衰老快的原因(为什么有些人一到五十身体就不太好了)

衰老快的原因，为什么有些人一到五十身体就不太好了？

楼主你好，关于为什么有些人一到50岁身体就不太好了？我有以下的原因：

一：人到五十岁，各种身体机能都在走下坡路。

女人步入50岁就到了更年期，如果是没有经期的那个排卵，每个月的排毒途径就减少了。如果平时又不加强锻炼和身体的调节；加上为子孙操心，平时脾气大，小心眼等，就很容易生病。

身体机能都在走下坡路

男人50岁之后，身体各种器官也运行缓慢，如果不重视饮食，常吃高油脂的食物，或者辛辣的刺激食物，很容易有疾病发生。

二：年轻的时候不注重身体的调节，工作大于身体的心态。

特别是现在的六零后七零后现在也已经步入50岁， 因为工作大于身体的心态。年轻时干了许多的体力活，加上对身体健康的意识不重视，现在出现各种腰部腿部关节都会走向衰老，体质也会降低。

年轻的时候不注重身体的调节

因为在健壮的身体，如果不注重休息和调节，也会有衰老的一天。

三：心态的变化明显，经常焦虑

人到了50岁之后，子女也长大，或已经成家，很多人的心态没有调整过来；对自己年老‘有无所依’进行担忧，也有的是长期失眠过多，不注重休息和饮食上的规律，身体的小毛病并没有及时去就医，总是在精神上各种担忧，以为是得了大病；但是又害怕拖累之理或让家人担心，所以心态不好，造成精神上和健康状态不好。

心态的变化明显

四：人到50岁之后，物质条件变好了，但是饮食上可能没有那么重视。

人到50岁之后就感觉体力活也没有以前那么多了，因为物质生活变好了，所以有些也会提前进入养老的阶段。

饮食上可能没有那么重视

但是吃得多动的少；经常大鱼大肉，所以血管有时候也有比较大的负担，也容易有高血压等毛病。

所以为了养好身体，应该趁年轻，趁着现在。更多地重视多吃蔬菜和水果，适当的运动提高血管的活力。还有保持充足的睡眠和一个愉快的心情，身体有问题应该及时就医。

我们皮肤衰老的原因一般都有哪些？

什么是皮肤衰老？

先了解一下它的定义，皮肤衰老是指皮肤结构和功能衰退，最终导致皮肤的防御能力和调节能力下降，于此同时多会出现皮肤颜色、光泽、形态、质感等外观的改变。

怎样可以说明我们皮肤开始衰老了呢？如果出现以下一种或多种情况，则说明皮肤开始衰老了，我们需要重视“抗衰抗老”了。

1、肤色改变，皮肤开始暗沉无光；

2、皱纹开始出现或加深，比如出现抬头纹、法令纹；

3、皮肤松弛，弹性降低；

4、皮肤粗糙干燥，毛孔粗大，或开始长斑；

5、面部线条感模糊，比如下颌线模糊。

皮肤衰老衰老的原因有哪些？可以简单分为内部因素和外部因素

内部因素是指我们人类基因和人体自身机体调控机制，很难避免，毕竟随着年龄的增加，我们的机体功能就会老化，退化。比如我们的皮肤腺体功能降低，分泌物减少，进而导致皮肤粘膜、角质层缺乏滋润而变得干燥，所以会出现干纹，脱皮现象，再比如我们的皮肤还会出现代谢减慢，皮肤弹力纤维和胶原纤维功能能下降，这是造成皮肤松弛、弹性降低，皮肤线条感模糊的主要原因。

简单来说，关于内部因素我们难以逆转，所以想要维持好皮肤状态，更多是聚焦外部因素。外部因素主要是指一些不良的生活习惯和环境因素。比如：空气污染、紫外线照射、吸烟、营养、睡眠、压力、温度、化妆及护肤情况等。营养师更多地关注营养、生活方式、日常护理这三个方面。

