胡小球(肾不好的2个标准是什么)

胡小球，肾不好的2个标准是什么？

以前人们总说，女怕老男怕穷。现在穷当然还是一个问题，但现在的男性朋友们，还害怕自己肾虚。穷，是可以通过多种方式来改变的，但肾虚，却能让你在关键时刻大出洋相。比如说，表达爱意的时候心有余而力不足。

通过很多的科普我们都知道了，肾虚会有腰腿酸软、疲惫乏力、尿频尿急、尿液少、水肿等表现，但是有这些症状表现了就是肾虚了吗？

不不不！下面小编教大家，看这两个地方再来判断自己到底是不是肾虚吧。

肾好不好，舌头知道

先准备一面镜子，灯光最好明亮一些，然后站在镜子前，伸出舌头，如果是胖大舌，兼有齿痕重的现象，那就是肾虚代谢差了。

什么是胖大舌呢？就是指那种舌头看上去又白且肿，所以又被称作是“白玉舌”。因为胖大舌“胖”，所以其边缘易与牙齿摩擦，故往往有齿痕。有胖大舌的人群，往往还有口水多、手脚冰凉、精神萎靡等肾虚表现。

此外，如果男性舌体偏小，且呈现绛红色，无舌苔但舌面上深浅不一、形状各异的裂纹，那么也是肾虚肾亏的表现。

肾好不好，手掌也知道

如果嫌弃上面太麻烦，还得准备一个镜子。那么这次我们换一招，我们只伸手就行。

如果手掌表层高低不平，那可能就是肾阳虚的信号；有些人的小尾指外侧有青筋凸显，这说明了此人先天肾气不足。

再一个，如果手指甲苍白无血色，甚至还发黑发紫，说明这个人体内气血不畅，很有可能就是肾气虚浮所致。

想要肾好，关键在养！

1、养肾先护腰

中医认为：“腰为肾之府”，腰部是肾脏所在的重要部位，所以说，加强腰部的保健事项实则就相当于在滋养肾脏。

而要想做好腰部保健，首先在日常便可以多加按摩，常对腰部第三棘突处的凹陷处进行按揉能促进肾脏中精气的升发和肾脏处气血的运行，有助于滋养肾脏。每次按摩腰部以其有温热的感觉为宜，每次按摩5分钟左右即可。

第二点则需做好腰部的保暖防寒事项，因为肾喜温恶寒，若腰部常被寒冷之气侵袭，则会紊乱气血的畅达，所以别为了美丽穿露脐、露腰装，而使得腰部受寒。

2、吃喝养好肾

α-亚麻酸：α-亚麻酸是欧米伽3脂肪酸，欧米伽3是合成人体激素的重要成分，被称为男女性和谐元素，对于维护男性精子健康和促进卵子的发育，改善不孕不育具有重要作用，而且能够促进胎儿大脑的发育。对男性来说可以延缓前列腺衰老，每天5ml的紫苏油（含65%左右的α-亚麻酸）和100ml的酸奶，搅拌食用，还能促进消化~

黑米：黑米或紫米都有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血的效果，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，能开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。肾功能不好的人多吃黑色系包括紫色系的食物都是很好的。

