查看全部(有没有人有过类似的经历)

查看全部，有没有人有过类似的经历？

您好！我是心理咨询师，心理学博士。以下是我的观点，仅供参考。

第一， 无论是傻子或疯子，都是人格面具。

面具是用来适应环境用的（在这里是为了应对强势的人），因此，做傻子和疯子都是你的主动选择。

第二， 傻子或疯子的人格面具没问题，问题在于“长期“和”一直“。

应对方式太僵化，不灵活，偶尔装傻充楞是没问题的。因此，防御方式一定要灵活，还要种类多点儿。只做猫或只做狮子都不容易适应环境啊，四不像就适应，因为它多面。

第三， 傻子与疯子中间没有壕沟。

傻子是装沉默，疯子是一下爆发。长期装傻，容易失控，失控后就是疯子的状态。有憋必有泄。

第四，划定一个比例，学会精细化思考。

偶尔装装傻，偶尔充充愣，职场上大多时候还是用认知来解决问题吧。面对强势的人，分析一下当前的事情，基于逻辑和事实，看什么行为解决问题最恰当，这才是明智之举。

第五， 做傻子，体验压抑；做疯子，体验愤怒，这对身体也不好啊！

（请大家为我关注点赞评论哦，谢谢您对我工作的支持！）

什么牌子的男士皮鞋比较好？

男人可以穿的鞋很多，从正式到休闲，从低调到个性，泊叔给大家看看这四。

第一款，牛津鞋

牛津鞋，可以说是男人最基础的鞋款了，也是很多人接触正装后的第一双鞋。

牛津鞋是最通用的标准正装皮鞋。很多人知道牛津鞋，却容易把款式和的必须混淆，一张图区分：

左：德比鞋，鞋舌是张开的右：牛津鞋，鞋舌是闭合的

牛津鞋有二接头款（鞋头无横饰）；

三接头款（鞋头有横饰）。

严格按照穿着礼仪来看，三接头牛津鞋是最正式的日间正装鞋，二接头牛津鞋原是漆皮材质，专门用来配晚间小礼服塔士多。

现在，二接、三接款都是正装鞋。

如果你是绅装新人，可以选基础百搭的黑色，配正装肯定不出错。

如果你已经有了黑色，想追求点个性，可以试试其他颜色，比如：酒红色。

酒红色皮鞋乍一看会觉得太不太好配，难驾驭，其实它配日常穿的常见色（深蓝/灰色）西装搭配都无压力，还多了一份时尚感和精致感。

第二款：布洛克鞋

布洛克是一种英式乡村绅士风格的鞋面纹式，任何鞋款都可以做布洛克雕花。

牛津鞋加布洛克雕花，自然也是很常见的。深棕色是经典大地色，就很适合跟户外乡村味道的布洛克雕花组合。

所说布洛克纹饰在英伦着装文化里有休闲户外的意思，但在国内，没有那么严谨的着装氛围，配正装穿也可以。

当然了，配最有秋冬氛围的粗纺就更有味道了。

第三款：单张皮牛津鞋

素面牛津鞋、布洛克雕花鞋大家可能都见得多了。最后要推荐的这款，相当少见，一穿上，就有定制风范。

不知道大家有没有发现它的特点？这种鞋款叫单张皮。

鞋身用一整张皮制作，鞋头部分以及脚弓部位都没有拼接，比其他款式更耗料耗时，且只能用品质高的整片皮料。

制作难度大，所以成品鞋里不多见，在定制鞋里也属于特殊小众款

黑色低调沉稳，还有点小心机，远看跟普通正装皮鞋无异，近看才能发现它款式上的小特别。

更花俏有个性的，还有这双，棕黄擦色+布洛克雕花：

如果你是极致大胆的精致“孔雀男”，这双肯定能让你穿出不一样的个性！

