为什么容易感冒(为什么家里人都让我去学医)

为什么容易感冒，为什么家里人都让我去学医？

学医的好处

帮助家人

如果自己是医生，那么自己的家人、亲戚、朋友如果生病的话，自己知道具体的流程，可以给他们提供很多就医方面的参考，甚至有的小病自己就能帮他们治疗。

容易就业

随着社会经济的发展，人们也越来越关注自身的健康，如今国内的医院医疗人才缺口还是挺大的，基本上冷门医学专业都能很容易考到正式编制的工作，临床医学专业需要到研究生才能很好的就业。据我了解，各个地级市的事业单位考试中，其它乡镇工作人员需要笔试75分以上就能进入面试环节，而临床医学、医学影像学、医学检测学等相关的职业只需要50多分甚至更低的分数就可以进入面试环节，可见医学生就业的容易度。

稳定工作

虽说现在的政策是取消县级及以上医院的编制，统一改成合同制，但是医院、卫生主管部门一般不会去主动开除一名医生，所以在一定程度上公立医院医生的工作还是很稳定的。

成就感

医生是救死扶伤的职业，医生每天为病人减轻痛苦，其自身也是很有成就感的。

学医的坏处

既然很多学生家长反对自己的孩子读医学，那么医学肯定有很多坏处了。

难学

医学专业的学生每学期所要学习的内容还是很多的，而且所学的科目内容是很庞杂的，医学生期末考试的时候也是他们最为痛苦的时候。

不受理解

现在很多人不理解医生这一职业，觉得医院收费太高但是并不能彻底的医治好一些疾病。

受委屈

医生每天需要牺牲自己的休息时间去工作，但是这样长时间工作状态反而会使家人们很不理解，甚至有时候会给自己带来一些家庭矛盾。

付出与回报

医生的学历要求是比较高的，本科生已经是基本上找不到工作了，大部分医学生都需要考研，但是很多医学生发现自己读了那么多年的书，自己平时付出了那么大的努力，但是工资水平并没有想象中的那么高。

长期的考试

医学生在学校需要经常考试，而且考试内容是很复杂的；医生们在医院里面也有大大小小的考试，比如考职称、日常考核、季度考核、日常查房等。

休息时间不固定

医生们基本上是三天一班，其上班时间和其它行业有很大的不同，是没有固定周末、节假日的。医生们的节假日需要轮流值班，医生还需要24小时电话开机，有时候自己半夜正睡着还有电话打进来需要去加班。

经常感冒的人怎样提高免疫力？

提高免疫力这个说法，经常被人提起。很多媒体可以看到各种各样的说辞。有的看起来图文并茂，很有道理的样子。在临床中也确实发现，有的人特别容易感冒，别人感冒7时感冒，别人不感冒他也感冒。

套用一句比较流行的话说：感冒可能迟到，但从不缺席。

感冒主要是由于鼻病毒引起的。感冒相关的病毒在环境中是到处存在的，它通过口鼻而入，在局部的呼吸道黏膜上皮细胞中繁殖，引发人体的免疫反应，从而出现一系列的感冒症状。

感冒正规的疾病名称叫做急性上呼吸道感染。其发病取决于以下几个因素：呼吸道黏膜的易感性，接触感冒病毒的机会，是否有针对感冒病毒的特异性免疫力。

提高对感冒的免疫力，最好的办法是赋予人针对各型感冒病毒的特异性抵抗力。但由于感冒病毒众多，又容易变异，目前还没有开发出针对感冒的通用型疫苗，以预防绝大多数的感冒。

所以，对于预防感冒，要从更多的方面着手：

避免接触感冒病毒

1.勤洗手，防止病毒从口鼻而入。特别是对一些喜欢用揉搓出口鼻的人。

2.在感冒流行的季节，或者季节变换的时候，避免去人多的场所。减少感冒病毒传播的机会。

3.如果环境比较糟糕，可以佩戴口罩。但口罩如果用久了，也有可能粘上病毒，最好用一次性的口罩，如果不是一次性的口罩，建议每天消毒后使用。

加强营养、合理锻炼

这是老生常谈了。

营养的加强，包括全面均衡的营养。蛋白质摄入是必不可少的。因为免疫球蛋白生产的材料，来源于蛋白质。一些低蛋白血症和营养不良的人，是比较容易感冒的。鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶都是优质的蛋白，容易吸收。

