，根据你老婆的态度，做最后决定把。

如何让老爸睡觉不打呼噜

长大了之后有几次跟老爸一屋睡，orz。其实如果打呼噜有节奏还好，规律一轮模点，习惯节奏了之后也不是特别难睡着。然而我老爸打呼噜完全没有节奏！这一口气跟下一口气的间隔手悄你永远猜不准，就像楼上扔皮鞋的故事一样，要是下一声没出来窒息了我得去救他啊！有一次我从0点翻来覆去到4点还是没能睡着，简直心力憔悴。后来我忍不住了宁愿不吹空调也要去客厅把觉睡了

方案

1、准备一对海绵耳塞，在睡觉前塞住耳朵，它可以减轻你听到的呼噜声，建议买好一点的，一些质量差的效果不好。

2、建议打呼噜的家长毕桐渣买些蜂蜜，每天晚上睡觉前泡些蜂蜜水或者在安神茶里添加一些蜂蜜，这样有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，预防打呼噜。

3、我们可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。

4、与打呼噜的家长沟通，建议他晚上侧卧着休息，每天多运动，尽量控制自己打呼噜的频率和声音。

我爸爸一睡觉就打呼噜,怎么才能治啊!!

以下是我的最新独立研究成果，是人类历史上第一次真正彻底解决鼾声问题的论文。它并不是偏方，而是科学。

（2009年11月20日最新更新，增加了一个最速效的锻炼动作）

但愿人长久，同眠不觉晓

——不做手术不吃药、不戴器械不花钱，自创妙招根治打鼾，对任何人都有效，挽救千万个濒临破碎的家庭（crocostone原创论文）

1、千古难题何时休？

呼……呼……

每晚，全世界有三分之一的人会发出这样的鼾声，大约有19.5亿人饱受打鼾折磨。在家里打鼾影响家人休息，出差打鼾影响同事休息，住集体宿舍影响舍友休息。呼噜其实已经成为很严重的社会问题。我拿什么献给你，我的家人和朋友？

打鼾（俗称打呼噜）乃是千古难题，古往今来，为了消除鼾声，吃药、做手术、枕头垫高、侧睡、戴止鼾器、各种民间偏方……，五花八门的方法，总是对少数人有效，大多数人无效，昨天挺有效，今天又无效，老是得不到解决。打鼾到底应该怎么治疗，鼾声到底是从哪里产生的，究竟有没有对所有人都有效的方法？这是无数家庭被折磨得无可奈何后，最想知道的答案。但是所有的医生都只会说一句话，“肥胖者、抽烟喝酒者、白天过度疲劳者会打鼾”。那么这些人为什么会打鼾呢，为什么有些人很瘦也会打鼾，为什么老年人打鼾的比例比年轻人高？为什么很多人做了手术后仍然打鼾？这些都是医生不肯回答的问题。因为如果回答了这些问题，他们就赚不到钱了。鼾声就象幽灵一样，总是在不防备的时候出现，你认为已经解决了，它却又冒出来，让你痛苦不堪。天长地久有时尽，此音绵绵无绝期。

我是一个不信邪、敢于质疑的人，经过潜心细致的研究，终于发现了鼾声背后的真正秘密。本文将在人类历史上第一次彻底揭露鼾声的真正本质！

2、手术是否真有效？

“本院耳鼻喉科采用国际最先进的数字低温等离子技术，对鼻咽部做微创消融成型手术，全程无痛苦，只需30分钟，让您一劳永逸地告别鼾声。无需住院，随治随走”，打呼噜者听到这句广告词，是否心动了呢？做手术曾经被认为是最有效的除鼾手段，但是近来的无数病例证明，其复发率极高，几乎100%复发。我要告诉广大打呼噜者，目前不论采用哪种手术，根本不能治疗大多数人的鼾声！因为通过手术消除鼾声，对于绝大多数人的生理机制就是完全不可能的。同样，吃药、枕头垫高、侧睡、戴止鼾器、各种民间偏方都羡指不能消除鼾声。原因详见下文。

3、鼾声和睡眠呼吸暂停是不一样的概念，切勿被忽悠兄稿配

澄清最重要的概念：鼾症（打鼾）这个词，医院和老百姓的解释是完全不同的，医院把阻塞型睡眠呼吸暂停称为鼾症（打鼾），大众老百姓把睡觉有鼾声称为鼾症（打鼾）。所有医院的鼾症手术，无论是公立三甲医院还是私立民营医院，无论它的广告做得多么天花乱坠，其手术目的只能是治疗阻塞型睡眠呼吸暂停，并不是消除鼾声。做了鼾症手术后，鼾声变小或不变甚至变大都有可能，这是所有医生都不愿意向患者说的。阻塞型睡眠呼吸暂停和由此导致的睡眠缺氧，通过手术即可治愈。但是通过手术难以根除鼾声，而且几乎全部复发。很多患者花了上万元做腭咽成形手术，不到一年鼾声依旧，甚至更大声。这时候去质问医生，他们就说“我治好了睡眠呼吸暂停，手术是成功的”。这难道不是忽悠么？

