专家谈王俊凯泡脚？刻不容缓

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下专家谈王俊凯泡脚的问题，以及和专家称王俊凯泡脚方式是无效养生。全民科普,刻不容缓的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

专家称王俊凯泡脚方式是无效养生。全民科普,刻不容缓

专家称王俊凯泡脚方式是无效养生。全民科普，刻不容缓！

乔志峰

专家称王俊凯泡脚方式是无效养生。

近日，一档真人秀娱乐节目中，流量明星王俊凯展示了一种与众不同的泡脚方式。通常人们泡脚，是将塑料袋套在木桶上然后把脚伸进去，王俊凯则是将塑料袋套在脚上，然后泡脚。不少网友看后调侃：这到底是在泡脚，还是在泡塑料袋？

使用一种无用反倒可能有害的方式泡脚，并公然向公众展示，不仅很搞笑，还可能造成一定的误导。假如有粉丝“有样学样”，也套上了塑料袋，起不到养生效果倒在其次，万一因此导致健康受损，谁该为此负责？

这绝非危言耸听，更非求全责备。作为公众人物，务必要谨言慎行。特别是通过某些平台公开传播的东西，更是应该严格把关，不能含有不科学甚至具有误导性的内容。

但凡略有常识者，都知道脚上套个塑料袋泡脚，不那么正常。明星当然可以通过特立独行来树立“个性”，不过前提是不能超越常识。

不知道王俊凯与众不同的泡脚方式，是他自己独创的，还是得到了某些所谓“高人”的指点，被别人忽悠了。不管是前者还是后者，明星本人及其团队，都应该提高一点科学素养了，至少要有点常识，不要闹灶带笑话。

现在，人们的健康意识增强了，都想有个好身体，开始重视养生和保健。这当然是好事情，但与此同时，很多伪养生、伪科学也趁机滋生，大行其道。甚至也给某些养生骗子带来了可乘之机，他们打着“养生”、“保健”之类的旗号，坑害忽悠老百姓。

比套着塑料袋泡脚更奇葩、更昌培匪夷所思的“养生大法”，时不时就会冒出来，有的甚至还大行其道，形成一股风潮。

江山代有“神医”出，各领忽悠数百天。李一、张悟本、刘逢军等“活神仙”尽人皆知，一个叫马悦凌的女“养生专家”更是奇妙，她的拿手好戏既非念经画符，亦非让人吃绿豆、啃茄子，而是更为奇特瘆人——她教人生食泥鳅！

仿佛是不愿让马悦凌“专美”，有媒体还报道了另一件奇事：家住重庆合川区的尹先生，相信了土医生吃癞蛤蟆能缓解头痛的偏方，结果没想到头痛没治好，却因蛤蟆体内的寄生虫导致他患上了癫痫。有人生吃泥鳅，有人大嚼癞蛤蟆，真让人恍若进入了武侠小说和神魔时代。

为何泥鳅、癞蛤蟆这些“牛鬼蛇神”都能把人唬得一愣一愣的？首先当然源于上当者过于轻信。在不少在国人的心目中，“偏方治大病”的观念根深蒂固。在他们看来，越奇怪的药物、越神秘的疗法，往往具有超越科学的“奇效”。不可否认，一些流传于民间的偏方是劳动人民实践和经验的结晶，在治疗疾病尤其是疑难杂症方面可能确有一定疗效。某些自称“神医”的大忽悠正是利用了这一点，故意搞出些匪夷所思的东西糊弄人。

“神医”和“养生专家”之所以敢拿泥鳅、癞蛤蟆当“灵丹妙药”，根源无非还是利益驱动。在网上，马悦凌牌固元膏、艾条、黑米、红枣等均曾热销，多项产品是她“指导治疗”时的必需品。“我们就是要做大‘马悦凌’这三个字的影响力。这个品牌的市场前景不可限量，仅马悦凌牌固元膏在广州的销售利润都能达到几个亿。”一名自称与马悦凌是生意合作伙伴的人士介绍。一个所谓的“养生专家”背后，竟然有如此巨大的经济利益，怎能不令人为之疯狂！

