出水了 使劲 太舒服了(体验日记作文)

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体验日记作文

体验日记作文大全

【篇一：体验日记】

勤劳是中华民族的美德，乐于助人更是重要。这天，我随妈妈来到了她上班的单位，在厨房体会了一把当服务人员的滋味。

走进厨房，一切都让我耳目一新。厨房并不大，但很干净，不像有些厨房满是油污，东西摆放也很整齐，人们做着自己的事情，井井有条。厨师拿着大大的锅铲在比普通过大得多的锅里炒菜，另一个叔叔在切菜，阿姨在洗碗碟……

我做的第一件事是切菜。叔叔给我拿了一个切了一半的西瓜，手把手地教我切西瓜。叔叔说，切菜时右手拿刀，手可以往前握一点，左手握成一个拳头，顶住刀，跟刀一起移动。我照着叔叔说的做，小心翼翼、一丝不苟。果然，我很快便切地有模有样了。这西瓜我虽切的厚薄不一，但叔叔还是夸奖了我。吃着自己切的西瓜，我心里满满的全是甜蜜，是开心，我认为这是我吃过最好吃的西瓜，因为那是劳动的味道。

然后，我又开始帮叔叔打蛋。我先把蛋在碗边轻轻敲几下，敲至出裂纹，再从中间的裂纹“打开”鸡蛋，把蛋黄蛋清倒到碗里即可。

打蛋很简单，但我的下一项工作——帮厨师熬排骨汤就没那么容易了。

熬排骨汤的锅很大，里面的水沸腾的在冒泡，似乎很烫。叔叔做了几个动作示范，让我学着他做。可我一直很害怕，小心翼翼地握着勺子，站得远远的，生怕锅里的水会溅到身上烫到我。旁边的叔叔一直在鼓励我，他告诉我，只有付出才会有收获，必须要努力一试。是啊，只有勇敢的迈出第一步，才会走向成功。我一步步走进大锅，拿勺子在里面搅拌，原来，熬汤并没有我想象中的那么可怕。十多分钟后，我用捞勺把排骨小心地捞了上来，盛在了一个盘子里。看着还冒着热气的排骨，我笑了，那是付出、是勇敢的成果。

这时正是人们吃完饭没多久，还有几个没洗的盘子，这便成为我体验生活的最后一项任务了。

我拿了一块抹布，用水边冲边抹盘子，洗好后的盘子叠在一起，白白的。

半天的体验生活下来，我虽然很累，但付出了心血，付出了努力。想一想在这厨房里工作的员工，他们一天下来工作要有多累多辛苦呀！所以我们要好好珍惜粮食，体谅这些员工。

【篇二：体验日记】

很多时候妈妈总是因为工作而弄得腰酸背疼，所以我也就萌生了和妈妈一起去她工作的地方体验一天的想法。

刚从车上下来，便被妈妈带到了一台橙红色的倒C型机器面前，哇，好酷！妈妈向我解释道：“这是翻车机，把火车车厢翻过来，将里面的煤倒在皮带上，一部分运向碎碧旁煤机，一部分则运向储煤厂。”

我和妈妈又顺着皮带的方向走了不久，便到了储煤厂，还真的是，一座座“煤山”都堆在一个大机器旁边，“那个就是我告诉过你的斗轮机。”一边说着一边指向那个机器“它把煤送到皮带上，通过皮带的运转将煤送到锅炉炉膛。”

妈妈又带我来到了有24层楼房那么高的神秘建筑物前，里面有不少几个人都围抱不过来的管道连着一台巨大的机器。难道……这就是锅炉？我心中冒出了无数个小问号。烂慧陆“这就是锅炉，煤就在这里燃烧，产生高温高压的蒸汽，再送到汽轮机。”

接着妈妈又带我“参观”了汽轮机：“在这里，从锅炉送过来的蒸汽带动汽轮机，而汽轮机又带动发电机发饥顷电，通过下面的变压器，再传送到我们千家万户。”

通过今天的体验，我总算明白了电是怎样来的，同时我也明白了父母工作的辛苦。没有节假日，甚至有时候还要熬夜上班！

现在我总算明白了妈妈上完一天的班为什么会腰酸背痛了。酷暑高温，恶劣的环境，还要判断机器所出现的故障，爸爸妈妈几乎天天都要顶着烈日调试机器，甚至不能停止发电，又不是铁打的身子，怎么可能不累呢？

比起父母，我们可比他们幸运多了，他们工作我们学习，我们休息可他们却还要工作，而他们工作是为了什么呢？当然是为了我们，为了我们能更好的学习，有一个美好的未来。但拥有这些我们并不满足，我们总是奢求更多，因为在我们眼中大人挣钱是那么的容易，似乎都不费吹灰之力，的确，我们没有经历过上一代孩子几岁就要学会做饭，洗衣服，照顾弟弟妹妹，我们不知道真正的辛苦是什么样的，因为我们没有体验过劳累是什么滋味！

通过今天的体验，我体会到了真正的工作有多辛苦，而以前的我们却不知道珍惜这些辛苦所带来的收获，一会儿要买这个，一会儿要买那个，我们又要等到什么时候才能变得真正懂事起来呢？所以我们也应该为这个家尽自己一份力，撑起一片更广阔的天空。

【篇三：当回大人体验日记作文】

今天在我家要上演一场独一无二的电影，我要和家里的大人角色反串，片长24小时，名为《女孩忙碌的一天》

平常在家，我是半个懒人，每天除了自己该做的的事，就是看电视，听歌，画画，看书，偶尔兴奋洗洗碗，端盘菜，不怎么主动帮忙，悠哉地享受假期，但这次任务我可是胸有成竹，因为家长做家务时我也是记了些常识的。

6点钟我就溜下床，先开好wifi再悄悄地拖了地，我最讨厌的就是力气活，比如拧拖把，手劲不够只好用脚踩，拖干净了以后打开客厅窗户通风，换换空气。

8点我才开始准备早餐，和平常差不多，倒好牛奶，把切片面包抹好果酱每人两片，蓝莓酱和橘子酱，再来一根香蕉，我觉得老人不能吃太甜，于是把他们的果酱面包换成白面包，大家陆陆续续起来，我去阳台浇花，然后下楼买东西。

楼下就有超市，我一边逛一边盘算着买什么，菜不用多买，家里还有，只带了4个西红柿，一根黄瓜。然后买了各种零食：玫瑰蜜饯，辣牛肉干，低糖苏打饼，果汁。回家顺便拿了报纸。

一回家已经11点多了，我才急急忙忙把报纸丢在沙发上，去准备午饭，避免浪费，我挑最简单的做，西红柿蛋汤，凉拌黄瓜，辣椒炒肉丝，炒丝瓜，然后把昨天的百合热一下就可以了，简单丰富，这也是我妈推荐的懒人菜谱。

我先洗好米放到电饭煲去，之后麻烦最大的就是辣椒炒肉，为了满足姐姐的重口味，特意多放了辣椒，但浓浓的烟雾弥漫了整个厨房，妈妈在外面闻到了呛鼻的味道就到厨房来提醒我：“你怎么不开排气扇啊？”

大功告成后，我没有马上端上桌，炒完以后凉一会再吃，是我们家的习惯，那段时间我就开始洗锅铲，清理现场。差不多了就端上桌，全家都很期待的凑过来看，至少先起点心理作用了。

大家的总体评价很高，这么简单的菜也不会难吃到哪里去，除了肉太粗，因为我怕没熟会有病菌，所以炒了很久。不影响大局，我坐在桌上也超有成就感。

清理工作很简单，厨房的地也好好地抹了一遍，老人要睡午觉了，姐姐要写作业，我开好空调，自己就去房间里计划接下来的行动，把零食倒在盘子里，再准备好果汁，自己就一边画画去了。

大家睡醒后就看到茶几上的零食和倒好的果汁，我又开好空调请他们坐到沙发上，把电视调好，妈妈要上网，我就把电脑拿过去，算是伺候周到。

晚饭就好办了，把中午的菜热一下，煮好面条就可以了。我还要把电视调成新闻联播，晚上8点我把洗澡水调好温度，等大家洗完，我再把换洗的衣服倒进洗衣机，自己去洗澡，把房间的空调开好，垃圾袋放到楼下，楼梯虽然有灯，但还是觉得恐怖。

一天就差不多了，我把洗好的衣服先挂好，明天就可以晒了，检查门窗有没有锁，然后整个人趴在床上玩手机，妈妈突然拍拍我肩膀：“你今天还蛮有大人的感觉，值得表扬，但是你犯了一件很大的错误，你中午炒菜没把火关掉，太危险了，我后来去关掉的。”我听完非常惊讶，天啊，会不会爆炸！突然觉得全家这一天都命悬一线！

忙活了一天心都累了，我打开电脑玩游戏，犒劳下自己，我这还是一天，长辈把我今天的动作重复了多少遍，一句累都没有，于是后面我会常常为他们做一些小事，这也是一种进步吧。

【篇四：工作体验日记】

今天，既平常又特殊。今天，仅仅只是在我暑假生活中十分平静的一日；但今天，我也将会有一个不同寻常的体验。

以前寒暑假的时候，我经常来到我父亲单位。那时来大都是为了来玩的。我还小的时候，估计是因为家长怕我在家会“不安分”，一放假，我父亲就一直把我带在身边。他平时工作，虽然我看不太懂，但那时的我心中还是有一丝小小的好奇，对长大成人后的工作有了些憧憬。后来，因为自己的慢慢长大，也知道了父母工作的辛苦。

