四川红原(黄河经过四川哪里)

四川红原，黄河经过四川哪里？

黄河流经四川的唐克镇，唐克镇，位于四川省阿坝州若尔盖县西南部，距若尔盖县城61公里，南邻四川红原县麦哇乡，北与甘肃碌曲县接壤，西部以黄河为界与甘肃玛曲县隔河相望，离青海也很近，自古为交通要道。

7月辽宁出发去青海玉树？

如果你从辽宁省沈阳市出发的话，可全程导航到甘肃省兰州市城关区西关什字（在这里食宿游玩都十分方便）。这段路程全程2097公里，车程26小时，平均每天需要行车9小时，加上途中午餐和休息时间，大约需要12小时。

兰州市是前往甘南、川西北和青海玉树州的起点，在此可停留2～3天，一方面是品尝一番大西北的美食小吃，感受一下黄河穿城而过的壮美，二方面是适应和缓解一下高原气候，免得引起高原反应。

从低海拔地区进入到高海拔地区是比较容易出现高原反应的，对此问题一定要重视。出发前一周开始服用抗高反药物，具体服用哪些药物请咨询医生。我没行医资格，不便言语，省的头条找我麻烦。

从兰州出发可依次到达甘南、川西北和青海玉树州，前半段的线路基本上大同小异，主要是后半段的路线分为南北两条线路，不同的选择决定了返程的路线。

先给你说一条不走回头路的深度游线路。

兰州市～青海省西宁市平安区～尖扎县～同仁县～甘肃省甘南州夏河县～阿木去乎镇～郎木寺～玛曲县～青海省久治县～玛沁县～玛多县～玉树市～四川省石渠县～甘孜州～色达县～斑玛县～白玉县～久治县～阿坝县～红原县～唐克草原（黄河九曲十八弯）～若尔盖大草原～花湖～红星镇～扎尕那～拉尕山～腊子口～铁尺梁～岷县～卓尼县～合作市～美仁大草原（佐盖多玛湿地）～冶力关～临洮县～兰州市。这条线路可让你走遍甘南、川北、川西北、果洛藏族自治州和玉树藏族自治州的全部主要景点，但需要较长的时间，估计需要一个月的时间。

甘南州合作市米拉日巴佛阁

如果你不想跑这么多地方，可选择以下线路。

兰州市～临夏回族自治州～夏河县～合作市～美仁大草原～冶力关～卓尼县～岷县～铁尺梁～腊子口～扎尕那～郎木寺～玛曲县～花湖～若尔盖县～唐克草原～红原县～阿坝县～久治县～白玉县～斑玛县～色达县～甘孜州～石渠县～玉树市～玛多县～共和县～西宁市～兰州市。这条线路比上面的线路稍微简单一些，重点更突出一些，你看看地图研究一下就清楚了。

下面我按第一条线路简单说明一下。

1、兰州市～青海省西宁市平安区～尖扎县～同仁县～夏河县～阿木去乎镇～郎木寺重点景点是青海省同仁县年都乎乡的唐卡及制作工艺、隆务寺、瓜什则草原和甘南州夏河县甘加草原（甘加秘境八角城遗址、白石崖溶洞、白石崖寺）、拉卜楞寺、桑科草原和阿木去乎草原，行程安排三天。第一天从兰州导航到同仁县，依次到达年都乎乡、隆务寺、瓜什则草原、甘加草原和夏河县城，在夏河县城食宿休息。第二天早晨参观拉卜楞寺，然后前往桑科草原和阿木去乎草原、郭莽湿地、尕海湖、郎木寺，在郎木寺食宿休息。第三天参观郎木寺，在玛曲县城食宿休息。

2、玛曲县城～阿万仓湿地～久治县（藏族服饰）。玛曲县城附近的重点景点是黄河第一弯、黄河第一桥、格萨尔王广场，在前往久治县的途中经过阿万仓湿地、贡赛喀木道、娘玛寺院、散日玛寺、赛尔霞沟吐蕃赞普赤德松赞的军事指挥部遗迹等人文古迹，当天可在玛沁县食宿休息。玛沁县是青海省果洛藏族自治州首府，平均海拔4200米以上。