1、营养不均衡、营养不良

通过食补来纠正营养状况，来改善皮肤，抗衰老是人们长期形成地共识。有哪些常见营养、饮食因素会加速皮肤地老化呢？

促炎性饮食，主要指日常过量摄入高油、高饱和脂肪酸、高糖的食物，导致机体出现“低炎症”状态；日常蔬菜水果摄入不足，爱美的女性都会多吃新鲜的蔬菜水果，这主要是因为蔬菜水果除了能提供丰富的维生素、矿物质，还富含具有抗氧化的植物功能性物质。蔬果摄入量低，会造成抗氧化物质缺乏，进而不能起到延缓皮肤老化的保护作用；不适合自身机体的饮食习惯，我暂且叫做“不良饮食习惯”，考虑到每个人的机体对食物的耐受能力，确实有部分人经常吃辛辣、刺激性食物、喝过浓的茶、咖啡，含酒精的饮料后会导致皮肤组织受损，甚至有的人喝牛奶喝多了都疯狂冒痘；微量营养素不足，饮食不均衡、年龄增长、慢性疾病（如高血脂、糖尿病等）都是造成人体微量营养素摄取不足的风险因素，维生素A、维生素D、B1、B2、B6、B12、叶酸都是维持皮肤粘膜、上皮组织结构功能正常的重要微量元素，比如体内缺乏维生素A，皮肤会过度角质化，变得疙疙瘩瘩，同时皮肤也会晦暗，没有光泽；蛋白质缺乏，不少爱美女性吃猪脚、燕窝、银耳的原因是认为这些食物能补充胶原蛋白，能美容养颜，皮肤有弹性。还有不少人错误减肥，当减掉的都是蛋白质和水分时，你可以看到TA的皮肤状态时极差的，通过这两个正反事例都验证了蛋白质对维持皮肤正常功能的重要性，皮肤的更新修复确实都离不开最基础的物质材料——蛋白质，尤其是优质蛋白质。2、熬夜、睡眠质量不佳

有个说法叫做“睡美人”，睡得不好会对机体细胞生长和更新有负面影响，睡眠最直接的影响就是打乱人体昼夜节律，引起多组织器官功能紊乱，当然也包括皮肤在内的组织。睡得少，睡眠质量差的人，在皮肤受损后，皮肤屏障修复的效率会降低。

3、吸烟、二手烟、油烟

烟草中有害的物质，比如大名鼎鼎的“尼古丁”对于角质形成细胞和成纤维细胞具有毒性作用，同时这些有害物质会造成皮肤微循环障碍，阻碍正常的愈合过程。在这里容易被我们忽视的是二手烟、三手烟、还有油烟。之前看过一篇有关厨房家电的行业报告，90后家庭主妇热点关注的就是抽油烟机，比起用更好的面膜，减少日常的油烟损害确实是一个值得关注的点，毕竟做饭是一个长期，高频率的事情。

4、不良情绪

有一种过敏叫做“情绪性过敏”，出现压力过大、过于紧张、焦虑、急躁等不良情绪时，有的人会出现反复的皮肤瘙痒、红疹等过敏症状。于此同时，过大的精神压力负荷还会造成自律神经紊乱、皮肤新陈代谢下降，所以不良情绪也是造成面部皮肤粗糙、暗沉、长痘、老化的一个常见因素。

5、不科学使用化妆品、护肤品

如果你查一下每年化妆品、护肤品抽检报道，就会大吃一惊，原来违规成分添加不限于你所认为的“不正规”品牌。很遗憾，就跟食品安全一样，我们唯一能做的就是提高选择成分安全、合规产品的技能。选择新品时，小面积使用，减少过敏风险。

