牛奶盒简笔画(下班后做什么能充实自己)

牛奶盒简笔画，下班后做什么能充实自己？

所谓时间宝贵，同样年龄，为何人与人成名度不一样？大多数人都是白天上班，那么差距就来自下班以后以及早上起床这两个时间段。

说到下班以后，我不知道大多数人是如何度过的呢？个人认为，这个时间段刚好是充电的时间段，所以我会自定闹钟为：19:30充电

我一般是下午17:00下班，闹钟为19:30的，期间有两个半小时，用来回家做饭吃晚饭，期间还可以看电影。

两个半小时的时间可以看一部电影，或者听一篇报道。当然，看电影也不是说随便看的，可以看一些有营养的电影，豆瓣评分高的电影，这就要有平时的积累了，若在某个时刻看到某个平台有推荐的评分高的电影纪录片一类，就随手搜索一下，把它放在看单里，这样想看的时候也就不至于再去花费时间找哪些电影是想看又值得看的。我一般会在看单里存一些著作拍的电影、纪录片或者一些评分较高的美剧，一般爱情肥皂剧就直接弃剧。

一般七点半以后，会有练字画画写信写日记看书的时间，这些一般也差不多两个半小时的时间。

在这两个多小时的时间里，我一般会选择先练一页字，毕竟这是接下来两个多小时要做的事情的基础，然后开始记录今天的日常生活，或者在哪里看到了一些什么生活常识、英文知识点或者优美的句子，都在这个时候整理在本子上；整理完以后如果笔友有来信就开始写信回复，可千万不要小看写信，对于很多人来说，写信是一种幸福，为什么要放在晚上回信呢？因为我觉得晚上写信周围比较静，可以写出自己那种想表达的感觉。有时间还可以画画，当然画画只是爱好，当没有东西可以画的时候也可以有一个自己的秘密花园，用来涂涂画画，画画或许只是爱好，但是画画可以表达一整天的心情，如果开心或许会画一幅看着就开心的人物、秘密花园会图鲜亮的颜色，若不开心或许会画的画很孤独、颜色暗淡，那也是心情表达的一种方式。

接下来做完这些事就可以洗漱，洗漱的时候可以听听歌，我个人一般喜欢听民谣，好像民谣不那么矫情，更贴近生活，此时此刻也会放松下来，回忆过去展望未来享受当下。

洗漱完之后，有时间可以在床上躺着看会书，无论喜不喜欢看书，枕头旁边都应该放一本书，不管是什么书，自己喜欢就好，也可以是平时看到某些人推荐的评分高的书，这个也要靠自己平时留意记录书名，留出大概半个小时左右的看书时间，睡前看书可以让自己平静，也有助于睡眠。

像这样每天下班四五个小时的时间也可以被安排的满满的、很充实，还可以保证十一点之前睡觉。不过要坚持这样的生活才更有意义。

下面是我个人画的画，没有正儿八经学过绘画，就凭自己的爱好自学来的，与大家分享。

还有2个月中考？

还有两个月中考，只要复习方法得当，孩子也很努力拼，配合专业老师，最后阶段提高50分到100分都不是问题!

我去年有几位中考学生，有两个鲜明的例子，一个孩子平时成绩只考400分左右的，最后中考考了508分，提高了100分左右，还有一位，平时考380分左右的，最后中考考了449分，提高了50多分，都是实际例子，都比平时成绩考的好，当然我也有听学生说他们班上有学霸考砸了的情况。

中考最后阶段，提高50分以上都不是个事，考的是学生的好心态和复习技巧，特别要注意哪些科目比较容易提分，哪些科目已经定型了。这些我们做培训的心里都有数。

家长，学生，老师，三者共同使劲，互相配合好，学生考试不怯场，不紧张，一定会出比平时好的分数!