3、睡觉也养肾

在日常要想养护好肾脏中精气，一定要保证拥有一个充足且优质的睡眠，每天晚上11点就需进入到深度睡眠状态之中，千万别再红着眼、熬着夜了。

偶尔熬夜一次并无大碍，但是若习以为常，则会使得肾脏长期超负荷运作，不能得到良好的修复，于是肾脏机能便会日益衰竭，肾脏精气也会逐步亏损。

4、点按涌泉固肾

点按涌泉即点按足心。每晚临睡前，用温水将脚洗净，盘膝坐于床上，一手握住脚趾，另一手点足心，每次点下去的时候要隐隐的疼。

涌泉是足少阴肾经穴位，摩擦此穴，可以补肾益精，通调气血，肾气充足，则体健寿延。最重要的能把平时节省下来的“钱”肾精存到银行里。换句话说就是固肾。

最后，营养补肾食谱送给男人们：

如何养猫？

本篇内容提纲：

养猫需要面对的问题

猫咪的饮食篇

猫咪的日常用品篇

猫咪的住宿篇

猫咪的穿戴篇

猫咪玩耍篇

疫苗、驱虫篇

绝育篇

如何知道猫咪生病

文章有些长，请耐心阅读！

前言：宠物猫的人气现在非常的高，越来越多的人想加入铲屎官的行列，但养猫并不是一件容易的事，养猫涉及到的知识非常多，一不小心就很容易将猫咪给养出问题。

那么作为一名铲屎官，想要养好一只猫，我们需要从9大方面进行学习。

养猫需要面对的问题

❤在养猫之前你是否做好了充足的准备，是否有能力照顾它，不抛弃它，猫咪是一种非常高冷的动物，平时对你爱理不理，同时养猫还会带来的诸多问题你是否能够接受并处理好。比如：夏季掉毛严重、发情公猫到处撒尿、母猫发情晚上乱叫、猫咪半夜各种在房间蹦迪、喜欢到床上睡觉。

猫咪的饮食篇

关键词：软泡猫粮、干猫粮、鸡胸肉、天然无谷猫粮、自制猫饭、凉白开、拉肚子、消化系统脆弱、蔬菜、少量多喂。

☀一、知识点：

1.1、猫咪2个月大之前吃的猫粮建议软泡，2个月大以后，由软泡猫粮逐渐转换成干猫粮，喂食过程可以在碗里添加一点点干猫粮，吃后观察猫咪的精神状态以及便便的成型情况，若没有异常则可以逐渐的增加干猫粮；

1.2、在两个月大以后的猫咪可以购买鸡胸肉水煮给它吃（加水煮熟即可，不需添加任何调料），鸡胸肉撕成非常小块，太大块猫咪不好咬碎，也不好消化。鸡胸肉对于猫咪来说是非常补的，可以给猫咪提供充足的蛋白质、氨基酸、维生素A，非常有营养又很划算；

1.3、因为猫咪是肉食动物，猫粮可以选择一些天然无谷猫粮，含肉量高一些的。我比较推荐的是网易严选猫粮，性价比高一些；

1.4、猫咪喝的水一定要凉白开，不能喝自来水，不然容易拉肚子。

☺小建议：

如果你时间比较充裕，可以自己学会自制猫饭，猫饭是最有营养的，因为猫粮的营养比较单一，而自制猫饭比较全面，缺什么补什么。

☀二、注意事项：

2.1、人类吃的食物不能随意给猫咪吃，猫咪的消化系统非常脆弱，适应不了人类的食物，很容易吃出问题，特别是含盐量高、油腻的食物。猫咪没有汗液腺，摄入高盐量的食物，会影响代谢，而油腻的食物猫咪无法正常吸收消化，容易造成拉肚子的情况；

