静音模式（请把自己调成“静音模式”）

每个人的一生，总会经历一段黑暗无助的时光。

很多人都希望有一盏灯能够为自己点亮，好让自己安然无恙地走过眼前的坎坷。

然而，现实往往事与愿违。生命中那些暗淡无光的日子，我们大多是一个人咬着牙，默默熬过。

《肖申克的救赎》中有句经典台词：

“每个人都是自己的上帝。任何时候，能够真正把你从深渊拉上来的，只有你自己。”

人在低谷，只有把自己调成“静音模式”，才是最明智的抉择。

诉苦

听朋友讲过自己的一段经历。

大学毕业后，她一个人去了广州打拼。

作为职场新人，她的压力很大，每天都会加班到很晚，常常顾不上吃饭。

有一次加班结束，已经是晚上十点。在回家的路上，朋友顺道打包了一份粥。

谁知到了租房子的地方，却发现电梯断电维修。

好不容易一口气爬到六楼，又不小心手滑，把装粥的袋子跌落在地，鞋子里也洒进了黏黏的粥......

一瞬间，身体的疲惫，内心的委屈，以及独在异乡的孤独和酸楚，全部涌上心头。

她再也忍不住了，蹲在楼梯间里，向闺蜜打电话哭诉。

而对方却淡淡地回应：“这点事儿不值当哭，洗洗睡一觉就好了。”

那一刻，朋友突然意识到，原来关系再好的人，也永远无法做到感同身受。

有时候，那些让你感到委屈至极的事情，对于别人来说，可能只是小事一桩；

有时候，你喋喋不休的悲惨遭遇，最后不过是周围人茶余饭后的谈资。

正如《山月不知心底事》中写的那样：

“我们的心，我们的肉，长在个人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道只有自己明白，别把希望寄托在别人身上，别要求别人懂你的感受，叫得再大声也是白费功夫。”

每个人在困顿潦倒之时，都希望有人能理解你的苦闷，帮你化解心中的郁结。

可人与人之间的悲欢并不相通，所有的苦最终还是要一个人默默承受。

契诃夫在小说《苦恼》中，刻画了一个“男版祥林嫂”的形象。

老车夫姚纳，身处社会底层，早年丧妻，后来儿子也意外离世。

面对这些不幸，他逢人就诉说自己的悲伤，乞求从别人那里得到一些慰藉。

有的人会礼貌性地问一句，孩子是怎么死的？

还有人不耐烦地说：大家都会死的。

时间长了，甚至有人在他准备张口的那一刻，直接倒头就睡，连敷衍都没有......

有时候，逢人诉苦不仅得不到同情，还会换来别人的厌恶，失去最后的体面。

真正成熟的人，都学会了有苦自己咽，有累自己扛。

正如蔡康永说的那样：

“不是不足与外人道，是不值得告诉别人，因为只有自己最懂！”

不听闲言碎语

前两年，40岁的饺子凭借一部《哪吒之魔童降世》，成了国内炙手可热的大导演。

然而，饺子的成名之路走得并不容易，这一路他受尽了冷嘲热讽。

饺子原名叫杨宇，是一名医科大学的高才生。

大学毕业后，他放弃了医院的稳定工作，投入自己喜欢的动画行业。

那些日子，他每天呆在家里钻研动画，既不外出工作，也无其他经济收入，全靠母亲接济度日。

当时，几乎所有的人都认为这个年轻小伙子不务正业，是个不思进取的“啃老族”。

可饺子心里明白，想要做出一部好作品，必须要全身心地投入，还需要时间来慢慢打磨。

所以，他丝毫不在乎周围人的闲言碎语，而是专注地去搞创作，希望将来能做出一番成就，成为母亲的骄傲。

终于，历经3年零8个月的努力，饺子交出了处女作《打，打个大西瓜》。

这部作品，让他一举斩获30多个大奖，成功进入了热爱的动漫行业。

在后来的《哪吒之魔童降世》中，饺子借着申公豹之口，说了一句至理名言：

“人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动。”

很多人在功成名就之时，还常常会遭到别人的质疑，更何况是身处困境，一无所成的人呢？

俗话说，眼不见为净，耳不听为清。

那些无端的诋毁，你若是在意了，它就成了一种负担，让原本惨淡的人生雪上加霜；

而那些恶意的打击，你要是相信了，它就成了一盆冷水，会将你最后的一丝希望全部浇灭。

人这一辈子，无论处于哪种境遇，都无法阻止别人的闲言碎语，说长道短。

人在低谷时，请把自己调成“静音模式”，不听不想，方能不乱于心。

不扰身边之人

古人云：贫居闹市无人问，富在深山有远亲。

一个人只有跌入低谷时，才能真正体会到什么叫世态炎凉，人情冷暖。

著名企业家史玉柱，曾经历过人生的大起大落。

早年间，由于投资失败，他所经营的巨人集团濒临破产。

当时的他，一下子从风光无限的青年企业家，变成了千人所指的失败者。

如果要力挽狂澜，他需要填补5000万的资金缺口。

于是，他开始四处去找之前的朋友帮忙，有的人以各种借口婉言拒绝，有的人干脆闭门不见。

总之，没有一个人愿意借钱给他。

最终，史玉柱只能一个人扛下了所有，接受了破产的事实。

几年后，他凭借自己的商业天赋，重新回归，推出了火遍全国的“脑白金”。

在后来的一次采访中，提起这段经历，他曾哽咽地说道：

“如果一个企业遇到了困难，不要想着靠别人，能不能爬起来要靠你自己。”

其实，生活中很多人都曾有过类似的经历：

当你飞黄腾达的时候，很多人都会主动和你攀亲带故，所遇之人皆是朋友；

当你颓废落魄之时，大多数人却唯恐避之不及，生怕和你沾上半点关系。

常言道，锦上添花易，雪中送炭难。

人生本来就很现实，永远不要高估你在他人心中的分量。

有时候，你过多的打扰，只会给别人带来困扰，让自己陷入难堪。

作家马丁曾说过：

“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。”

在这段难挨的日子里，请不要轻易打扰任何人。

最好的方式就是默默蛰伏，修炼自己，静候时来运转的那一天。

人生不如意之事十有八九，起起伏伏才是生活的常态。

当我们身处低谷时，请把自己调成“静音模式”。

那些诉苦的话，不必逢人就说，说得多了，就成了别人口中的笑话；

有些闲言碎语，可以屏蔽不听，没必要让外界的流言蜚语，成为压倒自己的最后一根稻草；无关紧要的人，无需再去打扰，而要不动声色地做自己的摆渡人。

正如奥黛丽·赫本说的那样：

“人，最重要的是，有能力自我修复，自我复活，自我救赎，永远不要指望任何人。”

相信每一个单枪匹马斩遍荆棘的人，终有一日会王者归来，变得更加强大。

作者：苏念，低头码字，抬头观景，用文字诉说情怀，让热爱成为事业。