阿万仓湿地

3、玛沁县～阿尼玛卿山垭口～花石峡（黄河源）～玛多县～巴颜喀拉山口～玉树市。这段路平均海拔都在4000米以上，是青藏高原东南部的精华区域，为我国三江源自然保护区，是黄河、长江、澜沧江的发源地，夏季景色十分壮观、优美，著名的214国道由西宁为起点，经共和县、花石峡、玛多县、玉树市、囊谦县进入西藏昌都地区，并延伸到云南省西双版纳。

4、玉树市～石渠县～甘孜州～色达。从玉树市出发，沿214国道在歇武镇转入217省道经石渠县可到达甘孜州，在甘孜州导航即可到色达县。这片区域是藏族英雄格萨尔王的家乡，平均海拔都在4000米以上。所以，在到达玛曲县开始，更要注意预防高原反应，否则难以了结你的心愿。

5、色达至阿坝县有两条路，一条是走斑玛县、白玉县、久治县到达阿坝县，另一条路是走壤塘县到达阿坝县；不过，壤塘县至阿坝县的路况不太好，不知修复没有。阿坝县最有名的景点是莲宝叶则，其次有很多大大小小的藏传佛教寺院，这里的藏族服饰可与久治县藏族服饰相媲美。

6、阿坝县～红原县～唐克草原（九曲黄河十八弯）～若尔盖大草原～若尔盖县城。红原县是红军过草地的主要出发地，这里重要景点是月亮湾、瓦切塔林、瓦切乡日干乔红军长征革命遗址和唐克草原、若尔盖大草原。

7、若尔盖县城～花湖～红星镇～扎尕那。花湖是这段路最重要的景点，红星镇只是前往扎尕那的必经之路。花湖景区服务中心后面有一条乡道也可到达扎尕那，但是道路狭窄，部分路段在雨天容易塌方，不推荐。

花湖

8、扎尕那～拉尕山～腊子口～铁尺梁～岷县～卓尼县。这是一天的路程，主要景点是腊子口、铁尺梁、卓尼县大峪沟、禅定寺、杨土司革命纪念馆。

9、卓尼县～合作～美仁大草原（佐盖多玛湿地）～冶力关～兰州。这是两天的路程，沿途有尕梁湾观景台、百年藏寨、贡巴寺、红山口观景台，主要看点是油菜花梯田和油菜花组成的文字；合作主要看点是米拉日巴佛阁、美仁大草原、美仁大草原经幡隧道、佐盖多玛湿地、冶力关康多峡。从百年藏寨出发走洛克小道可到达扎尕那，但这条路很难走，不推荐。去百年藏寨和贡巴寺需原路返回卓尼至合作的国道。

10、冶力关位于临潭县境内，以临潭县 冶力关镇为中心，分为 莲花山、 西峡、东峡和 冶海湖四个景区。主要景观有莲花山、 冶木峡、冶海湖、 赤壁幽谷、巨型 卧佛等景观。

沿这条线路旅游，一要预防高原反应，包括车辆高反，尤其是玛曲县至玉树至色达；二是准备好食品和饮水；三是注意防晒和保暖，防止遇到恶劣天气，防止感冒；如果在甘南玛曲县就出现比较严重的高原反应，应停止前往玉树，转到花湖、扎尕那前往岷县。高原反应有点像喝大了似的，很难受。

藏族服饰

若尔盖属于几类地区？

属于五类艰苦边远地区。

若尔盖县隶属阿坝藏族羌族自治州，地处青藏高原东北边缘，位于四川省北部，系四川通往西北省区的北大门，地理坐标东经102°08′至103°39′、北纬32°56′至34°19′之间，四邻分别与甘肃省玛曲县、碌曲县、卓尼县、迭部县和阿坝州内阿坝县、红原县、松潘县、九寨沟县接壤，黄河与长江分水岭将其划为东西两部。东西与南北最大距离约150公里。距兰州475.3公里，离州府驻地马尔康322.4公里，南距成都469.2公里，县城海拔3406米。

从西宁自驾到成都？

从西宁经甘南到成都，我来推荐一条路线，如下图所示：

这是大致的往返路线图，没有回头路，而且能把甘南的主要景点走一遍，还能游览川西的一些景点。具体来说就是：

去程：西宁—黄南州—夏河—拉卜楞寺—桑科草原—碌曲—郭莽湿地—尕海湖—郎木寺—黄河九曲第一湾—唐克—若尔盖草原—瓦切塔林—红原—月亮湾—俄么塘花海—汶川—都江堰—成都