维生素C在过去、现在，都被人认为具有预防甚至治疗感冒的作用。但目前还没有明确的研究证据证实过量的维生素C能够减少或者治愈感冒。

适当的从蔬菜何水果中摄取适量的维生素，已经能够满足人体对维生素C的需求，没有必要额外补充。特别是没有必要去吃那些高价的维生素C。

来自食物中的锌以及复合b族维生素，对保持粘膜的完整性和减轻炎症反应有一定的效果。可以多吃坚果类食物，如葵花子、核桃等。复合维生素B也能够从食物中获得，特别是能从粗粮中得到。不爱吃粗粮的人，可以适当的补点复合维生素B，但也没必要吃那种高价的。

合理的锻炼

锻炼并不是越剧烈越好。喜欢户外活动的人，尽量避免环境污染严重的时段。过于剧烈的运动，虽说能够消耗大量的能量，对减肥是有好处的。但如果不是为了这个目的，过于频繁而剧烈的运动，会使人更容易疲劳，也可能是容易感冒的原因。

所以，对锻炼来说，强调以不疲劳为度。有规律、长期、坚持最重要。这样的话，能够增强呼吸和循环系统的耐受能力，更能够承受疾病的打击，也有更强的康复能力。即使感冒了，也是能够很快痊愈的。

我们在生活中，经常会看到身体看似很强壮的人，也是容易感冒的。感冒其实并不代表人的免疫力就一定很差，某种情况下容易感冒的人，可能是对一些感冒病毒的反应过于激烈。

父母老是生病？

生活再难，还得负重前行，不管我们有多难也只能坚持下去往前走。试想一下，如果我们有什么不好的事情发生，一家老小怎么办呢。下面针对问题，分别从投资自己、爱护父母、引导孩子三个方面一起探讨。

一、负重前行，投资自己。

最痛苦的就是知道前路是怎么样，还只能一条道走到黑了，没得选择。在很多时候，中年的我们就是这样，知道自己也终将会生老病死，为了一家老小，却也只能负重前行。

但正是因为我们处在家庭和事业的关键期，我们才更要注重投资自己。自己成功了，父母和孩子才能有所依靠。

锻炼身体。身体无论什么时候都是第一位的。不断学习上进。现在这个时代，不进步就可能被淘汰。通过各种培训、书籍不断提升自己的见识和技能，让自己不落伍。二、对父母爱护，对孩子引导。

父母的身体随着年龄越来越大而变得越来越差，这是无可奈何的事情。在积极陪他们看病的时候，尽量创造条件让他们多健身运动、出去散心、放松心情。

对于孩子呢，不爱学习是个比较空泛的问题。得先了解孩子不爱学习的原因，看看孩子有什么想法，先简单说下思路吧。

1.如果是孩子因为没理解知识点，导致成绩跟不上，丧失了学习兴趣。

第一阶段，基础知识学习阶段。

家长最好跟孩子一起，从最基础的知识点学起，陪同孩子把每一个基础的知识点摸透，让孩子一点一点的进步，逐步建立学习的自信。

第二阶段，进阶阶段。

通过大量的练习来不断强化，如果家长辅导不了，可以请家教或上补习班。

有三点希望家长明白:

1.孩子这个时候需要的是建立学习的自信，不需要家长的批评和指责。2.家长如果辅导不了孩子，哪怕静静地鼓励着、陪伴着都是对孩子最大的帮助。3.这个时候再不好好付出，孩子再发展下去，家长真的就无能为力了。

2.如果孩子是因为贪玩，沉迷于游戏、娱乐等不用付出很大努力就能得到成就感的事情里。

不妨让孩子吃点苦头，让孩子明白生活的艰辛。

看下这个故事:

一年级的孩子小志不爱上学，一天在校门口无论妈妈怎么劝说就是不进去。

妈妈一怒之下做了个决定，让小志体会下挣钱的艰辛。妈妈同意小志不上课，但是要他自己捡瓶子挣钱。

吃完早饭，妈妈就带着小志出发了，刚开始小志还觉得没什么，但是渐渐地冒着炎炎的烈日，顶着垃圾桶里令人作呕的臭味，小志一次次的想退缩。

但妈妈很强硬，坚持不捡够100个瓶子不能回家。

期间，小志不止一次的表示要喝水，妈妈强忍住没同意。直到小志捡够20个瓶子，妈妈才按1毛钱一个给小志换了两元钱。

小志拿着两元钱，犹豫了半天，才下定决心选了一瓶一元一瓶的水。

经过这次历练之后，小志明白了很多，变得理解妈妈的苦心，慢慢的接受了上学校，学习成绩也都有稳步的提升。

三、写在最后的话

生活不易，且行且珍惜。不管怎么样，还是要抱着一颗热情的心来面对生活，爱护父母、教导孩子，尽量把生活打扮得更多姿多彩。

小橙宝和理工男老爸，从自己的成长经历出发，用事实和数据分析，跟您一起真诚探索孩子成长中的每一项问题。如果您觉得有帮助，请点个关注吧，方便以后给您带来更多优质的内容。

