钢铁意志（保尔的精神品质及具体事件）

1、钢铁意志，保尔的精神品质及具体事件？

保尔柯察金有为理想而献身的精神，有钢铁般的意志和顽强奋斗的高贵品质。

事例1：保尔是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把党和祖国的利益放在第一位。在那血与火的战争年代，保尔和父兄们一起驰骋疆场，为保卫苏维埃政权而努力奋斗，同外国武装干涉者和白匪军浴血奋战，表现了甘愿为革命事业献身不怕牺牲的献身精神。

在那医治战争创伤，恢复国民经济的艰难岁月中，他又以全部热情投入到和平劳动之中。

虽然他曾经金戈铁马，血染疆场，但他不居功自傲，也没有考虑个人的名利地位，只想多为党和人民做点事情。党叫他修铁路，他去了；党调他当团干部，他去了，而且都是豁出命来干。

为了革命，他甚至可以牺牲爱情。他爱丽达，但受《牛虻》的影响，要“彻底献身于革命事业”，所以按照《牛虻》的方式来了个不告而别。在全身瘫痪、双目失明后，他生命的全部需要，就是能够继续为党工作。

正像他所说的：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

事例2：保尔更是一个刚毅坚强的革命战士，他在人生各个方面都经受住了严峻的考验。在敌人的严刑拷打面前，他坚贞不屈；在枪林弹雨的战场上，他勇往直前；在与吞噬生命的病魔的搏斗中，他多次令死神望而却步，创造了“起死回生”的奇迹。

尤其是他在病榻上还奋力向艺术的殿堂攀登的过程，表现了一个革命战士钢铁般的意志所能达到的最高境界。

2、为什么说苏联有钢铁般意志？

苏联服从命令、坚决完成任务、艰苦奋斗、不怕牺牲精神。

苏联精神1、服从命令，坚决完成任务。1960年10月24日，赫鲁晓夫在美国访问，出发前，他下了死命令，不管有多大困难都要在25日之前发射成功R-16洲际弹道导弹，这样赫鲁晓夫在美国谈笑风生的时候，苏联洲际弹道导弹发射成功的消息会占领各国新闻显眼的位置，可以从侧面证明苏联的体制比美国优越。

苏联精神2、艰苦奋斗，不怕牺牲。二战期间，希特勒领导的德国侵略苏联，苏联的武器装备和人员训练远不如德军，但是为了保护国家苏联人不怕不怕牺牲，勇做排头兵，第一个冲向德军阵营，德军为此胆寒，没有了战斗意志的德军节节败退，最后柏林被攻克，希特勒彻底失败。如果苏联没有这种精神，那么想要战胜德国法西斯，恐怕要晚好几个月，甚至晚几年。