2.2、猫咪吃的软泡猫粮不可一下子就换成干猫粮，因为没有适应的过程很容易造成消化系统有负担；

2.3、猫咪作为肉食动物，不宜喂食蔬菜类的食物，因为蔬菜对于猫咪来说没有什么营养价值，吃了也不会有什么好处；

2.4、猫喝的凉白开最好每天都更换一次水，长期不更换水会导致水变质，细菌滋生，导致拉肚子；

2.5、给小猫咪喂食时候要少量多喂，因为猫咪在小时候都不懂得饱腹感，很容易吃撑，消化系统有负担。

猫咪的日常用品篇

关键词：不锈钢、陶瓷、猫砂盆清洗/清理、猫砂、细菌滋生

☀一、知识点：

1.1、猫咪装猫粮的碗、装水的碗最好是陶瓷或者不锈钢，因为可以高温消毒，容易清洗，细菌不容易滋生；

1.2、猫砂盆需要经常清洗一次，因为猫咪每天都要上好几次厕所，有时候不会埋便便，很容易就踩到，然后把便便转移到猫砂盆以及其他地方；

1.3、买个猫背包，便于带它去打疫苗或者外出去玩；

1.4、给猫咪购买猫爬架、猫抓板，猫咪很喜欢磨爪子，如果不给它买这两样物品给它磨爪子，那么你家的沙发、床垫、椅子很容易被破坏；

1.5、买个猫指甲钳，用来剪掉它们锋利的指甲，不然很容易被猫咪抓伤，还会被拆家；

1.6、推荐使用豆腐猫砂会好一些，结团吸臭等效果都很好，不仅有原味的，还有草莓味、苹果味、奶香味多种味道的豆腐猫砂，最重要的是可以从厕所里面冲掉，非常方便。

☀二、注意事项：

2.1、装猫粮装水的碗每天清洗一次，最好不要超过两天，因为有猫粮的残留物在里面，暴露在空气的猫粮很容易变质，猫咪吃入以后容易出现问题；

2.2、猫砂盆清洗时间为10天一次，如果长时间不清洗，很容易滋生细菌，同时异味重，毕竟猫的排泄物气味非常难闻的；

2.3、猫砂最好用8-10天就要倒掉换成新的，不要新旧猫砂混在一起用，长时间不更换滋生细菌不说，每次铲屎都会有“漏网之鱼”的猫砂，异味重。

猫咪的住宿篇

☀关键词：缺乏安全、隔离、警惕、关笼子、消毒、卫生

☀一、知识点：

1.1、在接它回来的时候对于陌生环境会比较警惕，这时候会跑到角落躲起来观察周围的环境，等它熟悉了环境，确认没有危险以后就会自己出来活动了，所以遇到这种情况不用理会它，到时候它会自己来找你；

1.2、养猫需要有一个笼子，但是不能长时间关在笼子里，只有在猫咪生病需要隔离、静养的时候才能关进去；

1.3、猫咪喜欢在各个角落睡觉，所以不需要买猫窝，即便买回来猫不一定赏你的脸跑到猫窝上睡觉；

☀二、注意事项：

2.1、猫咪是缺乏安全的动物，特别是刚离开猫妈妈来到新的环境，很容易产生恐惧，然后不喜欢吃东西，所以一定要多陪陪猫咪；

2.2、猫咪如果独自关在笼子里，会不停的叫，非常让人心烦，所以尽量不要关在笼子；

2.3、猫咪生活的环境一定要打扫干净，用84消毒液进行消毒，因为猫咪会到处跑，很容易弄脏，弄脏了再跑到床上就不好了。

猫咪的穿戴篇

注意事项：

一些人总是喜欢给猫咪穿衣服，没有考虑过猫咪的感受。猫咪是非常敏感也是很活泼好动的动物，当自己的肢体受到限制以后会非常难受，这样只会让猫咪疏远你；不要给猫咪戴上铃铛之类的项圈，猫咪听觉很敏锐，铃铛发出的声响对猫咪的听力有影响。换位思考，如果你旁边有个手电钻一直打着墙壁，你会不会觉得很烦。猫咪玩耍篇

