盛夏来吃po(恩施大峡谷适不适合老年人游览)

盛夏来吃po，恩施大峡谷适不适合老年人游览？

恩施自由行|畅游恩施大峡谷

我把图一图二的照片发到朋友圈之后 直接朋友圈就炸了，所以就和大家分享一下这次的恩施之旅吧！

❗️我们是从武汉坐飞机过去的 机票提前买都很便宜，不到两百块这样 一个小时多点就到了。大家从武汉坐高铁大概要四个多小时这样。

1️⃣我们到了已经晚上快八点了，我们就直接打车去了酒店。

第二天上午去了土司城，票是在网上买的45/人。因为我们去的时候正在维修 所以表演什么的没有看到。建筑都很有土家族的特色 那种吊脚楼的，还蛮好看的。走到最上面就是城墙 我们只走了一点点拍拍照就下来了，玩两三个小时就够了。

2️⃣下午去女儿城那边吃饭 随便去女儿城逛了一下。不需要门票的 里面就是普通卖当地特色的小商业街。大家可以晚上去 夜景还是蛮美得，里面也有很多当地的特色演出。

3️⃣第二天准备出发恩施大峡谷 ，我们是自己去的。在网上买门票加上索道好像两百多块，然后去恩施汽车站坐去大峡谷的大巴车25/人。最早的一班六点半，因为要爬山建议大家早点出发。里面分为云龙地缝和七星寨两个景区 大家可以先去地缝玩然后坐索道上山。因为我真的爬过太多山了 所以不怎么感觉累，只是从地缝上去坐索道那里有点累人。坐索道以后大家一共要走过四座山，因为景区比较大 所以路也不怎么险。里面吃的也比较方便 不过都不怎么好吃（景区的饭 大家都懂）山上还有抬轿子的 如果是在累的话大家可以坐一小段。峡谷还是很壮观的 如果大家天气好去的话，是可以看到云海的 这里可是蜀山的大门呢！顺便说一下，在恩施大峡谷，看到很多老年人组团游览，所以这里应该还是很适合老人来玩的。

4️⃣第三天就是本次旅行的重点了 就是我图一的那个地方。它是在恩施州鹤峰县的，我们报的一日游， 来回路程就需要八小时。当时正好有三八节的活动，加上船票不到300块一个人。大家在网上看到的所有小船的图都是属于屏山峡谷的，峡谷里因为去年年底才刚刚建好 所以设施不是很完善，里面没有吃的哦。到了之后需要做小船到山底 那一道真的美炸了，然后终点有专门供大家拍照的小船 ，真的是漂在水上的感觉。拍完照就开始爬山了 屏山峡谷其实没有大峡谷高的 ，但是它的路都特别险 ，所以爬起来会比较费体力。快登顶的时候真的一直在感叹祖国的大好河山的壮观！

六十岁的女人穿什么样的衣服时尚？

我正是处在这个年龄段上，所以特别愿意就这个问题谈谈个人感受。首先我们应该明确，时尚不分年龄。老年人要摒弃“不要好”的旧观念。

这让我想起了三十年前，有一次参加省女记者协会组织的异地采访活动，期间有一位出版社的大姐，她年近六旬，穿着时尚，性格开朗，气质超凡，引得我们大家艳羡不已。当我们夸赞她年轻时尚时，她洒脱地说:“在我的观念里从来没有中老年服装这一说，怎么时尚就怎么穿！”她的这句话，改变了我对衣着的传统观念，影响了我以后的穿衣风格。

这里我提几点建议:

1、时尚感是建立在得体之上的，得体的关键是要符合自己的身材、气质、年龄、职业

2、最好在选购衣服时将适用年龄前提十年，不要暗示自己“我老了，只能穿六、七十岁的衣服”

3、尝试多种风格搭配

从我的照片中，大家可对我的穿衣风格略见一斑

有哪些买到让你直呼「真香」的女装店？

女孩子嘛，都能懂几十块买到大牌衣服「网红同款」的快乐

包括Zara/cotton on/优衣库之类的

来自淘宝店铺「徐九九」

@胡楚靓 【少女成团夜】 韩系高腰短款牛仔外套 0.55KG 53r

又快到穿牛仔外套的季节了

偏短款 小个子也可以轻松驾驭

双排扣 衣服颜色不同扣子材质也不一样哈

柔软的牛仔面料，上身更巴适

60块钱穿出大长腿的即时感！

腿不直的姐妹没看见这条裤子我都会伤心的~

真的太太太显腿直了姐妹们！!