今日，我也要体验一下工作的艰辛与其中蕴含的快乐。对这个任务，我是既兴奋，又有一丝担心，生怕自己无法胜任这份从未接受过的任务。然而我也是很幸运，我的第一份工作――绘图，听上去就知道是件简单的工作。小时候，看到父亲的同事大都是用电脑来绘图，让我也有些担忧，因为我完全不会如何用电脑去勾画一笔一线。不过，我最终的任务不是在电脑上绘图，仅仅只是在图纸上而已。

不过我还是小瞧了这份工作的困难程度。在图纸上描绘出电脑上用红色勾勒出来的线条。这若是随便的画一下的话，可以说得上简单至极了。但拿到图纸后我就“傻眼”了，密密麻麻的线条，找个点，找根线就不时原本想的简单。抬一下头，低头看一下图，两个眼睛都瞪直了。若是稍一留神，刚才的位置就会消失在茫茫“线海”当中了。过了一会儿，这眼睛就受不了了，感到了有些干涩。没办法了，只好每画好一部分就闭一会儿眼，不然可真的是吃不消。

随着我的一笔一画，图纸上也出现了许多我留下的痕迹，这份任务也逐渐接近尾声。当我总算能放松下来好好闭一下眼，去休息一下。但第二个任务也在不久后布置了下来，整理图纸。听上去，这个工作应该是毫无压力的，最多估计也就是可能数量比较多而已。不过，不知为何，这次我还是错了，那些巨大的，用厚厚的卡纸制成的图纸，若是一两张那当然很是轻松，但若是三、四十来张，我一下子也没有什么办法，这些图纸不但数量多，而且因为它的巨大，桌子突然让人感觉缩小了数倍，分起类的难度也在无形当中增加了不少。不过时间一秒，一秒，一秒的走过，一叠叠的图纸也被我整理出来，回头一想，这份工作可以说得上是既费力气又费脑啊。

我后续还打了一些表格之类的工作，其中最简单的工作对我来说也算得上是一个不小的挑战。这次“上班”经历，让我认识到了工作的困难和辛苦。也体会到，认真仔细，与学习一样，也是顺利完成工作的秘诀！

【篇五：打工一日体验日记】

当我来到这个别具一格的烤肉餐厅时，我感到眼前霎时一亮，好一个动感时尚的餐厅！装潢充满了浓郁的动漫气息，仿佛把我们带进了复古的轮船内舱。门口和吧台都放着几只硕大的变形金刚，张牙舞爪。大屏幕上还放映着一场又一场新潮又好看的电影，动感十足的音乐一样引人入胜。

不过这些独到而又趣味无比的享受并不属于我，因为我来这里的目的不是简单地吃一顿饭，而是来体验一天当服务员的感觉。

吃过了10点钟的特殊早饭——一碗蛋汤后，我便开始迎接我的第一个任务：迎宾。

站在门口揽客的活计我曾以为是最轻松的，可是当我真正站在门口，面对那川流不息的人们，一句欢迎光临却怎么也喊不出口，只能眼睁睁的看着那些客人在眼皮子底下消失，心里干着急，却又无可奈何。

当一大伙人出现在了我的视线里时，旁边的餐厅此起彼伏响起了热情的欢迎声。面对这竞争激烈的场面，我再放过这些大鱼也实在是说不过去了，索性豁了出去，在他们杂乱的欢迎声后紧接着大声宣传起来。那伙人吓了一跳，却还是举棋不定，一会儿看看这里，一会儿又逛逛那里。但最终，也许真的是由于他们听到了我最清晰响亮的宣传，他们还是来到了我们的餐厅里。看着他们落座，我欣喜若狂，为自己招来的这第一笔生意而喜不自持。而后有了这次的经验，我的“欢迎光临”一次比一次叫得清晰，广告词一次比一次说得娴熟。招来的客人也越来越多了，座位都已经坐满，11点半就有人在门口排起了队。

好不容易迎宾的任务终于结束，已经是正午时分。在这饭店最繁忙的时段，我也投入了紧张的战斗中去。扫地，买菜，抹碗……我忙得不可开交，看着客人悠闲自得地吃得津津有味，即便是10点才过吃早饭的我也不免有些饥肠辘辘了。

1点多钟时，客人渐渐减少，我终于能得到片刻的休憩。而这时，一位客人突然大叫一声：“服务员！”我连忙微笑着走上前去，说了一声“您好？”而那个客人却又不搭理我，只顾自己漫不经心地翻看着她的手机。我又不敢擅自离开，只得呆呆地站在旁边，等着她回话，这个僵持的画面持续了五分钟之久，她才猛地一下将手机举向我，一言不发，只见那手机上赫然写着代金券。我根本不知道那个代金券怎么用，于是灵机一动，请来了一个资深老员工来招待她。而她仍旧是一副爱理不理的样子，许久之后才又找到她的手机上的代金券，给老员工看，老员工详细地跟她解释了代金券的用法，她才终于点头。我松了口气，有些得意自己克服了这个困难。

这真是忙碌的一天！即便是在没有客人的时候，我也不能扎堆聊天说话，不能玩手机，不能松懈地站立，必须保持职业的微笑与笔挺的站姿，端着盘子必须举过肩，必须躬身为客人服务。晚餐高峰终于又过去了，我已经筋疲力尽了，但是我的心中仍旧充满着快乐，因为在工作的过程当中，我学会了灵活地处理各种紧急问题，学会了如何与别人沟通，学会了敬业，体会了挣钱的不容易。这是疲惫的一天，同样也是充实的一天。

【篇六：做大人去上班体验日记】

烈日炎炎，游泳池是避暑的好地方，有许多家长送自己的孩子去学游泳，所以有许多地方都开设了游泳班，安全员是每个游泳班必不可少的职业，我就体验了安全员的一天。

在去游泳馆的路上，我的心情忐忑不安，十分害怕自己做不好，又有一点期待，想着自己当安全员的情景，就怀着这样的心情，不知不觉的来到了游泳馆，开始了我当安全员的一天生活。

来到游泳馆里，那里的一个哥哥给我讲了当安全员的一些任务，这个哥哥是一个大学生，暑假来这里积累一些生活经验，我这次就相当于和他搭档。过了一会，来学游泳的小朋友来了，他来收卡，我让小朋友们放好拖鞋，接着，那些小朋友开始做准备活动，一个个都精神饱满，认真的模仿教练做得动作。做完准备活动，他们下水了，开始练游泳的基本动作——打腿，他们双手扶着岸边，腿不停地拍击出水花，他们貌似十分开心，可是我们安全员精神十分集中，因为需要盯着学员们不放，怕他们溺水，不仅精神绷紧，而且我还要忍受着游泳馆里那如同真桑拿般的温度，我以前在泳池里，所以没感觉游泳馆热，现在才知道游泳馆里这么热，汗不停地流着，没几分钟衣服就湿透了，那个哥哥开玩笑说：“没事，就当蒸桑拿，还能减肥。”这时，一个五六岁的小朋友跑着去洗手间，一个不小心滑了一跤，还好我及时扶住了他，否则肯定摔的不轻，之后我告诉他不能在岸上跑。

泳池里的小朋友这时已经在畅游了，虽然姿势不标准，但是看他们的表情，似乎十分快乐。我这时注意到了教练，我想：他虽然在水里，但是一直没有游，还要不停的走动，真辛苦，他身上的不是水，而是汗。

慢慢的，一个小时过去了，第一波学员上完了课，我们可以休息十分钟了，一个小时站着没坐，没靠墙，往凳子上一坐，在内心大喊了一声：“真舒服！”也可以聊天了，这十分钟，仿佛异常珍贵，但也异常的短暂。没多久，下一波学员来了，我看着这一波学员，又过了一小时。上午的课程结束了，我们去吃了工作餐，虽然不怎么好吃，但忙了一上午，所以觉得很香。下午有四节课，因为是七八岁的小孩，所以并没有什么危险事故，我就这样度过了安全员的一天。

这是一个不寻常的一天，我体验了游泳馆安全员的辛苦，知道了我们在享受清凉时，还有一群人在为我们的安全着想。

【篇七：体验日记】

今天我完成了老师布置的“老老实实呆在家做一回大人”的实践暑假作业。

按照老师的要求，我六点钟准时起床，头一次“败”给了闹铃声，在简单地洗漱完毕之后，我决定先去花园路买煎饼和豆浆作为我们一家三口的早餐，由于时间很早所以没过一会我便拎着新鲜出炉的早餐回到家中。我走到爸爸妈妈的卧室看着他们在梦乡里遨游的脸，不知为何产生了一种优越感：小时候都是父母叫我起床，现在我长大了也能叫他们起床了！

虽说现在还是清晨，光明还未完全把黑暗驱走，但是却不能闲着，于是我开始拖地。夏天气候干燥，而且灰尘较多，是应该多拖地。我在卫生间里把拖把浸湿，然后便一间间房从里到外的拖过来，一开始我不懂事只是胡乱用力，拖着拖着我逐渐从中找出了技巧，越发轻松了。很快，房间就变得一尘不染。