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#教育听我说

你经历过哪些婆媳育儿代沟？

婆媳关系冲突的来源

从现代的社会学来看，生活在一起的应该是夫妻，而婆婆应该自己过自己的生活，不应该参与到儿子的生活中。

如果忽略了边界感，婆婆插手夫妻生活，大概率会发生冲突。

电视剧《如果可以这样爱》片段

朱雨辰的妈妈来到了节目《我家那小子》，这位71岁的老母亲和儿子住在一起，不仅全权接管儿子的日常生活，如果儿子上剧组，她还会跟到剧组，每天凌晨4点起床给儿子熬梨汁，要熬一个半小时以上，坚持了十年。她说自己是用整个生命去对待儿子的，完全没有自我。自己做到这种程度了，所以对儿媳的要求也是一样的，女的就该做贤妻良母。

有这种爱得喘不过气的母亲，孩子成长如何？

其实朱雨辰还有一位姐姐。在节目里，朱雨辰妈妈还提到了女儿至今单身的问题，她表示是因为女儿看到了自己对家庭的付出，感觉无法做到像妈妈一样好，所以不结婚。

婆婆和媳妇的亲属关系是特殊的，她们依靠着另一个家庭成员（婆婆的儿子、儿媳的丈夫）作为中介互相联系着。在这种突如其来的毫无血缘关系的联合体式的亲情关系中，本来就缺乏相互了解、互相认知。如果婆媳双方都依从自我意志去生活，过于张扬自己的个性（比如婆婆仗着自己是母亲，媳妇仗着自己是妻子），没有相互适应、相互融合的意识，便会使得婆媳间吹毛求疵。这种个性差异导致的结果是冲突双方各执一端，互不相让，家庭充满永无休止的争吵。这种争吵不仅伤害双方的感情，而且使得儿子（丈夫）左右为难，无所适从。

如果母亲有恋子情结和强烈的控制欲：“儿子是我的，儿子和别人建立新家的时候，我会难过，我会故意阻碍儿子与儿媳亲密，控制他们的一切，我才有存在的意义。”

如果妻子强势：“我是家里的女主人，老公和孩子都是我说了算，外人没有资格管，婆婆也一样。”

婆媳关系就彻底糟糕了。

媳妇与婆婆的紧张关系与婚姻不满情绪增加有关。而婆媳关系又深刻地影响着夫妻关系。

如何改善婆媳关系？

1、沟通与自我暴露

博士Rittenour和Soliz发现沟通的力量可以改善媳妇/婆婆的关系，社会支持可以改善婆婆/媳妇关系。婆婆和媳妇可以相互分享他们的想法和感受（即沟通后的自我暴露以及披露信息）。例如，如果媳妇/婆婆对即将到来的任务或者问题感到不安，她可以与对方分享，以建立她们的联系。

事实上，自我披露可以加强各种关系。但口无遮拦是危险的，我们需要选择某些适当时间和恰当内容的信息，以加强关系。比如谈谈工作困扰。

2、婆媳之间尊重彼此不同的价值观

认真倾听并以冷静、尊重的方式回应。如果这些对话在你们的姻亲关系中过于激烈，最好避免这些对话。

育儿价值观对于姻亲来说往往是一个热门的问题。当与育儿价值观相关的对话发生时，如果你的婆婆和岳母对你的养育方式发表评论，是因为她关心你的孩子，这通常是件好事。

说服需要理由，在育儿上更需要权威案例。虽然前提是要有一位深明大义、愿听建议的长辈。

3、重视丈夫和儿子两重身份的作用

婆媳关系发生冲突时，儿子和丈夫必须有主心骨。妈妈有了烦恼，找儿子诉说；媳妇受了委屈，向丈夫倾吐，这是普遍的情况。如果做儿子的只听一面之词，偏袒一方，指责另一方，只会火上浇油，使矛盾激化。

此时做儿子必须尽量一碗水端平，比如：遇到婆婆数落媳妇时，作为儿子要尽量承担责任，缓和婆婆对媳妇的怨气。如果遇到妻子诉苦，也要向她多做解释和安慰，要她看长辈的份上及夫妻间的情分上，给予谅解。

