这篇文章给大家聊聊关于一点点挤进粉嫩的体内，以及观察中的发现作文350字对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
如何制作好喝的鲜渣果汁
苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。
准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血
成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。
准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。
哈蜜瓜牛奶～预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。
西瓜加黄瓜汁～利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁，利尿又解热，含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质。对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。
准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。
做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。
酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。
成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪。准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。
做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
苹果牛奶汁～改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命兆槐数A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。
准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。
鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝
做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。
猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃
做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。
纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。
如果好好准备的话，樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此，樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话，纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁，而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂，可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果，还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。
葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中族首的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。
明老纯芒果汁原料：2～3个芒果
做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。
橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
木瓜生姜汁原料：2个木瓜，1厘米生姜根
做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在混合汁中加入一些人参。
桃柿子汁原料：1个桃，1个柿子做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。
这是一种非常甜的混合果汁，但你必须保证用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含β-胡萝卜素和维生素C，能够很好地保护身体和提高免疫系统功能。这道混合汁很浓稠，呈明亮的橘，且非常甜。
纯树莓汁原料：2篮树莓做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。
这是一种美味的果汁，非常芳香，不太甜，但由于其非常浓，因此适合做混合汁。虽然也可以做纯树莓汁，但你无法从树莓中榨出很多的汁，因此最好在树莓成熟的季节购买，此时其价格最便宜。在树莓最成熟的时候，也就是其营养价值最高的时候。树莓汁中富含抗氧化剂成分，有助于促进身体的全面健康，特别有益于女性，能够缓解女性的痛经症状。
树莓苹果汁原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉
做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。
西兰花胡萝卜辣椒汁原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒
做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。
在这道汁中，胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。
胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜，2个大的苹果
做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。
茴香黄瓜汁原料：1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。
这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起来像法国佩诺茴香酒！如果你觉得不够甜，可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥，同时提高免疫系统功能，这是一道理想的蔬菜汁。