随着时针走到“12”的中间，我也该准备午饭了。首先是做饭，我从米缸中捞了两勺米，然后放到高压锅里用水反复冲洗数遍，洗净后再加点水便放上煤气灶等待。

今天我要做的菜是辣椒炒藕和韭菜炒蛋。第一步是食材的处理，洗干净后把食材放在案板上切，我本来十分恐惧大大的锋利的菜刀，可等到自己做时突然不害怕了，那一刻的我仿佛真正地融入了料理，但是切出来的食材还是大小不一，因为我握菜刀时哆哆嗦嗦。然后我又打了两个鸡蛋，并将它们搅拌均匀，虽然平时也会帮妈妈做饭，可是独自一人做又是另一回事了，整个过程我都显得非常笨拙。第二步是放进锅炒，相比前一步来说，这一步对我来说容易多了，开火、倒油、放食材……整个过程是驾轻就熟，除了油溅上围裙时稍稍有些害怕之外。没过多久，香喷喷的饭菜就出炉了。我充满自信地尝着自己的劳动成果，虽然不可能比得上妈妈的料理，但也是我的自信之作！

下午洗完碗后就没有什么工作了，我只做了去阳台收衣服和叠衣服这两件事。晚餐时我利用中午吃剩的饭做了蛋炒饭，配上火腿肠等作料一起翻炒。最后，我以设置洗衣机洗衣工序结束了这一天的工作。

我躺在床上，回想着这一天我所做的事，不禁为自己感到自豪，但自豪的同时，我也下定决心督促自己一定要继续帮父母做家务，让他们少些负担，让自己多承担一些责任！

【篇八：体验日记】

一阵隐隐的酸痛把我从梦中惊醒，刚想起床，发觉全身酸痛地不得了。是该提起笔来记录一下我昨天那段“不堪回首”的时光了。

暑假一直有每天早上六点半去游泳的`习惯，爸爸妈妈也是习惯了早起的人，于是，我不得不把他们劝回到床上，义正言辞地说道：“今天，我是大人，你们就老老实实地睡觉，等我买好早点，你们再起来享用。”考虑到时间与我做菜的技术问题，我准备到外面买早餐。拎着三盒没有完全包装好的拌粉，考虑到骑车可能会把拌粉晃出来，我选择边推车边提拌粉，跌跌撞撞地回到了家。

我把爸爸妈妈叫醒，在他们洗漱的过程中，我把拌粉逐一放进盘中，扔掉纸盒，顺便扔了垃圾，换上新的垃圾袋。已经被暑气蒸发地满头大汗的我，吃着油腻腻的拌粉竟也有种说不出的燥热。之后，我洗好盘子。便开始洗爸爸妈妈的衣服，即使凉水覆盖着我的整双手，我也依然不能感到一丝丝的凉意。随后，我去菜市场选购午餐需要的食材，昨天已经在网上搜了搜简单的菜肴，虽是第一次自己买菜，但我已早已知晓“货比三家”的重要性。仅仅只花了十块。

来到家中就已经快十点，我便开始手忙脚乱了。又是烧水，又是切菜，又是洗菜。买来的青菜，里面有不少令我恶心与可怕的虫子。刀法并不娴熟的我，使我在切菜上浪费了好一阵时间。为了保证菜与肉熟了，我炒的时间已经到了极限。青菜刚一下锅，“哗”地一下整个过冒起了呛人的烟，吓得我半死。

饭后，洗完了碗，我睡了一觉补补精神，准备开始下午的战斗。

睡眼惺忪的我，准备拖地，望着偌大的房间，我懵了。从客厅到饭厅，从饭厅到厨房，每个角落的灰尘都被我的拖把制服了，投降纷纷归集在我的“拖下”。还有三个房间没拖，已经大汗淋漓的我，扬言要开空调。可是妈妈不服气，说：“你哪天看见我边吹空调，边看电视，又边拖地啊？”我羞愧地低下头，任劳任怨地拖着地。拖完地，我和妈妈提到改善改善伙食，下午六点又正好要上课，晚上就到外面吃。这对于已经快要虚脱的我来说，是一种莫大的安慰。

八点钟回家的我，刚准备打开电视，才发觉还没拿牛奶和报纸。我不情愿地离开沙发，飞也似地拿牛奶和报纸。最终，在与睡魔的强力抗战下，我战败，会周公去了。

如果没有那天的经历，我可能永远都不会理解妈妈天天发发牢骚是为什么，爸爸腰酸背痛是为什么。现在我懂了，与其说那是不堪回首的时光，倒不如说那是一段理解的时光。

【篇九：体验当大人一天日记】

为了体验当大人的滋味，我和妈妈商量好了，决定今天当一次家。

早上必须六点钟起床，头天晚上我就打好了闹钟。铃铃铃……，一大早闹钟就响了，真不愿起床啊！可这是我体验当大人的第一件事，不能做不到，不然要被爸爸妈妈小瞧了。想到这，我连忙起床，先整理好自己的房间。接下来是做早饭了，爸爸每天上班之前要吃稀饭，我得把稀饭煮好，平时也帮妈妈煮过饭，这个不难，没两下就搞好了。

吃完早餐，拿着钱，就去楼下的市场买菜了。首先，我来到蔬果区，我看着这么多的菜，不禁长叹一声。究竟买什么菜好呢？嗯，今天饭菜必须由我做，得买容易弄的，我先买了根黄瓜，接着，我走到肉类区，一问价钱，19元一斤。我问能不能便宜一点，摊主却说已经是便宜给我了，记得前天同妈妈买菜，只要17元一斤，没有这么贵。于是，我就想到了这摊主是骗钱的，转身就走了。谁知那摊主破口大骂：“你这小鬼，不买还来捣乱。”唉！怎么这样，小孩买菜还价就是捣乱吗。

兜了一圈，才只买了一个菜，这菜可真难买啊！不行，得赶紧。我又买了些毛豆、青菜和西红柿，再到旁边的超市去买点肉，那里不还价的，不会被骗，一天的菜也就差不多了，而且都是营养非富的菜。

回到家，洗好米煮饭，然后剥好毛豆、洗好菜，再把西红柿、黄瓜切成小块，接着把肉洗干净，拿到菜板上切，咦，这肉怎么回事，有点难切，妈妈每次切的肉都是细细的、薄薄的，我怎么切不成呢？唉，就切大点吧。切完菜，我的手有点麻，因为这把刀太沉了。该打鸡蛋了，我拿出了鸡蛋和一个碗，我拿着一个鸡蛋往碗边一碰，由于太使劲了，蛋液从我手中淌到地上，我傻了眼……，妈妈鼓励我接着打第二个。我小心地打着，终于成功了。一切就绪，接着就是炒菜了，妈妈在一旁当指挥：倒油、放菜、加盐、酱油、鸡精，好不容易把菜炒好了，终于可以歇下了。

吃午饭了，看着桌上的菜，没有妈妈平时做的好看，尝了下，味道也咸淡不一，但我却感觉今天的饭菜特别的香。吃完午饭，又要洗碗、抹灶台了，真不愿动啊！想着后面还要做的拖地、晚饭……，我求妈妈帮忙，谁知妈妈却一本正经地说“家长会上说了，可以教，但大人不能动手帮忙！”，唉，看着妈妈一脸严肃、正经的样子，没办法，只好硬着头皮做了。

洗碗、拖地、晚饭，再洗碗、扔垃圾，一天的家务终于做完了。妈妈看着我，脸上笑开了花：“嗯，今天表现不错！”而我已经腰酸背痛、疲惫不堪了，整个人都像散了架似的，我一头倒在床上动也不愿动，心想：平时看妈妈做家务好像挺轻松的嘛，原来做家务是这么累呀！爸爸妈妈把我养到那么大是一件多么不容易的事情。

通过这次当家，我真的感受到：爸爸妈妈，你们辛苦了。以后我要主动帮助他们多做些家务，做个听话的孩子，好好学习，来报答爸爸妈妈。

要洗袜子作文400字

样本一：一天晚自习快要结束的时候，教室里开始有了嗡嗡的小声交谈，因为快要回宿舍睡觉了，这个时候大家已经无心再学习，便互相交谈起来。丁丁跟同桌的嘉昳聊得很开心，聊着聊着，两人便闹了起来。丁丁一把抓住嘉昳的右脚，一下子脱下了她脚上的帆布鞋，一只穿着雪白袜子的小脚露了出来。嘉昳楞了一下，连忙把脚收回，脸红道：“快把鞋还我。”丁丁拿着嘉昳的鞋子，笑知册道：“你的脚很漂亮啊，再伸出来让我看一下，我就还你。”嘉昳的脸更红了，说：“别闹了，快还我。”丁丁把玩着手中的鞋，说：“你不让我再看一下你的脚我就不还，反正快下课了。”嘉昳犹豫了一下，只好将白袜脚伸给丁丁。丁丁摸了摸嘉昳的袜子，手感非常好，他又用手指去挠嘉昳的脚心，嘉昳慌忙挣扎，说：“你怎么这样，说好了看一下就要把鞋还我的。”丁丁抓住她的脚，不让她把脚收回去，说：“可是我还没看够呢。”正在这时，后排的阿冕看到了这一幕，笑道：“好啊，嘉昳，竟然把脚给男生看，今晚回宿舍我们一定要收拾你。”嘉昳的脸涨得通红，说不出话来，一使劲挣脱了丁丁的手，右脚上只穿着一只白袜跑回宿舍去了。丁丁愕然道：“她不会是生气了吧？”把鞋递给阿冕，想让她给嘉昳带回去。阿冕笑道：“没事，放心吧。这鞋她是送你了，不必带回去了。”说完起身走了。