作为婆媳关系中既充当主角又充当“第三者”的儿子，还要以身作则，要尊重老人，关心妻子，勤于家务，察言观色，学会“见风使舵”，促使婆媳和睦相处。

4、最有效的解决办法就是不解决——建立边界感

有人说婆媳关系就是一个伪命题，从来不存在完美的答案。如果婆婆本身就是心理健康，为人和善，情绪稳定，知道如何处理和儿子、和媳妇之间的关系，媳妇也是为人随和、善良、得体，就根本不存在激烈的婆媳关系冲突。如果婆婆和媳妇本身就是心理异常，或者是心理不健康，建议不要住在一起。

父母爱孩子，从小一直爱到老，不是为了把孩子绑在身上，也不是控制他和他身边的一切，更不是为他建立幸福的城堡，而是让他学会自己过好自己的生活。

孩子有点美术天赋？

看到我经常分享女儿的一些画作，不少朋友在问：孩子画得不错，有没有经验分享？回想这两三年来对女儿绘画兴趣的培养，经验是谈不上，但方法还是用了一些的。我们会一起玩“超级变变变”游戏，灵感是从小时候看的一本《卓娅与舒拉》中得来，具体操作附在文末。我也常观察女儿的画作，找出她潜藏的需求，及时调整养育方式。我猜，这些改变女儿也能感受得到，这让她对绘画更有好感。相关链接同样附在文末，可以点击查阅。一起了解绘画对孩子的好处吧：首先，有利于孩子精细动作的发育，对于小宝宝，这点更为重要。哪怕只是简单的一个点、一个圈、一个波浪线，都是孩子探索手部动作的杰作。其次，孩子想要将看到的画下来，就必然要学会仔细观察，找出物体的主要特征。而不断绘制的过程，又会促进其审美的提升，有利于人格的发展。最后，绘画是一种重要的表达方式，孩子用语言表达不好的情绪、感受等，都可以通过画笔进行释放和宣泄，有利于保持身心健康。家长想培养孩子的绘画兴趣，就要对儿童绘画的发展规律心中有数，对照孩子所处阶段，给予正确引导：1无意识涂鸦期顾名思义，孩子就是在“乱画”，毫无章法。这个阶段的孩子没有规则意识，如果你给支笔，他可能会满墙、满地乱画。但这是孩子探索“眼、手、脑协作”的重要过程，也是兴趣启蒙的关键时期，不要过分压制。如果不想孩子在墙上或沙发上留下墨宝，那就主动提供一个可以乱画的空间。我当时是和女儿说好，可以在地板和玻璃门上画，给她买可水洗的彩笔，无论怎么画，事后用湿毛巾一擦就全没了。因为给了孩子自由发挥的空间，所以至今我们家的墙面都是干干净净的。2涂鸦期孩子的画开始貌似有些章法了，但成人绝对看不懂。这个阶段孩子用笔不灵活，心中的想法也不具体，所以画面都非常抽象，但对孩子来说，这些线条和图案都是有意义的。这是女儿2岁半时，在台历上涂鸦，已经出现了封闭的线条。我很少去打断女儿的创作，有时她眼睛都快贴纸上了，我实在忍不住，就默不作声，直接上手纠正，然后尽快退回原位，不做过多干扰，尽量让她全神贯注。3象征期孩子的画开始能看出一些意思了，但我们常会猜错。这个阶段，孩子绝对是有思想了，只是不能很写实的画出来，更多时候是用些特征性图案来代表。画面缺少构图，想哪画哪。女儿快3岁时画的，她说是草地、河流和一只兔子。这个小人，是女儿3岁半时画的。两根棍子就代表腿，两个圆圈就代表胳膊，一个太阳就是头。这个阶段，孩子画画都很“写意”，家长不要在细节上多做要求，尤其不会要打击孩子说“画的不像”，更不要教孩子简笔画，那都是对他们积极性与想象力最大的扼杀。