本文所说的“打鼾、鼾症、打呼噜”，都指的是睡觉有鼾声，本文要解决的就是这个千古难题，让全世界从此再无鼾声困扰！本文将详尽回答关于鼾声的所有问题，为您彻底解释关于鼾声的全部疑惑。

4、为你彻底诠释鼾声的真正原因

首先排除呼吸道狭窄或病变的原因。如果有这些病症：鼻腔阻塞（如鼻中隔严重偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤、严重的鼻窦炎等）、Ⅱ度以上扁桃体肥大、舌根或咽部肿瘤、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大、下颌后缩、颞颌关节功能障碍、小颌畸形、腺样体肥大等，建议最好去医院做手术或者药物治疗！因为它们本来就是影响健康的疾病，需要治疗的。

其中，少年儿童打鼾大多是因为腺样体肥大导致。腺样体是儿童才有的器官，对成人没有用。一般人在十几岁时，腺样体就会萎缩消失，但也有人的腺样体不萎缩，去医院切除腺样体即可。常打鼾的孩子不能很好地用鼻子呼吸，嘴巴老张着帮助呼吸，会影响颌面的发育，造成嘴敬行唇豁起，牙齿外暴，下颚突出，牙齿排列不整齐、咬合不良等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，长得很像是猪八戒或丑小鸭，必须及时治疗。

人群中睡眠打呼噜者的比率非常高，绝大部分人并不具备上面的病症。若你并没有这些病症却仍然打鼾，如果符合这些条件：过度肥胖、缺乏运动、抽烟喝酒、浓茶咖啡、服用镇静剂、常吃辛辣食物、经常熬夜、过度疲劳，那么请立即改正！肥胖会使咽腔更加狭窄，需要坚持运动减肥。打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的，有两个结构最常与打鼾有关，软腭（又称为软板）与舌根。烟酒、浓茶咖啡、镇静剂都会使咽腔和鼻腔更加松弛，睡眠时气流冲击软腭或者鼻腔，形成像吹哨子一样的效果，导致鼾声。辛辣食物和熬夜会导致上火，软腭充血肿胀下降，舌根充血肿胀上升，引起呼吸道狭窄或阻塞，气流冲击软腭发声。

改掉了上面的所有习惯后，但是仍然有大多数人呼噜不断。现实生活中，经常可见许多人身材匀称甚至很瘦，睡觉却鼾声不断，严重影响身边的亲密爱人，这咋办呢？到了这种程度，我的妙招才真正显现出来。我教你们，不做手术，不吃药，不戴呼吸机止鼾器等任何器械，不花一分钱，彻底根治顽固鼾症，任何人都适用，轻轻松松，见效快，永不复发。

为什么很多人呼吸道并不狭窄，生活习惯也很好，经常运动，身材不胖，身体健康，却老有呼噜呢？甚至做了咽腔成型手术之后，又复发打呼噜呢？如果你去问医生，医生只会说“这是正常现象，其实我也会打呼噜”，来搪塞你。难道真的没有办法了吗？医生说鼾症是世界级难题？现有科技无能为力？非也！乃是医生不肯对你说而已！

其实，鼾声的原理是气流通过导致咽腔肌肉颤动而发声。绝大多数人睡觉有鼾声的根本原因是：咽腔（包括软腭及悬雍垂、舌根、鼻腔后部）肌肉松弛。每个人的遗传基因是不一样的，相当多的人（可以说占人群的大部分）天生咽腔肌肉松弛。熟睡时神经完全放松，咽腔肌肉更加松弛，导致通过呼吸道的气体撞击软腭或舌根，使它颤动，产生鼾声。

5、为何手术和药物都不管用？

这也是悬雍垂腭咽成形手术（UPPP）治鼾症（包括许多私立医院极力吹嘘的“数字低温等离子”等所谓的高级技术）的治愈率极低，效果极差而复发率极高的原因：手术后过一段时间，松弛的肉又会长出来，重新堵住呼吸道，呼吸时振动产生鼾声！甚至在刚刚手术后，咽腔虽然被扩大了，但是气流仍然会冲击松弛的肉，导致颤动，仍然会有鼾声。悬雍垂腭咽成形手术（UPPP）实际上只对这种人有效：由于软腭过长或舌体过大导致咽腔狭窄但是咽腔肌肉却比较结实的人，但是这种人是极其罕见的。其实大多数医生早有定论，腭咽成形手术最多只能管用五六年，之后几乎全都复发，甚至有的人在做完手术后一个月就复发，只是医生没有告诉患者，所有患者都不知道而已。