嘉昳回到宿舍，运猛耐右脚的白袜底已经踩脏了。虽然一会就要熄灯睡觉了，但她还是找出一双新的白袜子换上，又换了一双运动鞋。这时，同宿舍的几个姐妹回来了，为首的是阿冕，她们个个脸上都带着坏笑。嘉昳一看便知道不好，但还是问道：“怎么了？”

阿冕说：“没什么，平时班里那些男生都把你称作班花，可是你今天竟让别人脱鞋摸脚，这样的班花也太差了吧？”嘉昳分辨道：“又不是我让他脱的，我.......”阿冕打断她说：“那你为什么光脚回来，还不是想把鞋子送他？不用多说，姐妹们，上！”后面的四个女生一拥而上，将嘉昳按在床上。阿冕笑道：“坏了班花的规矩，就自然有相应的惩罚办法。先把她的鞋子脱了。”嘉昳挣扎道：“不要啊！”可是怎么能挣得过四个人，雯雯和小红一手抓住她的一只脚，连鞋带都没解，硬生生将她的运动鞋扒了下来，扔到一边。嘉昳刚刚换上的新白袜露了出来。

“果然很漂亮的脚，不错。”阿冕说。向按着嘉昳的阿娇使了个颜色。阿娇会意，笑嘻嘻地脱下了自己脚上的白袜，叠了两叠，将袜尖的方向对准嘉昳的嘴，塞了进去。

“不要啊！不要.....唔.....”嘉昳尽管扭头挣扎，可还是被白袜塞进了嘴里。这是阿娇穿了一天，刚脱下来的袜子，由于阿娇刚才特意用袜尖的部分塞进去，现在嘉昳的舌头紧贴着袜底，摆脱不得。

阿冕看了看嘴里被塞进白袜的嘉昳，笑道：怎样？味道不错吧，咱们宿舍人人穿白袜子，但只有你和阿娇的袜子最白，这是公认的。尝尝阿娇的袜子，就相当于尝你自己的袜子了。姐妹们，开工吧。话音一落，雯雯和小红便开始在嘉昳的白袜脚底挠了起来。这下可苦了嘉昳，嘴里塞着袜子，笑不出声，雯雯和小红的手劲又掌握得非常好，让嘉昳痒得难以忍受。只见她们俩各用一只手抓住嘉昳的脚腕，另一只手在雪白的袜底上来回游走。嘉昳痒得来回扭动身体，但被阿娇和阿冕死死按住。阿冕还顺便捅着嘉昳的腰间，令她痒上加痒。嘉昳的脸憋得通红，眼里满是哀求的目光，不断地发出微弱的“...唔......唔....”声。挠了一会，阿冕松开了嘉昳的身体，雯雯和小红也停了下来，但仍抓住嘉昳的脚腕。阿娇也按住嘉昳的双手，不让她拿出嘴里的白袜。三个女生看着阿冕，等待着下一步的指旁春示。

阿冕笑嘻嘻地看着好不容易歇息下来，正在喘粗气的嘉昳，说道：现在该看看咱们大美女的嫩脚丫啦，来啊，脱了她的袜子！嘉昳一听，眼里顿时现出恐惧的目光，连连挣扎，一面“唔......唔....”地喊着。雯雯和小红坏笑起来，开始脱嘉昳的白袜子。她们有意让嘉昳的恐惧延长一些，并不急着脱，而是慢慢地抚摸着嘉昳穿着白袜的双脚，然后把嘉昳的裤管卷起来，露出了箍在小腿上的袜口。她俩握住嘉昳的脚踝，慢慢向下抚弄，嘉昳的袜口一点一点地滑下，滑到了脚踝骨以下，两个女生捏住袜尖往上提，将嘉昳的白袜拽了下来。嘉昳的两只小美脚露出后，四个女生都感叹世上竟有这样完美的赤脚，半是嫉妒半是玩弄地挠了起来，直到把嘉昳折腾得喘不上气来。这时熄灯铃响了，要睡觉了。但阿冕觉得惩罚还不够，于是便命令阿娇找出了几双丝袜，四人合力将嘉昳绑在了她自己的床铺上，四肢分别绑在四跟床柱上，当然了，那双白袜还在嘉昳的嘴里塞着，然后四人便分别上床睡觉了。

第二天早上，四个女生起床后，发现嘉昳仍然被绑着，便替她松了绑，阿娇拿出塞在嘉昳嘴里的白袜穿上，拍了拍她的脸，说，起来吧，该去上早自习了。可怜嘉昳连抗议的时间都没有，匆匆整理了一下衣服，洗了把脸就去教室了。

晚自习第一节结束的时候，丁丁笑嘻嘻地来到了嘉昳身边。嘉昳看见他，不禁生起气来，刚想开口，丁丁先说话了，他说：你跟我到操场去一下。嘉昳说：这么晚了，去操场干什么？我不去，你走。丁丁笑道：你最好跟我来，否则.......说着把外套掀开一点，露出了一件东西给嘉昳看，嘉昳一看，竟是昨天自己被脱下来的那只帆布鞋。嘉昳惊道：你......想怎样？丁丁说：所以我说嘛，你最好跟我来。昨晚在宿舍被整得很惨吧？我要是把它拿到讲台上，全班的人就都知道你被我脱鞋摸脚，我要是把它拿到操场上......嘉昳道：住口！你.....别说了，我跟你去。丁丁道：这就对了么。说罢两人一前一后来到操场，丁丁把嘉昳带到一处很暗的角落，嘉昳有些害怕，但想毕竟还是在学校，想来他不敢怎么样，便说：有什么话快说，我还要回去洗衣服呢。丁丁说：是吗？是洗袜子吧？昨天你踩脏的那只小白袜，呵呵.....嘉昳怒道：你无耻！说完转身想走。丁丁不慌不忙地说：好啊，你回去吧。嘉昳无奈，只得回转来，说：你究竟想怎么样？丁丁说：我昨天玩弄你的白袜脚，还没玩完呢，你就跑了。来，把脚给我，主动些。嘉昳说：你休想。丁丁冷笑道：好，有骨气。说完拿出嘉昳那只鞋子，一边把玩一边往回走。嘉昳只得拦住他，说：你.....别走。丁丁道：怎么？想通了？嘉昳脸红，点了点头。丁丁说：可是我现在不想玩啦，有了它，也够了。说完将那只鞋放到鼻前一嗅。嘉昳慌忙道：别这样，求求你。丁丁哈哈大笑，说：你终于求我了？好吧，给你个机会，求求我玩你的脚。嘉昳的脸涨得通红，只得低声说道：桂.........哥哥，求求你玩我的白袜脚。说完便把右脚伸给丁丁。丁丁接住，笑道：这才象话。

丁丁左手托着嘉昳的右脚，却不急着脱她的鞋，只是用右手抚摸嘉昳的鞋帮和牛仔裤间的脚踝处露出的那截白袜。嘉昳的眼泪已经在眼里打转了，到了这般地步，她也没什么办法了，索性由着丁丁来。丁丁笑嘻嘻地解开了嘉昳的鞋带，将鞋跟向后一拉，嘉昳的白袜脚跟便露了出来。丁丁没有完全脱下这只鞋，而是摸着嘉昳刚露出来的脚跟，柔软的白袜包着的脚跟异常圆滑，丁丁用手玩弄着，过了一会，才把嘉昳的鞋子脱下，向后一扔。嘉昳的身体柔韧性看来很不错，她比丁丁要矮半头，可是右脚却抬到了丁丁的胸口处，虽然是被丁丁的手托着，但嘉昳看起来也并不吃力。丁丁摸着嘉昳的白袜脚，问嘉昳道：舒服吗？嘉昳没说话，但眼泪已经流了出来，被一个男生如此轻薄地玩脚，确实是一件很羞辱的事情。丁丁道：怎么？哭了？那好，我这就让你笑笑，说完用手指在嘉昳的脚心上一划，嘉昳的脚像触了电一般地一缩，但被丁丁抓着，没缩回去，只得通过前后动脚趾来缓解脚心上的痒。丁丁道：怎样，不哭了吧？嘉昳还没说话，不过确实不再哭了。丁丁从前曾学过钢琴，因此手指上的力道比常人要拿捏精确得多，便开始强弱分明地在嘉昳的脚心上挠了起来。嘉昳只觉得隔了一层棉袜，反而更加痒了。

丁丁此时荡心大起，看着嘉昳挂着泪珠，又想哭却又被痒得不得不笑的脸，感到极大满足。他正准备进一步攻击嘉昳的脚底板时，晚自习第二节的上课铃声打响了。丁丁很泄气，但嘉昳脸上却露出欣喜的神色，觉得这羞辱终于可以结束了。此时她的脚还被托在丁丁的手中，嘉昳试探地问道：上课了，该回教室了吧？丁丁想也该回去了，不然被值班老师发现了可不得了，但又实在舍不得手中这只白袜玉足，正在犹豫，忽听得嘉昳说话，心中不快，便道：上课又怎样？信不信我今天豁出去，在这里把你挠一个够？嘉昳心中害怕，便不敢再说话。