血压高是什么原因造成的？

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高血压是和生活方式和生活习惯密切相关的的疾病，生活中多注意以下七点

1.定期测量血压，一般正常的血压值要在高压120低压80左右，定期测量能够在早期及时发现高血压。若出现头晕、头痛、耳鸣、心慌、胸闷、无力等情况时，要及时测量血压。

2.戒烟限酒，烟草中的尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，加快心率，同时也促使肾上腺释放大量激素，升高血压。酒精是继烟草之后引发高血压的第二大杀手，预防高血压一定要限酒，正常健康人每日饮酒为白酒1两，红酒2-3两，啤酒半斤，女性减半。高血压患者一定要戒酒

3.饮食限盐，流行病学调查显示，吃盐越多的地区高血压病人越多。远离高血压，首先要控盐，世界卫生组织建议，每人每天摄入5克就已足够。而终生低钠的人群，几乎不发生高血压。减盐方法很简单，比如烹调时不加盐，起锅时再加；充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材调剂口感。

4.多吃芹菜，芹菜饱含丁基苯酞类物质，能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素分泌，起到镇静安神的作用，从而降低和平稳血压。

5.合理食疗，平时饮食宜低脂低钠，长期食用药食同源的中药方剂可以起到食疗保健的功效，推荐葛根桑叶山参粉这种食疗营养复合粉，可以调节身体平衡控制血压预防高血压，高血压患者长期配合食用比单纯服用降压类药品效果好

6.适当运动，缺乏体育锻炼易使脂肪堆积，体重增加，血压升高。适量的运动，能舒筋活络，畅通气血，缓解人的紧张情绪，有利于控制血压。同时运动可使高血压患者心跳加快，血流加速，因此，除了高血压初期和轻型的患者，中度、重度高血压患者运动最好在专业人员指导下进行，以免自行运动不当，如用力过猛、憋气用力等，导致发生意外或并发症。

7.胸怀开阔、精神乐观，避免精神过度紧张，高血压是一种心身疾病，任何精神刺激都能使血压升高。人在情绪波动，出现大喜或大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加速，外周血管阻力增加，舒张压明显上升，如此反复多次血压升高，便会引起高血压病。尽量减少情绪波动，对保持血压相对稳定，减少并发症的发生具有重要意义。要学会遇事要冷静，遇到不顺心的事，要会克制自己。学会释放心中不快的方法，如多与家人、老朋友交谈，说出自己的想法和要求；每欲要发火时，便离开现场，去做别的事情，或改换话题，分散注意力，从而使怒气怨言得到化解。

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从痛苦中走不出来？

大千世界，无所不有，夫妻本是同林鸟，各自奋飞有先后。人生在世生死难免，不是妻子失去老公，就是丈夫失去妻子，家中留有老人和孩子，另一半的负担很重的。尤其是三四十岁五十岁的中壮年男女，在生活中失去了伴侣他(他)会孤单寂寞，吃不好睡不香，对身心伤害很大。我身边有些中年男女失去伴侣，他(她)趁中年年纪不大，再组合家庭，又迎来了幸福。我镇袁大发今年57岁前十年他老婆和人争吵服药身亡，留下两个10来岁的孩子，他又当爹又当妈，又不能经商做卖买，生活过得不是滋味。邻村女人李玉菊55岁，前十年他丈夫外出务工不幸落水身亡，留下了三个未成年的女儿，一个女人还有婆婆生活过得困难。2010年两个通过别人介绍组合了家庭，李玉菊在家照顾五个孩子，而袁大发经商做生意，两人组成一家五个孩子有两个务工，一个高中两个考上了大学，现在他们过得很开心。如果失去了另一半，年龄容许你也可以成家，为逝者抚养老小，他(她)会含笑于九泉，你如果劳累折磨自己他(她)死也不眠目。死者已逝，生者自重，要自强自律过好每一天。(文中化名)。