我想看一下(有哪些好看的电视剧可以推荐一下吗)

我想看一下，有哪些好看的电视剧可以推荐一下吗？

《烈火军校》讲述代兄从军的谢襄女扮男装进入陆军讲武堂学习，与玩世不恭的富家子顾燕帧和冷静沉稳的沈君山成为同学，共同粉碎敌人阴谋，收获爱情并实现爱国抱负，找到人生信仰的故事。《小欢喜》该剧改编自鲁引弓复的同名小说，以方圆、童文洁夫妇的视角，讲述了制方家、季家、乔家的几个孩子，在高三这一年的故事。《陈情令》讲述了云梦江氏故人之子魏无羡和姑苏蓝氏含光君蓝忘机重遇，携手探寻往年真相，守护百姓和平安乐的故事。《延禧攻略》讲述了宫女璎珞凭勇往直前的勇气、机敏灵活的头脑、宽广博大的胸怀，化解宫廷上下的重重困难，最终成为襄助乾隆盛世的令贵妃的故事。《国zd民老公》该剧根据叶非夜作品《国民老公带回家》改编，讲述了陆瑾年和乔安好十一年阴差阳错的恋爱故事。

一部好的剧作往往能给我们带来心灵的慰藉。随着近几年国产剧的不断发展，已经有不少优秀的电视剧脱颖而出，陪伴我们度过美好时光。那我们一起看一下都有哪些值得观看的电视剧作品呢？

NO.1 《鸡毛飞上天》

《鸡毛飞上天》这部剧其实鸡毛飞上天是一个比喻，比喻小人物做成了大事情，剧中里面的鸡毛（张译饰）的一生，从被抛弃的孤儿吃百家饭长大，从小对鸡毛换糖做生意耳濡目染，并自己外出打拼成为一个事业有成带领乡亲们致富的人。

在这里我想分享其中一个剧情：鸡毛成为制袜厂厂长之后，想要改革推新动用大笔资金更换新机器，从而生产出质量更好的袜子，但是所有员工都反对，但是鸡毛给大伙说的一席话很有感触，其中说到：“我想活下来，我想带领大家一块活下来，这就是我的梦。”

张译演绎的鸡毛这个角色，完美诠释了一生奋斗历程，声情并茂，举手投足都是真感情，感觉就是本色出演

《鸡毛飞上天》

NO.2 《父母爱情》

《父母爱情》是由孔笙执导，郭涛、梅婷主演。该剧讲述了海军军官江德福和资本家小姐安杰相识、相知、相爱、相守的50年爱情生活。《父母爱情》以家庭爱情为线索，写了“母亲”和“父亲”的一生，具有生活的厚重感，整体上又不乏一气呵成的艺术魅力，十分耐看。这也是一种历经变幻，浸泡在岁月辛酸历程里的爱情，平平淡淡又意义非凡。该剧还获得第24届上海电视节白玉兰奖国际传播奖。

《父母爱情》

NO.3 《正阳门下》

《正阳门下》是一部励志电视剧，由刘家成执导，朱亚文、杨立新、李光复、倪大红主演。该剧讲述北京普通百姓在经历了波澜壮阔的改革开放，时代背景下面对社会变迁而艰苦创业的故事，充分体现了北京人“爱国、创新、包容、厚德”的精神。剧中由朱亚文饰演的韩春明从摆摊收破烂开始，艰苦创业，虽然屡受挫折但仍然坚持不懈的故事。在那个风起云涌的时代，韩春明和家人、好友、师父、恋人经历着心灵的碰撞与巨变，其中朱亚文把韩春明这个角色演绎的真是淋漓尽致，你们觉得呢？

《正阳门下》

NO.4 《琅琊榜》

由胡歌、刘涛领衔主演，王凯、黄维德、陈龙、高鑫、吴磊等联袂主演。《琅琊榜》的确是精品中的精品，胡歌演绎的梅长苏简直就是从书中走出来的。该剧无论是选角、布景、服装，还是特效和剧情，都称得上业界典范。这也是追看过两遍的剧，你们呢？