☀关键词：猫瘟、寄生虫、猫咪高出摔下、抓伤咬伤。

☀一、知识点：

1.1、猫咪自己是没有什么兴致玩耍的，哪怕有兴致也只有一小会，所以需要主人陪它一起玩；

1.2、少给猫咪买玩具，只要你陪猫咪玩，哪怕一个纸团都能让猫咪玩半天。

☀二、注意事项：

2.1、猫咪小时候不要经常带出去玩，抵抗力差很容易生病，特别是宠物医院、宠物生活馆、流浪猫出现的地方，很容易感染上猫瘟、寄生虫还有其他疾病；

2.2、家里的易碎物品一定要放好，猫咪的手特别欠，喜欢把小物件往地上推；

2.3、阳台、窗户一定要管好，防止猫咪掉下去，这些都是猫咪经常光顾的地方。家里的们关好，因为猫咪对外面的世界充满好奇，一旦出去很容易走丢，再也找不回来；

2.4、不可直接用手逗猫，很容易发生被抓伤咬伤的风险，毕竟猫咪不是人类，不懂得分寸；

2.5、猫咪喜欢玩耍，难免有时候会犯错，再犯错误时候千万不能用力打它，这样的教育方式是不对的，你可以装做很凶很生气的样子，轻轻打它。

疫苗、驱虫篇

☀知识点：

疫苗一般在猫咪2-3个月大的时候就要打，普遍的疫苗接种为猫三联（猫三联不是名称，而是预防对应的病毒），第一针以后每21天就要注射一次，一共要打3针，第三针可以跟着狂犬疫苗一起打；驱虫有两种分别是体内驱虫跟体外驱虫，体外驱虫一般在1-2个月驱一次，体内驱虫3-4个月驱一次，如果经常带猫咪出去玩，驱虫次数一年下来要多几次。也有体内体外都可以驱虫的药（叫大宠爱），而且自己就可以给猫咪做驱虫，比较方便。绝育篇

☀知识点：

猫咪一般在8个月大的时候发情，公猫会到处撒尿标记领地，吸引母猫到来，沙发、被子、放置的衣服这些地方很容易遭到公猫撒尿。母猫会半夜嗷叫，叫声似婴儿哭声，非常渗人。这时候需要给猫咪做绝育术，最好带猫咪去正规的宠物医院做绝育。

☀不绝育的影响/存在风险：

如果不做绝育手术，那么房间会弥漫各种猫尿浓重的味道，晚上猫叫影响自己以及邻居的作息。公猫容易得泌尿系统疾病，母猫则可能会患有子宫蓄脓、乳腺肿瘤、卵巢囊肿等疾病。

如何知道猫咪生病

☀猫咪生病的主要表现有：

无精打采，不喜欢玩玩具，即便是你逗它玩它也没兴致，拉稀，不爱动，总是趴着，不爱吃东西也不爱喝水，浑身发抖。如果有这些表现一定要注意了，回想最近是不是给猫吃了什么，有没有带它接触别的动物，或者带它到外面哪些地方玩了；对于猫咪出现的这些异常情况一定要及时带去医院做检查，因为猫咪生病是非常严重的事情，抵抗力差的它们很容易会被病痛带走。