大蒜胡萝卜甜菜根汁原料：2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜
做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。
这是一种具有强效抗氧化剂功效的混合汁，能够防止感染，净化血液，提高心脏和循环功能，降低胆固醇。如果刚一感冒就及时饮用一杯这种混合汁，你的感冒可能马上就能好。
洋葱块根芹黄瓜汁原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜
做法：将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。
这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。
辣椒生姜汁原料：2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根
做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。
这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁，其颜色为令人惊讶的。这是一种优质的排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。
甘薯韭葱胡萝卜汁原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜
做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
豆瓣菜苹果汁原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果做法：将原料洗净，榨汁，饮用。
这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
红萝卜+苹果+芹菜汁功能保护眼睛帮助消化便秘做法
1.红萝卜去叶，切成可放入榨汁机的大小，苹果也做同样处理。
2.芹菜的须根，并整理成束，折弯曲。
3.在榨汁机容器内先放入冰块。
4.红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁，接着再放入苹果一起榨汁。
5.调味上以咸味为宜，也可加入少许柠檬汁。
红萝卜+苹果汁(冰块及柠檬适量)功能肾脏病胃肠病高血压肝病过敏腹泻消除疲劳皮肤粗糙做法
1.去除苹果果核后，切成可放入榨汁机的大小，先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。
2.冰块放进榨汁机容器内，有助于防止果汁起泡。
3.红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。
4.柠檬汁滴入做好的果汁中。
桃子汁+蜂蜜(或黑砂糖)+牛奶(或豆浆)+冰块功能整肠作用美容效果做法
1.剥掉桃子皮,削下果肉。
2.在牛奶加入蜂蜜，用果汁机搅拌，然后加进冰块，继续搅拌。
3.把削下的果肉放进牛奶中，搅拌约30-40秒。要注意的是，如果搅拌过久，会产生很多的泡沫。
4.桃子汁和其它果汁一样，加上少许柠檬汁，味道会更好。
苹果+小黄瓜+柠檬汁(冰块)功能高血压肾脏病整肠作用利尿作用做法
1.苹果去核后，切成可放入榨汁机的大小。小黄瓜也切成可放入的长度。柠檬连皮切成三块。
2.冰块放进榨汁机容器内。
3.首先把柠檬放入榨汁机，压出柠檬汁。接着分别把苹果和小黄瓜放入榨汁机，挤压出汁液。
4.调味上，以咸味为宜。
鲜奶西瓜汁
原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块（备用，依就餐人数而定）。
做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
鲜奶李子汁
原料：李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克
做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。
功效：生津利尿、清除肝热。
草莓柠檬汁
原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。
做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。
功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。
柳橙凤梨汁
原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。
做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
功效：本品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
苹果葡萄汁
原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。
做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。
功效：养血益气、健脑养神。
一、草莓综合果汁
主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙
做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁
主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克
副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个
做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
作用：本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤
材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白
材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片
做法：
1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑
材料：橘子3颗、胡萝卜1根
做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
七、杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