返程：成都—德阳—绵阳—松潘古城—牟尼沟—川主寺—黄龙—九寨沟—迭部—扎尕那—腊子口—铁尺梁—卓尼—尕弯梁梯田—冶力关—临洮—兰州—西宁

（注：红色字体为景点）

其实，这条路线途径的景点还有很多，远不止标注出来的这些。有的一个县、一个镇就有好几处景点，比如夏河县，除了著名的拉卜楞寺和桑科草原，还有甘加草原、达宗湖、八角城遗址、白石崖溶洞等；再比如冶力关镇，有冶海、冶力关国家森林公园、赤壁幽谷、莲花山等景点。而且，冶力关本身就是一个风景如画的小镇，与景点相比毫不逊色。我曾在镇上住了一晚，当地人怡然的生活、淳朴的民风让我至今难忘。

?冶力关小镇风光

这条路线跨越甘南和川西，一路都是美景，条件许可的话，尽量多预留些时间，可以边走边玩。下面是分解路线及住宿建议：

⚫️ 西宁至夏河，全程约240公里。因为沿途景点不多，建议走张汶高速，再转入316国道。晚上可以住在夏河县城。

下图是我在夏河县住的宾馆，88元一晚，距拉卜楞寺1.5公里。

推荐游玩景点：甘加草原、八角城遗址、拉卜楞寺。

?拉卜楞寺

⚫️ 夏河至郎木寺，走316、213国道，全程约184公里。晚上可以住在郎木寺镇。

下图是我在镇上住的宾馆，158元一晚，停车、吃饭都很方便。

推荐游玩景点：桑科草原、郭莽湿地、尕海湖、郎木寺。

?尕海湖

⚫️ 郎木寺至红原，先后经过U13县道、248国道和九红草原风光路，全程约200公里。晚上可以住在红原县城。

在红原县住宿很便宜，下图这种经济型酒店，房间很大，每晚只要100元。

推荐游玩景点：黄河九曲第一湾、若尔盖草原、瓦切塔林、月亮湖。

?黄河九曲第一湾

⚫️ 红原至汶川，先后经过九红草原风光路、347国道和213国道，全程约300公里。晚上可以住在汶川县。

推荐景点：俄么塘花海、达古冰川风景区。

?俄么塘花海

⚫️ 汶川至成都，主要走213国道，全程约160公里。

推荐景点：卧龙自然保护区、映秀地震遗址、水磨古镇、都江堰景区。

?映秀地震遗址

（注：如果时间紧张，不想在汶川停留，可以直接从红原到成都，全程约410公里，走蓉昌高速。）

有关成都的景区景点，这里就不赘述了，下面我们说说返程的情况。

⚫️ 成都至松潘，全程约320公里，建议走蓉昌高速，再走213国道。晚上可以住在松潘县或者川主寺镇。

推荐游玩景点：松潘古城、牟尼沟、川主寺、黄龙风景区。

?黄龙景区

⚫️ 松潘至九寨沟，走544国道，全程约100公里。晚上建议住在沟口附近，离景区最近、最方便。如果不想住在景区，也可以到40公里外的九寨沟县住宿。

友情提示：游玩九寨沟至少安排两天时间。

?九寨沟

⚫️ 九寨沟至扎尕那，全程约270公里，先后经过九若路、345国道和248国道。晚上住在扎尕那景区内，旺季最好提前订房。

下图是我在扎尕那住的客栈，100元一晚。

扎尕那景区面积较大，景点众多，如果想深度游玩，建议安排2—3天时间。

?扎尕那

⚫️ 从扎尕那至卓尼，全程约260公里，先后经过345国道、210省道和316国道。晚上住在卓尼县，可以顺便欣赏县城的夜景，十分漂亮。

下图是我在卓尼县住的宾馆，86元一晚，干净卫生，停车也方便。

推荐游玩景点：铁尺梁、腊子口、大峪沟。距卓尼县城15公里处，还有一个尕弯梁观景台，可以欣赏一望无际的油菜花梯田，很值得一看。

?油菜花梯田

⚫️ 卓尼至冶力关，全程约100公里。晚上住在冶力关镇，小镇很美，如果不赶时间，建议小住两日，慢慢欣赏美景。

下图是我在冶力关住的农家乐，90元一晚，老板一家人特别好，热情善良。

推荐游玩景点：冶力关国家森林公园、莲花山、赤壁幽谷、天池冶海。

?天池冶海

⚫️ 冶力关至西宁，全程约380公里，建议走高速，有两条路线可选择。想在兰州停留的，可以走兰海高速到达兰州，然后走京藏高速回西宁；不想经过兰州的，可以走乌玛、临共、张汶高速，直接从冶力关回西宁。如下图所示：