想要做好一个合格的铲屎官，说简单也不简单，说难也不难，只要做好相关工作就不会出现问题。相信你养猫以后一定会变成一个有责任心，做事细心细腻的人。

今天的分享就到这里了，欢迎评论、收藏、关注、点赞。如果你有什么其他建议不妨留言讨论，我在评论区等你哟！

如何看待不给婴儿喝水？

首先不给婴儿喝水这是一个不全面的育儿观念。育儿是一门系统的科学，不能孤立地用一刀切的方式来理解育儿问题。

关于婴儿喝水的问题

0-6个月的婴儿要根据实际情况喂水喝

妈妈在刚开始分泌乳汁的时候乳汁里的含水量基本上达到80%，所以能够满足宝宝的日常生活用水，一般在前6个月不需要特殊的喂水。6个月后母乳的含水量可达到90％左右。

因此，在妈妈母乳充足，宝宝身体健康的情况下是不需要给宝宝额外喂水的。

当然不是每个宝妈和宝宝都会在前六个月一直处于这种理想的状态下的，所以有时候还需要给宝宝适当的喂点水喝。

那么到底在什么情况下要给孩子喂水喝呢？

出现以下几种情况需要给宝宝喝水，

第一 宝宝出生不久后大多都会出现黄疸，除去病理性的黄疸外大部分宝宝都是生理性的黄疸，在宝宝发黄疸期间可以在两顿奶中间适当的喂点水。

在宝宝黄疸值没有达到入院标准时退黄疸除了晒太阳就是让宝宝多吃多拉。

可是多吃母乳对宝宝退黄疸并没有好处有时反倒会起到反作用，所以在两顿母乳中间适当给宝宝喂点温水是最好的选择。

第二 奶粉喂养的宝宝和混合喂养的宝宝每天要适当地喂水喝

吃奶粉的宝宝容易出现大便干硬（俗称上火）和消化不良的现象，所以每天都要给宝宝喂一些温开水来避免出现这种现象。

如果母乳喂养的宝宝也出现了大便干硬的情况后除了妈妈调整自己的饮食外也需要给宝宝喂点水喝。

第三 夏天天热时要给宝宝喂点水喝

天热宝宝出汗多，损失的水分也多，宝宝容易出现缺水现象所以每天也要适量地给宝宝喂点温水。

第四 当宝宝发烧生病时，要及时给宝宝补充水分

从宝宝出生那天开始到宝宝6个月大每个月都至少要打一次疫苗。

打疫苗后最常见的不良反应就是发烧。宝宝发烧后除了用温水擦拭身体物理降温外，还要及时给宝宝多喝点温水，补充流失的水分。

对于6个月-1岁的宝宝来说奶水里的水分已经无法满足每天的需要因此每天都要额外给他喂水喝

大多数的宝宝从5、6个月开始添加辅食水果，随着辅食的添加宝宝对水分的需求也在增加，仅仅靠奶水里的水分已经无法满足宝宝，因此每天都要给宝宝额外的喂水喝。

宝宝每天什么时候喝水好

无论是宝宝吃奶也好吃辅食也好最佳的喝水时间是吃完奶（辅食）后一小时再喂水比较好，也可以在两顿饭之间喂水。

宝宝的胃容量有限，所以饭前喂水会导致宝宝吃奶量减少影响宝宝生长，严重的还会导致不良后果。

宝宝吃饱后也最好不要立刻给宝宝喂水，一来宝宝吃饱后硬撑对宝宝胃不好，二来，饭后立刻喝水会冲淡胃液影响消化。

宝宝和我们成人不一样千万不要按照流行于成人圈里的养生喝水法来给宝宝喂水否则会导致严重的后果。

说一个我的亲身经历吧，去年五一我家宝宝出生，我是剖腹产奶下得晚所以当天宝宝只能吃奶粉。和我同病房的那位宝妈的婆婆就是按照自己平时养生的那一套给孩子喂奶，每次在宝宝吃奶前都会用奶瓶先给宝宝喂点水。