4图示期即便很有想象力的画，也完全能被成人看懂。孩子开始对画面有整体安排，空间意识增强，写实感增加，人物、情节等都有体现。这是女儿快4岁时画的，已经能看出水面以下和水面以上的空间区别了，蝌蚪、蜻蜓、荷花都比较真实了。这个阶段很多孩子的绘画能力已经不错了，兴趣也多半养成，想进一步学习就需要送专业机构了。这是女儿第1次上绘画课的作品，一只带棒球帽的蝌蚪，老师教了她物体间的“遮挡关系”，所以水草和蝌蚪的前后关系，表现的比较清楚。绘画兴趣的培养是一个过程，而不是结果。有的家长在孩子涂鸦期或象征期时，因为孩子画得“乱七八糟”，就断定他们缺少绘画天赋，这是不负责任的。孩子的发展有他自己的节奏，有的孩子会在前几个阶段停留比较长的时间，看起来像是一直没有进步，缺少能力，但很可能只是孩子在蓄积能量，等待日后的爆发而已。家长要把注意力放在孩子绘画的过程上，只要孩子是享受的、是有意愿的，就说明，绘画已经发挥了十分积极的作用，值得高兴。在日常的陪伴和引导中，家长需要掌握一些小技巧，让你的孩子对绘画更加有兴趣、有信心、有力量。下面的几个注意事项，你需要了解：1“像不像”不重要我见过这样的妈妈：孩子画了个小兔子，正准备涂颜色，妈妈看见了赶忙制止“你怎么能用红色呢？兔子都是白的你不知道吗？”孩子赶紧换了支白色的笔，正要画，妈妈又喊“你用白色涂能看得出来吗？这是白纸！”孩子又换了支绿色笔，“这颜色也不对啊！好好想想，用哪个笔才对？”孩子摇头想不出来，迟迟不愿动笔。毕加索说“我用了一生的时间，去学习像孩子那样画画。”可见在孩子随心所欲的创作面前，成年人眼中的“像不像”“对不对”根本不那么重要。一味强调，不仅会让孩子有挫败感，更会禁锢他们原本丰富的创造力。2正确点评孩子的画作当孩子拿着自己的画给你看，期待着表扬时，你怎么做？是简单一句“画的不错”吗？听起来很敷衍。或者说“你画的小狗真可爱，我都想摸摸它了！”万一孩子告诉你“我画的是小熊”，怎么办？掌握两个原则：一鼓励孩子自己做介绍，说出画面的内容。二认可孩子努力绘画这一行为本身，重过程，轻结果。注意图中红线圈出的部分女儿有一次给我看她的画，我看不出那个圆圈代表什么，于是我说“你一定花了很多时间来完成这幅画吧（认可她努力的过程）。你最喜欢里面的哪个部分呢（让孩子主动介绍）？”女儿说“我最喜欢小狗！”我点头认可说“我也觉得小狗不错，它的头上有个什么？（让她自己说出画面内容）好像很特别的样子（认可她的想象力）。”女儿说“那是一个转动的螺旋桨，这样它就能飞上天了！”“哦，螺旋桨转动起来的确就是这样，你观察得真仔细！”这样“有来有往”的互动式点评，会让孩子备受鼓舞，认为自己的画能被大家看懂，很有成就感。当然，如果还能加一些专业性指导（很遗憾我不懂绘画），孩子一定会更加受用。3帮助孩子提升能力绘画是对孩子眼、手、脑协调能力的考验，能力较弱的孩子，绘画过程中总会体验到挫败感，自然兴趣不高。所以帮助孩子发展精细动作，尤其是手部动作十分必要。最基本一点就是，尽早让孩子学会握笔。年幼的孩子都习惯抓握，就是最初握勺子时的方式，如下图：要让孩子尽早学会握笔，就要从纠正孩子握勺习惯做起。2岁左右就可以开始，习惯了正确的握勺，很容易就能过度到熟练的拿笔。