成熟男士怎样穿的绅士又贵气？头条号“宋世泊”专讲这些。除亲身示范穿搭，还有服饰知识、发型设计、颜值提升等。

科目一应该怎样快速通过？

科目一很多人都说是所有考试项目中最简单的，其实科目一的难度可以说不亚于科目二，每次考试都有很多人不及格，我周围甚至有朋友连续考了4回8次机会都没有考过。

科目一是驾照考试的入门，对于很多人来说肯定是最简单的，没有什么技巧完全靠多刷题，毕竟考试的题目都是从这1000多道题选出来的，只要掌握了那么就肯定能够及格。

但是有这样一些人，科目二和科目三全都一次过，却在科目一和科目四挂科了，实际上很多人都是因为太大意，在考试前不看题，科目一是90分及格，总共100道题，每道题1分，只要错11道，那么就已经不及格。

其实科目一除了死记硬背之外也是有技巧的，毕竟科目一考的都是基础知识

1、答题只有一个原则，那就是怎么安全就一定要选，而出现急刹车、加速、急转等等词语就肯定是不能够选的。

2、紧接着就是让行、减速、停车礼让那肯定也是可以选的，最值得注意的是考试时如果出现关于伤员的题目，那么第一反应肯定是选救人的选项，但救人的前提是要先止血。

3、可能科目一最难的就是交警的指挥手势了，只要理解其实也不难，比如交警面向哪里那就是在指挥那个方向的车辆，手往哪摆那就是在指挥该车道的车辆往手势方向行驶。

4、考试前记得多做题，但只做模拟试题，千万不要去刷那几千道题，里面有很多是重复的，只需要记住重点内容即可，因为考试的试题比模拟题目要容易很多。

总之科目一虽然简单但不能够掉以轻心，对于年纪比较大的人来说可能是最难的，毕竟需要记住的知识点比较多，反而对年轻人来说是很简单的，除非考试前没有看题，不然基本上都能够及格。

大家可以帮忙推荐一下适合5岁女宝宝读的绘本吗？

Hi~o(*￣▽￣*)ブ，我也有一女宝，正好5岁+。平时很爱陪孩子读书，安利一些给你。

1 心理类的

我几年前开始接触心理学，之后便是“真香体验”。

像打开了一个新世界。对自己更了解，对世人的行为模式更了解，特别有助于自己调节情绪、认识自我。有次同学聚会，老班长问我：现在如果让你给学弟学妹们说句话，你会说啥？

我说：学点儿心理学。

心理学孩子也可以学。现在有很多针对孩子写的心理学绘本，帮孩子应对日常生活中的情绪。在这方面有两套，我觉得写得非常好。

一套是我经常提到的，美国心理学会授权，多位心理咨询师参与编写的儿童心理绘本。其中有许多本，每本都以故事的形式，向孩子展示一些心理学概念。教孩子坚韧、积极、乐观等。

其中包括《坏脾气精灵快走开》、《不再生气了》、《不拍被嘲笑》等等。从学龄前到小学，再到青少年。5岁多，买一些低龄版的就可以。

美国心理学会情绪管理绘本，有多本。（图片来自网络）

另一套是《我的感觉》系列，这套是美国心理学家科尼莉亚·莫德·斯佩尔曼的著作，很专业。

一共有八本，分别是《我好难过》《我好嫉妒》《我好害怕》《我好担心》《我觉得自己很棒》《我好生气》《我会关心别人》《我想念你》。这一套没有故事，但是句子写得简单易懂。读几次孩子就记下来了，可以当她们负面情绪出现后的暗示语。还是双语绘本，可以做英语启蒙用。