其实，类似忽悠和骗局不止存在于国内，在国际上，还有更大的骗局。

2018年，“酸碱体质”理论创始人被判罚1.05亿美元，当庭承认骗局。圣地亚哥法庭判“酸碱体质”教主RobertYoung赔偿一名癌症患者一亿零五百万美元。他曾在书和节目里宣传，锻炼和生食可以平衡你身体的ph值，确保你永远不会生病。这个广泛传播的观点直至今日在养生圈仍有市场。

可以说，所谓“酸碱体质”是流传最广的伪科学骗局之一，为数众多的保健品或隐迅芦养生机构，都以此为幌子忽悠消费者；无数人特别是中老年人也对此深信不疑，不仅身体力行，还经常会向其他人宣传推介。骗局被揭穿后，很多网友都表示，要赶紧将消息转到家族群里，让家里那些长辈看看，早日清醒过来。

确实，进一步强化健康理念和养生知识的全民科普，刻不容缓！

专家称王俊凯泡脚方式是无效养生,那应该如何正确泡脚

近日，王俊凯在一档综艺节目中采用了套塑料袋泡脚的方式泡脚，引发网友的调侃。有网友发现，随后该内容还登上社会新闻版面，被专家称为“无效养生”，使用塑料袋不透气不利于血气循环。敬卜物

泡脚是一种流行的养生方式，许多人都养成了睡前用热水或者中药泡脚的习惯。有很多明星也很喜欢泡脚，近日，王俊凯在一档综艺节目中泡脚养生，但他泡脚的方式有些与亮液众不同，他用塑料袋将脚套住泡在热水里，不知道的还以为他是在泡塑料袋，很快就有养生专家出来称，王俊凯的泡脚方式对养生无效，还容易危害身体健康。原因是不耐高温的塑料袋在碰到热水时释放出来的有害化学物质进入足部会影响身心健康，加上塑料袋是密封的，透气效果差，不利于足部的血气循环。

泡脚养生的原理是我们双足底有62个基本反射区，适当的刺激反射区有利于调节人体内各个脏器的生理功能。泡脚可以改善局部血液循环，缓解疲劳，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气活血，最终达到养生保健的目的。泡脚看着简单，要注意的问题也很多，泡脚的水温和时长都要适宜。正确的泡脚应选用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40~50摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀，每次每次浸泡时间以15~30分钟为宜。

现如今弊老外面也开办了很多足浴店，但其操作大部分都是将塑料袋套在足浴盆上，再往里面加热水给顾客泡脚，这样既不利于足部的血气循环，还容易对身体造成伤害。因此，有条件的话还是尽量在自己家中泡脚养生，这样也能最大程度避免被一些足部疾病交叉感染，达到有效养生的目的。

专家称王俊凯泡脚方式是无效养生,正确的泡脚方式是什么

王俊凯在一档综艺节目当中使用了错误的泡脚方式，而这种错误的泡脚方式也引起了相关专家的关注，还一度登上了热搜榜。从节目当中我们能够看出来，王俊凯脚上套着塑料袋，随后才将脚伸进了热水里面。

而专家说如果是食品级或者是可降解的塑料袋一旦遇到了高温的话，那么信纯拆很有可能就会产生一些有毒的物质，而且脚上套着塑料袋进行泡脚的话，也是不利于脚部的血液循环的，那么真正的正确的泡脚方式究竟是啥呢？

说到泡脚的话，那么就不得不提到水温了，有些人泡脚的时候喜欢用烫水认为烫一烫脚的话会非常的舒服，但其实水不能太热也不能太凉，否则都会失去泡脚的本身效果。泡脚最佳的温度是在38度到42度之间，最高温度是不能超过45度的。

而且每个人能够承受的水温都是不一样的，可以将水温逐步的进行上调，控制在一个合理的范围之内。

现在市面上都流行着各种各样的泡脚盆，但是家里面没有条件买泡脚盆的话，很多人都会滑枣选择用塑料盆来进行代替，但其实如果想要泡脚的效果更好一些的话，可以购买一些超过20厘米高度左右的水盆来进行泡脚。这样的高度能够让水淹没脚部的各个关节。有利于促进脚部的血液循环。