同样，任何药物最多只能消除鼻咽部的炎症、充血、肿胀（也就是某些药物所声称的“喉毒”，完全是炒作的概念）而已，效果与普通的口含润喉片差不多，只是厂家宣称有治疗打呼噜的功能，价格就翻了十几倍，完全是暴利。大多数打呼噜者即使鼻咽部完好，没有任何炎症，仍然会打鼾。目前全世界尚无一种药物能使松弛的肌肉变得结实，所以也无效。试想，如果药物有效的话，那么健美运动员何必要刻苦锻炼才能练就一身肌肉，只需吃药就行了嘛！现有的任何体育运动、生产劳动和日常活动，都根本不能锻炼咽腔肌肉，所以不管你如何加强运动和减肥，鼾声就是无法去除！某些人会告诉你“我天天抽烟喝酒却不打鼾”，那是因为他的遗传基因与你不同，他天生咽腔肌肉就是很结实紧绷的，所以他没事，你可千万不能学他啊！

6、男性、老人、仰卧姿势为何更加容易打鼾？打鼾遗传吗？

打鼾者当中，男性多于女性，有人统计，其比例为8:l。为什么有性别上的差异呢？因为男性软腭和舌等部位所含脂肪组织量明显高于女性，而且，男性颈部的软组织总量平均比女性高出1/3，肉也更厚，睡觉时颈部松弛的肌肉就把气管压得变了形，鼾声就发出来了。从面相来看，下巴肥厚，脖子粗的男人和女人，绝大多数都打鼾，正是这个道理。老年人由于身体机能衰退，咽腔肌肉比年轻人更加松弛，打鼾比例也更高。

有些人以前不打鼾，后来突然变得打鼾，是由于生活习惯变化，例如过度疲劳、喝酒应酬，导致咽腔肌肉比以前松弛。而且，随着人年龄增大，肌肉会慢慢变得松弛。经常出差的人都有这样的经历，一同出差的同事，一开始不打鼾，经过几天繁忙的工作后，就变得鼾声大作。经常乘坐火车的卧铺车厢的旅客大多也有亲身感受，旁边铺位的乘客，睡眠时经常有鼾声，就是由于旅途劳顿的缘故。

为什么仰卧睡觉时鼾声更大呢？因为侧卧时，松弛的软腭和舌根不易下垂到呼吸道里，因此侧卧睡觉打鼾的几率比较小（但并非没有），鼾声比较轻。所以现在市面上有一种侧卧睡眠辅助仪，号称能解决鼾声。但是，任何人根本不可能保持一种睡觉姿势到天亮，总是会翻身的，所以这种仪器仍然不能治本。有的人把枕头垫高一些就没有鼾声了，是因为软腭下垂的角度变化了，不容易被气流振动，但是这种状态是很难控制和保持的，角度稍有一点变化，鼾声又会出现，人睡眠的姿势无法达到那么精确的程度，所以也不是普适法则。用下文的咽腔锻炼方法，即使仰睡也不会有鼾声。

打鼾父母的孩子，打鼾的几率比不打鼾父母的孩子要高。这正是由于遗传基因的缘故，打鼾的父母咽腔肌肉松弛，孩子的咽腔肌肉也很可能天生是松弛的。

7、除鼾大法及科学原理

既然鼾声问题实质上是肌肉问题，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。独家奉献自创的除鼾大法，完全彻底根治顽固呼噜声的锻炼方法：

【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。

【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

以上三个练习能够锻炼整个咽腔肌肉。对于年轻人来说，舌头松弛比较罕见，打鼾往往是软腭松弛引起的，软腭是人类全身所有部位中，最难被锻炼到的部位，即使你天天运动，成为运动健将，软腭仍然维持松弛状态。从生理学上看，软腭的作用除了阻挡食物进入鼻子和气管之外，还有一个重要作用就是使舌头上提。因此，舌头上提的动作，就可以单锻炼软腭。

【4】卷舌练习。舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。

【5】顶上颚练习。舌头用力顶上颚，连续顶30下以上，直到软腭感觉很酸。

经常做发“啊“的练声也同样能锻炼软腭，有些效果。

这5个练习，每天有空就做。初次锻炼时，做到50下，就感觉咽腔很酸，这恰好证明了原来的肌肉是很无力的，急需锻炼。我现在已经可以连续做伸舌和干漱口800下，含水漱口200多下，扫牙龈250下，卷舌200下，顶上颚80下。

锻炼频度：起初每天锻炼3次，坚持一两个月后，每天只需要锻炼一次即可。很简单易行吧！

因为咽腔肌肉在日常生活中根本得不到锻炼，只需要稍微锻炼，对肌肉的刺激特别大，所以以上五种练习的见效特别快，效果特别好！快则几天，慢则几十天，就会彻底消除鼾声，甚至连粗重的呼吸声也听不见。其科学原理有两点：