《琅琊榜》

NO.5 《亮剑》

《亮剑》是一部战争电视剧。由陈健、张前执导，李幼斌、何政军、张光北、张桐、童蕾、王全有、由力主演。该剧讲述了革命军人李云龙经历了抗日战争、解放战争、抗美援朝等历史时期，军人本色始终不改的故事。李云龙，一个活生生的、有血有肉、掷地有声、顶天立地的热血性、钢精骨的中华好男儿的形象屹立在国人的面前、珍藏在观众心间。

《亮剑》

NO.6 《白鹿原》

《白鹿原》是由刘进执导，张嘉译、何冰、秦海璐等主演的年代剧。该剧以陕西关中平原上有“仁义村”之称的白鹿村为背景，讲述了白姓和鹿姓两大家族祖孙三代之间恩怨纷争的故事。

《白鹿原》

NO.7 《伪装者》

《伪装者》是一部悬疑谍战电视剧，由李雪执导，胡歌、王乐君、靳东、刘敏涛、宋轶、王鸥、王凯等主演。该剧以抗日战争中汪伪政权成立时期为背景，通过上海明氏三姐弟的视角，讲述了抗战时期上海滩隐秘战线上国、共、日三方殊死较量的故事。

《伪装者》

NO.8 《士兵突击》

《士兵突击》是一部军旅电视剧，改编自兰晓龙的同名小说。由康红雷执导，王宝强、陈思成、段奕宏、张译、邢佳栋、张国强、李晨主演。讲述了一个农村出身的普通士兵许三多的成长历程，不抛弃、不放弃，最终成为了一名出色的侦察兵。该剧于2008年，荣获中国电视剧飞天奖长篇电视剧一等奖。

《士兵突击》

NO.9 《人民的名义》

《人民的名义》是由李路执导、周梅森编剧的检察反腐电视剧，由陆毅、张丰毅、吴刚、许亚军、张志坚、柯蓝、胡静、张凯丽、赵子琪、白志迪、李建义、王丽云、高亚麟、丁海峰、冯雷、李光复、陶慧敏、张晞临等联袂主演，黄俊鹏、侯勇、许文广、徐光宇、沈晓海、侯天来、周浩东、黄品沅、刘伟、赵龙豪、李学政等特别出演。该剧以检察官侯亮平的调查行动为叙事主线，讲述了当代检察官维护公平正义和法制统一、查办贪腐案件的故事。2018年2月8日，该剧被国家新闻出版广电总局评为2017年度好剧。

《人民的名义》

NO.10 《我的团长我的团》

《我的团长我的团》是一部战争题材电视剧，由康洪雷执导，段奕宏、张译、张国强、邢佳栋等领衔主演。该剧改编自兰晓龙的同名小说，主要讲述了1942年期间中国各地军民联合抗击日本侵略者、承受战争苦难的故事。

《我的团长我的团

2022年最值得看的十部电视剧是什么？

准备推荐5部国产，5部欧美剧。

国产

1、《超越》

从演技来说，取用了很多老演员，梅婷、沙溢、胡军、王骁等老牌演员演技成熟，也出现了很多新面孔，演员虽新但演技不差，没有某些剧里面的严重拉胯人员影响观感。特别是李庚希，就她的演技而言，是我看好的新生代小花，从拍摄来说，运镜自然，剪辑使人身临其境，相较于近年的回忆穿插剧(或者叫双线)，没有突兀感，没有明显不流畅的点，让人想看，而不是看着就觉得回忆很无趣或者现实很无聊。总的来说，是近年来，很好的一部体育赛事剧。

2、《舌尖上的心跳》

该剧根据焦糖冬瓜的同名小说改编，讲述了拥有惊人味觉的少女林可颂巧遇华人美食界的厨神江千帆，从而携手展开了一段美食与爱的故事，以美食励志青春剧为定位，聚焦当下年轻人的日常、美食带来的治愈瞬间、追梦路上的酸甜苦辣，方能与观众达成共鸣。该剧能在寒冷的冬季给大家带来暖心又积极的观剧体验，爱与美食共为伴，让心怀梦想的观众不孤单。

3、《人世间》

看了电视剧版的说实话感觉还是不错的，最起码小说人物形象跟演员还是适配的，像雷佳音饰演的周秉昆，桀骜不驯，却又善良正直，小人物的自卑表演挺到位的，深有感触的是周志刚的扮演者绝对是我们那时候父亲的典型，太像了，我父亲当年就那样，总之，这部剧让我重见了久违的人世间，那时的人憨厚老实，有真情，有人间烟火。善良的人总让人幸福温暖，坏人也有担当救赎。人与人的信任是那么单纯道义，足够获得共鸣和认可。相信看过的人深有感触，眼泪掉得不少!