这两套是我目前遇到的最好的心理绘本，在网上都可以买到。

《我的感觉》系列，双语绘本。图片来自网络

2 自我保护类、性教育绘本

5岁的孩子上幼儿园了，她们将逐渐走出家，来到外面广阔的世界。世界上不都是坏人，但我们该教的还是要教给孩子。

比如性教育，比如自我保护。有些话不好开口，所以借助绘本是个不错的手段。在这里我推荐两套书。

第一套是《学会爱自己——不要随便》系列。

这一套是汇集型的。汇集了多国的自我保护绘本，然后汇编成册。一共有20册。其中10册是自我保护系列，10册是认识自己的情绪。

所以，它也可以拿来教孩子管理情绪。很不错。语言好理解，是用故事的形式给孩子讲道理。画面形象，贴近孩子的心。

套装封面

情绪系列

保护自己系列

第二套是《我宝贵的身体》，这是韩国获过大奖的绘本。

这套书主要负责给孩子科普，甚至不好给孩子开口的“精子和卵子如何见面”，书中都有有趣且科学的呈现。另外还教孩子认识男女的身体，教孩子保护自己的隐私部位。我觉得这套书编写得非常好，画得形象。

另外，我还建议一些身体科普的书籍。

比如《人体城市》（比较难懂，适合6岁+，如果孩子接受能力强可以尝试）乐乐趣的立体书《我的身体》，这本讲得很好，且有趣。缺点是贵。

我宝贵的身体，3册。图片来自网络

3 知识类

以前我是数学老师，我很喜欢有关数学的书。所以，也很注意孩子的数学教育。加之自己是理工科出身，很喜欢科普类书籍，顺道就给孩子入手很多这方面的书。

现在很多数学、科学绘本都编写得非常有趣，能让孩子在故事中了解很多数学和科学概念。激发孩子这方面的兴趣。在孩子学习知识方面，我推荐几套书。

韩国《数学绘本》和《从小爱数学》。

提到绘本我们首先会想到欧美，但韩国的绘本做得也很好。这2套数学绘本都是韩国的，我超喜欢。而且等孩子上了小学，你就会发现，老师会推荐这两套。

《数学绘本》一共36册，适合低龄，6岁以下。而《从小爱数学》40本，概念难一些，甚至有讲到小数、分数、乘除、未知数，比较适合小学生。

概念虽然难，但都是基于这些概念编写的有趣故事，单是读故事，不了解这里面说的数学概念，也不妨碍孩子理解书的内容。这就是这两套书的最大优点。建议入手。

等孩子再大一些，你还可以入手《汉声数学》。

数学绘本，适合6岁以下孩子

里面的一些概念比较难，但都是故事型，不影响孩子读

科学类的

首推的要数《神奇校车桥梁书》，对，就是桥梁版。《神奇校车》畅销世界多年，内容的确好。但其他版本的字太多，读起来很费劲。等孩子识字后可以自己读。桥梁版字少，而且好理解，适合学龄前的孩子。画得也形象。不过其他版本也是值得入手的。

还有一套是《写给孩子的万物启蒙——这是什么呀》，这套书获得过许多大奖。优点是画得好，科学，而且语言容易懂。方便孩子理解世界。

另外，我会给孩子付费一些音频课程，帮孩子学习这方面的知识。还根据孩子的爱好，比如孩子想了解蜘蛛，就买关于蜘蛛的绘本给孩子。

如果你的娃理解能力比较强，还可以买《这就是物理》《万物有数学》系列。这是漫画书。我买来主要是自己看的。讲的知识比较难一些。但不要低估孩子的理解能力。

《神奇校车桥梁版》

《这是什么呀》系列

我现在开始有意地让孩子认一些字，我觉得这套书在识字方面有帮助——《太喜欢汉字了》。

这套书将画和字，还有写结合在一起。把汉字跟语境结合起来。这是“知中”出版的，他们专门出版中国古典经典。像《一本书了解山海经》《幸会！苏东坡》《太喜欢历史了》等都是他们的作品。没事儿给孩子翻翻，有趣且能认点儿字。但是这套书不便宜。