直筒版型 特别遮肉 小腿粗 小腿不直的姐妹~

快被我安利的身边姐妹人手一条没有人不夸！!

双击图片放大看细节，毛边是我自己做的，身高165体重110斤

这条裤子版型太正了家人们！!

就爱这种有质感的裤子，是我喜欢的黑没错了~

穿起来也超级舒服！

有一点微微的水洗磨白效果，真的太好看了！

不是紧身的款有弹力，跨大的姐妹完全可以~

包邮+运费险全都有，一点都不担心售后的问题，放心冲！

我放一这款牛仔裤的链接↓↓↓

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还有这款内裤，我真的要称之为今年最强！

先看真人试穿效果↓↓↓

看细节请双击图片

太真实了吧！提臀裤真不是智商税~

实物到手的样子，纯棉内档，安全卫生~

这个透气性比较好，而且内里都很细腻，上身也不会有束缚感！

还能无中生有小翘臀，提臀效果绝绝子！

才几十块钱我是真香了！

我放一下这款内裤的链接↓↓↓

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@林珊珊原价299 帅气男友感挺括型 树脂扣西装外套 0.76KG 79r

小帅气的一款西装外套

蓝色真的是我的心头爱啊 满满高JI感

上身穿起来很是大气，微胖的小姐姐可以尝试

长度可以遮住PP 对身材包容性很强

来自淘宝店铺 「孟婆愿2店 3件包邮」

@bm元旦/甜酷少女白色宽松背带裤～45r

bm元旦的，面料比较硬比较厚一点哈！！！

强调bm的东西基本没有品相好的

这个有线头！面料厚实！且硬挺！！

@你好卡农原单/复古做旧牛仔前开叉半身裙～45r

面料有一定厚度，软软的、

做旧做旧风格哈！！！！

来自淘宝店铺「八十岁的少女」

@胡楚靓 魔女日记 199原价！小别致牛仔外套 49r

@南feng 149在售！盛夏光年 史努比联名款 菜篮子手提包 59元

皮质真的很软,回弹性特别快 还有一个长款肩带

两种背法 可手拎,可斜挎,个人觉得拎更好看

搭配了一个锁,这个锁的质量有点份量的

还是觉得它只是个配饰,可有可无

如果锁坏了 是可以忽略它的存在的 不做问题处理了哈~

内袋可以装私密点的小东西,还可以拿出来当首饰包

内袋手机装不下,需要放在内袋外面

来自淘宝店铺「驴的衣服店 三件包邮」

某宝上的好东西也太多惹

一点一点给大家慢慢写噢

Duform白小默

这家也是我买过很多次的好店

均价也就30块左右

但是很有品味的感觉嘿嘿

衣服都特别好看，也很日常

主要是还这么便宜，真的飘了哈哈哈

我的手呢？

独行的棕鹿

评分：4.7 4.8 4.8

均价：60-160

日系工装风、复古做旧风、港味学院风，我都喜欢啊！

一定要看她们家首页~好看的款式超多的！岁月的味道，青春的回忆都在这里啦。

感觉很多爆款，看来店主真的很会设计，模特也好看~！

VEGA CHANG 概念店

评分：4.8 4.8 4.8

均价：20-170

这家店铺首页的设计和排版就非常有感觉，上新的衣服看图片也觉得很有质感，满满的艺术感和设计感呢，简约又带一点不规则的设计，通勤或是约会都有的挑！

可能价格不算便宜，中等水平吧~

除了常规的上衣、下裤和裙装，还有很多配饰呢，袜子、帽子、耳环和包包...