【1】锻炼咽腔后，肌肉变得结实紧致，富有弹性，使呼吸道变宽，即使在熟睡时，完全放松的肌肉所占的体积仍然远小于原来的体积，软腭下垂的程度也减少，呼吸道就宽阔了；

【2】气流冲击坚硬的肌肉也不会导致颤动，呼噜声就没有了。

这两点才是抓住了鼾声的要害，其中第二点更是重点。即使呼吸道很宽阔，如果肌肉过于松弛，气流通过时仍然会导致咽腔组织强烈的颤动，鼾声就是由于颤动而产生的。我们做个类比就知道了：常锻炼的人在完全放松的情况下，全身肌肉仍然紧致有弹性，相反，没经过锻炼的肥肉就会松松垮垮的，用力碰一下，就会晃得厉害。止鼾器的原理也是通过拉伸舌头，把软腭和呼吸道分离，是呼吸道变宽，能够实现第一个原理，但无法实现第二个，而且携带不方便，佩戴不舒适，需要终身佩戴。中国民间治疗打鼾的偏方，例如喝花椒水、用冰盐水漱口刷牙等，其目的也是使咽腔的肉收缩，体积减小，从而使呼吸道宽阔，但这些偏方的效果比较有限，只有锻炼咽腔肌肉才是唯一可行的治本之道。

其中，前两个练习是基础练习，需要较多的次数才能充分刺激咽腔肌肉。后三个练习是高级练习，对咽腔肌肉的刺激程度更深。如果白天忘记锻炼，临睡前只需要花三五分钟，突击锻炼后三项练习，就能做到整晚无鼾声。后三个练习也被称为“紧急止鼾法”。不论是多么繁忙的人，都绝对能够抽出时间，非常容易坚持。所以我的口号就是：“每天五分钟，鼾声去无踪”。

8、适用范围

此法并不是偏方，而是科学，所以它对任何人都有效果，是治疗鼾声的唯一普适方法。即使具备过度肥胖、下巴肥厚、缺乏运动、抽烟喝酒、浓茶咖啡、服用镇静剂、常吃辛辣食物和熬夜、过度疲劳的人，只通过这些练习，也能大大降低鼾声的分贝数，也可能做到完全消失。我的老母亲六十多岁了，身体很胖，已经打呼噜三十多年，每晚都是鼾声如雷，而且不论仰卧侧卧都会打鼾。她将信将疑地用我的方法锻炼口腔，起初每天只锻炼一次，仅仅三天，鼾声就小了很多。后来增加到每天锻炼3次，每次只做前两个练习，就完全听不到鼾声了。

9、有利无害的保健作用

这些练习毫无副作用，而且可以充分运动你的脸，保持并提升面部轮廓，起到抗衰老效果；还可以使舌头灵活，口齿伶俐，对矫正口吃有很大作用；对于老年人更有助于预防中风和老年痴呆，可谓一举四得！美容院的面部提升护理，做一次就要200元，商场专柜里卖的各种提拉紧致功能的化妆品，价高量少。其实你不妨自己锻炼。这些练习很少人会去做，如果你能坚持做，经过十年光阴的历练，你就会比同龄人年轻许多。把它们当做生活的一部分吧，就象刷牙洗脸一样。

10、感叹医学之盲

人类打鼾几万年，科学家们研究鼾症几百年，有关打呼噜的论文数以百万计，这么简单的道理却不能推广，芸芸众生都茫然不知，这难道不是全世界的悲哀吗？！现在的医生，动不动就叫人做手术，这是为什么呢？因为医学的很多成就，都是首先为医院和医生服务的！你们想想，呼噜这个东西，创造了多少赚钱的机会啊，养肥了多少人啊！医院的鼾症手术、药厂五花八门的止鼾药物（每个都号称得过专利）、阻鼾器、止鼾枕头、电子止鼾仪，甚至还有止鼾睡衣等等，其实这些都不能针对鼾声的根本源头——松弛的咽腔肌肉，所以都不能长期有效。这些人在暗地里窃笑，而鼾症患者花了无数的冤枉钱，才是最大的受害者。

老天总是不公的，它总是对某些人十分慷慨，对某些人特别吝啬。人不能决定出身，也不能改变由基因决定的天生特质，但我们不必怨天尤人，我们可以通过后天的努力，改变老天强加给我们的命运！哪怕是身处被上帝遗忘的角落，也要磨砺发出夺目的光辉！

