亲爱的我要用点力视频(女孩子说我情商低怎么办)

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反击第五季 求分享!!!

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作品相关简袭瞎介：

《反击第五季》（StrikeBackSeason5）是根据著名作家ChrisRyan的同名小说改拍局空编而来的反黄暴电视剧《反击》的最终季。

由Sky电视台出品的反恐动作剧集，由迈克尔·巴塞特执导，菲利普·温彻斯特、苏利文·斯坦普莱顿、米歇尔·卢卡斯、罗布森.格腊竖林、杨紫琼、李威尹主演。

抢首赞

西红柿炒蛋步骤图

经典的西红柿炒鸡蛋百吃不腻，也是很多孩子喜欢的，有这一盘，似乎其它都不入眼了。酸溜微甜的西红柿炒得微微出点儿汤，大判袜改部分都还是整齐的块状，非常开胃。西红柿富含维生素C，经过短暂加热也不会遭到破坏，还能将一部分番茄红素释放出来，对身体很有益。掘判

西红柿炒鸡蛋的做法

步骤step

1

西红柿清洗干净，鸡蛋备好；

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2

西红柿切大块；

步骤step

3

鸡蛋入碗中，倒一小汤匙约10克的凉水打散，这样炒出来的鸡蛋蓬松香嫩；

步骤step

4

热锅温油，鸡蛋液入锅，稍停留，待底部蛋液凝固后，将铲子将鸡蛋打散、切块、出锅；

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5

倒入西红柿，轻轻翻炒，撒少许盐；

步骤step

6

待部分西红柿变软，鸡蛋回锅，混合均匀出锅，余温会继续加热西红柿，既有型，又有口感。

西红柿炒鸡蛋的成品图

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

技巧tips

1. 西红柿宜选用果肉熟透，口味酸甜而且汁水丰盈；不宜炒太久；

2. 西红柿表皮可随喜欢去或者不去；用勺子刮表皮或者顶部划2毫米深的十字花刀入开水中好胡滚一滚，可轻松剥皮。

人不动怎么才能浮在水面上

游泳能保持在水面上，不是靠你游的力气，而是单靠水把人浮起来，人游进的动力只是提供向前的动力，这样就可以游了，不信你试试。因为人体的密度稍微小于水的密度。

你觉得总往下沉，是感觉你的嘴巴和鼻子总没入水里，就说是往下沉了。其实你的整个身体没有往下沉，除非你专门往下游动。可以这样来证明：你憋好气，沉入水中，一动不动，过一会儿就飘在了水面上。这时全身总有一部分身体是露出水面的，如果你调整自己的身体，使得自己的脸部在最上面，那么你一动不动的时候，露出来的就是你的鼻子和嘴了，不用游动，就可以票在水上。

游泳是这样的，憋气向前游，就给一点点使身体向上的力量，头就露出来了，呼吸，然后让身体自己掉到水中，继续憋气向前游。。。这样就不用一直用力游动保证不沉下去了，所以省力，能游很长时间。

事实上，如果你想让自己沉入水底是很困难的。不信你憋好气，试图平躺到水底，是很难办到的，你必须不停的往下游动。

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包你第一次下水就能学会游泳的方法：

第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。

第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水念培，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学。

第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。

第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些游泳教学的视频，再实践几次就会了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难了。不过也没什么太难的，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的，怎样协调才能达到最快的速度。

附注：

1.自由泳、仰泳是最容易学会的泳姿早旅了。要学蛙泳的话，一个关键就是用脚的内侧对水来登水，抓住这个要领就很容易学会了，蛙泳是最实用的泳姿，因为你会了蛙泳之后，就会踩水了，会很轻松的在水里长时间待着。要是自由泳的话你就要一直游着，一会儿就累了。要是仰泳到也不费劲，但是限制你视野的自由。蛙泳的泳姿也很适合学习潜泳，很爽的。蛙泳可以用腿来提供动力，手可以得到休息，这样要是手抽筋了，这招很管用。蛙泳实用，但是要提高速度的仔睁唯技术是最复杂的，也是最不容易掌握的。

2.自由泳是最快的泳姿。自由泳和蝶泳也是最男人游起来最帅、最霸气的泳姿。呵呵，女生要是游蝶泳的话，会经常露出你的PP的。女生要是自由泳游得很好的话，大家会感觉你很有运动感、很有青春活力的。

3.要是从锻炼肌肉的角度讲：

蛙泳主要锻炼了腿部的肌肉，

自由泳主要锻炼了臂部和胸部的肌肉，男人要是经常自由泳，慢慢会有性感的胸肌的，呵呵，女人嘛，胸肌本来就。。。就不说了。

蝶泳锻炼了腰部和腹部肌肉，对中枢神经的活跃有相当可观的效果，要是有朋友老在办公室坐着，感觉腰疼，游蝶泳一两次就完全好了。年轻人的话，会锻炼到你的六块腹肌，就跟你的胸肌接上了——共同构成了你正面说有性感的男人肌肉。实用的是，腹肌力量足了，如果你打篮球的话，身体腾空的时候就可以做很多动作，当然挺爽的。

仰泳，可能你想不到，它可以帮到你很好的锻炼颈部肌肉，颈椎痛得朋友一下就好。因为仰泳的时候，身体要以躯干为轴左右旋转，但必须保证头部始终向上，否则就要喝水啦。这样就锻炼了颈椎，不练你还游不成呢。

女孩子说我情商低怎么办

1.我建议你多看几部有关人际交往的电影和书籍，扩大自己对人际交往的了解。并自觉地将所学的经验运用于实际的交往中，例如参加你所在单位的一些内部活动，如：歌舞比赛、节日聚会等。通过与他人合作，体验完成某些活动的乐趣，并在这些活动中学会如何与他人交往。

2.在节假日或工余时间，参加一些户外运动社团，汪轮野与更多的人接触。通过接触了解到的东西，你也能形成自己的圈子，在接触中也能认识更多的朋友，也能学习如何正确地处理事情，安排事情。在你学习如何桐陵正确地处理和安排事情时，你和女孩自然会相处得很好。

3.关系再好，也不能直言不讳地说对方的缺点，特别是别人在场时。要维持好的关系，最重要的是要经常夸奖别人，但是，有些人，或者是因为嫉妒而看不惯，总是有意无意地暴露别人的缺点，这样的人怎么会受到朋友同事的喜爱呢？

4.能分清场合身份，不胡闹，言行一致。玩笑的益处多种多样，既可以缓和气氛，又可以增进困喊彼此间的亲密，还可以让人觉得很幽默。当然开玩笑也要有场合性，不能在严肃的会议上开玩笑，更不能在隆重的葬礼上开玩笑，这一点情商高的人很容易理解。

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