八、纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。
九、葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
十、纯芒果汁原料：2～3个芒果做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
十一、橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
十二、木瓜生姜汁原料：2个木瓜，1厘米生姜根做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
十三、桃柿子汁原料：1个桃，1个柿子做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。
十四、纯树莓汁原料：2篮树莓做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。
十五、树莓苹果汁原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
十六、西兰花胡萝卜辣椒汁原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。
十七、胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜，2个大的苹果做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
十八、茴香黄瓜汁原料：1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。
十九、大蒜胡萝卜甜菜根汁原料：2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。
二十、洋葱块根芹黄瓜汁
原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜
做法：将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。
作用：这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。
二十一、辣椒生姜汁
原料：2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根
做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。
作用：这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁，其颜色为令人惊讶的。这是一种优质的排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。
二十二、甘薯韭葱胡萝卜汁
原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜
做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。
作用：这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
二十三、豆瓣菜苹果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果
做法：将原料洗净，榨汁，饮用。
作用：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
给你好气色果汁——芒果柳丁苹果汁
这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢！香香浓浓，芒果的味道本来就比较浓郁，再加上清新的柳丁和苹果，调和后的味道是香甜而不腻，喝了一杯还会想喝第二杯，果汁留在齿颊间的香气，会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢，相信我，喝了保证你会爱上它哦！
材料：●芒果2个●柳丁半个●苹果1个●蜂蜜少许
作法：
●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。
增强免疫力鲜果汁——奇异果凤梨苹果汁
喜欢酸甜口感的人，这道果汁绝对会合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁，感觉是全身的体内大扫除，因为含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身体也会感到很轻盈。
材料：●奇异果2个●凤梨半个●苹果1个●蜂蜜少许
作法：
●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。
排毒纤体果汁——番茄苹果高丽菜汁
别以为加了高丽菜，蔬果汁的味道就会怪怪的哦！其实高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。
材料：●番茄2个●苹果1个●高丽菜100克●蜂蜜少许
作法：
●将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
高丽菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。
美肤纤腰果汁——番茄芹菜黄瓜汁
这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除；瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，肤质会自然地变好。
材料：●番茄1个●美国芹菜1支●小黄瓜2条●蜂蜜少许
作法：
●将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益清除人体内的毒素，小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。
雪白美肌果汁——西瓜凤梨柠檬汁
这款喝了会水当当的鲜果汁，也是我的最爱之一呢！因为我本来就挺爱凤梨的，再加上清凉退火的西瓜，和一点点的柠檬汁，口感瞬间起了变化，甜中带酸的滋味，感觉好特别。最重要的是，喝完之后，整个人神清气爽的，常喝对肌肤也有美白效果。
材料：●西瓜200克●凤梨100克●柠檬半个
作法：
●将西瓜及凤梨去皮。
●先把柠檬榨汁待用。
●用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁，倒进杯中，并加上柠檬汁即可。
柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，又含磷、钙、钠等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
