缺氧（会有这5种异常表现）

众所周知，人体的生理运转需要吸入氧气，而且只有当氧气吸入量充足时，才有助于促进机体代谢，提高人体抵抗力。

尤其是患有哮喘，神经衰弱症，呼吸衰竭等疾病的人群，氧气较多时才能提高动脉血氧分压饱和度，增强器官组织的细胞活性。

不过受到多种因素的影响，有些人会出现体内氧气不足的问题，如果没有重视起来，久而久之很可能诱发高血压，糖尿病以及冠心病。

正是如此，希望大家多留意身体上的表现，如若下文中提到的5个症状占有两个以上，或许是已经缺氧了，必须尽快调理。

1、频繁打哈欠

打哈欠是生活中比较常见的生理现象，诱因多是睡眠不足，所以大家才没有过于重视。

但若是打哈欠过于频繁，而且睡觉后仍旧没有改善，就要考虑是不是体内缺氧了。

因为氧气不足的情况下，脑部运转受阻，只有打哈欠才能够得到更多的氧气，进而达到提神醒脑的效果。

2、头晕

心脏可以为全身各器官输送血液，尤其是脑部输送的血液量占据了总量的15%，而且脑部的耗氧量占人体的23%，远远超出平均值。

如果无法及时供给给大脑部位氧气，脑部的运转便会受影响，轻者出现头晕的表现，久而久之还会有记忆力下降问题。

3、胸闷

心脏无时无刻不在跳动，由此才能将血液运输至人体的各个部位，而要想心脏跳动，便需要源源不断的给其提供充分的氧气。

因此心脏的表现也能反映出身体是否缺氧，如果最近一段时间总是有胸闷的表现，或许是供氧不足引起了心肌缺氧问题。

正常而言，虽然心肌缺氧引起的胸闷症状，服用药物后便能改善，但只能治标不能治本，所以希望大家尽快到医院就诊。

4、身体疲乏

假如最近一段时间没有做过多的体力劳动，而且休息的时间很充足，可是白天仍旧有身体疲乏四肢无力的表现，则说明是身体缺氧了。

因为处于缺氧状态时，身体内各器官的运转无法正常进行，由此就会引起疲劳的感觉。

5、莫名的水肿

当提到水肿这一症状时，有部分人会单纯的以为是肾脏功能下降或者饮水量过多所导致，可殊不知，水肿也有可能是缺氧的表现。

这是因为细胞缺氧后电解质不稳定，钠离子增多，多余的水分便会进入细胞内，先是使得细胞水肿，然后又会压迫周围的微血管，引起微血管循环不良的后果。

总而言之，氧气是人体生理运转不可或缺的成分，一旦缺氧身体上便会有这个异常的表现，例如上文中提到的水肿，身体疲乏大哈欠胸闷和头晕等等。

哪怕留意到一个也要尽快到医院就诊，与此同时，还要做好生活调理的措施，比如去含氧量多的地方做深呼吸，有助于加强心肺功能，另外，居住的环境还要定期开窗通风。