以上就是西宁到成都的自驾路线，不知道你的预算是几天，假如时间不宽裕，可根据情况灵活安排，适当增加每天的里程，或者减少景点。以上攻略仅供参考。

四川区县名册？

最新！四川107个县完整名单（不含县级市），厉害了大四川。

截止到2020年5月，四川全省辖18个地级市、3个自治州。全省共辖183个县级区划，其中包含107个县。

成都市

金堂县（赵镇街道）

大邑县（晋原街道）

蒲江县（鹤山街道）

新津县（五津街道）

绵阳市

三台县（潼川镇）

盐亭县（云溪镇）

梓潼县（文昌镇）

平武县（龙安镇）

自贡市

荣县（旭阳镇）

富顺县（富世镇）

攀枝花市——3区2县

米易县（攀莲镇）

盐边县（桐子林镇）

泸州市

泸县（玉蟾街道）

合江县（合江镇）

叙永县（叙永镇）

古蔺县（古蔺镇）

德阳市

中江县（凯江镇）

罗江县（万安镇）

广元市

旺苍县（东河镇）

青川县（乔庄镇）

剑阁县（下寺镇）

苍溪县（陵江镇）

遂宁市

蓬溪县（赤城镇）

大英县（蓬莱镇）

内江市

威远县（严陵镇）

资中县（重龙镇）

乐山市

犍为县（玉津镇）

井研县（研城镇）

夹江县（漹城镇）

沐川县（沐溪镇）

资阳市

安岳县（岳阳镇）

乐至县（天池镇）

宜宾市

珙县（巡场镇）

筠连县（筠连镇）

兴文县（古宋镇）

屏山县（屏山镇）

南充市

南部县（蜀北街道）

营山县（绥安街道）

蓬安县（相如镇）

仪陇县（新政镇）

西充县（晋城镇）

达州市

宣汉县（东乡镇）

开江县（新宁镇）

大竹县（竹阳街道）

渠县（渠江镇）

雅安市

荥经县（严道镇）

汉源县（市荣乡）

石棉县（棉城街道）

天全县（城厢镇）

芦山县（芦阳镇）

宝兴县（穆坪镇）

阿坝藏族羌族自治州

汶川县（威州镇） 理县（杂谷脑镇） 茂县（凤仪镇） 松潘县（进安镇）

九寨沟县（南坪镇） 金川县（勒乌镇） 小金县（美兴镇） 黑水县（芦花镇）

壤塘县（壤柯镇） 阿坝县（阿坝镇） 若尔盖县（达扎寺镇） 红原县（邛溪镇）

甘孜藏族自治州——1县级市17县

泸定县（泸桥镇） 丹巴县（章谷镇） 九龙县（呷尔镇） 雅江县（河口镇）

道孚县（鲜水镇） 炉霍县（新都镇） 甘孜县（甘孜镇） 新龙县（茹龙镇）

德格县（更庆镇） 白玉县（建设镇） 石渠县（尼呷镇） 色达县（色柯镇）

理塘县（高城镇） 巴塘县（夏邛镇） 乡城县（香巴拉镇） 稻城县（金珠镇）

得荣县（松麦镇）

凉山彝族自治州——1县级市15县1自治县

盐源县（盐井镇） 德昌县（德州镇）雷波县（锦城镇）

会理县（城北街道） 会东县（鲹鱼河镇） 宁南县（披砂镇） 普格县（普基镇）

布拖县（特木里镇） 金阳县（天地坝镇） 昭觉县（新城镇） 喜德县（光明镇）

冕宁县（城厢镇） 越西县（越城镇） 甘洛县（新市坝镇） 美姑县（巴普镇）

广安市

岳池县（九龙镇）

武胜县（沿口镇）

邻水县（鼎屏镇）

巴中市

通江县（诺江镇）

南江县（南江镇）

平昌县（同州街道）

眉山市

仁寿县（文林镇）

洪雅县（洪川镇）

丹棱县（丹棱镇）

青神县（青城镇）。