4、《镜双城》

该剧根据沧月同名小说改编，讲述了热情开朗的中州少女那笙为躲避乱世，长途跋涉寻找梦想家园云荒的故事，李易峰时隔多年再次出演古装剧，过真没有让大家失望，长相帅气，古装扮相很好看，作为一部虐绝，男女主的演技都是很不错的。

5、《江照黎明》

《江照黎明》算是今年的一个开年的惊喜，最大的感觉就是找对了一种人设类型：不再纸片人式的高智商女主，当然，不是说《江》就完全能作为标杆式存在，相较于我们爱看的美剧节奏，《江》前期在第一集节奏上还是有点慢，但第二集结尾部分，全员嫌疑人直视镜头的一组高燃镜头，把前期看似徐徐道来、偏日常的叙事节奏直接强行起飞，原来是铺垫好所有嫌疑人的背景故事，以及与死者苏睿之间错综复杂的关系，然后憋一个大招，以人性的不可预知和关系的复杂来制造悬疑感。

欧美

1、《和平使者》

整体是《黑衣人》的框架，配上给力的配乐，演技自然的配角们，无顾忌的脏话以及小黄暴，DC就是B级英雄片之王。这种风格使得这个平庸的剧本有了许多的闪光点，人物塑造很不错，每个人都有完整的人物弧光，有各自的性格特点与表现。最后也是一个比较温馨的结局，而且本剧传递的思想，人物之间的矛盾也值得看完之后思考一下。

2、《侠探杰克》

剧情主要靠不断的死人来推进，好在每次死人的画面足够有冲击力，打嘴炮环节接恰到好处的幽默让人会心一笑，剧中所有出现的主要角色都智商在线各具特色，惹人喜欢，典型的美剧加一下悬疑推理，总体上还是不错的。选角和8集的时长，呈现出效果比电影版好太多了。

3、《亢奋》

看到第七集的时候我觉得这部剧已经远远超过了电视剧的界限，它拥有一切令人如痴如醉的魔力。在看到戏剧舞台和现实故事模糊的交织在一起的时候，这部剧就已经不是简单的青春伦理剧，由胶卷拍摄画面太美了，转镜与画面切换很有意思，特别是本季含有剧中剧中剧很精彩的舞台剧 ，妆发依旧好看。

4、《疼痛难免》

英国人真的好会掌握一些短篇幅电视剧的节奏，剧情转折和bgm配得都恰到好处，bgm质量特别高，镜头语言也十分舒适。很真实，最难得是在如此多关于分娩时疼痛的描写后，依然让你对生育怀有希望。黑色幽默+丧，但真的太好看了。个人认为这是英国主旋律作品在2022的背景下的满分BBC作品，看完真的回味无穷。

5、《我的天才女友第三季》

一如既往地精彩，它给我带来的情感上的共鸣甚至多于四部原著小说。即便它所讲述的时间，空间，身份，性别都与我毫不相干，但我却总觉得它在抚摸我的童年和故乡，试探我记忆里那些轻柔的痒处。这一季是莱农的主场，变得更美了，在很多对话里面，戏剧冲突和背后的深意耐人寻味。