有些人泡起脚来就会没完没了，甚至有些人泡脚成瘾，一天至少两次以上，或者是一泡就泡半个小时到40分钟左右。

但其实泡脚的时间最好控制在20分钟左右，如果是患有着唐尿病或者是其他慢性疾病的人，泡脚也是需要得到警惕的，水温千万不要太热，并且不要泡太长时间的脚，否则对身体并没有太多的好处，反而会带来很多的伤害。

另外泡脚的时候最好是每天睡觉之前泡一次脚就够了，如果选择在上午的时候进行泡脚的话，那么晚上就可以不进行泡脚了，总之泡脚的次数也是需要得到控制的。

睡前适当的泡脚有助于消除疲劳，并且能够促进人们更快的进入梦乡，但裤明是泡太多次脚并且水温太热，可能就会造成身体出汗，然而身体出了太多的汗液，往往也会让人们的身体出现发虚的情况。

因此泡脚还是需要根据每个人的体质，不同的年龄以及身体的不同状况来进行进一步的判断的，切勿盲目的泡脚，更不要使用王俊凯的泡脚方式。

专家称王俊凯泡脚方式是无效养生,他的泡脚方式出现了什么问题

隔着塑料袋泡脚是无效养生？

近日，王俊凯在节目《恰好是少年》中隔着塑料袋泡脚引发热议，专家称这样的泡脚不利于血液循环，没有效果。王俊凯泡脚时，在酒店里用了一个木桶，里面放了热水，他应该是想提前用塑料袋套住盆子，把热水放在里面，但是等他发现的时候已经晚了，所以他就隔着塑料袋泡了脚。套着塑料袋泡脚不利于血液循环，这是无效养生。正确的方法是水温不要过高，而且时间不要超过十分钟。

而他原因就是因为王俊凯是出了名的洁癖。对所有的事情都要要求完美。朋友都会对他有非常深刻的印象，在他早期训练的时候，三条麦克风线必须得码的特别齐，不然就会非常的难受。这也是一个非常令孝裂人印象深刻的事情。还有一个就是王俊凯特别害怕虫子，感觉他见到了虫子，就像遇到了天敌。他也对很多事情都要求完美。在演唱会的时候，他的舞蹈练了一遍又一遍，就是为了能够在舞台上有更好的效果。他唱歌谈察也是非常努力练习，对于每一场现场呈现效果都是从彩排到舞台上最好的效果。他没有让自己后悔，没有让舞台出现失误。

王含慎茄俊凯近年来的发展也越来越好，越来越多的优秀资源找到他。他的发展空间也是逐年上升。最近他的综艺作品《恰好是少年》也吸引了很多人的注意，让他能够有一个非常好的放松机会，能够放松的享受这次旅游。这次旅行跟他的好朋友董子健和刘昊然，他们三个在一起也有不一样的火花，让节目有了更多的看点。三人满满的少年感硬是让节目从《长大成人》改为《恰好是少年》，三人的奇思妙想让节目组猝不及防，有很多镜头都没有拍到。这对节目组来说也是一个非常大的考验。

王俊凯也是一个非常敬业的演员，为了拍摄效果，在很短的时间内减了20斤，让一米八的大男孩显得非常瘦弱。跟他合作过的演员、导演都对他赞不绝口，因为张艺谋导演的“你去考北电吧”，这也成为了他努力的目标，最后真的考上了北京电影学院，今年毕业的他在学校的各种汇演和毕业大戏中都留下了让人印象深刻的作品。虽然只是一个小小的角色，王俊凯也努力揣摩人物角色，让人物更加丰富，期待演员王俊凯未来有更多优秀的作品。

文章到此结束，如果本次分享的专家谈王俊凯泡脚和专家称王俊凯泡脚方式是无效养生。全民科普,刻不容缓的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！