丁丁想了想，这样下去终究不是办法，便将嘉昳的脚松开。嘉昳脚得自由，长出了一口气，但脚上只有一只雪白的袜子，刚刚踩到地面，便马上又抬了起来，拍了拍袜底沾上的灰尘，将白袜脚踩在左脚的鞋面上，勉强站住道：那个.......我的鞋子.....还给我好吗？丁丁呵呵一笑，回过身去拣起那只刚才被自己扔掉的运动鞋，走过来道：想要吗？嘉昳点了点头。丁丁道：可是我不想给你啊，没办法，不能怪我，谁让那该死的铃偏偏在这时候打响，搅了我的心情。这样吧，你再送我一只鞋，补偿一下。嘉昳一听，心中又急了起来，脸红道：这.....怎么能行，你都拿了我一只鞋了，再说，要进教室呢，被人看到怎么办？丁丁道：那就是不行了？说罢便朝嘉昳慢慢走来，嘉昳单腿朝后蹦了两步，惊道：你要怎样？丁丁说：我豁出去了，今晚先高兴痛快，以后的事以后再说！说罢伸手来抓嘉昳的脚，嘉昳急躲，但这一躲就失去了平衡，白袜脚重重地踩到了地上。丁丁抓了几次没抓到，但嘉昳的白袜底也显然已经踩脏了。丁丁哈哈大笑道：这下你不把鞋送我也不行了，你的袜子已经脏了，再穿上鞋岂不是将鞋也弄脏了？就这样吧。说完拿着嘉昳的鞋子，向教室走去。嘉昳无奈，只好含着眼泪也向教室走去，右脚由于没有穿鞋，因此这一路走得深一脚浅一脚。走到教学楼前，同学们已大多都进了教室，丁丁将嘉昳的鞋子揣进怀中，三步并作两步地跑上楼梯。可怜的嘉昳因害怕被人看见，左右环顾见没人，这才走进楼内。走廊里已没有人，嘉昳朝自己的教室走去，突然发现值班老师从前面的拐弯处出现，朝自己走来。嘉昳连忙将右脚藏到左脚后，站立住，值班老师走来道：怎么这么晚才回来？铃都响了多长时间了？快进去吧！嘉昳点头道：是，是。幸好走廊内灯光较暗，值班老师没注意她的脚，便转身继续巡查去了。嘉昳连忙走进教室，因怕同学发现，是从教室后门进去的，一路回到自己的座位，竟然没被人发现少穿了一只鞋。

丁丁见嘉昳回来了，嘿嘿地坏笑了几声。他低声问道：怎么样？有没有人看到啊？嘉昳怒视着他，低声道：把鞋还我！丁丁说：这可是你自愿送我的，怎么还能要回去？嘉昳道：你无耻！丁丁说：好，我无耻，那我就无耻到底，把你的鞋那出来给大家看看。说罢便向怀中掏去。嘉昳慌忙阻止，其实丁丁也只是想吓吓她而已，看她到底还是害怕，便收回了手，又呵呵地笑了几声。过了一会，丁丁故意将笔弄掉，俯身下去，一把便摸到了嘉昳那只白袜右脚的脚面，嘉昳吓得急忙缩脚，但桌下空间有限，终究躲不过去。丁丁在嘉昳的白袜脚面上来回抚摸了几下，才慢吞吞地拣起笔，说：这件事不能就这么完了，早晚我必须要把你挠个透才行。嘉昳满脸通红，没有说话。

下课铃声打响了，同学们纷纷收拾东西，走出教室，回宿舍了，嘉昳故意磨磨蹭蹭，最后一个才走。她关上灯，关好教室门，望望外面没人了，才走出教室。右脚只穿着一只白袜子，袜面和眼睛能看到的部分仍然雪白，但袜底究竟脏成了什么样子，嘉昳都不敢去想了。这双袜子不能要了，回去就扔掉。不过宿舍里到处是人，应该怎样瞒过她们呢？嘉昳边走边想。等她走出教学楼大门的时候，突然围上来几个人，此时嘉昳正站在正厅的大灯下面，在灯光照耀下，右脚上的那只白袜格外显眼。嘉昳很慌乱，想把右脚藏起，可是无处可藏。这时那几个人开始笑了起来，嘉昳定睛一看，原来是同宿舍的阿冕，阿娇她们。这下嘉昳更加无地自容，恨不得找个洞钻进去。阿冕笑嘻嘻地拿出一只鞋，嘉昳一看，正是自己在晚自习间隙时被丁丁脱下的那只，顿时心里恨透了丁丁，他不是答应自己不把这事说出去吗？这时阿冕开口说道：嘉昳啊嘉昳，你怎么能这样呢？两次把鞋子送给一个男生，你知道鞋子对女孩来说意味着什么吗？嘉昳刚要申辩，阿冕制止道：不用说了，回宿舍对你的惩罚肯定是少不了了，呵呵，不过我们讲人道，给你带了一双拖鞋来，免得你再受以袜履地之苦啦。说完，阿娇拿出一双拖鞋，扔到地上。嘉昳犹豫了一下，没有立即去穿。阿冕说：快穿上吧，怎么，还要我们来给你脱袜子吗？嘉昳连忙脱下鞋袜，换上拖鞋，默默地跟着她们回到宿舍。

回到宿舍后，嘉昳把鞋子放好，又拿出白袜看了看，发现袜底脏得其实并不很厉害，大概是大部分时间踩在楼里的缘故吧，学校教学楼的卫生一直都搞得很好。到底是洗洗还是扔掉呢？她正想着，那边传来阿冕的声音：喂！别想了，来吧，是我们动手还是你自觉？嘉昳哀求道：不要了，好吗？阿冕笑道：惩罚你，你尚且不知记住，若不惩罚，岂非更加没有体统？来吧。嘉昳没办法，只好坐到床上，她知道凭她一个是斗不过四个人的。阿娇再次脱下脚上的白袜，揉成一团扔给嘉昳，嘉昳含着眼泪拿起，很不情愿地塞到了自己的嘴里。阿冕过来，又用手按了几下道：这怎么能行？塞紧些！说着又脱下自己的肉色长筒丝袜，在嘉昳的嘴上缠了几圈，防止她把袜子吐出。然后其余两人各自找出自己的丝袜，把嘉昳绑在了床上。阿冕笑嘻嘻地走过来，要动手挠痒了！

样本二：龙虎仰躺在床上，胸部被美女用高跟鞋狠狠的踩着。龙虎显然没有料到着美女会不脱鞋：“你怎么还穿鞋踩啊？”那高根鞋的跟尖尖的陷入了肉里，疼得他直咧嘴。看着龙虎那扭曲的脸，美女轻蔑的冷笑：“我可没说要脱鞋，这都是你自找的！这就嫌疼？也算是个男人！！”看着美女那居高临下的冷酷面孔，龙虎一时间忘了疼了，竟觉得还很舒服那！！美女看他那扭曲的脸瞬间变成一副陶醉的样子，有些怒了：“本姑娘踩得你很舒服吗？那你就好好享受吧！”

美女开始用高跟鞋踩龙虎的脸了，那鞋最多37码，很干净，象是新的，很硬，踩在脸上很疼，美女不停的变幻着姿势踩踏着龙虎的脸，将龙虎脸上的肉扯来扯去，美丽的高跟鞋在龙虎的脸上飞舞着，龙虎享受着鞋底无情的践踏，想着被这样的美女踩在脚下，醉了“疼吗？”美女问，她的气好象出够了，脸色缓和了不少。“不疼不疼，踩得好舒服！！”这可是龙虎的真心话，他真的好舒服，从来就没这么痛快过，这小弟弟直要把裤子顶破！美女笑了：“好贱的男人，你很爽吧？本姑娘今天就让你爽个够！”说完，美女将一只鞋的鞋跟踩进龙虎的嘴里，立刻被龙虎含住一顿的舔吸。“你倒舒服了，我的脚可累了，把我的鞋脱掉，穿鞋踩好累”龙虎先是一愣，等回过神来立刻象接到了圣旨，紧紧咬住了鞋跟，让她轻巧的将脚提出来，同样方法拿出了另一只。

好秀美的一双玉足啊，虽然被包裹在肉色的丝袜中，依稀可见那玲珑的脚形，高高的足弓，排列整齐的玉趾，那散发出的诱人足香，更是让龙虎口水直流：“快来踩我吧，快啊！”“看你急的，先闻闻香不香”一只丝袜脚伸到龙虎的鼻子前，罩在龙虎的嘴上，“好美的脚，好香的味道！！”龙虎抬起头狂吻那绸缎般的袜底，用鼻子使劲呼吸那足香。美女很是疑惑：“为什么这男人这么贱呢？”

“谁让你亲了？”美女生气了，一脚将龙虎的头踹了下去，一只脚的脚掌踏住了龙虎的嘴，脚趾隔着袜子夹住了龙虎的鼻子，足足憋了龙虎好一阵子。“下次不经我同意不许亲！”

美女不客气的将双脚全踩在龙虎脸上，那玉足隔着袜子不停的踩踏揉碾下面的贱脸，用足将龙虎的眼睛鼻子嘴全部盖住，那干净的袜底紧紧贴在龙虎的脸皮上，也许踩人脸真的很舒服，美女已经不觉得厌恶了，她渐渐来了兴致，用脚把龙虎脸上的肉挤来扯去，龙虎只觉得自己的脸变得高贵起来了，被香软的丝袜脚踩得死死的，眼睛鼻子嘴里充满了那醉人的足香，一边感受着那因为长时间踩踏变得潮湿的袜底蹂躏着他的五官，一边听着美女的娇笑，不时还有几句“让你贱。踩死你”话，让龙虎觉得升入了天堂！