从宝宝出生第二天开始她家宝宝就喂不太进去奶了，用孩子姑姑的说法是宝宝喂多少奶下去没一会就全吐出来，甚至有时吐出来的比喂进去的还多。

第二天半夜宝宝吃完奶后又吐了好多奶，哭声都比前一天刚出生时弱，姑姑吓坏了赶紧找护士来看，护士也没看出什么问题交代晚一会再喂喂看，等天一亮她让大夫先来看看。

第三天护士一早就过来问情况，进门就看到婆婆正在用奶瓶给宝宝喂水。护士赶忙阻止并且强调了这么喂水的坏处，然而婆婆根本不听反而说看那护士就是个小姑娘根本不懂。

后来医生也特意来病房跟他们强调不能这么给宝宝喂水，婆婆依然不听。

第四天早上婆婆照例给宝宝喂完水后给宝宝喂奶时，宝宝吐了好多奶后哭了两声就没反应了，婆婆觉得等一会就好，宝爸着急的去找医生问问情况。

医生过来一检查发现宝宝应该是昏迷，赶紧抱去急救万幸最后救过来了宝宝没什么事。

给宝宝喝什么水好

随着大家生活水平的提高，市面上矿泉水，纯净水，山泉水种类繁多，到底给宝宝喝什么水好呢？很多父母陷入选择困难症。

其实，对于宝宝来说所有的营养几乎都可以从奶和食物中得到，水中所含的矿物质对于0-6个月的宝宝来说反而是负担，所以对于宝宝来说纯净水是最好的选择。

其实我们一般饮用的自来水烧开给宝宝喝也是可以的。

如果没有特殊原因（如低血糖）糖水，果汁等加了料的水不可以喂给宝宝。有些家长看孩子不喝水，为了让宝宝喝水的量达到育儿书上的标准会在水里加一点糖或是直接用果汁代替水喂给宝宝，这种方法是大错特错。

1岁前的宝宝各方面发育得还不太完善，不能让他对甜味产生依赖尤其是6个月前的宝宝喝这些水会加重肾脏负担，所以即使不得已要喂糖水也得淡一些切忌太浓。

蜂蜜水则不可以喂给宝宝，因为蜂蜜里含的肉毒杆菌，1岁以内的宝宝肠胃功能弱可能会引起过敏，呕吐，腹泻严重的甚至导致死亡。

所以对于1岁以内的宝宝喝水最好给他喝温开水即可。

宝宝每天要喝多少水？我的宝宝不爱喝水怎么办？

很多育儿书上都会标出不同阶段的宝宝每天建议喝水的量。我的宝宝虽然混合喂养但由于我奶少所以宝宝是以吃奶粉为主，在宝宝小的时候我也曾遇到过这些问题。

那时候我曾按照书上的标量强迫过宝宝喝水，当然结果很不理想，宝宝也哭得厉害。直到有一天妈妈心疼宝宝骂了我一顿，我心力憔悴的决定躺平。

我不再强迫宝宝喝定量的水后6个月前她很少喝水，一度让我十分发愁。

没想到吃了辅食后她开始主动要水喝，到现在每天都会喝很多水。每天大喊大叫后，吃完水果后都会主动要喝很多水。

所以育儿书里的每日喝水量参考一下就行了没必要一定要按书上说的喝那么多。

6个月以后宝宝吃了辅食对水的需求量增多大部分的宝宝会主动喝水。所以宝妈们不用为宝宝不喝水而发愁。

因此不给婴儿喝水的育儿观念是不全面的，只有0-6个月的婴儿在母乳且一直身体健康的情况下是不用喝水的其他阶段和情况下婴儿都需要喝一定量的水。

关于婴儿把尿的问题

现代育儿观用尿不湿

现代的育儿观里对于宝宝来说会给他穿尿不湿或尿布到会自如的走路以后（大概1岁到2岁之间）开始对宝宝进行如厕训练直到宝宝可以自己完成脱裤子上厕所再穿好裤子这一系列的动作。

可实际上很多家长图省事直到宝宝会走了也还是用纸尿裤省略了如厕训练这一步，最后导致宝宝到两三岁了还只习惯用纸尿裤拉尿。

我两个表哥家的宝宝大宝和二宝，爷爷奶奶带大宝时只知道孩子用尿不湿就行了根本不知道宝宝大一点了还要对他进行如厕训练。导致孩子上了幼儿园每次拉尿时还得用尿不湿才行。

后来父母在幼儿园老师的建议下给大宝做如厕训练大概用了几个月才戒掉尿不湿学会独立上厕所。

二宝比大宝小一岁半，吸取大宝的教训二宝一岁半开始进行如厕训练，家里甚至还买了训练用的小马桶给他用，没用多久宝宝就会用马桶了，不到半年开始自己独立上厕所。

传统育儿习惯把尿

首先先说说把尿的坏处吧：

1、刚出生的宝宝的髋骨以及髋关节还未发育成熟，过早地把屎把尿可能会导致髋关节的发育异常，严重者会导致畸形，影响宝宝以后的下肢运动，甚至会造成终身的残疾

2、把尿容易造成婴儿出现肛裂或者脱肛现象，把尿的过程中容易让肛门括约肌持续处于扩张状态，对于婴儿肛门括约肌的发育，有一定的影响；所以有专家认为中国人容易生痔疮就是婴儿时期把尿这一传统育儿习惯导致的。