sincethen 服饰旗舰店

评分：4.8 4.8 4.8

均价：100-300

裙子的天堂！裙子的梦幻岛！

她们家的设计我太喜欢了！！度假风太好看了！！

有各种经典款的设计，也有大胆的创新，色彩不受限制，随心调和的feel~

并且还推出明星同款喔~你喜欢的郑秀晶、Lisa都有！！

☆first ring 一环店

店铺评分:4.8 4.8 4.8

均价：70-280

这家店的衣服款式比较多，偏向于韩系的风格，模特小姐姐穿起来很像韩剧职场女猪脚的感觉，连衣裙都能穿出酷酷的感觉，自带气场，颜色都很正，质量也不错～

我买了他们家的这件上衣，69块，到手有一点点色差，实物比图片的颜色要更亮一点，但是还是很好看，配浅色裙子或者低腰裤都超美～不过因为衣服比较短嘛，所以适合 小的妹子，里面得搭抹胸，不然抬手容易走光！

☆步履不停 集市店

店铺评分：4.8 4.8 4.8

价格区间：80-200

第一眼就被她家的风格吸引了！剪裁非常干净利落，衬衫简直帅爆了，模特小姐姐也带着一股超模气质，显得特有个性～

推荐他们家这件衬衫～有三个颜色，还有一个紫色和白色的，版型宽松偏大，上身有些欧美古典的感觉，豆绿色超级无敌显白，质量做工都没得挑，各个方面都蛮好，唯一不足的就是价格有点小贵 ～衬衣一般都一百五左右，可以依照自己的预算选择性购买～

☆奈看

店铺评分：4.8 4.8 4.8

风格：文艺 复古

这家小店偏中式和法式文艺复古，很适合日常穿搭，同一个元素经常有好多不同款式，偏成熟淑女风，走优雅文艺路线的小仙女很合适哟～

饰品「请叫我angel饰品批发」

很复古的款式，单价七块钱左右。

每一款都有设计感，我特别喜欢那个小王子的胸针。

也太可爱了吧。

他家的饰品比较厚重，就一般是亚克力制的，然后背后是一层金属制品。

看着就比较有质感。

先写这么多

一会继续来更男装还有一些小饰品什么的

等不及点个追更！

7月初哪些地方气候适合旅游？

7月初值得逛的地方不少，小马最近刚结束北疆之旅，这条线路给我的印象非常深刻，既有秀美的自然风光又不乏有一些地道的人文气息，且七月份北疆天气并不炎热，所以当作避暑也是非常适合。

先来po几张图，告诉你为什么7月份要去北疆旅行。

独库公路：

小马推荐理由：喜欢驰骋在独库公路这样广袤的土地上，似乎集齐了峡谷，雪山，草原，森林，羊群，河流等西北所有的美景。

喀纳斯：

小马推荐理由：即便七月份这里迎来了旺季，物价也是蹭蹭往上涨，但依然不阻挡小马推荐给大家。或许只有在喀纳斯你才能看到与众不同的北疆自然风光，这样的视觉盛宴或许也只有在喀纳斯才能够给你带来另一样的感受。

禾木：

小马推荐理由：一直以来都比较喜欢图瓦族的音乐和村落，如果你不想远行去图瓦共和国体验这种风情，那么去阿勒泰地区则是最适合。在这里拥有3个图瓦族村落，禾木，白哈巴以及喀纳斯，当中小马觉得禾木三个村落中最值得一去的，因为规模最大，给你的感觉也是最好。当然白哈巴更加静谧，小众旅行者不可错过。

布尔津五彩滩：

小马推荐理由：你或许看过张掖的丹霞风貌，那么一定会被这种大西北的风光所感染。同样在大西北的布尔津藏着一个更加秀气和迷人的丹霞风貌景点，这里就是布尔津的五彩滩。为什么小马会推荐这里呢？因为这里和张掖丹霞不一样，在五彩滩既可以看到绿洲也可以看到河流和丹霞，三者结合得非常完美。

赛里木湖

小马推荐理由：很多人对于西北湖泊的第一印象就是青海湖，的确青海湖的美毋庸置疑，如果你想要看到更为小众的湖，那么赛里木湖一定也是首选。美丽的赛里木湖背靠着雪山，在这里你可以看到湛蓝的湖水，连绵的天山，岸边大片大片的草原，草原上盛开的各色各样的野花，都将成为你去赛里木湖最不能或缺的景色。