总结：打呼噜，先去医院查有无上文所述的器质上的毛病，如果没有，就是医生们所说的“正常打鼾者”，不要听医生的做手术的建议。扁桃体略有肥大、咽腔稍显狭窄，鼻中隔稍有弯曲，鼻甲稍显肥大都不是打鼾的关键原因，都无需做手术。没有器质上的毛病的打呼噜者，无论手术还是药物都无效，只有用我的方法锻炼咽腔肌肉，才能完全治愈打鼾。

以上是crocostone的最新独立研究成果。我毫无私心地贡献自己的方法，不谋一分私利，只希望我的妙招，能够拯救千千万万濒临破碎的家庭，让您的家人重回清净世界，尽享酣甜美梦！

11、后记

自己赋诗两首，以表心迹：

何以同眠

但愿人长久，

同眠不觉晓。

夜来无鼾声，

春宵只嫌少。

送鼾神

床前星光枉自多，

华佗无奈呼噜何。

千古难症一朝解，

人间不闻打鼾声。

衷心希冀，天下无鼾！

我和爸爸的故事作文

在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我整理的我和爸爸的故事作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我和爸爸的故事，使我难以忘记。

记得一天放学后，轮到我做值日生。天骤然变黑起来，紧接着便下起了倾盆大雨。呀，糟了，我没带伞，妈妈出差去了，爸爸又有课，怎么办?还是先在这学校里躲一会儿再说。天色渐渐暗淡下来，我又冷又饿。这时，一个穿雨披的人骑着车向我过来，他骑近时，我看清了，那是爸爸。爸爸见了我，下了车，脱下了雨披，只见雨水从爸爸的脸颊顺淌下来，浸湿了爸爸的领子，他勉强笑了笑橡笑祥，说:“等急了吧，把伞撑上，我们回家。”坐在自行车的后座上，看见爸爸因吃力骑车而弯折的背，一股暖流在我心头涌起。

爸爸平时虽对我很和蔼，但当我不像话时，又会很严厉。

有一次星期六，我和几个好朋友到海边的外婆家去玩，没对爸妈吭声。那天，我们没命地玩了半天，待到太阳将近下山才收场。几位好朋友都骑车回家去了，但我偏贪恋这无拘无束、无所顾忌的自由时刻，没有回家，便在外婆家过夜了。当我脱掉鞋，准备洗脚时，门“嘎”地一下被推开，那又是我熟悉的身影，是爸爸。但此时爸爸却满脸紧绷着，注视着我，我急忙躲避他的眼光，不敢正视。过了一会儿，爸爸问我:“为什么未经父母同意就擅自外出?这点是学生规范上有的，为什么违反?”我低着头，不吭声。过了半晌，爸爸开口道:“快回家去，跟外婆说再见。”我说:“不回去。”“不要不听话。”爸爸说。可我还是不肯。最后爸爸说:“是不是拒绝接受父母教育?”我说:“是的。”爸爸见教育不行，就动用“武力”了，这时我才意识到我是多么不像话……

不用再多说，爸爸的用心已经很清楚。在大多数人都赞颂母爱的伟大的同时，我不禁赞颂父爱，因为爸爸有着这样一颗心！

晴朗的一天，我和爸爸相约一起出去骑自行车。在宽宽的马路上，爸爸在前面，我在后面。我努力地踩着脚踏板，想要追赶爸爸。突然，从路边的草丛里面蹿出一只小狗，我吓了一大跳，慌乱中，来不及刹车，我猛地撞上了前面的爸爸。爸爸快速停下车，黑梁搏着脸对我说：“骑自行车要好好看路！这样很危险的。”我低着头解释道：“刚刚路边突然出来了一条狗，我吓到了才会撞到你的。”爸爸说：“路这么宽，再怎么避让也不可能撞到我呀！”我委屈极了，一边抽搐一边解释道：“我还这么小，没办法像大人那样控制得很好，你觉得很容易，可我觉得难。”说完，我就调转车头，气呼呼地回家了。

晚上，我躺在床上，还在因为白天发生的事情生闷气。爸爸总是觉得我可以做到很多事情，从来没站在我的角度想过，小小的我可不是跟他们一样可以轻松地办到一些事情，如果我能和爸爸交换一下身份就好了！想着想着，我不知不觉地睡着了。

第二天早上，被闹钟叫醒的我揉着惺忪的眼睛，准备翻个身，却发现身体好像没有平时那么灵活了。我疑惑地睁开眼睛，发现我竟然躺在爸爸妈妈的床上。我惊恐地睁大了双眼，伸出双手，“哎呀！我的手怎么变大了，我怎么啦？”我慌慌张张地跑到镜子面前，没想到镜子里面的那个人居然是爸爸。我听到身后有了动静，发现“我”也目瞪口呆地看着我。原来，我昨天晚上睡觉前想的事情竟然成真了。反应过来后，我开心地叫道：“爸爸，我们就这样子再出去骑一次自行车，好吗？”爸爸说：“没问题！”