粉嫩瘦身苹果绿茶
这款水果茶，微冰饮用真的很好喝，既能美白粉嫩肌肤又能窈窕和瘦身，绿茶多喝有益身心呢！天天喝绿茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化，还能有效增强免疫力，所以啰，想要让自己变美又变瘦，就一定要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。
材料：●苹果1/2个●柠檬1/2个●蜂蜜少许●绿茶包1个
作法：
●柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。
●热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。
苹果和柠檬都含大量维生素C，加上在日本被认为减肥最有效的绿茶，就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝还能粉嫩肌肤。
窈窕养颜蔬果沙拉
香脆的苹果味，加上爽脆的黄瓜和芹菜，佐以酸甜调味料，就是一份很棒的凉拌美味，每次在拌味的时候口水就快要流出来了。除了黄瓜或芹菜也可以随着自己喜欢的口味增加其他的蔬果呢！胡萝卜丝或马铃薯都是不错的“拌”侣，有时我也会用青木瓜来拌苹果丝，味道真的很不错。
材料：●富士苹果1颗●小黄瓜1条、芹菜1支●白醋1/2大匙●白糖1大匙●盐1茶匙、橄榄油1茶匙●芝麻少许
作法：
●先将苹果洗净、切细丝，然后泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分，备用。
●小黄瓜洗净，切长条状，芹菜洗净，切成碎末状，都备用。
●将上项材料，加上调味料拌匀即可。
最后再撒上一点白芝麻。
苹果以凉拌的处理方式，可以保留较多维生素C，能够让肤质水嫩；小黄瓜和芹菜都有纤维质，加上热量不高，吃了有饱足感，是可以让身材窈窕的好吃沙拉。其实我真的很喜欢吃沙拉，有时也拿来当一顿正餐吃，吃起来爽口极了！
观察中的发现作文350字
在生活、工作和学习中，大家对作文都再熟悉不过睁信了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是我为大家整理的观察中的发现作文350字，欢迎阅读与收藏。
观察中的发现作文350字1你们看了题目看不懂“桃子”是谁吗？哈哈！它就是我家的小猫“桃子”。
我们一起看看她的一天吧！
早上，我的爸爸就从房间里出来，摸摸“桃子”灰、白、黑颜色相间的绒毛，小猫开心的叫了一声“喵”，爸爸又把我叫醒，我给“小桃子”倒了一勺猫粮，又舀了半个罐头给她加餐，“小桃子”吃得津津有味。
她吃完了早餐就开始“洗脸”了，她不像我们人一样用毛巾洗脸，而是用舌头舔了舔自己的脸，她舔完了脸又舔她自己的两只爪子，最后又舔脚。
中午，她跑到我们的房间来，她在床上走来走去的快活极了，过了一会儿她玩累了就合上了眼睛睡着了。她睡着了眼睛看来像一个“儿”一样。
下午，我就和她一起玩游戏。
晚上，爸爸又给她一点吃的和夜宵，她就去其他地方玩了。
这就是我观察我家的小猫“桃子”的观察日记了，我们期待她的明天更加快乐！
观察中的发现作文350字2今天，老师拿着四个塑料杯、一个玻璃杯、一个水壶走进了教室。同学们问：“这是干什么呀？老师说：“当然是泡茶了！”开始泡茶了，老师吧一小撮茶叶放进杯子里，再把水到进杯里，这时，我看见茶叶慢慢地卷曲着“球形”。纯净的水渐渐地变成了浅绿色茶叶，有的漂浮在水面上;有的在空中跳舞；有的像降落伞落到杯子底下。同学们伸长脖子，瞪大眼睛，仔细观察茶叶的一举一动。过了一会儿，水泡开了，老师让我们闻了闻，都说:“好香啊！真想尝一口！”老师说：“我让几个同学来尝一尝。”同学们听了连忙举起手来。“喝完了还要说一说感受。”老师这么一说，几只小手又放了下去。
第一个同学喝了，说：“挺好喝的！”第而个同学喝了，连忙夸赞：“太好喝了！”第四个同学说：“有点淡。”
最后茶叶全部舒展开了，我也知道了茶叶被泡开的原因了：干的茶叶经开水刺激醒来后就开始吸水，吸水后，茶叶的细胞会膨胀，所以水才会泡开。
观察中的发现作文350字3你知道我观察了什么吗？告诉你吧？我观察了小蜗牛。
一天，下过雨后，我来到草丛边玩耍，发现了一只小蜗牛，小蜗牛的壳硬硬的，像一个棒棒糖。小蜗牛爬过后就会留下一种白色的痕迹，我问过老师，老师说：“那是粘液，蜗牛就是靠它沾住地面，使它能立住。”我还发现蜗牛喜欢舔蛋清，听同学们说，是因为蛋清带有水份，而且蜗牛差不多全身都是水，所以也喜欢在潮湿的地面玩耍。蜗牛还有26000颗牙齿，喜欢吃绿油油的嫩叶、菜叶。
小蜗牛可爱非凡，一次我正在写作业，小蜗牛饿了似的探出头来好像在说：“我好饿，给我点吃的吧？”我没理它，又继续写字，过了一会儿，没等我转头，它就已经爬到我的手指上，我以为它身子软软的没什么用，可是，小蜗牛往我手上一咬，我大声地叫了起来，大吃一惊，原来小蜗牛也是有很大的作用。听说，小蜗牛还会“走钢丝”，在锋利的刀尖上爬，更了不起的就是不管在平坦的路上，还是在铺满石头的路上，它都能爬行。
我喜欢观察可爱的小蜗牛。
观察中的发现作文350字4我家有多肉植物、万年花、小小的蚂蚁、胆小的乌龟，但我最喜欢的是欢蹦乱跳的小金鱼！
我家养了几条小金鱼，抖动的身体就像披着一件最美丽的红袍，它们大大的、圆圆的眼睛就像在闪闪发光的珠子，小小的嘴巴一张一合，真是可爱极了！
我和弟弟经常给金鱼喂食物，它们总是争先恐后地抢着鱼食，还有时候为了吃的甚至打起了架，它们的尾巴还受伤了呢。我发现金鱼最大的特点是他们睡觉时是睁开眼睛的，而不像人类是闭着眼睛睡觉的，真是好特别呀！小金鱼一直吃，一直吃，它们就会被撑死的，后来我知道，那是因为它们没有知觉，只会一直吃，所以我们给它们喂食时正早兄喂得很少。我和弟弟发现小金鱼总是喜欢游到大鱼缸氧气瓶后面的缝隙里。我就想：它们没有鼻子，那儿那么窄，它们是怎么呼吸的呢？我感到十分奇怪，就向妈妈求解，她说金鱼是用腮来呼吸的。我又仔细看了看它的头部，果然发现举袭它的腮是一张一合的，而且我又发现腮盖里面的腮是红色的。
这就是我家的小金鱼，我觉得喂食金鱼真是好麻烦，它可真难养呀！喂食物，又怕喂太多，又怕它们吃不饱。尽管是这样，但我仍然喜欢我的小金鱼。养金鱼真是一件好有趣的事情啊！
观察中的发现作文350字5以前，我不知道餐桌上的豆芽是怎么来的。于是，我就在家里作了个试验，观察豆芽的生长过程。
我找来一个小瓷盘，铺上几层纸，盛满了水。我从妈妈那要来了几颗绿豆和几颗黄豆，把它们均匀的摆在盘中，浸在水里。
第二天，我早早的起床，去看我发的豆子。咦，怎么没什么变化啊，我不停地问妈妈。妈妈告诉我：“不急，不急，豆子们还在喝水呢！”于是我又给瓷盘中加水，把豆子全部泡着。
第三天，我跑去看豆子，发现有的胀得大大的，有的裂开了小嘴巴，有的已伸出了小尾巴。于是我又准备加水，妈妈告诉我不用，这样就好。
第四天，我跑去看豆子，我高兴地又叫又跳，喊着：“妈妈，妈妈快来，豆芽发出来了。”我看见豆子伸出了两瓣白胖胖的小手，后面拖着一根小尾巴，就像一颗小树苗。我仔细地看，细腰的是绿豆变的，粗腰的是黄豆变的。