苏公塔：

小马推荐理由：这是一座拥有了200多年历史的古代建筑，曾经花费了7000多两白银打造而成，带着浓浓的维吾尔风情，是来到吐鲁番必须打卡的景点。

以上只是北疆众多景点中的一部分更多旅行贴士请往下面看。

1.北疆安全吗？

相信这是很多旅行者第一次来新疆会问得问题，小马可以告诉你，目前这里还是非常完全，所以一般的旅行者都不用担心。

2.7月初来这里需要带什么衣服？

虽然7月份国内大部分地方已经都进入盛夏，但是整个新疆却呈现出非常多元的气候，因此针对不同地方需要带的衣服也不一样。如果你的行程中有喀纳斯，独库公路，赛里木湖等景点的话，那么切记一定要带上一件薄冲锋衣，尤其是独库公路沿途一天之内可能会出现四个季节的天气。如果你的行程只是吐鲁番，乌鲁木齐等，那么就不需要带外套，短袖就足矣。

3.包车，自驾，跟团，还是自由行？

相信这也是令很多第一次来新疆旅行游客头痛的问题，小马三种方式在此次旅行中都尝试过，下面针对不同需求分享一下。

包车：

优点：这是一个非常适合懒人的方式，完全不需要提前做攻略，跟着司机走就可以，且司机大都是当地人，所以可以欣赏到更为地道的风景，防止了路上被坑的情况。另外比起跟团游，包车游更自由，路上需要拍照的地方，随时可以找司机停下来。

缺点：费用比较贵，一般北疆7日包车费用为4000左右，另外还要给司机付吃住的费用。

推荐人群：假期少，经济能力强的旅行者

跟团：

优点：同样是一个适合懒人的方式，不需要提前做攻略。在网上或者到了当地交了费用就好，导游会带着你到各个景点。费用相对来说也不算太贵，整个费用加起来比包车便宜一点。

缺点：跟团的自由性非常不好，都是固定的路线，沿途除了补给站可以下车，其他时间都只能老老实实的在车上待着，每个地方都是点到位置，不会让你留有太多的印象。

tips：虽然小马个人很不喜欢跟团游，不过对于一日游的那种小团个人非常喜欢，尤其是在伊犁的时候，像赛里木湖，薰衣草乐园和霍尔果斯口岸这样的一日游，价格在150元左右且沿途没有强制的购物点，性价比就非常高，个人还是非常推荐的。另外虽然现在跟团游购物点少了，但还是会有一些隐形的购物，所以自己把握好。

自由行：

优点：这是小马一直以来比较推崇的旅行方式，一来在出行之前，你会很好的去整理旅行攻略，包括吃住行，当然也会更好的去查当地景点的人文和风俗等，这样一来你的旅行就会更加的专注和深入。二来自由行会相对节省不少费用，尤其是在北疆之旅。像我这一次在北疆境内13天的旅行时间里费用大概在2000元不高。不论是跟团还是包车，都会是这个价格的两倍。再则，自由行的随机性非常强，喜欢的地方可以多待，不喜欢的地方直接略过。

缺点：找攻略是一件非常艰辛的事情，且网上很多攻略都过时，信息不对称。比如这次的从北屯市到喀纳斯网上的信息就有些之后，所以很多时候临场发挥就非常重要了。

4.路线如何选择？

包车，跟团游路线我这里就不多说，一般都会主动给你安排。那么下面小马来说说自由行的路线安排，以12-15天行程为例，其中根据个人喜好度可以增减里面的景点。

第一天：乌鲁木齐--北屯市

从新疆到北屯市，每天有三趟车，时间都非常好，晚上发车早上到。推荐晚上23:18分的这一趟，用时最短，且到了之后刚好是当地的早晨，不会耽误去喀纳斯的行程。

tips：由于是晚上的火车，所以如果是白天到乌鲁木齐的话，那么还可以凑时间去新疆博物馆逛逛，个人觉得非常值得一看的博物馆。

第二天：北屯市到喀纳斯

网上的信息基本上都是需要从北屯去布尔津中转，接着去喀纳斯。其实现在从北屯市就有直接到喀纳斯的班车，所以更方便。乘坐地点就在北屯市火车站出口右边的客运站里面，售票处并没有显示喀纳斯的班车信息，需要到车站内自行询问工作人员，切记切记一定要询问工作人员，站外很多都是出租车，会帮你带上他的车里，费用会比较高。

