结婚的策略,对结婚有些焦虑和担心?
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婚前焦虑症,很多人在临近结婚,会突然想到自己是否应该结婚,会开始恐惧结婚,心情很开始烦躁,然后导致失眠多梦、睡眠质量下降,经常会感到头痛,平时食欲不振等情况。尤其是和别人谈论到结婚话题,父母长辈问起结婚进度,与爱人商量结婚事宜时,这些症状尤为明显。那么婚前焦虑是什么原因呢?得了婚前焦虑又该怎么办?
其实,婚前焦虑是由很多因素造成的,主要包括性格因素、经济压力、与结婚有关的问题等。此外,准备婚礼时因缺乏经验往往力不从心、心烦意乱,也很容易引起焦虑症状,或者是对婚后生活的担心,如对生孩子的焦虑,对处理婆媳关系的焦虑等等。
想要缓解婚前焦虑,可以试试以下几种心理疏导的方法:
1、在决定结婚前,最好能够比较客观地分析一下双方的情况,如性格、工作、双方家庭状况等等,清楚对方的优缺点,也清楚自己想要什么,以免婚后在对方身上发现很多“新特点”而后悔。
2、在婚事的操办上,不妨把婚前需要准备的事情列个清单,双方分好工,这样会比较清楚。如果经济条件允许,婚礼的种种琐事还可以请婚庆公司安排。
3、放松心情,尽管婚姻十分神圣,但是不要由于结婚而给自己过多的压力,除了寻求心理医生的帮助外,也可以通过泡澡、运动、听轻松的音乐、练瑜伽等方式进行自我减压。比如,可以随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下,手心向上防在膝盖上,想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念,从你的头顶向上升,然后慢慢抬起头,带动你身体的上半部往上朝着天花板,闭上眼睛,静静地呼吸。或者是在浴室中点一支你最喜欢的有香味的蜡烛,在浴缸中放满热水,再放一点轻柔放松的音乐,好好地呆在浴缸里泡个澡,也把你劳累的神经泡上一泡。等等
4、婚前可以听一些新婚辅导讲座或看看相关书籍,学习掌握一些具体的生活技能,对方多沟通关于婚后生活的安排和设想,最主要明确自己的焦虑所在,根据问题选择应对的策略。
5、在举办婚礼前的这一段非常时期,如果对婚姻产生恐惧,应当更多和好朋友以及家人交流获取心灵的慰藉,消除内心的胆怯,更快地恢复正常的生活状态。
提高结婚率的办法有哪些?
谁要求提高结婚率?提高结婚率干嘛?
提高结婚率我有办法,今年结婚的一律免费发放住房,三室两厅。
估计这个政策出台后,就会提高了结婚率。
结婚到底为了什么?
此题人人都可以说理由,也都能说理由,因为此议题是极平常的处事论理,没有特别深沉的论理和奥秘。这是因为:
一.人类文明传承的必然。追朔历史,在母系社会、在农耕年代、在漫长落后远古、上古等岁月,男女何谈婚姻?社会发展到今天,是必然王国向自由王国发展的文明的时代。婚姻不单单是男女双方的事,而是一个家庭兴衰,一个国家文明程度高低的具体体现。婚姻美满,家庭就幸福,其乐融融;每个家庭幸福快乐,社会就会稳定富裕。
二是男大当婚女大当嫁。男女身体发育到了一定年龄,自然产生寻找异性的心理和生理需求,如不去健康、正确、恰当地去解决,必然造成家庭和社会的不安及骚动。因此,男大当婚,女大当嫁,男女组成新的家庭,又成为社会的新细胞,推动社会发展。这方面马克思主义哲学里有专门论述,也有不少人口专家学者的专著与研究。新中国成立后,为了规范婚姻行为,我国专门颁发了《婚姻法》,全国人民代表大会,还适时不断修改完善,使《婚姻法》深入人心,成为人们婚姻的准绳。这就回答了为什么结婚?怎么结婚?什么情况下不允许结婚?结婚后的义务和责任等等问题。
三是繁衍后代生生不息。结婚后,生儿育女繁衍后代是一项重要责任和义务。昔日,生育是件光宗耀祖的大事;今朝,国家由提倡一对夫妻一个孩子,调整成允许生育二胎,就是从国家、家庭综合起来的基本策略。讲究科学生育,提高人口质量,已列入富民强国之规划大策。
综上所说,是否告诉您为啥要结婚?如何结婚?如何生育等问题。
现在着急了想结婚?
那最好看有没有黄金单身汉,或者钻石王老五,或者什么未婚的青年才俊,再或者什么性格怪癖的富二代官二代什么的,或许可以让她屈尊将就一下,不过那也要看她什么条件啊,你不想将就,别人肯定也不想将就的。
有什么好的对策?
谢谢邀请:婚姻法应规定,不得要彩礼,婚姻不是用金钱来衡量的,感情不能建立在金钱之上,现在大龄青年不选择结婚,原因有很多,彩礼要的多,压力大,有的甚至借钱来结婚,结婚之后各种还款,却实有压力。
除非婚姻法有新规,才能控制那些高额的彩礼!一家之言,请勿喷!
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