我们再一次一起骑车，走在宽宽的马路上，我时不时回头看看后面的“小我”。他也在努力地追赶我，我故意加了加速，给爸爸增加难度。正当我们骑到一个路口的时候，有一辆车突然冲出来，我迅速反应过来，赶紧捏紧刹车，停了下来。刚停下就感受到我的车身一震，原来是“小我”慌慌张张地撞到了我。我盯着“小我”的眼睛，笑着说：“爸爸，你撞到我了。”“小我”不好意思地说：“看来小孩子的身体素质做起很多事情来还是有困难，我以后一定会多从你的角度考虑问题。”紧接着他又说：“但是爸爸被你教育之后也不生气，你能不能今后也像我这样？我们俩都互相理解好不好呢？”我开心地抱着爸爸说：“一言为定！”

第二天醒来，我和爸爸的身升伍体又交换回来了。从此以后，我们之间有一个约定。那就是，他对我说话的时候需要从“小孩”的角度考虑；而我也会心平气和地接受意见，有不同意见会讲出来，不再生闷气。

这就是我和爸爸的故事。嘘！千万别告诉妈妈，她还不知道呢！

爸爸其实一直对我都很好，甚至我都认为他是世界上最好的爸爸！可是现在他却成为了我最大的“敌人”。这是怎么回事呢？今天我就给你们讲一讲。

有一次，爸爸带着我和几个叔叔去东山上玩。我也很开心，可到了山上就看到他们拿出各种奇怪的“工具”两个人一组分散开了，我以为他们又要玩什么真人实战游戏了，正好奇呢。“砰！”的'一声，“打中啦！”爸爸兴奋地跑向前面，叔叔们也迅速围了过去。

我也好奇地跟上去看个究竟。原来一只漂亮的大鸟被爸爸的“工具”打了下来。长长的尾巴，红绿相间的羽毛非常的漂亮，可是它躺在地上挣扎了几下就不动了。看着它美丽的翅膀停止了扇动，我的心突然一阵痛！那么漂亮的鸟就这样突然死了……

叔叔们给爸爸竖起了大拇指，夸他厉害，看着爸爸得意的样子我真的很生气。愤怒的我冲爸爸大喊：“爸爸，不许再伤害鸟了，它们也有生命。”“小孩子，懂啥，回去给你烤着吃，吃了就知道有多美味了。”爸爸把我推开又去追鸟了。他们没有停下来还继续着他们的表演，还用网抓了很多各种各样的鸟，听他们说回家要烧烤聚餐。“我发誓！从现在开始我和爸爸是敌人！”我对自己说。

“游戏”结束了，他们带着丰硕的“成果”，扔了一地的垃圾，准备回家。我悄悄地捡起垃圾全给爸爸塞进了汽车后备箱。“哼！”回到家我第一时间把这事告诉了妈妈，于是我们有了一个“神秘的计划！”趁爸爸不在家，我们把所有抓回来的鸟全部放飞山林，让它们自由。把他们钓的鱼悄悄地也放回了河里，让它们自在回家。这个“仇”我和爸爸结的深了！这“敌对关系”也不能和解了。谁让他是世界上“最坏”的爸爸呢！后来爸爸得知我的所作所为，居然把抬起的手收了回去。“哈哈”，我躲过了一劫，爸爸说他以后再也不吃“野味”了，给我和妈妈保证再也不乱扔垃圾了，不能让孩子伤心，不破坏环境了，给我树立一个好榜样！还把保证书贴在墙上，让我监督。

爸爸又成为了我的好爸爸，我们“化敌为友”了，嘿嘿……

所谓亲人，就是对自己最亲的人；就是在你高兴时陪你笑，在你伤心时陪你哭的人。

有一次，我突然发烧了，爸爸用手摸了摸我的额头，嘴里嘀咕道：“怎么回事，又发烧了。”说完便一瘸一拐地去穿衣服——因为当时爸爸在走路的时候不小心把脚给弄伤了。

走在路上，父亲背着我，一步一步地走着，似乎每一步都很沉，重要在冰上留下脚印似的。当时正是冬天，天上刮着呼呼地风，地上又有厚厚的冰，走一步跌三下。父亲头上豆大的汗珠滚落下来，我说：“爸爸，放我下来吧，我自己能走。”父亲气喘吁吁地说：“你发烧了，再说，这冰这么滑。”虽然声音很小，但还是那么铿锵有力。