这个试验不仅让我知道了豆芽是怎么来的，还让我懂得了合适的水份和环境，种子们都能发芽。
观察中的发现作文350字6今天，我想到还有一样家庭作业没完成——那就是观察水烧开的情形。下面我就来讲讲我烧水的经过吧。
我舀来十杯水，倒进水壶里，盖上盖子，插上插头，就搬来一把小椅子，坐在椅子上观察。过了一会儿，壶沿上冒出了一些小泡泡，它们像粘了胶水似的粘在了水壶的边上。这时，我跑进客厅，把妈妈拉到了厨房，指着水壶对妈妈说：“妈妈，水可以喝了吗？”妈妈说：“水没烧开，不能喝。”又过了一会儿，水壶里的小泡泡“苏醒”了，变得越来越大，越来越多。并且还发出了“濨濨”的声音，我又问妈妈：“水现在可以喝了吗？”妈妈说：“谁还是生的，‘濨濨’是水蒸气从盖子里冒出来的声音。”渐渐地，渐渐地，水壶里的湿度越来越高，水壶渐渐发出了“呜呜”的声音，我又问妈妈：“妈妈，我都等得不耐烦了，水烧开了没有？”妈妈还不紧不慢地说：“水已经烧开了。”我赶紧把插头拔掉，小心翼翼地倒了一杯水，由于水太烫了，我只能等凉了再喝。
这次烧水真有趣。
观察中的发现作文350字7大自然有许多奥妙，比如：蜜蜂引路，用花制做花钟，现在我就来写写萤火虫吧！
一天晚上，我去花园里玩，看见了一只又小又漂亮的萤火虫，它飞来飞去，飞到了草坪，我悄悄的走过去。看！忽然我看见它后面在发光，我回家拿出昆虫记来看。
哦，原来萤火虫的光芒是发源于这个地方，当萤火虫呼吸的时候，氧气化了它体内贮藏的可燃物质，就发出了微弱的光芒。这些物质然烧殆尽时，就在身体表面形成了白色涂料的物质。
我又想了想，根据萤火虫这种特性还能做什么呢？我眼睛一亮就想到了一个特别好的办法，就是做一个萤火虫跟ZONG器。我先跑去橱房拿木头，然后，按上机器就做好了。他的作用是，要是有人迷了路，萤火虫跟ZONG器就会主动问他，你的家在那里？只要那个人说出他住在哪里，萤火虫跟ZONG器就会带他回家。
大自然的奥妙可真多呀！只要我们善于观察，善于思考，就会得到他，粗心的小朋友却得不到他。
观察中的发现作文350字8妈妈给我买了一个蚂蚁工坊，有空的时候我都在观察蚂蚁工作、交流、休息、哺喂、争执的情景。
蚂蚁米粒般大小，全身黑乎乎的，像三个小球连在一起；它嘴巴右尖又小，像两把弯钳；眼睛又黑又亮；头上长着两个灵敏的触角；胸部有点小，六条又长又细的腿就长在这儿；肚子圆鼓鼓的，托在最后面，好像在拉着一个小球似的。
有一次我在看蚂蚁挖洞时，突然产生了一个疑问：蚂蚁只会挖隧道，而不会干其他事情吗？我带着问题去查找书。终于找到了答案，原来蚂蚁不限于挖隧道，还会用凝胶块砌墙、贴在容器上堆积小山。一些蚂蚁甚至会用凝脱块把死的蚂蚁埋起来；有时我看见蚂蚁一动不动地躺在那里，好像死了似的，但摇一摇蚂蚁工坊，蚂蚁们又动起来了，这是为什么呢？这个问题又从书中找出了答案来了：蚂蚁喜欢背阴处，最喜欢室内15℃——30℃之间，避免过冷过热，通常低于10℃蚂蚁们就不干活的了，我恍然大悟。
我从观察中得到了答案，觉得很非常高兴。
观察中的发现作文350字9作文班上，老师拿着一个开水壶、一个玻璃杯和四个一次性杯子、还有一包铁观音的茶叶走进教室。同学们好奇地问老师，有的问：“干嘛？”有的问：“老师您要泡茶吗？”大家都议论纷纷，不停地猜测，老师说：“今天我们观察泡茶。”
老师拿出一小撮茶叶放在玻璃杯里，我们伸长脖子，瞪大眼睛地看着茶叶，茶叶是蜷曲着的像球一样，墨绿色的。老师倒入开水，水涌上来，茶叶像被热水烫到的小鱼一样四处乱逃到上面，有的像在空中跳舞的演员，有的漂浮在上面，还有的像降落伞一样落到杯底。
水从纯净的水，渐渐地，渐渐地，变成了浅绿色。最后茶叶慢慢地全部舒展像一叶叶扁舟，水也变地清绿清绿了。老师把玻璃杯放到我们面前说：“让大家闻一闻茶的味道。”我们闻了闻：“恩，好清香啊！好想尝一口。”老师说：“让我们都尝一尝吧！”我们尝了尝，连忙说：“好喝，淡淡的茶味。”老师问我们：“你们知道茶叶为什么会舒展开吗？”我们都摇摇头说：“不知道，让我来告诉你们吧。”老师说。
老师开始给我们讲起来：“干的茶叶经开水刺激来后，就开始吸水，吸水后茶叶的细胞会膨胀，所以舒展开来。”
我觉得观察真有趣啊！
观察中的发现作文350字10在活力十足的上海，有个名叫“昆虫馆”的昆虫世界。
走进昆虫馆，要先过一个小竹桥，下面有一个大玻璃缸，里面养着一些水蚊子，水蚊子的脚细的跟一根笔芯差不多。正因为这样，所以蚊子才可以浮到水面上吧！
过了小竹桥，有一只被关在缸里的眼镜蛇就要马上映入你的眼帘。
这条眼镜蛇有4米长，它的脾气非常不好，如果你指着它的嘴巴，它绝对不会对你手下留情，张开它的大嘴，把那舌头靠在那玻璃。这时，你一定会吓得哇哇叫。那蛇呢？把大嘴收回来，好像在说：“看看，这就是碰我的结果。”
我们继续往下走，来到一个缸子前，如果你不仔细看，是永远看不出来那种昆虫。其实呀，这只昆虫是昆虫界的“伪装大师”——青竹丝。这只青竹丝的颜色是咖啡色，跟树干的颜色一模一样，说以敌人来了，它们就“变”成一根根咖啡色的树干。
游玩昆虫馆后，如果你感觉有点依依不舍，那没关系，你可以
观察中的发现作文350字11人们都认为，鱼没有眼皮，所以不会眨眼，也不会闭眼。我本来也这么认为，可是一次观察我家的燕尾金鱼，却推翻了这个观点。
当时，庞老师布置了一项作业，让我们为下一遍作文——观察日记做准备，于是我选择了家里的燕尾金鱼作为观察对象。一次，我给金鱼换水，顺便观察一下它。只见金鱼一直在水里游来游去的，我渐渐看得有些不耐烦了，心想：一条普普通通的小鱼能观察、发现到什么呀！
干脆换个观察对象吧，说不定还能有点新发现。正当我准备离开时，忽然，小鱼竟然眨了一下眼睛，我以为是幻觉呢！因为人人都知道，鱼没有眼皮，是不会眨眼睛的。于是，我又仔细观察了一会儿，又看到小鱼眨了几下眼睛。这下我知道了：鱼没有眼皮，不会眨眼不会闭眼的说法是错误的。
有的鱼有眼皮并会眨眼，如燕尾金鱼。我把我的这个重大发现告诉了妈妈，妈妈也不相信，于是亲自看了看，果然看到了小鱼眨眼，便夸奖我说：“不错啊，观察得真仔细！”我心里美滋滋的。
究竟为什么有的鱼会眨眼而有的鱼不会呢？我上网查阅了资料，才知道是因为鱼种类的不同，所以有的会眨眼有的不会。
观察真的能有很多发现呢！
观察中的发现作文350字12我见过的小鸟很多，然而只有燕子给我留下的印象最深刻。它不但外形漂亮，而且勤劳能干。
记得春天里的一天，我刚从睡梦中惊醒，就看见两个熟悉的'黑影。我仔细一看，原来是两只可爱的小燕子。只见他们两翼乌黑，腹部雪白，尖尖的嘴巴红的似火。他们飞起来轻盈灵巧，两只翅膀一高一低，优雅极了!我从书上得知;燕子每到春天就回到田里帮助农民伯伯除去田里的害虫，秋天就会飞到南方过冬。它们怎么飞到我们的院子来呢?出于好奇心，我急忙逃下床，跑到屋外一看究竟。
原来燕子是在垒窝。它飞到水坑边用嘴叼起一些泥，又飞回屋檐下，只见它们站在打底的窝前，小心翼翼地把泥放在垒过的缺口上，仔细一看，吱吱地叫了几声，就这样，两只燕子穿梭似的，一会飞过来·飞过去。我的眼睛都疲倦了，可是燕子却似毫无倦意，仍然干个不停。
十几天后，燕子就把窝搭好了，看看燕子们辛辛苦苦搭好的窝。我惊呆住了，也终于明白了燕子之所以能垒出这么美丽的窝。都是燕子积少成多，每天都勤勤恳恳的付出着。