另外多和孩子一起搭建积木、拼插乐高、制作彩泥等，都可以有效提升孩子手眼协调能力，增加手部及腕部肌肉力度。早前我也鼓励女儿在这样的涂色书上涂色，一些细小部位的着色对幼儿来说很有挑战，可以锻炼手的灵活性和力度，增强孩子对画笔的掌控感。另外孩子的视野也需要不断开阔。家长要带着孩子走出家门，去户外观察大自然，大到一整片树林、草地，小到一片树叶、一只蚂蚁，都值得细细观看。阅读绘本时，也可以引导孩子观察书中色彩及线条的使用。只有看得多了，头脑中才能产生出画面，拿起笔来才会“妙笔生花”。4提供良好的绘画环境生活离不开仪式感，绘画也一样。给孩子设计一个绘画墙，或预留一个专门存放画笔的绘画角，都能让绘画成为一件很特别的事。姥姥为女儿设计的绘画墙画笔、画纸的选择也不能马虎，不仅要安全无毒，还要定期更换，确保每一支画笔都有颜色。年纪小，用笔不熟练的孩子可以选择油画棒，显色度高，下笔顺滑。大一点就可以选择水彩笔了，最好是可水洗的，方便家长打扫，笔杆要选粗细适中的，方便孩子抓握。另外水彩、水粉、水墨等，对孩子来说都是新奇的绘画方式，瓶瓶罐罐的非常有趣，家长不要嫌准备起来太麻烦哦。除了这些，还可以启发孩子用各种物品作画，快递盒里的泡沫包装纸、喝完的牛奶瓶盖、赠送的一次性小勺、小区路边掉落的树叶，都可以成为绘画创造的好材料。附赠超值互动小游戏：“超级变变变”小时候看《卓娅与舒拉》时，书中的一家人常玩一种绘画游戏，我将它改良，并搬到了生活中。初级版：先画一个图案（可以是圆圈、方块、梯形，甚至一个点）和孩子一起，一人加上一笔，看看最后会成为什么？对年龄小的孩子，父母要在游戏中做主导，孩子主要负责猜大人的画作，再添上些“有的没的”。进阶版：同样先画一个图案，让孩子想象，可以加些什么线条，让图案变成其他东西。一开始如果孩子画不好，家长可以帮忙画主体部分，让孩子添加细节。后面，可以让孩子画主体部分，家长来添细节。也可以由家长来决定，要将图案变成什么，孩子来动笔。比比看，谁想到的东西更多，谁画得更好。提升版：孩子画一幅画，家长和孩子一起，提意做怎样的修改，让画面更有趣。有一次，女儿画了一只坐在地上的小狗，我提意加上一个肉骨头，让小狗变成正在吃饭的狗。女儿想想说，可以在狗屁股旁边加一陀“粑粑”，就成了正在拉粑粑的狗。我们大笑，最后，还增加了滑板车，变成了一边吃、一边拉，一边玩滑板的狗。培养孩子的绘画兴趣，绝不是为了成为画家，而是希望孩子们能多一种自我表达的方式，多一重眼光独到的审美，多一份与众不同的气质，如此而已。希望家长都能始终以赞美的眼光，欣赏孩子的涂鸦，以支持的态度，肯定孩子的创作，这样孩子就一定能在绘画中找到快乐，获得成长。

（文字图片转自超级育儿师）

深红牡丹调色配比方法？

在小写意画法中，用钛白、曙红、胭脂、墨等几种色彩。

先用钛白加水调成牛奶状，润湿笔肚，刮除多余水分，用笔尖沾曙红、捻转与白色充分混合，再用笔尖沾胭脂，捻转与曙红充分混合后，开始按自己的构想画发花头的内层。

画外层时，同样将钛白润湿笔肚，刮除多余水分，再用笔尖沾曙红，一直捻转到与笔肚处的钛白充分混合，再用笔尖沾胭脂，捻转与胭脂充分混合，再用笔尖轻沾墨，捻转与胭脂充分混合后，开始着笔画外层花瓣。

这样，深色的花朵就画好了。