龙虎疯狂了，他不顾一切的狂舔踩在脸上的那双丝袜脚，把美女的右脚直含到脚弓，用舌头发狂的搅拌吮吸，龙虎直把袜子的前端舔到湿漉漉粘满了口水才拿出来，又开始狂咬美女左脚足跟和脚趾，在脚掌上啃着刮着，将舌头隔着丝袜拼命往玉趾缝里挤，象一只发疯的饿狼一样，美女晓有兴致的看着龙虎糟蹋着自己的脚，继续蹬踏那已被踩得不成样子的脸。

不知过了多久，美女脚上丝袜已被龙虎舔得尽湿，紧紧贴在脚上，那双秀足好似出水芙蓉，看的龙虎心痒难耐。美女看着自己那象刚从水里捞出来的脚，又好气又好笑：“你怎么像小狗一样，袜子舔成这样，让我怎么穿啊？”看着她那娇嗔的可爱样，龙虎赶紧赔笑：“是我不好，我给你脱下来！”说完忙用手去脱袜子。“还敢用手，真是欠踹！”美女不等龙虎够到，抬足在他脸上就是一顿乱踢。“给你点教训，再脱！”美女伸出右脚，先把丝袜卷到了脚踝，再用足尖点了点龙虎的嘴唇：“用嘴脱，别弄疼我的脚！”

龙虎小心的含住脚尖，用牙齿轻轻的咬，慢慢把袜尖从脚趾上磨下来，然后将舌头伸进袜口，一点点把丝袜卷到趾端，再咬住袜尖轻轻一拽就脱下来了。

两只脚的袜子都脱下后，那隐藏在层层包裹之中的绝美玉足终于裸露在龙虎的眼前了，顿时龙虎的血液凝固了，他的视线再也不能移动，只有喉咙中还能发出呱呱的响声，眼前的一双玉足是多么的勾人魂魄啊--------粉红色的脚掌泛着滑润的光泽，修剪整齐的趾甲涂着银色的指甲油，五个细长的脚趾整齐的并拢在一起，细密柔和的趾缝，五粒红润嫩滑的趾肚，那幼嫩的淡红色的趾肉就象重瓣的花蕊，姣妍欲滴。脚掌上隐约可见的纹理间散发出淡淡的沁人心脾的和着微弱汗味的肉香，鹅蛋般圆滑细腻的润红脚跟由足底到小腿颜色逐渐过度到藕白色。温热的脚底板带着脚汗湿津津的，微微发粘，泛着潮红的脚掌由于出汗的缘故极其柔软，从脚掌到脚心颜色渐渐由细腻的肉红色转为极浅的粉色，五粒脚趾几乎是透明的粉红色，象一串娇嫩欲滴的葡萄。整只脚上的皮肤没有一点儿瑕疵，光滑细腻，就像经绝世技师雕琢过的美玉。

就在龙虎还魂不守舍的时候，这双尤物又再次踩踏在他的脸上，没有了袜子的阻隔，美女脚底的肌肤直接贴在了龙虎的脸皮上，龙虎的脸啊，被柔软富有弹性的足底揉着碾着，脸上的肥肉被挤得四散在脸边，足足让龙虎的脸大上一圈！

“你的脸真软，好象海绵一样！”美女微笑着对眼睛鼻子嘴都被踩在脚下的龙虎说：“看样子还可以踩得更大呢！”龙虎的脸被踩得这个舒服啊，眼鼻口紧贴着那诱人的脚底，直接感受着脚的芳香，脚的温热，脚的柔软，脚的滑嫩，哪怕现在要他去死，他也无怨无悔了。正激动的不知所措时，突然感到美女在自己脸上跳了起来！龙虎只觉得那美丽的脚底不停的落在脸上，自己的脸被踩得越来越麻木了。

美女利用跳起落下时的冲击不停的踩踹龙虎软软的脸，龙虎的脸被她踹得松松的，脸上的肉不断被踩挤到周围，如果不是有脸皮勒着，恐怕都要冒出去了！要说现在龙虎的感受，那真是笔墨所不能形容了。终于，龙虎的脸被踩得平平的，连眼睛看起来都是凸出来的了，美女也停下来，跳到龙虎的胸上，向下欣赏龙虎的脸：“你的脸被我踩成饼状了都不吭一声，你就不觉得疼吗？”的确，龙虎现在的脸已不能称做是脸了，那是一张肉饼，上面布满了足印，在一点点慢慢的收缩。但奇怪的是他还真就不觉得疼！！

不知何时美女手中多了台相机：“留个纪念吧，你也想看看你现在的样子吧”龙虎立刻兴奋了，美女见此微微一笑，按动了快门。

美女看着凸出来的眼睛微一皱眉，忽然跳起来用两脚的足尖向龙虎的眼睛刺了下去，龙虎看着美女的足尖----那涂着银色趾甲油的玉趾落在眼睛上，尖尖的趾尖扎进了眼里被美女碾着，然后感觉眼睛又被脚掌踩得越来越扁，紧紧贴在了脚掌上，心想这下我的眼睛也成肉饼了。那脚上的细汗渗在眼睛里瑟瑟的，有点蛰，却起到了催化作用，让龙虎倍感舒服！！龙虎只感自己的小弟弟前所未有的强大，终于顶爆了裤子，**狂泄而出！！

“完成了”美女高兴的收回玉足站在龙虎的胸上，兴奋的看着自己的杰作。龙虎的脸扁了，眼睛也扁了，但他却爽到了极点！！“比目鱼，笑一个！”这样的杰作当然被美女保存下来了。“洗出来我会给你的！”美女晃晃手中的相机，从龙虎甜甜的一笑。

10分钟后，龙虎的脸渐渐复原了。“我把你的脸踩得这么软，你不会怪我吧？”“那能啊，我还要谢谢你呢！”“扑哧”美女笑了出来：“你敢怪我，这都是你自找的！不过你的脸踩起来还真舒服！”说完，那双小脚儿又落在龙虎的脸上，立刻陷在龙虎的脸中！！

美女的脚踩进了龙虎的头中，被龙虎脸上的肉包裹着，看上去象两只脚穿进了一只大鞋里，又象踩进了一大块面团之中，等她抽出脚，龙虎脸上赫然两个足形的坑！！这坑底是脚的形状，凹凸面完整地记录着美女脚底的弧线，那眼睛上5个花瓣的形状赫然是脚趾压出的形状！

样本三：赵衡是我们学校的校花,1.72的个子,魔鬼身材,尤其两条修长的玉腿吸引了无数男生的眼球,我想这大概和她从小习武有关系吧,别看她只有16岁,可是市青少年武术冠军呢,听说在体校训练时3,4个男生都近不了她身.我们学校有很多人追她,可她天生心高气傲,一个也看不上,听说有个高年级的校霸追不到手就想在放学路上拦截结果被她两三脚踢得回家躺了一星期,回来就办了转学,于是有人盛传她脚上功夫了得,别看一双玉脚玲珑秀美,整天穿着白袜像个气质文雅的千金小姐,可踢到人立即让人"五体投地".当然她也确实是个千金小姐,她父母都是做大生意的商界精英常年在国外,家产何止千金?

我也是小衡的追求者之一,可她任我怎么表白就是冷若冰霜,无动于衷,最多把我当个最普通的朋友,想我多少也算男生里的佼佼者,实在伤自尊.我本也想用强,可想想她那一双被说的神乎其神的玉脚实在不敢轻举妄动,不过我脑子里一直盘算着怎么设计让她成为我的掌中玩物.

这天小衡做值日,可地特别脏,等她扫完全校已没几个人了.当她走到车棚,空荡荡的车棚里只有寥寥几辆车,她来到自己那辆电动车前发现车胎没气了,只得推起沉重的车走回家,那车很重,小衡毕竟是女孩子,推了没多旧就娇喘连连,面色微红,一头秀发扎的马尾背后吃力的一摇一摆,我在背后远远打量着她,她今天穿了一身靓丽的套装:白色短袖上衣,白色超短裙,一条红色的束身腰带,白色及膝的厚厚的棉袜配上一双米色的中靴,整个一个清纯玉女!我两腿之间已然硬了.我狡黠的一笑——看来计划不错——骑上车追了上去.

"小衡,你的车……"我明知顾问.这时候她还摆校花的架子,对我爱理不理.我心想,过一会让你求生不得求死不能.嘴上则说:"让我来帮你推吧,你骑我的车."她低声说了声谢谢就毫不客气地跟我换了位置,我心中窃喜.推了一端,我故意喊道:"你的车好重,累死我了!休息一下吧."就停了下来,她也只好停下来,我在路边一家店要了两听可乐,自己拿了瓶,又开了瓶递给小衡(当然已经被我迅速掉了包),她看了我一眼,我忙说:"看你累坏了,请你瓶水,没别的意思."她也就接过去喝了.我大喜过望,推起车来分外有劲.很快到了小衡家——一幢有院子的别墅.