看着燕子垒好的窝。不尽让我明白，只要我们每天付出一点点，总会有回报，有一天你会心满意足的。
观察中的发现作文350字13学校大门往左拐，你就可以看到我了。猜到我是谁了吗？我是“辣椒花”，虽然观察我的小朋友不知道我的名字，不过，我很喜欢她给我起的外号“辣椒花”。
我和其它的花不一样，别的花的颜色是由深到浅，而我，是由浅到深。我的花骨朵儿也很特别，是月牙形的，我刚刚“生”出来的时候，颜色是浅粉色的，就像小婴儿的小脸蛋，粉嫩粉嫩的，过了几天我身上裂开了一条缝，这时，我的颜色就变成了深粉色的了，又过了几天，我身上的裂缝越来越大，里面露出了黄色的花蕊，当然，我的身体也变成了浅红色的。过了不久，我已经快开放了，我的身体也变成了深红色了。我成熟了，就再也不会变色了。如果我开放的时候，你仔细看我一下，你会发现我长得是这样子的：身体细细弯弯的像辣椒，从细头的顶部冒出一撮黄色的花蕊，我和我的小伙伴们，挨挨挤挤缀满枝头，一起抵抗狂风暴雨，我们的口号就是“辣椒一串红”。
观察中的发现作文350字14早上，太阳刚刚升起，我和往常一样要给阳台上的牵牛花浇水，无意中发现了一件有趣的现象，牵牛花竟然事蓝色的，我目不转睛地盯着牵牛花，感到奇怪牵牛花会变色?
一连串的问题在我脑子中浮现，到了下午阳光照射着大地，正当我小心翼翼地把花盆放到阴凉处时，觉得牵牛花变成红色的，牵牛花又变色了，这到底是为什么?这问题让我请教电脑了，原来牵牛花会变色是因为花中含有花青素，这种色素在碱性溶液中为蓝色，在酸性不段题高，从而出现了花由蓝变红奇妙现象，因此观察千牛花可以知道空气二氧化碳的浓度，牵牛花还有一个俗名叫勤娘子，顾名思议它是一种很勤劳的花，每当公鸡啼过头遍时时针还指着四，绕篱索架的牵牛花枝头，就开放出一朵朵喇叭似得花来.
早上人们一边呼吸着清新的空气，一边饱览着点于绿叶丛中的鲜花，真的别有一番情趣，牵牛花生性强健，喜气候温和，光照充足，通风适度，对土壤适应性强，较耐干旱盐性，不怕高温酷暑，属深根性植物，我默默地看住牵牛花，感受着大自然的奥妙。
观察中的发现作文350字15我的家里有两个鱼缸，一个大，一个小。大的鱼缸里养着一条罗汉鱼，小的鱼缸里养着三条金鱼。我每天最喜欢做的事情就是观察鱼。
今天，我发现了罗汉鱼睁着眼睛静静地躲在一个角落里一动也不动，我以为鱼儿死了，连忙找来爸爸：“爸爸，爸爸，鱼儿死了。”爸爸听了马上跑过来看，然后笑着对我说：“鱼儿不是死了，鱼儿是在睡觉呢！”我又问：“爸爸，鱼儿为什么是睁着眼睛睡觉的呢？”爸爸说：“你长大了，应该自己去书中找答案。”
听了爸爸的话，我马上去找资料，最后终于在《十万个为什么》里找到了答案：因为鱼儿是没有眼皮的，所以不能合上眼睛。鱼儿睡觉的时候，就会沉到水底，一动也不动，只有鳃盖一闭一合。我高兴的把答案告诉爸爸，爸爸夸我真棒！还鼓励我要多看书，增长知识。
在观察中，我明白了，生活处处有奥妙，只要留心观察，就会有收获。
黄褐斑怎么治疗最好,着急
什么是黄褐斑，是什么原因造成的？根据美国皮肤病学会的数据，据估计，90％的黄褐斑患者是女性。“黄褐斑是一种常见的面部色素沉着症，可以通过脸上斑点的深褐色或灰色斑块来识别。”顾问皮肤科医生贾斯汀·克鲁克博士解释道。
它们往往发生在额头，脸颊，上唇和鼻子上，通常是对称的。在某些情况下，皮肤在发病时也可能有点红。它通常在20至40岁之间首次出现，更可能影响皮肤较深或皮肤晒黑的人。在大多数情况下，它被认为是由怀孕，荷尔蒙药物如避孕药和引起激素水平改变的医疗条件引发的。
黄褐斑又名“肝斑”“蝴蝶斑”,是一种常见的发生于面部的、色素沉着过度的皮肤病。黄褐斑好发于中青年女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女一般病情有一定季节性，夏重冬轻。表现为淡褐色或黄褐色斑，皮损边界较清晰但形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状，慢性经过，日晒后加重。
由于影响美观，黄褐斑会给患者带来严重心理负担，严重者可影响工作与生活。黄褐斑病因及发病机制复杂，目前尚未能完全阐明，以下就其常见病因及发病机制进行简单叙述：
黄斑与内分泌
(1)性激素异常：性激素异常被公认是黄褐斑发病的首要原因，其中雌性激素与孕激素是影响本病的主要因素。雌激素能通过解除谷胱甘肽或者说巯基对酪氨酸的抑制作用，使黑色素的生成增多。
(2)甲状腺激素异常：甲状腺激素中的甲状腺素,可促进酪氨酸和黑素的氧化过程，并使表皮中的巯基减少，黑素形成增多。
黄褐斑与日光照射、热刺激
日光中的紫外线或热刺激，能使皮肤中的巯基氧化破坏而激活并增加皮肤的酪氨酸酶活性，进而激活黑色素细胞，使其分裂加快活性增加，单位面积黑色素细胞数量增多、黑素小体分泌旺盛、移动扩散加速，引起皮肤色素沉着。夏季紫外线照射强烈，冬季转弱，故黄褐斑患者多呈夏重冬轻的变化。
黄褐斑与氧自由基损害
人体内氧自由基的形成和清除始终处于动态平衡状态，自由基不断产生的同时，又不断被清除。而黄褐斑患者体内氧化和抗氧化平衡状态大多遭到破坏体内氧自由基的过量生成和抗氧化酶活性降低，均可造成生物膜的脂质过氧化，使膜的结构功能受损而引发黄褐斑。
黄褐斑与血液流变滑态性改变
现代医学发现，黄褐斑患者存在血液流变性指标异常，认为气滞血瘀证与血黏度增加有关。
其他因素
遗传因素、皮损区微生信扒源物失衡、精神因素、某些妇科疾病的影响等都可能是导致黄褐斑发病的原因。
所以想要彻底祛除黄褐斑，一定要避开祛斑误区，找对方法。
祛斑误区一、初期盲目祛斑
黄褐斑当然不是一夜之间就全部出现的，而是经过上时间的累计形成的，很多女性在面部刚刚出现一些黄褐斑，还不是很严重时，就随意使用祛斑产品或者一些没有根据的偏方自行祛斑，结果斑越来越严重，耽误了祛斑的治疗时间。其实黄褐斑早期很容易去除，关键是选用正确的方法，否则不仅不解决问题，还增加治疗的成本。
祛斑误区二、只顾“效果”不顾后果
很多人在去除黄褐斑时比较急功近利，总是很容易被“见效快”所迷惑，专家表示，打着“七天见效，15彻底祛斑”旗号的产品，往往是添加了汞、激素、腐蚀性漂白剂的化妆品，虽然在短时间内可以漂白肌肤，但皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，无疑是一种饮鸠止渴的做法。
脸上长黄褐斑怎么去除？
选择正确的祛斑方法很关键！
专家建议，想要彻底去除黄褐斑，可以使用专业的祛斑产品，但是在选择产品上一定要注意，最好选择天然纯植物的祛斑产品，一定要注意产品成分，避开重金属和违禁成分的添加，而目前广受消费者认可和喜爱的媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始，抑制黑色素的产生，加速黑色素排泄，从根源去除黄褐斑。
媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛斑产品。