一般班车只到贾登峪，也就是喀纳斯的售票处，从售票处进入喀纳斯景区还需要换成区间车，一般在门票套票内包含，不用担心。

第3-4天喀纳斯游玩

喀纳斯景点非常大，建议预留两天时间，门票的话也是48小时内通用。重点关注月亮湾，喀纳斯湖，喀纳斯老村以及观鱼台。

住宿推荐：个人建议住在喀纳斯老村，首先可以很好的欣赏到当地的图瓦民居，再则相对来说交通比较方便，每天有非常多的区间车从喀纳斯老村往来游客中心。

第5天从喀纳斯前往禾木

乘坐喀纳斯区间车前往贾登峪，从贾登峪有班车直达禾木村，每天班车不多，早上10点，下午15点，貌似有三趟车，单程和往返费用一般为50-100元，如果想要省了禾木区间车费用的话，可以跟司机说你需要进村，司机会让你购买另外一种票，加一点费用就可以。

第6-7天 从禾木去布尔津

禾木的旅行个人建议也是住一晚就可以，第二天从禾木前往布尔津。一般每天下午13:00还是14:00的样子在乡政府门口有班车。如果错过了班车，也许要去禾木的景区门口拼车前往布尔津。

第8-9天 布尔津-伊犁

个人觉得布尔津也非常值得带上一天，这座小城很多建筑都带着浓浓的俄罗斯风情，除了城内的建筑，在这里你还可以去郊外的五彩滩看别样的丹霞风貌。五彩滩建议租车前往，貌似并没有找到班车的信息。

从布尔津到伊犁伊宁，需要先做班车前往北屯市或者奎屯，个人建议前往北屯去坐，因为从伊宁到奎屯需要乘坐10个小时的大巴车，而从布尔津到北屯只需要2个小时左右。

北屯到伊宁的火车，每天只有一趟，所以记得提前购票。

第10-13天 伊犁

伊宁作为伊犁旅行的中转站，除了中转之外，同样是我个人比较喜欢的一座城，这里藏着不少的老城区，在老城区你将看到众多的维吾尔风格的建筑，小马自己就花了一天时间在这些老城区逛。

在老城区你还可以品尝当地地道的美食，比如烤包子，过油肉拌面，奶茶，锡伯大饼，汤饭，烤肉串等等。可以花1-2天时间在伊宁市区。

伊犁藏着不少的美景，比如赛里木湖，那拉提大草原，巴音布鲁克大草原以及独库公路，不过这些地方如果想要自由行的话不是特别方便，小马个人还是建议选择当地的一日游或者2日游路线，一般都会涵盖以上的景点，根据自己的需要选择。

其中那拉提和巴音布鲁克两个地方都是草原，所以选择一个就好，个人更建议去那拉提，因为景色更美。

以上就是小马分享的关于北疆旅行的攻略，其中不少景点自己可以酌情筛选，当然不少景点小马并没有去体验所以没有整理进来，如有需要可以留言。

蜡笔小新中你认为有哪集很恐怖？

都市传说系列，恐怖的背景音乐＋阴森的色调分分钟被吓哭啊T﹏T

TOP 1

先说我认为最恐怖的一集～幼儿园的楼梯

大家肯定都听过晚上学校上下楼梯数字不一致的鬼故事，然后这群小孩就展开了他们的作死之旅

恐怖的音效加上昏暗的颜色真是分分钟被吓哭的节奏啊！如果仔细听你会听到小孩的哭声...新之助小朋友真是太会吓人了T﹏T好不容易数楼梯确定了上下楼梯数是一致的，谁知道第二天却发现幼儿园根本没有二层！?那大家晚上数的是什么呢！？

而且每一集恐怖系列最后园长都会出现埋下伏笔，你这样问是想吓死宝宝吗？！奉劝各位晚上不要数楼梯...