"好了,到了,谢谢,你走吧."她说."你家没人?"我试探."没.""就不请我进去坐坐?"我观察她的粉脸,心想麻药该起作用了.果然,她脸上刚露出不悦就见她左脚一软,人一歪,我忙上前一把扶助她,然后没等她回过神就说:"你累了,我扶你进屋吧."拿走她手里的钥匙就扶着她开门进屋了.进了屋她把我甩开,想独自站立,可这次是两脚同时一软,伏倒在自家的高级地毯上,我在一旁偷笑.她还想爬起来,可只有手和大腿有力,脚和小腿一点力也用不上,我看着堂堂武术冠军两手撑地却站不起来,一双白袜玉脚软绵绵的平放在地毯上无力地摆动,顿时又硬了.我冷笑:"我的校花大小姐,你怎么了?""我的脚突然变得软软的一点力气也没有了."我望着她的脸没了平时的高傲竟然显得天真清纯,大笑:"你知道为什么吗?"她疑惑:"为什么啊?""因为你喝的可乐里有酥脚散.哈哈哈……"

"酥脚散?是什么?"她花容失色."是一种麻药,跟软骨散不同的是它只让你两脚无力,其他地方却有力挣扎,我可不喜欢一动不动的校花.""你好卑鄙,怪不得我两脚酥了一样,你为什么骗我吃下这药?""你说呢?"我大笑着把她从地上抱起来.她的白袜脚无力的从我的臂弯垂下,粉拳却打得我生疼,我忙把她放在大床上,找出几双她的长统丝袜来笑喜喜的看着她:"得罪了."说着扑上去捆她的小手,小衡奋力挣扎,怎奈脚酥软了,一身武功使不出,被我用丝袜把两手分别捆在床头两边的古典栏杆上,她死力拽着丝袜,膝盖曲起,脚板底一滑又软软地平放在床上了,咬牙切齿道:"等我脚有了力气,一定踢死你这卑鄙小人!"我笑道:"你马上就会后悔有这双玉脚的,我会让你求生不得求死不能!哈哈……""你就那点骗人的本事,看你怎么让我求生不得求死不能."她想激我让我不上她?不着急,慢慢来,我要让她求我上她.我狞笑着摸向她的一双软软的玉脚,捏起她一只秀气的脚踝,另一手开始脱她的靴子,"你要干什么,竟敢脱本小姐的靴子?"我不理她。。。（字数限制，抱歉，剩下你自己找把）

面食早餐的简单做法

早上热乎乎的吃上一碗，全身舒服，有利肠胃。细算一下，花不了多久钱，比在外面吃早餐实惠太多。喜欢的亲们不妨收藏起来，留着慢慢做哦~

第一道：酸汤早餐面

不用做任何卤，把面条煮熟，这碗面就做好了，这应该是最省事、简单的早餐面做法，比泡面还简单，没下过厨的亲们也可以放心尝试。吃起来面条滑溜，汤清味美，酸爽开胃，用来做早餐非常适合~

具体制作方法

第一迟搏步：准备食材。挂面适量、香葱适量。

第二步：香葱清洗干净切碎。

第三步：取一个和冲大碗，放入香葱、少许盐、1勺生抽、2勺醋、少许香油，如图。（盐不用放太多，生抽里也有盐味。）

第四步：锅中倒入适量的水烧开，然后往碗中舀2勺热水，如图。（热水倒入碗中，汤料的香味立马就出来了，非常诱人。）

第五步：把挂面放入锅中煮熟。

第六步：把挂面捞入碗中即可上桌。

多说几句：

1、可以把香葱换成香菜，味道一样好哦。

2、醋用米醋、陈醋、香醋都可以。

3、香油就是芝麻香油，可以让这碗面增香不少，不建议省掉。

第二道：紫菜鸡蛋面

紫菜与鸡蛋被誉为黄金搭配，可以充分补充维生素B12和钙质。整碗面吃起来面条爽滑，汤鲜味美。总之，这是一碗全家人都适合的营养早餐。

具体制作方法

第一步：准备食材。细挂面150克、紫菜一小块、鸡蛋2个、香葱适量、香菜适量。

第二步：取一个大碗，依次放入撕碎的紫菜、香葱末、香菜末、少许盐，如图。

第三步：锅中倒入适量的水烧开。

第四步：往大碗里舀2勺开水，如图。（这时，紫菜的香味就出来了。）

第五步：接一下开始做荷包蛋。关火，往锅里打一个鸡蛋（关火前，锅里的水一要保持沸腾的状态），待鸡蛋周围稍稍凝固，颜色变白后开火，然后中小火煮2-3分钟，这时一个形状完整的荷包蛋就煮好了，盛出备用。

第六步：把挂面放入锅中煮至成熟。

第七步：把挂面捞出放入大碗中，然后放上荷包蛋，再淋少许香油即可开动了。

多说几句：

1、煮荷包蛋时，先关火把鸡蛋打入锅中，这样可以让鸡蛋周围凝固，保次再次开火煮的时候，不会把鸡蛋煮散。

2、荷包蛋煮的时间越久，鸡蛋的成熟度就越高。所以，根据自己的喜好来调整煮制时间就可以。

第三道：葱油拌面

这碗葱油拌面全程只用了十几分钟就做好了，口感鲜香，省事又好吃。

具体制作方法

第一步：准备食材。新鲜的细面条500克、香葱150克。（买不到香葱的朋友，可以用大葱和洋葱来代替）

第二步：将香葱洗净切成4-5厘米长的段。

第三步：往空碗中依次放入1勺盐、2勺白糖、4勺生抽、2勺老抽、1勺醋，然后搅拌匀均，调成料汁备用。

第四步：锅中倒入少许油，然后将香葱段放入锅中，小火开始煎制。（全程一定要用小火）

第五步：煎至香葱的颜色变黑时关火，然后将干香葱夹出。

第六步：烧一锅水，将面条煮熟。

第七步：将煮好的面条捞出，然后将葱油淋在面条上面，再将料汁倒入面条中，拌匀即可食用。（吃的时候，还可以拌一些干香葱在面条中，味道非常好哦~）

第四道：鸡蛋炸酱面

简单的做一碗鸡蛋炸酱，然后用来拌面条，再合适不过了。如果早晨想节省时间，也可以提前一晚把鸡蛋酱做好。早上热一下就可以开动，更省时。

具体制作方法

第一步：准备食材。鸡蛋5个、甜面酱40克、黄豆酱40克、香葱适量。

第二步：将鸡蛋打散。

第三步：把甜面酱、黄豆酱放到一个大碗中，再倒入100毫升清水搅拌匀均，如图。

第四步：锅中倒入适量的油，油热后，把鸡蛋倒入锅中。

第五步：用筷子迅速将鸡蛋打散，如图。（这个时候，可以将火转小一点。）

第六步：将搅拌好的酱倒到锅中，翻炒匀均，小火开始熬煮。（喜欢酱色重一点的，可以还加一点酱油。）

第七步：待汤汁收得越来越浓稠时，放半勺糖调味，然后即可盛出。吃的时候，撒一点香葱末点缀。（因为酱很咸，所以不用再加盐。）

第八步：用来拌面条，再搭配一些新鲜蔬菜，口感觉非常好哦。

第五道：菌汤鸡丝面

香菇、鸡肉都是别样鲜美的食材。与面条一起煮，连汤都特别好喝。

具体制唤旦歼作方法

第一步：准备食材。鸡胸肉1块，香菇3个、油菜2棵、姜1小块、葱1段、挂面适量。

第二步：鸡胸肉清洗干净后放入凉水锅中，再倒入1勺料酒、2截大葱、2片姜、几粒花椒、少盐许，大火烧开后转小火煮20分钟左右，直至鸡胸肉可以轻松刺穿。（为了早上更省时，这一步也可以提前一晚做好。）

第三步：鸡胸肉煮好后捞出晾凉，然后放到保鲜袋中，用擀面杖打散。

第四步：把打散的鸡胸肉撕成细丝。

第五步：香菇切片、油菜撕开备用。

第六步：锅中倒入适量的水烧开，然后把香菇、姜片放入锅中煮开。

第七步：把挂面放入锅中煮熟，再将鸡丝、油菜放入锅中煮开，接下来放入1勺盐、一点点白胡椒粉、少许鸡精调味，然后关火，淋几滴香油。

第八步：盛出上桌开动吧。

多说几句：

1、如果把这道面做为早餐面，可以提前一晚将鸡胸肉煮熟撕成丝，这样早晨就省事多了。

2、用擀面杖先把鸡肉敲散，再撕成丝的时候就容易多了。

第六道：面片汤

这道面片汤看起来平淡，却十分舒心养胃又好消化，孩子和老人都可以吃。再者，面食与鸡蛋和各色蔬菜搭配，营养丰富全面，很适合平时来吃。

具体制作方法

第一步：准备食材。馄饨皮300克、香菇几朵、胡萝卜半根、菠菜几棵、鸡蛋2个、大葱少许、姜少许。

第二步：把香菇切丁、胡萝卜切片、菠菜切段、大葱姜切末备用。

第三步：把馄饨皮切成小块。（一般一张馄饨皮切4块就可以了。）

第四步：鸡蛋打散备用。

第五步：锅中倒入少许食用油，油热后把蛋液倒入锅中滑炒至凝固，然后盛出备用。

第六步：再往锅中倒入少许食用，油热后把葱姜末放入锅中煸炒出香味，再把香菇和胡萝卜放入锅中煸炒均匀，然后放入1勺生抽翻炒均匀。

第七步：往锅中倒入适量的清水，大火烧开后转中小火再煮5分钟。（多煮一会可以让汤更加鲜美。）

第八步：转大火，把面片放入锅中。（面片放入锅中时，一定要迅速的将面片打散，不然容易粘连在一起。）

第九步：将菠菜段和鸡蛋放入锅中，再放入2勺盐、半勺鸡精调味。再次煮开即可关火，然后淋上少许香油就可以盛出开动了。

多说几句：

1、如果能买到现成的面片，那样更好。如果买不到，馄饨皮和饺子皮都可以选择，只是饺子皮的口感略厚一点。当然，如果有时间的话，也可以自己来做面片。

2、关于蔬菜，完全可以按照自己的口味来选择。

3、往汤里放一点姜，可以更好的驱寒。不想吃到姜的同学，可以把姜切的稍大一点，在煮好后把它挑出去就可以了。

4、这道汤食趁热吃最好哦~

第七道：西红柿鸡蛋剪刀面

剪刀面，是山西的特色面食。因是用剪刀剪出来的面条，所以得名。在家做非常简单容易，只需要将面团揉好后，用剪刀剪成条就可以了。不用擀、不用压，做法比大部分面条要简单许多。吃来筋道滑溜，口感和刀削面一样好。搭配上酸爽开胃的西红柿热汤，吃一口面喝一口汤，别有一番风味。