将植物精华提取与现代科技结合，选用无环境污染的优质原料，始终坚持“天然护肤”理念，精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成原液，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹此闹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理，由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。
98.6%以上的女性表示使用媛妆后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对媛妆的祛斑效果赞不绝口。被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性美容护肤首选品牌”。媛妆畅销多年，获9000万用户好评，获得各大用户的一致推荐。
脸上长黄褐斑怎么去除，合理的膳食也是非常重要的
除了做好防晒，避免辐射，适量饮水，保持体内正常的新陈代谢之外，还可多多食用一些维生素C和维生素E含量丰富的食物，能使皮肤长期光亮洁净。例如：胡萝卜、西红柿、柠檬等。
脸上长黄褐斑怎么去除，保证充足睡眠才能更有精气神
睡眠对皮肤很重要，可预防长斑，哪怕是闭目养神10分钟也好。只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人。此外，还要注意保持心情舒畅。即使长了斑也不必太过紧张，要坚信只要方法正确，并且坚持不懈，一定会将它们去除。
任何一个女人都想拥有洁白无瑕的皮肤，水嫩肌肤人见人爱。但是斑点却是美白的最大克星，一旦长在面部，光洁靓丽的肌肤就会变的黯淡无光，但好在色斑并非无药可救，只要找到祛斑的有效方法，就可以达到去除斑点，提亮肤色的目的。
脸上长黄褐斑怎么去除？通过上文的了解，你是否已经有了一个明确的祛斑目标了呢?去黄褐斑最有效的方法是什么呢?大量实践证明：通过媛妆的早晚涂抹使用，可以大大缩短祛斑的时间，能够有效的祛除和预防脸上黄褐斑。为了能够尽早的恢复昔日容颜，赶紧行动起来吧!
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作文真情100到200字
都是写亲人的，给你吧！
又见枝头吐新芽
A的母亲很早就去世了。
A上初三了，在学校一直很优秀，一摸考了700分，全校第一拍谨。老师们都说他可以去全市最好的C中。
爸爸为了照顾A的饮食，决定给他找一个后妈。很快他就带了一个女人回家。
A结结巴巴地说了声'阿……阿……姨好。'女人浅浅地笑了，说'你以后可以叫我B阿姨，或者……'B阿姨顿了顿，'可以叫我名字。'A感觉这个女人能袭晌基够制造一种微妙的气氛，平淡，恬静。
但是，毕竟是后妈，A还是没有那么容易叫出自己口中的那一声'B阿姨'。对于这个陌生的女人，他只是用'嗯'、'哦'、'啊'这三种简单的语气词来交流。
一天，在餐桌上，B问A:'A，你喜欢吃什么呢?是海带，鸡肉，鱼还是……?'A没有答理她，只是默默地低头吃着。B以为是他听不清楚，便又问了一句。A却仍然没有说话，兀自喝着汤，冒出一句'这汤谨丛很好喝。'
父亲一把把那碗汤倒向A，斥骂道'喝什么汤!阿姨问你话呢!'A说:'这餐桌上还有第三个人吗?'他转头看向父亲烧红的眼睛。父亲扬起巴掌，准备一掌打下去时，B抓住了他的手说'孩子还小……''要你管!'A在那一刹那认为，女人是来搅和他们家的。
这种关系一直存在于B.A父亲之间。他们之间的鸿沟越来越深，就像是一条被风干的粗校，无法再生出芽来。
这天，A放学回家已是九点多了。
一回到家，发现父亲和B正收拾碗筷。桌上的饭菜，正冒着腾腾的热气。
B上前来，帮他放下书包，说'为等你，我和你爸爸九点才吃饭……''哦。'A不冷不热地回了一句，就埋头吃起来。
A感觉今天的饭菜有些顺口。
A准备回卧室复习，看见B一个人在房间里看书。借着微弱的灯光，他看见了书名:~中考营养餐~。B一边看着，一边念念有词:~;A喜欢……鸡肉…•牛肉……'A一言不发地转身离去，抬手抹掉了眼边的潮湿。
接下来的日子，A都看见相同的场景:灯光下，B，以及那本书。
中考的前一晚。A很早就回来了，B准备好的热饭热菜很可口。吃到一半时，B突然离开了餐桌，转身到厨房拿了一只炖蛊，说:'A，你把这炖汤喝了，对脑子好。'
A慢慢地喝了下去，觉得汤里的热度像一股暖流流过了亘断他与B的沟垫，暖润了心头的枯校。
晚上，B来到A的房间，说'晚安。A，明天考试要加油。'A转过头来:'哦，好的，晚安B阿姨。'
此时，心头一阵暖风吹过。又见心中校头吐出粉嫩的温暖芽抱。
满分理由：
继母，在很多故事中都是恶毒和刻薄的化身，所以，对孩子来说，后母就是矛盾的根源，是爱的破坏剂。继母进门，往往会引起子女的抵触。文中主人公A正是遇到这种情况。幸运的是，继母的宽容与关爱，又让A感受到了家庭的温暖。文章站在社会的高度来审视家庭和人际关系，诠释了爱是和谐的基础，理解是和谐的调节剂。
文章通过故事叙述了继母与继子之间关系的微妙变化，揭示了家庭中较为难处的继母与继子之间的关系。从情节的发展来看，可以发现作者用心良苦，想告诉大家:人际关系的和谐需要双方的努力，宽容与理解是最好的调节剂，爱能感动冰冷的心。对话描写简洁凝练，没有多余的笔墨，每处语言描写为情节发展打下基础，埋下伏笔。
我从心底里感激他
父亲也有母亲般的爱——我怎么才发现呢？
去年寒假，母亲临时因公出差，原定去老家过年的一家三口变成父亲和我两个人了。父亲是个忠厚人，更少言寡语，所以我总认为他呆板，不如母亲知我、疼我。唉，跟他出门真没意思。
终于过了年，终于登上了回家的列车。不只是车票紧张还是父亲为了节约钱，他只买了一张卧铺，把我安顿好后，便默默的去他的硬座车厢了。
开车是天已黑了。我感到无聊，便躺下睡觉。当一声汽笛声把我吵醒时，已是半夜了。翻个身，刚要再睡，父亲来了。我才不想和他说话，就装睡。好像他帮我把毯子盖好，又站了一会儿，才悄悄地离开。
我突然感到后悔：我为什么要这样做呢？
这时下铺有几个旅客小声地说起来：“这个做父亲的真好啊，一晚上不知来了多少回了呢。”“哪个做父亲的不爱自己的孩子？”“做孩子的可要对得起这样的父亲啊！”“……”
我心头一动，有一种暖暖的、热热的感觉；接着，平时父亲对我种种关心照顾，那一幕幕情景，在发潮的眼前出现了……
我睡不着，不禁想去看看他。于是爬下床，走到了硬座车厢。推开门，一股闷热气味夹杂着刺人眼鼻的烟味扑面而来。我使劲揉揉被烟熏湿的眼睛，挨座儿找去，在最后一排看见了爸爸。只见他垂着头，蜷缩在座位上，身上只盖着他那件旧大衣。他这样睡会着凉的啊！该不该叫醒他呢？我正犹豫着，他醒了。
“你怎么不睡？当心感冒！”说着，他便站起来，把身上那件大衣披到了我身上，“去睡吧，要着凉的。”我的眼睛又湿了，赶紧转身，可是那不争气的泪还是掉了下来……
重新躺在卧铺上，回想起刚才那一幕，我问自己：你怎么可以嫌父亲呆板，不懂得关心孩子呢？
啊，父亲的爱或许不如母爱那样温柔，可它的无私和淳厚，却是毫不逊色的……
有一种爱叫母爱
岁月伴随着我成长，悄悄流逝，我认为平凡的周遭都理所当然，如同妈妈围绕我旋转的脚步一样。细细品味，才觉得走过的那些日子里，有淡淡的酸，有丝丝的甜，还有一丝不经意的感动。
春--雨伞。