到了诊所，父亲便一口气也没有2就开始照顾我，妈妈也来了。我总觉得他们每一分钟都比上一分钟更加苍老。而我的病情却加重了。

过了两天，我终于好了。可是妈妈又生病了，爸爸更是错过了最佳治疗时期，现在走路还一瘸一拐地。

母爱深似海，我就是海里的鱼儿；父爱重如山，我就是山中的小树。

我有一个很可爱的爸爸，他有两个很大的优点，第一就是不喝酒，第二就是不抽烟，但是，有一个娱乐性的“毒瘾”一直威胁着爸爸，那就是打麻将。

我爸爸有个特点，就是在他打麻将的过程中，无论是谁对他提任何要求，他都会答应，但是，如果你想让他现在就去买，那是永远不可能的，他会等到明天，明天一到，他就会马上叫醒你，趁妈妈不注意，带你上摩托车，去有这种物品的地方去买。爸爸永远都会用一个借口来抵赖，那就是“我有客人呀”。

有一次，爸爸又有朋友来了，他们到饭店里去吃饭，我看见我想买东西有希望了，就早早的跟爸爸说，我想买玩具和碟片，爸爸爽快的答应了，我笑呵呵的跟爸爸一起去吃饭了，没想到，爸爸吃完后又去打麻将了，进了宾馆后，爸爸和他的朋友们争先恐后的抢好了麻将桌的位置，我只能进到房间里看电视了，看到广告了，我就跑我就跑出来，催爸爸去买东西，爸爸一贯的摇头，终于爸爸因为被逼无奈，让他的朋友的司机带我去世纪联华买，但是，我不同意，一定要爸爸带我去，因为我从生下来到现在，一直没有跟别人出去玩过，所以，我害怕跟陌生人出去，只能愤愤的走进房间看电视了。11点了，爸爸他们终于肯结束了，带我回了家，等到一起床，爸爸就偷偷带我上了摩托车，去世纪联华买了碟片和玩具，到现在都没被妈妈发现。

偷偷虽然不是好事，但我还是喜欢和爸爸一起偷偷。

在上个星期六的晚上，和爸爸吃过晚饭出去散步了。

走着走着，爸爸就问我：“做为一个小学生，应该有什么样的学习态度？什么样的学习习惯？然后再说说你的信心和目标。”

我思考了一下会说正确的学习态度，应该是虚心。认真。专心致志。一丝不苟，还有扎实。用功，不能马马虎虎，敷衍了事。”爸爸说：“说的不错！还要加上：‘积极。努力。持之以恒。善于思考。不怕困难’这几条。”接着我又说：“好的学习习惯应该是，先预习找问题不懂就问认真完成老师布置的家庭作业，经常复习，温故知新；多读有意义的书，扩大知识面。”爸爸微笑的点点头，“我在给你加一句：叫不动笔么不读书。意思就是说要养成勤动笔，多做笔记的好习惯。‘好记性不如烂笔头吗！”在谈学习的信心和目标时，我说：“我首先对自己的学习充满信心。我相信通过自己的努力我的各门功课一定能全优，德智体全面发展，做一个名副其实的三好学生。”听完我的话爸爸满意的笑了。爸爸告诉我：“你对学习的态度习惯信心和目标谈的都很好。但关键还是要把他落实到自己的实际行动上。我认为你现在做的好不够好还要继续努力。”

通过这次和爸爸的对话使我更进一步认识到自己的不足，明确了今后的努力方向。

身边的闹钟不知已经响了多长时间，好像一群蜜蜂一般“嗡嗡”的响，吵得我心烦意乱。闭着眼睛左摸右摸，把它塞进了温暖的被窝。嘿嘿，让你吵我睡觉！知道我的厉害了吧！我翻了个身，继续呼呼大睡。过了一会，老爸进来了。看到我还没起，吓了一跳。

“怎么还不起床？你看看都几点了！马上给我起来！”我晕晕乎乎的从被窝里掏出闹钟，把眼睛睁开了一条缝，天啊，我看到了什么!我看到是正正在慢慢地指向8点!我大惊失色，忽的一下坐起来。按平时时间，早自习都上完了！我用梳子胡乱的梳了梳头发，抓起校服就以百米冲刺的速度窜向学校。

教室里不比往常。今天异常的安静。我正准备偷偷地溜进座位上去。“站住！”我很不幸的又听到了班主任的声音。我甚至可以想象出她头上燃烧着的熊熊火苗。“晚上叫你家长来学校！”