生活中有太多因素会促使我们的皮肤老化，我们能掌控在手中的就是改善生活方式、饮食结构以及注意一些疾病的防治。健康的身体和健康的心理与良好的皮肤状态同在！

保湿与抗老如何同时进行？

⭐️保湿是永远的主题，内靠喝水，外靠护肤

⭐️人衰老的主要原因之一就是—紫外线，

⭐️所以防晒是重中之重，一年四季，任何时间只要出门就需要防晒，

⭐️即使你坐在窗前，也需要防晒

✅改掉不良的生活习惯，熬夜，吸烟，酗酒

⭐️还有就是心情，如果心情不好，就会肝郁，肝郁就会导致各种疾病（甲状腺，乳腺，子宫），衰老的也会快

⭐️还有一个原因就是遗传，父母衰老的比较早，儿女一般都会遗传，所以像这种除了用医学美容的方法，如果靠护肤品，基本是作用很微小的。

⭐️也无需过度迷信贵的和名牌的护肤品

⭐️内在补，比外在补更重要，比如说吃燕窝银耳，喝红葡萄酒

❎最好不要吃各种保健品，女性保健品吃多了以后激素就会分泌混乱，子宫就容易长，各种奇怪的东西

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退休工人的退休金竟然比上班时工资要多？

这个问题已经讨论过很多次了，其实，这个问题很好理解，退休人员的退休金高也是由于工龄长，缴费高“熬”出来的。记得我1978年回城参加工作时，每月工资，学徒工才18块钱，那个时候退休人员每个月能拿八十多块钱的退休金。

现在，刚参加工作的年轻人，执行的岗位口头议价工资，有些从事脏、苦、险、累岗位的人员，工资拿得要高一点，后勤岗位要拿得少一点。而过去执行的是级别工资，即:参加工作时间越长，级别越高，工资拿的越高。

改革开放以后，1997年劳动部门对企业取消了级别晋级审批制度，企业有了自主权，改为口头议价工资，企业执行的是“自主经营、自我发展、自负盈亏，上不封顶，下不保底的方针，员工拿每月多少工资，那就要看你从事的是什么样的工作岗位。有些部门的青年人也有比退休人员退休金高的，但这样的部门毕竟是少数。

众所周知，退休人员每月领取的养老金，是以在职时，个人缴纳养老金为基数，在岗时交得越多，到退休时拿的也越多，这就充分体现了多缴多得、长缴多得的激励机制。

如今，退休人员拿的养老金高，其中有一部分是个人在岗时缴纳的养老金。工龄长缴费也多、也高，所以到退休时养老金就高于现在工作年轻人的工资。以后，只要现在的年轻人，缴纳养老金基数高，我相信年轻人到退休时，比在职人员拿的退休金还要高，这是毋庸置疑的。

电动车掉电快是怎么回事？

应＂悟空小秘书＂邀答！

电动车掉电快是怎么回事？

电动车掉电快的分析首先要想到：

1⃣️你的车子已经骑行一年向上了，有些人用车较苦，功耗多，天天远距离，因为天天充电，加之保养不够，造成电池提前衰老。如果是水电瓶，缺水是很严重的，缺水一半，那你的电瓶如今的实用功率还没有一半，因为电解液上部缺水的极板得不到电解。

2⃣️你把电瓶充足电静置两小时后，打开电瓶仓盖用表分别量各电瓶的电压，在13V以上都没坏，在12V的已经不行要加水，低于12V就没用了，在电池组里看低于其它电瓶0．8v的电瓶就有内部漏电了，这个电瓶串在电瓶组里就使整个总电压明显下降，这就是电瓶掉电快的原因。

3⃣️你辩认一下，是否属免维，免维的电瓶在角边上看到一小球，旁边有小出气孔。原来的老式水电瓶没有这两个标志。不能只凭贴了张免维标签，有的将上面的六个孔用一块平板塑料盖封上，是让你不要动它，再去换新的。这种假免维电瓶只要用电吹风加热后就可打开六个螺塞加水。

4⃣️还有你自己会检查的是：

＊在确定电瓶正常无误时才能自查其它。

＊把车子前后轮分别架空转动轮子，看有没有惯性。

＊如果没有惯性就要想到缺油，刹车片的灵敏度，有些车刹车变紧了，增加了阻力，也是耗电的原因。

＊通过你对以上的两点自查都正常时，那出现掉电快的原因就是要请维修师傅查后面的电机了。

谢谢你的阅读?！