3、宝宝的尿道括约肌和肛门括约肌2-4岁时才会发育成熟，这是控制便尿的基础。而把尿却打破了这一规律，提前提前训练宝宝发育还未成熟的肌肉，很容易导致憋尿反射不足甚至缺失，使得宝宝无法学会根据自身需求进行撒尿拉屎。

4、新生儿的两个生理弯曲还没有形成，到3个月形成第一个生理弯曲即颈椎前凸，6个月形成胸椎后凸。

所以说3个月以内的孩子颈曲是不成熟的，6个月以内的孩子腰曲是不成熟的。

如果过早地给孩子把尿就有可能损伤到孩子的脊髓，特别是在孩子把尿的时候左右的摇晃，损伤到脊髓的可能性是非常大的。

给孩子把尿会给孩子的脊柱带来压力，长时间保持这种姿势很有可能导致脊柱侧弯。

所以如果父母们要给孩子把尿最好是等孩子一岁以后脊柱发育完善后进行。

现在的把尿和以前的把尿的区别

90年代以前人们每天都为了解决温饱问题而奔波，所以无论是年轻的父母还是年长的公公婆婆一般都是边干活边带孩子。

父母或长辈留给孩子的时间有限即使给孩子把尿也是间隔时间较长不会很频繁，把尿时碰到宝宝不尿也不会有很长的时间去把。

现在的家庭无论是父母还是长辈几乎都是专职带宝宝，将更多的精力放在宝宝身上的结果就是在给宝宝把尿时总是间隔时间较短，碰到宝宝不尿的时候有些家长就长时间的把着有时甚至会把个把小时。

其实这种行为对宝宝的伤害反而最大。

所以我建议能不把最好不要给宝宝把尿，就算真的要把尿也至少等宝宝一岁以后脊椎生理弯曲发育完全了再把，这样对孩子的影响会小一些。

把尿时还要注意两次把尿的间隔时间不要太短，把尿时间不要太长。等宝宝大一些了及时对宝宝进行如厕训练。

每个孩子都有自己的特点，所以育儿也不能太死板，家长们在育儿过程中不但要相信科学还要结合自己宝宝的特点不断调整育儿方法，让宝宝在一个舒适的环境里健康成长。

一味地照着书上来育儿和完全用传统方法来育儿方法都是不可取的，我们要取其精华去其糟粕。毕竟宝宝的成长只有一次，一旦造成伤害很有可能会伴随他一辈子。

这是什么果子？

首先，这并不是一种野草莓，而是蔷薇科悬钩子属Rubus的一种悬钩子。

从图片上看，可以坑一个悬钩子属植物蓬蘽Rubus hirsutus

如果仔细观察，悬钩子属的果实是许多小核果相互聚合而成的聚合果，而草莓属的果实是许多小形的瘦果着生在球形或椭圆形肥厚肉质花托凹陷内。也就是说，我们吃的草莓，其实吃的是花托，另外悬钩子属植物大多茎上是有刺的。

和草莓属同样，蛇莓属也是许多小形的瘦果着生在球形或椭圆形肥厚肉质花托凹陷里。不过，和草莓属相比，蛇莓属植物的花黄色，副萼片要比萼片大。

悬钩子属的果子是许多小核果相互聚合而成的聚合果

草莓属的果实上面一颗颗完完整整的瘦果彼此分离，着生在球形或椭圆形肥厚肉质花托凹陷内。

一种很好吃的野草莓---黄毛草莓

悬钩子属是一个很大的家族，在我国就有194种，它们中的许多种类的果实多浆，味甜酸，可供食用。比如，其中有一种美味的野果就叫覆盆子，是小时候小伙伴们最喜爱的野果了。它脱落下来的聚合果被果蒂占据的地方留下了个圆圆的凹坑，看起来就像一个倒扣的精致的小碗，这种果实是由许多小小的，富含汁液的小球状核果聚合而成的，每一粒“小球”中都包含了一粒种子，清甜香滑，微酸适口。