3、钢铁般的意志与毅力是什么？

1.了解意志力 意志力就像游戏中的MP值（法力值）。让我们想象下MP值有什么特点： ①它有一个极限； ②先天决定了上限的多少； ③后天可以提高上限； ④可以缓慢恢复； ⑤恢复的最好方法是睡眠； ⑥短期内补充蓝瓶（葡萄糖）可以暂时性提升； ⑦使用技能会消耗。（意志力主要消耗在控制情绪、思维、冲动以及表现上） 2.意志力的提升 罗伊·鲍迈斯特和其研究生马克·穆拉文，通过实验证明，培养耗费精力的习惯可以提升意志力的“耐力”，经过测试，被试者的意志力损耗比培养习惯之前更慢了。 澳大利亚的两位心理学家梅甘·奥腾和肯·程的研究同样证明了这一点。并且，他们还发现，你通过训练身体得到的意志力。可以应用到其他各个领域，比如，控制情绪或者控制冲动上。 总之，这些研究表明训练意志力有很大好处。致力于改进生活某个方面的人，不知不觉也改进了生活的其他方面。 实验室测验对这种现象提供了一个解释：通过培养习惯，不断训练。他们的意志力渐渐增强了，所以他们更耐耗了。 你不必像少数让人嫉妒的家伙一样，一开始就有超常的意志力。你可以通过坚持练习，增强你的意志力，达到你想要的程度。 大多数优良习惯的养成是消耗意志力的，培养这些习惯可以有效的提高意志力，下面是一些经过检验的习惯： ①注意身姿，努力站直或者坐直。 ②记录自己所吃下的任何东西。 ③使用另一只手，如果右手是你的优势手，那么就更多的使用左手。洗脸、刷牙、控制鼠标等。如果你感觉全天使用不常用的手让你筋疲力竭，那么，你可以试着在晚上换回惯用手。 （左撇子请注意：很多左撇子其实能熟练使用两只手，所以这对他们来说是件容易的事。没有付出，就没有收获。所以对意志力的增强没多少效果。） ④控制言辞 比如不说脏话、避免无用的口头语以及在开口前停顿2秒钟。 ⑤培养理财、健身、学习的习惯 ⑥自己发掘吧！ 3.意志力损耗 《意志力》一书中，认为意志力主要消耗在四类事情上： 第一类是控制思维。比如忽略某些严重的事情，还是想摆脱某段不由自主在脑海中重复的音乐。 第二类是控制情绪。专门针对心情时，则被心理学家称为“情感调节”（affect regulation）。常见的是，我们努力摆脱坏心情或者不愉快的念头，或者在葬礼时努力避免开心。 第三类是控制冲动。大多数人一说到意志力就会想到这个。抵制各种诱惑的能力，比如烟、酒、美食或者美女。 最后一类，是控制表现、绩效、成绩。把能量集中用于当前任务，既要达到一定的速度又要达到一定的准确度，在想放弃的时候坚持下去。 当MP值（意志力）接近0时，人们更容易感到疲倦、产生消极情绪，但自我感觉上却与MP=100时差别不大。 目前仅有的症状是，对各种事情的反应更强烈。 2010年，一个国际研究团队梳理了80多篇研究报告后得出的结论是，自我损耗对行为确实有着强大影响，但是对主观感受的影响要弱很多。处于损耗状态的人更容易感到疲倦、产生消极情绪，但感觉上与非出于损耗状态的人差别也不大（所以你自己如果不留心的话很难发现）。 这些结果让自我损耗显得像一种没有症状的疾病、一种没有不适感的状况。 但是，现在看来自我损耗有预警迹象，这多亏了罗伊·鲍迈斯特个人以及明尼苏达大学卡尔森管理学院的心理学家凯瑟琳·沃斯（Kathleen Vohs）带领的团队。 他们新做了一些实验，在这些实验中，损耗了的人尽管没有表现出任何预警情绪，但是对各种事情的反应确实更强烈。损耗了的人与没损耗的人相比，同样的悲剧前者看了更悲伤，同样的愉快图片前者看了更快乐，同样的恐怖图片前者看了更害怕、更不安，同样的冰水前者摸起来觉得更刺骨。 变强了的不仅仅是感受，还有欲望。吃了一块曲奇后，前者更渴望再吃一块——如果想吃多少就吃多少的话，前者确实吃得更多。看到包装成礼品的包裹，前者更强烈地想打开包裹。 所以，如果你发现一些不是特别郁闷的事情让你特别郁闷，或者一些不是特别悲伤的想法让你特别悲伤，或者一些不是特别愉快的消息让你特别愉快，那么这你的MP可以已经要变为0了。 4.意志力的使用——不同技能，消耗同样的MP 工作需要的意志力，处理家庭成员关系的意志力，保持健康饮食的意志力，来自于同一个账户。 ①做好意志力预算，了解自己的极限在哪里？如果你是第一次尝试戒烟，从每隔一段少抽一点开始，而不是直接戒除。 ②在睡个好觉后，一天开始的时候。也就是你意志力最强的时候，完成你最重要的事情。 5.意志力的恢复 ①选择食物 低血糖会导致意志力下降，部分食品会使血糖水平迅速升高又迅速降低。这类会使血糖不稳定的食物包括，含淀粉的碳水化合物，比如白面、马铃薯、白米饭和多种多样的小吃零食和方便食品。 所以，为了意志力，可以食用低糖高蛋白等有营养的食物，可以保证缓慢补充能量，且对健康有益。 这类食品包括，大多数蔬菜、坚果、很多水果、鱼、肉以及全麦面包等。 ②保证睡眠 睡眠才是恢复意志力的最佳方法，不要克扣自己的睡眠时间。人类每晚平均需要8个小时的睡眠，有些人需要多一些，有些人则不需要那么多。找到自己的最佳睡眠时间，然后做个好梦。 6.一些小技巧 这些小技巧可以再短期内提升意志力，方便处理一些耗时较少的任务。 ①能在镜子中看到自己，不一定非得是全身镜，小镜子也可以。 心理学家查尔斯·卡弗（Charles Carver）和迈克尔·沙伊尔（Michael·Scheier）让被试者坐在桌子旁边，桌子上恰好有面镜子。镜子是件小物品，然而它让人们的各种行为发生了很大变化。 只要是能在镜子中看到自己，就更有可能遵循自己内在的价值观，而不是遵照别人的命令；更克制、攻击性更低；镜子还让被试者更努力地执行任务；更可能抵制威吓、坚持自己的观点。 ②考虑别人，可以增加自制力。 获得社会支持，比如朋友的监督也可以大大提高你完成任务的可能。 ③绷紧肌肉，或者握紧拳头一段时间。 《正能量》一书的作者理查德·怀斯曼在书中介绍了这种简单的方法，可以有效提高意志力。