2022年必看的5部大尺度欧美剧，剧情紧凑，耐人回味。

你最喜欢什么东西？

我最喜欢绿色植物。

我家里养了好多绿色植物，绿色植物有很多好处。

可以吸收室内二氧化碳，提高室内空气的质量。

绿化环境，每天看到绿色植物能缓解疲劳，减轻压力。

美化室内空间，屋里摆上几盆绿色植物，看着比较舒适，显得优雅。

我平时就爱养点花花草草，它的好处很多，这就是因为我为什么喜欢绿色植物。

一般一个人在什么年龄段精力最旺盛？

精力旺盛在男人看来就是年轻的代名词，不过，现在的男人生活方式很不健康，在加上平时身体没有休息好。有一些男性朋友时时刻刻保持着精力旺盛的状态。那么，他们保持精力旺盛的秘诀是什么呢?其实，肾好就是精力旺盛的秘诀。很多男人都觉得自己精力不济，但是又不知道该怎样恢复，更不确定自己是不是老了。男人知道自己什么时候会精力不足，精力旺盛的表现有哪些，才能更好地调理身体维持健康。

精力旺盛的男人，身上都有哪些特征？

非常能熬夜，一个男人精力是否旺盛，可以从他能不能熬夜看出来，而且精力越是旺盛的男人越能熬夜。他们在熬夜后第二天依然有精神工作，或者是休息一段时间就能补充精力。而精力不足的男人，熬夜后会很困，没办法正常工作，眼睛里都是红血丝，大脑反应也会比平常慢上几拍。当然，精力再旺盛也禁不住天天熬夜，所以，为了身体健康还是早睡早起好。

腰围没有变粗，精力旺盛的男人，腰上是没有什么赘肉的，而且，身上的脂肪分布的很均衡，体重也在人们的正常体重范围里。要知道腰上没什么脂肪，也说明你体内激素水平稳定，新陈代谢快，身上还很健康。所以，在你发现自己的腰围增加，肚子上的肉越来越多，多半是精力不足，身体在开始衰老。男人要不想自己老得快，就要赶紧调理身体，多补充维生素，缓解疲劳补充精力，也是在延缓衰老速度。

身上体毛浓密黝黑，对于男人来说体毛是越多越好，因为体毛在男人看来不是没进化完全的标志，而是精力旺盛的意思。因为体毛生长需要血液提供营养物质，需要体内激素促进生长，身体健康体毛就浓密，身体出现问题体毛就变得稀少。所以，体毛越多的男人精力越旺盛，尤其是年纪大了以后体毛还很旺盛，对身体更好，还会比一般人老得慢一点。

这些都是男人精力旺盛的表现，你身上就算只占一个都是一件好事，身体也很健康。要是你发现自己的精力不足时，最好是早点重视这个问题，因为现在很多人的行为都是破坏身体机能。所以，不是年纪轻轻的人，就没有精力不足的困扰，在生活中也需要注意养生。

男人精力最旺盛的年纪是什么时候？

其实，男人在成年以后，精力是最为旺盛的，身体也很健康。因为这个年纪的男人身体已经发育成熟了，而且是人生刚刚开始的年纪，按照人生划分来说，人生分为幼年，青年，中年和老年。青年是男人最强盛的时期，尤其是18岁到35岁这个年龄段，身体也是最健康，对外界抵抗力最强的时候。

一旦男人过了35岁，就会明显感觉自己的身体在衰弱，精力头也没有以前足了。要是男人没有注意好好保养身体，很容易加快身体衰老速度，也会影响平时的正常生活。如果，还想要二胎的男人，最好在35岁之前要，这样生出来的孩子也更健康。

为啥有的男人体力和精力都很旺盛？

男人的体力和精力是否旺盛，我们需要排除男人本身生活习惯的原因，最主要的就是年龄的因素。二十几岁的男性和四十几岁的男性，在体力和精力上可能会有很大的差距。要知道，人体随着时间的推移，体内的激素水平也会发生巨大的变化，一般开始衰老的男性，体力和精力肯定没有年轻时那样好了。

女属阴，男属阳，不同的人身体素质不同，身体素质好不好主要是由遗传基因，以及自身的锻炼来确定的。已经成年并且正处于年轻时的男性，其荷尔蒙分泌要旺盛很多，那么精力以及体力要比年老时也要充沛很多。