4 日常行为绘本

我觉得绘本很神奇，各种各样的都有。自从买了日常行为类的，给孩子读，孩子从中感受很多，行为也被带着“走上正途”。

比如《小乌龟富兰克林系列》《贝贝熊系列》。这两套书前者是加拿大绘本，后者是美国绘本。都是把孩子的日常行为编成故事，帮孩子应对，教孩子该如何表现、行事。

读完这两套书给我教孩子很多启发，也给孩子提供了好的示范。比如有一本叫《贝贝熊——朋友之交》教孩子如何跟自己的朋友相处。虽然朋友之间会有摩擦，不愉快，但要积极去找方法。

《小乌龟富兰克林》有许多套，《贝贝熊》共有4辑。前者更贵一些，但内容探讨的更有深度。建议入手，真的很不错。

贝贝熊系列

小乌龟富兰克林系列

5 英语启蒙绘本

不知道你们有没有进行英语启蒙。我觉得英语启蒙，读绘本真的很有帮助。

这方面做得好的绘本太多了。我不多说。只推荐两套。分别是《培生英语分级阅读》和《牛津英语分级阅读》

前者性价比高，分为预备级、基础级、提高级。后者更权威，但是比较贵，分级也较多。两套都很有趣味性。

英语分级绘本，词汇会反复重复，且重点句式都是重复的，方便孩子掌握。从易到难，阶梯式，很适合非英语母语的孩子。

培生英语分级读物

牛津树英语

6 故事类

这类的就比较多了。孩子都是喜欢故事的，任何人都喜欢故事。但不是啥故事都能给孩子读。我建议最好是搜索历届凯迪克获奖绘本和安徒生大奖、格林威奖的获奖绘本给孩子买。

如果孩子喜欢那个作家，还可以入手这位作家的所有套系。比如我孩子比较喜欢岩井俊雄，我就买了全套。

还可以给孩子读一些文学经典，比如《列那狐的故事》《绿野仙踪》等。这些书非常有趣，但5岁娃可能没耐心听大段的念读，但我们可以先看过，再讲给孩子。我就是从这些书中获得故事灵感的。

另外我们给孩子读的绘本多是国外翻译的，文化系统不同。所以，我会尽可能选一些好的中国民间故事。让孩子了解一下我们的文化系统。比如《中国民间童话系列》，画面特别美，故事也编得好。还有《西游记绘本》等。

这套书强烈安利

7 哲学类

我平时读书，了解“成功人士”，马斯克、乔布斯都很喜欢哲学，还有稻盛和夫都从哲学中获取滋养。我也试着了解。奈何自己资历有限，哲学的思辨过程，常常把我给绕晕。但有简化版的，读起来确实受益。

促使我去思考生活、思考人生。那我就想，有没有孩子版的？还真有。就是这套《思考世界的孩子》，内容简单易懂，但是却启发孩子进行哲学思考。让孩子明白许多生活道理。这套书也被许多大咖推荐，包括张泉灵。

我推荐你入手。有些道理，早点儿懂，最好。会像明灯一样，点亮生活。

思考世界的孩子，共2本。价格60多。

这就是我的推荐了。主要分为7大类。当然，每一类目下可读的书不止这么多。还有许多优秀绘本。

所以，我会关注一些公众号，看他们都推荐什么绘本。然后根据自己情况入手。

另外呢，参考归参考，在选绘本的时候，我们还要明白，别人推荐的不一定适合自己的孩子，所以，我除了关注一些公众号的安利，还会带孩子到书店，让她自己选喜欢的书。毕竟，心头好才是真的好。

好了，这就是我的建议。欢迎大家留言分享自己觉得好看的绘本，对绘本阅读，发表自己的看法。

我的交换机在不接网线的情况下？

和我网吧的交换机上次坏的现象一样 你可以打开交换机。

电源部分有2个大点的电容 好象是420F。

16V的 看是不是鼓了 换掉就可以了 记住电容不能小了可以大点 希望你早点修好