TOP 2

恐怖的升降梯

开始依然是恐怖音乐加上园长阴沉的讲述，你再也不是小朋友喜欢的老大了T﹏T

个人认为这一集讲的是异次元，风间放学回家乘坐电梯，却发现自己明明电梯按的7层到的却是8楼，即使爬楼梯也只能到6层，7层就好像从这座楼里消失了一般！

更恐怖的是楼里莫名出现和莫名消失的电梯，而风间不管怎样呼唤小新和妈妈都没有人回答他！风间乘坐电梯到达顶楼，竟然发现他刚才经历的事件重演！两个风间面面相对，看看风间的这个表情，不得不说日本恐怖漫画真的是连小孩子都不放过！

当然最后风间找到了自己的家，并且找回了小新和妈妈。恐怖的园长又出现了，我会小心的，不要你提醒我！

TOP 3

妮妮的兔子?

想必大家还记得那只被妮妮泄愤用的玩具兔吧，这一集里他竟然活了！开始他在妮妮的梦中呼唤妮妮，这个画风...小宝宝们看了会做噩梦吧T﹏T

妮妮因为不能享受游泳池而生气的打兔子的时候，玩具兔竟然活了过来，抓着妮妮的手不放，看看这段羞耻的台词吧，怀疑这只兔子有SM倾向！兔子被妮妮摔到水里，全身出现破洞最后消失了！你以为故事到此结束了吗？不！最恐怖的才刚刚开始...

兔子在水中的灵魂爬进了老师和小朋友们的身体里，他们都被兔子附身了！有人说:最恐怖的事情是你最信赖的人变成了鬼魂?结尾小伙伴们都被解救，你又以为故事结束了吗？不！那只SM兔苏醒了...妮妮，我要回家了...

小朋友们不可以随便乱发脾气哦！不然就会有同样的兔子回家找你...

TOP 4

恐怖蜡笔

这次的恐怖事件是在正南身上发生的。正南上学时捡到了一支蜡笔，这支蜡笔会自动跳到人的手里，人拿住这支蜡笔就会不由自主的画画。

而由这支蜡笔画出的画在不久的将来都变成了现实，正南拿着这支蜡笔画出了园长被乌鸦啄，吉永老师被图钉扎到脚，最恐怖的是他还预言到妮妮将满头鲜血！简直就是蜡笔小新版的死神来了啊！

不久蜡笔的预言真的来临了！当梯子将要砸到妮妮之时，小新一屁股坐断了蜡笔，吉永老师便出现扶住了梯子。至此这支害人的蜡笔终于消停了。

然而那个被埋葬的蜡笔有跳了出来被老师带回了教室，阴险的笑容不知道后续会是怎样..正如园长提醒，小朋友还是不要随便乱捡东西哦！

TOP 5

恐怖人偶娃娃 这是一个既恐怖又搞笑还有点色的故事

据说在中世纪有一个被诅咒的人偶娃娃叫杰克，拥有他的家庭最后都不得善终。正南的旁白听起来就很恐怖，有关娃娃的恐怖故事太多了，让人不由得脑补了出来！

小新的爸爸晚上下班捡到了杰克并把他带回了家。夜深人静杰克的脑袋突然转了过来对着屏幕邪魅一笑，我的天我都要被吓死了！但是有小新的地方就不会有恐怖！

喂！注意尺度好伐！杰克的破坏计划NO.1失败了。但是第二天杰克向美伢和广志实施了诅咒，他们开始精神不济并吵闹。

小新和小葵不愧是兄妹，不过小新你为什么要用屁股对着杰克的脸，好羞羞啊→_→曾经风光无限的诅咒娃娃杰克就这样被剃光了头发扔到了尿布里...杰克不怪你，小新的主角光环实在太亮了！

至此一个有关娃娃的恐怖诅咒故事变成了搞笑片，杰克娃娃真可怜。

好了，我们就先分享这五个，各位看官还可以补充哦！最后放一张我们小葵的萌萌照片，缓和一下气氛啦