具体制作方法

第一步：准备食材。面粉300克、西红柿适量、鸡蛋2个、泡发好的木耳少许、葱适量。

第二步：往面粉中放入1克盐，然后倒入适量的清水，搅拌成絮状。

第三步：揉成面团，面团要稍硬一点。然后盖上保鲜膜，放到温暖的地方静置松驰20分钟。

第四步：松驰结束后，把面团揉光滑。然后，再次盖上保鲜膜，静置松驰20分钟。最后揉匀。（通过两次静置松驰，面团会非常光滑，做出来的面条口感也非常好。）

第五步：用剪刀，把面团剪成两头尖尖的长条，如图。

第六步：全部剪好的样子，均匀摊开放到面板上。（剪好的面条一定要均匀的摊开，以免粘在一起。）

第七步：把鸡蛋打散、西红柿切块、木耳撕成小块、葱切末备用。

第八步：锅中倒入适量的油，油热后把蛋液倒入锅中，炒至鸡蛋凝固成熟，然后盛出备用。

第九步：锅中再次倒入少许底油，然后把葱末放入锅中煸炒出香味，再把西红柿、2勺番茄酱放入锅中煸炒均匀，最后把木耳放入锅中煸炒均匀。

第十步：往锅中倒入一大碗清水、1勺生抽，然后煮开。

第十一步：把剪好的剪刀面放入锅中煮开。

第十二步：把刚炒好的鸡蛋放入锅中煮开，然后放入1勺盐、少许鸡精调味，搅拌均匀后即可关火。最后，淋上几滴香油。

第十三步：盛出开动吧。

多说几句

1、做这道剪刀面，最关键就是和面团。首先，面团一定要和的硬一些，这样吃起来口感才好。另外，两次静置松驰一定不要省略掉，每松驰一次，面团都会光滑很多，摸起来的手感也不一样，做好的面条口感自然也好。早上来做这碗面，也可以提前一晚把面团和好。

2、剪面条的时候，把剪刀平放在面团上，然后剪成细细的，两头尖尖的，像小鱼儿一样的面条就可以了。这个多练几次，就会越剪越好。

3、我做的是西红柿鸡蛋汤底的，亲们也可以随自己的口味，换成其他汤底哦。

第八道：阳春面

阳春面，汤面的一种。一把面条、一碗清汤、一点猪油，些许葱末，就可以做成。看起来普通，吃起来却别样鲜美，制作更是简单省时，用来做早餐非常合适。

以下就是这道阳春面的做法，另外还有如何煮有一个完整的荷包蛋的方法，希望亲们喜欢。

具体制作方法

第一步：准备食材。面条适量、猪油30克、鸡蛋1个、香葱适量。（面条可以选择挂面或者鲜面条，细一点的最好。）

第二步：香葱切段，然后和猪油一起放到锅中，小火煎至香葱变成微黄色，然后将香葱捞出，猪油倒到碗里备用。（香葱可以用洋葱代替，味道一样好哦。另外，为了节省早晨的时间，这一步也可以提前一晚做好。）

第三步：提前往碗里放入1勺生抽、半勺猪油、一点点盐调匀备用。（生抽有盐味，所以放盐的时候一定要小心。）

第四步：先来做一个荷包蛋。锅中倒入适量的水烧开，然后关火。

第五步：把鸡蛋放入锅中，待蛋清变白时，开火，煮2-3分钟即可，然后捞出。（喜欢吃全熟的就多煮一会儿。）

第六步：把面条放入锅中煮熟。

第七步：捞面条的时候，先往碗里舀一些汤，然后搅拌匀均。（可以是高汤，也可以是比较清亮的面汤，再或者热开水也是可以的。）

第八步：把面条捞到碗里，撒上少许葱花，放到荷包蛋即可开动啦~

第九道：油泼挂面

很多亲们都觉得挂面平淡，实在没什么好吃的，其实不然，关键要看怎么去做。以下和大家分享一种特别简单又有味的挂面吃法——油泼挂面。10分钟可以做好，面条酸辣开胃，吸溜一口，特别带劲。整个做法比泡面还要简单省事。

具体制作方法

第一步：准备食材。挂面适量、菜心适量、干辣椒粉适量。

第二步：取一个空碗，放入2勺生抽、2勺醋、少许鸡精、盐搅拌均匀。

第三步：锅中倒入适量的水烧开，然后把挂面放入锅中，煮至快熟时放入菜心。待挂面和菜心成熟时关火，将面条和菜心一起捞入有调料的碗中。

第四步：将适量的辣椒粉放在煮好的挂面上，如图。

第五步：锅中倒入少许油烧热，如图。

第六步：把热油浇在辣椒粉上，即可上桌开动了。

多说几句：

1、青菜可以随自己喜好来选择，比如油菜，菠菜什么的都可以。还可以加一些豆芽，口感更丰富。

2、喜欢吃蒜的亲们，可以往面条上放入一些蒜末，待热油一浇，辣椒与蒜的香味会融合在一起，非常诱人。

3、因为咱们煮的是挂面，所以，建议大家煮好后就吃，不要太久，不然会影响口感。

第十道：鲜虾早餐面

早餐最好吃一些暖和的，和大家分享一道鲜虾早餐面的做法，10分钟就可以上桌，简单省事。吃起来汤鲜面滑，非常美味。

具体制作方法

第一步：准备食材。虾几个、油菜3棵、面条适量、葱姜适量。

第二步：虾去掉虾线，清洗干净。油菜清洗干净，葱姜切末。

第三步：锅中倒入少许油，油热后把虾放入锅中煸炒至变色。

第四步：把葱姜末放入锅中煸炒出香味。

第五步：往锅中倒入一碗清水，然后煮开。

第六步：把面条放入锅中，然后放入1勺盐调味。

第七步：煮至面条快成熟时将油菜放入锅中煮30秒。

第八步：关火，盛出开动吧。

多说几句：

这碗面调味只需一勺盐就好，是不是特别简单？赶紧试试吧~

范冰冰活动太敢穿,土味睡衣配麻花辫,脸好看就能瞎穿了吗

范冰冰的搭饥颜值一直以来都是很厉害的，十几岁出道就成了国内最有潜力的花旦，虽然是扮演丫环配角出道，但是无论范冰冰出演戏份有多少，大家都会对这超级美女的印象非常深刻。

睡衣一直给人非常慵懒随性的感觉，在大众人的心目当中，睡衣都仅仅是居家必备的衣服款式，然而随着时尚圈的进步，现如今有很多设计师对睡衣进行了改造升级，舒适又高级的睡衣也能让你们穿出时髦感。

每次征战国际舞台都有惊艳造型的范爷，当天身穿睡衣风套装“绿色出行”时尚又亮眼，戴黑超昂头超霸气，自推行李箱无架子。霸气侧漏！

西服装的版型感过于挺括，女人穿在身上大多是展现气场范的，所以柔和感必定会直线下降，在这种时候一旦使用轻柔感明显的面料，就能够中和过于强硬的气场，也更适合日常出行的穿着。

在无美颜无滤镜无PS的情况下，范冰冰的颜值更是一目了然！提到范冰冰的颜值，不得不说真的是很好看，大眼睛配上精致的五官，并且还有白皙的皮肤！

在没有滤镜美颜的情况下，范冰冰你给的颜值的确是很抗打！皮肤看起来非常好，简直就是嫩到能掐出水来！更值得一提的是这样的范冰冰并没有霸气的感觉，反而让人觉得十分甜美！也能够看出范冰冰的确是从小美到大的！

2020年，范冰冰已开始试探性的复出，不过现在的范冰冰低调了很多，也只是偶尔的在某些小场合露露面，让网络上出现一些关于她的报道，毕竟如果范冰冰现在若高调复出势必会引起铺天盖地的报道，那样就一定会引起争议，所以2020年范冰冰的近况就是小动作的试探性复出，但随时准备着复出。

其实虽然有人说竞争对手们不希望范冰冰复出，但是真正影响范冰冰复出的还是观众的态度，2020年范冰冰也是多次试探大家的接受度，好像大家对她复出并不是那么反感。

电影《她杀》再次曝出范冰冰的一组定妆照，在其他影片都“谈冰色变”，唯恐避之不及的情况下，《她杀》片方却一直在拿范冰冰来宣传，实在让人有些看不懂。

照片中范冰冰素颜出镜，穿着灰色风衣，显得朴素而低调。轿枝宏即使在妆容未加修饰的情况下，范冰冰的气质和状态都有十足的星范，这大概就是人们常说的气场吧。

事实上，经过两年多的努力，范冰冰的复出形势已经在逐渐转好。

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