蓬蘽Rubus hirsutus

覆盆子Rubus idaeus的英文为“Raspberry” 被称为树莓或欧洲树莓，是蔷薇科悬钩子属植物，覆盆子的食用价值也早已为我们的祖先所了解，《尔雅释草》记载：“茥,蒛葐。即覆盆，实似莓而小，可食”。而在欧美，早已被人类长期栽培，是一种经济价值很高的重要水果。一般树莓“Raspberry”指的即是覆盆子，但广义上的范围并非如此。在民间，覆盆子不一定是特指一种植物的果实，而是蔷薇科悬钩子属这个大家庭中某些好吃又可口的悬钩子的俗名。比如可口的空心泡和蓬蘽。 悬钩子属属名Rubus发音就像“老不死”，听起来有一种吃了会成仙的感觉。

欧洲树莓，已被开发成为一种高端、大气、上档次的白富美水果。

国家级运动员杨涵玉和小李飞刀胡铭媛？

东京奥运会资格赛，杨涵玉与胡铭媛都落选了，到了女排世界杯，杨涵玉还赶上了末班车，但是胡铭媛却无缘大名单，归根到底还是因为自身的实力导致的，毕竟一个萝卜一个坑，大名单人数是确定的，对于朱价廉来说，最主要的是带上要么是全面开花的球员，类似朱婷这样的，但是这样的UI元太少了，要么就是在某一领域实力出众，类似李盈莹这样的攻击手段多样，能力出众，但是杨涵玉与胡铭媛两位副攻都有一定的短板与不足，而且目前的副攻人选上有袁心玥，郑益昕，王媛媛，颜妮，这四名队员的实力还是比较出色的，至少是胡铭媛与杨涵玉目前还无法取代的。

对于中国女排的副攻人选上，袁心玥和颜妮目前是雷打不动的，除非二人出线伤病，否则4个名额的话，只剩下两个名额可以考虑了，而在余下的两个名额中，有郑益昕，王媛媛，胡铭媛和杨涵玉私人来争夺，这就要看谁的状态好了。

对比近期的一些比赛，在世锦赛上，郑益昕与王媛媛的表现是要强于胡铭媛与杨涵玉的，尤其是小将郑益昕的表现尤为突出，拦网与一传是郑益昕比较突出的地方，出任副攻的郑益昕给了刘晏含和刘晓彤很好的开火保证，并且经历了总决赛的考验之后，郑益昕的心态与实力都有了一定的提升。另外王媛媛则是属于身高优势，再加上拦网的表现可圈可点，这才保证了王媛媛在与胡铭媛的竞争中脱颖而出。由此可见郑益昕与王媛媛能够留下最主要的原因还是因为有一技之长。

最后再说胡铭媛与杨涵玉，二人最主要的问题还是稳定性上，时好时坏的表现对于任何一名主教练来说都是很难会去赌的，除非是别无选择，否则谁也不会用一名不稳定的小将去赌比赛的胜利，赛场上瞬息万变，任何一点失误都有可能导致满盘皆输，杨涵玉与胡铭媛在世联赛的几站公开赛上都曾有过出场机会，但是在球队的串联以及后排防守上都不够出色，杨涵玉属于身高够高，但是小球串联不足，胡铭媛则是速度快，身高不够，拦网不足，两人的自身技术的短板导致了总是与国家队的大名单失之交臂。

只能说实力才是立身之本，希望杨涵玉与胡铭媛能够再接再厉，努力练好技术，相信指导技术好了，状态稳定了，国家队的大门自然位置敞开了。

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