4、保尔钢铁般的意志的简要概述？

保尔是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把党和祖国的利益放在第一位。在那血与火的战争年代，保尔和父兄们一起驰骋疆场，为保卫苏维埃政权，同外国武装干涉者和白匪军浴血奋战，表现了甘愿为革命事业不怕牺牲的献身精神。在那医治战争创伤，恢复国民经济的艰难岁月中，他又以全部热情投入到和平劳动之中。虽然他曾经金戈铁马，血染疆场，但他不居功自傲，也没有考虑个人的名利地位，只想多为党和人民做点事情。党叫他修铁路，他去了；党调他当团干部，他去了，而且都是豁出命来干。为了革命，他甚至可以牺牲爱情。他爱丽达，但受“牛虻”的影响，要“彻底献身于革命事业”，所以按照“牛虻”的方式来了个不告而别。在全身瘫痪、双目失明后，他生命的全部需要，就是能够继续为党工作。正像他所说的：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

保尔更是一个刚毅坚强的革命战士，他在人生各个方面都经受住了严峻的考验。在敌人的严刑拷打面前，他坚强不屈；在枪林弹雨的战场上，他勇往直前；在与吞噬生命的病魔的搏斗中，他多次令死神望而却步，创造了“起死回生”的奇迹。尤其是他在病榻上还奋力向艺术的殿堂攀登的过程，表现了一个革命战士钢铁般的意志所能达到的最高境界。

保尔又是一个于平凡且伟大的英雄人物。在他的履历表中，没有什么惊天动地的伟大业绩，他总是从最平凡的小事做起。面对疾病的沉重打击，他也曾产生过自杀的念头，而且就是在他与病魔抗争的英雄主义激情中，他包含有“左派”幼稚病的危险。保尔后来也终于认识到他不爱惜身体的行为是不能称之为英雄行为的，而是一种任性和不负责任。因此，保尔是伟大的，也是平凡的，他是在革命的烈火中逐渐历炼成熟起来的钢铁战士，是一个有血有肉的、让人感到亲切的榜样式人物。

保尔又是以作者自己为原型塑造出来的带有自传性质的典型形象，作家是以自己的生活经历和真情实感为基础来描写保尔的。因此，保尔的动人事迹不是艺术上的虚构，而基本上是真人真事，惟其真实，所以更加感人。但作者又反对把这部小说完全看成作家的自传，因为“这是小说，而不是传记”。他在保尔身上集中了他同时代许许多多同类人物的思想和性格特征，运用了典型化的手法。他说：“在这本书中，我写的不是保尔.柯察金一个人,而写的是千百万柯察金，是为了争取自己的幸福而奋身投入战斗的千百万男女！”保尔的形象既是自传性的，更是梗概性的，是社会主义青年一代中最光辉最典型的代表。

5、一声霹雳一把剑歌名全文？

这是《士兵突击》里钢七连的连歌。

全文是：

钢七连连歌，曲子在战火中被遗失，一声霹雳一把剑，一群猛虎钢七连，钢铁的意志钢铁汉，铁血卫国保家园。杀声吓破敌人胆，百战百胜美名传。攻必克,守必坚，踏敌尸骨唱凯旋 。

电视剧《士兵突击》，改编自兰晓龙小说《士兵突击》，由康红雷执导、兰晓龙编剧，王宝强、陈思成、段奕宏、张译、邢佳栋、张国强、李晨等主演，八一电影制片厂、北京华谊兄弟影视投资有限公司联合出品。

本剧以军事动作、青春励志为题材，讲述了一个农村出身的普通士兵许三多的成长历程，不抛弃、不放弃，最终成为一名出色的侦察兵。

6、钢铁意志什么时候暴击？

我们按住q键是用钢铁意志弓箭，接着我们的人物就会拿出钢铁意志构件进行蓄力，这是我们不要放弃开黑邮件，当钢铁意志弓箭中间的能量颜色为黄色的时候，马上放开退油，溅射出这一发剪就一定会暴击