好不容易熬到爸爸从学校回来，还没等我说话，爸爸先开口了。“说说吧，一直迟到。该想想办法了吧，太惯着你了！”我仿佛看到他的头发都竖了起来。

“这样吧，你先把你的压岁钱都交上来！全部没收！看你表现再还给你。”老妈在一旁满脸黑线的说“又扩充小金库了啊。交给我！”看到老爸在一边欲哭无泪的样子。我暗暗好笑。

“那就这样，你不是不喜欢数学么。下次再迟到，就罚你写数学题！写不完不许睡觉！“老爸的办法果然管用，自从那以后，我都是站在校门口等着看门大爷开校门的学生之一。

小时候，我是一个根本什么都不会做的人，衣来伸手，饭来张口，过着小公主般的生活，可是自从那一次以后，我变得可以自理了。

记得那个周六，老爸老妈去沈阳看望生病住院的奶奶，把我——一个毫无生活经验的人留在了家里。我顿时感觉生活失去了阳光。无奈，我只能自己穿衣服，不会叠被子，我就把被子对折又对折。做完了这么多，我已经是满头大汗了。被子很沉，我要用很大力气拖动它。然后我又去接水烧水。在等待水接满的时候来到客厅，看我喜欢的电视剧。当我恋恋不舍得离开沙发时，我“扑通”一声坐到了地上，原来我忘记了关水龙头，水流得满地都是。我只好拿着拖布“抗洪救灾”。好不容易把满地的水清理干净，我才发现身上的“一休哥”已经脏得不是样子了。我脱下身上的“一休哥”扔进了洗衣机。我启动洗衣机，才想起衣服里还有半包干脆面，我捞出来，它已经变成了“大面包”。爸爸裤子里的香烟也变成了“水烟”。妈妈的钞票也变成了“水票“。我忽然想起拖布还是湿的，便马上把它拖到阳台上晾，手一抖，拖布变成了“重磅炸弹“。正砸中了在楼下遛狗的李阿姨身上。她在楼下气的又蹦又跳，因为我的拖布把她的白裙子弄脏了。我害怕的躲进了卧室里......

爸爸妈妈回来了，我忙拿出苹果道歉，从那以后，我变得可以自理了。这些都是爸爸对我的影响。

父爱如山，给我们坚实的依靠。父爱如桥，为我们搭建坚实的桥梁。父爱如灯，在我们迷失时为我们照亮了正确的方向！

有一次，我在玩单杠，单杠有些高，我很害怕，手一松，忽然从上面跳下来，站在一旁的爸爸怕我摔着了，急忙过来扶我，结果我胳膊一抡，正好把他的眼镜打掉了，镜片把眼睛划破了，爸爸右边脸上都是血，妈妈吓坏了，赶快送爸爸去医院清洗伤口，查看有没有伤着眼睛，妈妈一脸严肃，我想一定会挨批评，可爸爸一直在说不怪“孩子”，确实是我不小心使爸爸受了伤，可爸爸却没责怪我。

爸爸是多么包容呀，这浓浓的父爱陪伴我成长。

那天放学，天空突然下起雨来。因为没带雨具，爸爸便将他的外套脱下来给我披上，骑着自行车带着我迎着风雨。窝在爸爸的身后，看着爸爸被雨水淋湿的衣服，而我在后面安然无恙，一阵暖流涌上心头，我被这伟大的父爱感动了。

“爸爸，我爱你！”

用一个词来形容我爸爸的长相，那就是粗犷。瞧，他有双大大的眼睛，头发稀少都快秃顶了，而且不少都是白头发。我总觉得爸爸的头发长错了地方，全都长到胡子上了。爸爸身子很宽大，1米7左右的个子，胖胖的。

爸爸虽然不帅，但他是我们全家的“开心果”，也是我们的“噪音机”。他有时候让我们笑得满地打滚，有时候又让我们睡不着觉。

记得那一次，一个风和日丽的早晨，我们懒觉睡得正香的时候，我家的“噪音机”——爸爸，就插上电源开始工作了。他先是小声地打呼噜，接着就开始了“山崩地裂”似地大呼噜，把我吓得都从床上掉下来了。我气势汹汹的去找那只“恐龙”算账。我先堵住他的嘴，没想到他一转身呼噜打得更大了。我赶紧将耳朵捂住，心想：软的不行就来硬的。于是我把他的“无敌臭袜子”放到他的鼻子上，爸爸把鼻子一擤，赶紧起来了。我抱怨道：“老爸，打呼噜就不能小声一点吗！”“我又听不见！”说完爸爸又倒头睡了。我气得都冒烟了，便找来一个纸杯，放到爸爸嘴上，爸爸这才拔下了插头，家里终于安静下来了。

还有一次，爸爸让我们开怀大笑。晚上下班回到家，爸爸立马从“工作模式”切换到“放松模式”，他脱下外套，把自己变成了“秋衣侠”。我看了他一眼，又仔细打量了起来，发现爸爸秋裤破了一个洞。我和弟弟大笑道：“你的内裤出来了！还是红色的啊！笑死我了！”爸爸听了哭笑不得，赶紧回到卧室，我们笑得更大声了。

这就是我们全家的“开心果”——爸爸，他带给我们的笑声淹没了他制造的“噪音”，我们在一起总会有各种故事发生，你喜欢他吗？

关于和老爸睡觉没控制住，我爸爸和我老婆有轨我该怎么办的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。