要知道，除了先天遗传因素的原因，自身的锻炼也很重要，经常锻炼的男性，其身体的耐力以及心肺功能必然要比其他没有锻炼习惯的人群要好的多。除此之外，拥有规律的作息习惯，每天都早睡早起的男性，通常要比那些经常熬夜、喝酒的人体力和精力要更加旺盛。

毕竟，熬夜会让人体无法得到充足的休息，长期休息不足人体的抵抗力就会下降，那么体力和精力必然就会受到影响。尤其是那些经常喝酒、吸烟的男性，这两个习惯都会在不知不觉中伤害男性身体的健康，导致男性的身体素质越来越差，体力和精力自然而然就会下降，严重时还会被各种疾病找上门。

那么，是哪些原因所致？

规律作息和彻夜狂欢，现代很多人都喜欢夜生活，尤其是在炎热的夏季，有的人怕热，干脆白天直接就不出门了，然后到了晚上就开始撒欢了玩，酒吧、夜市一个一个来，一直玩到凌晨几点才回家休息。长期这样熬夜、喝酒，所造成的结果如果足够严重，甚至会让男性疾病缠身，体力和精力也会大大下降。

而对于那些具有规律作息习惯的男性朋友来说，他们即使在节假日也会保持规律的作息习惯，不会因为休息日而擅自扰乱自己的生物钟，以防自己出现精神越来越差的现象。早睡早起是他们的习惯，一般晚上十一点之前就会进入深度睡眠。

经常锻炼的男性与待在家里打游戏的宅男，经常锻炼的男性，尤其是那些锻炼出肌肉的男性，看起来全身都充满了荷尔蒙，对于这些男性来说，若是再拥有二十几岁的年龄，那么身体的体力和精力肯定是十分充沛的。相反，对于那些经常在家里打游戏的宅男，不仅运动比较少，并且宅男们通常还喜欢吃外卖，常常通宵打游戏，这样的人往往会给人一种没有精气神，身体素质很差的感觉，体力和精力肯定没有那些经常锻炼的肌肉男强。

饮食上适量吃一些含锌食物以及保持营养充足的男性，要比那些经常吃外卖并且饮食很随便的男性体力和精力要充沛很多。有些男性不喜欢吃蔬菜、水果，如果没有人给他做饭，他往往要么吃外卖，要么随便吃点泡面，长期保持这样的饮食习惯，必然会让男性的体力和精力都大大降低。相反，那些营养充足并且适量吃含锌食物的男性，不仅能够帮男性减少患前列腺疾病的几率，而且其体力和精力也会大大提升。

让男人精力旺盛的食物有哪些呢?

1、牡蛎

据有关研究，牡蛎是可以补肾的，而男人的肾就是精力的源头。肾补好了，精力就旺盛了。在牡蛎中具有很多人体需要的微量元素，所以牡蛎对人体是很有益处的。同时，牡蛎的味道鲜美，朋友们也可以享受一道好吃的美食，何乐而不为呢?需要注意的是，牡蛎可以让人充满精力。但是在吃牡蛎时最好不要喝酒，因为在吃牡蛎的同时喝酒很容易让你肚子痛。

2、蜂蜜

蜂蜜不仅对于女性有滋补养生的作用，对于男性朋友来说，吃蜂蜜也能有效的补养身体。因为在蜂蜜中含有较多的微量元素，而且蜂蜜中的糖分可以很好的增长男人的精力。所以，建议经常没有精神的男性朋友多吃一些蜂蜜，可以让你重新恢复精力，效果非常明显。

3、山药

山药不仅能够治病，还可以给男人的身体补充精力。所以，建议想保持精力旺盛的男性朋友多吃山药。

在山药中含有特别多的多酚氧化酶和淀粉等身体所要营养物质，非常适合脾胃的消化，对于脾胃有问题的人具有非常好的改善效果。

女生要看你照片怎么回？

女生要看你照片，作为一个男生应该大方一点，选取一张状态好的立马给她发过去。

一个女生要看你照片，说明对你感兴趣，有可能要跟你有进一步发展，没有必要纠结她会不会对自己的长相不满。首先要对自己有信心，其次如果一个女生以貌取人，那这样的女生也不值得你珍惜，所以不用有什么顾虑。