年轻的春，动不动就掉眼泪。今天上午还是阳光明媚，到了中午放学的时候，便淅淅沥沥地下起了雨，并随之降温。我因为没有带伞只有站在教室里等妈妈来接，可是等了很久却没有等到妈妈来，于是我有点失望了，渐渐地开始埋怨她了。正在这时，我看见了一个熟悉的身影，走近一看，原来是妈妈，她正打着一把雨伞气喘吁吁地跑过来，虽然正是下雨天，可是我还感觉到妈妈身上流着汗水。心里的埋怨一下子消失地无影无踪了，取代的是一丝丝的温暖。在回家的路上，由于只有一把伞，所以妈妈趁我不注意时悄悄地把伞推到了我这边，雨水无情地对她进行猛烈地“攻击”。不一会儿，身上全湿了，已分不出哪里是汗，哪里是雨水。当我发觉时，妈妈已经像一个“落汤鸡”了，我的眼睛忽然被什么模糊了，粘粘的，我一摸，啊！原来是泪水，这时，我的心纠了一下，来了一种莫名其妙的感动：妈妈的爱，是遮雨的伞。
夏--风
成长中的夏，脾气让人难以捉摸，像孙悟空的脸，说变就变。今天下午还是倾盆大雨，可到了晚上，温度又不断升高，天气也是晴朗的，这时连蛐蛐也热得直叫唤。我当然在睡觉时也翻来覆去的睡不着，好像一不动就要被这么高的温度给烤化。正当我快熬不住的时候，一阵凉风突然从我背后吹来，让我这颗烦躁的心一下子平静了，好像有甘泉一下子涌进了我全身，滋润了我的心，让我十分凉爽。我翻过身来一看，原来是妈妈，是她用尽自己的力量把风传送给我，自己却为我分担了汗水，这时的她像是被雨水淋湿了一样，她，又让我感受到一丝丝的甜意：妈妈的爱，是夏夜里一阵阵清凉的风。
秋--泪水
成熟的秋，知道了如何关爱人，给人带来了凉爽、丰收。可是……
那是一个有点凉意的秋天的早晨，我因为没有听妈妈的话而穿的很少，而且还和妈妈顶嘴，心里就有点淡淡的酸味。可是，我错了，在上学的路上，平常让我感到凉爽的风现在却像一头凶猛的狮子，好像一下子要把我吞下去。我觉得是因为我没有听妈妈的话而造成的后果，我想到这里，十分后悔，如果世上有后悔药，我一定全部吃光，但机不可失，失不在来，只好熬过去了。终于放学了，我用尽全身的力气回到了家中，有气无力地叫着妈妈，然后晕倒在沙发上。妈妈从房间中出来，看到了我倒在沙发上，心里急得像热锅上的蚂蚁，二话不说地把我抱进了医院，然后为我开了一个病房，摸了一下我的额头，伤心地掉下了一滴滴的泪水，还责怪着自己，我看到这一幕，有一种不经意的感动：妈妈的爱，是滴落的泪水。
冬天--棉袄。
衰落的冬，开始用各种力量发怒，所以妈妈让我多穿几件棉袄，自从上件事情后，我也听妈妈的话了，再说这是妈妈亲自做的棉袄，穿在身上，十分温暖：妈妈的爱，是一件贴心棉袄。
母爱是伟大的，母爱也是无私的，她用尽自己全身的心血来哺育着自己的后代，我多想在妈妈的耳边说：“妈妈，您辛苦了。”
举手投足之间
外公弥留之际，外婆整夜地陪他低声聊天，或者看着他，仿佛时间也静止了。
小时候，我爱去外公家。外公知道好多趣事，外婆的厨艺精湛。每每听外公眉飞色舞地讲完一段，爷孙俩都饿了。于是外公蹑手蹑脚钻进厨房，趁外婆没在，夹几片刚炸好的鸡排，赶忙回来和我分享，像一个小孩子。有几次外公被外婆“人赃并获”，只得被外婆打手。然后我们乖乖地摆好桌子准备开饭，那个时候，真开心。
有时外婆买菜，用了很长时间。外公就急得坐不住了，在窗边不住张望，希望看到外婆的身影。可是当得知外婆是为了买我们爱吃的正宗牛肉，走远路时，外公又喜笑颜开起来。
可是，后来外公，还是去了另一个再也触不到的世界。
第一次没有外公的年饭，是在酒店吃的。外婆来了，却不大高兴，原来为大家准备的餐具中少了外公的，可是当服务员送来一张椅子时，外婆却拒绝了，并谢了她。
外婆说：“昨晚老头子托梦说了，他也想吃点。他想吃的，你们都孝顺，都记得点了，他该是高兴的。不过，老头子说要和我挤一张椅子坐，就够了……”外婆是个朴实的人，但她的那番话，却让我比什么名著都记得牢。
外公外婆总是散发着种东西，举手投足之间的，我说不出的，却总想亲近的东西。
所以，就算是高考前的一个清明节，我仍然坚持去爬高高的山，去为外公扫墓，去默默地和他交流。
外婆是细心的，小心地摆出一小桌精巧可口的饭，在外公墓前。这个时候，外婆总是哭。我知道，外婆听别人说过，另一个世界的人是很想吃供奉的食品，可是他们的喉，只有针眼大。外婆想到外公那样子，就会很难过吧。而外婆叠的纸钱，已经厚得烧不完了。如果那些飘飞的灰烬能带上外婆的思念，那么我觉得那些都是最美的情书。
外公与外婆之间的小动作、小对话，让我见证了他们的不离不弃。我的眼角常常湿润，或许因为，久在喧嚣，终于触动了心中长久未拨的一弦。
而我总是努力地去传递些什么，在举手投足之间。是对爱的敬仰，还是为爱而生的感激？
点评：这篇文章选材很好，选取了外公和外婆之间的小动作、小对话，看起来琐碎、寻常，但是非常生活化，而且渗透了人物情感，极为传神地描摹了恩爱老年夫妻之间的相濡以沫。作者对生活观察细致、体验深刻，所以文章以情感人。对我有帮助
280回答时间：2010-2-2517:21|我来评论
向TA求助回答者：wanghao5120|六级采纳率：31%
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谢了虽然没分！
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我的老师
他个子不高，微微发胖的脸上有一双时常眯起来的慈祥的眼睛，一头花白的短发更衬出他的忠厚。他有一条强壮的右腿，而左腿，却从膝以下全部截去，靠一根被用得油亮的圆木棍支撑。这条腿何时、为什么截去，我们不知道。只记得有一次，他讲课讲到女娲氏补天造人的传说的时候，笑着对我们说：“女娲氏用手捏泥人捏得累了，便用树枝沾起泥巴向地上甩，甩到地上的泥巴也变成人。只是有的人，由于女娲甩得力量太大了，摔丢了腿和胳膊。我就是那时候被她甩掉了一条腿的。”教室里自然腾起一片笑声，但笑过之后，每个学生的心头都泛起一股酸涩的感情，同时更增加了对刘老师的尊敬。
他只靠着健壮的右腿和一根木棍，一天站上好几个小时，为我们讲课。逢到要写板书的时候，他用木棍撑地，右腿离地，身体急速地一转，便转向黑板。写完了粗壮的粉笔字，又以拐杖为圆心再转向讲台。一个年过半百的老师，一天不知道要这样跳跃旋转多少次。而他每次的一转，都引起学生们一次激动的心跳。
他的课讲得极好。祖国的历史，使他自豪。讲到历代的民族英雄，他慷慨陈词，常常使我们激动得落泪。而讲到祖国近代史上受屈辱的岁月，他自己又常常哽咽，使我们沉重地低下头去。后来，我考入大学历史系，和刘老师的影响有极大的关系。
他不喜欢笔试，却喜欢课堂提问，让学生们述说自己学习的心得。我记得清楚极了，倘若有同学回答得正确、深刻，他便静静地伫立在教室一角，微仰着头，眯起眼睛，细细地听，仿佛在品味一首美妙的乐曲。然后，又好像从沉醉中醒来，长舒一口气，满意地在记分册上写下分数，亲切、大声地说：“好!五分!”倘若有的同学回答得不好，他就吃惊地瞪大眼睛，关切地瞧着同学，一边细声说：“别紧张，想想，想想，再好好想想。”一边不住地点头，好像那每一次点头都能给学生注入一次启发。这时候，他比被考试的学生还要紧张。这情景，已经过去了将近三十年，然而，今天想起来，依旧那么清晰，那么亲切
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